十二月学校领导国旗下讲话稿(实用17篇)

小编: 梦幻泡

在国旗下讲话稿中,我们可以表达对祖国的热爱、对伟大事业的展望,也可以传递我们心中的理想和努力的方向。请看以下国旗下讲话的经典案例,相信对你的写作会有所启发。

十二月学校领导国旗下讲话稿

书,是我们生活中一件不可缺少的物品,成为我们的良师益友;书,是无边无际的大海,我们就像一块小小的海绵,尽可能地吸取书中的营养。

阅读的益处历代先贤们早已给出了无数的阐述,其中我最喜欢培根的观点:读书足以益情,足以博彩,足以长才。对于喜欢阅读的人来说,看书是一种享受,书卷中的意念像一股无形的动力,影响着人的思想和心态。

那么我们应该读什么样的书,又应该怎样去读书呢?有著名的学者曾说过:一本好书,对一个人的意义是非常重大的,当你翻阅一本好书时,真有如同寻宝一般,既刺激又富有挑战性,读完一本好书后,它带给你的不仅仅是知识,还有你更多意想不到的东西。当然,如果只盯着自己喜欢的一俩本书,对于我们是完全不够的,我们还应该广泛涉猎,以求知识的全面。而我们要想读以致用,做读书笔记,也是一种卓有成效的好方法。把平日里看到精彩的,对我们有所启发的语句,摘录下来,读完一本书后,随手写几句体会,日积月累,你就再也不会为阅读和写作而发愁了,书痴者文必工,此时的你一定会胸中有丘壑,下笔定有神。

我们的时代,是信息的时代,一切都飞速的发展着,倘若一个人在这时代中,不读书,不学习,脑子中只保留那仅有的一点小聪明,我想,即使这个人天资聪明,很快他也会就如伤仲永一样,被人们所抛弃,被社会所淘汰,被时代所遗弃。可以说,知识是人们在社会立足的根本,一个人的天资再高,如果不学习,也只能是一个废物。

所以,在此,我向大家倡议:

一.崇尚读书。在读书中体味人生。

二.品读经典。读书好,好读书,读好书,与书为友。

三.博览群书。时代的发展需要高素质,复合型人才,只有博闻强识,才能以扎实的知识储备驾驭人生。

四.读书以致用。只有将读书,做人,做事,有机统一起来,将读万卷书行万里路结合起来,才能真正实现知行统一。

五.终身读书。把读书作为一种生活方式,从而提升知识,能力,观念的有机转化,达到自我完善,全面发展的目的。

最后,让我们的图书漂流角飘起来,让更多的人加入到读以致用行列中,只有会当凌绝顶,才能一揽众山小。我相信,在我们大家的共同努力下,每一个班级一定会书香四溢,我们的校园也一定会溢满书香!

四月份读书主题国旗下的讲话稿(二):做一个爱读书,会读书的现代人。

尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!

今天是4月23日,是联合国教科文组织确立的“世界读书日”。时值阳春四月,大地一派生机勃勃。这是播种的季节,是行动的季节,让我们拥抱书籍,畅游书海。

联合国教科文组织的有关报告指出:21世纪无法生存的人是不会阅读的人,是不能获取有效信息的人。可见,阅读对于我们每个人来说,都是极其重要的事情。

书是人类智慧的源泉,书是人类进步的阶梯。读一本好书,就像交了一个好朋友。书既像是一位充满智慧的老人,不断地启迪我们,又像是一位真诚的朋友,跟我们面对面地交谈。著名文学家冰心奶奶曾经说过:读书好,多读书,读好书。著名作家海伦凯勒也曾说过:一本好书像一艘船,带领着我们从狭隘的地方,驶向生活的无限广阔的海洋。是的,读书可以使我们增长知识,开阔眼界,陶冶情操,使我们的素质得到全面培养。让我们行动起来,积极加入到读书中来吧!

同学们,我们为什么要读书?因为读书可以让我们了解祖国悠久灿烂的历史和璀璨瑰丽的文化。读书可以让我们了解精彩缤纷的世界。读书比看电视更加趣味无穷。文字比图像更能激起心灵深处的震动。读书可以让我们建立自己的思想,摆脱平庸。书让我们学会思考,开阔胸怀,让我们的生活更精彩。读书可以让我们明白做人的道理,让我们懂得诚信、礼让、进取。

让我们勤读书。书读百遍,其义自见。只有反复勤奋的读书,才能了解书中的知识,才能领会作者的良苦用心。

让我们善读书。读书之法,在于循序渐进,熟读精思。智慧不是一日形成的,只有经过自己反复琢磨思考才能获得。

让我们长读书。学无止境。活到老,学到老。这是读书态度,更是读书的精神。

同学们,是书给我们打开了窗户,使我们看到了广阔的世界,看到了昨天、今天与明天,看到了人类的历史与未来。是书让我们的每一天都变得丰富而充实。让我们拿起终日相伴的书本,快乐阅读。

读书吧!生活里没有书籍,就好像没有阳光,智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。

同学们,我们知道,站在巨人的肩膀上,我们可以看的更远;以书作垫脚石,我们可以攀得更高。同学们,让我们与书为友,以书为鉴,让缕缕书香伴你我同行!让我们点燃读书激情,营造书香文化校园,做一个爱读书,会读书的现代人!

四月份读书主题国旗下的讲话稿(三):好书传递正能量,知识点燃中国梦。

老师,同学们:

大家好!

今天我演讲的主题是《好书传递正能量,知识点燃中国梦》。

每年的4月23日为“世界读书日”。高尔基说过:“书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师。”读书让我们的精神富足,这不仅仅是让我们掌握好课内的知识,更是指我们要阅读有利于我们身心发展的好书。

我们读书是为了什么?是为了我们在书中获取知识,在书中获取正能量,用正能量来实现梦想,而每一个人的梦想实现就实现了民族伟大的中国梦。

阅读对人的成长影响是巨大的,一本好书往往能改变人的一生。而一个民族的精神境界,在很大程度上取决于全民族的阅读水平。中华民族之所以成为礼仪之邦、文明古国,一个重要原因,在于我们是一个热爱学习、勤奋读书的民族,几千年来无数的伟人与书结下了不解之缘。今天,建设创新型国家和学习型社会的时代任务,比以往任何时候都需要营造一个浓郁的书香校园,阅读作为推进社会发展的力量是不可取代的。我们要热爱读书,读好书。只有崇尚读书,才能让民族的发展保持生命的活力,才能让中国梦更加辉煌灿烂,我们作为祖国未来的主人翁,作为建设学习型社会的未来力量,我们的阅读水平事关祖国的未来,事关民族的兴衰。

所以我们要多读好书,让好书富足我们的精神,使我们的民族获得伟大复兴,中华民族伟大复兴的目标一定能够实现,伟大的中国梦一定能变成现实。

谢谢大家!

学校领导国旗下讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:12月27日,再过几天就是2011年元旦。今天,我们在国旗隆重集会,举行2015年年末最后一次升旗仪式,回顾总结2015年,祈盼2011新年的到来。值此辞旧迎新之际,我代表学校向兢兢业业、辛勤工作的老师们,向努力学习、蓬勃进步、健康成长的同学们,致以诚挚的问候和节日的祝贺!恭祝大家新年快乐!

即将过去的2015年,是一个丰收年。学校在教育工委、市教育局的关心领导下,在社会各界和广大家长们的帮助支持下,全校师生齐心协力,学校各项事业继续保持了稳健发展的良好势头,教学质量逐步提升,教育管理更加规范,教学研究效果突显,校园文化日益浓厚。据不完全统计,学校被授予了全国书法教育先进单位,省诚信教育进校园活动先进单位、省知识产权试点小学、省中小学生安全法制知识竞赛优秀组织奖等全国、省、市荣誉称号10余项;老师被授予劳动模范、优秀教师、先进教育工作者、师德之星等各级综合先进表彰和参加学科课堂教学观摩竞赛获奖等60余人次;我们的同学在全国、省、市各级各类比赛评比活动中也捷报频传。这些成绩的取得无不凝结着全体师生的心血和汗水,在此,我向全体师生表示衷心地感谢并致以崇高的敬意!

回顾成绩,令人鼓舞,催人奋进;展望未来,蓝图美好,重任在肩。2011年,是贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的开局之年,机遇与挑战同在,光荣与梦想共存。我们要紧跟时代步伐,紧贴学校实际,围绕“从小事做起,把小事做好”的办学理念,以爱校的情感、荣校的责任、兴校的使命,振奋精神,担当角色,团结协作,激扬力量,彰显才智,奋发有为,在规范管理上动脑筋,在提升质量上下工夫,在强化特色上做文章,在改革创新上谋发展,努力实现学校新跨越,努力实现自我新进步!

“器大者声必闳,志高者意必远。”新的一年即将到来,我衷心希望每一位附小人都能早做谋划,早做准备,早做安排,力争在新的一年里,实现学校和自我“双丰收”。最后,再次感谢全校师生一年来的付出和努力!衷心祝愿全体师生在新的一年里健康快乐、心想事成!

最后,回到开头说的那句话吧,我希望:

全体老师:教学生三年,想学生的三十年!

我希望全体同学:立足眼前三年,成就人生三十年,放眼未来三百年!

谢谢大家。

国旗下校长讲话稿——《常怀感恩之心》 (郭燕飞)#e#

尊敬的各位老师们、同学们:

大家好!

今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯胜利70周年,想必大家都收看了《开学第一课》。这样的胜利来之不易,革命先辈用他们的献血为我们换来了幸福的生活。今天我要给大家讲的是《常怀感恩之心》。

一切情感之中最有威力的便是爱心,但它却以不同的面貌显现出来。感恩也是一种爱、一种回报他人的爱!

落叶归根,那是在感恩泥土的栽培;乳羊跪母,那是在感恩母羊的哺育。父母的养育之恩,老师的教育之恩,国家的栽培之恩,朋友的关照之恩,都需要我们用生命去珍爱,用至诚的心灵去感谢,用实际的行动去回报。这就是我所说的感恩,对别人的感恩。

感恩,是一条人生基本的推测,是一种人生质量的体现,是一切生命美好的基础。感恩是生活中的大智慧,能使我们感受到大自然的美妙,生活的美好,能保持我们的积极、健康、阳光的良好心态,怀有感恩之情,对别人,对环境就会少一份挑剔,多一份欣赏和感激。感恩,是一种美好情感,是病入道义上的净化剂、事业上的原动力和内驱力,是人的高贵之所在。常怀感恩之心,我们便能够生活在一个感恩的世界里,这会感世界一定是非常美好的,我们的人生也将会变得更美好。

有这样一个有趣的故事:有一次,罗斯福总统家被盗,偷去了不少的东西、友们纷纷写信安慰他,罗斯福却说:“我得感谢上帝,因为贼偷去的是我的东西,而没有伤害我的生命;贼只偷去我部分东西,而不全部;最值得庆幸的是,做贼的是他而不是我。”谁会想到,一件不幸的事,罗斯福却找到了三条感恩的理由,这个故事,可以说将感恩的美丽展示的淋漓尽致了。

因此,我们要常怀感恩之心去感谢祖国,回报社会!做一个懂得感恩的人。

如果你不会感恩,幸福就远远的;

如果你会感恩,幸福就满满的。

同学们,让我们常怀感恩之心;去珍惜生活中的每一次馈赠,用我们至真至爱的心灵去回报别人,去热爱集体,去奉献社会,去感恩生活,去开拓人生!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

前稻香完全小学

2015年9月7日

老师们、同学们:

一无复始,万象更新。在新的学期开始的时候,首先让我代表学校,向全体教 职工和同学表示新年的祝福!

过去的一年,在上级党委政府和业务主管部门的正确领导下,经过全体教职工 和同学们的共同努力,我校的教育教学等工作取得了*足进展。具体说来,一是办 学条件得到了显著改善,“四机一幕”基本进了课堂,建立起了现代化的微机中心、 音像播控中心和大型阅览室,校园文化设施也进一步充实和完善,同时还建起了一 座40户的教工宿舍楼。二是教学管理水平进一步提高,学校先后被省市有关部门 表彰为“山东省教书育人先进单位”、“淄博市青少年工作先进单位”、“淄博市 教学管理先进单位”等,并且涌现出“全国优秀教*”、“省市级教学能手”和“ 沂源县十佳教*”等一大批先进个人。三是教学质量显著提高,高考成绩喜人。会 考成绩优秀,学科竞赛成绩突出,上级有关部门也先后在我校召开了“淄博市规范 化学校建设现场会”和“山东省普通高中教育工作现场会”。

回顾过去,我们取得的成绩是巨大的,是应该充分肯定的;新的`一年,我们面 临的形势更加严峻,任务更加繁重。新学期,学校工作总的指导思想是:以改革为 动力,以教学为中心,以教育科研为先导,全面提高教育教学质量,争取使我校早 日跨入全国千所实验性、示范性普通高中行列。具体说来,本学期主要搞好以下几 项工作:一、加强政治学习和宣传工作,提高认识,形成共识。二、加强学校德育 工作,进一步完善机构,健全制度。做到分阶段分层次进行德育教育。如高一重点 抓好养成教育和学法指导,高二重点抓好伦理道德教育和法制教育,高三重点抓礼 仪教育和理想成才教育。三、高度重视教学工作。要抓考风,促学风;严教风,正 校风。要深化教学改革,促进教学效益的提高,要突出办学特色,培养一大批尖子 生、特*生。要重视高考和会考工作,力争使高考成绩有较大的突破。艺术、体育 工作主要搞好课堂教学的正规化和群众性文体活动的开展,在市级艺术特色学校、 市级体育传统项目学校的基础上,争创省级艺术特色学校,省级体育传统项目学校。

老*们、同学们,1996年对我校来说将是不平凡的一年。这是因为,第一, 我们面临争创全国千所重点高中的大好机遇,第二,九六年是我校建校四十周年, 我校将于96年10月上旬举行隆重的校庆活动,以展现我校四十年来教育教学成 绩,振奋*生精神,促进一中发展。签于以上各方面的工作,我向大家提以下几点 要求:

一、认清形势,明确目标,统一思想,齐心协力力努力完成各项任务。

二、鼓足干劲,严格要求,克服松散、拖拉、缺乏斗志的现象,严格劳动纪律、 学习纪律,以积极向上的工作态度,创一流的工作成绩,学习成绩。

三、适应新形势、新要求,解放思想,更新观念,积极探讨教法、改进学法, 使教学质量大面积提高。

最后,祝老*们、同学们:在新一年里工作顺利,学习进步,生活幸福,万事 如意!

各位老师、各位同学:

早上好!

教书育人是老师的天职。我们向老师学到的第一个或许不是知识,而是做人的道理。老师教会我们真诚,引领我们以一颗善心待人待物待世;老师教会我们自信自强,“天行健,君子当自强不息”。在挫折、困难和失败面前,是我们的老师谆谆地教诲我们不怨天不尤人,能生强敌者,先自胜者也。老师教会我们廉耻。知耻近于勇,一个人有了廉耻之心,才能临财不贪,临难不屈,才能谦和退让,取舍有度。总之,是老师教会了我们如何做人,如何处世。

我们北郊那些爱岗敬业的园丁们,不仅是我们的良师,更是我们的益友。一个生命需要另一个生命的指导与安慰。在人生旅途中,能与老师为友是我们莫大的幸福。玻璃与金子相会,便会有宝石的光泽,常人与智者接近,也会变得聪明。要交本文来自小草本站益友,交智友,那就与师者为友吧。为师者,积富于心,博学睿智,可求教,可切磋,智慧共享;师友一体,学问感情融合,乃是人生最大的快乐。与师为友,会有内蕴的才富滋润你,足以在交流中获得力量与灵感。“一位好教师,胜过万本书”,与师为友,我们的生命之中就有了一轮太阳,那光,那热,温暖心灵,相伴人生;与师为友,转惑为智,即迷而悟,以他山之玉来攻石。“经师易求,人师难得”,与师为友,定要珍惜!

学校领导国旗下讲话稿

同学们,早上好!

良好的行为习惯会影响人的一生,有了好习惯,失败不容易;没有好习惯,成功不容易。新的学期,我校把做人做事的道理内化为每个学生的心理品质,外化为每位学生的行为习惯,如:在学校里,老师教育我们“把东西借给同学”,就是培养我们的互助精神;“不是自己的东西不能拿”,是培养我们不要自私的道德情操;“用过的东西要摆放整齐”,是在培养我们做事有序的良好品质;“看清楚了再说”,是培养我们仔细观察的能力。而这里所说的精神、情操、品质、能力的形成的前提,便是良好的习惯。为使我们每位学生都具有良好的思想道德素质和规范的行为习惯,树立起直溪小学少先队员的新形象,让我们每位少先队员率先从我做起,从现在做起:

1、模范遵守学校的一日常规,用自己的实际行动贯彻一日常规,把常规的要求转化为行动,争做遵守常规的模范。

2、以校为家,爱护学校的一切公共设施,一草一木,保持校园清洁,养成不吃买零食的好习惯。

3、不乱扔杂物要养成见纸就捡的好习惯,注意饮食卫生,杜绝各类传染病的传播。

4、勤俭节约不铺张浪费,珍惜别人的劳动成果,养成良好的生活习惯。

5、人人“争做五小公民”,即:在家庭做孝敬父母、关心亲人、勤俭节约、热爱劳动的“小帮手”;在社会做热爱祖国、文明礼貌、诚实守信、遵纪守法的“小标兵”;在学校做团结友爱、互相帮助、尊重他人、善于合作的“小伙伴”;在社区和公共场所做爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”;在独处时做胸襟开阔、心理健康、勤奋自立、勇敢创新的“小主人”。

我的讲话完了,谢谢大家!

学校领导周一国旗下讲话稿

曾听过这样一个故事:有人问一位盲人:“你什么都看不到,这么活着不痛苦吗?”这位盲人回答说:“我痛苦干什么?和聋子相比,我能听见声音,和下肢瘫痪者相比,我能行走;和哑巴相比,我能说话。生活如此善待我,我为什么要痛苦?相反,我很快乐,充实。”一位盲人面对不幸,没有怨恨,没有自卑,只有对生活的感激——感激命运在给予他不公平的同时,生活恰如其分地填补了这份缺陷,赐予了他一颗乐观、自信、豁达的心。即使人生之路,风狂雨骤,他依然会微笑着面对生活中的一切,自信而执着,可见想见,自信是人生的一盏明灯。

其实,世界科学领域本应该有更多的伽俐略,牛顿、爱因斯坦和霍金,世界文坛本应有更多的雨果,巴尔扎克,鲁迅和托尔斯泰,然而多少本可以成为杰出人才的人被时代的洪流所淹没,一个重要的原因就是他们缺乏自信,缺乏自信,就没有勇气选择奋斗的目标;缺乏自信,事业上就无法出人头地;缺乏自信,就失去了战胜困难的决心;缺乏自信,就会得过止过,随波逐流……因此,一个人要想青春无悔,要想写出壮丽的人生诗篇,就要摆脱自卑的困扰,点亮自信的灯。

一代名相诸葛亮曾说:“恢宏志士之气,不宜妄自菲薄。”正因为有自信,他才敢结联东吴,以数十万里相抗曹操百万雄兵。

大文豪鲁迅曾说:无论如何,流言总不能吓哑我的。正因为自信,他才能在那个黑暗的年代发出振聋发聩的呐喊。

但丁曾说:能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的,是我的信心。正因为自信,他才能成为文艺复兴时的伟大诗人。

领袖毛泽东曾说:自信人生二百年,会当水击三千里。正因为自信,他才能于战乱中崛起,缔造了东方一个伟大的国度。

还有多少人因为自信扬名立万,又有多少人因自卑而碌碌一生。

当然自信不是盲目的自大。梁启超曾说:自信与骄傲有异;自信者常沉稳,而骄傲者常浮扬,自信是需要有自知之明的,老子也曾说过:知之者智,自知者明。没有自知之明的自信叫做自负。同时,自信是建立在自尊的基础上的,还以自律自强为保证。没有了自尊,分不清是非原则,那他只能在阿q式的精神胜利法中自我陶醉;没有了自律他就会放纵散漫,盲目乐观,变成一个浅薄庸俗的人;没有了自强,他就不会沉下心来去学习、工作,就跟不上时代的步伐。所以自信就是一种乐观的胸怀,一种积极的精神,一种执著的信念,一种严谨的作风,在知识经济的时代,在竞争激烈的今天,我们尤其需要这种胸怀,这种精神,这种信念,这种作风。

同学们,点亮自信的灯吧!我们大家应成为学习的强者,生活的主人,我们的人生会因为拥有自信而瑰丽多彩。

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十二月学校领导国旗下讲话稿

各位来宾,老师们,同学们:

大家好!

里,我们两校办学条件日臻完善,办学规模不断扩大,教育质量稳步提高。所有这一切,是我们全体师生共同努力、奋勇拼搏的结果。借此机会,我代表学校向兢兢业业工作在教育教学岗位上,为国家培养了无数栋梁之才的广大教师表示衷心的感谢!也向勤奋学习刻苦努力、德智体全面发展,取得优异成绩的全体同学致以热烈的祝贺!

举办一年一度的元旦文艺汇演是我们两校共同的一件大事。它不仅展示了学校坚持推行素质教育的丰硕成果,同时也为同学们展示个性特长提供了广阔的舞台。我相信,即将开始的文艺表演一定别开生面、精彩动人、热情奔放。在此,让我们以热烈的掌声预祝演出圆满成功!

最后,希望全体师生在新的一年里,振奋精神,不断进取,勤奋工作,努力学习,为创造南苑、西苑更加灿烂辉煌的明天而努力奋斗!

祝老师同学们:新年快乐!工作顺利!学习进步!

谢谢!

十二月份学校领导国旗下讲话稿

同学们:

天气越来越冷了,马上就要到一年中最冷的那段日子——“进九”。那大家知道从哪天开始“进九”吗?老师告诉你们,是从“冬至”这一天开始的。

我国古代的劳动人民非常聪慧,他们制定了一种了解太阳运行情况,用来指导农事的历法,那就是二十四节气。“冬至”是二十四节气中最早被制订的一个,一般都在每年的12月21日或12月22日这两日,因为没有固定于特定一日,因此和清明一样,被称为“活节”。今年的冬至就在12月21日,也就是本周三。这一天是一年中白天最短,夜晚最长的日子。过了这一天之后,你会发现白天逐渐变长了,所以,有俗话说,“吃了冬至面,一天长一线。”

除了“冬至”,其他23个节气都非常重要,也有许多有趣的小知识,老师查到了四句话,每句都是一个季节,每句都有六个节气在其中,它可以帮助大家记忆二十四节气,我把它送给大家:春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连,秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。

希望大家回家后能多了解二十四节气,也学你能找到更多的节日,品尝更美味的食物呢。祝各位小朋友身体健康、学习进步,谢谢!

十二月初国旗下讲话稿

尊敬老师、亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《正视挫折,走向成功》。

有一个人,在他二十一岁的时候,做生意失败;二十二岁时,角逐美国州议员落选;二十四岁时,做生意再度失败;二十六岁时,他的情人离开人间;二十七岁时,一度精神崩溃;三十四岁时,角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时,角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时,提名副总统落选;四十九岁时,角逐美国联邦参议员再度落选。然而,就是这样一个屡战屡败的人,在他五十二岁时,当选美国第十六任总统!这个人就是林肯。

成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。自古雄才多磨难,从来纨绔少伟男。在我们成长的道路上,有坦途,也有坎坷;有鲜花,也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时,荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛,就不愿伸手,那么对于这种人来说,再美丽的鲜花也是可望而不可及的。

成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻,年轻没有失败。只要能战胜荆棘,战胜自己,即便是弄行得遍体鳞伤,至少也可以证明我们曾经奋斗过,我们不是挫折的奴隶!

同学们,我们要对成功说:你不要来得太快,太容易,笑在最后才是最好的;我们要对挫折说:让暴风雨来得更猛烈些吧!面对成功,请一笑臵之;面对挫折,请绽开从容的笑脸,挺直坚强的腰板吧!

十二月份国旗下讲话稿

亲爱的老师、同学们:

大家好,我是胡苏吉,我演讲的题目是《自信铸就成功》。

成功学的创始人拿破仑·希尔说:“自信是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道,是所有奇迹的根基,是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地”。奥里森·马登也说过这样一段耐人寻味的话:“如果我们分析一下那些卓越人物的人格品质,就会看到他们有一个共同的特点,他们在开始做事前,总是充分相信自己能排除一切艰难险阻直到胜利。”

自信的确在很大程度上促进了一个人的成功,从不少人的先例中都可见一斑。

自信,并不是盲目自大,不是没有根据地乱拍胸脯,而是建立在智慧与才能基础上的。考试之前,在所有人都紧张地翻着书时,总有部分人在东张西望,这类的同学往往分为两类,一类是成绩极好,另一类则是成绩平平,但却相信自己能够考好,考过试后则怨天尤人,前者的心态是自信,后者则是盲目自信。自信不是狂妄自大,也不是心血来潮,更不是“宁信度,勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光,是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐,是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。

若想成为一名成功的学习者,不仅不可没有自信,过度自信也断不可取,过度自信即为自负,自负成不了大气候,龟免赛跑的故事大家应当都听过,自负的兔子输给了乌龟,这难道不足以证明什么吗?关羽由于自负而痛失荆州,拿破轮因自负而兵败滑铁卢,隆美尔因为自负而被盟军所败……自负使人品尝失败的苦果,当你走向成功时,自负与自信针锋相对,成为一只可怕的拦路虎,阻拦你的去路。

高中节奏很快,要想成功,首先要自信。我记得成绩起落时的酸甜苦辣,记得考砸时落泪的样子。我跌倒过一次又一次,甚至失去了重新站起来的勇气,可我想到那家长殷切的期望,老师鼓励的目光,我便告诉自己,我一定可以,爬起来,你能行!为了自己的未来,我要告诉自已,我可以!

亲爱的`同学们,回头看看我们每天挥洒汗水的教室,我们曾在那里自信的立下誓言,埋下自己三年的奋斗理想,为了它努力前进。既然拥有青春,何不用自信去挑战,挑战一切,取得胜利?不要畏惧,自信是成功的第一秘决。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来,当站在成功之巅,回首往事时,像从前的自己微笑。我是一个胜利者!

所以,自信吧,朋友!有了自信,才会拥有自我,才会拥有成功,才会拥有辉煌灿烂的人生。

学校领导国旗下讲话稿范文

尊敬的各位领导,老师,亲爱的同学们:

大家好!

    今天我朗诵的题目是——《新起点,新思想,新超越》。

冬去春来又一年,新的学期又开始了,站在这新的起点上,大家都准备好了吗?

七年级的同学们:你们好!在入校的短短几个月里你们很快地适应了新的环境、新的老师、新的生活,而且向xx和父母交出了你们学业水平的第一份答卷。在祝贺你们的同时,我还想对你们说:要想真正地成为一名强者,还要付出更多的艰辛和努力——因为xx从来就不缺少优秀的学子。从初一到初三,你们刚刚踏上新起点,必须要有足够的信心和毅力迎接困难,挑战自我,要成功就得努力!七年级的全体同学,你们,有没有信心?!

八年级的兄弟姐妹们:我们现在正处在一个非常关键的时期,这是一个承上启下的阶段。我们必须走好今天的每一步,明天才会走的更扎实!在深化素质教育的今天,我们必须要有新的思想,清晰的头脑,清醒的认识,才能在初二这个“分水岭”时期立于不败之地。欣慰的是我们在吸取挫折教训的同时也积累了一些成功的经验,只要我们能虚心听从老师的教导,全心投入我们的学业,不断地鼓舞自己,鞭策自己,我们一定会顺利成功地再迈上一个新台阶。八年级的全体同学,你们说对不对?!

九年级的学长们:时光荏苒如白驹过隙,三年时间忽然而已。迈进xx的美好和可爱就在昨天,告别xx说声再见毕业就在眼前。再过xx天,你们即将来到人生的又一个重要路口。在这xx天里,真心地希望你们最高效率利用时间,锤炼自己,做最后的冲刺,要始终相信自己,去拼搏才能胜利!xx昨天的辉煌还清晰可见,明天你们一定会为xx再添辉煌熠熠闪光,从而实现新的超越——xx能够超越过去,你们能够超越自己!祝愿所有九年级的学长们:中考顺利,超越自己!

今天特地把xx乐队演唱的歌曲《相信自己》送给全体老师和同学们,祝愿大家在各自的新起点,付出更多新的努力,不断超越自己,夺取胜利!

谢谢大家!

十二月教师国旗下讲话稿

老师们,同学们:

大家好!“12月20日”墙上的日历赫然显示出这个日期,这是澳门回归祖国的纪念日,它回到母亲的怀抱已有14周年了。澳门的割让,说明“国家落后就要挨打”澳门的回归,昭示着“祖国强大才有尊严”。

用心去感受14年前的12月20日,你定会和我一样,控制不住那份澎湃心潮。在那一天,曾“寄人篱下”几个世纪的澳门,终于回归到祖国的怀抱,分散多年的亲人相持两手泪眼汪汪。那是一个无比光荣、扬眉吐气的好日子。

不管是站在电视机前,还是立在国旗下,人们都昂首挺胸,专注地凝视着五星红旗和莲花图案的区旗在澳门上空冉冉升起。镜头里闪过一张张热泪盈眶的脸,时间仿佛也停滞下来了。镜头在拍摄,灯光在闪烁。瞬间的短暂的,却在记忆里化成永恒。

几百年的风雨,几百年的沧桑,凝于短短一句问候:澳门啊,别来无恙?从此澳门终于可以重新展开新的一页。同样也标志着中国960多万平方公里的国土上,再也没有殖民统治。多少年来的伤口,终于可以愈合。对于过去,我们无法忘记,因为看着伤痕,我们的心还会隐隐作痛。但是我们不能不释怀、不自豪,因为我们是凭借着国家的日益强大,以和平的手段让国土失而复得。现在中国,在国际上有了举足轻重的地位和名望;爱好和平,以和为贵的中华民族已经赢得了世界的尊重。

亲爱的同学们,历史赋予我们这代人神圣的使命,去建设一个现代化的强国。我国著名的政治家、思想家梁启超曾欢呼:“今日之世界全靠青年,青年强则国强,青年雄于世界则过雄于世界。”于是,我们今天的努力赋予更深刻的含义。“为中华之崛起而读书!”一个世纪前当时和我们年龄相仿的周恩来发自肺腑的呐喊,正是我们努力奋斗的含义所在。

同学们,让我们不负祖先、前辈的教诲,从我做起,从现在做起,同心同德、自强不息、再接再厉,迎接新世纪的挑战,使具有五千年文明史的中华民族,永远立于世界强国之列,永远立于不败之地!

谢谢大家,我的演讲完毕!

学校领导国旗下讲话稿

大家上午好,今天是九月份的第一个星期一,是我们这学期开学的第一个周一,也是本学期我们第一次大型的集会。良好的开端是成功的一半,今天的国旗班同学整齐帅气、口号嘹亮,今天的各位队形整齐,认真严肃,为我们自己的表现鼓掌祝贺。

今天我讲话的题目是:从现在开始,做一个有礼貌、有梦想、有激情的四中人。

首先是,有礼貌,我这里给同学们讲一个故事;一位总统带着孙子散步,有个乞丐向他鞠躬敬礼,总统马上驻足还礼,而且弯腰更深。孙子不解:“他只是个乞丐啊!”总统回答:“我绝不允许一个乞丐比总统更有礼貌!不要以为别人尊敬你,是因为你很优秀,其实别人尊敬你,是因为别人很优秀,优秀的人对谁都尊敬...各位同学,当我们在学校遇到领导,遇到老师要主动问好,一句老师好,会让你变得更自信,会让你变得更优秀,同学们,当我们见面时,请你主动,自信地问好吧,这是一个人自信的表现,是一个人综合素质的体现。

第三,要有激情。女排教练郞平说:女排精神,不是得金牌,而是明知道胜利的希望不大,还要全力以赴。这就是一种激情,是不一种不服输的激情。现在我们在想想我们在四中的一些现象。

第一个不良现象,上课睡觉,我每天都要从高一到高三各个班至少巡视一遍,在我观课的过程中,总能看到有的同学上课睡觉。各位同学最好的时光在课堂上,最有效的学习是认真听课,大家不要为自己上课睡觉找借口,我们要对自己负责,对自己的青春负责。在我们身边也不乏认真学习,认真听讲的同学,大家要向他们学习,争取每节课都有收获。

第二个不良现象,玩手机,各位同学我们正处于学习时期,手机对我们来说弊大于利,此时我们并不需要太多的社交。大家想一想你拿上手机的主要目的是什么?根据最近观察有手机的同学好多都在看小说,玩游戏。同学们手机是精神鸦片呀,我们全校是禁止使用手机的,在今天的场合,我再重新申明这一点,无论在学校任何场合,任何老师都有权利没收学生的手机,请各位积极配合,与手机说拜拜。

第三个不良现象,部分男生抽烟,我在四层的男生厕所、一层的厕所课后经常会看到学生在抽烟。现在公民素质正在逐渐提高,好多公共场合都不允许抽烟,大家在你们周围看一下,抽烟的成人在逐渐减少,而我们现在还是未成年人,花着父母的血汗钱,毁着自己的身体。你以为很帅气,你以为很潇洒,但实际上当你走入社会,当你去了大城市,你会为你的无知而买单的。

这些不良现象,不应该发生在奋斗的高中生身边,不应该发生在有激情的四中学生身边。当然我们中也有有激情的同学,有的同学早晨5点多就起来背书,有的同学星期天还在学校学习,有的同学经常问老师,这些是我们应该倡导的。

同学们再和老师回忆一下,三个不良现象是:上课睡觉、玩手机、抽烟,我们九月的重点就是抓这三个不良行为,希望同学们引以为戒。各位同学,我们都是四中的主人,四中的故事靠我们每个人去演绎,请各位从问好开始,请各位从弯腰捡起一张纸片开始,请各位从上课认真听讲开始,从今天开始,从此时此刻开始,重新认识自己,重新定位自己,奋斗的青春最美丽,我们共同讲好四中故事,倾力刷新梦想。我们要做一个有礼貌、有梦想、有激情的的四中人。

谢谢大家。

学校领导国旗下讲话稿

老师们、同学们:

今天我在国旗下讲话的主题是《交通安全警钟长鸣》,今年3月28日是第十六个全国中小学生安全教育日。交通安全关系到我们每一个人的生命安全,关系到千家万户的幸福生活。当今交通安全形势不容乐观,每年由于交通事故死亡人数达数百人,其中有中小学生。不知有多少的家庭由于交通事故而葬送了幸福。同学们,生命给予每一个人只有一次,请珍爱生命,遵守交通法规,安全出行。为此,我们通过这次“安全教育宣传月”活动提高我们的交通安全意识,增强交通安全法制意识。今天,就交通安全工作,我想给同学们提以下几点要求:

1、骑自行车在公路及街道上行驶,必须靠道路右侧或慢车道行驶,不准并列行驶或争道抢行,在城市不准闯红灯,不准与机动车抢道、抢桥,要让机动车先行。

2、骑自行车不准撑伞,不准双手离把或一手扶把,不准做一人踏车的游戏式骑车,不准互相追逐,扶肩并行,载头猛拐,曲绕竟驶,不准攀扶其他车辆在人行道上行驶,转换时必须伸手示意,不准拖带其他车辆或一辆带一辆。

3、不管步行或骑车在公路街道上行走时,必须靠右行走或人行道上行走。

4、不管是步行或骑车,在横穿街道、公路或交叉路口时,要走斑马线,要遵循“一看,二慢,三通过”的原则,应注意来往车辆,在无来往车辆时通过。

5、严禁在机动车临近时横穿公路、机耕路。

6、不准在街道上、公路上、机耕路上拦车、爬车、追车和强行搭车。

7、在公路、机耕路或其他道路上行走时,不准钩肩搭背,三五成群并肩而行,不准边走边看书或边玩耍。

8、前进途中,遇到路边堆放障碍物时,要特别注意来往车辆,待无来往车辆通过时再通过,并且要靠安全一侧。

同学们,交通安全是关系到我们每一个人的生命财产安全的大事,因此我们不能有丝毫的疏忽大意。为了你,为了他,为了大家,我们要牢固树立交通安全意识,自觉遵守交通法规,掌握交通安全知识,提高自我保护能力,最后,祝愿同学们每天高高兴兴上学,平平安安回家。

十二月小学国旗下讲话稿

各位老师、同学们:

生命,是细胞孕育而成,人的生命是物种生命中最伟大的生命,能得到上帝的恩赐,父母的钟情,作为人的生命来到这个世界上,是万分的幸运。生命使我们能想象宇宙、游览世界、更看到我们美丽的校园,生命使我们体验到人间的真情、温暖和幸福,生命使我们能够报答父母、慰问老师、创造辉煌回报学校;生命还能使我们掌握科学、发展国家、改造社会。我们呢?我们的一生各有各的使命。因此,生命具有无限的价值、创造力和发展空间。我们要珍爱生命、热爱生活、努力拼搏,让生命积聚更大的能量,将来学校因我们而光荣,国家因我们而强大。

人在旅途,生命需要保驾护航。而安全防范意识、遵纪守法意识、健康发展意识就是人生安全所必需的信念。为此我们提倡同学们做到以下几点:

不在马路中间行走,要走马路两旁人行道;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车。

在星期天、长假期间活动要注意安全。特别是父母不在的时候,活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所,不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放烟花爆竹,防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知我们父母长辈知道,告诉他们你和谁在什么地方玩,要注意时间,不要很晚到家,以免父母担心。我们要时刻牢记特种电话,如:110、120、122、119等。若没有家长陪同,不要去游泳,我们要爱惜自己的生命。

现在进入了夏季,同学们都喜欢吃冷饮,所以购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买三无食品;防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。特别是旅游在外,提醒父母注意饮食卫生。

中小学生受到意外伤害,很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。晚自习后最好结伴回家。我们要不断增强自我保护意识、提高自我保护。

希望全校广大师生积极行动起来,以求真务实的态度,从我做起,率先提高自己的安全防范意识,学习安全与法律常识,提高安全防范与自救的能力,做学习的模范、安全的标兵,创建平安校园的带头人。

十二月小学国旗下讲话稿

老师、同学们:

大家早上好!我是三(~2)班的~~~。

再过几天我们就要迈进五月,同学们,你们知道5月1日是什么日子吗?对,“五一”国际劳动节!

高尔基说过:“我们世界上最美好的东西,都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”是啊,劳动赠予人类许多骄傲,许多辉煌,任何成就都是刻苦劳动的结果。比如李时珍寻寻觅觅29年最终写成《本草纲目》,再如神州五号、六号、七号的成功发射是经过许多科学家多年的努力才换来的。可见劳动价值之大。没有劳动,就没有现在的人类;没有劳动,社会便得不到发展;没有劳动,人类将变得一无是处。

同学们,热爱劳动是中华民族的传统美德。在家里,自己能做的事情自己做;在学校,要积极打扫卫生,认真完成作业。同时,我们要珍惜劳动成果。从身边的小事做起,不浪费每一张纸、每一滴水、每一分钱。而且,我们要尊重每一个劳动的人。无论是从事体力劳动还是脑力劳动的人,无论白领还是农民工,无论是科学家还是清洁工,他们都是光荣的劳动者,都应该得到我们的尊重。

劳动最光荣,劳动的人最美。同学们,我们是未来世界的主人,让我们用劳动创造出更加辉煌灿烂的明天!

我的演讲完毕,谢谢大家!

十二月国旗下讲话稿

但近年来,全国各地各种校园意外事故频繁发生,校园安全已经鸣起了警钟。当前,学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件,暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸,所以校园安全应该引起我们的高度重视和警惕。

为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境,高一六班向大家发出以下倡议:

一、认真学习,珍惜时光;远离网吧,拒绝毒品,远离台球室,远离游戏厅,不看不健康的书籍,不同社会闲杂人员交往。

二、注意课间活动安全。请同学们课间不要在楼道或操场上,做那些剧烈的、过激、过猛的运动,避免发生各种伤害事故;上下楼梯做到“右行礼让”;不追逐嬉戏,不打闹,不攀爬门窗、栏杆,不拥挤,不抢道;不在教学楼内打球、踢球等。尤其是课外活动期间,各班一定要按照学校要求的场地,有组织地、文明地活动,千万不要在满校园里穷追乱撞。

三、杜绝校园暴力;自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动,容易感情用事,因此,在同学间遇到矛盾时,一定要冷静,要理智,切忌用拳头代替说理,给自己和同学带来不良的后果。

四、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动,运动时不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤。

五、要注意交通安全。骑车上学的同学一定要严格遵守交通规则,一定要小心谨慎,车速放慢一点以防发生意外。坐公共汽车上学的同学上下车和横穿马路时都要格外注意安全。

六、要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗,不能给小偷有可乘之机;也不要把球带到教室,在走廓上踢球,这种行为既违反了校规,又存在着很大的安全隐患,试想一想,若把玻璃窗踢碎,玻璃片飞入哪一位同学的眼中,哪后果是不堪设想的。

七、要注重心理健康。同学之间要互相体谅和互相理解,多看看别人的长处,尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。

在安全的问题上,同学们必须要防范在先、警惕在前,必须要警于思,合于规,慎于行;必须要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全;必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。这样才能使我们的生命之花开得更加绚丽!

我们的校园美丽、和谐。当早晨第一缕阳光悄悄撒落大地,降临校园时,我常常伴随耳边吹过的阵阵微风,尽情地享受难于形容的惬意,舒心地背诵英语单词,快乐地吟唱诗词美文。在优美的环境里,校园里的一切显得那么明快,而我的记忆力更是出奇的好。那种收获知识时的喜悦,更成为一种激励我进取的力量。被阳光照得闪亮的窗里,传来琅琅的读书声,多么像一组组跳跃的音符,奏出了我们跨世纪一代的心声。勤奋博学、进取争先,成为我们希望小学每一个学生的追求。

我们的学校是一个欢乐、幸福的大家庭.而且学校领导和老师们给予了我们亲人般的关怀、爱护,同学之间亲如兄弟姐妹,这一切都感动着我,温暖着我,使我对学校产生了一份特殊的浓浓的感情。

我的家乡尚志,一个美丽的地方。虽然不大,但是也算得上是;巴山半水分半田了!我的家乡尚志一年四季都美得很。家乡给予了我温暖,并养育了我们大家.为了家乡也一定要勤奋学习,成为国家栋梁,为家乡争光!

我爱家乡,爱家乡的山,爱家乡的水、在我眼中,家乡是那么的美丽!但我更爱我的校园,我爱那宽敞的教室,广阔的操场,碧绿的草坪,我更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里撒满了我们的欢声笑语,留下了我们成长的脚步,奠定了我们成长的坚实的基础.

十二月一日国旗下讲话稿

尊敬的老师、同学们:

早上好,今天是3月3日,也是全国爱耳日。**年第**次全国爱耳日宣传教育活动主题确定为"——"。

耳朵是我们人体非常重要的器官之一,但是,我们日常很多的生活习惯都在不断的损害着我们的耳朵,如游泳进水,长时间戴耳机听歌等等,都是非常不好的。如果我们的耳朵受到伤害,听不到声音了,那就会没法听老师讲课,影响我们的学习,给我们生活的方方面面带来很大的不便。今天我们就一起来聊聊日常如何保护耳朵。

1、戴耳机注意时间,不能太长。

现在有一个非常常见的现象,特别是许多青少年,不管是走路,还是等车、坐车、吃饭,都是手上拿着手机,耳朵里塞着耳机。其实音乐耳机带久了,总会感觉耳朵隐隐的痛,因为我们同学年纪小,现在还不怎么感觉的出来,但是可以肯定,长此以往,耳朵总会出问题的。所以,爱听歌的同学,尽量注意一下劳逸结合,一个小时左右要休息一会,让耳朵透透气。除此之外,爆竹、一些声音嘈杂的玩具、对着耳朵大声喊话等等都会对耳朵产生危害,声音越大,接触时间越长,对我们的听觉影响越大。

2、尽量少掏耳朵,千万不要用尖锐的工具掏耳朵。

如果我们经常使用耳机听歌,或是听其他东西,耳朵是比较容易产生更多耳垢,还会偶尔伴随着痒,总想去掏耳朵,也总会有时不小心弄疼耳朵,更有可能挖伤耳道甚至损坏耳膜。其实耳垢是耳油分泌混合死皮,一般不用清理,会自行排出,推回去反而会构成耳道闭塞。同时耳油具有杀菌作用,耳垢就像小防线,阻止尘垢入侵。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢确实很多,堵塞了耳道,影响听力,应该让父母带着到医院找医生帮忙清理。

3、日常注意外耳清洁,每天洗脸时多注意洗洗耳朵周围。

有时候我们可能没有注意到,我们的耳朵外耳部分,耳朵背后,因为看不见,也没人注意,经常会残留很多污垢在上面,所以,建议多清洁自己的外耳部分,特别是耳朵背后,一般每天洗脸的时候,有意的洗洗耳朵背后,基本上这样就差不多了。

4、洗澡,游泳耳朵进水及时清理。

在洗澡,洗头的时候,或是我们游泳的时候要注意耳朵的防水,当不小心导致耳朵里进水,特别是不干净的水的时候,一定要注意及时清理干净,不然很容易发炎的。如果洗头洗澡进水了,出来用棉签吸干净就可以了。如果游泳进水了,头偏一侧,踮脚跳跳,水就出来了。

5、擤鼻涕。

伤风感冒时,千万不要捏住鼻子两边一起擤鼻涕,以免压力过大,带菌的鼻涕乘势进入耳咽管到中耳,引起中耳炎。要擤鼻涕,应该逐个鼻孔来。

爱护耳朵,请同学们记住一首儿歌:耳朵长在头两旁,要听声音它帮忙。不抠不掏保护好,耳听八方能力强。

谢谢大家!

十二月国旗下的讲话稿

老师、同学们:

早上好!

今天我演讲的题目是“论长跑锻炼的好处”。

寒冷冬季,北风萧瑟,清冷街头,稀疏人迹,抬头看空荡荡的枝头,一股莫名的伤感由然而生,枯黄的干叶在寒风中打着旋飞舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤单的枝头在冷清的季节打颤发抖。

清晨,闹钟在狂震,此刻你是否有种把它摔下去的冲动?科天的被窝真诱人,真想温暖还可能继续停留。所以面对一次次的冬季长跑锻炼,你退缩了,你愉懒了,你逃避了。孰不知你逃开的,不仅是跑步训练,还有关于你毅力的磨练,体格的锻炼。

让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧!

有关专家表示,长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能,科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气超过平时的`7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了民肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌股纤维变粗,心收缩力加强,从而提高了心脏工作能力。

更重要的是,长跑能陶冶人的性格,锻炼吃苦耐劳,战胜困难的意志。

有关资料还显示,长跑能健脑,冬季气温较低,在冷风晨雾中长跑,会刺激机体保护性反应,血液循环加快,脑部血液流量加速,调节大脑体温中枢功能,从而供给大脑更多养分,提高学习效益,还对大脑记忆功能有增进作用,而且长跑使人情绪乐观饱满,有助于增进食欲,加强消化功能,促进营养吸收。

同学们,听了以上这些,你还是否打算在以后的晨练长跑中偷懒逃跑呢?