第一次参加幼儿园运动会心得体会（专业12篇）

心得体会是对某一事物或经验的深思熟虑后的理解和归纳。推荐阅读以下几篇优秀的心得体会，它们或许能给您带来一些启发。

幼儿园第一次党课心得体会

回首刚刚划过的暑假，我一直期待着新学期的到来。作为一名幼儿园教师，我对于新学期充满了期待与憧憬。其中一项重要的任务就是参与幼儿园的第一次党课。这是我作为一名年轻党员的责任与荣耀，同时也是我能够锻炼自己、提高自身能力的机会。在这次党课中，我不仅收获了知识，还受到了深深的教育和鞭策。

第二段：学习的过程。

在党课学习中，我们主要学习了党章党规和当前党风廉政建设情况。通过学习党章党规，我更加深入地了解了党的领导核心、党的基本理论和基本路线，同时也对党员应有的道德品质和行为规范有了更加明确的了解。在学习党风廉政建设情况时，我了解到我们党从来都高度重视党风廉政建设，加强党风廉政建设是党的自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的重要任务，要坚决反对和整治党内外发生的腐败现象和不正之风。通过这次学习，我深刻认识到作为一名党员，我应该始终保持清正廉洁的品质，自觉遵守党章党规，为党和人民事业做出更大的贡献。

第三段：感受与思考。

在学习党章党规和党风廉政建设情况的过程中，我深刻感受到了作为一名党员的责任和使命。身为幼儿园教师，我不仅要关心教育教学工作，还要注重自身道德修养和职业操守的提高。人民对教师的期待是高的，尤其是教师党员更应该以身作则，用实际行动践行党员的光荣称号。作为一名年轻党员，我必须时刻保持积极向上的精神状态，提升自身教学水平，增强责任感和使命感，为幼儿的健康成长做出更多贡献。

第四段：收获和启示。

这次党课学习，我收获了很多。首先，我对党章党规和党风廉政建设情况有了更加全面的了解和认识。其次，我深刻体会到作为一名党员的责任和使命，明确了自己未来工作的方向和目标。最后，通过和其他党员同志的交流和互动，我进一步发现了自己的不足和问题，并得到了他人的帮助和指导。党课不仅是知识的传递，更是一次自我反思和成长的机会。

第五段：展望未来。

在今后的工作中，我将努力提高自身党性修养和教育教学水平，为幼儿园的发展和幼儿的成长贡献自己的力量。同时，我也将积极参与各项党建活动，争做一名合格的党员，为实现党的目标和人民的期望不懈努力。我坚信，只有不断锤炼自己，不断进步，才能为幼儿园党组织带来更多的光彩和荣誉。

总结：通过这次幼儿园第一次党课学习，我深刻感受到了党员的责任和使命，明确了自己未来工作的方向和目标。我将坚持党性与职业要求相统一，时刻保持党员的模范作用，不断提高自身的素质，为幼儿的健康成长和党的事业做出更多贡献。

第一次参加运动会心得体会

初中时期的第一次运动会，对许多同学来说都是一次挑战和未知的经历。我也不例外，本以为只是简单的运动竞赛，但在实践中我发现了许多意想不到的事情。

【主体段一】。

第一次参加运动会，最令我印象深刻的是体育老师的训练和指导。他们充分考虑到我们每个人的能力和特长，制定了相应的训练计划，并对我们进行了耐心细致的指导。每天下午放学后，我们都要按照计划进行训练。在实际比赛中，我发现自己的训练成果得到了很大的提升。尤其是在跳远项目，经过一段时间的系统练习，我的成绩不断提高。这让我深刻感受到了训练的重要性，也更加理解了老师们为何如此看重我们的体育成绩。

【主体段二】。

在即将到来的运动会前夕，学校组织了一次隆重的开幕仪式。仪式上，每个班级都有代表发言并展示自己的招牌动作。在这个过程中，我更加深刻地感受到了班级团结的力量。每个班级的成员都在默默努力地准备着，为了获得最佳表现，我们一起讨论、一起排练，大家的关系更加紧密。在仪式上，当我们的班级代表获得最佳表现时，整个班级都为之欢呼雀跃。这让我意识到，团队合作和凝聚力的重要性。只有团结一心，才能取得更好的成绩。

【主体段三】。

正式的比赛日终于到来了，我感到了紧张和兴奋。在场上，我全力以赴地奋斗着，不断地挑战自己。尽管有时候困难和压力让我想放弃，但是我告诉自己要坚持下去。最后，我获得了两个项目的冠军，这个成绩让我感到非常欣慰和自豪。我意识到，只要付出努力，就会有回报。这个经历让我明白了坚持不懈的重要性，也增强了我面对挑战的勇气和信心。

【主体段四】。

运动会过后，我得到了一份珍贵的礼物，那就是友情。在这段时间里，我结识了许多善良和有趣的同学。我们一起训练、一起竞争、一起加油，经过了一系列的合作和共同努力，我们的友谊也更加深厚。即使比赛结束后，我们依然保持着良好的联系和交流。这个经历告诉我，运动会不仅是个人竞赛，更是锻炼团队合作精神和培养友谊的机会。

【结尾】。

通过第一次参加运动会，我深刻地感受到了体育运动的魅力和意义。运动不仅能够促进身体健康，更能够培养我们的意志品质和锻炼团队合作精神。我相信，通过这次经历，我将更加努力地参与体育活动，追求更高的成绩。同时，我也会将这种体育精神带到生活中的其他方面，与人为善、团结合作，在人生的道路上继续前行。

第一次参加安保心得体会

第一段：引言（字数：150）。

第一次参加安保工作，给我留下了深刻的印象。这是一项光荣而庄严的任务，保护人民的安全和维护社会秩序是每个安保人员的职责所在。通过这次经历，我深刻感受到了安全保卫的重要性，也收获了许多宝贵的经验和体会。

第二段：准备工作（字数：200）。

在参加安保工作前，我们进行了一系列的准备工作。首先，我们进行了严格的训练，包括反恐防暴技巧、侦查技能和应急处理等。其次，我们了解了当地的治安情况，研究了各类案例，增强了对安全事态的认知。此外，我们还要提前规划行动方案，确保能够做到心中有数。

第三段：实际操作（字数：300）。

参加安保工作的实际操作是充满挑战和风险的。在执勤现场，我们时刻保持高度警惕，密切观察周围环境，并与队员之间保持紧密的沟通。有时候，我们需要迅速做出决策和应对突发状况，这时候我们的训练和经验都起到了关键的作用。在处理群体性事件时，我们要保持冷静、稳定，并通过合理的手段来维持秩序。尽管任务压力很大，但是坚守岗位是我们的责任所在。

第四段：总结与反思（字数：250）。

通过这次参加安保工作，我深刻认识到安保事业的重要性和危险性。我们在保护人民安全的同时，也要时刻保持自身的安全意识，并做好防范准备。同时，团队合作和沟通也是至关重要的，只有紧密协作，共同应对各种危机和难题。此外，对于自身的不足，我也要及时总结和反思，不断提高自身的综合素质和应对能力。

第五段：展望未来（字数：200）。

参加这次安保工作，给了我很多启发和动力。我会继续努力提升自己的专业水平，学习更多的安保知识和技能。同时，我也将担负起更多的责任，在社会上发挥自己的作用，为人民的安居乐业做出自己的贡献。未来，我希望能够成长为一名优秀的安保人员，通过自己的努力和奉献，为社会的和谐稳定贡献力量。

结尾（字数：100）。

总的来说，第一次参加安保工作是一次宝贵的经历。通过这次经历，我深刻体会到了安全保卫的重要性，也认识到了安保工作的挑战和风险。我将继续努力，不断提高自己的综合素质和应对能力，为社会的和谐稳定做出自己的贡献。

第一次幼儿园实习心得体会

幼儿园是我们孩提时代的一座世界，当我第一次踏入幼儿园作为实习生时，我感到受宠若惊，心情复杂又兴奋。这是我第一次接触到真实的教学环境，亲身体验到幼儿教育的魅力。在这段实习中，我认识到了幼儿教育的重要性，也体验到了作为一名幼师的责任与挑战。

第二段：感受幼儿的纯真与活力。

在我的实习中，我被幼儿的纯真与活力所深深吸引。他们天真无邪的笑容和对世界的好奇心让我感受到了幼教的乐趣。每天，我都迎接着幼儿们的热情拥抱，和他们一起开展各种游戏和活动。我看着他们在游乐场上奔跑嬉戏，听着他们天真的笑声，感受到了他们纯真的快乐。幼儿们的活力和单纯无私的爱，让我更深刻地理解了幼儿教育的意义。

第三段：充实的教学经历。

在实习过程中，我负责带领幼儿们进行一些课堂活动。通过为他们设计游戏和手工制作活动，我试图激发他们的创造力和想象力，培养他们的动手能力和合作意识。这个过程让我学到了很多，我深刻体会到了教师的责任和挑战。有时候，幼儿们会迈出我们的预期，我们需要及时调整和引导他们；有时候，他们还不懂得与他人分享和尊重，我们需要帮助他们建立公正和谦和的价值观。通过这些经历，我不仅学到了如何面对和解决问题，也发现了自己作为一名教师可能存在的不足和需要进一步改进的地方。

第四段：与伙伴、老师的合作与交流。

幼儿园实习还让我深刻体会到了团队合作的重要性。在实习中，我与伙伴、老师们紧密合作、互相支持，共同提高教学质量。我们互相交流心得、分享经验，对于彼此的成长和进步进行激励和指导。每次参与实习活动，我都能学到新的知识和技能，也通过团队合作提高自己的组织能力和协调能力。初步体验到了作为一名团队成员的重要性，同时也领悟到了团队合作的乐趣和力量。

第五段：感悟与展望。

通过这次幼儿园实习，我不仅实践了教育理论，还提高了自己的沟通能力、组织能力和教学能力。实习中的困惑和挑战让我更加明确自己的职业追求，并对未来的教育事业充满了希望。在未来的工作中，我会继续提升自己的素养和专业能力，致力于为每一位幼儿提供更好的教育环境和教育内容。我希望能够成为孩子们的引路人，帮助他们健康成长，并促使他们发扬光大自己的潜力。

总结：

幼儿园是一个充满童真与活力的地方，在这段第一次幼儿园实习的经历中，我收获了成长和感悟。通过与幼儿们的相处和教学活动的参与，我体会到了幼儿教育的重要性和挑战。与伙伴和老师的紧密合作使我意识到了团队合作的重要性，也让我在交流中学到了更多。这段实习给我留下了深刻的记忆，也让我更加坚定了未来从事幼教事业的决心和信心。

第一次幼儿园实习心得体会

第一段：介绍实习背景和目的（200字）。

在大学的教育学专业学习期间，我有幸参加了一家幼儿园的实习活动。这是我第一次亲身接触到幼儿教育的实践环节，我心里充满了期待和紧张。通过实习，我希望能够更好地了解幼儿园的教育工作和师生之间的互动，同时也提升自己的教育能力和沟通能力。

首次走进幼儿园，我被活泼可爱的孩子们所吸引。无论是上课、放学还是活动时间，孩子们都充满着朝气和热情。我与他们建立起良好的互动关系，通过游戏和讲故事等方式，我不仅能够增强自己的表达能力，还能够更好地触发他们的学习兴趣。此外，我也学会了如何掌握孩子们的情绪，处理他们之间的矛盾和冲突，这对我今后的教育工作大有裨益。

第三段：实践中发现的问题及解决方案（300字）。

在实习的过程中，我也发现了一些问题。有些孩子们学习姿势不正确，坐姿驼背严重，导致他们的视力下降和体力减退。针对这一问题，我与老师们一同商讨，并根据孩子们的年龄和体质制定了一些合适的体操活动，帮助他们塑造正确的姿势。同时，我还提出了改进孩子们的饮食营养方案，增加他们的营养摄入，促进身体发育和大脑的发展。

第四段：实习中的收获与感悟（200字）。

通过这次实习，我对幼儿教育有了更深入的理解和认识。我明白了幼儿教育的重要性，以及教育工作者应该具备的责任和担当。在每一天的实习中，我看到孩子们快乐的笑容，听到他们开心的笑声，这是我最大的收获和动力。我深深地感受到，每一个孩子都是独特的个体，他们需要我们细心呵护和引导，帮助他们发现自己的潜能和价值。

第五段：总结实习体验和未来展望（200字）。

这次幼儿园的实习经历让我更加坚定了自己从事教育工作的信心。我的实践能力和专业素养得到了提升，我也对未来的个人发展有了更明确的规划和目标。我将更加努力学习，不断提升自己的教育水平和专业能力，为每一个孩子的成长和发展贡献自己的力量。我相信，通过不断的实践、学习和探索，我将成为一名优秀的教育工作者，并为幼儿的未来播下希望的种子。

通过这次幼儿园实习，我对幼儿教育有了更加深刻的理解和认识。我从中学到了如何与孩子们建立良好的关系，如何有效地组织课堂教学和活动，以及如何照顾每一个孩子的心理和身体需求。这次实习也让我感受到了作为一名教育者的责任和使命，我决心将来要成为一名优秀的幼儿教育工作者，用自己的智慧和热情去关爱、教育每一个孩子。

幼儿园第一次党课心得体会

我记得清晰地，那是我在幼儿园的第一次党课。作为一名年轻的教师，我对于党课的重要性深感迷茫。然而，幸运的是，第一次党课给了我一个深入了解党的理论基础和工作方向的机会。下面，我将回顾这次党课，分享自己的心得体会。

第二段：兴趣勃发的学习氛围。

进入党课教室，最先映入眼帘的是一幅幅栩栩如生的党史图片和资料展示。它们生动地展示了中国共产党的艰辛历程和光辉成就，激发了我的无限好奇和学习欲望。党课开始后，老师通过逐层剖析党章，深入浅出地介绍了党的性质、宗旨和组织结构等内容。自始至终，每一位同事都投入其中，积极思考，热情发言。这种学习氛围使我深感党课的重要性和对自身工作的指引。

第三段：理论与实践的结合。

在党课的教育实践环节中，我们组织了一场主题为“珍惜水资源，保护环境”的实践活动。通过情景模拟和表演，我们让孩子们亲身体会了水资源的稀缺性和环境保护的重要性。不仅让他们学到了如何正确使用水资源，还在实践中培养了他们保护环境的意识和能力。整个活动过程中，我看到了孩子们的眼睛里闪着期待和激动的光芒，他们全身心地投入其中，积极参与，感受到了活动的乐趣和价值。

第四段：党课的意义与启迪。

从我个人而言，这次党课让我明确了作为一名党员教师的责任和使命。作为幼儿园的一员，我应该时刻以党的宗旨为指导，发挥党员的先锋模范作用。我要更加关注孩子们的成长，关心他们的健康和学习，传递正确的思想和价值观。作为一名教育工作者，我要时刻保持学习的状态，不断提高自己的理论水平和教育教学能力，为孩子们提供更好的教育环境和成长条件。党课也让我明白，只有坚守党的纲领，铸就先进的个人品质，才能为社会主义建设做出更大贡献。

第五段：对未来工作的展望。

回顾这次党课的收获和体会，我对未来的工作充满了信心和期待。我将继续努力加强党课的学习，不断提高自己的专业素养和教育水平，坚守党的宗旨和工作方向，为孩子们的成长和发展做出更多贡献。在团结同事和家长的共同努力下，我相信我们的幼儿园一定能成为一个有温暖、有爱心、有活力的大家庭。

总结：党课是一次重要的学习机会，通过这次党课，我深入了解了党的理论基础和工作方向，感受到了党课的重要意义。在未来的工作中，我将不断提高自己的专业素养和教育水平，为孩子们的成长和发展做出更多贡献。同时，我也会时刻保持学习的状态，关注孩子们的需求，为他们提供更好的学习环境和成长条件。我相信，通过我们的努力，幼儿园一定能成为一个有温暖、有爱心、有活力的大家庭。

第一次参加防汛心得体会

防汛是每年汛期必备的工作，它关系着人民群众的生命财产安全。第一次参加防汛工作，我深受感动和启发。在这篇文章中，我将分享我的心得和体会。

第二段：准备工作。

在我参加第一次防汛之前，我意识到必须做好充分的准备，才能更好地完成任务。于是，我开始了解洪峰流量，查看水位图，了解危险区域，并研究了护堤和抗洪设备的知识。准备工作使我更加自信，能够更好地应对突发事件。

第三段：队伍协作。

在洪水面前，个人的努力显得微不足道。只有通过团队合作，我们才能有效地应对危机。在防汛期间，全国的救援队伍，包括路径规划、抢险救援、后勤保障等分工明确，紧密合作，才能够取得成功。因此，在队伍中，我们应该密切协作，增强信任和理解，并互相支持和鼓励，以应对任何挑战。

第四段：心理素质。

在防汛期间，我们需要具备韧性和决心，以保持心理健康。在沉重的工作压力下，保持积极乐观的态度非常重要。防汛工作涉及风险和不确定性，因此，我们必须随时做好准备，并保持全神贯注。同时，我们也应该切实了解救援工作中的心理应激反应，并找到解决问题的方法。

第五段：未来的思考。

通过参加过去防汛活动，我认识到我们国家所做的努力，尤其是在应对重大灾害方面。这种决心和韧性，不仅在防汛环节中体现，也包括其他领域。在未来，我希望能够继续参与到覆盖范围更大的救援工作中，并发挥自己的力量，为国家做出更多的贡献。同时，我也希望这种韧性和决心能够在救援工作和日常生活中继续创造价值。

第一次观摩幼儿园心得体会

第一次观摩幼儿园，让我深刻体会到了幼儿园对于孩子发展的重要性。在这里，孩子们可以得到良好的教育和关爱，同时也能得到很好的锻炼。这次观摩，让我更加深刻地感受到了幼儿教育的重要性和幼儿园的巨大作用。

幼儿园作为孩子发展的第一站，环境和设施尤为重要。在这所幼儿园里，可以看到各种各样的玩具，书籍和生活方式。独特的环境可以激发孩子的好奇心，同时也能让他们得到更多的体验和锻炼机会。这里的每个角落都充满了趣味和互动。

第三段：师资力量与教育理念。

幼儿园的师资力量和教育理念也是非常重要的。在这里，我观察到老师们很注重孩子的个性和特长，能够很好地培养孩子的综合素质和技能。老师们也非常负责，每天都会和家长保持联系，及时沟通孩子的情况。同时，他们也让孩子幸福感有所提升，每天都会关注孩子的心理状态，让孩子们在一个幸福和健康的环境中成长。

第四段：孩子们的表现。

在幼儿园里，孩子们的表现让我印象深刻。所有孩子都很活泼可爱，而且都很独立，没有过分依赖老师和家长。也可以看到他们的思维和语言能力在不断地提高。看到孩子们如此聪明可爱和进步，我感到很欣慰和满足。

第五段：结论和收获。

通过这次观摩，我收获颇丰。我了解到了幼儿园所有授课的老师都是专业的，并且以childrenhavethefunastheirpriority,这种教育理念也让我很受启发。通过观察能够更好地了解幼儿园的情况，让我对未来的幼儿园教育更有信心。这次观摩让我明白了建立一个幸福的教育环境是非常重要的，让我们为下一代创造出更好的生长环境。

参加运动会心得体会

我是一名高中生，今年参加了学校举办的运动会，这是我第一次参加这样规模的体育比赛。在运动会之前，我特意加强了训练，努力提高自己的技术水平。与此同时，我也认真研究了其他选手的实力，希望能够在比赛中发挥出自己最好的水平。

第二段：比赛过程。

运动会的比赛日终于到来了，我参加了田径项目中的短跑比赛。进入赛场后，我感到紧张，但我深信自己的训练和准备一定能够为我带来好的结果。比赛开始后，我全身心地投入其中，全力以赴地冲向终点线。虽然我的成绩并没有取得很好的名次，但我深感自己参加这次运动会的价值不仅仅是为了取得好成绩，更重要的是培养了毅力和坚持到底的精神。

第三段：挑战与压力。

参加运动会也让我意识到了挑战和压力。看着其他选手跑得飞快，我感到了压力。但这样的挑战也激发了我的斗志，让我更加努力地锻炼和提高自己。我知道，只有经受挑战和承受压力，我才能够真正意识到自己的潜力和努力的重要性。而这种经验也将为我未来的成长和发展提供坚实的基础。

第四段：团队合作的重要性。

除了个人项目，运动会还有团体项目。我参加了接力赛，这让我更深刻地意识到了团队合作的重要性。在接力赛中，我们需要相互信任，并且精确地传递接力棒，完成最后的冲刺。没有团队合作，我们无法取得优异的成绩。这次经历让我明白一个优秀的团队需要每个成员的默契与配合，人才的集聚才能产生巨大的合力。

通过参加运动会，我不仅意识到了自身的努力和付出的重要性，还学到了团队合作的重要性。运动会不仅仅是比赛，更重要的是锻炼我们的意志和毅力，培养团队精神。在未来的生活中，无论是学业还是工作，我都将以比赛中的精神为榜样，努力拼搏，不畏困难，为了成就更好的自己而不断努力。同时，我也会更加注重团队合作，相互信任，相互帮助，在团队中发挥自己的优势，为团队的共同目标而努力奋斗。

总结：

参加运动会给我带来了很多收获和启发。通过比赛，我提高了自己的技术水平，也明白了团队合作的重要性。无论是面对挑战还是压力，我都能够坚持下来，并从中吸取到宝贵的经验和教训。我相信，这次运动会的经历，将会对我未来的成长和发展起到积极的推动作用。因此，我会继续坚持训练，为下一次的运动会做好更充分的准备，争取更好的成绩。

参加运动会心得体会

参加运动会是我高中生活中的一大亮点，这次我报名参加100米短跑比赛。一早，面对晨曦尚未划破黑夜的天空，我带着紧张和期待来到了运动场。这是我第一次在学校的运动会上参加个人项目，内心充满了对成功的渴望。经过几个月的训练，我相信自己已经做好充分的准备。面对强手环伺的赛场，我克服了紧张，全身心地投入到比赛中。最终，我虽然没有得到名次，但我收获了挑战自我的勇气和坚持不懈的毅力，这是一次宝贵的成长。

第二段：团队精神的力量。

运动会不只是个人项目的竞技，也有团体项目的比拼。我报名参加了男子接力赛，在这个项目中，我们需要密切配合，一起冲刺，一起完成比赛。团队的力量是无穷的，而我们备受鼓舞的是，我们队伍之间团结友爱，相互帮助。在队友们的默契合作下，我们通过不断地训练和磨合，比赛中顺利地将接力棒传递到最后一个队员手中。最终，我们取得了第二名的好成绩。这次接力赛深深感受到团队精神的重要性，它不仅带给我们成功的喜悦，也培养了我们的合作与沟通能力。

第三段：挑战极限，突破自我。

在运动会的新生杯游泳比赛中，我报名参加了200米自由泳项目。游泳是我最喜欢的运动之一，而这个项目是我追求极限、突破自我的绝佳机会。这里没有人可以给予我压力，也没有人可以限制我的速度。一声发令枪声响起，我全身心地投入到水中，尽情游弋。每一划、每一呼吸，都充满力量和自信。面对这个挑战，我没有退缩，而是努力突破自我。终点的到来，并没有带给我太多的喜悦，但是那种破自我、挑战极限的感觉是无与伦比的。我相信，码过这个坎，我能更加无畏地面对更多的挑战。

第四段：友谊与记忆。

运动会不仅仅是体现个人实力的竞技场，更是我们与他人共同度过美好时光的机会。在运动会中，我结交了许多志同道合的朋友。我们相互支持、鼓励，在比赛中分享喜悦，在失败中互相安慰。运动会让我明白了友谊的可贵，也使我感受到了珍贵的记忆。无论是和朋友们一起比赛的紧张刺激，还是在颁奖台上的欢呼与掌声，这些都是我人生中无法磨灭的美好回忆。

第五段：追求卓越，继续前行。

通过参加运动会，我明白了体育的力量和意义。在赛场上，个人壮志和团队精神同样重要，挑战自我并不可怕，友谊与记忆是无价的。运动会不仅是展示自我的平台，更是培养意志品质和培养团结友爱的舞台。在未来的日子里，我会继续努力，追求卓越，继续前行。无论是是否取得好成绩，在参加运动会的过程中，我学会了不畏艰难、不惧挫折，这将使我在未来的求学和工作中更加勇往直前。体育精神将伴随着我，永不衰退。

总结：参加运动会是一次让我收获满满、难忘的经历。通过这次比赛，我体会到了挑战的乐趣，感受到了团队合作的力量，挑战了自我，并在与他人的友谊中留下了宝贵的回忆。我相信，这次经历将在我人生的道路上激励我不断进取，勇往直前。

参加运动会心得体会

20_年10月24日，校运会拉开帷幕。这一年的这一天也是我们卫冕征途的开始。回望自己的校运会，那时每天两训，风雨无阻，雷打不动，这个传统延续至今，我们都戏称风里雨里，南门等你!而今第三次代表院系征战运动会少了第一次的惶恐和茫然，自己经过大赛的洗礼已经成熟了很多，但是紧张和激动从未消失，这种状态激励着自己，让身上的血液沸腾，给我带来了更好的竞技状态。

200米的赛场是我三届运动会上最精彩的片段，让我从畏惧转变到自信。17年与自己实力不相上下的选手，拼搏到下半身失去控制。最后的十米他在我的余光中无限的接近我，甚至有想要超过我的势头，我全然不顾拼命的去加腿上的频率，过了终点线我已控制不住身体，重重的摔到了地上，我赢了我是第一，疼，但是心里很舒服。今年的运动会我将自己的状态在第一天用尽了，留给第二天的是个充满伤病的身体，但是以往留下的精神鼓舞着我纵有刀山火海我也要闯上一闯，肝脑涂地拿下比赛。无论场上比赛多么精彩，都离不开场下的训练。自己本身就是校田径队的成员，深有体会场上短短十几秒，几十秒的瞬间，都是汗水所堆积出的，台上一分钟台下十年功就是的写照。虽然这次比赛自己的状态非常不好，跟以往的成绩无法相比，但是我百分百的投入其中，抛头颅洒热血，用尽全身的力量。其中有遗憾，有感动，有幸福感，有自豪感。每每听到广播念起动物医药学院自豪感有心而发，浑身振奋，比赛中虽然有遗憾，但不必纠结。，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”即使困难再大，来年我们再战，争取拿下三连冠。

_医药，一生荣耀。这句话将伴我终生，运动会场上和场下的一个个回忆，将成为我人生经历中难以忘怀的片段，在这其中的每一个人，每一件事，永远，永远的在我的脑海中，心中，挥之不去。

参加运动会心得体会

早上五点半左右，妈妈就会把我叫醒，我是非常的瞌睡，仿佛一闭眼就能呼呼大睡，我的两只眼睛睁得又大又圆，即使下刀山，下火海，我还得忍住，因为是为了运动，让生命运动起来，活跃起来，这样我才能变得又高又壮。

踏出家门，走出门洞，一阵阵新鲜的空气扑入我鼻中，顿时一阵阵清新环绕我身上，我也变得精神起来。在熟悉的羊肠小道上跑，看见旁边的小树，都已经长出了嫩嫩的绿叶，像一个个绿精灵似的，充满活泼、可爱，让人忍不住抚摸。虽然时间很早，但是路边的人也是很多，大多数都是中年人和老年人，也许他们都快到了老年时期，多运动锻炼自己的身体，减少得病的几率，到了这个年纪都想多运动，因为生命在于运动，这使我更加想运动，向往运动了。

我和妈妈一早上走的路也不少，绕着这一圈可以在微信上大约走__步。正当别人睡着懒觉时，我们就已经运动很长时间了，虽然走了一上午，但是运动后却显得格外的轻松，因为出汗也是排泄的一种。在我看来，出汗比在家享受空调好多了，因为排汗可以排掉身体的尿素和多余的水、无机盐，而享受空调就又是一说了，既费电，又显得格外的懒惰，你愿意这样吗？刚刚做完运动，妈妈说还不能坐或者蹲，需要活动活动大腿，为了让腿放松，不让抽筋，有时还会压腿，虽然很痛，但是压过后格外的轻松、舒适。等到太阳高照时，我们也就匆匆离开了。

我热爱运动，运动不禁能带来我们快乐，还能让我们更加健康，生命在于运动，我们运动，我们不停息，加油！