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心得体会
军训随笔初一心得（优质22篇）
军训心得可以帮助我们发现自己在军事训练中的长处和不足，从而进一步提升自我。通过军训，我们不仅可以增加自信心，锻炼毅力，还能够培养团队合作精神，提升自己的领导能力和组织能力。
初一军训随笔
在这个暑假即将结束的时候，我们伴随着灿烂的阳光踏上了军训的旅途。
经过一路的颠簸，我们终于来到目的地：花都武警部队。一下车，映入眼帘的便是一座宽敞的阅兵台。简单的开营仪式结束后，便开始了我们那犹如地狱般的魔鬼训练。
“立正!首先，我们要学站军姿……”教官一声令下，训练开始了。我们顶着火辣辣的太阳像一根木头一样站在那儿。时间还不到五分钟，我早已是汗流浃背，汗水快流进眼睛了，也没敢擦。我心里想到：如果照这样下去，我不是晕死就是被晒死。迟早会变成一只非洲黑猩猩。过了n分钟后，教官的“金口”终于说出了那句“玉言”：“休息一下。”
一听到这个命令，我们都像一盘散沙一样倒在地上，大口大口地往嘴里灌水，仿佛已经有3年没有喝水了。休息片刻后，才缓过来。这时我心里又想：”真不知道这家伙待会儿又用什么怪招来折磨我们，还是小心为妙。”就在这时，教官的哨声吹响了，只见他对着我们大声吼道：“蹲下!底价(时间)是一分钟，动一个加一分钟，看谁拍得高，价高者得啊!”听完这一席话，我在心里叫道：“完蛋了，这得蹲多久啊。这是可恶的教官!
火辣辣的太阳将地面烤得滚烫滚烫的，蹲得我腰酸背痛，鞋底都快被烤出个大洞啦!面对这个残酷的事实，我也只能选择面对了。
就这样，我们度过了艰苦而又充实的三天，尽管很辛苦，但却让我尝到了苦头，体会到了酸甜苦辣的滋味，学到了许多在学校没有的东西。这次军训，会在我的脑海中，变成一个永恒的记忆。
#693611。
初一军训随笔
一路上，在火车内欣赏外面的风景，几个小时，从南到北，从水稻到小麦，从湿润到干燥，一切都在变化中。初来北京，我觉得这个城市特别美丽，夜景特别迷人，不愧为我国首都。在军训第一天，觉得特别不适应，嘴巴都裂出血了，早餐吃得不是很好，平常吃面条，现在啃馒头，不过后来，入乡随俗，终于能习惯了。
天空瓦蓝瓦蓝的，柳絮随着微风漂浮在空中，树儿笑弯了腰。骄阳下，每个人的背影都是笔直笔直的，教官一遍一遍教我们如何正确摆姿势。刚开始时，站军姿让每个人脚酸背痛的，可能是因为平时缺乏锻炼吧。偶尔的小玩笑让大家笑得前俯后仰，但教官的批评也让大家非常羞愧。第一次会操，大家的精神面貌不太好，节奏不整齐，以致于没有得到第一。经过教官与我们的努力，终于在第二次会操中，如愿成为第一。
下午的篮球赛使我们都很兴奋，在太阳下，每个人都显得特别阳光，我们一大队和三大队第一上场，出场时五位男生气势毫不输给三队。在比赛过程中，有些人因为抢球而摔倒，但他们都是拍拍灰再继续。啦啦队员们也拼命为他们助气势，找自信。比赛结束后，我们以6：10输给三大队，但我们并不气馁，我们还是有扳回的机会，而且在班上，会打篮球的并不多，我们因他们的勇敢而自豪。
军训了三天，还挺累的，但还是熬过来了，至少我现在还是知道如何叠豆腐被，不过我也是费了九牛二虎之力去学的，天啦噜，终于学会了。并且，在此次军训中，我学会了坚持、自信以及有耐心。
军训的第一天我们进行了闪电大行动，这个训练它考验了我们一个整体的团体配合力，如果一个人稍稍的动了一下就会被扣掉10分，还有就是闪电报数这个环节中，考验了我们的心里素质，让我们知道在任何时候都不能因为紧张而犯下过错。
如果我们一个整体只靠彼此之间的配合是远远不够的，我们之间还需要相互的信任对方，认为彼此之间是可靠的，这样才能取得胜利。
我在当天使的时候，努力不让贾金霖受到一点伤害，可是我们在躲避大坑的时候，不小心让贾金霖他撞大树上去了。可是即使这样，我也没有体会到一点信任的重要性，可是当我在当盲人的时候，那我可是深有感触，当我戴上眼罩的那一刻什么也看不见，眼前一片红色的，只能让贾金霖带我走。
我这也是第一次闭着眼睛走路，但贾金霖和我是好朋友，所以我充分的相信贾金霖，最后我们终于走出了森林。
在这三天多的军训中，我收获了很多，它让我明白了要勇于承担责任，自己不能总是依靠别人，，还有父母对我们的关爱，我们总是不当一回事一样，总觉得他们就应该问我们来付出，可是你想过没有等他们老了之后谁又来为我们继续付出，对的!那是我们就要靠自己了。
我们每个人都有自己得优点与缺点，那我们为什么不能让缺点变成优点，让优点变成优秀，让优秀成为我们的一种习惯。相信自己，体谅自己的父母亲。相信自己一定可以为爸爸妈妈们做得更好，我们每个人都是一样的，自己就是最优秀的。
让体谅、宽容、信任、与团结伴随我们503班。让体谅使自己的父母亲减轻身上的负担，让宽容使你我之间变得更加友好，让信任使你我之间不再有任何隔膜，让团结使我们503班展翅高飞。
初一军训随笔
暑假期间，我们6（5）3到望都军营去军训5日。在路上我们唱歌，不意乐乎，以为这是一次不错的旅行，好好放松放松。
到了军营先认识了教官，后来被安排在203室，同刘权，孟冬傲，许翰林，高天宇，王一帆住在一起。
第一天，我们学了跨立，前后左右转。累！等吃饭时，觉得应吃些好菜吧，可到了食堂，大吃一惊！一盘西红柿炒鸡蛋，榨菜，比石头还硬的馒头和一盘菠菜。显然，最好吃的是西红柿炒鸡蛋。我眼疾手快，夹起了一块鸡蛋。可是一激动，鸡蛋掉在了地上！等我再去夹时，早已被别人三下五除二吃进肚子里了！我没办法，只好吃几个"石头牌"的馒头垫肚了，否则下午还要训练。
中午到了休息时间。可有许多人乱串房间，于是我提出：说暗号，再进门的方案，随后许多寝室也在采用。过了一会儿，孟冬傲敲门。"谁呀？"刘权问，"我，""说暗号！""我是孟母西！"于是就进来了！不一会高天宇打水进来了。"说暗号！"我说，"哎呀，我是高乐高！
到了晚上就更热闹了，大家乱侃一气！可过了一会，我想出去买方便面许翰林，刘权，王一帆3人陪我去。可买完后，那种劲来了！便直奔wc，可外面就热闹了："谁呀"高天宇问，王子，流氓，许仙！等我回来时，里面又在问"谁呀"我答："胡锦涛，"立刻给我开门了！
过了一会，教官来查房了，王一帆立刻去关灯，我也盖上被子睡了。可过了一会，我却听见有人在哭，便把大家叫醒，到205寝室看个究竟。原来，赵汉择因为"怕鬼"而哭了！就回自己寝室睡了。可我矮着窗户，晚上听见"吱啦吱啦"的声音，也有些害怕，胆战心惊的熬了一个晚上。
早晨早起，刘权却找不着拖鞋！最后在墙角找到了！可袜子又找不到了，最后竟在他的脸盆上找到了—————几天我们都不敢碰盆！
这就是我们军营的快乐生活，有趣吧！
军训心得随笔
我们军训去了变成了“魔鬼训练营”，那滋味可真不好受。虽说是“魔鬼训练营”，但也有一些收获。
首先是体力上的收获。第一天，我们在做下蹲，可只做了一会，30几个，同学们已经气喘吁吁了，每天加以训练，一圈圈的鸭子步，现在能一口气做一百多个，回到家，爬十楼都不费劲了。体力也明显好了。精神上也有很大的收获。每到了吃饭时间，大家都在唱军歌，大声地唱，激发了我们爱祖国的那种意志，每做一件事情都想想军歌，许多同学都有热爱祖国，坚定意志，乐于助人的品质。
来到这里凡有一种班与班，校与校的竟争，同学们团结一心，不愿落后，更增加了同学之间的友谊。比如，我们班的同学犯民错误，有的人会主动去提醒，那个同学会不再讲了，有的“仇人”变成了好朋友。
说实话，军训真的累，但累中也有乐，又透出了同学们的美丽，天真，活泼和一个人的意志与志向，更煅练了同学们的友谊之心。我喜欢这次军训。
初一军训随笔
早晨，我们全家人一起送女儿参加新初一的军训，由于路上车多，我们险些迟到。到达学校南门口的时候，女儿从右侧车门下车时遇到了困难，是因为我家车的后排座位的右门早就出现了故障，从里面打不开，我也没有引起足够的重视，一直没有修。所以只能夫人儿子相继从左门先出来，女儿再从左门出来，这样的话时间上耽误了一些，后面紧跟在后面的车上司机就有些着急了，估计他也是送孩子军训的，他的声音有点大，大体的意思是说，这家人怎么回事，让孩子从右门下车多方便，非得全家人一个个地从左门出来，真不闲麻烦。女儿下车进了学校，儿子夫人上车后我们边走边议论后面车上的司机那着急的样子，我们感慨道，永远不要以为自己比别人有多聪明，你看到了不理解的事，一定有它背后的原因，在你不了解原因之前，妄下断语是极不聪明的表现。那位司机不了解我家的车右门出现了门题，却武断地以为我们的智商有问题，当然他的智商肯定没有问题，但是他不了解具体的情况。
我们做老师的，经常碰到学生没有完成作业的情况，脾气大的老师容易发火，有时候发火是不应该的，应该先了解一下情况，是否学生昨晚不舒服，或者说家里临时有特殊的事情，也或者各科老师加起来的作业太多，学生又不愿意一抄了之，有的时候没有完成作业的同学反而是认真负责的同学。我们似乎熟悉了的一个事实是，早晨来到学校上第一节课前的时间是同学们完成作业效率最高的时候，好多同学会把昨晚没有完成的作业通过参考其他同学的而快速完成，这个时候只是表面上的效率高，而基本上毫无意义。说句实话，只有少数实实在在负责任的同学不愿意做这种投机取巧的事的。大多数同学采取的抄袭行为其实有可能是老师高压之下的无耐之举，一旦形成习惯对学习成绩的提高是有极大的杀伤力的。所以会有这样的现象，有部分同学作业工工整整，正确率也满高的，但一到考试时往往成绩并不理想，而有的同学作业完成得并非特别的好，偶尔也有不完成作业的时候，但是考试时的成绩并不是特别得差。我想这里面也许会有一个实在不实在的问题，学习来不得半点的虚假，你敢在平时玩虚的，考试时一定见分晓。所以作为学生，要根据作业量的多少合理分配自己的时间，不要一时因为玩耍而造成过多的时间上的浪费，等到意识到做作业的时候时间已不够用，只好匆忙应付了事，长此以往成绩必然不理想。我们认为，影响成绩的关键不是智商，而是习惯。一定要养成认真对待作业的学习习惯，学习真得很简单，只要上课好好听，下课好好完成作业，成绩不会太差。作为老师的我们，应该避免简单粗暴，多多了解学生理解学生，发现问题多沟通，学生也要养成诚实坦率的习惯，实实在在的对待学习，承认学习必须要付出艰苦的劳动，凭侥幸是不可能取得可靠的成绩的。
生活中肯定会遇到理解不了的事，那就暂且放一放，别轻易地下结论，观望一下，三思而后言，有一句话叫做，存在的就是合理的，生活是一门大学问，需要我们时时刻刻去发现去思考去不断地实践，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
军训随笔心得
整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。这么一天下来，我的腿仿佛已经不听使唤了。
我们坚持着，五天军训过了，我们一个个都被晒黑了。我们也从中体会到了课堂上没有的感悟：它教会我什么是坚强的意志；它教会我什么是团结的力量；它也教会了我什么是真正的军人！在军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩。在这五天的军训生活中，我们学会自立、自强、自尊，我们不再依靠父母勇敢地站出来，自己来面对风雨。
五天军训，将会在我心中留下不可磨灭的印象！
在我们到来第一天的开营式上，老师们就强调了很多军训的精神，如：军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。最突出强调的就是“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”了，在后来的军训里，也证明了要求的高。这五天下过雨，其余时候太阳很毒，军训真的很辛苦。
可是在我回家的时候，我发现我收获了很多，例如走路的时候都会挺直腰板，平常有精神了许多。我就突然想到军训时足球门上挂的“军训一阵子，受益一辈子”这句话，现在想来确实是这样。和班上的同学同宿舍，让我们更亲近，大家现在想必很想念那段同宿的日子吧！
我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。有句话不是这么说吗？智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。曾经，我们一起欢笑过，流泪过。今天，我们一起经历风雨，承受磨练。明天，我们一起迎接绚丽的彩虹。
苦，让我们一起珍惜现在的甜。累，让我们体验到超出体力极限的快感。严，让我们更加严格要求自己。
天空愈晴，星辰愈灿烂，三周谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华．我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训！
军训这一课所留下的是让每个人永远也读不完的。它从点到面改变着一个人，小到铺床、叠被，大到体质的增强、意志的磨练和思想的改变。这一课让我们终身难忘，受用一世。军训生活，使我们与军人的距离拉近了很多，使我们更加清晰地看到自己肩上担负的责任，不断纠正我们观念上的偏差，形成正确的人生观，价值观，树立坚定的自尊心和自信心。
这次军训使我受益匪浅，这次军训使我们这些天天生活在蜜罐里的学生一个深刻、难忘的回忆，但我要让这些复杂的思绪带上从军训中学到的优良作风和各种品质，去迎接新学期的考验！
军训心得随笔
军训?因为这是我平生第一次参加，所以当我看到通知书的第一秒起，就对这军训充满了各种美好的幻想。回想起电视剧《加油吧，实习生》军训的场景又是穿整套军装，又是夜里紧急集合，还有下山找特务、玩打枪，啊!这一定是一次美妙而神奇的历程。
学校军训的报到却让我大跌眼镜，本该是酷酷的迷彩服却是一件普通得不能再普通的纯白色t恤与一顶类似旅行社的橘色鸭舌帽，晚上也不可以睡在学校，与平时上学一样，七点半到校，下午四点半回家，这让我原本无比高涨的情绪立刻减了大半。
随着一位女教官的到来，军训就不可避免地迎着我们走来了。坐在教室里的我们望着窗外那炎炎的烈日，不断地发出牢骚，“那么大的太阳也要去军训，就不怕我们中暑?”“多涂点儿防晒霜吧”“好希望天公作美，快点下雨吧”。不管我们议论地多么响，那军官好像一点儿也听不见，依旧组织着同学们排队。
到了毫无遮蔽的大操场上，大家也许是不敢再言论，也许是觉得已挽回不了什么了，因此本来就安静地儿也只能听见大家的呼吸声了。这时，不知是哪一位同学动了一下，那些军官立马给了我们“当头一棒”罚下蹲。
火辣辣的阳光使头皮阵阵发烫，酷暑无风的天气摧下我们一粒粒豆大的汗珠，长时间的下蹲让我已经感觉不到自己脚的存在，同学们纷纷咬牙切齿，纷纷换脚，甚至旁边的同学见我疼痛，用眼神提醒我换脚，而我却陷入一两难的境地阵阵的麻意与始终等不到头的时间燃起我心中有了换脚的念头，而表现自己与锻炼自己想法也似水一般不断地浇灭我那自认为不好的念头。
时间一分一秒地过去，我始终没有换，我战胜了自己。当教官说“起立”时，有人立刻坐下，有人的脚马上抽筋，而我强装着镇定。这时，我尝到了教官的威严，也尝到了坚持的滋味。
军训是漫长而又短暂的，六天的军训已经接近了尾声，最后一天的展示与评比过程中，没有了故意捣乱与开小差的各个“马小跳”(教官把乱动的人统称为马小跳)，原本有气无力的喊声变得那么洪亮，懒散的步伐也变得坚定而有力，动作几乎整齐划一，在大家的共同努力下，我们第八营地获得了一等奖，这是大家共同努力的结果，这让我尝到了团结的快乐。
几天的军训生活可谓苦中有笑，笑中有泪，原来这杯苦咖啡背后是一丝淡淡的清甜。
军训心得随笔
开学前夕，灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。两天的军训，也不知不觉中悄然结束了，但是却让我们明白并体会到了很多。
那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那炯炯有神的双眼和在做军训报告时，教官、老师以及家长对我们的勃勃赞叹，这一切无一不在展现了我们两天军训的成果。
当然，有失必有得，虽然军训是苦的，是累的，流了许多汗，吸收了许多太阳辐射，但是这一切并不是途劳而获的，因为教官教会我们的不只只是立正、稍息。更多的，是让我们懂得了什么叫做坚持，让我明白了什么是帮助、什么是团结。我感到军训的意义并不在于吃了多少苦，受了多少罪，而在于找寻那份属于自己立足社会的精神，无论你获得的是哪一种精神，而对生活，也将会更奋然而前进。
军训心得随笔
军训。
固然很苦，但也让我们逐渐邂逅发现了不同的本身。本文是本站小编为大家整理的军训心得随笔600字，欢迎参考!
前几天，我们布心小学为响应罗湖教育局党委建设“阳光少年”工程的号召，我们四、五年级的学生到龙岗园山青少年基地开展“磨砺意志，自信自强”为主题的校外实践教育活动。在这为期三天的训练中，让我感慨良多，受益非浅。
第一天，我们到了那里，感觉很陌生，心情非常兴奋，我们就像刚出笼的小鸟的一样，吱吱喳喳地说个不停，训练开始了，第一项，教官教我们军姿，同学们都心不在焉，兴奋的心情始终平静不下来。因为基地的美景把我们吸引住了，所以老是做不好姿势。中午，我们训练“自助式户外野炊”那可是我们第一次自己亲手做的饭菜，虽然同学们煮得不那么好吃，但是我们还是吃得津津有味，因为那是同学们用汗水换来的。接下来的训练虽然很累，却让我们深深体会到了军人的军队生活是多么的辛苦，多么的不容易，他们不怕累，不怕苦，坚持操练，为保卫祖国做出了无私的奉献，也体验到了爸爸妈妈为了培育我们，他们付出了无数的心血来让我们健康成长，让我们建立自强自立的人生观。
最使我难忘的是第三天的“领导力和责任心的训练，我们非常感动，我们班的陈家荣同学和李乐怡同学为了我们的过错，他们用跑步的方式来弥补我们的错误，他们跑完了一圈又一圈，累得脸青唇白，在场的家长和同学们都感动得流下了热泪，泣不成声。这一项目的训练，也让我们知道领导是非常重要的，一个团队要是没有领导，就没有人出来承担责任，所以我们每个人都要有责任心，对自己所犯的错误，要勇于承担，不能因自己的过错而连累了别人。
这次军训，使我更加明白了团队的重要性，树立强烈的责任感和自强自立的人生观，懂得了做人要有感恩的心，学会了要怎样关爱父母，关爱身边的每一个人，只有这样，才能够担负起建设强大祖国的重任，为国家的建设发展做出更大的贡献。
“不经历风雨，怎能见彩虹”通过这次的军训，我深刻的体会到了这句话的含义。
尽管军训的过程很辛苦，但结果总能使我们有一些安慰。我们付出了这么多，结果总会使我们有一些收获。
我还记得军训的时候有一项就是“吸管建塔”。就是结合大家的力量用吸管建一座塔，我们当时听了都觉的这个任务不是很困难，只要分好工就会很容易。但事实并非如此，那些吸管还没连到一起就已经弯了，还有的刚连起来又掉下来了，还真是不容易呢!有些同学因为吸管插了好久也连不到一起，急的都快哭了。有好多同学都想打退堂鼓了，最后在不放弃的信念支持下还是坚持了下来。
终于，我们的塔建好了，虽然有些歪邪，但它是建的最高的塔，这是我们全班同学努力的结果。全场比赛中我们获得了第三名，我们对这个成绩并不满意。在我们心目中这个塔永远是最好的!!!
“不经历风雨，怎能见彩虹”通过这次的军训，我深刻的体会到了这句话的含义。
尽管军训的过程很辛苦，但结果总能使我们有一些安慰。我们付出了这么多，结果总会使我们有一些收获。
我还记得军训的时候有一项就是“吸管建塔”。就是结合大家的力量用吸管建一座塔，我们当时听了都觉的这个任务不是很困难，只要分好工就会很容易。但事实并非如此，那些吸管还没连到一起就已经弯了，还有的刚连起来又掉下来了，还真是不容易呢!有些同学因为吸管插了好久也连不到一起，急的都快哭了。有好多同学都想打退堂鼓了，最后在不放弃的信念支持下还是坚持了下来。
终于，我们的塔建好了，虽然有些歪邪，但它是建的最高的塔，这是我们全班同学努力的结果。全场比赛中我们获得了第三名，我们对这个成绩并不满意。在我们心目中这个塔永远是最好的!!!
学校为了增强我们的体质，锻炼我们的毅力，决定组织高小年级开展“阳光少年磨砺教育”，听到消息，同学们兴奋极了，都对这次活动充满期待。3月9日，我们首先在班上认识了我们这次的主官——戴教官，简单介绍之后踏上了去军训营地的路程。正所谓人生要有酸、甜、苦、辣，这次，我们还真的经历到了。
不到半个小时，军训营地到了。令同学们大跌眼镜的是：这里没有他们想象的那么好玩……接着，我们就穿上了迷彩服，变成了一个个小军人，我们心里都有种自豪感。
我们的训练开始了，感觉训练可真苦啊，一蹲就是半个小时还不准动，汗水都流到嘴里了咸咸的。这不仅是锻炼我们的军姿，同时，为了锻炼我们的毅力。练完军姿又训练了其他项目2、3个小时后我们才获得了休息的机会。
每天的吃饭时间是我们的快乐时光，我们每队的队员都在一起吃饭，这种集体吃饭，我们都觉得很新鲜，虽然没有什么大鱼大肉，我们都觉得比在家里吃饭有意思。毕竟我们还是会有相互照顾的时候，没有吃好的同学也会“酸”一下那些已经吃好了的同学，说他们动作快。
园山的训练结束了，我们回到学校了。下午进行的汇报演练，大宋老师为我们做了领导力与责任感的训练。每班自荐选出了两个领袖，宣誓他们对我们负责任，我们也要为他们负责任。训练的内容就是我们的训练出现动作错误，他们就要为我们的错误负起责任，为我们的错误在操场上奔跑。反复的几次，我们的领袖都很累了，但是因为他们的责任，因为他们的承诺，他们依然坚持，这种精神深深的感染着我们。
结营仪式结束了，回想我们短短时间的军训，很多内容都值得我们学习和改变。我们也是在这种不停的学习和改变中成长，这次的军训，我们得到了锻炼有了不少收获，这从同学们坚毅的表情上显出的甜蜜笑容上能够看到。
初一军训随笔
然而，我们纹丝不动，站如松，两脚分开约六十度，下身笔直，挺胸收腹，目视前方，两手紧贴于裤缝大声喊出口令：“一——二——三——四——”雨水夹杂汗水顺着脸颊，流入嘴中，衣服湿透了，却没有一位同学喊累叫苦同学们依然站得笔直，没有一丝松懈我们坚持着，与变化莫测的天气相抗衡我突然联想到学习之路不也是一个道理吗?只要我们咬紧牙关，克服困难，坚持信念，成功就属于我们!
坚持是一种美丽，可以化渺小为伟大，化平凡为神奇种子拥有坚持，终于发芽，破土而出;蚕蛹拥有坚持，终见光明，化茧成蝶;河蚌拥有坚持，终有成效，蕴育珍珠;铁剑拥有坚持，终获成功，炼成宝剑只要我们团结一心，有着强烈的集体荣誉感，七(4)班就一定会自带光环!
初一军训随笔
今天军训的第一天，一回宿舍挺累的，也很报怨服装。手脚都不停地动，因为今天身上流汗了，手脚麻木了!但是，学到的东西挺多的!也挺充实的!
学到了专业蹲下、军姿、坐姿等。
我明白了，军训虽累，可是也要坚持，因为只有坚持才能做好每一件事。加油呢!
累的'筋疲力尽的我们，没有任何一个人屈服，没有一个人倒下，对，这就是坚持!阳光总在风雨后嘛，不经历风雨怎么能风彩虹?凭着自己的努力，我们应该会以良好的心态来迎接每一天的时光。想着高中军训的大哥哥们，大姐姐们，一定比我们更累呢!如果现在都军训不好，高中呢?装病回家吗?是的，在家我们是皇帝、公主、少爷，但在这里不是，是人人平等，没有任何人有特殊待遇。
军训，不算什么的!来吧，困难，你放马过来吧!坚持，坚持才可以胜利。
军训心得随笔范文
军训。
时间虽短，可是军人的作风，军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的。今天本站小编给大家为您整理了军训心得随笔范文，仅供参考。
众所周知，进入大学的第一件任务就是军训。虽然因为种种原因军训延期了，但这一任务我们还是必须完成的。在这学期，我们进行了为期一周的军训。这次军训，得到了训练营部队的大力支持，他们派出了以一些优秀的教官，每天都准时精神抖擞地出现在我们同学的面前。他们展现了新时代军人的风采，也用自己的行动无声的教育着每一位同学。
在这一短暂而又漫长的军训活动中，同学们穿着统一的军服。人们都说，军训会很苦很累，他不但会晒黑你的皮肤，而且会限制你很多自由。但即使如此，我依然没有退缩，依然满怀信心去迎接。虽然顶着炎炎烈日，但是同学们还是整整齐齐的站军姿，走正步，踏步等。纵使我们脸颊的汗水直流，纵使我们的双脚有些麻木，纵使我们的胳膊有些酸痛，但我们不到最后一秒钟决不懈怠。
通过这次的军训使我们学会了在今后的学习实践中，互相帮助、团结友爱，关心集体。并把在军训期间养成的优良品德和作风带到我们今后的学习中去，高标准，严要求的规范自己的言行，遵守学校的各项。
规章制度。
踏踏实实地学会学习、学会做人刻苦锻炼遵纪守信自强不息自立有为培养创造性学习能力力争在新的起跑线上步伐整齐一同前进做一个讲文明、讲纪律、讲诚信、争三好的合格的大学生。
在者组织学生军训是多年来加强国防后备力量建设的有效手段，也是当今世界许多国家的共同做法。有利于增强青年学生的国防认识观念，有利于国防后备力量的现代化建设，有利于青年学生的全面发展。而经过大学军训，同学们可以通过一个融洽的环境，很快的融入集体中，在军训过程中建立起共患难的情谊，开始自己又一个人际关系网。
其次，军训可以说是大学生活开始前的一次过渡，为你的4年大学生活做必要的准备。
大学不同于以往，其中包括生活和学业，都是全新的面貌。
生活上，大多数的同学都必须在长达半年的时间里独立处理自己的事情，再没有父母家人在旁帮忙。这对同学们而言都是一次挑战，也是大学社会的体现。通过军训，教官的教导和辅导员的帮助，能让同学们很快掌握基本生活技能。
军训时间虽短，可是军人的作风，军人的意志和军人的品格是我们永远也学不完的，我们一定会珍惜这七天的宝贵时间，需心向教官们学习，苦练基本功，磨炼自己的意志，塑造自己优良的品格，为今后的学习和生活打下优良的思想基础。军训，是磨炼意志的练兵场，是充满挑战的大擂台，让我们做好一切准备，为圆满完成本届军训工作而付出我们所有的努力。在下面的军训生活中，可以锻炼我们的意志，让我们更加坚强，同学们，人生之路非坎坷，所以我须以坚强的意志来踏平这通往幸福之路。所以，我会和同学们一起努力，互相帮助，互相关心，做一个全面发展的艺术人才!
六天军训虽短，却给我们上了初中的第一课。军训中，有苦，有累，但更多的却是无尽的快乐。
军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难受，虽然有教官陪我们一起站，可我们还是坚持不住，头上顶着火热的阳光，我感觉到汗从我的额头滴到了地下。真是苦，这还不算苦的。联系正步的时候，教官让我们控腿，一控就是十分钟，当然有教官陪伴，十分钟不到，我们已经东倒西歪了。可教官却稳稳地站在那，还和我们聊天呢。我不禁佩服他们的毅力和耐力。后几天我们学了擒敌拳，有几个教官给我们表演了跳起来再摔下去的动作，真是太厉害了。我的手都快拍麻了，无限的敬佩涌上心头。
军训六天，我学到了很多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要不啊纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这十天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会认真努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会忘记这最后一次军营生活。
第一天军训，暴雨骤至，给了大家一个下马威好象老天有意告诉我们，军训不是闹着玩的。大家一起学习立正，稍息，一遍遍地做着枯燥无味的四面转。渐渐地，太阳又露出来。被雨水打湿的衣裳刚刚晾干，就又被汗水所浸湿。然而，汗水浸湿了衣裳，却无法打败大家的坚强。第一天，我们学会了坚韧不拔。
第二天军训，艳阳高照。同学们腰酸脚痛，豆大的汗珠不断地从脸上滑落。然而，只要教官的命令，就没有人会擅自休息，即使脚下磨出了水泡。这一站，就是半个小时。教官不发话，整个班级就是一支整齐的队伍，没有一死一毫的动摇。第二天，我们学会了服从命令。
第三天军训，要迎接下午的会操。为了班级的荣誉，每个方阵都一丝不苟地练习着集体的配合。从最简单的立正，稍息，到向右看齐，再到四面转法，最后到整个方阵的齐步行进，都不允许任何一个人犯一点差错。俗话说：差之毫厘，谬之千里。不错，前排同学小小的一个错误，就会是整个排面变乱，操场上，没一个方阵无数次地从这一头走到那一头，再从那一头跑到这一头。无数次的练习就是为了训练整支队伍的统一一致。教官说：步调一致，整齐划一才是真正的军队。今天，我们又学会协调一致。。。
六天的军训，我们付出了辛苦，付出了汗水。然而得到的却是一份沉甸甸的收获。我们学会了坚韧不拔，学会了服从命令。军训，就是要培养我们的品质，磨砺我们的意志。经历了军训，我们获益匪浅;通过了军训，我们无比骄傲。
在今天的军训汇报演出上，大家或许是备感自豪，或许是心喊解放。然而，毕竟我们经历了，我们努力了，我们能够说，军训后，我们更出色。
我们选择了坚持。尽管烈日炎炎，一分一秒地如此漫长，但在训练场上的我们昂首挺胸、精神饱满，认真进行着训练。最后的结果正像教官说的那样，胜利是属于我们的，我们用自己的汗水和努力换来的是结业式上完美的表演，赢来的是前来参加结业式的院领导、老师以及教官们的认同和掌声。
我们不否认的是，身为独生子女的我们习惯于独来独往，凡事先考虑到的是我们自己，而忽视了许多事是需要大家共同为之付出才能做好的。当我们把自己融在一个大集体时，个人的得失就显得微不足道，显现出的是一个团队的作用和力量。为了使这个团队有一个良好的精神面貌展现在全体教官的面前，为了给学院增光添彩，不少同学是带病坚持训练的。我想如果没有这种集体意识和集体荣誉感，我们军训的效果也不会这样好。
在军训过程中，我们不但学会了一些军事常识，我们还学会了尊重他人。开始我们曾为一些小事与教官发生冲撞，以至于彼此之间产生了误会，说话语气也难免会重一些。但是我们随时都在反醒自己，毕竟军训的目的就是要让我们体验军人的生活，了解作为一名军人应遵循的基本准则;而教官们亦在调整，因为我们是学生，和真正的军人是有差别的。为了缓解偶尔出现的矛盾，我们坐在一起聊天，交换着各自的人生经历和对问题的看法，换位思考后彼此之间有了进一步了解的同时，我们也明白了军队铁的纪律，而教官们也接受了我们身上存在的一些问题。从中我们也体会到了学会理解和尊重他人，学会换位思考的重要性。
也许是离家在外，身在军营，我们的教官不能经常回家，所以他们对父母兄弟姐妹有着一种深深的思念，每次回家都会为父老乡亲们做点什么。他们对家乡的怀念和对父母的孝敬，感动了我们的同时，也使我们学会感激父母的养育之恩，所以在打电话回家时，我们会叮嘱父母上班时路上小心，不要吸烟，那有害身体健康;生病了记得要吃药，不要为了挣钱而忽略自己的健康;我们在基地生活很好和同学教官相处很融洽，请不要为我们担心``````匆匆挂上电话，擦掉眼角的泪水，心中充满了无限思念。可以说，军营的生活使我们的意志得到锻炼的同时，也使我们懂得了感恩，懂得了长大成人的意味着什么。
难忘的军训，教会了我太多、太多。自信、奉献，尊重、感恩``````这些都是财富，一笔宝贵的财富。
在军训之前，我总认为那是一件非常有趣的事，虽然初中、高中也有过军训，但那毕竟只是在校内，因此对这种军营中的生活充满了期待和向往。再加上那些电视上所报道的军训中的篝火晚会、打靶、野营、拉歌我真的把军训当作夏令营般轻松和自在。
到达训练营之后才意识到自己的想法太天真了，军营就是军营，军人的坚强和钢硬不是轻松自在能够练就出来的。当天下午，我就体验到了军营的严肃气氛。教官说话时不可乱动，笑更是不太可能的事情，就算吃饭时都不能发出除了餐具碰撞饭盒以外的声间。回宿舍的路上要高喊。
口号。
喊不响就不让回去可有时明明用尽全力教官却还不满意于是只能拼命嚷出来。
那一晚，我哭了，苦涩的泪流进嘴里，心中的憧憬被击得粉碎。
第二天不到五点钟，我就起来了，因为六点钟要集合，在这之前还要整理内务。按照要求，被子要折成豆腐块，有的同学甚至起得更早一些。而我则是在前一晚把被子叠好没舍得拆，和衣而睡，以此减少早上的慌乱，可还是很忙的就到了集合时间。
我不再仇视教官，不再反感军训，可由于身体的原因，我来到了特勤分队，这是一个专门为病号组建的连队，负责一些后勤工作。工作很轻松，但是不能回到以前的连队与同学中，心中竟有了无限遗憾。
天将降大任于期人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为军训为大学生加强国防教育，树立爱国主义思想，煅炼身体，增强体质起到了致关重要的作用。虽然我没有能坚持到底，但我也永远难忘这些日子。在军训之前，我总认为那是一件非常有趣的事，虽然初中、高中也有过军训，但那毕竟只是在校内，因此对这种军营中的生活充满了期待和向往。再加上那些电视上所报道的军训中的篝火晚会、打靶、野营、拉歌我真的把军训当作夏令营般轻松和自在。
那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。
军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。仅仅八天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。
的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。五天军训后睡了一个长觉，而这一觉醒来，望着艳阳高照的窗外，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，就好像徐志摩说：悄悄地我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。很累，而且有酸酸的感觉。教官走了，那么匆匆，却留给我们深刻的回忆。
阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。晒着眼睛都睁不开，这是我最深有感触的地方。但却没有人去退缩，我们以跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，但是只要认真去做就能走齐、跑齐。
军训，相信经历过的对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。以自己能亲身经历，并且坚持下来而骄傲，也许是这样说，再苦再累，能坚持下来就是强者!不是有句话叫不到长城非好汉，这军训好比爬长城，坚持下来的能望长城的美景，而军训坚持下来的才能以后生活中遇到困难时坚持下来!人只有在挫折中才能变的成熟，在困难中才能变的坚强。当一切无谓的伤感，在不经意间流露之后，于是，我们小心翼翼地拾起那些断续的梦，摩挲着，揣在怀里，用真诚和汗水去寻找属于自己的坐标。但人生是漫长曲折的，需要的不仅仅是梦想、虔诚和汗水，更需要的是一种勇气，一种信心，更是一种坚持!
至今还记得高中军训时，比在大学的军训还要苦。那时的我们十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。军训时没有穿过干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人!现在又经历这大学军训，人长大了点或许吃苦的能力也强了吧，除了太阳猛烈了点外感觉没有以前累。但是军训时间比以前长，与同学教官建立起的感情就更深厚，特别是像我这样远离家长的学子来说，军训真的给了我们一个很好的适应过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的思乡情绪，消除了我们的陌生感，更锻炼了我们吃苦以及独立生活的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己成熟了许多。有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。
军训剪影，像是一朵朵不凋谢的花儿，成为记忆里永远的画面。
军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不知道片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的奢侈。
军训并不是枯燥无味的，军训时的歌咏比赛、队列评比、内务评比、分列式汇演、安全知识讲座、消防知识讲座、参观和平广场、观看现实教育题材电影等等。都大力的丰富了我们的军训生活。还记得有些同学在歌咏比赛时唱歌卖力到一首歌下来嗓子都哑了，有些同学真的做到了轻伤不下火线我感动不已，为我们集体的凝聚力而感动，为同学的团结而感动，这些都是我在军训生活中最美好的回忆，也是我在大学生活中最美好的回忆，更是我一生中最美好的回忆。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起说句心里话时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。
狱警军训心得随笔
对军人和部队、分队进行队列制式动作的训练，是。
军训。
共同科目训练内容之一。下面是小编为你精心整理的狱警军训心得随笔范文，希望大家喜欢。
立身立律立志—军姿有感。
首语。
"抬头、挺胸、收腹、中指贴中缝……".随着教官的一声声口令，训练场上的学员排列成一根根"标杆".军姿是军训的第一课，是军训的基础，夯实军姿能够锤炼我们的意志，磨砺我们的毅力，炼就铁一般的纪律。
严守纪律守住底线。
军姿不仅是军训的第一课更是严守纪律的第一课。红军在长征中战胜严酷的自然环境和复杂的斗争生活靠的是严明的纪律，也正是因为有了铁一般的纪律，我们的党和人民军队，才能获得人民群众真心的拥护和支持，我们监狱人民警察应传承"红色基因"苦练军姿，时刻严守纪律。《后汉书邓寇列》提到的"禹乘胜独克而师行有纪，皆望风相携负以迎军"中的师行有纪，讲的就是严守纪律。《资治通鉴》中就有记载"言治众而不用法，无不凶也".可见先人早已意识到纪律的重要性。纪律于部队作战成败有着举足轻重的作用。曾明确指出："党要管党，从严治党。凭什么治?就要靠严明的纪律。"我们监狱人民警察是一群特殊的群体，肩负监管和改造的重任，更要坚持把纪律挺在法律前面，使纪律成为治警底线。
强健体魄磨练意志。
军姿磨炼能强健体魄，亦是我们监狱警察监管改造的利器。试想当服刑人员面对耸肩驼背的民警，民警自律不严何以服众?监狱民警是监管改造的主体，代表的是政法形像，维护自身形象至关重要，而军姿中抬头挺胸收腹三个动作牵拉着我们的运动椎韧带和背阔肌，使我们挺拔身姿，树立威武正气的形象。《黄帝内经》就有记载"肾主骨，肾藏志".中医的肾主骨和骨髓的生长发育规律是：肾藏精，精生骨髓，骨髓充实骨骼，肾精气盛则筋骨强健。我们初练军姿感觉全身酸痛，疲惫不堪，但只要坚持一段时间，久而久之会感觉精神抖擞，精气充盈。可见军姿不仅能够改善和提升我们监狱人民警察形象还能强健筋骨、磨炼意志。而意志力就像肌肉，苦练军姿能让我们无比强大。我们监狱人民警察站在行政执法的前线，更需要苦练军姿来强健体魄和磨炼意志。
结语。
"男儿不展凌云志，空负天生八尺躯".说的正是我们监狱人民警察，身着一袭戎装，站立在凛冽寒风中，用青春和热血捍卫着公平正义。
首语。
时光荏苒，光阴飞逝，转眼间，新警初任培训半月有余，从当初内心的抗拒，到如今已然跟上了训练节奏。半个月时间，在警院的日子苦乐交织：有站军姿的备受煎熬，有练体能的速度与激情，也有练习擒敌技术的飒爽英姿。慢慢的，对警察这份职业有了更深刻的认识。
职业认同感得到强化。
当警察是我从小的理想，也深知警察是国家的执法部队和纪律部队。通过军训，我更加深刻认识到警察就意味着要严于律己。通过每日的军姿训练，队列训练等科目让我再次明确了作为人民警察应有的服从意识，执行力及纪律意识，让我对自己的职业再次多了一份崇敬之心。
专业技能得到提升。
在二周的军训中，还穿插着关于手铐，伸缩警棍，警用催泪喷雾等警戒具的使用时机及使用方法，平日里看似简单的警戒具，其详细、规范的使用情境与方式让我再次得到知识上洗礼。我们大多数时间面对着有性格缺陷的罪犯，因此学习这些技能可以让我们面对突发状况能及时处置。
结语。
接下来的日子里，我更要珍惜在警院的培训时光，要更用心地学习警察技能与业务理论知识，努力提升自己的执法业务水平，巩固自身安防技能，真正成长为一名合格的监狱人民警察。
不忘初心，砥砺前行。
修心，训以践行。一代又一代的人民警察，在岗位上用忠诚、担当勾勒出奋力前行的工作轨迹。他们把自己的青春和热血交给这身警服，无怨无悔。军训对于警察并不陌生，但是初任培训意义非凡，刻骨铭心。
不忘初心意味着责任如山。
周六的会操如期而至，齐步走、正步走、敬礼等平日训练的成果在今天一一呈现。而这背后的艰辛是由一滴滴汗水筑就，这些汗水洒在每一次枯燥的训练之中，也浸润在教官每一次细致入微的苛刻里。为此次军训流下的每一滴汗水，是忠诚之水，更是成长之水。生活需要水到渠成，而成长却需要跋山涉水，军训不仅改变了我们的精神面貌，更让我们再次深受军令如山，使命必达的精神洗礼。
不忘初心意味着担当如铁。
古人云："大事难事看担当"."一人做事一人担"是普通百姓的担当，"国家兴亡、匹夫有责"是仁人志士的担当。对一名狱警而言，最大的担当就是履职尽责，改造罪犯。不曾忘会操背后所尝到的酸甜苦辣;更不曾忘会操上同事们齐步走时坚毅的目光。军训彰显军人人格力量，更书写了我们人民警察的使命情怀。只要严于律己，才能身正为范，才能让罪犯心悦诚服，接受改造。
不忘初心意味着廉洁奉公。
奉献也叫牺牲。人民警察具有最讲奉献、最能牺牲的铁血本性。理想唯其远大，需要牺牲眼前;事业唯其为公，需要牺牲小我。作为一名人民警察，在百姓心中，我们是朗朗乾坤的保护神，是和平正义的化身，是温暖感动的存在。而在犯罪分子的眼里，我们就是令人闻风丧胆的克星。所以面对犯罪分子的利益诱惑，我们必须像军人一样，做到浊中寻清，做到"予独爱莲之出淤泥而不染。此次军训是考验是磨炼，更是在告诉我们人民警察廉洁奉公要表现在日常、平常、经常，突显在关键处、危难处。
岁月沧桑，不变的是时代的更迭。四季交替，最难能宝贵的就是初心，它就如一颗最简单、最纯朴的种子，播种在参与军训的每名狱警心田里，于岁月荏苒之间，铭记那段风雨沧桑，时刻沉淀自己，随时厚积薄发!
军训心得体会随笔
大学军训是我人生中一次难忘的经历。刚入学时，我对军训并没有太多的了解，只是听说需要训练体力和纪律。但是，真正经历了这段时间后，我深深感受到了军训对于我的成长意义。
第二段：锻炼身体，提高体质。
军训期间，我们每天都要进行长时间的体能训练，如晨跑、瑜伽、步伐训练等。这些训练不仅锻炼了我们的耐力，也提高了我们的体质。通过长时间不间断的运动，我发现我的体力有了明显的提高，也让我明白了身体健康的重要性。
第三段：培养纪律意识。
在军训期间，我们必须严格遵守军训的规定和纪律。无论是早晨起床、出操、用餐还是睡觉，都必须按照规定时间和要求进行。这种训练让我养成了守时守纪的好习惯，也提高了我的纪律意识。在以后的学习和工作中，这些纪律意识都发挥了重要的作用。
第四段：提升团队合作能力。
军训过程中，我们每一天都要进行集体训练。在完成各项任务的过程中，大家必须密切配合，互相支持，共同完成任务。在这个过程中，我学到了团队合作的重要性。只有大家共同努力，才能取得更好的成绩。这一点在以后的团队合作中，对我都产生了积极的影响。
第五段：培养坚毅与坚持的精神。
军训期间，有许多艰难的训练和任务。有时候真是想放弃，但是，教官们不断地鼓励我们，鞭策我们，让我们坚持到底。在这种压力和挑战中，我坚持了下来，这给了我很大的满足感。坚持是一种精神品质，也是成就成功的关键。通过军训，我更加明白了这一点。
总结段：
通过这次大学军训，我不仅提高了自己的体质，培养了纪律和团队合作的能力，更重要的是培养了一种坚毅与坚持的精神。虽然这段时间非常苦，但我相信，这对于我今后的人生发展起到了积极的作用。军训不仅仅是一种训练和考验，更是一次对我们意志品质的锤炼。所以，我将时刻铭记这段经历，并将其运用于我今后的学习和工作中。
初一第二天军训随笔
8月25日，是我们进入校园的日子，是我和同学见面的日子，是我和父母再见的日子。我第一次离开家乡到外地去读书，所以从心里面有许多舍不得。舍不得父母，舍不得以前的同学和好闺蜜，舍不得哥哥姐姐和亲人们。
8月26日，是军训的第二天。今天我觉得只能用一个字来概括我的感受：累！今天是非常辛苦的日子。我们6点20分起床了，18分钟的洗漱时间，对于我在暑假中的日常生活来说，是非常紧张的。所以昨天晚上我完全没有睡好。
8月26日，我觉得今天教官给了我们许多知识，有稍息，有立正，跨立，和向左向右向后转等动作。总之，今天训练完之后我就非常累，腰酸背痛，真想快点回到寝室洗个澡然后就睡觉。但是，做事总得做到最后吧！于是我坚持了下来，今天的一天快要过完了，马上就可以回去了，我就要努力一下，坚持一下，我们班的班训是：团结，合作，勤奋，坚持。最后一个是坚持，我觉得无论做任何事，都要坚持，谁坚持到最后，谁就可以得到胜利。今天我做到了，期待着明天可以更好。俗话说：没有最好，只有更好。既然我已经从外地来到了这里学习，父母也花了许多精力让我来到这里上学，那么我就要使出全力，比以前更加认真，更加努力地去学习。我也相信，在杭州江南实验学校这个大家庭里，我一定会创造出一片光彩。
训练完，回到班级后。大家都有很多感受，便聊起了天。“砰”的一声，让我们全班都安静了下来。这一下关门声也让我们明白，王老师对我们的表现不满意。
不，不是这样的。其实我能坚持得住，就是怕苦。“坚持”说来简单做来难。如果现在想方设法地偷懒，那么比赛那天呢？那是不能偷懒的。希望自己以后能坚持住，坚持就是胜利。
军训体会心得随笔
秋天踏着轻巧的步伐来了，一群满载着希翼的孩子伴随着她的脚步融入了石油工程学院这个集体。我们勇敢地接受了美丽蜕变的第一步――军训。
今天军训已开始好久了，虽然是秋日的阳光，却还是如此强烈，我们的皮肤被晒红，军装也被我们的汗水湿透。可是，它给予我们苦累的同时，却让我们感受到了前所未有的自豪。听，那整齐有序的步伐；看，那昂首挺胸的身姿，无一不在展示我们的努力与成果。是的，军训让我们体会到了作为军人的艰辛，更锻炼了我们的意志。这次心灵和身体的沐浴，教会我们坚持，教会我们拼搏，教会我们团结。
还有他们――严肃却不失幽默的教官。是他们，为我们展示了什么是中国军人的英姿飒爽；是他们，让我们感受到什么是中国军人的铮铮铁骨。午后的阳光照射在他们脸上，但他们洪亮的口号声依然回荡在训练场上，激励着我们这一群90后的孩子。我相信在接下来的六天里，我们一定会深刻认识到：没有经历风雨洗礼的树苗是难以冲入云霄的；没有经历过九曲百折的路途是难以汇入大海；没有经历过千万次摔倒的雏鹰，是不能展翅于苍穹的！
加油，同学们，我们共同努力！
带着梦想和追求，伴着九月的灿烂阳光，我开始了期待已久的大学生活，在军训的哨声中，新学期的生活拉开帷幕。
对于军训，最初始的印象便是“汗流浃背、酷暑、暴晒……”这些令人叫苦不堪的词语。经过几天艰苦的训练，这些滋味我们已有品尝，但感受更多的却是心底那种永不低头的激情和坚强。
虽然已是秋天，但常州的天气依然十分炎热，我们站在偌大的操场上，顶着火红的烈日，汗水浸透了我的衣服，可我们仍在一丝不苟地练习着教官所教的动作。在练习踏步走时，漫天飞舞的灰尘让人难以忍受，我们依然坚持着，坚持着……为这次难得的训练机会，好好付出我们的信心和毅力。
不管前方是风雨还是险滩，我们都会坚持着和教官一同走过这短暂而美好的十几天天军训生活，让岁月珍藏一份完美回忆。我坚信，军训过后的我们会更加的完美和成熟。让我们用心去呼唤，用自己坚强的意志力去挑战，去适应，去完成这十几天精彩而又刺激，艰苦而快乐的生活吧。
好好加油，我们可以的！
军训的过程，或许是苦的，或许是甜的，我们已经适应适应在空调间玩着电脑，喝着冷饮的日子，军训是我们人生的一剂良药。
有人说：每个男儿都有一个浪迹天涯的武侠梦，但我觉得，每个男儿心中应该还有一个保家卫国的军旅梦，我们生活在和平年代，枪炮声或许从未出现在我们的回忆中，但这正是因为那些每天在烈日下训练的好男儿流汗流血换来的。对于我来说，我并不怕苦和累，我也曾没命的训练，也曾在39度的地表气温中挥汗如雨的比赛，但军训真正到来的时候还是无法从容接受，开始的感觉，来得令人窒息，浑身不知哪块肌肉的酸痛更是难以忍受。但随着军训的进行，让我体会到的不仅仅是苦涩，更重要的是我收获到了甘甜的快乐，这些和同学们同甘共苦的日子或许以后不会再有，这些可以保留一生的记忆只此一次，当我们回头看看，我们发现这段时光的美丽和感动。
军训也是对我们自己身体素质的考验，开始时我把军训当成是自己的体能训练，但最后发现，我的体能开始消耗殆尽，真的佩服我们排，没有一个人倒在训练场，尽管苦尽管累，但意志上的顽强远胜身体上的不适，谁说我们是为实力的花朵，暴风雨来临时，我们也能扛过。
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初一军训第一天随笔
经过了初一的军训，我懂得了什么才叫做铁一般的纪律，什么叫做团结的力量，什么才是真正的忍耐。
在一个团体中，我们每个人所代表的不仅仅仅是我们个体，更重要的是代表这个群众，我们一个步伐踏错，就会影响整个队伍的整齐，一个动作的缓慢，就会影响整个队伍的美观，所以，我们除了不怕苦，不怕累之外，更就应发扬一种协作的精神，互相帮忙，共同进步，为我们的群众多争一分荣誉。由此，我又想到我们日后的班级、年级乃至整个校园，如果我们每个人都能发挥这样一种群众主义精神，我们还有什么困难不能克服，什么难关不能度过呢？我深深地体会到“团结就是力量”！
每当我站立不稳，想要倒下时，我就握紧拳头，告诉自己：坚持到底，就是胜利。
军训生活虽然很累，但是我们学到了很多东西，“立正、稍息、向左转、齐步、跑步”，我坚信这些都是我们终身受用的，因为这些不仅仅是一些规范的动作，更是我们学会做人学会生活的第一步。在“军营”中，我和同学之间建立起了真诚的友谊，有了互相团结、互相帮忙、以班为家的群众观念。
在这七天里，我们锻炼了身体，增强了体质，提高了毅力，而且还尝到了军人平时的劳累和甜苦，我们练就了坚强的意志，爱学习了，不懒惰了，一个个象军人一样潇洒挺拔。
我们8个人都十分团结，因为我的床距离门口最近，所以寝室的同学们选举我成为我们1218寝室的寝室长。我敢说，这几天我没有辜负同学们和教官的期望，也对得起我这个寝室长的称号，我把我的工作做的很努力。
到了吃饭的时候我们都是先站在楼下，一路一路的同学往食堂跑去。还务必得拐直角，到了食堂，务必军姿站好，站在饭桌边上。等到教官说坐，才能够坐下，教官再说开饭才能够动筷子。其实在这几天我没一顿吃饱饭的，我挑食，那些菜都不爱吃，但是，我回家之后可不再那么挑食拉，我明白了饿的感觉，是那样的不好受哇！
几天中最累的就是训练了，真的是魔鬼般的阿，每个动作都要做到位，一停下来就要军姿站好，不能够随便乱晃。我们的教官给我们立了一个班规，就是“蹲姿”！每当我们听到这个词的时候心里都微微一颤，突然间充满力量，不敢懈怠。教官一遍一遍喊着口号，我们一遍一遍训练着，真的好累.有一次我们去看电影《唐山大地震》结束的时候，我们到外面站排，我抬头望见天空很美很美，真有种星空的感觉，我还看到了北斗七星呐！我们都很兴奋，叫着喊着，很怕别人看不到这美景。回到寝室楼下，我们的教官很生气，让我们在楼下站了足足快有一个点，我坚持了好久，最后，流出了眼泪。我实在受不了了，身体都很酸。但是我还是一动没动，心里默念，并期盼着能够回到寝室的床上。
这次军训，还有一个小插曲，就是晚上不明白是谁把我们寝室的灯打开了，结果等我们回去的时候屋子里全都是各种各样的虫子，有蛾子，有蚊子，有蜈蚣，还有一种我们叫它“会飞的蟑螂”。我们打了报告，教官来到我们寝室，突然我发觉我脸上仿佛有什么东西，用手一摸，原先是那蟑螂，“阿”！天哪，真的当时吓死我了，我能感觉到它一向在爬，本文来自吓坏我了。不一会，我们寝室的人几乎都一齐哭了起来。教官看到我们的样貌，并安慰我们说，别害怕，我来给你们一个一个消灭掉。最后在教官们的齐心协力下，我们寝室的“昆虫展”最后结束了！折腾了一天的我们也都累了，迅速地进入了梦乡。
军训心得体会随笔
第一段：引言（约200字）。
军训，是每个大学新生生活中不可或缺的一部分。它既是锻炼身体的机会，也是培养团队合作能力和坚韧意志的机会。我也有幸经历了一次军训，这段经历给我留下了深刻的印象。在这次军训中，我不仅学到了军人的一些基本礼仪和战斗技能，更重要的是，锻炼出了我意志力和团队合作的精神。以下是我在军训中的一些心得和体会。
第二段：坚持和毅力（约200字）。
军训的训练项目十分繁多，时间安排十分紧密。尤其是在高温酷暑的天气下，很多同学很容易因为身体不适而选择放弃。但是，在军训中，我明白到只有坚持下去，才能完成训练任务，也才能更好地锻炼自己的体能和意志力。在炎炎夏日的烈日下，汗水淋漓的我，尽管有时感到疲惫，但是通过坚持不懈，我发现自己的耐力和毅力在不断增长。这次军训经历让我明白到，只有坚持和毅力，才能战胜困难，取得最终的胜利。
第三段：团队合作（约200字）。
在军训中，每个人都要按照指挥员的指令，完成各项任务。而这，需要高度的团队合作。在我的连队中，我们需要通过配合默契来完成一些要求较高的训练项目。队员之间要相互配合，互相扶持。在某一次团体操的练习中，有一名队员受伤了，几个队员立刻冲上去帮助他，其他队员马上调整位置，以保证队形不乱。通过这次团队合作的练习，我深刻认识到只有大家团结一致，相互协作，才能完成更高水平的训练任务。
第四段：纪律和自律（约200字）。
军训是严格按照军队纪律进行的，每个训练项目都有明确的规定和要求。在这段时间里，我学会了遵守规章制度，保持良好的纪律素养。在晨跑时，当指挥员命令停下的一刹那，我们队员立即做出停下的动作，不论自己是否感到疲惫。这种自觉遵守纪律的能力，非常重要，它不仅能提高个人素养，还能培养出良好的自律意识，使我在今后的大学生活中更加自律，更加有序。
第五段：坚强和自信（约200字）。
军训是一种对意志力的极大考验，也是锻炼个人身心素质的理想机会。在长时间的训练中，我们面对的不仅仅是肉体的疲惫，还有一种心理上的挑战。面对高强度的训练，我们需要时刻保持积极乐观的心态，坚持到最后。这不仅是对自己的挑战，也是对自信心的考验。通过这次军训，我不仅锻炼了身体，更重要的是，树立了自信。我相信，只要自己坚定地朝着目标前进，不论遇到任何困难和挑战，我都能够坚强地面对和克服。
结尾（约100字）。
军训是一个锻炼和成长的过程，它教会了我坚持、团队合作、自律和自信。经过这段时间的磨炼，我能感受到自己的成长和变化。我相信，这次军训经历将成为我大学生活中的宝贵财富，为我未来的学习和生活打下牢固的基础。我要感谢这次军训，它让我更加坚强，更加自信，更加勇敢地面对人生的挑战。
初一新生军训随笔
军训可以让我们精神抖擞。那初一学生是如何看待军训的?来看看本站小编精心为你整理初一新生军训随笔，希望你有所收获。
告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”--这多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，使人对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样我们才能更好地建设祖国的未来。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威。让我们在烈日炙烤后的操场上站上一段时间。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸又烫，汗不断地从脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诫自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那我前面所做的不就是白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。
一天下来，我已经是筋疲力尽了，晚上，当我软绵绵地躺在床上，回想军训时由于我们大家的努力，得到了教官和老师的好评。不一会儿我就进入了甜美的梦乡。这一天虽然很累，但让我懂得了想要完成一件事，就必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。
每个初一的学生都要进行一次严格的军训。军训，对我来说意义重大，从中也有了启发。
军训第一天，我走进校园，首先映入眼帘的是绿色的花园，目之所及，什么都是绿的，真美!来到了教室，我走到自己的座位座下，叶老师正在说校规。
过了一会儿，陈教官来了，他带着我们去领新的军服，穿上这草色的军服。来到了足球场，校长、领导和教官给我们说校规，在这足足4个钟头里已经有40多个同学晕倒，一个、二个、三个、四个……陆续有学生感到不舒服。平时，我在家里站一个就觉得脚痛，何况是4个小时一动不动地站着。到了最后1个小时，我对自己说：“一定要坚持下去，不可以半途而废，坚持就是胜利。”我眼睛有点花，模模糊糊的，心里在鼓励我坚持、坚持。过了一会儿，校长说：“说话完毕。”我觉得自己很了不起，可以坚持到最后，比起娇生惯养的同学好得多。回到了家，我立刻吃饭，吃完了就回到房间睡觉，一睡下床就累得睡觉了。
军训的这几天，我被教官的转圈转得有点晕，在太阳底下穿着长衣服觉得非常热和不舒服，但我还是坚持，没有休息。
军训的最后一天下午，大家的心情又紧张又高兴。因为比赛完了就放假可以放假，到9月1日才上学，所以高兴和紧张。到我们班出场了，我仔细地听教官的口令做动作，把错改成对。再认真地去做每一个动作，我们比赛完了。到其他班出场比赛，个个班都做得很好，我们班能拿到奖吗?紧张时刻来了，刚说到102班拿到优秀奖，同学们都不约而同地竖起两只手指说：“ye”。班长拿了奖，站在台上，我感到很光荣、很高兴，这几天的军训虽然很辛苦，但是值得的。
回到了教官看见陈教官要走了，我们有点依依不舍，我非常感谢他，在这短短五天里带给我们欢乐。
我懂得了做什么事都要坚持下去，不能半途而废，坚持就是胜利。
今天，我们和昨天一样，起了个大早，同时也是军训的第二天。
真是累得很呀!站军姿十分钟，就像过了一个小时、一天，总觉得已经等了很长时间一样，可教官说才几分钟就很泄气，也很纳闷，但在下午军训时，有了一件非常可笑的事件：
虽然，军训很累，很烦躁，但总是充满欢笑。
加油!迎接美好的明天!
大学军训随笔心得
军训是大学的第一堂课，在这堂课上有严明的纪律、有紧张、有欢笑......炽热的阳光炙烤着大地和我们的身躯，这几天对我来说就像是几个世纪一样的难熬，好想为自己找一个躲避的理由。教官教诲我们:“想尽一切方法，克服一切困难，完成一切任务，争取一切荣誉。”我的思想开始转变，考入大学并不意味着一劳永逸，人生中有好多的关口要过，有好多的责任等我们去抗，又有好多的义务等我们去荆大学只是万里长征中的第一步，那种“船到码头车到站，兵器入库马放南山”的思想对当代大学生的成长都是不建康的。
军训不仅仅是对我们的身体的考验，更多的是对我们的意志的磨练，同时提高我们的思想水平和团队精神，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的，就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树，军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的`印象，正如一首军歌歌词描写的一样:“还铁还硬比钢还强”。在我们军训中我们军人、学生一家人，了解不少的军中生活，体会到了军人的艰辛，感受到了军人的豪迈气概，他们肩负着保卫国家的重任，苦中的乐，教官说:“当兵懊悔二年，不当兵会懊悔一辈子”。军人的奉献精神和大公无私深深的打动我们每个人，我们的新生班主任给我们讲解生活中要注意的事项，为我们今后的学习生活做预备，辅导员教师像大哥哥一样照看着我们。在这里有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声，这些就像不灭的音符跳动不已，我们是充实的，我们是欢乐的，苦与累已化作美与甜，军训——我们不懊悔。
军训体会心得随笔
“如果世界上没有宴会，它将持续一千年，必须有单独的一天。”时光荏苒，看似漫长的十四天转眼就过去了，分离的日子到来了。从寒风到宜人的风，从默默无闻到相见恨晚，教官陪伴我们走过了充满美好回忆的14天。告别似乎是世界上最沉重的话题，虽然教官没有对我们分别说一句话。
但是每一个人都感觉到了空气中弥漫的悲伤气息于是我们选择给教官唱歌来结束这段日子给每一个人的军训生活画上一个完美的句号。
过去的十四天，我学会了站军姿，踏正步，走分列式，打擒敌拳……从一开始的凌乱到后面的整齐，我们每天都在进步，或许这进步微不可察，但每个人都不能否认它的存在。我对自己说，每天给自己一个希望，试着不为昨天而叹息，不为明天而烦恼，只为今天更美好。如果告别珍贵的朋友很难，那不如就从告别昨天的自己开始。告别以前那个作息紊乱的自己，那个宿舍杂乱无章的自己，那个没有目标和方向的自己，向更加精彩的明天出发。
军训不仅是身体上的操练，更是精神上的磨砺，不惧寒风，忍受酷热，忽视脚痛，接受暴晒。它带给我们的除了珍贵的友谊，健康的躯体，更为重要的是心灵的洗礼。
军训结束，校道上都是告别校园拖着行李箱的归家学子，每个人脸上洋溢的都是衷心的喜悦，我无法判断他们到底是学长学姐还是跟我一样刚经历完军训的同学，但是我能确信的是，每一个经历过军训的人都在告别过去，走向更好的自己!
随笔军训心得体会
军训是每一个大学新生必须经历的一段时期，通过军训的锻炼，不仅能够提高学生们的身体素质，还能塑造他们坚强的意志和团队合作的精神。在这个过程中，我亲身体验到了许多困难和挑战，却也收获了成长和进步。下面我将就我在军训中的体会和心得进行阐述。
首先，军训让我体验到了真正的团队合作的力量。在军训过程中，每一名学生都要服从军事纪律的要求，按照教官的指令进行训练。在一次次的操场操练中，我们必须保持一致的步伐和统一的姿势，只有打成一片，才能充分展示出一个团队的纪律和力量。在这样的训练中，我学会了与其他学生相互配合，互相激励，共同克服困难。每当我们成功完成一套操练动作，团队的士气会大大提升，每个人的自豪感也会增加。这样的团队合作精神在我之后的学习和生活中也起到了重要的推动作用。
其次，军训让我充分认识到了自己的不足之处，并激发了对自己的进一步改造的动力。在军训中，我注意到自己在某些方面还存在一些问题，比如体力不足、坚持力不强等。这些问题在训练中会暴露出来，让我感到很吃力。但是，我没有退缩，反而更加坚定了改善自己的决心。通过和其他同学的比较和交流，我发现他们中有些人在这些问题上已经取得了进步，这进一步激发了我改变的欲望。于是我开始加强锻炼，提升自己的身体素质，并找到了一些方法来增强自己的意志力。通过这些努力，我在军训结束时明显感觉到自己的进步，不仅体力有所提高，意志力也更加坚定。
再次，军训让我认识到健康生活的重要性。参加军训的过程中，每天早上起来都要进行晨跑，然后进行一天的体能训练。这样规律的作息和训练使我认识到规律作息和锻炼对身心健康的重要性。在规定的时间睡觉和起床，合理的饮食习惯以及科学的体育锻炼对于保持身体健康和保持良好的心态具有重要的作用。在军训结束后，我也将这种良好的生活习惯带回了日常生活中，并且继续保持了锻炼身体的习惯。
最后，军训让我明白了自己应该坚持追求梦想的重要性。在参加军训之前，我对未来的规划和目标还不是很明确，对自己的未来也没有太多的期许。但是在军训的过程中，我看到了那些教官们的拼搏精神和专业能力，他们不仅教会了我们如何打枪、如何站队，更重要的是他们给了我对梦想的追求以及为之努力的力量。通过跟随教官们的指导，我认识到了自己对理想的渴望，也重新审视了自己的梦想。军训结束后，我更加明确了要朝着自己的目标努力，为实现梦想而不懈努力。
总之，军训是我大学生涯中一段重要的经历，给予我很多宝贵的收获。通过团队合作的锻炼，我学会了与他人相互合作和互相激励；通过自我反省和进步的努力，我认识到了自己的不足之处并为之付出努力；通过健康生活的养成，我体验到了规律作息和锻炼对身体健康的影响；通过追求梦想的认识，我明白了自己应该坚持和努力的方向。这些体会和心得将给我以后的学习和生活带来更多的动力和帮助。