冬奥会带来的开学第一课感想心得（热门17篇）

通过总结心得体会，我们可以更好地发现问题、找到解决办法，并提升自己的能力和水平。读一读这些优秀的心得体会范文，或许能够给自己带来新的思考和启示。

冬奥会带来的开学第一课心得感想

二十四节气，二月四日开幕，第二十四届冬季奥运会，而中国代表队于九点二十四分登场。我不敢说“二十四”有何标新立异的释义，但我想，这份细节也应是冬奥组委及张艺谋导演，送给国际友人，以及全体中国人民的一份别具一格的礼物。

于是，便有了一场包含博大精深的仪式开始，有了一场藏怀金律玉典的“二十四节气倒计时”。从随风潜入夜，润物细无声的“雨水”，每一个节气，都可以和一句经典诗词。春雷响，万物长，是惊蛰;风吹雨洗一城花，何似西窗谷雨茶;时雨及芒种，处处菱歌长;大暑三秋近，林钟九夏移。桂轮开子夜，萤火照空时。每一帧都是包含芬芳的源远文化、壮丽山河、矫健健儿，每一帧，都满满蕴含着独属你我的中华情怀——于是，我也情不自禁的诵起那诗，“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒”，体会到了那回味无穷的汉家美味。

之后，无论是巨型帷幕式的屏幕，或是破冰而出的奥运五环，都让我眼前一亮，大年初四的上空激荡着烟花绚烂，一个个奥运冠军选手一炬、一炬，将奥运圣火传扬到大雪花上，虽无巨型火炬燃烧时的震撼，但更多了一份全体人类文明火种般的希望。如若是说20__北京奥运会是一鸣惊人的话，那么20__年北京冬季奥运会则备有一番方兴未艾、云淡风轻的意味。但我认为，这更是一个大国精神的凝聚体现——正如此次奥运会口号“更快，更高，更强，更团结。”“团结”一词，是我们最有力，无懈可击的证明!

中国是一个友善的国家，但从不是一个懦弱的国家。我们有“有朋自远方不亦说乎”，也有“待我以礼，还之以礼，待我刀兵，还之刀兵”。整个冬奥会最令我动容的，就是各个年龄段，民族，职业的同胞们，衣着形彩各异，脸上笑靥如花，将鲜艳的五星红旗迎力传心地交接，交接到身笔挺面坚毅的“兵哥哥”手中，升起国旗，奏响国歌!

另外，冬奥会的各个小细节也让我陡然泪目。二十四节气倒计时中，夏至一帧中的武大靖;小朋友们组成爱心火炬时，接一个东南方向“迷途的孩子”回家;气氛组小红和小橙都快跳不动了，看到中国队出场直接活跃到最高点等等如此，温暖的每个画面都是中国的温柔。

冬奥会开幕式所开启的，不仅仅是一个个体育项目，更是一个个令人动容、催人前进的的精神!正如冬奥口号，让我们自强不息、厚德载物，一起向未来!

冬奥会带来的开学第一课感想心得

今天，我观看了中央一台“开学第一课”。

最令我感动的是佩杰照顾她母亲的故事，佩杰才八岁她的母亲就瘫痪了。她每天都要给母亲喂饭，带母亲出去散步，还要做很多家务。

一个十八岁的小女孩，不仅要学习功课，还要照顾母亲，真是艰辛呀!可她坚持了12年，并且还要继续坚持下去。或许，妈妈的笑就是她最大的幸福吧!

还有一个小男孩的故事也很感人，那个小男孩叫。

刘浩，他虽然看不见，但是他非常喜欢音乐。他的妈妈很支持他，就带着刘浩去找老师。但是，找了四十多个老师都被拒绝了。他的妈妈只好带他去琴行偷偷练钢琴。刘浩每天都要弹三个小时。经过三年的努力，他终于可以弹得非常动听了。

刘浩是不幸的，因为他看不见光明。可他又是幸福的，在追求音乐的道路上，他找到了心中的光明。

世上没有绝对的幸福和不幸，要看你怎么去理解。幸福是一种爱，只有不断的去追求幸福，才能真正获得幸福。

冬奥会带来的开学第一课心得感悟

第一节班会时，同学们请李连杰老师和班长豆豆给大家介绍“我的中国梦”，x老师给同学们讲了自己小时候以及长大后的梦想是什么样的，他说每个人都要有梦想，而且要不断努力地去实现它。在课间的时候我们大家还做了梦想长城的游戏。

第二节班会马云老师给同学讲了一个关于梦想和坚持的故事：有个刘老师哥哥因为电击上去了双手，但他没有放弃，用双脚实现了他的钢琴梦，我觉得这是很不容易的！梦想永远和汗水及眼泪是分不开的，只要不断努力，坚持自己的梦想，就能成功。成功是因为你虽然失败了却不放弃。你一定要记住哦！

开学第一课让我非常感动，我觉的每个人都有梦想，但是要想实现它，就要象马云老师说的那样，坚持自己的梦想，只有不断努力才能成功。梦想和汗水、泪水是分不开的。我也有梦想，我的梦想是当一名钢琴家，我一定努力，不怕苦不怕累，不放弃，争取实现我的梦想。在班级里我还是一名优秀的学生干部，我经常帮助老师干一些力所能及的活，老师夸我是他的好助手呢！

冬奥会带来的开学第一课感想心得

20__年的《开学第一课》迎着秋天凉爽的微风，再一次出现在我们的眼前，在20__年这么值得纪念的日子里，《开学第一课》也给我们带来一场难忘又值得回味的视觉盛宴。今年不仅是党的百年大寿，也是千千万万共产党们共同的生日，作为极具历史意义的一年，我深深为党百年辉煌荣光而感到骄傲。

《开学第一课》作为一档开播长达十几年的大型公益节目，几乎每一年的九月，它都会准时与我们见面，给我们带来丰富的节目与历史革命精神，既让我们看到精彩有趣的节目，也在观看节目的同时，体会到祖国发展历程中，有多的不易与艰辛，但正是在无数优秀的党员努力下，即使面对重重难关，也依靠他们坚强的意志，无坚不摧的爱国之心，顽强的带领着我们的祖国，一步步想新社会主义的道路上推进。

我们能够拥有如今这个美好的生活，正是因为有这些《开学第一课》展示的先辈们，用无私奉献的精神，不求回报的思想境界，才能创造**出这个人人赞颂的新中国，成为如今世界上谁都不容小觑的强大新中国。

冬奥会带来的开学第一课心得体会

一滴蔚蓝色的水墨从天而降，黄河之水天上来，渐渐地形成了一个冰立方。24把时光刻刀，雕刻出了冬奥会的历程和标志。奥运五环破冰而出，不同的`国家，有不同的意识形态和社会制度，但是在此刻，在奥林匹克的赛场上，我们打破隔阂，大家融为一体，求同存异。

各个参赛国家和地区的运动员代表队入场，他们高举雪花牌，迈着矫健的步伐，激情饱满地进入会场。这是一份崇高的愿景。看着咱们东道主——国奥运代表队进入会场，那一抹抹亮丽的中国红让我们欢欣鼓舞，我激动不已。张艺谋导演说：“这个节目在大道至简的过程之中，最直抵人心，因为这就是人民的嘱托。江山就是人民，人民就是江山，何其荣幸啊!”接着，演员们高举引导牌，67个小雪花汇聚成了一个大雪花，体现出洁白、浪漫、纯净、唯美的主题......

博大精深的中华文化，从来都是我们文化自信的源泉，这是独属于我们中华儿女的浪漫，也是中国展现给世界的一场文化盛宴。看那一场场盛大的烟花闪烁在夜空中，仿佛是提前在为运动健儿们进行冠军加冕，这更是在为伟大的奥林匹克精神进行加冕。

我们生活在一个日益强盛的国家，我们见证着祖国的伟大复兴。生于盛世，回首过往，自1921年起，为人民谋幸福，为国家谋复兴，为世界谋大同的宗旨，持续传承。这是一份伟大的精神血脉，这是我们实现中华民族伟大复兴的力量源泉。有人说，微光不足以照亮天际，但是此刻，当那一束奥运火炬闪烁在奥林匹克雪花的中央时，他照亮了世界，奥林匹克的精神在此刻持续传承。

只要我们从现在做起，一样可以为奥运出一份力。作为东道主，既是一份荣誉，也是一份责任，每一个人都有义务、有责任用实际行动支持冬奥会。作为当代小学生的我，更应该是文明礼仪的传承者和传播者。文明礼仪就在我身边，就在我的一言一行中。我用文明点缀城市的每个角落，伸出礼仪之手迎接八方来客，弘扬民族精神，彰显我们的民族文化。

纯洁的冰雪，红火的春节，恰似活力四射的舞台。可爱的冰墩墩、喜庆的雪容融，将陪伴全球冰雪运动员在双奥之城创造一段冰雪奇缘。在此刻，祝福中国冰雪健儿表现神勇，大放异彩。衷心祝愿我们的奥运健儿们能够赛出水平，赛出佳绩，彰显中国力量，加油!

冬奥会带来的开学第一课心得感想

随着电视地开放，我赶紧选到中央一套，全国热播的《开学第一课》开始了。听主持人讲了《开学第一课》的主题“生活中处处有美”。

中国第一名女航天员——刘洋开讲了第一课：探索美。我听到她说了一句引人入胜的话，她说：“当我从太空回来的时候，我多想快一点踏入祖国的山河”，我才知道，离开家的感觉很不是滋味。

后来姚明又从视频上说：“保护动物人人有责……”。又说了许多保护动物的事情，给我这个对动物不是很了解的人深深教育了一下。

当韩美林的画展现在我眼前。他的画真是美轮美奂，有憨态可掬的大熊猫，有机敏的老鼠，有尾巴一摇一摇的小狗。

第二课，主题是创造美。焦刘洋和叶诗文首先登场，猜猜她们是谁“对了”，她们就是在奥运会上的游泳冠军。焦刘洋走上三尺讲台，她诉说了她当初学游泳的艰辛，有时候一场泳游下来，要游一万多米。她告诉大家，坚持是最重要的，有了坚持才有了梦想，有了坚持才有了成功。

之后，最美老师又闪亮登场，她容貌不是最美的，她的脸上带着少许斑点，扎了一个马尾辫。虽然长相一般，但我知道，她的心灵是非常美的。她每天都要爬崎岖的山路，给山里的孩子上许多课程，比如：音乐、美术、体育，全都是她一个人，再过几天她就要走了，孩子们在她生日那天送上全班编的歌曲，尽力想把老师留下来，最终，最美老师还是流了下来。我看了以后感动的热烈盈眶，心里像打翻了五味瓶，心想，这个老师付出的真多啊!接着，由山里的孩子表演了非常有创意的“手舞”，表达了春夏秋冬四季。春天是万物复苏的季节，这些同学们用手比作含苞待放的花蕾，慢慢地花苞绽放，也表达这朵花也在一天天地成长，渐渐地花苞引来了许多翩翩起舞的蝴蝶。夏天到了，许多用手比成的小鸭子在池塘里嬉戏玩耍，互相打闹，还有的在“嘎嘎”地叫着，好像在说，这里的清泉甘甜可口，赶快来喝吧。凉爽的秋天到了，秋风把自己的孩子——枯叶，逗地咯咯笑着在空中飞舞，四季压轴版冬天来到了。北风和寒冷结成了好友，肆虐着，在冬天的夜晚。雪花姑娘看到他们这样的怒气冲冲，便飞下来劝说，转眼间，枯叶的世界变成了雪白的世界。孩子们有用双手转化成新年的炮竹，“呜，啪”一声，声声新年的祝福，声声快乐的笑声……最终，手舞表演落下了帷幕。我如梦方醒，这是从山里走出来的孩子，他们学会坚强和拼搏，这是从山里走出来的孩子，他们学会了感恩和报答，这是从山里走出来的孩子，他们只会节俭，从不浪费，看着这一张张幸福的笑脸，听着一声声满足的欢笑，用破课桌搭成的舞台，成为他们展示自我的天地。

当我还在感慨之余，主持人说：“接下来，请样样都能琢磨成乐器的刘大成出场”。虽然他其貌不扬，当他一上台拿出一根管子，给我们吹奏出一曲优美的音乐，我一想：“哇，这是新推出的萨克斯吗?，音质好棒啊!”这时，正好刘大成的话解释了我的问题“这不是什么别的乐器，这是用咱家的水管做的”我嘻嘻一笑，这个刘大成还挺幽默。后来，在我呆滞的目光和惊讶的神情里，他又吹奏了小药瓶，一根针管，一粒花生壳，一片树叶，我惊讶得目瞪口呆，说不出话来，好半天才缓过神来，“佩服，佩服，真是佩服”看来生活中处处有音乐，什么东西琢磨琢磨都能拿出来当乐器。后来他又表演了口技，我再一次佩服的五体投地，我也试着吹了吹口哨和树叶，都无济于事，只是发出杂乱的“嘶嘶”声。

“叮铃”，又上课了。第三课老师讲的是传递美，由我崇拜的于丹老师出场，于丹老师说：“每个人都有自己独特的美，如果你有三个热水沸腾的锅里，第一个锅里放一个生鸡蛋，第二个锅里放一根生胡萝卜，第三个锅里放上几十片茶叶，再煮相同的时间，鸡蛋变硬了，变得硬邦邦的，人生就是这样，如果不融入集体，就会变得像鸡蛋一样硬邦邦的，没有亲和力。打开第二个锅，瞧，生胡萝卜变成什么样了，它变成软塌塌的了，所以说，要融合也不能融合的太过火，只顾及别人，却失去了自我。那再打开第三个锅，瞧，里面的茶叶已经浮在水面，不像鸡蛋的硬邦邦，不像胡萝卜的软塌塌，这就是融合的仙境了，而其这锅沸腾无味的白开水，也变成了可以品尝的好茶。这就叫传递美，不仅优越了自己，同时也用自己的优势帮助别人，或许你可以用优势感染一个班级，或许你可以用优势感染一个年级，或许你可以用优势感染一个校园，或许你可以用优势感染整个社会。传递美就是这样互相帮助，互相补充，更能取得好成绩。

后来电视里又放了吴斌的感人事迹，吴斌是一个司机，是一个平常的不能再平常的人。他有自己的家庭和事业，在一次开车中，斌哥的车窗前突然飞进一块铁块，把斌哥打成重伤，但是他的第一意识还是紧紧握住方向盘，踩住刹车，用了45秒规范停车，面对惊恐的乘客，他让大家保持镇静，并自救。大家极力想挽回这位英雄，可是斌哥走了，要不是他规范停车，这车上的乘客可能也会发生交通事故。

第四课，讲的是和谐之美，团体体操奥运冠军代表陈一冰给我们讲课。他说和谐是最重要的，我曾看过这样一句话，给我印象最深刻“没有一个人是完美的，只有一个完美的团队”。并且体育运动快乐就行，不需要和别人攀比，只要超越自己就行。

“嘀嘀嘀”指针一秒一秒地走向九点三十分，开学第一课结束了。它给我带来了许多知识。原来生活中处处有美，只要你去发现、去体会，就会找到她的存在!

冬奥会带来的开学第一课感想心得

一年一度的《开学第一课》终于播出啦，今年的主题是“我的中华骄傲”。关于中华骄傲历史书上写了很多很多，如四大发明、精美的瓷器、丝绸等等。但我觉得汉字更有代表性。正如节日中王宁教授说，汉字和汉字文化能够绵延不绝，生命就在民间。

冬奥会带来的开学第一课心得感悟

冰雪纷至，冬奥沓来。在得知第二十四届冬奥会将在我国首都举办的那一刹我热血沸腾。2015年7月31日，在马来西亚吉隆坡举行的国际奥委会第128次全会上，北京以44票比40票击败哈萨克斯坦的阿拉木图，获得2022年第二十四届冬季奥林匹克运动会的举办权。我深知这不仅仅是一次奥运会的举办，是综合国力和国际地位的体现，更是再次向世界展示中国文化、中国精神的又一次绝佳机会!

遥记零八年奥运会我8岁，观看奥运会时在自家的床上欢呼雀跃，由于年龄比较小，那时候还不懂得伟大的爱国情怀和奥林匹克精神，只是从心中迸发出的骄傲与自豪在心中埋下了一颗炽热的种子，渐渐的这颗种子在我的身体里生根发芽，一个成为志愿者的梦想也在心中冉冉升起。自此我立志在二二年赛场上振臂高呼，以一名优秀大学生志愿者的身份为运动健儿们服务，向世界展示我国志愿者服务的微笑名片。虽然我并没有如愿成为冬奥的志愿者，但我还是为我国成功举办冬奥而自豪。

忆往昔，从我国开始踏入奥运会开始，因为受封建思想的影响穿着长裤受尽耻辱，最后连能否凑出一只队伍参赛，什么时候能够拿到一块金牌都是一个问题;看今朝，奥运健儿在赛场上顽强拼搏、极限挑战，时刻展现着中华儿女的自尊自信。一个民族，一个国家，是需要一种精神让人奋发进取的，中国的奥运精神再次赋予了中国梦深刻的内涵。你瞧瞧奥运场上的健儿们，杨倩的首金打破了东京奥运场上的宁静，紧接着管晨辰等一批00后小将收获一枚又一枚的金牌。这就是我们中华民族自强不息的民族精神，也是我们当代青年，当代大学生需要传承的拼搏向上的奥运精神!

“少年强则国强”，展现中国风采不仅仅看奥运健儿，身为青年人、大学生的我们同样也是中国一张闪亮的名片。虽然今年我并没有如愿成为冬奥志愿者，但是我并不会放松对自己的要求。所以从现在开始我要规范自己的言行，锤炼自身的精神品质。首先我需要遵守道德规范，具有奉献精神、团队精神、爱国主义精神，诚实守信，工作负责。其次要丰富文化涵养，熟知奥运体育常识，了解我国历史文化，同时也要了解各国概况以便于了解各国的文化礼仪，在志愿服务中尊重和服务好各国运动员和观众。再次外语水平也要提升外语交流能力，组织协调能力，口头和文字表达能力，使用计算机等现代化设备的能力和应变能力。我相信具备这些能力的我能够以最佳的姿态迎接下一次奥运，如愿成为奥运志愿者，为我们国家的奥运服务。

奥运圣火将再一次点燃古老中国的心脏，启动新时代奥运精神的脉搏。

冬奥会带来的开学第一课作文

冰墩墩大家都认识吧！它就是北京冬奥会的吉祥物，是以熊猫为原型进行创作设计的，冰，象征了纯洁，善良，坚强，是冬奥会的特点。墩墩象征了敦厚，活泼，健康，可爱的特点。显现出熊猫整体形象，象征着冬奥会运动员强健的身体，坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。

奥运会不是一个简单的体育竞技比赛，而是一种永远不变的信念，作为一名中学生，也许我们不能像体育健将儿那样摘金夺银，也没有机会亲临现场，参与奥运会接待与服务工作，但只要我们从现在做起，就能为奥运会出一份力量。

我们要做一个有文明的小使者，在冬奥会来临之际，我们用文明点缀每一个城市的每一个角落，伸出礼仪的双手接待八方来客，这样才能弘扬我们的民族精神，彰显我们的民族文化。

与我而言，冬奥会的举办不仅仅是让世界了解冰雪，

更让世界了解中国。作为有中华上下5000年历史的主办方，从徽章到场所所有设计无不彰显我国现如今的国力与传统文化。

没有一个冠军是在一个舒适安逸的得到的。当人们惊叹于运动员的辉煌时，却很少关注他们的日常。残酷的训练枯燥无味的坚持……然而他们却乐在其中，风雨无阻，勇往直前牺牲了自己的青春，放弃了自己最美好的年华，将泪水洒在了训练场，他们在自己热爱的事情上废寝忘食，不断拼搏，从中获得运动的乐趣，他们怀着为国争光的理想，为自己的梦想努力。当国歌奏响，所有的苦和累，在这一刻凝结成甜甜的泪。

即使不在体育赛场上，我也要将奥林匹克精神就此传扬，我在中考这场没有硝烟的战争中，如同你们在冰天雪地的赛场中，满怀激情，满怀对胜利的渴望，不断挥洒汗水，有一份劳动就会有一份收获，日积月累，积少成多，奇迹就可以创造出来。

在寒雪中我将以“积眭步，行万里”的资态，好好学习，为自己加油，为你们加油，为中国加油，为2022冬奥会加油！

冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得

《开学第一课》作为一档央视每年开学之初播出的公益节目，旨在对全国中小学生做出教育意义。其实它的教育意义更加深远，因为《开学第一课》不仅仅对开学之际的学生有课堂教育的作用，它给全国人民也上了一堂课，一堂关乎社会，关乎人生的课。

今年《开学第一课》的主题是_，它是根据时下中国的情况而定的主题，紧跟国家和社会大事，具有时效性，告诉人们，抗疫于我们的重要性。

我想，这是这堂课所带来的不一样的教育意义。

理想是什么?理想，是一个人对未来事物的想象和希望。纵观人类的历史，就是一个不断把理想变成现实的发展过程。

人类就因为有了理想，有了奋斗的目标，才走出了茹毛饮血低级动物的圈子，才一步步从野蛮走向文明，成为统治这个星球的霸主。作为人类中的一员，从来到这个世界的一天起到长大成人，由于受人文思想的熏陶，谁没有理想呢?其实，一个人的成长过程就是不断接近目标、跨越目标将理想变成现实的过程。

虽然每个人都有自己的理想，但是由于每个个体所处的物质和社会环境的不同，所受的文化教育不同，因而个体之间的理想也就大不相同。有的人追求腐朽糜烂的生活，其理想是钱财的不断占有，成为亿万富翁;有的人追求的是显赫的社会地位和无所不及的权势，其理想是成为高官显贵;有的人为了幸福他人快乐他人而活着，为了人类社会的不断发展进步而活着，其理想是将人类世界建设成一个和谐的生命乐园……不同的人，有不同的理想，就是同一个人在不同的时期、不同的人生阶段也有着不同的理想。

比如少年时期的理想大多是希望长大了能成为一名教师、一名医生或一名科学家、作家等等，这其中有很大的成分是幻想;青年时期的理想是报效祖国，轰轰烈烈地干一番事业，能在社会上争得一席地位;中年时期，由于生活的磨砺和现实的残酷，再加上肩负着养老扶幼等重担，这时的理想便是安居乐业，能有一个和谐的家庭环境和社会环境;进入老年后，由于对生活、对人生的洞视，这时的理想便是寻找生命的最终归宿，永恒的精神乐园。

理想，它是一个人生活的希望，追求的目标，灵魂的家园。现实生活中的人，谁没有自己的希望、追求的目标和精神家园?不过是大小不同，高尚与低级的区别罢了。一个人一旦失去了理想，灵魂没有了归宿，也就失去了追求的目标，失去了对生活的希望，就会变成一具行尸走肉。

活着的人，是不可能没有理想的。

理想，它在一个人的生活中有如航标灯，有如黑夜中的星光一样重要，它带给了人生活的希望，照亮了一个人前进的路途。一个人只有有了理想，才会有奋斗的目标，生活也才会充满情趣和多姿多彩。

冬奥会带来的“开学第一课”心得体会

2月19日晚，面对俄罗斯奥委会队选手“三面夹击”，中国组合隋文静/韩聪踏着《忧愁河上的金桥》的动人旋律，优雅登场。

这首轻柔优雅、庄重古典的民谣，表达的是离别时的依依不舍之情。隋文静/韩聪将自己一路走来的过往融入其中，赋予它新的生命。

从青涩少年到成熟老将，携手15年来，隋文静和韩聪相知相伴、相互扶持，终于跨过“忧伤的河”，走向“金色的桥”，迎来人生的巅峰时刻。

这样的奋斗历程，又何尝不是人生之路的缩影。

热爱，可抵岁月漫长；坚守，可达胜利彼岸。我们也许达不到奥运健儿的高度，但可以学习他们接受遗憾的勇气、不懈奋斗的姿态。

奥运赛场是人类超越自我，实现梦想的舞台。然而，北京冬奥会成功举办的意义远不止这些。

奥林匹克运动为和平而生、因和平而兴。20__年7月，奥林匹克格言在“更快、更高、更强”之后加入“更团结”，赋予现代奥林匹克运动新的内涵。

面对新冠肺炎在全球快速传播的严峻形势，中国为世界奉上的这部华美大剧，不仅为身处疫情寒冬的各国人民带来温暖和希望，也为动荡不安的世界注入和平与团结的力量。我们坚信，这场以奥林匹克之名的聚会，必会让人类看到穿透黑暗的曙光，凝聚起守望相助的力量。

北京冬奥会采访期间，我每时每刻都被喜悦、激情、感动所包围。这一个个温暖人心的故事，这一个个故事背后的主角，相信很多年以后还会有人说起。

兔年春节与北京冬奥的“完美邂逅”，注定会成为经典传奇，任凭岁月流逝，但这一幕将是永恒。

冬奥会带来开学第一课心得体会

2月19日晚，面对俄罗斯奥委会队选手“三面夹击”，中国组合隋文静/韩聪踏着《忧愁河上的金桥》的动人旋律，优雅登场。

这首轻柔优雅、庄重古典的民谣，表达的是离别时的依依不舍之情。隋文静/韩聪将自己一路走来的过往融入其中，赋予它新的生命。

从青涩少年到成熟老将，携手15年来，隋文静和韩聪相知相伴、相互扶持，终于跨过“忧伤的河”，走向“金色的桥”，迎来人生的巅峰时刻。

这样的奋斗历程，又何尝不是人生之路的缩影。

热爱，可抵岁月漫长；

坚守，可达胜利彼岸。我们也许达不到奥运健儿的高度，但可以学习他们接受遗憾的勇气、不懈奋斗的姿态。

奥运赛场是人类超越自我，实现梦想的舞台。然而，北京冬奥会成功举办的意义远不止这些。

奥林匹克运动为和平而生、因和平而兴。20xx年7月，奥林匹克格言在“更快、更高、更强”之后加入“更团结”，赋予现代奥林匹克运动新的内涵。

面对新冠肺炎在全球快速传播的严峻形势，中国为世界奉上的这部华美大剧，不仅为身处疫情寒冬的各国人民带来温暖和希望，也为动荡不安的世界注入和平与团结的力量。我们坚信，这场以奥林匹克之名的聚会，必会让人类看到穿透黑暗的曙光，凝聚起守望相助的力量。

北京冬奥会采访期间，我每时每刻都被喜悦、激情、感动所包围。这一个个温暖人心的故事，这一个个故事背后的主角，相信很多年以后还会有人说起。

虎年春节与北京冬奥的“完美邂逅”，注定会成为经典传奇，任凭岁月流逝，但这一幕将是永恒。

冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得

20__年，作为东道主的我们迎来了第七届世界军人运动会;20__年，我们又众志成城，挡住了来势凶猛的疫情;20__年，北京冬奥会即将拉开帷幕，让我为我的祖国感到无比自豪。今晚，我坐在电视机前，观看开幕式，心里有说不出的激动。

北京冬奥会吉祥物“冰墩墩”以熊猫为原型进行设计创作，将熊猫形象与富有超能量的冰晶外壳相结合，体现了冬季冰雪运动和现代科技特点;头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰彩色光环，其灵感源自于北京冬奥会的国家速滑馆——“冰丝带”，流动的明亮色彩线条象征着冰雪运动的赛道和5g高科技;左手掌心的心形图案，代表着主办国对全世界朋友的热情欢迎。整体形象酷似航天员，寓意创造非凡、探索未来，体现了追求卓越、引领时代，以及面向未来的无限可能。

本次冬奥会最令人感动的，莫过于一“鸽”也不能少。小朋友们用曼妙的舞姿，生动的表演，显示出了我中华民族的大国风范。在中国代表队缓缓向我们走来时，最亮眼的莫过于那一抹中国红。是啊，“如果信念有颜色，那一定是中国红”，我们中国从百年前仅有一个人参加奥运会，到如今有无数的奥运健儿挂帅出征，近年来，中国人一直在努力，为的是让国家更加强大，为的是让全世界对我们刮目相看，为的是结合时代，奋勇向前。

最后，那一片片小雪花凝结成一片大雪花，将人们传递的火炬放入雪花中央，这也是与众不同的点燃火炬的瞬间，也展现了我们的绿色环保与创新。

此时此刻，北京冬奥会如期开幕，冬奥梦在这一刻晶莹绽放，真诚祝福大家在北京收获友谊，在赛场突破自我，在纯洁的冰雪中展现风采，尽情享受这段美好的冬奥旅程。这是人类团结协作追逐梦想的胜利，也是奥林匹克精神的胜利………”

一起向未来!这是北京冬奥会、冬残奥会的口号，也是全世界人民的心声。相信熊熊燃烧的北京冬奥会火种，将为奥林匹克运动、为全世界再度点燃心中不灭的希望之火。

冬奥会带来的“开学第一课”心得体会

有一种英雄，人生轨迹注定不同。年少成名却谈不上“成功”，实力超强却一直没有站上巅峰，但他们从来没有放弃自己的冠军梦，一直沿着崎岖陡峭的山路攀登。

“四朝元老”齐广璞就是这样一个人。2月16日晚，崇礼，男子自由式滑雪空中技巧决赛，中国名将齐广璞夺冠。世界男子难度5.0，整套动作近乎完美，拿下129分。从温哥华到北京，经过12年的坚持，在所谓的“职业生涯的末期”，终于站上了领奖台。

在齐广璞决赛的这天，妻子赵姗姗给他写了一封家书，真是写的，用笔写的。娟秀的字迹里倾诉着妻子对丈夫的浓浓爱意，一笔一划里充满了对丈夫的信任和支持。妻子在信中说，这是齐广璞期待已久的一次圆梦：“我激动着、为你高兴着。你是我们全家人的英雄。这个项目很苦、很危险，每一跳的精神压力都很大。你坚持到今天，真的不易！加油去展现的自己，我们都等着你回来！”没有抱怨，只有体谅；没有压力，只有鼓励。

妇女能顶半边天，军功章里各占半。为了让丈夫安心训练比赛，妻子孩子不仅要忍受长时间见不到一面的相思之苦，还要扛下家里大大小小的事情，哪怕是电话中、视频里也不提任何让丈夫分心的事。为了备战北京冬奥会，齐广璞已经一年多没有回家了。齐广璞妻子的一封信，展现出了运动员家人的不易，也不经意间透露出齐广璞战绩辉煌的一个“秘密”。齐广璞的整个赛程发挥能那么稳、空中飞得那样高、姿态那么舒展，除了齐广璞自身的坚持与努力，也得益于妻子为他撑起了一半的天空，而且也是在替妻子圆梦。

赵姗姗练过二十多年自由滑雪，曾经是齐广璞的队友，在备战20__年温哥华冬奥会时因受伤遗憾退役，因此她在信里说：“你带着你的梦想，同时也带着我的梦想站在这个舞台上！”齐广璞的这一枚金牌，算是完成了他们夫妻两个人的共同梦想。妻子赵姗姗的这封家书，看哭了无数网友，可谓“抵万金”。

“单方的守候，试探的温柔，还是少了点什么，遥远两端，爱挂在天空飞，风停了也无所谓……”赛场上的钢铁直男，也是爱情里的柔情暖男。夺冠后的齐广璞在电视镜头里，深情地给妻子演唱了这首歌。齐广璞在赛后接受采访表示，这些年很感谢妻子、女儿的支持和理解。这些年，也缺席了女儿的成长，但是女儿真的非常理解，她知道爸爸是在为国争光。妻子的家书，丈夫的表白，两个人的感情，在这个夺冠的夜晚，秀得那样真、那样暖。

“其实对妻子、女儿有很多想说的，但是我想把这些话都留到回到家里再对她们说吧。”是啊，家书可贵，但回到家里，守着家人，才是更幸福的。

冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得

滑雪作为高危运动项目，在过程中摔倒是常事，即使是谷爱凌这样的"天才少女"也不例外。12岁时，她在滑雪中摔断了锁骨，至今还有一个突起的疤痕。

去年3月的世锦赛上，她摔断了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韧带断裂，有一阵子几乎无法执起雪仗。2018年，在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站比赛前的训练中，她意外跌落，这一摔，当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭，却记不起任何事情。作为一名极限运动员，谷爱凌不得不学习如何与恐惧相处。她的办法就是"想象"。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前，身体都会变得紧绷。这时，她会深呼吸，先让自己放松下来，然后闭上眼睛进行想象。

我的耳朵将风当成一首歌，每360度旋转都会为我的动作音乐提供节拍……。

在我安全地执行技巧和迎接不可预知的兴奋之间，有一种不稳定的平衡状态。"。

这种通过想象积极的意象来克服内心恐惧和紧张的。

方法。

在心理学上被称为"意象疗法"。所谓意象指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出意象与情绪紧密相连持久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消极的意象想象为积极的意象我们就会克服情绪的困扰变得积极、勇敢、充满力量。积极的意象不断累积我们的人生就会发生改变。生活中我们总会遇到一些挫折受到一些伤害。这是不可避免的。受伤并不可怕可怕的是因为害怕受伤再也不敢尝试。

克服恐惧，不妨学习谷爱凌的方法，想象积极的画面来替换消极的感受。利用想象的力量，激活你的勇气和探索欲。

<

冬奥会带来的“开学第一课”心得体会

当80名舞者在鸟巢走出美轮美奂的送别图，20__北京冬奥会也到了告别的时候。在这个挥手说再见的时刻，我的思绪却一下子回到了14年前，29只巨大的脚印跨过北京上空时留在内心深处的强烈震撼，仿佛就发生在昨天。

20__年，我国第一次承办奥运会，全国人民莫不翘首期待，和奥运有关的任何点滴都是新闻热点。我早早就被报社派往北京，报道奥运筹备、场馆建设等内容，我至今清楚地记得当年出发的日子——2月24日，正月十八。

当时，北京奥运会的主场馆鸟巢，虽然主体工程早已完工，但是内部装修、跑道铺设等后续工作还在紧张进行中，与之相邻的国家体育馆也在进行内部装修，而造型独特的水立方已早早完工，并且已经举办过多场测试赛和丰富多彩的群众体育活动。

我住在距离鸟巢不远的亚运村里，每天早出晚归，奔波于各大高校，随时关注着各大比赛场馆的建设进度和各种规格的测试赛情况，耐心等待北京奥运会的正式开幕。

终于等来了8月8日，北京奥运会的开幕式门票早早就被一抢而空，9万人涌入鸟巢，一睹这场由中国人为全世界呈现的视觉盛宴。身在媒体席的我，和现场观众一样，心情无比激动，甚至无法冷静观察和仔细思考，心中有的只是无尽的自豪。

这一次，当接到报道北京冬奥会任务时，我的内心充满了期待。毕竟，能在一座城市同时采访夏季和冬季两届奥运会，这是一名记者难得的机会。

冬奥会带来的开学第一课个人感想

2022年，2月4日，第24届冬奥会开幕式于今天24节气之首立春，20：04分开幕，于21：24分中国队入场。

等了一会，听见了“中国”这个字眼，我立马精神起来，只见映入眼帘的是我国的中国红，一出场仿佛鸟巢全都是一片红，全场欢呼，果然，最燃还是中国红!

中国代表团入场，总共有387人，其中运动员有176人，高亭宇和赵丹担任旗手。

见到这个数字，我为之震撼，因为之前出场的国家人说都不太多，而我国人数则这么多，我猜测是越强大的国家人数也就越多。

想到这里，我不禁感慨：何其有幸?生于华夏，长于盛世，未经乱战，衣食无忧，享受着安居乐业，国泰民安。感恩祖国!因为祖国的庇护，我们才能无忧无虑，才能辛福健康，愿祖国繁荣昌盛!