·
心得体会
开学第一课团课心得体会大全（22篇）
心得体会是我们在学习和工作生活中的得失得失、经验总结。下面这些心得体会范文，或许能帮助你更好地理解和应用所学知识。
入团第一课团课心得体会
开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，铭记“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”的“初心”和“使命”，是学习贯彻党的十九大精神的重要举措，是激励我们共产党人不断前进的根本动力。
不忘初心、牢记使命，是党保持永远年轻的重要法宝。党的十九大报告指出，“只有不忘初心、牢记使命、永远奋斗，才能让中国共产党永远年轻”。要让中国共产党永远年轻有活力，就要保持党的先进性、纯洁性、战斗性。开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，就是进一步保持党的先进性，提高党的执政能力、巩固党的执政地位;就是进一步保持党的纯洁性，持续推动全面从严治党，严肃党内政治生活，净化党内政治生态;就是进一步保持党的战斗性，在决胜全面建成小康社会的战斗中、在推动经济社会全面发展的新使命中，勇往直前、奋发有为。
不忘初心，牢记使命，是党始终铭记历史的重要力量。一个伟大的民族必需铭记历史。开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，将引领广大党员深入学习党的历史，提高党性修养水平，进一步发挥先锋模范作用;将引领广大群众全面了解党的历史，爱党、拥党、护党，进一步感党恩、听党话、跟党走。唯有深刻铭记历史、正确看待历史，我们党才能带领广大人民群众完成新的任务、攻克新的挑战、取得新的成绩。
不忘初心，牢记使命，是党不断开创未来的重要基础。十九大报告指出，“经过长期努力，中国特色社会主义进入了新时代，这是我国发展新的历史方位”。中国特色社会主义进入新时代，我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，将在新时代的新矛盾新挑战新征程中，把“初心”和“使命”融入到发展的全过程，贯穿到各个环节，覆盖到各个方面，艰苦奋斗、攻坚克难，为实现中华民族伟大复兴的中国梦注入不竭动力!
团课开学第一课的心得体会
开学第一课，对于团课来说，是展示自己团队凝聚力和实力的重要时刻。作为一名参加过开学第一课的学生，我深感这个时刻的隆重和庄重。通过这一课的亲身体验，我不仅收获了对团队合作的更深刻理解，也为今后的学习生活树立了更高的目标和追求。
在新学期的第一节课中，接受团队训练是必不可少的环节。团队合作是校园生活中最重要的一部分，而第一课为我们搭建了一个契机，让我们更好地理解和应用团队合作的概念。通过分组和配对活动，我们与队友们共同完成了许多有趣又富有挑战的任务。这些任务要求我们互相依靠、互相合作，使我们充分认识到没有一个人可以孤立地成功。通过这样的亲身体验，我深深地感受到了团队合作的重要性和力量。
在团课开学第一课中，我还学到了如何有效地沟通和协调。沟通是团队合作中至关重要的一环。通过大量的团队讨论、意见交流和合作任务，我意识到有效的沟通和协调对于团队的成功至关重要。只有充分了解并分享自己的想法，才能更好地解决问题和推动项目。同时，当我们团队中出现分歧时，及时而有效地协调，以达到最佳解决方案，也是团队合作必备的技能之一。通过团课开学第一课的学习，我明白了只有在良好的沟通和协调下，团队才能发挥出最大的潜力和优势。
此外，在开学第一课中，我还学会了解决问题的方法和技巧。团队合作中难免会遇到各种问题和困难，如何解决这些问题是一项重要的能力。在团练过程中，遇到问题时，我们通过集思广益、彼此鼓励和查找相关资料等方法寻求解决方案。我明白通过克服问题和困难，我们能够不断成长和进步。这种培养解决问题的能力的方式不仅帮助我们在学业和工作中更好地应对挑战，也使我们能够成为更全面发展的人。
最后，在开学第一课中，我深刻感受到了团队的力量。在共同的目标和方向下，整个团队紧密合作，相互帮助和支持。我被团队的凝聚力和信任感所打动，这是我们获得成功的关键。通过这次团课的学习，我认识到每个人都有不同的优势和特长，只有通过团队合作，我们才能把这些优势发挥到最大，创造出更好的成果。
总结起来，团课开学第一课的心得体会主要包括对团队合作的理解、对沟通和协调的学习、解决问题方法和技巧的掌握，以及对团队力量和凝聚力的深刻认识。这次宝贵的经历不仅丰富了我的校园生活，也为我今后的学习和发展奠定了坚实的基础。我将积极运用所学知识和技巧，为团队的成功做出贡献，并不断提升自己的能力，为更广阔的发展道路做好准备。
“广东省中学秋季开学禁毒团课第一课”心得体会
我有一个邻居的表哥，今年十五岁，因为染上毒品，他的父母痛苦万分，整天工作无激情，忧心忡忡，原来那种喜笑颜开、温馨的家庭格调也完全消失得无影无踪了。
听邻居讲，他的表哥自从上小学以来，学习成绩总是在班上名列前茅，深得老师的喜爱和同学们的羡慕。全家人都为有这样一个品学兼优的好孩子而感到无比的自豪和骄傲，并把他视为掌上明珠。
一位学习如此优秀的好学生是如何染上毒品这个“天敌”，走上犯罪道路的呢？
听说他十一岁生日那天，正当他和朋友举杯开怀畅饮时，一位读高中的朋友拿出一支烟引诱他吸毒，他明知是毒品，但是为了那所谓的男子汉，便吸了几口。从此，他就染上毒瘾，向家人要的钱越来越多，也远远不够了，在百般无奈的情况下，他们只好去抢，在一次抢劫过程中，被警察叔叔当场抓获，送进了劳教所。就这样，他的才华被毒品扼杀了。
据记载，自18世纪七八十年代起，英国东印度公司无耻地采用违法的手段，将鸦片大量运输到中国，使我国越来越穷，贵族吸了毒，使政治更加腐败，人们也变得越来越贪婪，正在这危难时刻，林则徐挺身而出，发动老百姓在虎门消烟，拯救老百姓于水火之中。
可是，又有什么用？毒品像一条毒蛇，快速延伸着，现在一年不知有多少人败倒在毒品的引诱下，多少无辜的人们丧失了自己宝贵的生命。还有一些人，因吸毒成瘾，身体衰弱、精神疲惫，发生呕吐，心中像有千万只蚂蚁在叮咬，像千万只虫子在吸血，像万箭穿心般难受，而且奇痒无比，叫人求生不成求死不得，有的人因为实在难受而上吊自尽了……这样一来，不但使家庭破裂，而且给国家、社会造成极大的影响。
为此，我作为一名小学生，要从我做起，从身边的`每一件小事做起，当看到贩毒、吸毒、种毒等事件时，要及时报告警察叔叔，对他们进行处理，加以制止，彻底消灭毒品的危害。
我们每个人无论在何时何地，都要保持清醒的头脑，积极参与禁毒活动，学习和大力宣传有关禁毒知识。不要因为毒品的诱惑而放弃自己宝贵的生命；放弃温馨和睦的家庭，放弃自己远大的理想。而要共同筑起一道“识毒、防毒、拒毒、远毒”的新长城，形成一种人人参与禁毒的态势，扫除毒魔。
【珍爱生命远离毒品_作文1】。
珍惜生命远离毒品，毒品是危害人的最恶劣物品，毒品使人的意识受到摧毁，毒品害人害己，远离毒品让生命更灿烂。
社会上有多少人吸毒，有多少人在毒品面前底下了头，面对毒品要坚决拒绝，绝不留任何的情面，毒品让人的生命如此不值钱，让人改变，毒品是社会上的毒瘤。
记得那是我们班级里的小张，因为和那些人沾在里一起，最后连学都不上了，就是每天的吸毒，每天的在家里呆着。那么年轻的孩子染上了毒品多么让人觉得惋惜啊。毒品是害人精，无论是谁染上了都会无法控制。在人的一生中能遇到很多事情，有好的事情有不好的事情。自己是怎么样面对每一件事情的自己要动脑筋，自己要用脑子想想，自己是不是应该这么做，孩子未来的希望，染上了毒品就将毁掉孩子的一生。毒品是不长眼睛的，不管你多大，不管你多么有定力都将会被他所吞灭。毒品就是地狱的门，谁进去都将出不来，毒品让人感到害怕，更让人感到吸引。有一点不注意就会被毒品给带到下坡路上去，毒品把人给摧毁了，摧毁的是人的精神，摧毁的是人的心灵，心灵的窗口如果要是被吞灭了，那么这个人就将会走向一个不归路，永远的和我们分开了，永远的和我们分开在两个世界中。
珍惜自己的生命，让大家远离毒品，让毒品没有市场，那么这个社会将更辉煌灿烂。
【珍爱生命远离毒品_作文2】。
毒品会让人失去理智，人格扭曲，变得贪婪堕落，给社会带来许多不安定的因素;让和谐的社会蒙上了一层灰色的阴影;让成千上万的家庭支离破碎。染上毒瘾的人，对毒品就抱有依赖性，想再次戒掉它就成了比登天还难的事。
许多人在他们毒瘾为发作前，和平常人没什么两样，但当他们的毒瘾上来时，就会不顾一切代价，去买毒品来止住毒瘾。没钱的时候更会想到去偷钱甚至去杀人。而其原因只为了得到一小包白粉状的毒品，等待他们的最终是一副冰冷的手铐。许多有钱人和一些及富声望的官员，只为了尝试一下毒品对人体的吸引力，而越发堕落。最终成为了遭人唾弃的千古罪人。
毒品涉及全世界，每年都会有5000人为它而丧生。其中20~30岁的男女占85%。因为毒品，他们失去了年轻而短暂的生命。因为毒品十分稀少所以价格翻了又翻，有不少人都因为无能力支付毒品钱而感到痛不欲生。200元竟只贱得的一小半包白粉慢性死亡毒品!
毒品理当被人唾弃、遗忘。它会让一个人失去家人，失去一切人间美好的事物，让他觉得人间已无值得他留念的了，从而结束了自己宝贵的生命。会让一个和睦的家庭，充满硝烟的战火。毒品会让人意志消沉，会促进一个民族的兴亡。为防止毒品的猖獗，让我们做好准备。
禁毒，使每一位合法公民的责任!
【珍爱生命远离毒品_作文3】。
今天下午第一节课，我校全体师生都在看《远离毒品珍爱生命》的宣传片。
内容的大意是这样的：警方得知有人在吸毒，他们赶了过去，把吸毒者强制送进戒毒所……我们要“远离毒品珍爱生命”。一旦发现有人吸毒，就赶紧送他到戒毒所。不然，后果就不堪设想。毒品是从植物、化学物品里提炼出来的，它们的毒性很强，如果吸毒者没有坚强的毅力戒毒，那只能一步步走向死亡。
当我看完片子，顿时毛骨悚然。我心里想：毒品真厉害!对个人、家庭和社会造成极大的危害。
吸毒对身体没有好处，吸毒者一旦吸了毒，轻者会浑身颤抖，重者生命垂危;如长期吸毒，则骨瘦如柴精神恍惚……从此他们的家庭一点也不和睦，吸毒者的家人劝吸毒者不要吸毒了，他什么也听不进去，有时拿孩子出气、摔东西等。由于毒品的价格很昂贵，往往他们就偷家里的钱，即使百万富翁的他们，也会倾家荡产，最终搞得妻离子散。正因为没了钱，他们还在社会上偷窃、枪劫，最后走上犯罪的道路。这样，既毁了自己、家庭，又危害了社会。
小朋友们，生命很可贵，我们要珍惜生命。为了你的健康、家庭的和睦和社会的安宁，奉劝吸毒者一定要远离毒品，珍爱生命。
团课开学第一课的心得体会
团课是大学生活中必不可少的一部分，开学的第一节团课意义重大。在这节课中，我体会到了学校对我们大学生全面发展的重视，并且也明白了团课对我们个人成长的积极影响。下面我将分享我在团课开学第一课中的心得体会。
第二段：迎新班会的收获。
这次团课中，我参加了迎新班会。班会中的活动帮助我们更好地了解班级的同学们，并且增进了同学们之间的友谊。班会还组织了一些有趣的小游戏，培养了我们的团队合作意识和互动能力。通过主持班会的经历，我锻炼了自己的沟通能力和组织能力，更加自信地面对未来的学习和生活。
第三段：文化体验活动的收获。
在团课中，我们还进行了一次文化体验活动。我们去了附近的博物馆参观了中国传统文化的展览。在博物馆里，我近距离地接触了许许多多的文物，了解了中华民族几千年的历史文化。通过参观和听讲解，我对自己的民族历史和传统文化有了更深入的了解。这也让我感受到了文化的底蕴和价值，激发了我对传统文化的兴趣。
第四段：团队拓展活动的收获。
一次团队拓展活动也是团课中的重要环节。我们队伍被分成小组，进行了一系列的团队合作任务。通过团队拓展活动，我认识到团队合作的重要性，并且体会到团队的力量可以战胜个人的困难。在活动中，我学会了倾听和尊重队友的意见，也学会了如何协调和统筹安排，这些宝贵的技能对我今后的学习和工作都具有重要意义。
第五段：总结感想。
通过这次团课开学第一课，我收获颇丰。我不仅学到了知识，也收获了友谊和成长。团课不仅为我们的综合素质发展提供了平台，也为我们之间的友谊搭建了桥梁。在未来的大学生活中，我会继续积极参与团课活动，不断学习和成长。我相信通过团课的锻炼，我们大学生们一定会成为全面发展、积极向上的优秀青年。
入团第一课团课心得体会
通过这次团课学习，让我对团的基本的知识、高校团组织的相关知识，心理健康，大学生职业规划都有了一个系统而全面的认识，填补了我在这方面的知识空白，使我获益良多，受益匪浅。
中国共产主义青年团是中国共产党领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国共产党的助手和后备军。是按照民主集中制组织起来的统一整体。坚决拥护中国共产党的纲领，把马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”的重要思想作为团员的行动指南，把深入贯彻落实科学发展观，解放思想，实事求是，与时俱进，团结全国各族青年，为把我国建设成为富强明主文明和谐的社会主义国家，为最终实现共产主义而奋斗作为团员的奋斗目标。
作为一名合格的团员，在享受自己的权利的同时，更应该履行自己的义务，努力学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”的重要思想，学习科学发展观，学习团的基本知识，学习科学、文化和业务知识，不断提高为人民服务的本领。宣传、执行党的基本路线和各项方针政策，积极参加改革开放和社会主义现代化建设，努力完成团组织交给的任务，在学习、劳动、工作及其他社会活动中起模范作用。自觉遵守国家的法律法规和团的纪律，执行团的决议，发扬社会主义新风尚，提倡共产主义道德，维护国家和人民的利益，为保护国家财产和人民群众的安全挺身而出，英勇斗争。接受国防教育，增强国防意识，积极履行保卫祖国的义务。虚心向人民群众学习，热心帮助青年进步，及时反映青年的意见和要求。开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结。
对共青团的几个标志有了更清晰的了解，中国共产主义青年团团旗旗面为红色，象征革命胜利;左上角缀黄色五角星，周围环绕黄色圆圈，象征中国青年一代紧密团结在中国共产党周围。团的重要会议以及团日活动可以使用团旗。中国共产主义青年团团徽的内容为团旗，齿轮，麦穗，初升的太阳及其光芒，写有“中国共青团”五字的绶带。它象征着共青团在马克思列宁主义、毛泽东思想的光辉照耀下，团结各族青年，朝着党所指引的方向奋勇前进。团的组织和团员应按规定使用团徽。中国共产主义青年团团歌为《光荣啊!中国共青团》。中国共产主义青年团团员证封面为墨绿色，象征着青春和朝气蓬勃的青年运动;封面上方印有红色烫金团徽，象征着共青团是团结教育青年的核心。
大学第一课团课心得体会
大学第一课团课开启了我大学生活新的一页。这里是我人生中的一个重要节点，我学会了不仅有竞争，更要有团队合作；不仅有优胜，更要学会接受失败。在第一节团课中，老师为我们介绍了各个项目的要求，让我们明白了在团队中除了自己的难点外，还需要其他队员的支持。我体验到了在团队中的感觉，为了团队总分数奋斗，感受到了胜利时的快乐，也承受了失败时的痛苦。
第二段：领导力。
在团队中需要领导力，带领着团队前进不停。领导在团队中孕育的不仅是自己的能力，更是团队整体的能力。团队中有无数的细节需要注意，每个队员都需要有自省的能力，发现团队的不足，及时提出解决方案。团队合作可以提升一个人的领导力，更可以帮助团队做好分工和集中优势力量，完成更多的任务。
第三段：协同性。
不仅是领导力，团队还需要有很强的协同性。互相帮助，创造更多的机会来协同合作完成一个任务。在团队中，如果团队没有协作精神，团队就容易出现分裂，就像一个人无法胜任工作一样，一个团队要完成任务也需要其他队员的帮助。在团队中，能够拥有协同性的团队会更有竞争力，能够更快地完成任务。
第四段：信任。
团队的信赖是非常重要的。一个团队需要互相信任，才能拥有持续不断地长远发展。在团队中，我们应当相互信任，尊重他人的想法，更要有互相支持的心态。如果一个人不信任团队中的其他成员，那么这个团队极有可能会由一人之私拆散。因此，在团队中，信任是团队合作的重要环节。
第五段：荣誉感。
团队合作成功，会带来荣誉感和成功感。团队成功是每个团队成员最大的收获。在团队中，我们不仅是希望成为最闪耀的个体，更是更期待着团队合作后的成功。当团队得到了公正的评价，成员们不仅会分享成功，而且会成长，在团队中学到很多。团队合作是一种愉悦和成就感，它能够使每一个人变得更优秀。
总结：回味无穷。
团队合作，是我的大学生活中最难以忘记的一课。在那里，我学到了更多的团队合作精神，也体验到了更多的团队合作快乐。在以后的大学生活中，团队合作将是我永远要从中学习和取经的经验。它将像一只小船穿越阳光和小浪花，带领着我们前行。
开学第一课团课心得体会范文
今天观看校长的《开学第一课》后，最让我感触的还是校长提到的全民抗疫。如果不是这场疫情，我们大家也不会在家进行网上上课来完成学业，也不会有那么多的英雄倒在了抗疫的前线。
全民抗疫，每一个人都是“命运共同体”中的一环，谁也不能置身事外。无论是奋战在抗疫第一线的医护人员，还是坚守在不同岗位的人们，抑或是足不出户的普通老百姓，都与抗疫息息相关，尤其是学校学生。不少人踊跃参与，并为之点赞。也有人不以为然，认为在灾难面前，学校学生的微薄力量，可有可无。于是观之，在历史关头，在危难时刻，学校学生不是“可有可无”，而且必须站出来，与时代同步。学生更要充当“急先锋”。所以，全国范围内出现“学校师生呼吁抗疫”浪潮。
也许还有人不服气，说：“你呼吁一万遍，比得上前线的工作人员吗?”确实比不上。但别忘了，正式有了学校学生的群体，宣传工作才能更好，全国人民才能更快的准备好打响抗疫第一枪的准备。新闻宣传为舆论阵地，必须具备宣传、鼓动的功能。而校园师生的更加专业化的知识融入新闻宣传中，就能产生更大的效果。
全民抗疫，各尽其责。抗疫士气，只可鼓，不能泄。
由于疫情的原因，这学期的开学第一课就变得尤为的特别，学校以网络直播的方式给全体师生上了这一堂特殊而富有意义的课。在第一课中，我了解到在疫情中，我校防疫工作的及时准备，教职工的辛勤付出，这让我们校园是安全的。同时，我听到一些师生亲赴一线，有的人捐赠，有的人尽绵薄之力帮助疫情的防控生根发芽，这是值得敬佩的。在这次疫情的抗争中，大部分人功薄蝉翼，但是我们的自我隔离同样为稳定疫情作出贡献。
随着新学期的到来，我们要明白自己肩上的使命，即便在灾难之中，作为新时代新青年，我们也要勇担重任，努力学习，钻研知识，服务社会就是我们的重任，所以即使外面的世界很危险，我们依然要在家中做好新学期的开展，虽然我们是第一次以这种方式上课，但我们也要认真配合学校的教学安排，提高自律意识，努力完成课程任务，希望在寒冬离去之际，我们的学业是春天的到来。
开学第一课团课心得体会范文
在一个阳光明媚的下午，我们迎来了20_年春季学期的第一堂团课。在学校行政会议室，我校45名团员同学心情都非常的激动，大家见面时热情拥抱，似乎有着说不完的知心话，因为他们都有着一个共同的名字：共青团员。
学校团委的刘老师，在简单地做了学习要求之后，团课在《光荣啊!中国共青团》嘹亮的团歌声中拉开了帷幕。团员们铿锵有力的声音和眼神的交汇，无不体现出作为团员的自豪感。团课上，全体团员学习了团章团史，重温了入团誓词;学习了《团团致四川学子的一封信》;观看学习了手绘动画《四川省中长期青年发展规划(2017-2025)》和mg动画《团团说“青春志愿爱在社区”》。同学们对于团组织有了更深一层的了解。不仅如此，团课上，刘老师还带领团员们集中学习了团中央“青年大学习”第四季第三期网上主题团课等内容。
团课结合视频、新媒体等形式，内容丰富，互动性强。最激动的环节是，当屏幕上播放春节期间火遍大江南北的宽窄巷子新春快闪《我和我的祖国》时，在场同学情不自禁合唱起来。正逢我校也刚刚组织了同学们在王府井购物广场开展了《我和我的祖国》爱国教育快闪活动，所以团员同学们，如同身临其境，大家的爱国热情也被再次点燃。
课后，同学们说：“身为共青团员，重学团章团史，重温入团誓词，使我们不忘初心，坚定信念，一定肩负起新的责任和使命。”同时，刘老师也对本次活动作了点评和总结，同学们爆发出了阵阵掌声，最后团课在团员同学们的依依不舍中圆满结束。
今年恰逢五四运动_x周年、新中国成立_周年，站在时代的潮头，希望青年们在奋斗中释放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奋斗之我，为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦。
团课开学第一课的心得体会
随着新学期的开始，团队正式迎来了团课开学第一课。我非常期待这一课，因为它标志着我们团队的新起点，也是我们共同努力的开始。在这一课中，我收获了很多心得体会。
第二段：团队合作的重要性。
团队合作是一个团队最基本也是最重要的要素。在团课开学第一课中，我们要进行各种合作活动，例如合作创作小组项目、合作解决问题等。通过这些活动，我深刻体会到了团队合作的重要性。
首先，团队合作能够发挥每个人的优势，充分发挥团队的整体实力。在一个团队中，每个人都有自己的特长和才能。通过合作，我们可以集中各个人的优势，形成有力的整体。在团课开学第一课中，我们分工明确，每个人针对自己的任务全力以赴。由于彼此之间的互补和合作，我们完成了整个项目，有效地解决了问题。
其次，团队合作能够培养团队精神和凝聚力。在合作过程中，我们要相互支持、相互帮助。当团队成员遇到困难时，其他人会伸出援手，给予支持。这种互助精神让我们能够相互信任，更好地共同完成任务。在团课开学第一课中，我遇到了一些困难，但得到了其他团队成员的帮助和鼓励，这让我感受到了团队的凝聚力。
第三段：沟通的重要性。
团队合作离不开有效的沟通。在团队中，成员们需要相互交流、相互理解，才能更好地协作完成任务。在团课开学第一课中，我深刻体会到了沟通的重要性。
首先，沟通能够避免误解和冲突的产生。在一个团队中，人们有着不同的意见和想法。如果没有沟通，就会导致团队成员之间的误解和冲突。而通过及时、准确地沟通，我们能够更好地理解对方的意思，避免矛盾和冲突的发生。
其次，沟通能够促进团队成员之间的合作和协调。通过沟通，我们可以分享自己的想法、交流问题和解决方案。这样，我们能够更好地协商一致，合作完成任务。在团课开学第一课中，我们团队成员经常在一起开会，讨论项目进展和解决问题的方法。在这个过程中，我们进行了充分的沟通，取得了良好的合作效果。
第四段：领导力的作用。
团队合作中，领导力是非常关键的。一个好的领导能够更好地组织团队，激发团队成员的潜力，在团队合作中发挥重要的作用。在团课开学第一课中，我对领导力的作用有了更深的认识。
首先，领导力能够带领团队成员共同追求目标。在团课开学第一课中，我们有一个共同的目标，那就是完成项目。而一个好的领导能够明确目标、分配任务、鼓励团队成员努力工作，使得团队成员能够朝着同一个方向努力，共同追求成功。
其次，领导力能够激发团队成员的积极性和创造性。一个好的领导能够发现并发挥每个团队成员的优点和潜力，激发他们的激情和创造力。在团课开学第一课中，我们的领导给予我很多鼓励和支持，让我感受到了自信和动力。
第五段：总结。
团课开学第一课让我深刻体会到了团队合作的重要性、沟通的重要性以及领导力的作用。在未来的学习和工作中，我会更加注重团队合作，加强沟通和协调能力，并努力培养出优秀的领导力。相信通过这些努力，我能够在团队中发挥更大的作用，取得更好的成绩。
大学第一课团课心得体会
大学第一课是大学里的一个重要节日，通过参加第一课，我们可以更好地融入大学生活。其中的团课更是大学第一课的重头戏，让我们深深地了解到了团队合作的重要性，让我们意识到一个团队的精神凝聚力是多么的强大。在这场团队活动中，我所获得的收获和体验是无法用文字来表达的。
第二段：活动前期准备。
在团队活动开始之前，我们进行了一系列的准备工作。首先是队长的选举，要求队员们根据彼此的优劣点，投票选取出一个最适合担任队长的人。而接下来的烙团板环节是为了让我们熟悉起来，相互了解，为后续的任务分配奠定了基础。
第三段：团队合作的过程。
团队活动真正开始后，我们开始了紧张刺激的集体行动。在我们完成每一个任务的同时，彼此之间的不同意见和看法也逐渐浮出水面。当出现争议时，我们也看到了预先的讨论和集体决策带来的巨大优势。他们不仅保证了最终结果的顺利达到，而且增强了团队成员之间的互信和合作精神。
第四段：收获和感悟。
团队活动结束后，我的收获和感悟是数不一样。首先，团队协作的力量是巨大的，每个人的力量都是不可忽视的。当我们面对险峻的皮筏漂流关卡时，只有相互支持和鼓励，才能成功地克服重重困难。其次，参与团队活动是一个不断认识自我和挑战自我的过程。无论您是扛起了哪些重复的工作，还是忽略了你的小错，在不断的过程中，我们都在提升自己的认知和意识。
第五段：结语。
总之，大学第一课的团队合作让我们在短短几天内产生了同学之间的无名情愫。只有合作进行到底，我们才会那么默契，如此舒服。我们带着心旷神怡的心情将会继续前行。相信这次体验为我们未来的学习和工作奠定了好的基础。希望我们能够在之后的学习和生活中，以更积极的态度去面对。
大学第一课团课心得体会
“大学第一课团课心得体会”是每一个大学新生的重要经历。在团课中，新生们有机会结识新朋友，了解学校的文化和传统，并且感受到了大学生活的新气息。在这篇文章中，我将分享我在大学第一课团课中的体会和感受。
第二段：组成团队。
在团课的第一部分，“组成团队”，我们需要结成一支五人团队，并给团队取一个好听的名字。面对一群陌生人，我感到有些害怕和紧张。但是，我们的团队领导者很快就帮助我们打破了僵局。他像一个热情的演讲家一样介绍自己，并向我们展示了如何“冰破解局”，让我们快速搭建了自己的小团队。在团队中，我迅速交到了一些新朋友，我们一起取名为“阳光小队”。
第三段：完成挑战任务。
在接下来的挑战任务环节中，“阳光小队”需要按照时间顺序完成各项任务，如过麻绳、跨越障碍、找回迷失的物品等。冒险游戏的氛围让我感到有些兴奋和期待，但当我真正参与其中时，我发现这些任务并不轻松，我们需要相互协作，认真沟通，才能顺利地完成。这个过程中，我学会了听取别人的建议、遵循团队步骤、确保相互支持，在困难和挫折中保持冷静和耐心。
第四段：共同经历。
完成挑战任务后，我们来到了锁麟园。坐在梅花亭下，我们共同分享了这个团课的体会。大家交流了自己的成长经历，分享了彼此的困惑和问题，并倾听了团队领导者的故事和经验。在这个过程中，我感受到了彼此之间的互相理解和关心。作为一个成员和一个团队，我们共同经历了磨练和成长，创造出了属于我们自己的故事。
第五段：总结。
在大学第一课团课中，我深刻地体验到了“团队合作”的重要性和“认识自我”的价值。通过和团队成员一起完成任务，我学会了倾听和尊重他人，同时也认识到了自己的不足。通过团队领导者的鼓励和引导，我更加明确了自己的人生方向。对我来说，参加这个团课是一个独特而难忘的经历，它展示出了大学生活中团队合作、互相支持、追求成功的精神和重要价值。
开学第一课团课心得体会范文
为了让学生感受抗疫阻击战彰显的中国特色社会主义制度和国家治理体系具有的显著优势，能源动力工程学院在2020年开展开学第一堂团课。以团员青年间互动为主要形式，注重广泛参与，通过主题讨论、分享交流、宣讲演讲等方式组织开展团课。
在各班团支书的带领下，大家积极参加。结合在疫情大考，大家万众一心，众志成城，抗击疫情不仅仅是医疗卫生部门的事情，而是人民的战争，在这场战争中我们也要贡献自己的力量。中华民族历饱经磨难，但从未被压垮，愈挫愈勇，当前全国疫情防控形势持续向好。一方有难，八方支援，同舟共济，共克时艰，中国精神，增强了我们的民族自豪感，明确了当代青年的担当与责任。
分析抗疫阻击战彰显的中国特色社会主义制度和国家治理体系具有的显著优势;中华民族从磨难中奋起、化危机为转机的历史经验和智慧;着眼战“疫”里团员青年的责任与担当，深情讲述这场疫情中勇敢逆行的青年身影，引导学生群体担当历史使命，将青春梦想扎根祖国的广袤大地。
经过这次团课，学生们认识到了中国特色社会主义制度和国家治理体系具有的显著优势，让我们相信，在群策群力，联防联控的共同努力下，一定会将打赢这场疫情防控阻击战。山河终无恙，人人皆平安!
开学第一课心得体会
在央视《开学第一课》上我看到了我的偶像朗朗，朗朗有他的“音乐梦”，他实现了，我也有我的音乐梦，看着节目中实现自己梦想的人，我的眼睛湿润了。
黑白键的搭配交织纵横，在不经意间触动了我的心弦。那古朴的红色是全场最亮的闪光点，将我深深拉入对音乐的陶醉之中。
悠扬的钢琴声在耳边穿梭，游荡，仿佛一个顽皮的小精灵，在音乐的盛宴上引起所有人的注意。那种微妙的感觉在心头荡漾。我喜欢钢琴，梦想在人们的面前展现音乐的独特魅力。我开始努力地奋斗着，为藏匿于心中的梦想。
有人说，只有两种动物能登上金字塔。一个是雄鹰，以它高傲的姿态伫立在金字塔上。另一个是蜗牛，只有凭借它对梦想的执着和顽强的拼搏才会看到同样美丽的风景。我没有雄鹰一样的姿质，我也不渴望像雄鹰一样，只是脚踏实地地走好自己的路就可以了，我认为我有对那份梦想的.执着，哪怕想蜗牛一样。
看似犹如外国文字的乐章浮现在眼前。我拼命地练习，错误总在不停地出现，好像正一脸藐视地瞅着我，我不服输，尽管错误仍一次又一次地出现，我仍不放弃，因为那是我对梦想的追求与渴望。
时间的残酷真摧残人。手指已经僵硬的我终于忍受不了这份折磨，我重重地将玉璞摔在地下。我无聊地望着窗外，不知应该干什么，只是呆呆地看着远方，心中若有所思。
恍惚之间，眼前似乎出现了一个影子，蜗牛站在金字塔上欣慰地看着前方，它走过的路通往梦想的终点，那条路在余晖的映衬下显得格外耀眼。我拾起了乐谱，又重复着练习，我也不知道自己是否想通了，只知道我应该这样做，坚持梦想，永不言弃。我趴在琴键上，享受与这古朴的红在一起的喜悦，渐渐进入了梦乡，听众的热烈掌声是我在梦中最灿烂的笑。大钢琴陪我睡了一夜。醒来，那黑白键还在，那古朴的红还在，我对梦想的执着与追求也还在。
团课第一课心得体会
近年来，随着健康意识的不断提高，健身热潮在全球范围内逐渐兴起。作为一种新型的健身模式，主题团课以其独特的特点受到了越来越多人的追捧。最近我也加入了一家知名健身中心的主题团课班级，上完第一课后，我深切感受到了它的魅力。以下是我对主题团课第一课的心得体会。
首先，主题团课给我带来了丰富多样的运动体验。在这堂课上，我们练习了瑜伽、有氧塑形、力量训练等多个运动项目，让我可以一次性尝试到不同的运动方式。这不仅帮助我认识了自己的身体潜能，也让我对不同运动项目有了更深入的了解。此外，主题团课的内容每周都会更新，保持了新鲜感，让我总能在课堂上发现新的运动乐趣。
其次，主题团课营造了积极向上的氛围。在课堂上，教练和同学们相互鼓励和支持，营造了一个团结友善的氛围。大家互相交流心得，分享健身成果，不仅帮助我感受到了集体的力量，也激发了我的积极性和动力。在这个氛围中，我觉得自己能更好地坚持下去，达到更好的健身效果。
第三，主题团课教练的专业水平和教学方法也令我印象深刻。在这堂课上，教练不仅通过生动的示范来指导我们动作的正确执行，还耐心地纠正每一个人的细微错误。他们对于善于培养兴趣，激发学习兴趣，教会人们如何思考和分析问题，有自己独到的方法。而且，他们能够耐心解答我们的问题，让我们对运动的过程和效果有了更深入的认识。
接下来，主题团课给我带来了身心的愉悦。在这堂课上，我不仅感受到了身体的运动带来的挑战和成就感，还感受到了精神上的放松和宁静。通过悠扬的音乐和良好的氛围，我可以放下一天的疲惫和压力，全身心地投入到运动中。这种身心合一的感觉让我在运动中找到了一份平静与快乐，帮助我更好地调整自己的状态和生活节奏。
最后，主题团课让我明白了健身的重要性和乐趣。通过上主题团课，我认识到了健身不仅仅是为了外貌的美观，更是为了拥有健康的身体和积极的心态。只有通过坚持健身，才能更好地享受生活和工作，更好地应对生活中的各种挑战。主题团课让我愿意将健身设为一项长期的习惯，并为之坚持不懈。
总而言之，主题团课第一课给了我丰富多样的运动体验，营造了积极向上的氛围，教练的专业水平和教学方法也令我印象深刻。在课堂上，我不仅感受到了身体的快乐和放松，也体会到了健身的重要性和乐趣。通过主题团课，我对健身有了更深入的认识，也为自己树立了继续坚持健身的信心。我期待着在接下来的课程中，继续体验到更多魅力十足的主题团课带给我的好处和乐趣。
《开学第一课》心得体会
某些事情让我们心里有了一些心得后，马上将其记录下来，这样可以帮助我们分析出现问题的原因。以下小编在这给大家整理了一些《开学第一课》心得体会，希望对大家有帮助！
“那里有友爱，那里有分享，还有那无数温暖的鼓励，欢笑写在脸上，自信写在心里，幸福在无私的奉献里!”我跟着电脑里的歌声一齐唱。我正在看“开学第一课”，听到这美妙的音乐，我情不自禁的跟着唱了起来。
今年“开学第一课”的主题是“幸福”。这个主题让我有了疑问：幸福是什么?幸福在哪里?，这两个问题一向困扰着我。当我看了一个小短片，我明白了幸福在哪里，幸福是什么;幸福是战争时代孩子们想要的和平，幸福是现代孩子们想要的一切完美的东西;幸福其实一向都在我们的心中。其实幸福也能够是一段旋律，在“开学第一课”中，十岁的刘浩给我们演奏了一段充满幸福的旋律。
让我惊讶的是“开学第一课”中竟然还有成龙，这让我觉得不可思议。“开学第一课”中的班会小结说：幸福是用心地生活态度，幸福是一份好情绪，快乐成长比成绩更重要!自信、乐观、努力、超越;只要这天比昨日有进步，你，就是第一!
更让我惊讶的是，“开学第一课”中的一段视频，在重庆市偏远的笃坪乡一位姓王的老师，竟然教学生们跳迈克尔的舞蹈，迈克尔是世界舞王，没想到在那种地方也有人崇拜他。
除了这些，就连中国达人秀总冠军卓君也来了，这让我无话可说，“开学第一课”很好看。卓君出场时跳的机械舞，当时我就惊呆了，卓君实在是太厉害了，不愧为中国达人秀的总冠军。
“开学第一课”中班会小结的时间到了，班会小结说：幸福是温暖的关爱，幸福是真诚的赞美;在幸福的世界里，要珍惜身边人、身边事，懂得对生活说感恩。敞开心扉去沟通，世界也会变开阔;用宽容的心待人，让自我更快乐!
杨利伟叔叔也来到了“开学第一课”的现场，杨利伟叔叔说：“无私奉献，帮忙别人能让自我更快乐!”这句话我深深地记在了心里。接下来又到了班会小结：幸福是快乐的分享，幸福是无私的奉献;给予越多，得到越多;分享越多，快乐越多!同学少年，胸怀广阔，幸福中国，未来有我!
最后，我欣赏了“开学第一课”的主题歌——第一课!“第一课”为我们带来了一个完美的结束，明年，我还会看——“开学第一课”!
在“开学第一课”中我得到了许多知识，这让我很高兴，“开学第一课”不仅仅是让我们看的一个节目，更是一个让我们学习的节目!
大钢琴陪我睡了一夜。醒来，那黑白键还在，那古朴的红还在，我对梦想的执着与追求也还在。
今天，我和妈妈在家看《开学第一课》，妈妈和我都看得津津有味。主题是：幸福是什么？
让我难忘的是一个节目：“烽火战书”。这是一个小女孩，她的爸爸参加了八路军。她在家给爸爸写了一封信，里面有很多感人的句子。小女孩的爸爸带着这封信上了战场……战争年代孩子们向往的幸福，我们已经实现了，是革命先辈们用鲜血换来的。更让我感动的是一位失明的盲童刘浩，他竟然能弹出钢琴曲，他的幸福是要相信自己，要有自信……健康快乐的成长比成绩更重要。
这是我开学第一天我们看到的最精彩的节目呀！
时间匆匆而过，转眼间就是金秋九月的到来，在家里度过了漫长的暑假后，又迎来了一个学年的开学季。新的学期，新的面貌，我们都要收拾好心情返校学习，为自己的未来继续努力奋斗。与此同时，每到开学季，央视节目《开学第一课》都会隆重地与我们全国中小学生见面。说起这个节目，作为一档有着14年历史的老节目，历年来一直秉承着“教育”的宗旨，教育全国青少年，所以是一部拥有着非凡意义的教育节目，值得我们每位学生认真观看，用心感受节目的价值与内涵。
今年的开学第一课主题是：理想照亮未来，在了解过《开学第一课》的朋友都会知道该节目有着特定的教育目的，旨在传递出积极健康正能量的观念，从而正确引导孩子们树立人生观和价值观。每一期的《开学第一课》主题都不尽相同，让我们的感慨深刻以及收获颇丰。时间转瞬即逝，转眼间今年已经是，如此有意义的年份，赋予这一期的《开学第一课》更有意义了，让我们对于党和祖国又有了崭新的认识和感触。
观看金秋九月这一期的《开学第一课》，回首中国共产党这一百年来的风雨历程，百年沧桑，恰是风华正茂。一代代共产党人前赴后继，在革命、建设、改革的实践中培育出的革命精神，汇聚成了一首首动人的赞歌，先辈们披荆斩棘、砥砺奋进，为的是我们可以拥有如今的新生活，他们的付出值得我们铭记与感恩。
中国共产党就像一盏明灯冲破了漫漫长夜的黑暗，像初升的朝阳给沉睡的大地带来了希望的曙光。观看了这次的《开学第一课》，我们更要懂得好好地去感恩党和祖国并且付出行动，作为青少年的我们当下就要努力学习科学文化知识，提高自身素养，热爱党和祖国，成为有用之人，将来为党为祖国为社会好好地贡献自己的力量，展现自身的价值。
每次的节日，我跟妈妈最喜欢的还是开学第一课，这是少儿节目专门给我们中小学生策划的开学节目。因此每次看完之后，心里总会有种很大的感触以及收获，也让我越来越爱祖国的繁荣昌盛，今年的开学第一课主题是:。
古往今来，有数不尽的爱国人士都想歌唱祖国。聂耳创作了《义勇军进行曲》，它斗气昂扬，豪情万丈，唱出了作者的心声，呼唤了人民群众的心。难道他不是在号召大家起歌唱我们的祖国，齐心协力保卫祖国。句“人生自古谁无死?留取丹心照汗青”掏出了文天祥埋藏已久的心，说到底，他们都有个共同点——爱国。
不知不觉中看完了开学第一课后，我的心情久久不能缓解下来，以前总是以为现在的生活是理所应得的，同时觉得自己除了好好学习就没什么其他事情做了。如今我明白了，作为祖国的未来接班人，也是中国的炎黄子孙后代，我更需要发愤图强去学习，为自己的同时也是为了能够成为个合格的接班人，要不断的增强自身的能力，还有身体素质，已全面发展的目标，成为更好的人。
此时此刻，我的内心只有股热血凶猛地涌上来，也直提醒着我，何时何地都要学会为祖国的利益做出坚定的态度，保护好祖国的每寸土地，落实好祖国、党的路线，不断地紧跟着，永远保持颗赤子之心，勇往直前。
今年的《开学第一课》讲了中国的文化，以“中华骄傲”做主题。共分为字以溯源、武以振魂、文以载道、棋以明智、丝绸新路，多角度反映中国的传统文化。
让我印象最深刻的部分就是汉字。中国汉字发展到现在，有了四千多年的历史。在慢慢汉字的演变过程中，至今发现最早的是陶器文字，然后是甲骨文，再到金文、大篆、小篆、隶书、楷书、草书和行书等九种字体。我们现在常用的是楷书，楷书写出来的字方方正正，横平竖直，让人一目了然。这也是中国汉字与世界文字不同的优点，也预示我们中国人，做人做事，堂堂正正！
节目中，主持人撒老师指着一个奇特的字问同学们甲骨文中是什么字？有同学说是“出”字，有同学说是“流”字，但都不对，我在想会不会是“川”字？最后由北京师范大学文学院的王宁先生告诉我们这是“天”字。王教授还现场给同学们讲解了“正”、“直”两个字的演化和造字思路。行不离轨就是正，目不斜视就是直。汉字造字的意图告诉我们：看清道路，奔向目标。一笔一划中涵盖丰厚的历史底蕴，汉字带领我们感受过去，思考未来。它不仅是智慧的结晶，更是传统文化中不能缺失的根基。汉字记录着中国人独特的思考方式，中华精神价值的源头。
到了后面，大家看到了吴京。暑假有看电影《战狼2》的相信都非常非常崇拜他吧！包括我自己也是。吴京说：真正的英雄不是想如何战胜别人，而是用这强大的力量来保护自己保护身边的人。吴京的千锤百炼、自强不息无不彰显着我国中华武术之精髓。
穿越五千年时光，走进中华文明的古老源头，领略民族自强的风采，品味字里行间的国家理想，开启黑白二子间蕴含的智慧。追根朔源，鉴古知今，这一课让我受益匪浅！让我自豪感倍增！
昨晚我观看了《开学第一课》这个，重点是”英雄不朽“，节目令我印象很深刻，主要讲了四堂课：爱国、自强、勇敢、团结。还请了许多亲临现场的老爷爷及老奶奶们给我们讲述了当时的真实的情节，我听得是津津有味，可感兴趣了呢。
这个节目中让我最感兴趣的是第三课”勇敢“，讲的是革命小英雄王二小以及和他一样勇敢的小英雄的故事，我很感慨小英雄为救党及村民而牺牲自己的精神，我非常敬佩他。这一课还讲了南京大屠杀的事件，正好开学前，爸爸妈妈带我去了南京大屠杀的纪念馆，看着节目我回味着在那儿所看到的场景，明白了为何一个母亲已经死了，那个小孩还要扒在他妈妈的身上喝奶，原来是这个伟大的母亲在被人残忍的杀害那一刻将最后一口奶水喂给了她的孩子，我看得流了泪，让我明白了当时日本人的残酷，那些被杀害的30多万人民呀，不管老的多老，小的多小，都被杀害了，尽管还有一些人幸运地活了下来，可那并不是日本人放过了他们，而是有一个叫贝拉的救了他们，所以我很感激这个美国人，谢谢你，谢谢你救了他们！
《开学第一课》让我深刻体会到我们一定要爱我们的国家，珍惜我们现在所拥有的一切。
愉快的假期结束了，又来到了新的学期，新的学期意味着新的起点，也是学生们新的开始，学生们的开学意味着开学第一课也即将到来，开学第一课是央视频道为中小学生创办的大型公益节目，每年都会随着学生们的开学而播出，每年的教育主题都不一样，都是根据当下的热点所决定，今年的开学第一课主题确定下来了，那就是“x”。
嘉宾通过“云课堂”方式为我们进行精彩的演讲。《开学第一课》第一篇章以“理想是火，点燃革命热血”为主题，他们生动演讲的故事让我深有感触，理想是什么呢?我认为的理想就是实现自身的人生价值和意义，我们作为一名青少年，如果没有了理想，生活就没有了色彩、没有了动力与目标，眼前的道路就会一片黑暗，理想是照亮我们人生道路的指明灯，我们作为祖国的未来与希望，应该从小就要立下远大的理想，为未来的道路和祖国的建设发展而奋斗。
这次的开学第一课演讲让我更加清楚了，作为学生的我们，应该找到自己的理想目标，然后不断为自己的理想而奋斗，理想是我们前进的动力和方向，是实现人生意义的重要来源，如果没有理想，我们就会迷失方向，失去前进的动力，生活没有了激情和力量，人生就会失去更加有意义的事情，所以，为了我们的理想，从现在开始，好好学习，不断提升知识技能，为理想点亮未来。
新的学期又要开始了，按照往常，这些天该是我在酝酿新学期第一课的时候了。最近几年，教育部在每个学期的开始也都会通过电视推出开学第一课。但这并不是教育部的首创，自本人教书开始，尽管作为一名数学老师，我也一直在做我的开学第一课。新的学期，刚从漫长的假期回到学校的学生，需要有一个适应和恢复的过程，一节生动有趣的开学第一课能激活他们的学习因子，激发他们的学习热情，从而以最快的速度进入紧张的学习氛围。如果是一批新的学生，则是让他们尽快了解老师，喜欢上新老师，融洽师生的情感好机会。心理学上有个“首因效应”，中国也有句俗话：良好的开端是成功的一半，开学第一课与我有种“十月怀胎”的感觉，很是费思量。
这几年，我陆续向学生推出《我心目中的数学》、《扬起生命的风帆》、《叶老师的学生时代》、《孔子与他的学生们》…….一个个生动的例子,把学生引入奇妙的数学殿堂,一个个幽默的故事,让课堂充满了欢声笑语;一句句经典的语录,阐明了学习的方法与做人的道理。也正因为这，学生送给了我一个雅号——最有文学味的'数学老师。直到那些毕业了好多年的学生还会问起：老师，你还有没有在数学课堂中讲《论语》啊!可以说，开学第一课为我这位老师增色不少。
而如今，我离开了曾经热爱着的教学第一线，已经没有了济济一堂的学生可面对交流。但多年的工作惯性，又让我在这一时刻，想起了我的开学第一课。那些已经毕业了的学生，现在过得好吗?他们是否已经适应了初中的学习?他们喜欢现在的老师吗?那个曾经调皮不爱学习的某某，现在懂事了吗?那些曾经数学才华横溢的某某某某，现在还喜欢着数学、钻研着数学吗?…….更为我放心不下的是那些学习一直努力的学生,他们现在还能保持小学时良好的学习成绩吗?环境变了，青春期来了，所有的孩子一定都在变，再过一些日子，他们可能已经不再是他们!但是正如我在最后一课中所唱的《永远》那样，我一直在心底为他们默默的祝福着!
人生如同一场长跑，学习之路又何尝不是如此。我们都有过这样的体验，在奔跑的过程中，有人可能取得暂时的领先，有人可能中途体力不济，半途而废，也有人可能后发制人，对于每一个选手而言这个过程都并不轻松，拼的是体力、战术，更是意志。但我更欣赏的是有那么一些人，总是稳稳地把握住节奏，不为被别人暂时的超越而打乱自己的步伐，也不为超过别人而自鸣得意，就这样一直奔跑着，顺利而又轻松的到达终点。但在有围墙的校园里的学习与此还是有些的不同，因为不是比赛的长跑没有时间的限制，而学习的长跑却是有时间的限制，每隔六年、三年或是四年都有一个小终点在等着你，你一时落后而没有尽快调整战术，做出努力，一步输，步步输，你很可能会被远远的甩在后头，这也是很多学子沉重的压力所在。读书是件很辛苦的事情，古时用“十年寒窗”来形容，现在教育需要十几年的时间。做不完的作业，读不完的培训班，不断的名次变化刺激着你的神经，没有体力、耐力、意志力怎能去坚持到底?这是中国现有的教育体制所致，谁也不能置身于外，我们诅咒着，谴责着，又不得不顺应着。
读书要静，要两耳不闻窗外“事”，要抵挡住外面、网络上花花世界的诱惑，宁静方可致远。一些孩子抱上电脑就舍不得放下，甚至打上查找资料的旗号而偷偷玩起了游戏，对身心和学业造成了巨大的伤害。一些孩子抑制不住荷尔蒙的冲动，玩起来了早恋，偷吃了青涩的禁果，读书之心荡然无存。这些都是读书的大忌，应悬崖勒马，回头才是岸!读书要得法，课堂永远是获取知识的主阵地，许多研究表明，课堂四十分钟的效率是课外几个小时的辅导也无法弥补的。基础不好的同学，预习在前，而不是补课在后，效益迥然。预习在前，降低了课堂的理解难度，又获得了学会了的成功体验，会步入一种良性循环;补课在后，且不说心理有负担，还很费时间，又没能经历老师当堂精心设计的教学流程，可能还是似懂非懂。初、高中的学习任务是那么的繁重，时间也越发的宝贵，不能自主学习，安排计划，只能疲于应付。许多学生升入初中后都反映作业太多，有时都做不过来。我想说做作业一定要有选择性，如果是胡子眉毛一把抓，这样可能反不如有人针对自己的弱点有选择的做几道作业。“读书无法，贵在得法”，得法者，事半功倍;无法者，事倍功半。
读书成绩佼佼者窃不可沾沾自喜，读书成绩好只能说明你在这个封闭的天地里取得了暂时的成功。而我们毕竟要离开象牙之塔，来到开放的社会中去。你的个性，你的特长，你的机缘，甚至你做人的魅力，都会为你今后的成功之路增分不少。那些暂时的学习落后者不要禁锢住自己的视野，紧绷自己的心理之弦，只要不放弃努力，在漫长的人生道路中,木棉花也是会有春天的。我所经历过的小学、初中、师范读书生涯，也在告诉我们，读书最好的人也并非都是最终的成功者。尺有所长，寸有所短，一方面突出，往往会掩盖住某些方面的缺憾。那么我想告诉这些优等生，我们在为取得好成绩的同时，也要为今后成为一个完整的社会人而提前准备着。
师傅啰嗦，徒弟抓狂。絮絮叨叨之言，只为我曾是你们的老师，只为有缘人。
第一次第一课团课心得体会
在人生中，第一次经历总是有着特殊意义的，无论是好是坏。而我在健身领域，经历了自己的第一次团课。在这篇文章中，我将和大家分享我在第一次第一课团课中的心得体会。
一、准备工作的重要性。
在进行任何活动之前，准备工作都是必不可少的。这对于健身活动的尤为重要，特别是团课这种需要在团队中进行的活动。因此，在开始团课之前，可以做一些适当的准备工作。如搜集有关团课的资料和经验，选择合适的穿着和装备，了解团课规则和注意事项等等。这些准备工作可以帮助参与者更好地适应团课环境，并防止在体验过程中出现意外情况。
二、意志力的重要性。
团课和个人练习不同，它需要整个团队的合作和配合。而意志力则是能够帮助参与团课的个体实现整个团队目标的重要要素。在参与进团课中，往往会遇到许多难度和挑战。例如，无法跟上队伍的节奏、无法完成高强度训练、缺乏动力等等。在这时，意志力绝对是非常重要的。通过坚定的意志力，我们可以保持冷静，克服困难与挑战，并完美完成团队的目标。
三、团队协作的艺术。
在团队中，团队成员之间的协作是非常重要的。这包括了要有良好的沟通能力，要有适应快速变化的能力，还要有深刻的理解和熟练掌握各种训练技巧和方法。在第一次团课中，我感觉到了这种艺术的重要性。只有通过良好的协作，我们才能达到最好的效果，实现我们的目标。此外，在协作中，我们还要尊重和信任团队中的每个成员，这样才能建立起和谐的合作关系。
四、充实、有趣的体验。
团课中充满了兴奋、震撼和乐趣，这使整个体验变得更加有意义和有趣。而这种体验不仅能促进我们的身体健康，还可以给我们的心理健康带来更多益处。因此，我认为为自己找到乐趣和动力，能够让我们更好地享受到这种运动的过程。
五、交流与交友。
第一次参加团课，除了能够获得锻炼以外，还能够遇到不少志同道合的朋友。在团课中，人们可以交换体验，寻求指引，建立长久的交流和友谊。这种交往不仅是为了享受体育运动，还能够培养个人的人际关系，拓展自己的人脉，为以后的工作和生活打下更牢固的基础。
总之，参加团课是一种非常有趣和富有成就感的体验。通过我的第一次团课，我对健康和锻炼的认识有了更深的体验，并获得了许多有用的体验和技巧。我希望我的体验与读者分享，帮助更多的人参与这种运动，让他们更快乐、更健康！
第一次第一课团课心得体会
第一次参加团课是一种全新的体验，对于我这样一位初学者来说更是如此。不仅是因为我缺乏锻炼经验，更因为我很少与他人一起训练。因此，我充满了希望、兴奋和紧张。这篇文章将分享我在第一次团课中所获得的心得体会。
第二段：团课的益处。
参加团课有很多益处。首先，与他人一起练习可以帮助你更好地理解运动动作和技术。在我的第一次团课中，我看到教练演示了一些我之前从未见过的动作。不仅如此，我还能清楚地看到其他参与者如何做出这些动作，这让我更好地理解了技术动作的要领。此外，团课可以提供一种鼓励的环境。当你疲惫困倦时，周围的人的支持可以帮助你坚持下去。
第三段：个人挑战。
尽管团课提供了一些支持，但每个人的身体状况和体能差异很大，因此每个人的体验也有所不同。对于我来说，这是个人挑战的机会。我可以在团体环境中挑战自我，也可以感受到在这样一个环境中更进一步的充实感。当然，这并不容易，但正是这种挑战和成就感让我想再试一次。
第四段：团队合作。
团队合作是团课的关键部分，也是我最吸引的部分。训练过程中，有很多协作的机会，可以在同志间协作完成一个项目或者一个任务。对我来说，对半吊馆是其中一个需要合作完成的任务。虽然这个任务需要相互合作，但它是我最享受的部分之一，并为我的锻炼增加了趣味性。
第五段：总结。
第一次团课的经历真是令人兴奋，鼓舞人心。我学到了一些关于锻炼和团队合作的新技巧，而且对团课的理解也加深了。我相信团课不仅仅可以帮助我提高自己的体能，更可以探索推广各种锻炼方式。我期待不久的将来，再次加入那个充满活力和动力的体育学分课堂，并继续我的个人挑战!
开学第一课心得体会,开学第一课心得体会范文
今天，是9月1号，是开学的第一天，我们在学校里观看了视频《开学第一课》，主题是《幸福》。看了开学第一课，我受益匪浅。
幸福是什么?幸福是感受父母无私的奉献，是真挚的爱，幸福是感恩、是分享、是快乐的传递，对于一个山区的孩子来说，幸福却如同格林童话。
女孩孟佩杰8岁时，母亲瘫痪在床上不能动，然而恶魔并没因此止住脚步，反而变本加厉，不久后父亲便丢下他们，撒手人寰。
生活的重担就无情的落在了佩杰的身上。从此他便每天不到六点钟就起床，开始照顾母亲，喂母亲吃饭，母亲是吃上热腾腾的饭菜了，可他为了上学不迟到，只能一边跑一边啃着凉馒头，一路小跑来到学校。放学时又跑到菜市场去买最便宜的菜，带回家做饭，来回往返，一天不知道要跑多远的路，但这些对他来说都是微不足道的，他只有一个信念，那就是“尽自己最大的努力，照顾好母亲”。
白驹过隙，这样的日子一过就是12年，坚持了4000多个日日夜夜的他，从未有过怨言。想想自己以前的所作所为，突然觉得自己好不孝，但又好幸福。
孟佩杰的事迹让我感动，另一个叫刘浩的小男孩让我佩服。刘浩今年10岁，4岁开始学电子琴，7岁开始学钢琴，也许你觉得这没什么稀奇，但是，刘浩，看不见!虽然是个盲童，但是他很自信、自强不息、不自卑，他这么坚强是因为有个坚强的妈妈。刘浩的妈妈把五线谱翻译成盲谱，一针一针中诠释出母爱的伟大!
看了这一课，我感受到了幸福。幸福是感恩、奉献，有爱就有幸福，帮助别人能让自己更快乐。我高呼着幸福宣言：我要成长，我要乐观，我要自信，我要超越，我要感恩……过好自己的幸福生活。
团课心得体会第一课
团课心得体会第一课，给我留下了深刻的印象。这是我第一次参加团课，前所未有的体验让我感到兴奋又期待。在这堂课上，我收获了许多，也发现了自己的不足之处。通过参加团课，我认识到了团队合作的重要性，体验到了团队精神的力量，并且从中学到了许多关于领导力和沟通技巧的知识。
在这堂团课中，我深刻体会到了团队合作的价值和意义。在团队合作中，我们一起学习、一起成长、一起进步，每个人都扮演着不同的角色。没有一个人可以独自完成所有的任务，而是需要大家的共同努力。在这个过程中，我明白了团队中每个人的重要性，每个人都有自己的特长和优势，只有发挥出来，才能更好地协同合作。这次团课让我体会到了团队合作的力量，感受到了一起奋斗的快乐和收获。
在团队合作的过程中，我也发现了自己的不足之处。在团课中，每个人都需要充分发挥自己的主动性和创造力，而我在这方面还需要提高。我在团队合作中有时会退缩，不愿意主动承担责任，这使得团队的效率和凝聚力受到了影响。我意识到，只有主动参与，主动付出，才能够获得更多的成长和收获。所以，在之后的团队合作中，我会更加勇敢地站出来，为团队尽自己最大的努力。
在团课中，我还学到了很多关于领导力和沟通技巧的知识。团队合作中，领导能力是至关重要的。一个好的领导，不仅要有足够的能力和信心，还要能够有效地沟通和协调。在这次团课中，团队的领导者付出了很大的努力，通过明确的目标设定、清晰的任务分配和积极的激励，使得整个团队高度凝聚在一起，目标明确，步伐坚定。在这个过程中，我学到了如何成为一个好的领导者，如何带领团队向着目标努力。
此外，团课中的沟通技巧也给了我很大的启迪。在团队合作中，人与人之间的沟通至关重要，它关系到团队的协作效率和团队氛围的建设。通过这次团课，我了解到了沟通技巧的重要性，比如倾听、表达和理解等技巧。只有通过良好的沟通，才能够更好地和团队成员之间进行互动和合作。
通过这堂团课，我收获了很多，发现了自己的不足，学到了很多关于团队合作、领导力和沟通技巧的知识。这次经历让我明白了团队合作的重要性，领悟到了团队精神的力量，并且激发了我提升自己的动力。我会把这次团课中的所学所感付诸实践，在以后的团队合作中不断完善自己，发挥出自己的潜力，为团队做出更大的贡献。
团课第一课心得体会
作为一位参加了主题团课第一课的学员，我深受启发和鼓舞。这堂课让我重新认识了团队合作的重要性，激发了我的潜力，也为我树立了明确的目标。这篇文章将以五个连贯的段落来分享我在团课中的体会和收获。
第一段：吸引眼球的主题教学。
主题团课第一课就以引人注目的主题教学开始，课程以一个有趣的群体拓展活动为开篇。在这个活动中，我们被分为小组，并接受了一项挑战：通过合作，设计并建造一座高度为1米的桥梁。每个人都投入到这个活动中，在交流和协作的过程中发现了团队合作的重要性。即使在有限的时间内，我们成功地完成了任务，这让我意识到了集体智慧的力量。
第二段：激发潜力的个人挑战。
在主题团课的第一课中，教练带领我们进行了一系列的个人挑战。这些挑战包括抬重并移动沙袋、攀登高墙等。在挑战过程中，我发现自己有着比想象中更大的力量和勇气。当我成功完成这些挑战时，我感到无比自豪。这种挑战让我明白了坚持、努力和战胜自我的重要性。
第三段：团队协作培养团结意识。
团队协作是主题团课的重要组成部分。在第一课中，我们进行了一场精心设计的团队合作游戏。每个人都获得了一个特定的角色，需要相互合作，解决问题。在这个过程中，我意识到每个人的重要性，没有一个人可以独自成功。只有团结一致，共同努力，我们才能取得最终的胜利。这个游戏让我深刻地明白了团队协作的力量和重要性。
第四段：明确目标塑造前进动力。
在主题团课的第一课中，我意识到明确的目标对于取得成功是至关重要的。在教练的引导下，我们为自己制定了一个与个人发展和成长相关的目标。我为自己设定了提升身体素质和增强耐力的目标。在团课的过程中，我坚持不懈地努力，通过锻炼和挑战不断突破自己的极限。这个明确的目标成为我前进的动力，让我更加专注和坚定。
第五段：团课收获的启示与展望。
通过主题团课的第一课，我从中获得了许多收获和启示。首先，团队合作是成功的关键之一。没有团队的协作和团结，个人的力量是有限的。其次，个人的潜力是无限的，只有通过不断挑战自我，才能发现和释放内在的力量。最后，明确的目标和坚定的决心是成功的不二选择。未来，我将继续参加主题团课，通过不断学习和锻炼，不断提升自己。
总结：
通过主题团课第一课的学习和体验，我进一步认识到了团队合作、个人潜力和明确目标的重要性。这堂课给我带来了许多启示和动力，让我更加自信和积极地面对生活中的挑战。我相信，在未来的主题团课中，我会继续取得更多的成长和收获。
第一次第一课团课心得体会
作为一个新手，踏进健身房的大门时，充满了期待与不安。第一次在团课时，更是感到兴奋又略带紧张。但最终的感觉却是惊喜与满足。下面我将分享我第一次团课的心得体会。
第二段：前期准备。
在普拉提团课开始前，我的教练进行了前期准备，介绍了普拉提的基本知识和动作要点。她还提示我们注意姿势，呼吸和肌肉的参与度。这些详情为接下来的课程打下坚实的基础，并使我能够更好地参与课程。
第三段：课程体验。
普拉提团课中，每个动作都需要集中注意力，并配以正确的呼吸方式。当我们同时完成许多像腰部扭转和伸展这样的练习时，我身体的柔韧性得到了提升，肌肉也受到了训练。当课程进入拉伸时，身体的放松感设计得让我感觉犹如在享受一个懒洋洋的按摩一样。
第四段：课程收获。
团课提供了许多优势，其中之一是与他人互动。我们都是来自不同背景和健身水平的人，但在普拉提团课上，我们成为了一个紧密团结的团队。我们互相鼓励，分享着成功的感觉，并且共同努力完成了整个课程。我们也从彼此身上学到了许多东西；可能是一种新的动作，也有可能是一个健身技巧或两个或多个有效的拉伸方法。这个团队精神大大鼓舞了我，使我无穷的动力。
第五段：总结。
总体来说，第一次团课让我感受到了很多，不仅仅是练习身体的感觉，还有那种被取代的感觉。在我这个健身新手的一次高效团课后，我感觉更有动力和信心向健身目标推进。我已经在预定下一次课程了，并且已经向我的朋友推荐这种健身课程的优势了。我期待着进一步加入到健身世界，为我的普拉提课程赢得更多的感受。
团课心得体会第一课
作为一个热爱运动的人，我常常参加各种各样的团体课程来增强身体素质和提高自己的运动水平。最近，我参加了一门名为“团课心得体会第一课”的课程，这是我参加的第一堂课。通过这堂课的学习和体验，我对于团课的好处有了更加清晰的认识。
第二段：身心提升的知识。
这堂团课的内容非常丰富，涵盖了丰富的知识和运动技巧。首先，教练向我们介绍了不同运动对身体的影响，包括有氧运动、力量训练、灵活性训练等。他解释了这些不同的运动对于身体的不同益处，比如有氧运动可以提高心肺功能，力量训练可以增强肌肉力量，灵活性训练可以提高关节灵活性。其次，教练还向我们传授了一些运动技巧，比如正确的姿势和动作，呼吸方法等。通过学习这些知识，我更加了解不同运动的好处，并能够更加科学地进行运动和锻炼。
第三段：团队合作的重要性。
在这门课上，我深刻体会到了团队合作的重要性。团队合作是指个体参与团体活动时所呈现出来的一种行为表现。在训练过程中，我们需要一个团队的力量来鼓励和支持彼此。团队合作可以增强队员之间的凝聚力和信任感，通过相互合作和协调，我们能够更好地完成训练任务。在课堂上，我与其他队员配合默契，鼓励对方，互相帮助，共同进步。通过这样的团队合作，我不仅在团队中取得了进步，也增强了自己的团队意识和团队精神。
第四段：克服困难与挑战。
参加团队课程不仅要求我们在团队中配合默契，还需要我们克服困难和面对挑战。训练中，教练经常给我们制定一些有一定难度的训练计划，以提高我们的挑战能力和进步空间。在完成这些训练计划的过程中，我们可能会遇到困难和挑战，比如身体疲劳、心理上的压力等。然而，在团队的鼓励下，我学会了坚持和克服困难。每次面对挑战时，我都会告诉自己要坚持下去，不放弃，这也使我在生活中的困难面前更加勇敢和坚定。
第五段：心境的改变与体验。
通过参加这堂团体课程，我不仅学到了很多的运动知识和技巧，还体验到了与众多同样热爱运动的人们一起努力的激情。在课程的过程中，我看到了每个人不断突破自己的极限，不断进步的过程。这种积极向上的心境也潜移默化地影响着我。我学会了保持积极的心态，勇敢面对困难和挑战，同时也更加享受运动带来的快乐和满足感。
通过这门团体课程，我对于团体课程有了更深的理解和认识。团体课程不仅提供了一种锻炼身体的方式，更重要的是培养了我们的团队合作能力、挑战能力和心理素质。同时，团体课程也成为我与他人交流和互动的平台，让我结识了许多志同道合的朋友。我相信，在未来的团体课程中，我会继续努力学习，不断提高自己的运动水平和团队合作能力。运动改变了我的生活，而团体课程则让我的运动更加有意义和有趣。