大学生心理健康节策划书（热门18篇）

良好的策划书可以帮助我们提前发现和解决可能遇到的问题，提高工作的效率和质量。随后是一些经典策划书的示范，希望可以帮助大家写出更好的策划方案。

大学生心理健康活动策划

一、举办人：

一一药本心理委员。

二、活动宗旨：

促进大学生的交流，提高学生心理素质，增强同学们心理的自信，缓解大学生的当前压力。

三、活动主题：

幸福快乐。

四、游戏时间：

4月18日下午1点至2点30分。

五、游戏地点：

部系楼b—101。

六、游戏形式：

游戏分为三个项目：

第一是价值拍卖；

第二是发现优势，找出自信；

第三是炫出自己特长。

七、游戏内容及规则。

项目一：价值拍卖。

游戏目的：激发学生思考物性价值，体验人生态度，知其所需，给出国留学人生定位。

游戏说明：该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元（道具钱），它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的'理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价，每次出价以500元为单位，价高者得到东西，有一次出价5000元的，立即成交。

（1信任2责任3理解4宽容5坦诚6真诚或同学所珍视的物品（并道出拍卖缘由））直到所有东西都拍卖完为止，然后请大家认真考虑买回来的东西。

并讨论交流为什么想要竞拍这个东西？在拍卖过程中，你的心情如何？

项目二：肯定自己。

游戏目的：让同学们各自发现自己优点，增强生活中的自信，自信人生方能更具动力。

游戏说明：首先把每个同学的学号或姓名写好，放置黑箱中，由特邀嘉宾（班长或班主任）抽签，抽到者上台并发言，说出自己特长。

接下来由同学互相发言，发掘该生特点（在场的任何人都有发言权，包括两主持人和特邀嘉宾）。

项目三：魅力人生。

游戏目的：先展现出我班寝室的文化生活，再让单个同学展示自己风采一面，以实际行动炫出自信，引导大家自信生活。

游戏说明：先由几个寝室唱他们的寝歌，再由4——5个人进行才艺表演（唱歌、跳舞、武术、乐器、魔术等）。

八、特长报名方式：

直接报给本班心理委员或班长、团支书。

九、报名时间：

4月10日至4月16日。

十、宣传：

由班长及宣传委员负责。

大学生心理健康节策划书

在社会竞争日趋激烈，升学、就业、恋爱、人际交往等问题越来越突出的今天，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。精诚书院通识教育身心美平台自成立以来，在开展学生心理健康工作中，一直秉承“助人自助，促进大学生身心健康”的`理念，坚持“善待自己，关爱他人，塑造健康人格、完善人生”的宗旨举办各种心理活动。

为了让更多在校大学生了解心理健康实质，培养大学生正确的人生观、世界观、价值观，保持积极向上的健康心理，让更多的学生重视心理健康。由精诚书院学生会主办这次活动，可以加强书院学生会各部门组织的交流和团结协调能力，丰富校园文化，丰富学生课余生活，给更广大的学生创造一个锻炼的舞台!

心理健康系列活动之一：心理健康知识教育宣传活动。

其中包括(1)“5.25.爱出色——我爱我，与健康心灵同行”签名活动;。

活动现场摆放包含“感恩”和“祝福”两个模块展板。同学们也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学四年的心愿和梦想。

(2)温暖校园行动1、“爱的抱抱”;2、“心语心愿”墙等。

时间：5月25日。

地点：餐厅西小广场。

心理健康系列活动二：微表情之小咖秀风采展示活动。

精诚书院通识教育课程《微表情心理学》自开课以来，受到了学生的热捧。小咖秀，就像是双簧，利用现成的影音素材，一般是经典的影视作品或大家熟知的网络视频，运用身体语言和面部表情来模仿或改变影音中的情景，录制完成与大家分享。

精诚书院“小咖秀风采展示”活动由精诚书院学生会传媒中心承办，旨在丰富学生的课余生活，为学生忙碌的学习生活中提供一次放松的机会。同学们将录制好的小咖秀视频发送给我们，我们将在书院微信平台发起投票的方式选出获奖同学6名，给予证书奖励。

同学们可以通过以下方式参与活动：将自己小组(2-4人最佳)所录制的视频以“一参与者姓名+手机号”为文件名，在5月20日前发送至邮箱jcsycmzx@，我们将在5月21日-5月25日进行投票，投票方式请关注精诚书院微信：“sqxyjcsy”。

心理健康系列活动三：心理电影展播与心理健康教育主体班会。

心理电影展播。

内容涉及成长历程、人际交往、自我认识等，在影视艺术的欣赏中，感悟心理学在实际生活中的应用。

活动时间：5月17日-25日各班级申请教室组织开展进行。

活动目的：为了能更好地帮助同学消除心理障碍，化解心理困惑，排解心理压力，也为了使同学在大学阶段更好地面对学习、生活，处理好同学之间的人际交往。

活动时间：5月17日-25日各班级申请教室组织开展进行。

活动形式：各班级拟定班会主题后以多种方式开展，包括演心理情景剧、播放相关心理视频、ppt等形式。

大学生心理健康活动策划

20xx级新生到校报到期间(20xx.9.7——20xx.9.8)。

上午8：00——12：00。

下午12：00——16：00。

教学楼前。

10级新生及其陪同到校亲属。

加快10级新生熟悉学校新环境的步伐，宣传并普及心理健康知识，在身心两个方面体现学校的人文主义色彩。

1、时间：20xx.9.1-20xx.9.7在08、09级间招募相关志愿者，并进行人员时间安排工作。

3、向志愿者讲明志愿者纪律，要求志愿者严格遵守。

(2)外联工作开展，积极与周围店面加强沟通合作，方便了解。建立好，校外店铺的档案，完善好合同签订等手续。

(3)与院办老师联系，商议活动具体地点，以及帐篷的`搭建等问题。

(4)针对迎新问题，开展志愿者的招募工作，并制定相应的志愿者纪律制度及奖励制度。

(1)向10级新生分发新生心理适应健康手册，设身处地的为新生们介绍心理适应及调试等问题的解决方法，宣扬心理健康，普及心理知识。

(2)以彩页的形式，具体形象的向10级介绍周边环境;从我们的体验出发，介绍以往的经验教训。真正以看得见的方式，实实在在的利于新生了解、融入新的环境。

(3)提供交通路线指导、校园事务咨询，矿泉水、小扇子等物品，为新生及其亲属提供便利。

7：00-7：40工作人员将必要的设施，桌椅、新生心理适应健康手册、环境介绍图、矿泉水等必要物品准备齐全。

7：50-8：00志愿者到位，准备迎接08级新生及其陪同到校亲属。

大学生心理健康日策划书

七、活动过程。

1、播放心理健康班会主题曲、发放心理健康测试题，主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来。

2、请班主任讲话并通过ppt向同学们介绍大学生常见的心理问题及调适方式。

3、同学们分组（8人/组）讨论以下与主题相关的话题。

4、小游戏：

口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。

5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点。

6、观看大学生自杀典型视频案例，并谈谈自己的看法。

7、《如何保持心理健康》、《心理健康与成功人生》讲座视频。

8、请班主任总结发言。

八、活动意义：

通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。使同学们懂得团结友爱、珍爱生命，增强班级凝聚力，构建和谐班级。让更多的学生关注自身的心理健康问题，及时调整好自己的心理，使自己以后能够生活得更好！

5.25大学生心理健康节策划

是否，每个人都有这样的时候，内心深处慢慢升腾起的无力感让原本的阳光变得不再温暖，世界也因此黯淡。这是因为，在我们的身体里，有一个你不知道的自己，“他”也需要营养和爱护，才能健康成长。

遇见未知的自己，呵护你的心灵，为心灵找寻纯净之家。

活动方案：

1.图片展。

身在校园的我们，心智还处于不完全成熟的境地。一件事、一句话、一时的挫折都可能让我们产生很大的消极思想。这是因为我们过于放大了我们身上的不幸和困难。世界很大，有时候我们只需要将自己的'心灵之眼放开来看这个世界，会发现人生的另一些美好，及以前没注意到的精彩。毕竟上帝给我们关上一扇窗时，必会给我们打开另一扇。

图片展可在学院展出。图片可由同学们自己搜集为主。关于人生和世界，精辟；或是琐碎却因平凡更显得美好。题材广泛，主题积极向上，意在打开同学们的眼睛，认真的找寻每一份心灵的感动，这份感动会感动自己和他人，可能会是影响到我们一辈子的温暖。

2.影片展。

再没用比电影的发明更影响我们人类的文明的了。在电影里，仅仅一个多小时，我们就在最大的可能下体验了另一种人生。有很多的电影带给我们的启示会是一个很长的心灵成长期。在电影里我们最能释放自己的情绪，最能与自己的心灵沟通和妥协。

建议电影：《美食、祈祷和恋爱》、《荒野生存》、《叫我第一名》、《想飞的钢琴少年》《阳光小美女》等。

3.心灵图书、心理温暖条款，阅读及交流。

我们每天都在说话，可是和自己说话的时候却很少。或许自言自语的习惯看起来有点傻，但是，不要冷落自己的灵魂。而不让心灵寂寞，最好的方式就是阅读。阅读到一本好书是人生最幸福的事情。文字的力量是最伟大的。

这一方案可与第一项结合，可以以一种展览的方式，也可以以影音方式向同学们传达，提供好的书目给大家。将书内的精华字句向同学推荐出来，将活动的主旨由被动转为同学们的主动，在这些书内，我们都能寻觅到震撼心灵的一处，而这一处就能解开我们一直走不出心灵困境。

推荐书目：《当下的力量》、《遇见未知的自己》、《送你一颗子弹》、《平凡的。

世界》、《人生》、《周国平经典语录》等等。

大学生心理健康活动策划

二、活动主题。

知己知心，自立自强。

三、活动安排。

(一)校级活动安排。

1、由心理咨询与教育中心负责策划和组织安排，具体活动安排详见附件1。请各班心理委员予以宣传，发动同学积极参加。

2、开展第三届优秀心理委员评选活动。本次优秀心理委员评选学院推荐名额为2名，参评对象为各班心理委员。

此次优秀心理委员参评的条件为：

(1)积极乐观，有责任感，工作态度认真。

(2)积极参与各项心理培训，认真完成学校及学院布置的各项心理健康教育活动。

(3)积极开展班级心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识。

(4)能及时发现存在心理困扰或心理问题的同学，对他们提供帮助，并及时向辅导员报告。

(二)院级活动安排。

请各班向学院提交1份的心理活动方案。活动主题尽量紧扣“自我认同”的主题，引导同学增强心理健康意识，帮助同学认识自我、接纳自我、完善自我。

活动形式可以从以下建议中选择，也可结合本班情况，开展特色工作。

1、心理主题班会。

2、心理知识宣传橱窗。

6、班级心理素质拓展。

7、心理剧创作或排演。

9、主题心理沙龙。

10、心理学书籍品读会。

鼓励各个班级联合组织本届“5.25大学生心理健康节”活动，实现资源的共享和效应的叠加。同时鼓励各班结合自身专业和班级特点开展特色活动。

四、工作要求。

大学生心理健康策划书

在社会竞争日趋激烈，升学、就业、恋爱等问题越来越突出的今天，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。湖南科技大学艺术学院学生会心理健康部自创立以来，一直秉承全心全意为全院师生服务的宗旨举办各种心理活动。其中，一年一度的心理健康周活动，通过心理电影观展、宣传板展览、心理健康策划大赛、心灵邮差和主题班会、“陪伴”主题照片展等丰富多样的形式，积极地向同学们宣传心理健康知识，提高同学们的心理健康水平，增强同学们的心理健康保护意识。在校园掀起关注心理健康的热潮，并赢得广大师生的好评。心理健康周系列活动也逐渐成为我校传统特色活动之一。

二、活动目的：

凭借一系列精彩有趣而富有意义的活动，进一步普及心理健康知识，提高大学生心理健康水平，增强大学生的心理保健意识。在校园里掀起关注心理健康的热潮，使广大学生在悦纳自我、开发潜能。优化人格、全面发展上获得成才的动力与快乐。同时，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，认识到心理健康问题的重要性。

三、活动主题：

“心”光闪闪月影相随。

四、活动时间：

年11月30--2018年12月6日。

五、活动对象：

全院在校学生。

六、活动内容策划:。

序号。

活动内容。

时间。

地点。

1

心理电影观展。

待定。

美术楼104。

2

宣传板展览。

11月30日-12月6日。

美术楼。

3

主题班会。

11月30日-12月6日。

各专业自定。

4

大学生心理健康节策划书

一、活动主题：

我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长。

二、活动目的：

围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

三、活动主办：

四、活动承办：

五、活动时间：

20xx年5月3日（5月3日—31日）。

六、活动范围：

全体学生。

七、活动内容及具体安排：

（一）宣传篇。

1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。

承办单位：院宣传部、院心理健康部。

横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）。

横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场。

2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

活动要求：六系各出一期板报。

板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。

3、报纸宣传：出一期报纸（心之桥特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部。

活动时间：5月份编辑、印刷完成。

4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节。

活动要求：

（1）正确悬挂于南院和东院篮球场上。

（2）纸张大小标准（与院宣传部统一标准）。

5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

承办单位：院心理健康部、院团委广播站。

资料提供：院心理。

注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

（二）活动篇。

1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛。

具体细则如下：

（1）活动对象：全院学生。

（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

（4）活动分为两个程序：

第一轮：各系分配到班级征选（篇数不限）。

第二轮：院里征选。

（5）备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表。征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上。参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

（6）奖项设置：

2、“爱的抱抱”温暖校园行动。

（1）活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

（2）主办单位：学生工作处心理。

（3）承办单位：院心理健康部。

（4）协助单位：院心理成长协会。

（5）活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

（6）活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

（7）活动时间：5月12日下午14：30—16：00。

（8）活动地点：南院篮球场。

3、校园心理剧比赛。

（1）活动目的：

通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。

（2）话剧主题：毕业n年以后，我们相聚湖铁。

（3）主办单位：学生工作处心理。

（4）承办单位：院心理健康部。

（5）协助单位：院治保部、体育部、院秘书处。

（6）参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。

（7）活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理，4月6日之前心理将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。

（8）比赛时间：5月19日下午15：00（暂定）。

（9）评分标准：

（1）评分方式：总分10分，取平均分。

（2）根据服装，表演的发挥与创新等相应得分。

（10）奖项设置：一等奖1名。二等奖1名。三等奖2名。优秀表演奖1名。最佳团体奖2名。最佳获奖队将获得奖金和（集体）奖金。

（11）比赛地点：南院篮球场。

（12）场地设置、纪律、安全工作安排：

由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。

4、沙盘游戏作品展览。

（1）活动目的：

通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。

（2）活动简介：

一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧。沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

（3）主办单位：学生工作处心理。

（4）承办单位：院心理健康部。

（5）协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部。

（6）参与人员：本院学生。

（7）活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述（即：沙盘的名字、故事）后统一冲洗进行展出。

（8）图片展览时间：5月25日（三）9：30—5月26日（四）18：00。

（9）展览地点：南院篮球场。

5、心灵影片赏析。

（1）活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。

（2）主办单位：学生工作处心理。

（3）承办单位：院心理健康部。

（5）活动要求：露天电影，心理负责提供影片和宣传资料、播放设备。

（6）放映时间：第一场—5月6日（五）第二场—5月13日（五）。

（7）观看形式：各系组织观看。

（8）负责单位与地点设置：

第一场：南院篮球场——机电系心理健康部负责。

东院篮球场——电气系心理健康部负责。

第二场：南院篮球场——人文系心理健康部负责。

东院篮球场—轨道系心理健康部负责。

（东、南院各设置一个场地）。

6、“525（我爱我）心理健康日”户外宣传活动。

（1）活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

（2）主办单位：学生工作处心理。

（3）策划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员。

（4）协助单位：院学生会。

赞助单位：、大学生精英论坛。

（5）活动流程：

（2）两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛。

（3）现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。

（6）活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名。各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传（每个系5张）置于南院篮球场。准备525宣传资料。

（7）活动形式：团队形式。

（8）比赛地点：南院篮球场。

（9）活动时间：5月26日，下午14：30—16：00。

（10）活动内容：

团体竞赛活动一：无敌风火轮。

（1）项目类型：团队协作竞技型。

（2）道具要求：报纸、胶带。

（3）活动场地：南院篮球场。

（4）游戏时间：10分钟。

（5）游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。

（6）活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神。培养计划、组织、协调能力。培养服从指挥、一丝不苟的工作态度。增强队员间的相互信任和理解。

（7）参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。

（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。

（9）活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛。每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示。总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

团体竞赛活动二：疯狂的设计。

（1）游戏类型：益智型、团体合作型。

（2）游戏目的：增强组员的团体合作能力。

（3）游戏人数：各系2个小组，每组10人。

（4）游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）。

（5）游戏规则：

第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词（单词由3—4个字母组成），然后用最短的时间摆出这个单词。

在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。

（6）游戏时间：10分钟。

（7）参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。

（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。

（9）活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛。每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示。总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

（10）活动场地：南院篮球场。

7、心理讲座篇。

（1）活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

（2）主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理。

（3）承办单位：院心理健康部、院心理成长协会。

（5）讲座内容：沙盘游戏的使用与操作（待定）。

大学生心理健康节策划书

虽然大学生生理上已经成熟了，但是他们需要花费大量的时间去完成繁重的学业任务和为未来的发展做准备，这使他们很难有足够的时间去发展自我。当爱情来临时，虽然有时候无法避免，但大学生有权利做出自己的选择。大学生恋爱既是一把双刃剑，也是一个成长的机会。通过这次活动，我们希望能够帮助学生树立正确的爱情观，以积极的态度面对情感问题，从而更好地成长。

爱情与成长。

1、长沙理工大学金盆岭校区田径场。

2、4号多媒体教室。

（一）布圈游戏和架桥游戏。

1、由每个班级报名20名男同学参赛；

2、将每个班级的20名男同学分成4组，每组5名同学；

2、每个班级领取一块布圈，20名同学分成4组，每组5名同学；

3、参赛的学生站在起点线上，8名女生被安排在终点线上等待；

7、当8名女生全部被抢完并且所有队员都回到起点线时，活动结束。

1、如果有男队员在活动过程中踩到了草地，则需要重新开始该过程，从起点线或终点线重新开始。如果某组把布圈弄破了，则判定该组营救失败，由裁判另发一块布圈给下一组，继续进行游戏。

2、单场比赛以班级为单位，抢到女生多的班级获胜。如果抢到女生的数量相同，则速度快的班级优胜。

团体奖：前六名进行奖励。

一等奖：第1名。

二等奖：第2、3名。

三等奖：第4、5、6名。

最佳组织奖：2名。

2-5条布圈，2-5把椅子。

xx年4月30日，城南学院土木与建筑系阳光心理工作部，“525”活动总结。

为响应国家“525”心理健康活动月的号召，帮助同学澄清自己的爱情价值观，丰富同学们对爱情的理解，以帮助同学更好地认识爱、理解爱、学会爱为目标，土木与建筑系阳光心理工作部组织开展了“525爱情与成长”户外班级集体滚布圈活动。

在万佳老师的组织和领导下，这次活动的气氛十分活跃，其中部长和各副部长精心策划和准备，使活动变得更加完美。在活动期间，我们克服了各种困难，风雨无阻，确保了整个活动的正常进行。

此次活动诠释了爱情与成长这两个息息相关而又难以平衡的话题。通过这次活动，我们积极向大学生传播了“爱情与成长，健康平衡发展”的理念，让同学们更好地认识爱、理解爱、学会爱。

我们的活动被分为三个环节：“五人滚布圈、抢美人、架桥美人归”。各班的心理委员会组织各班以班级为单位参加比赛。在比赛的初选阶段，田径场草坪被分成两个区域，每个区域都画有两条平行横线，相距10米。其中一条是起点线，另一条是终点线。参赛的班级分得一块布圈，每班的20个同学被分成四个组，每组有5个同学。裁判员让准备参赛的同学站在起点线上，然后按照轮流进行比赛。终点线上安排了8个女同学。比赛开始前，裁判员会示意，每个班的第一组开始走上布圈，然后裁判吹哨。该组的同学开始滚动布圈前进，滚到终点线后，该组的同学马上从布圈上走下来。然后，一名男同学去抢美女，每次只能抢一个女孩。不过，还有一名同学必须用最快的速度将布圈送到起点线，交给本队的下一组同学。接下来，重复以上步骤。该组剩下的三名同学和抢美女者一起取已准备好的木板并抬上抢到的美女，并按照指定的路线回到起点线。需要高速度和稳定性来完成任务，直到美女都被抢完并且所有队员都回到起点线。最后以班为单位抢夺的女孩数目最多的班级获胜。如果抢到的女孩数目一样，则速度快者获胜。请注意：如果有队员的脚踏在草地上，那么该队就需要从那个过程的起点或终点重新开始。如果那个队伍把布圈弄坏了，那么就判定该组失败。此时，裁判员会给下一个组另外的布圈，并继续进行游戏。

大学生心理健康节策划书

亲爱的同学：

五月，草长莺飞，生机盎然。五月，灿若霓裳，莺歌燕舞。五月，郁郁葱葱，生机无限。由北京师范大学于5月25日首倡的“5·25—我爱我”大学生心理健康日已走过了十八个春秋。“5·25”谐音“我爱我”，取意“爱自己才能更好地爱他人”。五月二十五日，属于我们自己的节日——“5·25”大学生心理健康日又如期而至。

作为一名新时代的大学生，在成长的过程中，我们都曾经历过黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼甚至痛苦的挣扎。然而，正是在发展的过程中克服了种种困扰，我们获得了心理的成长，也变得更加成熟与坚强。悦纳自我就是既能由衷地欣赏自己的优点，又能接受发展中的还不完美的我，容忍自己存在的不足，并给自己一个逐步提高的过程。只有悦纳自我，才能与幸福快乐相伴！

关心是一种付出，关心是一种奉献，关心是一种美德，让我们从一点一滴的生活小事做起，学会理解、学会关心、学会做人。“爱人”是帆，“爱己”是船，只有彼此的推动和支撑，才能使爱心常存。如果人人悦纳自我，关心他人，我们的校园将因爱而和谐！

“少年强，则国强；少年弱，则国弱；少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。

为此，我们特向所有同学倡议：

多给生命一些珍爱——常怀感恩之心，珍爱生命，享受生活。

多给心灵一份关注——勇敢敞开心扉，主动寻求帮助，笑对风雨人生。

多给交流一点空间——倾诉心中烦杂、分享成长体验、营造明媚空间。

多给阅读一些时间——于生命之长度掘生命之深度，

于生活之外延添生活之内涵，品味作品，启迪心灵，提升自我。

心理健康活动月期间，建议您参与下列至少一项活动，您将体验到成长的快乐：

找个同学倾听一小时他/她的烦恼；

做件不计报酬的小事；

暂停烦恼，放假一天。

倡议人：xxx。

20xx年xx月xx日。

大学生心理健康活动策划

二、活动时间。

三、活动项目。

1.阳光现场心理咨询。

分别在南北校区开展免费现场心理咨询，通过面谈咨询、心理量表测验、房树人测试等多种形式为大学生们现场解答日常生活中遇到的心理问题和心理困惑。

2.心理咨询室体验日。

在规定时段向学生开放心理咨询室，通过参观心理咨询室，体验沙盘游戏、音乐放松椅、天赋脑图仪，开展趣味心理测试等，让大学生感受体验心理咨询流程，了解心理咨询室的主要功能。

邀请心理健康教育专家进行主题讲座，帮助大学生学会以合适的方式表达自我，增强感恩意识，了解如何与身边的人交流、沟通、互助，善于以乐观、幽默和积极的心态去面对他人，提升人际沟通能力，树立积极和谐的阳光心态。

4.“阳光心理学校”培训。

结合主题开展“阳光心理学校”培训，围绕与大学生生活和学习密切相关的自我认识、人际关系、爱情心理等内容，通过讲座、互动、体验等方式开展系列培训，在大学生中普及心理健康知识，帮助大学生重新认识自我，营造和谐健康的心理氛围。

5.阳光心理团体辅导。

围绕主题开展人际信任成长团体辅导，以室内团体辅导的形式，通过角色扮演、游戏、情景模拟、自由讨论等形式吸引成员积极参与，在轻松、安全的环境中逐步开放自我，引导大学生在真诚的交往中寻找自信，增强团体成员的人际信任水平，构建和谐的大学生人际关系。

6.心理委员素质拓展训练。

针对各学院分中心心理委员，通过开展户外素质拓展活动，加强学院心理委员之间的交流沟通，在提升心理委员情绪控制、沟通交流、挫折应对、人际关系处理等技能的同时，积极推进学院心理健康教育工作开展。

7.微视频大赛。

围绕主题开展微视频大赛，以学院、班级、宿舍或个人为单位，围绕与主题有关的人和事进行拍摄，制作一个5分钟以内的视频，用一种创新的方式阐释感恩的心情故事或情感体验，汇聚校园感恩的正能量。对征集到的优秀作品，中心还将通过在一定范围集中展示，让更多的学生体会感恩的重要意义，提升自身心理健康水平。

8.感恩西大故事汇。

围绕主题，通过演讲的形式，开展感恩西大故事汇活动。参赛选手可发挥自身风采和演讲才能，以各自不同的角度和方式来表达对学校、对老师、对同学以及周围的人和事的知恩感恩之情或是报恩施恩之意，演讲时间控制在5分钟以内。

四、活动要求。

各学院(部)要高度重视，组织学生参加以“心感恩爱传递共成长”为主题的心理健康节活动，并根据学院(部)自身特色开展相关宣传教育活动，积极推动学院(部)心理健康教育工作。6月8日前向学校心理健康教育与服务中心报送活动总结备案。

5.25大学生心理健康节策划

亲爱的老师们、同学们：

“5.25”取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。最初是在xx年5月，由北京师范大学心理系团总支、学生会首先倡议，驻京的十几所高校积极响应，在高校学生中引起了广泛的影响。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的'5月25日确定为全国大中学生心理健康日.。我校从xx年开展第一届“5.25大中小学生心理健康日”活动，活动主题：关爱心灵拥有健康快乐成长。20xx年开展第二届“5.25大中小学生心理健康日”活动，活动主题：快乐成长成长快乐。今年是我校第三届“5.25”心理健康节”，活动主题为“呵护生命拥抱生活感恩社会”，为了进一步普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，使同学们朝着积极向上的健康心理发展，在此向全校师生发出如下倡议：

感恩社会――山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鸟，方成其壮阔。感恩之心，可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难；感恩之心，可以温暖千千万万善于奉献的心。经过各种考验洗礼的我们，更应该心怀一颗感恩的心：感恩社会！

我校心理教研组和阳光心社在这个特殊的节日里将开展一系列特色活动：“我爱我，让心灵插上翅膀”签名活动（珍爱生命的人是懂得生命内涵的人，是个文明的人；珍爱生命的社会是个文明的社会。让我们用行动珍爱生命，去营造美丽人生。）、团体心理辅导（菁菁校园，青葱岁月，畅诉衷肠，分担痛苦，分享欢乐，不论年龄，不论班级，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过）、“心随影动”心理电影赏析展等都期待着你的参与！

让我们一起迎接心理健康活动，让生命给我们带来希望；

让我们一起迎接心理健康活动，让生活给我们带来喜悦；

让我们一起迎接心理健康活动，让社会给我们带来欢腾！

倡议人：xx。

20xx年x月x日。

大学生心理健康节策划书

题记。

阳光总在风雨后，快乐总在倾诉中.

阳光总在风雨后，只有饱受风雨才能看到明日天边明媚的曙光。风雨之后不一定会有彩虹，但只要相信阳光总会灿烂。阳光给沉寂的冬天带来温暖、给活波的夏天增添热情、给所有的人们带来希望。拥有一份健康的心理状态才会给自己，给他人带来温暖。

谁的生活会是一帆风顺，又谁说困难就不能克服。

请与逆境交手，不要担心自己是个石头，往往石头经过击打会变成一颗宝石，溢出光彩。相信自己虽然很多事情都已失败告终，但不要轻易说不。

我经常对自己说，对父母说，对朋友说，对你说，我就是一个小太阳，照耀自己，给自己阳光，让自己充满活力，照耀身边的人，给他们带来阳光，带来快乐。

我的心情和阳光一样不可能永远明媚，风吹雨打，跌跌撞撞，是在生活中必须要坦然接受的。

记得在小学，在初中，直到现在因为我个头很小，我喜欢的一些事情因为这个客观原因却只能放弃。同学看我小小的，我也被欺负过，记得在初中，有一次我们全班同学劳动，挖树坑，老师说深度需要一米，有个同学他干活很认真，但是他挖的那个树坑比较深比我都高出一头，结果他看到了我，就开了一个玩笑，他叫我过去，我说什么事，不经意间他把我从那个树坑里推下去了，我自己上不来，其他同学就在旁边笑，有的人捂着肚子在笑，有的人对我指指点点他们也在笑，对于他来说，只是开了一个个玩笑而已，逗大家乐一下，可是他没有想到，他的快乐是建立在什么基础上产生的，这样让我伤心难过，我很生气的哭了，不仅生他的气了也生我的气，当时的我很痛恨自己的个头为什么长的那么小，让我成为笑话。大家闹腾了起来，我们的语文老师过来了，同学们都跑掉了，他没有笑，他向我伸手，拉我上去，刹那间，我觉得我的委屈没有没有那么多了，他对我说了很多鼓励的话语，让我对自己有了新的认识，我懂得了改变不了事情，就让自己坦然的去面对。别人的力量也是很强大的，他可以带你走出来。

无论何时何地锻炼我们的平台很多，展现自己能力的舞台也不少，进入大学后，我毛遂自荐当班长，我相信自己，同学们用着质疑的眼光看我，我不需要解释什么，因为日后的工作会展现我的能力。通过许许多多的事情，大家现在都用肯定的眼光看我，你一定行！所以不要因为任何原因放弃自我，我们需要阳光的.心态，去面对我们什么的生活。

现在很多新闻报道了关于学生遇到问题不能用正确的心态去对待它，让人们留下遗憾。

我想说的是，如果你遇到你改变不了的事情，用一个阳光的心态去面对它，大家应该注重心理健康的发展，让自己了解自己，让自己了解别人，让别人来了解你，打开各自的心灵之门，让我们的心理健康向阳光一样明媚，尽管有着风雨。

每一个人应该有积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理，这样的阳光心态会带给自己好心情，会让自己忘掉劳累和忧虑，会让自己的心胸像大海一样宽阔，会让……会让我们的人生充满阳光。

让我们多一份阳光，少一份低沉，多一份乐观，少一份悲观！多一份……少一份……。

让我们用一生去努力做一个阳光的人。健康心理，阳光人生。

（本文系第十届”5.25"大学生心理健康节系列活动心理美文一等奖作品，作者：初等教育系14学前教育3班毛茸）。

大学生心理健康节策划书

“5.25”取其谐音“我爱我”，“5.25北京大学生心理健康节”是由北京师范大学心理系团总支、学生会的同学们发起，于xx年5月22日正式确立，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

一、主办单位：

厦门兴才职业技术学院心理咨询中心。

二、承办单位：

三、活动主题：

“我爱我——给心理一片晴空”

四、活动安排。

（1）活动概述：随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为厦门兴才职业技术学院唯一心理方面的社团组织，在“5.25”期间，有必要在心理健康咨询中心的指导下，开展系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。

（3）活动内容：

2、心理健康教育系列讲座主讲人：杨素晖——教育硕士、国家二级心理咨询师、厦门市委宣传部“鹭江讲坛”报告人，我院学生心理顾问。时间：第一场5月17日（星期四）晚7：00-8：30主题：第二场5月24日（星期四）晚7：00-8：30主题：

五、活动经费（附件二）。

六、活动人员安排（附件三）。

某某某学院心理咨询中心。

xx年5月13日。

文档为doc格式。

大学生心理健康活动策划

围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。

20xx年5月3日（5月3日—31日）。

全体学生。

（一）宣传篇。

1、横幅宣传：出一条横幅（一式两份），宣传本届心理健康节主题。

承办单位：院宣传部、院心理健康部。

横幅内容：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣（暂定）。

横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场。

2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。

活动要求：六系各出一期板报。

板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。

3、报纸宣传：出一期报纸（《心之桥》特刊），宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。

承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》编辑部。

活动时间：5月份编辑、印刷完成。

4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节。

活动要求：

（1）正确悬挂于南院和东院篮球场上；

（2）纸张大小标准（与院宣传部统一标准）。

5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。

承办单位：院心理健康部、院团委广播站。

资料提供：院心理咨询中心。

注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。

（二）活动篇。

1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛。

具体细则如下：

（1）活动对象：全院学生。

（3）活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心情故事，再对参赛的作品进行x选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。

（4）活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选（篇数不限）。

第二轮：院里征选。

（5）备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表；征文必须贴近生活、内容丰富，积极向上；参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。

（6）奖项设置：

2、“爱的抱抱”温暖校园行动。

（1）活动目的：给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自己坦诚，对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、学校的感谢。

（2）主办单位：学生工作处心理咨询中心。

（4）协助单位：院心理成长协会。

（5）活动内容：两名成员分别穿着卡通人物服装，给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。

（6）活动流程：设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

（8）活动地点：南院篮球场。

3、校园心理剧比赛。

（1)活动目的：

通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴，让同学们关注自己与他人的心理健康，使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题，更懂得享受生活，珍爱生命，构建和谐心灵，健康成长。

（2）话剧主题：毕业n年以后，我们相聚湖铁。

（3）主办单位：学生工作处心理咨询中心。

（5）协助单位：院治保部、体育部、院秘书处。

（6）参赛队伍：6系及心理成长协会各派一支代表队，加心理成长协会共7支队伍参加比赛。

（7）活动流程：4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心，4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位，4月11号前剧本定稿，4月至5月上旬排练，彩排时间是5月18日。

（8)比赛时间：5月19日下午15：00（暂定）。

（9）x分标准：

（1）x分方式：总分10分，取平均分。

（2）根据服装，表演的发挥与创新等相应得分。

（10）奖项设置：一等奖1名；二等奖1名；三等奖2名；优秀表演奖1名；最佳团体奖2名；最佳获奖队将获得奖金和（集体）奖金。

（11）比赛地点：南院篮球场。

（12）场地设置、纪律、安全工作安排：由院心理健康部、院体育部采购材料，布置场景，由院学习部负责计分，院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。

4、沙盘游戏作品展览。

（1)活动目的：通过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自己的内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。

（2）活动简介：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。

（3)主办单位：学生工作处心理咨询中心。

（5)协助单位：院心理成长协会、六系心理健康部。

（6)参与人员：本院学生。

（7）活动流程：各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行一定的描述（即：沙盘的名字、故事）后统一冲洗进行展出。

（8)图片展览时间：5月25日（三）9：30-5月26日（四）18：00。

（9）展览地点：南院篮球场。

5、心灵影片赏析。

（1）活动目的：通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。

（2)主办单位：学生工作处心理咨询中心。

（4）协助单位：机电系心理健康部、电气系心理健康部。

（5）活动要求：露天电影，心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、播放设备。

（6）放映时间：第一场-5月6日（五）第二场-5月13日（五）。

（7）观看形式：各系组织观看。

（8）负责单位与地点设置：

第一场：南院篮球场--机电系心理健康部负责。

东院篮球场--电气系心理健康部负责。

第二场：南院篮球场--人文系心理健康部负责。

东院篮球场—轨道系心理健康部负责。

（东、南院各设置一个场地）。

6、“5.25（我爱我）心理健康日”户外宣传活动。

（1）活动目的：呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。

（2）主办单位：学生工作处心理咨询中心。

（3）策划承办单位：院心理健康部、朋辈心理咨询员。

（4）协助单位：院学生会。

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛。

（5）活动流程：

（2）两个团体竞赛活动，由各系选派队伍参加总决赛；

（3）现场朋辈心理辅导活动，横幅签名活动。

（6）活动宣传：“我爱我——团结互助，给力心灵，共同成长”横幅一条以供签名；各系于5月24日19：00以前出横幅、海报宣传（每个系5张）置于南院篮球场；准备525宣传资料。

（7）活动形式：团队形式。

（8）比赛地点：南院篮球场。

（10）活动内容：

团体竞赛活动一：无敌风火轮。

（1）项目类型：团队协作竞技型。

（2）道具要求：报纸、胶带。

（3）活动场地：南院篮球场。

（4）游戏时间：10分钟。

（5）游戏详细玩法：12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环；到达指定的'目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。

（6）活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

（7）参加人员：各系各派出二支队伍，每个队伍十二人。

（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品一份。

（9）活动流程：每个系选2支优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛；每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示；总决赛时，分3场进行比赛，比赛顺序通过抽签决定，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

团体竞赛活动二：疯狂的设计。

（1)游戏类型：益智型、团体合作型。

(2)游戏目的：增强组员的团体合作能力。

(3)游戏人数：各系2个小组，每组10人。

(4)游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）。

(5)游戏规则：

第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词（单词由3-4个字母组成），然后用最短的时间摆出这个单词。

在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。

(6)游戏时间：10分钟。

（7）参加人员：各系各派出2支队伍，每个队伍10人。

（8）奖项设置：设立一等奖1项，二等奖2项，三等奖3项。根据不同名次分发奖品，参赛队伍均获小礼品若干。

（9）活动流程：由各系到班级选优秀队伍参赛，在到院里进行总决赛；每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名，定好组歌，并在比赛之前进行团队的展示；总决赛时，分3场进行比赛，发挥团队精神，友谊比赛，安全第一。

(10)活动场地：南院篮球场。

7、心理讲座篇。

（1）活动目的：通过举办健康心理讲座，引导同学们正确认识健康，关爱生命，提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。

（2）主办单位：湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心。

(3)承办单位：院心理健康部、院心理成长协会。

(5)讲座内容：沙盘游戏的使用与操作（待定）。

主讲：待定。

地点：j2多媒体。

总负责：肖乐滢钦松。

宣传：聂政。

参加单位：各系心委、朋辈成员。

流程：

1、主持人介绍。

2、听讲座。

3、嘉宾小结。

大学生心理健康日策划书

二、活动主题。

知己知心，自立自强。

三、活动安排。

（一）校级活动安排。

1、由心理咨询与教育中心负责策划和组织安排，具体活动安排详见附件1。请各班心理委员予以宣传，发动同学积极参加。

2、开展第三届优秀心理委员评选活动。本次优秀心理委员评选学院推荐名额为2名，参评对象为各班心理委员。

此次优秀心理委员参评的条件为：

（1）积极乐观，有责任感，工作态度认真。

（2）积极参与各项心理培训，认真完成学校及学院布置的各项心理健康教育活动。

（3）积极开展班级心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识。

（4）能及时发现存在心理困扰或心理问题的同学，对他们提供帮助，并及时向辅导员报告。

（二）院级活动安排。

请各班向学院提交1份的心理活动方案。活动主题尽量紧扣“自我认同”的主题，引导同学增强心理健康意识，帮助同学认识自我、接纳自我、完善自我。

活动形式可以从以下建议中选择，也可结合本班情况，开展特色工作。

1、心理主题班会。

2、心理知识宣传橱窗。

4、心理健康主题征文或演讲。

6、班级心理素质拓展。

7、心理剧创作或排演。

9、主题心理沙龙。

10、心理学书籍品读会。

鼓励各个班级联合组织本届“5.25大学生心理健康节”活动，实现资源的共享和效应的叠加。同时鼓励各班结合自身专业和班级特点开展特色活动。

四、工作要求。

请各班心理委员于5月9日上午11点前，将本班“5.25大学生心理健康节”活动方案（附件2）、优秀心理委员个人材料（附件3）发至xx。拟联合组织“5.25大学生心理健康节”的班级，可联合报送活动方案。活动结束后，于5月25日前提交活动新闻稿件，并附上3-5张活动照片。

大学生心理健康节策划书

活动名称：

关爱你我他，从心做起二.活动目的：

在社会飞速进步的同时，人们的压力与日俱增，在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生，他们需要我们给予关怀和帮助，而5.25谐音“我爱我”心理健康日，为我们提供很好的平台去关注你我，关注他人。

一、主要活动：

1.5.25宣传月的开幕式具体内容：

1、开幕式1.由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加，另外还有外校的心理协会的代表也参加。5.25宣传月的开幕式剪彩签名活动，请心理咨询老师发表关于5.25相关内容的讲话，号召广大同学关注心理。

2、本次活动承办者（大学生心理协会）制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt（主持人讲解）。

3、由老师带领大家进行签名（格言、感言、箴言）。

二、心理文化廊：

2.心灵手抄报。

四、心灵手语比赛：与广大高校心理协会联盟，促进各兄弟院校的感情四.呼唤心灵之旅——孤儿院之行五.5.25宣传月闭幕式。

大学生心理健康节策划书

心理健康在很多人看来可能是一个陌生的概念，因此，心理健康节也比较不为人所知。然而，无论何时何地，心理健康都在不经意间影响着世界上很多人。今天，我们邀请大家一起参加“心灵和弦”心理晚会，让我们的心灵在自由中跳跃。

1、与5.25心理健康节其他活动相配合，扩大大学生心理健康节在校内外的影响力，宣传心理健康节的目的和内容，向在校大学生普及心理知识，帮助他们提高应对困境的心理素质和受挫能力。

2、通过晚会，让大学生在娱乐的环境中放松自己的心灵，从中学习心理知识。

本次晚会的主题是“心灵和弦”，不仅让人心中涌起灵动与跳跃的感觉，更能够让人找到内心的平静与放松，在跳跃的音符中释放内心的不满。

晚会将于20xx年5月25日晚上7点开始。

晚会地点将设在龙山校区图书馆东报告厅。

1、晚会的节目将向教育学院以心理学专业为主的学生以及其他的.专业学生以及大学生心理协会成员进行征集。

2、其他学院的学生也可以自愿报名参加。

晚会的节目形式不设限制，但内容应紧扣“心理”主题，积极向上，包括舞蹈、歌曲等多种形式。

1、节目筛选。

(1)各班级需在4月15日前报名参加。

(2)在4月下旬对节目进行筛选，初步选取15个节目。

(3)5月上旬进行第一次彩排。

(4)5月中旬进行第二次彩排。

2、晚会宣传。

(1)在新老食堂外张贴海报，以及在校园内醒目的位置悬挂条幅。

(1)晚会当天中午12:30开始布置现场。

(2)下午1:00，演员和主持人到场彩排。

(3)下午3:00，演员和主持人化妆。

(4)晚上7:00晚会正式开始。

(5)晚会将分为三个篇章：

心理dv展播：分为诞生、发展、成果三个部分，循环播放在开场之前，宣传心理学和大学生心理健康节的目标。

开场（暂时保密）。

第一篇章蔚蓝天空：表演歌舞、心理小品和健身操，以歌舞和健身操为形式调动现场气氛，展现大学生的活力。

心理知识问答和心理游戏。

第二篇章正午骄阳：表演乐器演奏、心理小品和歌舞，通过这些形式的节目，来洗涤我们的心灵。

赞助商有奖问答。

第三篇章璀璨星光：表演心理魔术、心理小品和歌曲"感恩的心"，并在歌曲临近结尾时提供特别惊喜，突出晚会的主题。每个小品约10-15分钟，其他节目均为2-3分钟。

注：晚会总体上以心理小品和宣传为主，突出心理小品。

(6)晚会的礼仪由大学生礼仪协会选定，摄影工作由广电专业的同学完成，主持人也将从广电专业的学生中选拔。

(7)ps:5.25心理健康节组委会策划组将进行全程监督、协调和落实，负责现场人员安排、分工。其他部门也应尽可能支持晚会各项工作。

(8)晚会的道具和服装由晚会主办方负责，演员的造型、化妆和音乐cd由演员自己负责，主办方根据具体情况可负责一部分。

(1)对演员和工作人员进行表彰。

(2)晚会结束后，由工作人员进行清扫。

(3)宣传部的人员将撰写通讯稿，并提交至校广播站播出，以达到校园内宣传效果。

宴会预算清单：

节目安排：50元以下。

海报和条幅：约60元。

会场布置：大约200元。

话筒和电池：不超过50元。

荧光棒和礼花：大概80元。

幸运参与观众的礼物：待定。