自我的自我的随笔（汇总15篇）

优秀作文能够展现作者的文采和智慧，给读者留下深刻的印象。接下来是一些优秀作文的精选，欢迎大家共同学习和分享。

不要在自我的圈子的哀叹

出名不可怕，可怕的是为了出名而没有底线。如今不少“毒舌”也的确是为了出名而丧失底线了。从这个角度出发，我们可以逆向解读材料，提炼出关键词“底线”“道德”“名利”“喧哗”等。

/夺分素材/。

“毒舌”留几手该休矣。

微博上有位极其红的人物叫留几手。留几手之所以出名，其“特长”在于对网友照片进行恶毒点评。他的语言极尽污蔑调侃之能事，且常常爆出粗口，几近人身攻击。从开博至今，他的粉丝已超过500万。他的一些“经典语言”也在不少网民中成为流行语，还有一些人更是不惜模仿他的网名，以博得更多关注。

点拨：“毒舌”的流行，还是名利思想在作祟，只要出了名，不管“美名”还是“恶名”“臭名”，都会有巨大的利益不请自来。许多人为达到“出名”的目的就丧失了自己做人的底线，其道德素养令人质疑。

·佳作展示·。

论述自我随笔:不要执着于自我

“坚持就是胜利。”这种话听多了，就麻木了，也就认识不到坚持的意义了，导致推动坚持的执着的心也渐渐隐去了，于是社会上许许多多人就怕执着，怕坚持，只愿干小事，不愿干时间稍长一点的事。那么，不着急，从现在起点燃你执着的心，让执着之心再次涌动。

成功的法则是执着，成功的人大多都是坚持下来的。诺贝尔经过500多次试验才制造出炸药，如果没有一颗执着的心，他是绝不会成功的。由此可见，点燃执着的心是多么必要。著名化学家拉瓦锡当年几乎就推翻了错误的“燃素学说”，却由于舆论的指责而放弃坚持，多么可惜！

执着首先要坚持，要对自己充满信心。那些半途而废，做事“三天打鱼，两天晒网”的人，不去自己点燃执着的心，他当然只能与成功失之交臂。苏格拉底曾对自己的学生说：“把你们的手向前平举十分钟，每天都这么做。”一个月后，苏格拉底问自己的学生有多少人做到时，有三分之一的人举手，两个月后还剩十几个人，三个月后只剩一个人，他就是柏拉图，后来成为著名哲学家。只有点燃执着的心，才能成功，才会成功。

不要轻易说放弃，这也是执着的一个重要内容。如果轻易放弃，可能把到手的财富给放弃。一个美国人买下一块田来开采石油，挖了几十米仍没有石油，他就放弃了，坚持不下去了，于是把这块地低价卖给了另一个美国人，这个美国人在原来的基础上又向下挖了5米，终于发现了石油，他就是“石油大王”亨利，而原来那人却懊悔不已。

执着不是固执己见，但丁的“走自己的路让别人说去吧”，过于以自我为中心了，适当地听取别人的意见对自己也会大有裨益。

执着是金，坚持是银，只有坚持才能成功点燃你执着的心。只有这样，才可能不人云亦云，不随波逐流。只有这样，才可能登上顺风船，驶上成功的彼岸。那句已经听得麻木的话再加上半句也许更好，那就是：“坚守自我，执着前行，才能成功。”

不要在自我的圈子的哀叹

今天晚自习没什么事情，我花了两节课时间在读《朱自清传》的第八章《那里走？那里走！》和第九章《“千里魂应忆旧俦”》。先是看到朱先生在革命中的彷徨，后又读到他在妻子死后的伤痛，真的为他的遭遇同情。那段时间，朱先生真正陷在深深的伤痛中了，而且，因为他在北平的朋友很少，他几乎过着与世隔绝的日子，所以，他感到非常孤独。

今天在吃中饭时，女儿开玩笑说：“什么时候我在书店看书，无意中看到一本书，上面竟然是我爸爸的名字就好了！”我当时也厚着脸皮说：“会有那样一天的！”可是，只有我心里知道，这要付出多少代价，做出多少努力啊！我能做到么？在我的一生中究竟能做些什么呢？我已经四十岁了，工作也已经二十年了，我究竟做了些什么呢？如果以前没什么，那今后我能不能做些什么呢？曾有人把人到四十比着打篮球的下半场的开始，我有这样的思想准备么？我有时甚至想，什么时候退休就好了，可是，我自己也知道，一个人如果真的退休了，那他这个人的一辈子也走到头了。其实，我之所以感到无聊，可能是因为自己做的事情少，一个真正生活着的工作着的人，他的生活应该是充实的，他们应该感到生活中学习中工作中的快乐的。我可能还是缺少干事情的激情吧？如此说来，倒不是我现在的生活处境的问题，还是自己心态的问题，我是想做事情的，还是不想做事情的，想做事情在哪里都可以做出事情的，不想做事情，到哪里也不一定有用，就是到了其他地方可能也只是多一点新鲜感而已。

最近，我在网上认识很多想做事情的人的，他们在忙着写作，在忙着编书，他们也都做得很好。现在已经不同于朱先生的年代了，一个人就是在现实中真的孤独，到了网络上还是可以结识很多热血之士的，只要你想做，也有很多事情在等着你呢。

自我的随笔日志：过于自我是我最大的致命伤

有人拿河中的卵石打比方：在外界的冲击之下，再尖锐的棱角也会被磨圆、磨钝的，这是规律，但是，我想颠覆这个规律。作为一块石头，我并不想尖锐锋利得让触碰我的人受伤流血，不过，我更不想和那些数不胜数、看似五颜六色其实毫无特点的石头待在一起，养尊处优地沉寂在附庸风雅的人们的院子里，等待着被人欣赏，慢慢风化。

我不愿与整个世界对立，毕竟，我没有汉尼拔、恺撒、拿破仑那样强势的个性，没有他们那摧毁世上一切艰难险阻的英雄气概;我也不愿远遁深山，因为我也不像陶渊明那样想彻底摆脱对世俗的迷恋与追求。但是，我愿以自己最真实的面貌行走在世间，不会为迎合他人而改变自己，即使戴上面具，面具后的那张脸也一定会哭、会笑，伪装的`背后的那颗心，一定也敢爱敢恨。去除那一切，我还是我。我不求改变世界，但求世界不会改变我。

我愿我能对世间的一切言论做出自己的判断，留下最让我信服的话作为我的世界中的真理，但我不会去宣扬、去鼓吹，就算我有能力，我也不会让自己的标准成为衡量一切的标尺，那是最可怕的，那只是我心中的标尺，这便足够了。

我愿我能沿着自己的路走下去，不管路边是野花还是荒漠，不管前方是霞光万丈还是阴云密布，不管别人怎样议论，就这么一路走下去，我不会害怕、不会放弃、不会劳累，因为，自我是我唯一的行李，也是最珍贵的行李。

佳作点评。

作者选择“自我”作为自己唯一的行李，可见作者坚持做真正的自己的愿望和决心，相信读者一定会和小作者一样感动于他深藏内心的勇气，那一份纯粹的坚持、那一份对生活青涩但真挚的理解，那一份迎击风雨的自信，这些足以展示一位少年超出同龄人的成熟与理性。

自我的200作文_自我的随笔

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（250字随笔）。

我叫小臭，今年3岁。属马。小臭是我的小名，当然，我还有我的大名。但是，爸爸妈妈都喜欢叫我的小名，所以，我也比较喜欢我的小名。别问我为什么？因为我还是小孩子。我虽然是小孩子，可是我也有我的小世界。我喜欢看动画片，喜欢看《小猪佩奇》《熊出没》《托马斯小火车》等等等等。可是，每次在看动画片之前，我都在纠结，到底该看哪一个呀？好希望可以一下子都看了。

当然，我还喜欢听爸爸给我讲故事，爸爸讲的故事比妈妈讲的故事好听。妈妈就只会给我讲红猴子的故事。前几天姨姨给我寄了几本故事书，闲下来的时候，我就会让爸爸给我讲故事。

别看我年纪小，我会的东西可真不少。我会背好几首故事，例如《草》《鹅》《登鹳雀楼》《锄禾》。当然，是妈妈教我的。

对了，忘了给你们告了，我可是个小男生哦。

（250字随笔）。

2017．6.10星期六天气:中雨。

特别是，星期四上午课间操在操场玩危险登高，惹眼了校长，惹怒了老师，爷爷知道后狠狠的批评了我，爸爸知道后狠狠地教训了我。

静心思过。我知道他们都是为我好。在这里我向老师、向爷爷、向爸爸、向一切关心我成长的人，表示歉意。

我真诚希望所有关心爱护我的老师、同学、我的长辈，进一步关注我、监督我、指导我走出“疯狂”，回归“大自然”。找到迷失的“我”。

（250字随笔）。

大家好，我叫八爪章鱼。我是生活在海洋里的一种动物。

别看我叫章鱼，其实我根本就不是鱼类。我长着一个滑溜溜的脑袋，一双小小的眼睛，一个圆圆的鼻子，一张樱桃小嘴。我最重要的身体部位就是爪子。有了它，我的游泳速度就会快很多。我们章鱼的爪子背面还有一个个小洞，那叫吸盘。我们没有手，吃东西的时候就用吸盘吸住食物放进嘴里。

我们和水母有点儿像，都有爪子，游泳的动作很相似。但是，我们和水母最大的不同之处就是：一旦遇到敌人我们就会喷出墨汁，用来阻挡敌人的视线，这样就可以很从容地逃脱。而水母就没有这样的本领，它们只会仓皇逃跑，但成功机会不大。大家一定要把我们章鱼和水母分清哦！

现在，大家都更了解章鱼了吧？欢迎你来海洋探秘，了解我们的邻居更多其他的海洋生物。

三年级:邓彦的。

（250字随笔）。

大家好！我叫佳宁，是一个懂事可爱的小女生，现在已经快六岁半了，很高兴与大家相识在一年级（1）班这个大家庭。我很喜欢实验小学、喜欢老师们（妈妈让我自己选的班）、喜欢同学们（碰巧还有我的好朋友）。如果你刚认识我，会觉得我有点腼腆羞涩，不过如果你了解了我，会发现我其实内心很丰富、活泼，爱帮助人，还有一点儿小小的幽默和调皮。平时我最喜欢读书、听音乐，和小伙伴们一起玩耍，对好玩有趣的东西总是充满了好奇。我有许许多多美丽的梦想。妈妈告诉我：有了梦想才有动力，有动力才能实现梦想。为了我的梦想，从现在起，我就要加油努力，好好学习，作一名优秀的小学生。

这就是我，希望我们都能成为好朋友，一起快乐的学习、游戏，一起渡过我们最最美好的童年时光！

（250字随笔）。

大家好！我叫新华字典，主人是我最好的玩伴。我可是很有用的哦！下面听我一一给你道来。我在生活中是不可缺少的。在学习中，工作中，我可是不可缺少如果你只知道这个字的读音，但是不知道意思，可以找我。用我主人的张字吧。先找张字的音序z，然后在查音节zhang。在对应zhang的页数，再找那个字，找到之后就可以看到张的意思。这是第一招。如果你只知道这个字的意思，但不知道这个字怎么读，我帮你。先去找部首查字法，还用我主人的迪字。先找部首走之底，再查去部首后几画，找页数，之后找迪字，让后就知道怎么读了。这是第二招。

我很有用吧！想和我交朋友吗？就来找我玩吧！

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自我的随笔日志：过于自我是我最大的致命伤

我是阅读“小明星”

我非常的喜欢读书，小时候，爸爸妈妈就给我买童话书、图画书、我非常喜欢。

渐渐地我长大了，一二年级读《幼儿画报》、《安徒生童话》......等等。

三四年级读《小兵张嘎》、《窗边的小豆豆》......等等还有其它。

五六年级读《鲁兵孙漂流记》等其他。

我希望我应该是阅读“小明星”。

拜拜喽！

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不要在自我的圈子的哀叹

前几天读到里尔克的这句话“我们已经抛弃了我们最宝贵的东西，因为我们有太多其他事情需要去处理。我们总是忙忙碌碌，却根本无法安安全全把最宝贵的东西留在身边。所以，不知不觉时光已流逝而去，我们也习惯了那些无聊琐事。我们再也认不出那真正属于我们自己的事物，并且为之震慑。”不知为什么这几天脑海里那只会开枪的狮子总是不停地出现，看样子，不写点东西，这只狮子是不会走的。

《一只会开枪的狮子》是几年前我同儿子一起读过的绘本，美国著名作家、诗人希尔弗斯坦著，我国著名的译作家任溶溶译，故事虽简单，但读起来让人捧腹大笑，当时我喜欢这本绘本的原因，是因它带给我的人生思考让我永生难忘。

一只刚出生不久的狮子，由于从来没有见过枪和猎人，对猎人的到来毫不惧怕，当其它狮子听到枪响、看见猎人跑到不见踪影时，它却很想知道猎人是什么，那巨大的“砰!砰!砰!”，从哪里发出来的?它傻傻地站在原地，面对着猎人，看见猎人打枪，猎人被它的“勇敢”也吓傻了，最后是小狮子不仅吃掉了猎人，也吃到了它从来没有吃过的'果汁软糖’，从那以后小狮子认为'果汁软糖’是这个世界上最好吃的东西。好奇心又让它爱上了打枪，它日夜练习了一个多月，它成了这片森林里的神枪手。此事被一位马戏团老板知道后，马戏团老板看见了发财的'机遇，于是冒着生命的危险请这只狮子出道，经过一番协商后，当这只狮子一听说去马戏团有吃不完的'果汁软糖’时，眼睛一亮，上次当它吃到'果汁软糖’后，'果汁软糖’已在它心底扎根，成为它心中的一个梦想，现在一听说只要去马戏团可以一日三餐都能吃到'果汁软糖’，而且有吃不完的'果汁软糖’时，顶不住'果汁软糖’的诱惑，同意马戏团老板的建议，同马戏团老板来到了“人类”社会。当它来到这座城市时，这座城市虽然同它过去那片森林太不一样，也远离它的同类，但由于每天有'果汁软糖’吃，它还是很开心地住了下来。

很快这只会开枪的狮子，在人类的这座城市出了名，为马戏团老板赚了不少钱，它除了天天吃它的'果汁软糖’外，还学着人住豪华酒店，穿名牌衣，理发、修指甲，只要人认为是享受的东西，它都能一一享受到，由于它成那座城市的名‘人’，它也学会签名。最后它的名气越来越大，为了演出它满世界跑，许多国家的总统、总理、女王都争着要看它的演出~~~~~~~就这样一年又一年过去，它有钱、有名、又有七辆豪华的汽车、有吃不完的'果汁软糖’，它的梦想实现，它又有名气，好像人人都爱它。用现在的标准来判断有房、有车、有名，也就是事业有成了。

从这只狮子的命运身上，总会想到我们自己，我们有没有在追求的过程中，在忙忙碌碌的生活一直丢失自己的本性，实际上许多时候我们追求的、我们向往的，不顾一切地去拼搏，但在这追求的路上我们已经迷失了自己，只是我们自己没有察觉，前两天读到这句话，这几天一直在想这个问题，我们有时在追求的路上常常会丢失我们自身最宝贵的本性，我们还没有想到，等到我们意识到时，那些失去的已经找不会来了，找回来已经不是我们的本性了，就像这只狮子已经迷茫的不知道自己到底是狮子还是人。

我的书随笔

星期六我把作业写完了，妈妈从手机上给我订的公主书也到了，我迫不及待的把外面的包装拆下来就开始读，从那以后我每天晚上都读，到现在已经把这些书反复读了好几遍，但是我还是很喜欢读。

记得有一次，看书到很晚，但是我还没感觉困，妈妈说:“这么晚啦，不看了吧?再说明天还要上学呢!”听了妈妈的话，我只好恋恋不舍的把书放下啦。等妈妈走了，我偷偷的把灯打开，又看了一会儿才睡觉。

告诉你们一个小秘密，公主书里面我最喜欢的公主是仙蒂，因为她美丽又善良，还经常帮助小动物呢!以后我也要向她学习，帮助更多的小朋友。

指导老师:张锦秋。

本文作者：王靖晗(公众号：北京文鑫作文)。

自我介绍的随笔

你们好！我叫李洵益，爸爸妈妈给我取这个名字是希望我能成为一个实在的人。

虽然我不像别人一样得过那么多的奖状，但是我却在一直努力着，可终究都没有结果。我的成绩时高时低，非常不稳定。遇到挫折时，我总是想心里擦了一把刀一样伤痛。

上课时，我遵守纪律的时间非常的少。有时候，我还会和旁边的同学讲话，要不然就自己在桌子上、抽屉里搞小动作，我知道这是缺点，现在，我正在努力地把缺点改正掉。

我学习时，比较懒散。做作业时，我有时候会偷懒：想做的题目就做，不想做的题目就不做。尽管这样，我也要把我的懒惰改掉！我比较贪玩，但我不像非常爱玩的人一样贪玩，我只是适当的玩一玩，然后去认真学习。我的心情也很容易放下来：一开始哈哈大笑，觉得不应该笑时，我就不笑了。我不会幸灾乐祸、也不会去陷害别人，我只是说话太直接而已。

别人总是欺负我、骂我，我都忍着，我都不生气，要生气也是假的。我在学校里，也没有什么朋友，顶多只是那几个罢了。我宁愿自己独自在墙角边哭，也不愿意和那些学习成绩不好、爱捣乱、受老师讨厌的同学玩。

我的随笔

风景有时候就是这样，转角处，总是另一片天地。

没想过要遇见，可是偏偏遇见了，在千千万万的人海当中。原来，人与人有时候真的是一世一盏灯，一生一琉璃。

我看得出阿慕眼里的惊喜和忧伤，但那刻我并不想去细究，我只微笑，轻轻说我即将告辞，这个城市已经没有我逗留的缘由，现在，我只是随意走走。

阿慕蓦地抬头，刚才还明丽的眼眸瞬间开始黯淡，开始惊慌。她上前紧紧地拉住我的手，只说一句：哥哥想见你。

岁月是流水，花开花落间，一年又一年，所有离开的会离开，消失的会消失，哪怕曾经说过永恒。我定定地看着她，我不知道该说什么，我知道的只是旧日的痕迹已经旧了，心中的故事已经开始苍老，关于你，我早已经没有了奢望。

我看见的却是阿慕的焦急，她说她去了我的酒店，没有找到我已经心急如焚，想到一年前曾经一起在这里走过，便跑了过来，不想真的看见了漫不经心的我。她急切的话语字字敲进我的心里，我不知道要怎样去回答，心中却一个劲地呐喊：若你想见我，现在站在我面前的怎么不是你？若你依旧有最初的心情，你怎么会没有消息一年多？我来了，你在哪里，你又如何对你的妹妹说出想见我？不说，不说吧，只这些念头，当初所有的心情已经如老旧的城堡纷纷倒塌，我的眼里盈满泪水，满是委屈，满是萧瑟，满是伤恸。

却，依旧微笑，我只轻轻地摇头。当最初的心情早已经远去，有时候，不如不见。

可是，那是哥哥的遗愿，你也不见？阿慕喊。

遗愿？我听见了什么？空气瞬间开始凝滞，时光不前，周围所有的景致刹那间已经消失了，我只看见阿慕的泪水如雨下，天地间，只有我一个人，在重重地呼吸。

我的随笔

上课铃声响起，我们匆匆跑回教室上课。

我挤进桌子和椅子的狭小缝隙里的时候，惊奇地发现地上有一张精美的卡片。于是，我连忙捡起来，心中暗喜：这回可捡到好东西了！我把卡片偷偷藏在桌布下方。

过了一会儿，在好奇心的驱使下，我把卡片拿了出来，想仔细看看卡片的样子。这时，一只手伸过来抢走了卡片。我抬头一看，是我的同桌，她生气地小声说：“这是我的！”我也不甘示弱，理直气壮地说：“谁捡的就是谁的！”说完，我猛地抢回了卡片。同桌气得打了我一下，礼尚往来，我也打了她一下.就这样，我们的战争开始了。她打不过我，就站起来重重地打了一下我的头。我假装哭了，断定这样就可以得到老师的同情，老师就会成为我的“战友”，站在我这边。果然，老师走过来，没有问原因就狠狠地批评了她，还说要请她的家长。我心里窃喜：啊，我胜利了！

中午，我兴高采烈地回到家。进屋前，我故意假装情绪低落，轻轻地推开门，伤心地对妈妈说：“我被打了。”然后，我向妈妈叙述了当时的.经过。妈妈听完之后，给我讲了“拾金不昧”的故事，我慚愧地低下了头：“妈妈，我知道错了，下午我就把卡片还回去。”

下午，我悄悄地把卡片放进了她的文具盒里。当她打开文具盒时，我看见了她惊讶的表情。

突然，一只拿着卡片的手伸到我面前，接着一个温柔的声音在耳边响起：“这张卡片就送给你吧。”这声音听起来满怀歉意。我低声说：“很抱歉，我不该把你的东西占为己有。”我俩相视一笑，又成为了非常要好的朋友。

啊，我胜利了！妈妈的谆谆教诲，同桌的宽容大方，让我战胜了自私、无理和怯懦！

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自我介绍随笔

那个春暖花开的季节，筱汐对我说：“没有人会永远爱你，离开的，走散的，失去的，最后剩下的纳个人一定是你自己。”我不信，固执的摇着头。因为我相信，友谊可以天长地久，可以天荒地老。

但是，最终的最终，我还是失去了所有关于你们的消息。

我努力将回忆的沙漏倒置，所有关于我们的画面开始倒带。

现在，我一个人走着陌生的路，看着陌生的风景，听着陌生的歌，然后再某个瞬间，发现原本费尽心思想要忘记的事情真的就这么忘记了。

你们只是我生命中的过客，仅此而以。

交错在生命中的欢笑。

最后一抹夕阳，倾泻在指尖，树影的斑驳在我脸上留下剪影…。

就这种温度下，我遇见了晨，那个曾与我度过欢乐童年的女孩。还记得我们第一次相遇在那个被风吹过的夏天，微风吹翻了一切。只留下寂寞与沉淀。我蹲在墙角，你走过来牵起我的手，一路狂奔。

时间几乎会扯淡一切，儿时的天真的玩伴依昔存在吗？长大后在学校也常碰见她，只是形同陌路。或许记住的或遗忘的都是留给彼此最好的礼物。

保育教师随笔。

有关春节随笔。

我的随笔

我喜欢你哪怕听不见你的声音，幸运的是我看见了。你的声音在我耳边的形状，是感情啊。

《声之形》这部动漫电影在众视频软件里的评分低到如果看分数高低你可能都不会看见，却靠着口口相传而出此刻众人的聊天对话里。西宫是个从小耳朵失聪哪怕佩戴助听器也功效不大的女主角，也将是校园霸凌事件的一方。电影从校园霸凌事件到孤僻人群的心理描述再到对自卑压抑心态妥协选取自杀，故事有3分之二的主线都传达着压抑，那样明朗的色调和画风下的压抑让人沉默，随后剧情的回温，以死过一次为代价的幡然醒悟，最终战胜自己后全剧都温柔起来，这部电影是在也将的眼泪中结束的，背景音是他敞开心扉后听见的世界的声音。

西宫和也将的第一次见面，西宫拿着练习本站在讲台上，一页一页将已经准备好的自我介绍翻给大家看，她写到“我的耳朵听不见，能够把想说的话写在练习本上”，所以即便是我听不见你的声音，但是我看得见你的表情，他把声音描绘在脸上，你的感情在你眼睛里。

因为校园欺凌被孤立到高中的也将说“看不清楚身边人的'模样，一向都是不合群的”，感觉自己被孤立了啊，只是似乎没人会被全世界孤立，只是你孤立了这个世界，这是一种害怕的懦弱的表现，但是没关系，我理解你。

西宫跳下阳台的瞬间被也将拉住，祈求着神明的帮忙一向道歉的也将拉回来西宫自己掉落，医院里西宫跪倒在也将母亲面前一向哭诉着道歉，“对不起”我以为收拾好了身后事，似乎觉得自己已经把人生的痕迹清理干净了，我想离开这样就不会给你们添麻烦，对不起我是你们的负担。

看着母亲和妹妹因为自己哭泣，看着也将为自己受伤，西宫最后克服了自己。“没有不能克服的，我要战胜自己”你让我活下来了，我就要活下去，而那些让我压抑的因素都就应是能够自己克服的，我会战胜自己然后等你醒过来。

最后一幕，也将和得来不易的朋友站在校园祭的人群里，哭的像个孩子。“从来没有过这样的感觉，我也能够这样”那些原本覆盖在他们脸上的标签都消失了，我看见了他们的模样听见他们的声音了，我身边有了你们，原先我也能够这样。

我听见了，来自四面八方的声音，我看见了他们的表情，我眼里的声音五彩斑斓他们有形状，形状叫幸运。

我的路随笔

大一那年，宿舍里8个人，只有3个人不抽烟，包括我。不过我在这里抽了一年的二手烟，晚上伴着烟味儿入睡，早上又被二手烟熏醒。

大二那年，和初恋女友分手，同时我的奶奶得食道癌去世。被失去亲人和失恋双重打击的我，主动买了人生第一盒烟。我蹲在充满异味儿的厕所里，像个老烟民一样，点了一根，猛吸起来。没有咳嗽，没有头疼，并没有太多的感觉，也并没有让心里好受。后来，我的烟瘾越来越大，从每天两三根，到最多的一天一盒，喉咙时常肿痛，中间曾经尝试戒烟，但是，坚持不了多久就放弃了。

直到20xx年5月，我又一次决定戒烟。虽然在我气愤时、失落时、孤独时、恐惧时、欣喜若狂时、酒后，香烟始终陪着我，但我害怕自己也像家里的亲人一样，得癌症结束生命。而且我还是要结婚的，为了将来的孩子也要戒烟。这两个原因，让我有意识地准备戒烟，于是开始查找各种戒烟知识和方法。

我从网上查得，连续慢跑20分钟大脑就会释放多巴胺，其作用和尼古丁类似，于是决定坚持慢跑。果然，早上慢跑40分钟，再加上有意识地不抽烟，一上午时间不再烦躁了。这是生理上的方法。

心理上的方法就是对烟产生畏惧。我找了三种最可能因抽烟而引起的后果：一是嗓子肿疼进而诱发更严重的疾病，二是记忆力减退，三是黑肺，一想抽烟就想这三种后果。再找三个自己认为不抽烟的好处：一是将来对孩子好，二是记忆力会变好，三是省钱，想抽烟时再想这三个好处。

以上总结为一句话就是——连续慢跑40分钟加上“两个三”。这套“组合拳”让我从每天一盒烟减到五六根，再到好几天一根……两个月后，我成功把烟瘾戒掉了。

我想我戒烟成功，还有一个重要的原因是自己成长了，能用理智处理情绪，而不再需要用香烟来缓解。

感恩身边的一切！

我的随笔

我爱她！我爱的很渺小，我只想永远和她在一起，但现实不可以！我爱着她，却不能拥有她；我抱着她，却总究失去她，是我没有爱好她。她离开了，她结婚了。

那场婚礼对我来说是那么的伤感，我最心爱的人跟别人步入了礼堂，我好难过，那一天我注定开心不起来，因为她，我不知道我再次遇见她时会怎样去面对。我做不到那么的无所谓！我的心在我一次次的想像中一次次的撕裂！我既想再见她又不敢再相见！我怕我见到她时，她对我的冷漠，而又控制不住自己对她的难以忘怀！我怕看见她和他走在一起时的心痛，我怕她对我的`冷潮热讽！但我还是忍不住的想她！想和她在一起时的点点滴滴！不知道她知不知道我愿望只是每天醒来第一眼就能看见她，每天晚上能拥她在怀里睡觉。看似多么平凡的事，但我却永远不能实现，因为此时的你已是别人的新娘，此时的你已属于另一个他。

独自留下我在那孤独的角落随风漂泊。我最爱的人却早已离开，而我还在独自品尝那过去属于我和她的回忆！我爱她，直到现在还爱，我好想她，可她不爱我了，或许是从未爱过，我在她眼里只是另一个他的替代品吧。什么是替代品我想大家都明白那是一种可有可无的东西。

而我也许就这么的悲惨！在她心里我就那么的一文不值，也许当她孤单的时候会想起我，我会默默的陪着她，因为我爱她！虽然我爱的渺小，我会吃醋会嫉妒，但我还是会默默的陪着她，在她和他有问题需要我帮忙时我还是会帮忙就因为我爱她！从此爱她的一切，从而只能包容她心里的那个他！