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如何提升个人素养（通用12篇）
优秀作文是经过反复推敲和精心雕琢的，它展现了作者的用心和勤奋。这些优秀作文范文具有独特的观点和深入的思考，值得我们认真品味和学习。
怎样提升个人素养
近来，随着社会压力的日益加重，很多人的性格和心态变得逐渐趋向于亚健康，换言之，是自己的修养还达不到适当的高度和层次。那要怎么提升个人素养呢?下面是本站小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。
首先是静。少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，我这里要说的是，三思而后言。即使是网络这个靠语言交流的平台，多言也会让人讨厌的。想说话了，就对自己说，不要对别人说，因为现在几乎没有人愿意听，除非是她。
二是缓。有句训诫是，讷于言而敏于行，而我认为，在某种情况和某种环境下，应该是，讷于言而缓于行。我已经尝过“缓于行”的甜头了。做事，你太快了，有时候，你刚做好，领导认为不需要做了。而且，你太热心，一种微妙的心理，他又会不那么舒服，以为里面是不是有什么特别之处。缓，还有个好处，就是可以在别人失败的基础上，走成功的捷径。但这样往往又会错失过很多的机会。反正不是做生意，不需要抢市场。关键是太能干的人，会成为嫉妒和防备的对象。
三是忍。面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事，有智者能去区别上述两类事。”这是成功者要具备的三个素质。既然有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观呢?宣泄不满，只会让旁人看戏。
四是让。大是大非，涉及到原则问题，不能退让，要由个人来做出决定;但小事情，尽量听别人的意见。能按别人的意见办的，就不坚持己见。退一步，海阔天空。而且如果是按别人的意见办的，错误也就有所分担。
五是淡。一切都看淡些。对名利，对金钱，对感情。没有什么是离开了，就不能活了的东西。得失也是辩证的，你在这方面损失了，你的心灵会得到释放，会有机会去尝试别的选择。经济学里的机会成本用在这里比较适合，越是看得淡，就越是心灵平静，就越能体会平凡的幸福。
六是平。是平凡，是平淡，是平衡。有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。思想是存在于工作之外的。如果一个人，能把思想和行为统一在工作之中，那是有决定权力的领导。有句网络时髦语言：“思想有多远，你就滚多远。”在事业单位，你的思想仅可以存在于你有权利作决定的范围内。尽管平凡的人，没有什么色彩，但往往生存的时间最长。人要活得精彩，但首先是要能活下去，而不被踢出局。有工作的同学说“对工作，要信奉唯物主义;对生活，要信奉唯心主义。”因此，我们需要有亲密的朋友，要有自己展露思想的安全空间。在那里，我们就可以显示我们的不平凡了。
第一点：从思想深处改善。
很多人被别人认为自己没有修养，并不是说自己就真的没有修养，而是我们在成长的环境中有些小的地方没有注意到，长此以往就会给人一种没有修养的印象。
所以说我们就要从思想深处认识到自己的缺点，在细小的细节处注意，只有从思想深处认识到自己的缺点才能完善的从最本质的改善自己。
第二点：从细节着手。
没有素质其实也体现在很多的细节方面，所以我们在日常生活中要把小细节做好。
比如不再公众场合抽烟，不在马路上随地吐痰，看到有帮助的人们要积极的伸出友善之手。
长此以往我们就会养成一个良好的修养，会慢慢的改善自己的人际关系的，让朋友变得越来越喜欢你的。
第三点：改变谈吐。
没有素质的还表现在说话的谈吐上面，所以说这也是我们要注意的一点。
比如不再公众场合大声喧哗，和人交谈时候要面带微笑。
我们也可以让自己的语言变得幽默风趣一些，在闲暇的时候可以看看。
散文。
或者诗歌，也可以了解一下国际新闻。扩大我们的知识面，让我们的话语变得丰富有趣。
第四点：不乱发脾气。
没有一个人会喜欢一个随时乱发脾气的人，也没有人会喜欢一个性格暴躁的人，所以说我们要培养自己的性格，争取不要乱发脾气。
有一个方法，你可以带一串佛珠，字心情不好或者想要发脾气的时候，把念珠拿出来数数，一会就回心里恢复平静的。
第五点：做一个真诚的人。
没有人会喜欢一个虚伪的人，及时你说话再得体，再幽默，那么表现的虚伪也会没有人和你真心的接近的。
所以说我们要做一个善良真诚的人，把自己的快乐无私的和家人和朋友分享，这样你会成为你个很有素质的人的。
终有一天你会破茧成蝶的。
修养不是一天就能拥有的，需要我们坚持，需要我们长时间的养成。祝大家都能成为一个有修养的人。
1、应该改言,改性,改心:人与人之间的沟通最基本的就是语言,如果我们说话没有艺术,或是说话不得当,就很难得到别人对自己的好感.在性格上假如习气很重,恶性不改,坏心不改,心里面的邪见,嫉妒,愚痴,傲慢不改,就很难在道德,修养上有所提高.所以应该学会不断的改进,要改言,改性,改心,这样才能得到不断地进步.
2、应该受教,受苦,受气:在人生的道路上,有的人为何能不断的进步,而有的人则不进反退呢?问题就是他不能"受".和学习读书是同样的道理,有的人容易进步,因为他乐于接受;有的人容易退步,因为他纳不进去.我们在加深修养的过程中首先要学会受教,受教就是把东西吸收到自己心中,然后把它消化成为自己的思想.
我们不仅仅要受教,并且还要受气.如果一个人只能接受人家的赞美,是不能永远和完全给自己增加力量的,还应该学会接受别人的批评,指导,乃至伤害.从一定意义上说,能受苦,受气,才会得以进步.
3、应该思考,思想,思虑:不管什么事情都必须三思而后行.思想是智能,任何事在经过深思熟虑后再去做,必定能事半功倍.
4、应该敢说,敢做,敢当:有些人不敢表达自己的想法,有意见的时候不敢在大众面前发表,只会在私底下议论纷纷;遇事也不敢当,不敢做.不敢担当就不会负责,不会负责就无法获取别人对自己的信任,修养也不会提高.因此只要是好事,善事,我们就要学会敢说,敢做,敢当.
提升个人素养文章
经过60多年的风风雨雨，一路走来，我越来越体会到一个人一生最重要的事情不在于身体有多健康，也不在于官职有多大，更不在于财富有多么多，人生最重要的事情是看一个人的文化素养有多高。
人是社会中的人，每个人的心中都有一杆秤，都会对他人有一个评价，这个评价就是对一个人的文化素养高低的评价。我知道许多人都喜欢给别人打分，满分是100分，除了对容貌的打分外，主要是对一个人的文化素养打分。
所谓文化素养就是指一个人的世界观、人生观和价值观，可以说，凡是人的一切活动都与文化素养息息相关，在思想道德、科学知识、情感生活等各个方面都体现出一个人的文化素养。
提升文化素养要一心一意重视。我认为每个人都要从一小儿懂事时就开始重视学习，因为刻苦学习是提升文化素养的最有效措施。事实证明，凡是大有作为的人都是文化素质高的人，都是在理论和实践中一心一意肯于下功夫努力学习的人。
提升文化素养要一言一行谨慎。我觉得一个人的文化素养高低并看他在大会上做的报告怎样动听，也不是看他出版了什么名著，而在于他平时的一言一行给人们留下的是怎样的印象。有的人口吐脏话、乱扔垃圾、纪律散漫、衣冠不整等，一看就知道这个人的文化素养太低。
提升文化素养要一点一滴做起。我坚信一个人的文化素养高并不在于他做出了什么惊天动地的大事，而是看他能不能像雷锋那样在很平凡的小事上做到为人民服务。提升文化素养是靠一点一滴积累而成的，并不是一朝一夕的事。
提升文化素养要一生一世不忘。我深知提升一个人的文化素养不可能一劳永逸，必须活到老，学到老，提升文化素养到老，否则就会老而不尊，成为落伍者。古希腊著名哲学家芝诺有一句经典名言：“人的知识就好比一个圆圈，圆圈里面是已知的，圆圈外面是未知的。你知道得越多，圆圈也就越大，你不知道的也就越多。”越要努力学习。
把提升文化素养放在人生最重要的位置，这是每个人都应当做到的。
如何提升职业素养
推动社会日新月异前进发展的动力源泉是教育事业，而教育的发展又取决于教师。要适应当前社会教育事业的发展，教师除了具备一定的专业知识、技能和一定的教育教学能力以外，还应挑起建设精神文明的重担，具备较高的职业道德。在教育教学中传授基本知识，启发学生认真地观察，积极地思维，通过各种途径全面推进素质教育。教师应该在教育教学中从以下几方面提高自己的职业素养。
一. 教师应该提高自身的道德修养和政治思想觉悟。
教师肩负着为社会培养合格人才的职责，其教育学生的手段主要是自己的知识、才能、情感、理想和人格。其中教师的道德品质，人格的教育作用是其他任何手段所不能代替的。理想、原则、信念、兴致、趣味、好恶、伦理、道德等方面的准则在教师言行上取得一致、和谐，这就是吸引青少年心灵中的火花。教师良好的思想情操对学生思想品德的发展作用极大，这种巨大的作用与教师道德是分不开的。若想做到这一点，则必须时刻谨记要不断提高自身的道德修养。正如陶行知所言："要人敬的必先自敬，重师首在自重。"可见教师要自敬自重，就必须讲求自己的职业道德修养。
作为一名教师要观注国家的政治、经济、文化、社会、民生等热点问题。了解国家的大政方针,经济发展形势,教育发展蓝图。教育的发展对国民素质的提升,人才的培养尤为重要。学习胡锦涛的发展观,江泽民同志的“三个代表”重要思想,邓小平同志的改革开放精神很有必要。一方面对提高自己的人生观、价值观,世界观非常重要。另一方面能提高自己的学习意识,政治觉悟,自身修养和能力。
二．教师要提高自己的专业技能。
教师”被人们称为是“太阳底下最光辉的职业”，被誉为“人类灵魂的工程师”、“辛勤的园丁”、“无私的春蚕”等等，这众多的美誉都表达了对教师的崇敬，同时，也对教师在各个方面有了更严格的要求，其中，教师的专业技能更是重中之重，如何提高教师的专业技能成为了我们的重要问题。首先，深钻学科特点，巩固专业技能。教师要针对自己的学科特点，制定切实可行的训练提高计划。既要把握好知识，又要练习好技能。其次，苦练多元基功，提高专业技能。我们要立足课堂，勤练学科基本功。学科教学基本功包括文化底蕴、学科教学理论知识、教学设计、上课说课、观议课的能力等等。把课堂当做锻炼提高自己的“练兵场”，努力尝试不同的教学设计，从而找到最适合学生的教学模式，我们的'教育教学技能何愁不能快速提高。我们还要广泛涉猎，丰富多元基本功。有效选择和合理利用信息资源，发展自己。我们要善于从教育教学实践中，发现问题、研究问题、解决问题并推广。
三．加强教师与学生之间的沟通用师爱感化学生。
知，师爱也是师德素养的重要表现之一。崇高的师爱表现在对学生一视同仁，不偏不倚，对每一个孩子都能做到“捧着一颗心来，不带半根草去”的境地。绝对不能有“门第之见”应做到“有教无类”。在对学生的教育上要做到“三心俱到”爱心、耐心、恒心。爱心是具有“舔孺情深”的关爱。无论在生活、学生上都能将爱化作春风细雨，吹拂与滋润学生的心房，为师生的沟通架设一座“心灵之桥”。学生千差万别、各有不同，有的孩子一点就破，有的则不然。故此，为人师者必须具备“铁杵磨针”般的耐性，一而再，再而三地帮助学生，切忌易怒易躁，否则只能是事与愿违。
俗话说：“罗马不是一日造成的。”学生的转化也是如此。这时我们教师就要有“滴水穿石”般的恒心了。通常学生带有较强的反复性，往往今日做得不错，明天又是大不如前，面对这种情形，教师就该日复日，月继月甚至年接年地帮助、"改造"学生，要多以平等的心态与学生沟通，用师爱感化学生，直到他们养成良好的习惯为止。
四、提高班级民主化建设的能力。
新时代的教育更注重学生个性的发展，突出学生能力的培养。班级管理应适应新时代教育理念，加强民主化建设，逐步形成学生的民主意识和责任意识，培养学生的组织能力、管理能力、责任心和抗挫折能力以适应社会的发展。作为班主任必须树立民主意识，对各层次学生一视同仁，用事实说话，以身作则，营造民主氛围，推动班级民主化建设。首先，集思广益。请每位同学从品德、学习、卫生、纪律、礼仪等方面提出建议，班委会整理归纳后逐条公布并集体讨论，形成“班级公约”，并辅以评分细则。学生自己订的公约，学生易接受，执行的阻力小，效果更显著。
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如何全面提升个人素养
良好的个人修养是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种综合美德,是崇高人生的一种内在力量是优秀品位与价值的外在体现。下面就由本站小编为大家介绍一下如何提升个人素养，希望能帮到您。
谦虚，就是不要自以为是，时刻把自己摆在低调位置。这在比自己强的人面前，在谦虚的人面前很容易做到。但在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前就往往难以做到。须知：只有在某些方面不如自己或能力强却傲慢的人面前依然保持低调，才是真正的谦虚。尊重，是对各层、各类人的尊重，对周围的一切人尊重。敬爱的周恩来身居高位，但对所接触的所有人都十分尊重，甚至对待敌方的士兵也礼贤下士，因而受到各界人士、广大民众的一致拥戴。在与人打交道时，尊重对方的人格，尊重对方的习俗，尊重对方的感受，尊重对方的需求。要提高个人修养，必须学会尊重。宽容，是要有海纳百川之胸怀。有个写弥勒佛的下联，“大肚能容，容天下难容之事”。为什么这样，因为天下之大，无奇不有。先进与落后，正确与错误，阳光与阴暗，合理与无理，正是这些矛盾构成了当今社会。而对于伤害过自己的人，很快忘记、谅解，容人之短、容人之过、则会使自己的心灵更加净化，品位得到升华。宽容是衡量你是否精神成熟，心灵丰盈的一把标尺。
一是静。少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，可以引申为三思而后言。想说话了，尽量说些幽默、笑话、奇闻、趣事。最忌讳评论单位、同事之间的事。二是缓。古语有句话是说“讷于言而敏于行”，而在某种情况和某种环境下，应该是讷于言而缓于行。做事，不要太冒进，要考虑周围同事的承受能力。有时太快，会让人产生嫉妒心理，即使是领导也会认为你做的太草率。缓，还有个好处，就是可以在别人失败的基础上，走成功的捷径。三是忍。面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事。”这是成功者要具备的素质。既然有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观呢?宣泄不满，只会降低自己的品位。四是让。大是大非，原则问题，不能退让。但无关紧要或与己关系不大的小事情，尽量听取别人的意见。能按别人意见办的，决不坚持己见。退一步，海阔天空。想挣面子的争执即使胜了，也是拣了芝麻丢了西瓜。五是淡。一切都看淡些。对名利，金钱，感情。没有什么是离不开的。得失是辩证的。短暂的失去可能意味着长久的得到。看淡，会使你劳累的心灵得到释放，会有机会去尝试别的选择。越是看得淡，就越是心灵平静，就越能体会平凡的幸福。六是平。平凡，平淡，平衡。有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。如果棱角、锐气太过，就会成为众矢之的。人是要活得精彩，但首先是要能活下去，始终不被踢出局。上下平衡，左右逢圆，看似平淡，却是个人修养之高手。
在复杂的社会生活中，困难、挫折、误解、伤害等多种因素会让我们经常着急、发火。而着急发火恰恰是提高个人修养的大敌。多少平静和谐的气氛由于着急发火而分崩，多少到手的果实由于着急发火而丢失。一句气话会毁灭前程，一时争执会终生悔恨。“制怒”实在是人生中时刻要牢记的。
座右铭。
牢记“制怒”：因为发一次脾气，不论时间长短，即使是一分钟，我们心理、生理上的伤害，至少也需要三天才能恢复平静经常发脾气，会严重损坏健康为一时痛快垫付一生成本实在是不值牢记“制怒”：因为如果你有错，你就应该认真反省自己，没有任何发火的理由如果你没有错，过失都在他那一边，这事与你毫不相干，你更没有理由发火!牢记“制怒”：因为如果有人毁谤我、侮辱我、伤害我!他一定是对我不了解、有误会，我们彼此之间没有良好的沟通渠道这不能完全怪他，我自己也肯定有不是之处牢记“制怒”：因为争执、发怒会失去一个人的品位如果对方要争，让他挣，让他吵好了到最后他吵的没趣了，自然就不吵了旁观的人会说你有修养，他风度很差品德高下，一目了然是非曲直，自有评说，我们何必多费口舌?牢记“制怒”：因为如果对方骂你你回骂，说明你接受了他的骂，你傻、你愚痴!试想，要是他骂不相干的人你会生气吗?所以对方骂你，你就当耳旁风，与自己不相干，心平气和，既不生气伤身，又让对方尴尬难受牢记“制怒”：克制自己，尽量少发脾气，这是修养发脾气，对自己身心有害，对方也有害如果我们能够忍受，能以不动心来处理，自己的定慧就会增长定慧增长就是福德增长，定慧是因，福德是果牢记“制怒”：少些争执，少些埋怨这代表着自己的品位与境界，而品位与境界将决定你人生的成败。
提升个人素养文章
说到个人素养，我觉得的一个人的素养是很重要的，他是最基本最简单的生活规则，我们每一个人都要遵守它。
最近在网络上看到两个实例，读完之后觉得感触很多。
第一个实例是关于一个得了心脏病的司机的一个故事，说的就是当他开车送乘客的时候，心脏病突然发作了，就在他生命的最后一分钟里面，他将车慢慢地停在了路边，然后让乘客安全地下车，接着就把车熄灭，以保障交通的正常运行，做完这些，他就一个人静静地坐在位置上，就这样失去了自己宝贵的生命。这个模范司机已经被广大的群众牢牢地记在心中了。
这个事例说明了一个个人素养的问题。毫无疑问，这个司机的素养是非常的高的，为了避免危险事故的发生，他在他离开世界的最后一分钟里面就做了三件事情，一保障了乘客的安全。
我觉得一个人的素养真的很重要的，它往往决定我们以后的成功。不过我觉得现在的人的素养还有待提高。我们要从小事做起，从我做起，比如在公交车上要主动让座，要拾金不昧，要帮助有困难的人。只有不断的提高我们的个人素养，我们才有资格做一个合格的社会公民。
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少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，三思而后言。即使是网络这个靠语言交流的平台，多言也会让人讨厌的。想说话了，就对自己说，不要对别人说，因为现在几乎没有人愿意听。
二.是缓。
有句训诫是，讷于言而敏于行，而我认为，在某种情况和某种环境下，应该是，讷于言而缓于行。我已经尝过“缓于行”的甜头了。做事，你太快了，有时候，你刚做好，领导认为不需要做了。而且，你太热心，一种微妙的心理，他又会不那么舒服，以为里面是不是有什么特别之处。缓，还有个好处，就是可以在别人失败的基础上，走成功的捷径。反正不是做生意，不需要抢市场。关键是太能干的人，会成为嫉妒和防备的对象。
三.是忍。
面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事，有智能去区别上述两类事。”这是成功者要具备的三个素质。既然有些事情不是个人能力所能作为的，何不冷眼旁观呢?宣泄不满，只会让旁人看戏。
四.是让。
大是大非，不能退让，但小事情，尽量听别人的意见。能按别人的意见办的，就不坚持己见。退一步，海阔天空。而且如果是按别人的意见办的，错误也就有所分担。
五.是淡。
一切都看淡些。对名利，对金钱，对感情。没有什么是离开了就不能活了的东西。得失也是辩证的，你在这方面损失了，你的心灵会得到释放，会有机会去尝试别的选择。越是看得淡，就越是心灵平静，就越能体会平凡的幸福。
六.是平。
是平凡，是平淡，是平衡。有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。思想是存在于工作之外的。如果一个人，能把思想和行为统一在工作之中，那是有决定权力的领导。有句针对事业单位的工作人员的网络时髦语言：“思想有多远，你就滚多远。”在事业单位，你的思想仅可以存在于你有权利作决定的范围内。尽管平凡的人，没有什么色彩，但往往生存的时间最长。人要活得精彩，首先是要能活下去，而不被踢出局。有朋友说“对工作，要信奉唯物主义;对生活，要信奉唯心主义。”因此，我们需要有亲密的朋友，要有自己展露思想的安全空间。在那里，我们就可以显示我们的不平凡了。
如何提升小学生数学素养
让学生对学习的目的加以明确是激发学生学习兴趣的第一步。学生对学习的目的越明确，就越能产生积极的学习态度，自然也就提高了学习的积极性和自觉性。从大的发展来说，有意识地让学生明确掌握数学对国家的发展、社会的进步所产生的巨大作用，让其明确学习的重要性，从而激发学生对数学知识的追求和向往;从小的发展来说，在每堂课的开始，本人都会让学生对学习任务和学习目的加以明确，强调课堂教学需要师生共同努力，从而保证课堂教学目标的顺利完成。
二、培养学生的学习兴趣，提升学生数学素养
学生学习的直接动力就是兴趣。如何才能激发学生学习数学的兴趣呢?本人尝试着培养学生养成自觉学习数学的兴趣，强调学生的行为习惯，让学生能从主观上认识到学习是一件快乐的~情。教师可以根据自身的专业知识、广泛的文化素养、娴熟的教学技巧以及灵活的教学模式为学生创设出一个轻松的教学氛围，并在此氛围中将自身的魅力进行充分地发挥，让学生产生对学习内容和学习活动的兴趣。比如学生在学习了“乘数是两位数的乘法”后，再学习“乘数是三位数的乘法”，他们自己完全可以用知识迁移规律与类推方法去学会它。教师如果在这时还一步一步地去讲，学生可能会反感，并产生厌倦情绪，长此以往，就失去了对数学的学习兴趣，甚至不愿意学习。为了使学生学习的积极性得到充分地调动，唤起学生求知的欲望，本人在教学活动中将以往由教师当演员，学生当观众的教学模式转变为教师当导演，学生当演员。由学生画龙，教师点睛，实现角色正位，让学生真正成为课堂教学的主体。
三、培养学生的竞争意识，提升学生数学素养
人们只有在产生强烈的竞争意识时才能将自己的智慧潜能发挥出来，才能形成精神力量，敢于探索及创造。所以，在教学过程中，应不失时机地对学生的竞争意识和探索精神进行培养。由于在课堂教学中，我常常给学生创设“尝试”和“质疑”的机会，让学生“经历”科学的探索过程，学生的那种不甘落后、敢于探索、敢于质疑和大胆创新的竞争意识尤为突出地表现出来了。如果学生在每次的“尝试”中遇到了不h的问题、疑惑的问题或是有了独特的见解时，他们就会主动地、大胆地提出来。
比如，有这样一道例题：“白菜360千克，比萝卜多20%，白菜比萝卜多多少千克?”此题的常规解法应列式为：360-360÷(1+20%)=60。但有一名学生却是先把萝卜看成10份，白菜则是12份，列式为：360-360÷12×10=60。当这名学生将这种解法用线段图说明后，大家都给以热烈的掌声。因为这名学生的解法不但独特，而且简便。我对他的这种创造精神给予了鼓励和表扬，从此以后，这名学生有了更加强烈的探索精神和竞争意识，数学成绩也在不断提高。
四、培养学生的思维品质，提升学生数学素养
在数学教学中，要对审题、推理和判断等加强训练，使思维具有逻辑性;对分析、比较和形成网络等加强训练，使思维具有深刻性;对变式、一题多解和联系实际等加强训练，使思维具有灵活性。
如在学生学完这道题：25×36=25×9×4，让学生判断正确与否。有些学生认为是错的，原因在于右边的算式应为25和4先相乘，再乘以9，因为这样能简便运算。有些学生认为是对的，原因为：(1)25×36与25×9×4的结果相等;(2)老师未提出让我们判断这样计算是否简便的要求。
在学生讨论和争辩的过程中，锻炼了他们的思维，让他们学会了有理有据地思考问题，从而发展了具有逻辑性的思维。
总之，在新课程的教育背景下，想要提{学生的数学素养就必须让学生的思维得到发展，同时还要培养学生的心理素质，促进学生素质的全面提高。
一、培养学生的学习兴趣，激发学生的思考欲
浓厚的学习兴趣是促使学生参与学习的前提。兴趣是最好的老师。兴趣也是学生学习的基础，是获得知识的开端，是学习的最大动力。学生一旦对学习产生了兴趣，就会在大脑中形成优势兴奋中心，促使各种感官包括大脑处于最活跃状态，引起学习的高度注意，从而为参与学习提供最佳的心理准备。针对小学生喜欢听故事，而且有极强的好奇心这一心理，我在教学中设计了各种各样的方法来激发他们的学习兴趣。如在教学“圆的周长”这一课中，我引入了“蒂多公主买地的故事”。蒂多公主为什么要把地围成圆，而不围成其他的图形呢?这样就激发了学生去思考圆周长的特点。在教学把整数四则混合运算的简便方法运用到分数乘法中时，我引入了“猜年龄”这一游戏。“只要你们按我的方法去算，我就能猜出你们的年龄，你们信不信?不仅如此，我还能猜出你们的出生月份呢!”一石激起千层浪，这一下子全班都动起笔来。当他们的年龄一一得以验证后，更加激起了他们的好奇心。“老师，你是怎么猜出来的?”揭开奥秘后，让学生领略到了数学的奥妙。课后，给学生一些饶有趣味的题目。如古诗型的“李白街上走，提壶去买酒。遇店加一倍，见花喝一斗。三遇店和花，喝光壶中酒。请问壶中原有酒几何?”笑话中的数学：“一个西瓜切三刀，得到七块，吃完还剩八块皮”等等。让学生流连于数学的思考中，慢慢地形成思考的习惯。
二、设置疑难，引起学生思考的动机
“学贵有疑”，教学中可根据教材的特点，适当设置疑难，让学生产生疑团、悬念和急于思考知识奥秘的`心态，常常收到事半功倍的效果。如在教学“百分数的认识”这一节课中，我设计了“街头篮球争霸赛”这一环节，你能根据表格的数据判断出谁是冠军吗?为什么?这样就自然而然地引起了学生的思考和争论，对百分数的认识也就更深刻、更全面。
三、注重引导，教给学生思考的方法
如何提升中小学生法制素养
法制素养应从学生时期就应该开始培养，下面是本站小编给大家搜集整理的如何提升中小学生法制素养文章内容。希望可以帮助到大家!
1法制教育“进校园”
利用科技文化艺术节、兴趣小组和社团活动等，因地制宜开展群众性法治文化宣传教育，丰富法治文化产品，推动法治文化与校园文化、地方特色文化的融合发展，把法治元素融入学生文化生活。
如在宪法日，通过晨读、开通“校园学法小广播”、刊出学法专栏黑板报、编印学法。
手抄报。
召开学法班队课等形式，开展生动活泼形式多样的学法普法活动，在全区各校掀起学法普法热潮。
2法制教育“进课堂”
加强课外法治教育，利用专题讲座、主题活动、社会实践等形式，开展丰富多彩的法治教育活动，确保各年级学生每学期法治教育不少于10个学时。
在宁溪中学开展学法副班长试点工作，通过每周一个法制小故事、每月一期法制小报等活动，向同学们宣讲法律知识;试点成熟后，将在全区中小学全面推广。
3法制教育“进家庭”
以家长学校为阵地，以召开家长会为契机，请法制工作者来校为家长作讲座，为家长普及法律知识，通过提升家长法律意识，促使学生在日常生活尤其在校外时段遵纪守法。通过“小手拉大手”的形式，让学生在校学到的法治教育知识走进千家万户。
坚持每年开展“四个一”活动，即：每学期举办一次家长法治知识讲座、每学年组织一次“法治知识带回家”活动、每个学生围绕法治教育给亲友写一封信、每班每学期出一期法治知识黑板报。在每年寒暑假期间，让学生将法制宣传材料带回家中，并将学校所学的法律知识讲给家长听，做到一人带法全家懂法。
1发挥法制副校长作用。
选聘政治素质好、作风正派、纪律严明、有较好法律知识水平、热心法制教育的派出所干警担任全区72所中小学法制副校长，每学期配合学校开展形式多样的法制教育;为全区19个乡镇(街道)中心幼儿园配备法制副园长，实现法制副校长(园长)全覆盖。
学校法制副校长每月一次以上到校开展法制教育，向学生通报发生在身边的典型案例，讲解在日常生活中如何防侵害，增强学生的法制观念，预防和减少青少年违法犯罪。该区每年开展优秀法制副校长评比表彰活动，进一步增强法制副校长的工作责任。
2发挥菜单式宣讲平台作用。
由区司法局牵头，以“讲道德学法律”为主题，挖掘全区法制宣传教育优秀人才，组建了一支由法院、公安、交通、教育等单位共27人组成的未成年人法制宣传教育讲师团，向全区学校推出《预防青少年犯罪》等32个授课菜单;学校每学期确定1个以上菜单，邀请讲师团成员进校对学生进行法制教育。该活动自20xx年开展以来，已为学校开设10余场菜单式的青少年法制教育活动。
3发挥黄岩区青少年法制宣传教育基地作用。
黄岩区教育局与综治、公检法司等有关部门密切沟通，以法治教育和法治实践相结合的方法，全方位拓展法治教育空间。通过发放宣传资料、播放录像电影、编演文艺节目、开设法治宣传园地等进行广泛宣讲，组织广大青少年到看守所、律师事务所、法庭等观摩体验，进行生动直观、形式多样的法治教育，使青少年在参与中加深认识、产生共鸣、提升素养。
如黄岩区先后建立“少年法官学校”、“少年消防警校”、“少年交通警校”，开展普法实践活动;组织澄江中学等学校学生走进法院，旁听当天开庭审理的案件，让学生通过零距离接触庭审，真切了解法庭审判的程序和相关的法律知识。在宁溪“青少年模拟法庭”、屿头“两岸3度营地”等四个基地开展模拟法庭、旁听典型案例审判、法制文化主题游等青少年学生法制宣传教育10多场次，为全区青少年提供经常化、正规化和阵地化的法制宣传教育场所。
1建立青少年法制教育联动机制。
成立以区司法局为牵头单位，黄岩公安分局、区关工委、团区委、区妇联、区文明办、区教育局等为责任单位的未成年人法制教育工作组，以“普法校园行”活动为载体，通过编写法制教育读本、开展法律知识竞赛等青少年法制宣传教育“十个一”活动，全面提升全区青少年法律素质。区教育局实施法制教育“进课堂”，并对全区各校开展法制教育情况进行督查;公安分局加强学校法制副校长队伍建设;区司法局、区关工委等相关部门采取法制讲座、法律知识竞赛、法制故事会、模拟法庭、法制文艺演出、编写法制教育读本等多种寓教于乐的形式，开展法制实践活动。20xx年以来，以热心青少年普法教育的政法系统干部、知名律师等人士组成的“真人法律图书”在全区各中小学巡回开展活动6场次，区关工委、妇联等单位开展送法活动8场次。
2法制教育与育人教育紧密相结合。
与行为习惯养成、校园文化建设和安全教育等有机结合起来，将普法教育融入学校教育的各个方面。要求学校在落实《中小学生守则》中渗透学法知法内容，教育学生以法律法规为底线养成良好的礼仪行为和文明习惯。在全区中小学和幼儿园建立统一模式和标准的校园警务室，开辟普法专栏，使普法教育成为校园文化的一部分。将法制教育与校园安全教育紧密结合，以安全教育为目的激发学生学法知法用法的积极性，以法制教育推进平安校园建设。同时发动区司法局、妇联以及乡镇等成员单位开展特殊儿童帮教、代理家长制等活动。
3建立督查评价机制。
将青少年法制教育列为“五五”“六五”普法的重要内容之一，建立“一年一督查一总结”制度，由区普法办公室牵头，组成普法工作督查组，对相关部门普法工作进行督查，并形成总结。将普法工作纳入区对乡镇(街道)、区级机关单位综合目标考核，占一定的分值;作为学生思想道德建设的重要内容，纳入区教育局对学校的考核和评优体系。区教育局对各中小学校进行不定期抽查，通过查看。
活动方案。
活动记录和其他台账统计等，进行目标监督过程监督结果监督，确保学校普法活动正常有序开展。
如何提升自身的职业素养
职业素质？首要问题，我们有必要对“职业素质”稍加定义。普遍地理解，职业素质，是指职业内在的规范和要求，是在职业过程中表现出来的综合品质，包括职业道德、职业思想 、职业行为、职业技能等等方面。简单说来，就是对于一个职业人，工作中，应该怎么去想、怎么去做，才更为妥当。 那么，职业素质，对一个职业人来说，有多重要呢？据相关的调查显示，越来越多的大型企业，在招聘员工时，职业素质方面的考核内容比例高达80%－85%，而只有15%-20%的考核内容属专业技术知识。这些企业的hr经理解释道：专业技能其实不是最重要的，更重要的是职业素质，以及职业素质的再造能力，即可塑性。
如若拥有良好的职业素质，以及强化职业素质的再造能力，那么，在工作中，无论是专业技术能力的再培养，还是沟通协调，以及承上启下的能力的拓展，提升的速度都是比较快的，即能比较快地发挥潜能。职业道德、职业思想 、职业行为是职业素质中最根基的部分,而职业技能是支撑职业人生的表象内容。该三项属世界观、价值观、人生观范畴的产物，从出生到退休或至死亡逐步形成，逐渐完善。而职业技能，是通过学习、培训比较容易获得。例如，计算机、汽车、建筑等属职业技能范畴的技能，可以通过三年左右的时间令我们掌握入门技术，在实践运用中日渐成熟而成专家。可越来越多的企业更认同的道理是，如果一个人基本的职业素质不够，比如说忠诚度不够，那么技能越高的人，其隐含的危险越大。因而，职业素质，对一个职业人来说，至关重要！
接下来的关键问题——？个人总结认为，提升自身的职业素质大致可分成两大部分:首先，要具备并强化职业意识;其次，不断磨练职业素质。
源引管理大师彼得·德鲁克，于1954年出版的《管理实践》一书中的《三个石匠的故事》。从前，有人问三个正在干活的石匠在做什么？第一个石匠木然地说：“我在混口饭吃。”第二个石匠一边努力敲打石块一边说：“我在做全国最好的石匠活。”第三个石匠眼中带着想象的光辉仰望天空说：“我在建造一所世界上最有特色的大教堂。” 10年之后，第一个手艺毫无长进，被老板炒了鱿鱼；第二个勉强保住了自己的饭碗，但只能是一名普普通通的泥水匠；第三个却成了著名的建筑师。于是，我们联系现今实际，不难拓展、归结出提升自身的职业素质的几大意识。
其一，对企业的责任意识。有了责任意识，才会主动承担更多的工作，在工作中能自觉地善始善终，在出现问题时先从自身寻找改进的方向而不是互相责怪、互相推诿。有了责任意识，才会郑重地兑现承诺，才会坚守职业道德，对企业忠诚。
级认可的工作目标，并落实到行动。
其三，对上级职业化的沟通意识。走出校门不久的新毕业生，往往会沿用在校园中与老师的沟通模式，即到期交作业，老师不问则不会主动汇报作业情况。因此到了企业中也没有向主管主动汇报工作进程的意识，要么上级被-迫主动来询问他，要么上司总是不知他在忙什么，造成上下级之间的不默契，影响企业效率和效能，同时，也不可避免地影响到自身的持续发展！
其四，职业化的协作意识，即团队互利共赢的意识。职业人士在遇到冲突时能做到对事不对人，强调事实，而职场新人往往感情用事，忽略事实;职业人士注重引导讨论程序，而不是主导结果，同时尊重少数意见，避免盲点，力求寻求共同解，而不是多数解。这也是我们走向另一个更为广阔的人生舞台的最大障碍，应当引起我们的足够重视！
其五，不断学习和发展的意识。职业人士，必须不断地进行知识和技能的更新，通过阅读、参加培训、工作实践、向先进者学习、辅导他人、自我反省等多层次的学习方式，保持知识结构的与时俱进，并竭力于自身的不断总结与升华。不断思考、总结自己的职业道路，实时确立、修正发展的目标和方向，在实践中扎实前进......
其六，职业化的礼仪意识。职业化的礼仪是职业化的内在心态、意识和素质的外在综合体现。职业化的礼仪意识，要求职业人从仪容、表情、举止动作、服饰、谈吐和待人接物等等方面展现出职业人的良好形象，从而进一步体现企业的良好形象。
不断磨练职业素质，是一个长期的锻造过程。其间，我认为，最关键的内容：其一，明确自己所必备的职业素质标准；其二，在不断的适时调整中，坚定、坚持前行的大方向。
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如何提升职业化素养
作为一个管理者需利用业余时间，经常性的看些与管理有关的书籍，或者上网査一些管理方面的资料集前辈们的管理心得。
理论的东西具备了，下一步就是如何灵活的运用，否则就与纸上谈兵没什么两样了。其实管理还是靠平时经验的积累。
为什么很多管理者在遇到同一种事情时，处理的方法都不一样呢有的管理者处理的恰当，有的'处理的叫草率。那就薀蛙理者平时碰到问题，要勤于思考，以最佳的方案处理问题。
好的管理者，在巡视工作时，一眼就能看出问的存在，并及时给予解决（果断也是一个管理者应具备的能力）。
提升职业化素养的小技巧
2、学习新的语言。学习一门新的语言是一项挑战，你可以通过学习语言来了解不同的文化背景，丰富自己的知识。你还在苦苦学习英语么为什么不去学习新的语言呢，也许有更适合你的语言等着你去发掘。
3、战胜你的恐惧。不得不说的是，每个人都有他害怕的东西。有人害怕在众人面前演讲，害怕成功，害怕冒险，害怕鬼怪，甚至是害怕毛毛虫。你也有害怕的东西吧为什么不花时间去战胜你的恐惧呢这会帮助你成长的。
4、升级你的技能。即提升你的职业技能，让你适应职场变化。
5、承认自己的缺点。每个人都有缺点，但重点是了解它们，承认它们，并且重视它们。你的缺点是什么呢不用告诉我，用自己的行动去改掉吧！
6、立即行动。提高自己的执行力，做事拖沓的人，有时候并不是慢工出细活的人，而会影响整个事件的进程，提高自己的执行力，做到立即行动。
7、向你佩服的人学习。每个人在生活中都有自己佩服的人，他们可以是伟大人物，也可以是你的朋友，你的亲人，甚至是一个陌生人。他们身上拥有某种你没有的东西，而这种东西正是你所缺少的。所以，向你佩服的人学习，从他们身上获得新的能力。
8、培养一个新的习惯。30天可以培养一个新的习惯，将一个任务设定成每日重复，每天只需完成这个任务，这样30天后我就养成了新的习惯。习惯一旦养成，就很容易做到了。
10、好好休息。职业素养的提升不是一朝一夕就能完成的，它需要我们持之以恒的努力与勤奋。当我们看书累了的时候，要懂得休息，听听轻音乐，舒缓心情。散散步，亲近大自然。只有休息好了，我们才能更好的前行。
如何提升学生职业素养
近些年来，国家大力发展职业技术教育，提出了职业教育应“以服务为宗旨、以就业为导向”，特别是中等职业教育发展迅速。而作为东胜唯一的一所职业学校，与市其它职业学校相比，存在着势单力薄，经验缺乏，生源稀缺，就业瓶颈的悲观现状。我校从近几届毕业生就业情况调研来看，企业需要大量“素养好、技能强、会干活的职业人”已成共识，用人单位招聘员工时，在看重毕业生专业技能的同时，更加关注毕业生的职业素养。我校与奇瑞汽车有限责任公司启动了校企合作工程，每年培养的汽修学生，大部分学生毕业后直接进厂工作或安排在4s店;我校还与东胜电信、联通、移动公司合作，每年毕业之际来我校招聘择优录取！能否让用人单位满意，这些一线劳动者是否满足了企业的需要，哪些部分还有缺失，仍然是我们在校的教育工作者需要深思的问题。
（二）什么是职业素养
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职业素养是：通过学习和锻炼，人们从事某种工作、专门业务或完成特定职责所具备的专业技能和道德操守的总和，是在职业过程中表现出来的综合品质，包含职业道德、职业技能、职业行为习惯、职业作风和职业意识等方面。
（三）职业素养缺失的具体表现
中等职业教育虽然是要面对社会，为经济建设培养人才，但是，过于强调专业化的实用主义教学和职业能力的培养，而忽视了对学生完整的全面的人格塑造，使得很多学生一踏入社会更暴露出自己的不足：缺乏敬业精神和奉献意识，独立生活能力差，适应社会环境能力差，处理人际关系能力差，自我防范保护能力差，吃苦耐劳能力差。以至于很长时间都难以融入新的工作岗位上。
二、职业素养的培养内容
（一）道德品质的培养
近日，著名歌手李代沫因涉嫌吸毒、藏毒被刑事拘留一事成为热点新闻。李代沫曾经辉煌的一连串的荣誉与犯罪形成鲜明的对比。教育中，德为先是许多单位在与学生签订就业协议时首先考察的是人品，其次才是个人能力。因此，引导学生从身边小事做起，形成自尊感、荣誉感、集体主义感等优秀的品质。通过对英雄人物事迹的宣扬，在学生中形成、发展起健康的道德舆-论。组织学生参加义务劳动、社会实践、主题班会等形式，在实践中培养起学生的道德意志。
（二）道德行为的培养。
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基于企业对人才的要求，要求学生必须具备良好的文明礼仪与行为习惯。我们对学生的个人仪表和文明行为提出了严格的要求。我们要求每个学生统一执行中职学生的个人仪表要求，如男生禁止染发，头发前不覆额、不遮耳，禁止戴耳环、耳钉，进入实训场所身着工作服；女生不带耳环和项链，不化妆，进入实训场所不穿裙装，身着工作服。在文明习惯方面，要求学生见到老师要问好，在课堂上认真听讲，不迟到，爱护教学设施，着重培养学生关心集体，尊重他人等良好文明习惯。
（三）学生心理素质的培养
职业学校学生基础都较为薄弱。进入职校以后，学习遇到困难，没有解决的办法，容易产生自卑心理，心理承受能力较差。如何引导学生正确地面对困难，最终获得用人单位的青睐，获得与自己能力相匹配的工作岗位显得尤为重要。我校的具体做法是通过一系列的课程，如《健康心理》《中职生就业指导》，通过设置模拟情景，和开展各种活动，培养学生面对挫折的能力；让学生自主体验和讨论中解决对策，增强学生解决问题的能力。对那些受到用人单位欢迎的学生进行分析与综合，找出这些毕业生身上具备的优秀心理素质，为学生提供一个真实可信的榜样，从而激发学生自我改变和自我促进。
（四）职业意识的培养
养职业习惯。班会课上，由班主任指导学生调整心态，准确定位。让他们清楚地认识到将来自己是一名有专业、实际操作人员。要面对现实、接受现实，及时调整心态，以积极向上的态度投入到专业学习中去，为自己将来的就业打下扎实的.基础。教师则指导学生热爱专业，强化技能，拓宽专业知识面，努力掌握与自己职业方向相关的知识和技能。并在学习与实习中自觉培养自己爱业敬业，吃苦耐劳，勇于奉献等良好职业道德，及良好的就业心理。
三、职业素养如何在教学中渗透
（一）教学的培养目标与企业的要求有机的结合
职业素养的形成是在人的先天生理基础上、经过后天教育和社会环境的影响，由知识内化而形成的相对稳定的品质。如何把企业文化引入课堂，把专业技能和职业素养的培养有机融入专业核心课程中，是课堂教学活动需要重点解决的问题。职业素养养成的最佳实践场地是企业。如果没有企业文化的引入，没有职场环境的渗入，没有以工作项目为教学的实施，没有长期潜移默化的训练，仅靠课堂教学和书本内容是无法提升学生职业素养的。为此，我校花了几年时间，派专业教师、文化课教师去省外名校学习、名企实践，派学生去企业实习，很好的将课堂教学与企业要求有机的结合起来。
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如何提升法官素养心得体会
法官素养是指法官在处理案件过程中所需要具备的知识、能力、品德等方面的综合表现。提升法官素养可以提高法官的综合素质，更好地履行司法职责，在国家建设法治社会的过程中起到积极作用。本文将从提高法律知识、加强职业道德、增强语言表达能力、注重审判效率、保持心理平衡等方面，为大家深入解析如何提升法官素养。
二、提高法律知识。
法官应该熟悉法律法规和司法解释，不断提高自身的法律素养。对于违法行为和司法案件，法官必须确保立场正确，在展开审判工作时秉持公正的态度。法官还应该掌握适用法律规定的方法，根据实践和案例积累经验，拓宽自己的知识面，才能更加准确的判定案情。
三、加强职业道德。
法官是公正公平执行法律的执行者和履行者，他们必须保持职业操守和职业道德。法官的言行举止以及对当事人的态度是与法官职业操守和职业道德密切相关的。法官应该保持自己的公正中立，不应接受任何形式的贿赂和影响审判的行为。在具体审判过程中，应本着对法律的尊重和对人民的关爱，以公正、客观，维护法律的权威性和关注当事人的合法权益。
四、增强语言表达能力。
语言表达能力可以有效提升法官的审判能力和审判效率。法官在处理案件过程中需要充分利用语言，既能对当事人表达权利保护的要求，又能运用语言技巧尽快达成和解。在法庭上的主持和讲述案情需要清晰、准确，避免误导。
五、注重审判效率。
法官应该注重审判效率，在保证质量和客观公正的同时，确保审判主体在有限时间内完成案件，省时、省力、高效运行。提升效率，可以增加处理案件的能力，较大程度上减轻压力，使得法官能够应对更多复杂案件并提高案件的结案率和解决效率。
六、保持心理平衡。
因为审判是一项具有较强的情感因素的工作，法官需要学会调节自己的情绪，在工作中保持心理平衡。在处理案件时，处于良好的工作状态，更有利于有效地表现法官以及职业素养，及时做出公正的判决。
七、结论。
通过以上分析，提升法官素养的过程也就有了具体实施的方向和重点内容，提高法官素养不仅需要立足于改进运作机制和优化工作流程，也必须持续加强个人素质建设。只有不断磨炼、提高自己，才能真正理解并践行司法公正，履行好自己的职责，推动司法事业健康、快速发展。