高考百日誓师大会心得与体会（优秀17篇）

心得体会是对过去经历的回顾和总结，也是未来改进的基础。下面是一些关于心得体会的实例，希望能够激发大家写作的热情和创造力。

高考百日誓师大会心得体会

为了梦想的艰辛，为了破茧成蝶的美丽，为了凤凰的诞生，我们怀抱“能以水击千里”的豪情，秉持“我生而有用”的信念，解读夸父每天的勇敢，展示他开垦的毅力。一路奔跑，一心一意为了梦想，日复一日。新的一年来了，新的学期开始了，我们终于可以踮起脚尖，依稀看到终点了。——因为离高考只有一百天了。

一百天，对我们来说是一个令人震惊的数字。今天只剩下99天，98天……手指太宽，时间太细。我们再也不能逃避，退缩，甚至把时间浪费在“万一”的.假象上。我们应该做的是咬紧牙关，坚持到底，努力工作，直到达到目标。是的，最后100天，努力坚持，坚持。半百里，诉说冲刺路上的艰辛。不是坚持，是坚持到底。诗人刘清说：“虽然人生的路很长，但关键的地方只有几步，尤其是人年轻的时候。”而最后的一百天，是最关键的时刻。一百天太短，一定要把握今天。今天放弃的人，明天得不到;今天逃避的问题，明天依然会面临;今天不想解决的，明天不一定能解决。不要让粗心成为理由，错误成为借口，让细节成为努力的方向，追求细节的完美。让完美成为一种追求完美的可能，并认真对待。让过去的100天毫无良心的过去。让一天的完美，再加上一天的完美，最后画上一个有力的笔触，完成百日冲刺的杰作。最近100天没有两次，除非有人想留在高五，就这一次，最后一次，努力坚持下去。与其说“我会尽力”，不如对着天空喊“我会尽力”。

一百天对我们来说是震撼的。但这并没有给我们恐慌的理由。花开在彼岸，让灵魂褪去多彩的糖衣，保持宁静和萧瑟;切断过剩，稳定简单节奏;隐藏凌乱的焦虑，保持内心的平静。时间会平静地过去，它会在一个春天里枯萎，它会在全世界变得苍白。一百天会有多少次考试，谜题，考试?我们应该如何面对过程的成就?坦然接受，淡然失去，争其必然，顺其自然，顺其自然。“没有和平是遥远的”，让我们静静地走过最后的百日，为这一百日不懈努力。

高一的同学们，也许你们无法理解这种紧迫感。但在这里，我给你从《学记》起的一段话：你发了然后禁了，你就输了;学了之后，很难工作;杂应用无孙，坏乱无修;独自学习没有朋友是无知的;彭彦不听老师的话，严必则取消了他的学业。此六者，教所废也。希望你在接下来的日子里加油，加油!

对每个人来说，希望还很遥远，但路就在你脚下，准备，不断的准备;压实，恒定压实。百日冲刺，风雨兼程，我们无所畏惧;六月高考，希望在前方，我们决心赢。让我们为自己加油，让我们为六月的盛典做好准备，让我们用成功为江阴高中鸣礼炮。

高考百日誓师大会心得体会

寒冷的冬天已经过去，三月的阴云掩盖不了我们炽热的热情。在这个庄严的时刻，作为一名数学老师，我感到十分荣幸。我很荣幸在这里代表高中三年级的所有老师发言，我也很荣幸有这样一个难得的机会为2022年高考的同学们加油助威。

不管你是否意识到，不管你是否在学习，高考正在悄悄地靠近你。90天太短了，我们不能做所有的事情，我们只能用它来做最有价值的事情。告别篮球场，远离手机电脑，扎进书堆里，为高考拼搏。生命不止，奋斗不息，只要高考未到来，大家就得坚持下去。

同学们，在高考的最后90天里，你们难免会遇到这样或那样的困难，而勇气就是我们的依靠和安慰。困难就像弹簧，你若强大，它就软弱，不要害怕困难，不怨天尤人，要积极寻求解决方法，查漏补缺，弥补不足，用积极的心态去克服心中的困惑和焦虑。狭路相逢勇者胜，我们要拿出自己的勇气，去战胜学习中的一切困难。

90天，我们不能延长它的长度，但可以延长它的宽度，探索它的深度。大家跟上老师的步伐，合理计划和安排，脚踏实地，重基础、重教材，更要练习规范、练习速度、练习重点、练习技巧、练习能力。夯实基础，注重效率，不要放过遗漏，不要放弃希望。

保持一颗正常的心，培养良好的心理素质。进入高三第二阶段后，同学们的竞争压力会增加，情绪波动大，但是不要忘记，高考不仅是一场知识和能力的'竞赛，也是一场身体素质和心理素质的测试。如果你想笑到最后，你必须培养一个稳定的心理状态和强大的心理素质。注重过程，自我肯定，建立自信。

高中生压力大的主要原因之一是他们缺乏自信，对未来没有希望，缺乏学习的动力，甚至害怕学习。因此，建立自信是扭转这种局面的关键。大家要不断告诉自己：我能行!我可以!不断增强自己的自信心。

接下来的90天里，同学们并不孤单，父母是你最坚强的后盾，老师是你成功的护卫者。让我们奋勇向前，化压力为动力，化决心为信心，用胜利的信念、坚韧不拔的毅力、高效的复习，共同铸就2022年高考新辉煌。

高考百日誓师大会心得体会

时间像离弦之箭，随风飞远；岁月如东去之水，永不回还。不知不觉间，高考仅有百日。在这个庄严时刻，我们三中师生齐聚在这里，将用我们的豪情和壮志，用我们的勤奋和进取，放飞我们渴盼已久的共同幻想。

在这个世界上，胜利者的队伍里面，许多人并不见得很聪慧，失败者的'队伍里面许多人并不见得愚笨。其实，有一样东西比聪慧的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫困很大的程度是心灵的贫困，一个人的胜利很大程度是意志的胜利！过去我们做的怎么样并不重要，只要从如今开头，一切都将转变。如今，高考已经近在眼前，最终的决斗开头了，冲锋的号角吹响了。100天的时间，可以收获累累，可以突飞猛进。我们从寒冬走来，更珍惜春天的绚丽，我们向六月奔去，更信任人生的奇迹。我们曾用才智培育抱负，曾用汗水浇灌盼望，曾经踏过书山坎坷，也曾渡过学海茫茫，我们走过的每一步，都已经奠定了胜利的基石。我们的青春会因努力而精彩，人生会因拼搏而辉煌，让我们从今日开头，踏上百日的征程！

高考百日誓师大会心得体会

距高考还有一百天。一百天是新的起点，新的征程。一百天，可以突飞猛进;一百天，可以创造辉煌;一百天，可以改变人生;一百天可以百炼成钢，一百天可以追求卓越，一百天可以实现理想。

上正中就要考好大学,这是同学们的共同理想。我们学校是“中国的百强学校”、“高中教学先进单位”，20xx年取得了历史性的胜利，一本上线人数1051人，首次突破千人大关，名列全市重点中学第一名，实现了高考成绩的“十一连冠”。上届的高三，创造了辉煌的成绩，积累了宝贵经验，其中重要的一条就是，全体师生奋力拼搏，成功的冲刺了距高考最后的100天。

关键的`百天冲刺需要我们每一个人付出大量的心血和汗水，我们要发扬连续作战的作风，不怕吃苦，我们现在的痛苦比起高考失败后的痛苦，那又算得了什么?要能吃苦，要比别人多吃苦，要敢吃别人不能吃的苦，才能赢得高考，才能创造奇迹，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。

两年多来我一同走过了你们生命中最亮丽的时节。未来的一百天的时间里，作为你们的老师也是你们一个战壕的战友，我们要朝夕相伴，并肩战斗，全力以赴，创造辉煌，冲刺中也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，更严格的常规检查，甚至更严厉的批评。但请相信，这一切都是为你们能出类拔萃，为了你们能有更加辉煌灿烂的明天。

十年磨一剑，苦读12年，关键就看这100天的冲刺了。

在此，我代表高三年级全体教师承诺：百日冲刺中,我们将以校为家，恪尽职守，扎实工作，爱岗敬业，甘苦与共;我们将精诚团结，群策群力，通力合作;我们将耐心辅导，笑对质疑、热情答问;我们将随时关注高考动态，采集最新信息，抓好第二轮，第三轮的复习。总之一句话，为了你们的一切，我们将赴汤蹈火，在所不辞!

我们坚信：有学校领导的关怀、老师们的辛勤耕耘、同学们的刻苦努力，六月的笑脸一定是我们的,让我们为今天的誓言，明天的辉煌，共同努力。

十年寒窗，三年风雨，百日苦战,一朝成功。我们要珍惜一百天,奋斗一百天，拼搏一百天，胜利一百天。让飞翔的梦在六月张开翅膀，让雄心智慧在六月发出光芒，考上理想的好大学，为自己青春添彩，为家庭增辉，为正中争光!

我们必定成功，我们必定辉煌!

高考百日誓师大会心得体会

春寒陡峭中有你执着的追求，夏雨磅礴中有你跋涉的身影，秋风瑟瑟中有你勃发的激情，冬雪飘飞里有你坚定的足迹。你心中的梦已经变成夜空中的那颗时而模糊时而清晰的星星，牵引着你脚不停息地昼夜赶路，风雨兼程。

你的身旁有许多的身影匆匆而过，有的落在了后面，有的超越了你，你是一个争强好胜的孩子，你决不满足于点滴的成绩，你不会沾沾自喜于一两次考试，胸中有丘壑，壮志达青云，你不是一个轻言放弃的孩子，风风雨雨算得了什么，挫挫折折权当是小小的磨难。

你的心中在挥舞着有力的拳头，你在心底在为自己鼓气呐喊，全力以付，成功，一定成功！你有足够的耐心，你知道越是这个时候，越要沉得住气，一次两次的磕磕绊绊在所难免，拿得起放得下才是真正的弄潮儿。

你有高度的细心，你懂得细节决定成败，古今多少事，毁于旦夕间，其中最多的一种情况就是忽略了细节。你有坚定的决心和必胜的信心，十年寒窗无人识，一举成名天下闻。再多的苦你用稚嫩的肩膀扛起，再多的泪你将它留待成功喜悦的时候去尽情挥洒。身在高三，你放弃了闲庭看月，雨中慢步；人在高三，你选择题海竞渡，书山登攀。

分秒必争，矢志不渝，挑战极限，青春在拼搏中闪光，人生在奋斗中豪迈。苦战百日，会当凌绝顶；奋斗一阵，破浪展雄风。报答老师的辛劳，我们唯有勤奋刻苦背水一战；不负父母的厚望，我们唯有披荆斩棘，全力一搏。

可以错过太阳，可以错过月亮，甚至我们还可以错过星星；但是我们不能错过六月的冲天一飞，飞天一鸣！珍惜时间，把握现在，积极行动，不懈努力，才能青春无悔，人生豪迈。

高考百日誓师大会心得体会

三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人和老师的殷切期盼，坚定地迈进了四中；今天我们在这里，吹响20xx年高考最后一百天决战冲锋的号角。我们坚信，正是在这里，新的辉煌将张开腾飞的翅膀。

蓦然回首，十二年寒窗苦读，四千三百多个日日夜夜，铸就了我们必胜的信念与坚不可摧的意志。书海的沉浮已不再让我们动容，风雨的磨砺只会让我们愈挫愈勇，我们的目光从没有像今天这般坚定执着，我们的思想从来没有像现在这般成熟饱满，我们的心灵从来没有如此激荡燃烧。

同学们：“十年磨剑、六月试锋”置身于高考竞争的洪流，我们实际上已身不由己，重重困难在逼迫着我们，我们别无选择，只能破釜沉舟，背水一战，但是困难再大，也吓不倒我们，我们有能力有条件参与竞争，每个勇士都要敢于直面现实，挑战现实，挑战人生，为了在这场激烈的斗争中获得最后的胜利，我们还有100天。100天，将是我们成败的关键，100天的努力将意味着你能考入梦寐以求的大学，意味着我们将从此掀开辉煌的人生篇章。在此，作为年级主任，作为与你们同甘共苦朝夕相处了三年的亲密战友，对同学们后期的备考提出以下几点建议：

目标是我们奋斗的方向，它给我们以动力，目标的确立必须符合每个人的实际，既不能太高，也不能太低。合适的目标会使我信心倍增，干劲更大。它会激励我们为之奋斗，在奋斗中我们的目标就会实现。同学们，“信心是基石，拼搏是保障”。充满信心，是决战高考的前提，是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信在老师的带领下，我们一定能达到目标，实现自己的理想，相信自己还有潜力没有被挖掘出来，要坚信凭自己的能力一定能学好各门功课。同学们，我们要牢记信心第一，勇往直前。我们要确信自己是优秀的，并把全部精力都集中起来去证明它，我们一定会成功的。

坚定的意志和顽强的毅力，是决战高考的支柱。考试不仅仅是人的智力水平的检验，同时也是人非智力因素的较量；心理素质是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。征战高考，压力难免，竞争难免，但问题是我们怎样看待压力，怎样看待竞争！压力和竞争的确会给我们带来沉重和不安，谁不希望十年的寒窗能有一个好的结局，谁不希望自己考出一个好成绩来回报学校和老师，来回报父母，来回报自己的付出。但忧虑没有用，回避也没有用，我们所能做的只有一件事，那就是加倍努力学习，持之以恒，勤奋不止，相信金榜题名不是一件遥远的事情，有志者事竟成。因此我们只有培养自己坚强的意志、坚韧不拔的毅力，通过自己不懈的努力，勇往直前就能达到胜利的彼岸。

我们说“态度决定一切”，积极端正的态度，是决战高考的保障。我真诚地希望我们平时所做的一切都要有利于高考备考，与高考无关的念头不要想，与高考无关的事不要做，静下心来投入到紧张的复习备考中去。要热心于听课、热衷于解题。把握好这最后的100天，不要让时间悄悄地从身边溜掉，要建立珍惜时间的观念，专心致志抓学习，细节决定成败，在精细上下工夫，勤字当头，重视每一堂课，学习、做题、检测，要认真对待每一个环节，规范操作，减少失误，向细致规范要能力，向规范细致要成绩。基础知识的复习要查漏补缺，习题训练要纠错总结，仔细领悟，总结规律，总结方法，接受经验，吸取教训，积累知识提高能力和技巧。在老师的指导下，有条不紊、有计划、有安排的搞好复习，做有心人，不做马大哈，不放纵自己，一心一意搞好高考复习，奋战百日报答父母深恩。

最后100天的学习可能会比较辛苦疲惫，但这种辛苦与疲惫，很大程度上来自自己的不良心态。如果只要十分钟就能做完的事，你在心里想成需要几个小时才能做完，你心里就会产生埋怨，这种心态会造成心灵的疲惫，久而久之，因此而产生的种.种烦躁和痛苦可能会淹没你，学习效率之低下，也在情理之中。面对自己的梦想，无论发生了什么，请保持自己平和的心态。如果老师下课迟了一两分钟，请不要生气，让自己平静，可以用幽默的口吻向老师提出来；如果某次考试失利，没有达到你的目标，请不要沮丧，你需要的是静下心来分析；如果老师或同学的言行，让你觉得一时不能接受，请不要埋怨和发怒，否则可能会让你偏离了航线，会多走弯路……我只想告诉大家，我们如果需要喝水，就不要在乎杯子是什么形态什么色彩。生活中的不如意，对一个坚强的人来说，是生活给予他的财富。心态平和了，计划祥实了，学习的效率自然会高了。一百天，从物理时间上讲，对我们每个人都是一样的，但从实际利用的效率来看，每个人又都是不同的。有的人安排巧妙，用一天的时间完成了别人几天的学习任务，而有的人，不善于计划安排，一天的时间只完成了别人几个小时就已完成的任务。平和心态，巧妙安排。你一定会享受到效率带给你的快乐的。这种快乐将引导你逐步走向成功，去实现你的梦想。

同学们，20xx年的高考真真切切的就在那里，金榜题名时从来没有如此贴近我们年轻的生命，今晚我们在这里为我们20xx届全体勇士吹响了战斗的号角。因此在这最后的100天是拼搏的100天，是奋斗的100天。

同学们，让我们奋斗这100天，智慧与梦想就能在六月尽情绽放，奋斗这100天，未来与希望就能在六月美丽夺目，奋斗这100天，汗水与泪水就能在六月结晶闪光。奋斗这100天，20xx年高考捷报便是我们的胜利，是我们永恒的辉煌。

高三高考百日誓师大会心得体会范文

高考百日誓师大会心得体会

冰雪消融，化作千顷碧波；朗朗书声，铺就锦绣校内。在这春风又起的季节，我们迎来了高考百日冲刺誓师大会。

一路走来，我们踏过坎坷书山，渡过茫茫学海。十二年的寒窗苦读，让我们坚决了心中的抱负。而今，间隔高考只剩下一百天了！

一百天，可以收获累累；一百天，可以突飞猛进；一百天，可以制造奇迹；一百天，可以铸就辉煌！

我们要感谢生活，给我们留下了一百天的时间去努力。踏上最终的征程，我们更要镇静、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有很多学问我们没有很好地把握，还有许多规律等待探究，还有许多技巧需要总结，还有很多问题值得琢磨。每一个人都有做不完的事情，而且每个人都有不可思议的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发觉的惊喜。

一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：“最困难之日，就是离胜利不远之时。〞确实，却接近胜利，道路便却艰险。困难困苦，玉汝于成。放下包袱，轻装上阵，立志高远，努力拼搏。在高考这场综合实力的`比赛中，能驾驭学问，战胜困难的人才会赢得最终的成功。

我们深谙，只有轮回的四季，没有轮回的人生。十几年的辛勤苦读，为的就是这最终的冲刺——决战的时刻。我坚信一句话，“有志者，事竟成，百二秦关，终属楚；苦心人，天不负，三千越甲，可吞吴〞。请坚信，一切的阴霾都将消散，因为这个春季是盼望之春，成功之春。我们的心在此飞行，在温暖的春光中梦一般绽放。走过迷茫，走过彷徨，布满自信，更加顽强。用欢乐迎接高考，用镇静对待学习，用平和对待成果，用无畏去面对坎坷和荆棘。

高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。在日后的一百天里，让我们全身心地投入紧急的复习当中，用微笑照亮前程，用汗水浇铸抱负。无愧无悔得过好每一天，尽情描绘青春的风景，抒写人生的篇章。让我们整装待发，迎接六月。扬起盼望的风帆，乘风破浪，向着光明，远航！

高考百日誓师大会学生观后心得体会

又是一年春草绿，我们已从容地跨过了20xx新年的门槛。定格20xx，这一年几多辉煌，几多幸运、几多拼搏、又几多艰辛，这都为我们阜中人风雨兼程的生命苦旅上烙下了深深的底色。

今天，在这如此特别喜庆的新年肇端，在距20xx高考还有短短百日之时，我们期待着领略我们拥有建校史规模、底气十足、激情四射的高三学子们百日冲刺时的夺人风采!

有人说，生活是大海的水，是长空的风，它能给你痛苦与失望，因为它会把你抛向那无底的深渊或万丈悬崖，但它也能使你激昂兴奋，它又能把你擎至高不可攀的辉煌殿顶。其实，我们学习与求知又何曾不是如此?球王贝利说得好：“踢得的球是下一个。”我们对学习的追求更应是这样。“百舸争流千帆竞，敢立潮头唱大风!”这才是我们高三学子所追求的斗志与豪气!

眼前的成绩虽然只能属于唱响今天，然而，唱响了今天，这正是我们珍惜光阴的方式;而唱响每一个今天，那就是我们生命价值的体现。也许，我们也看到了当今正处于转型时期的社会，紫陌红尘使得人心浮动，歌舞升平演绎世风日下。

然而，面对百日冲刺，逐鹿六月的我们，确实走不进那“泛舟湖心”和“徜徉花丛”的浪漫，但却有一种“品篱菊之清芳”和“赏秋月之朗照”那一恬淡心境。拥有一片宁静的心湖，胸怀一份高远的理想，这才是我们明智的选择和优质的人生!

今朝花胜去年好，料得六月花更红!

我们渴望着，整整一百天后，我们高三的莘莘学子们用你们那聪明的智慧与丰沛的才情书写下无愧青春、无愧于母校、无愧于时代、无愧于父老乡亲最耀眼夺目的风采!

最后再赠送一首诗与同学们共勉：

学海茫茫潜巨龙，书山处处育青松。

春风可助千帆竞，甘露能滋万木荣。

探骊寻珠凭胆识，惠民济世须贞忠。

欲争金榜扬名日，还赖寒窗磨杵功!

各位高三学子，奋斗吧!这个春天属于你们的，今年的六月同样由你们主宰!奋斗吧!父母因你们的奋斗而幸福，世界因你们的奋斗而精彩!

高考百日誓师大会学生观后心得体会

当激昂的音乐在耳畔奏响，报告厅内所有的师生起立高唱国歌，原先打闹嬉戏的我们，此刻都一脸严肃，眼神中透露出坚毅。

今日有幸，作为学弟学妹的我们，受邀参加15级高三百日誓师大会。此前，我们心中多少认为高考还十分遥远，在学习上也免不了会出现疲乏的状态。此次誓师大会，确是在我们头上猛然敲响的一记警钟。

台上是忻吉良老师用他资深的教学经历教导学生，我们这些准高三坐在台下，亦是满满的收获。

基础不好，地动山摇。不论是哪一门科目，基础决定日后你的学习生涯是否顺利，稳扎稳打的基石才能筑就高楼大厦。再讲到规范，想必不少同学要涕泗横流了，因为不遵守规范吃的亏，那真是哑巴吃黄连——有苦说不出。除去这两点，是否对自己有信心也十分重要，懦弱和逃避只需要一个小小的理由，但我们仍需坚信自己能冲破重重障碍，撷取胜利的果实。

高考，于现在的我们而言，不再是一个模糊的概念，我们要执笔奋书，随时做好与它决斗的准备。学习如逆水行舟，不进则退！

且让我们努力，努力，再努力！如誓词所说，我们不负父母的期望，不负老师的厚望，不负青春的理想，为自己交上满意的答卷！

百日誓师大会心得体会

20xx年3月5日，科学城一中组织了初三同学的“百日誓师”大会。再过不到100天，初三的全体同学就要结束美好的初中生活，接受中考的洗礼，迎接人生的第一次挑战了。初二的同学观摩此次大会，我想，可能是为了让我们感受到一种紧张的气氛。

从学校领导、初三老师代表、初三学生代表、家长代表的发言中，完全能够听出对科学城一中初三同学中考的鼓励与自信。初三学生代表的发言，让我知道不仅是初三的`时间紧张，初二的时间也是很紧张的。一百天，实在是太短了，因为还有许多事情没有做好。可是对于有心的同学来说却又很长，因为只要精打细算，合理安排时间，就一定能弥补过去的缺陷和不足。

其实有时候成功与失败只有一步之遥，成功往往在于再坚持一下的努力之中。在最后的100天内，一定要认真备考，学会抵挡干扰，集中注意力。不让一分光阴虚度，当中考结束后，回首这一百天时，一定不要因碌碌无为而羞耻，也不要因虚度年华而悔恨。相反，每个同学拿到考成绩单时，都会自豪地说：人生能有几回搏?流血流汗100天，如愿以偿上重点，值得!

俗话说“养兵千日，用兵一时”。百日冲刺的战鼓已经打响，“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏!“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。如今，宝剑在手，破釜沉舟，背水一战，纵是千难万险，也要轰轰烈烈,荡气回肠。我相信科学城一中初三全体师生一定能满怀豪情，奋战百日，向自己的目标奋力冲刺!

百日誓师大会心得体会

梦想就在前方，成功就在前方，但空想毫无用处，我们必须行动。在这里，我向大家介绍我的一些学习方法：

二、平时做完题之后，我总是及时地归纳、总结、分析，并把类似相关联的题型加以对比分析，争取做到举一反三，触类旁通。在练习当中，我认为“做”是次要的，而“思”是主要的。出错的地方也正是我们学习中最薄弱的`地方，把这些地方弄懂弄通，避免在同一地方摔倒两次，这比把十道习题演算正确收效也许更大一些。

三、合理利用时间，科学用脑，不开“夜车”。首先，要遵循生物钟的运行规律，按时作息，保证充足的睡眠时间。其次，要注意劳逸结合，张弛有度，加强体育锻炼，防止大脑疲劳过度。再次，还要注意各科的学习交叉进行。

真正珍惜时间的人都善于抓住今天，只有懦夫、懒汉才乞求明天。面对六月的挑战，我相信我们每一个人都会是冲破逆流的弄潮儿，而不是消沉彷徨的乞丐懦夫。未来把握在我们每一个人的手中。在这充满艰辛和挑战的四个月里，在这神圣的时刻，我用青春的名义宣誓：今天之后，让梦想焕发灿烂的光芒!我发誓：不负父母的期盼不负恩师的厚望，不负天赐的智慧。我承诺：不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨。我将带着从容的微笑，去赢得我志在必得的辉煌。

百日誓师大会心得体会

高考百日誓师大会心得体会

时间像离弦的箭，随风飞走；岁月就像向东流的水，永远不会回来。不知不觉，高考只持续了一百天。在这庄严的时刻，我们三中师生欢聚一堂，用我们的豪情壮志，用我们的勤奋进取精神，放飞我们期待已久的共同梦想。

这个世界上，成功者团队里的很多人不一定很聪明，失败者团队里的很多人也不一定很笨。其实有一点比聪明的脑袋更重要，那就是一个人的心智和意志。一个人的贫穷很大程度上是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度上是意志的成功！我们过去怎么做都无所谓，只要从现在开始，一切都会改变。现在，高考在即，最后的决斗已经开始，冲锋的号角已经吹响。100天，你可以收获很多，进步很快。我们来自寒冷的冬天，更加珍惜春天的辉煌，我们奔向六月，更加相信生命的奇迹。我们用智慧培育了理想，用汗水浇灌了希望，走过了书籍的波涛汹涌的群山，走过了学习的无边无际的海洋。我们迈出的每一步都为成功奠定了基础。我们的青春会因为努力而灿烂，我们的人生会因为努力而灿烂。从今天开始，让我们开始一段数百天的旅程！

让我们以理想的名义对自己提出以下五点要求：

第一，密切配合，加强沟通。不要等到最后一刻才谈论成功或失败

高考正处于关键时刻，我们所有的学生都应该关心自己的班级，加强与班主任和老师的沟通和交谈，加强自我心理辅导，为我们的期末复习创造一个良好和谐的氛围和环境。过去，无论我们成绩如何，两次中考统考只代表过去，不能说明未来会发生什么，也不能代表高考。最后几步是关键，最难，最容易出错。我们一定要有深刻而清晰的认识，谁粗心松懈，谁就会落后，谁就会万劫不复。

第二，胸怀大志，脚踏实地，以最稳健的步伐把理想扛到底。

我们所有的老师和学生都必须努力，追求现状，从新的起点出发，向新的目标和制高点冲刺，到达理想的彼岸。

第三，专注，专注，抛弃一切诱惑，过简单的生活。

我们所有的班级和学生都必须迅速制定和实施一个科学、完善和彻底的冲刺复习计划。在这个过程中，一定不能给任何折扣，一定要百分百完成。这样才能真正做到每天进步，每周进步。

第四，抓住时间，分秒必争，与强者竞争，挑战自我。

一个善于利用时间的人总能找到时间，因为他知道时间的点点滴滴的作用。他知道，只要每天比别人少浪费一分钟，一百天就会比别人多一百分钟，可以比别人准备的更充分。因此，通过把握学习中的每一个细节，我们可以积累巨大的成功。

五、珍惜考试，调整心态，锻炼技能，形成规范。

高考百日誓师大会心得体会

时光荏苒，岁月如梭。随着学业水平考试的结束，年级组于20xx年x月x日组织新高三全体师生在合肥新城高升学校二楼食堂召开20xx届高三学生励志动员大会。

首先，朱志华副校长为学生们做了动员讲话。朱校长以自身经历诠释了高考改变命运的道理，并鼓励学生说，在这个最重要、最宝贵、最辛苦、智慧的时期，大家要沉着应对考验，并且全力以赴去争取高考的胜利。

接下来是学生代表发言。第一个发言的是文科代表孙玉霞同学。她对大家说，我们不能满足于自己已有的成绩。退一步，是为了积蓄力量跳上一个更高的平台。第二个发言的是理科代表韩宏伟。他说相信自己付出一年的辛苦，一定能考上理想的大学。文科女生轻声细语却坚定执着，理科男生情绪饱满斗志昂扬，听着他们的诉说，我们感到了力量，看到了希望。

随后，教师代表钱芝梅老师做了两点强调，第一，时间观念，良好的时间观念是高考胜利的前提与保证，为此，同学们要严格要求自己，做时间的主人；第二，我们要重视高三的每一次考试，从考试中积累经验，提高成绩。

最后，凌光明校长建议大家在高三阶段，要制定阶段性的计划和目标，有目标才有动力，有动力才能成功，同时告诫学生们一定要抓住课堂，做课堂的主人，提升学习氛围，提高学习效率。他相信在这关键一年里，整个高三年级的老师、家长将成为学生们最坚强的后盾，我们将在这个团队中共同进步，捷报频传，明年的今天将是我们圆梦的时刻。

本次动员大会，新高三的学生感受到了学校领导的殷切期望，斗志和信心也备受鼓舞，君志所向，一往无前，愈挫愈奋，再接再厉，相信我们x届高三定能不负梦想，向着胜利的方向，扬帆起航。

高考百日誓师大会心得体会

冰雪消融，化作千顷碧波；朗朗书声，铺就锦绣校园。在这春风又起的季节，我们迎来了高考百日冲刺誓师大会。

一路走来，我们踏过坎坷书山，渡过茫茫学海。十二年的寒窗苦读，让我们坚定了心中的理想。而今，距离高考只剩下一百天了！

一百天，可以收获累累；一百天，可以突飞猛进；一百天，可以创造奇迹；一百天，可以铸就辉煌！

我们要感谢生活，给我们留下了一百天的时间去努力。踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好地掌握，还有很多规律等待探索，还有很多技巧需要总结，还有许多问题值得琢磨。每一个人都有做不完的事情，而且每个人都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。

一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”的确，却接近成功，道路便却艰险。艰难困苦，玉汝于成。放下包袱，轻装上阵，立志高远，努力拼搏。在高考这场综合实力的较量中，能驾驭知识，战胜困难的人才会赢得最后的胜利。

我们深谙，只有轮回的四季，没有轮回的人生。十几年的辛勤苦读，为的就是这最后的冲刺——决战的时刻。我深信一句话，“有志者，事竟成，百二秦关，终属楚；苦心人，天不负，三千越甲，可吞吴”。请坚信，一切的阴霾都将消散，因为这个春季是希望之春，胜利之春。我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，越发坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏去面对坎坷和荆棘。

高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。在日后的一百天里，让我们全身心地投入紧张的复习当中，用微笑照亮前程，用汗水浇铸理想。无愧无悔得过好每一天，尽情描绘青春的风景，抒写人生的篇章。让我们整装待发，迎接六月。扬起希望的风帆，乘风破浪，向着光明，远航！

百日誓师大会心得体会

一百天是多久的时间?而在这样一个短短的时间里，我们又能做些什么?时间犹如白驹过隙，匆匆流逝，许多同学面对中考，不免会有这样的疑惑。3月x日下午，南外仙林分校初三年级“百日中考动员大会”在小剧场缓缓拉开了帷幕，全体师生无不受益匪浅。

动员大会可谓是激动人心，先是以张国其主任的发言开场，接着是两位同学的学习心得，其中翟承芃同学的发言令我印象深刻。

从年级两百多名到年级二十多名，这对于绝大多数同学来说似乎是天方夜谭。多一个零和少一个零的差距，也是许多大家心中无法逾越的鸿沟。但是，逆袭真的完全不可能吗?翟同学的亲身经历给了我们一个答案：一切皆有可能。就如张国其主任所说，“信心比黄金还重要”，初三学习最重要的就是要自信。自信给予我们奋发的动力，给我们积极的心理暗示，它鞭策着我们努力向上，赶争敢拼。

进步的同时一定会遇上难免的失利，不要灰心，翟承芃同学又是一个很好的例子。在经历了初三上学期的挫折后，翟同学反思了自己的不足，很快调整了自己的心态，迎难而上。初三学习压力大，调控情绪也是十分重要的。不要因为一次小小的失误而放弃希望，要时刻告诉自己，你有多努力，你就会有多少进步。

不仅是同学发言精彩万分，班级誓词、诗歌吟唱和揭牌仪式等部分同样振奋人心。此次年级大会极大地调动了同学们的积极性，坚定了同学们的目标与理想，铮铮誓言中无不显示着同学们的坚毅与决心。

“中考百日动员大会”提醒着我们中考在即，同学们，让我们一起努力，用汗水使我们的梦想扬帆起航!