跳大绳比赛（模板18篇）

比赛是一种展示自己实力和能力的机会，可以增加我们的社会认可度。以下是一些比赛中取得突出成绩的参赛者的经历和心得体会。

跳大绳比赛的心得体会

大家好，我是一名小学生，最近参加了一次班级举办的“跳大绳比赛”，在比赛中，我深刻地领悟到了不少道理。

第二段：欲速则不达。

比赛开始前，我特别兴奋，以为跳大绳只要速度快就行了。可是等比赛开始后，我才发现，速度快了不一定就跳得好。很多小伙伴为了追求速度，跳得不太标准，结果就跳不中，甚至还会被别人的绳子绊倒。这让我明白了：欲速则不达。

第三段：坚持不懈。

虽然在比赛中我跳了不少次都没跳中，但我并没有气馁，反而更认真地调整自己的状态，更专注地跟着绳子跳。经过不断的练习，我终于跳中了，获得了比赛第三名。这让我深刻地明白了：坚持不懈，方能成功。

第四段：团队合作。

在比赛中，我们班级所有同学都一起加油、喊声、鼓动声不绝于耳。在我经历了几次失败后，我的同学们鼓励我，让我更加有信心。这个团体氛围让我深刻地明白了：团队合作力量大。

第五段：总结。

在比赛中，我不仅学会了跳大绳，更明白了人生的许多道理。既然欲速则不达，我们要多思考，分析问题后才行动；既然坚持不懈则成功，我们要不断尝试，不放弃，才会成功；既然团队合作力量大，我们要团结一心，互相帮助，才会更有力量。以上，是我参加这次跳大绳比赛的心得体会。

跳大绳比赛小学作文

大跳绳比赛的项目老师前几天说，我们好好准备。

我让我妈在家陪我练过几次。就在今天下午，老师突然让我们准备比赛。我当时很紧张，但想到母亲的再三叮嘱：“事情发生时不要紧张，结果并不代表什么，只要专注参与，大胆去做就好了。”想到这里，我立刻放松下来。

比赛开始了，我和王艺洁、周冲、马江搭档。起初我们跳得很好，但过了一会儿，王艺洁和马江成功地踩住了绳子。但是，我们并没有互相抱怨，反而更加鼓励对方，因为这就是团队精神。

比赛在我们热烈的气氛中结束，我们所有人仿佛都洗了个澡，浑身是汗。评委都去评价我们的'成绩了，大家都在期待一个好成绩。

我觉得，不管成绩好坏，大家都很开心。在比赛中看到了大家的团结，老师也表扬了我们的团队精神，值得学习。

这真是一场有意义的跳绳比赛！

跳大绳比赛小学作文

今天要开运动会了，心情紧张又开心。

我们班大多数同学都报了三分钟大跳绳比赛。首先是男团。他们轮流玩。三分钟后，裁判吹响了哨子。男团跳了28圈，得了28分。他们很开心，因为这是一整年的好成绩。

轮到我们女队了，裁判吹响了哨子，我们女队开始比赛。我们跳到第20轮的时候，第一个同学摔倒了，摇绳子的.同学赶紧把她扶起来。她还是坚持要去对面球队准备重新上场。过了一会儿，另一个同学摔倒了，但她也努力地打起来，准备再打一次。后面的同学，包括我，跳的很流畅。第23轮，第一个学生最后一秒跳下，裁判吹哨。我们最后的分数是23.1分。这时第一个摔倒的同学大声哭了，她自责，因为她让我们浪费了很多时间，我们一直安慰她。过了一会儿，她平静多了，不哭了。

最后我们获得了各级第三名，师生们都很开心。

虽然我们女生这次犯了错，但是一点都不气馁。下一个项目一定要继续努力，争取好名次。

跳大绳比赛作文

今年“六一”，学校组织了一场别开生面的跳大绳比赛。

我被选中跳大绳，心里很高兴。但是在训练中我被绳子抽的直往地上摔，疼的我哇哇大哭。心想：“我不参加了，实在是受不了了。”但是老师用她那信任的目光看着我的时候，我想:“为了班级不能退缩。”就在我前后矛盾的时候，只听全班同学不约而同地喊：赵欣格，你能行。听着大家的话语，我眼里含着泪水又一次冲向大绳。我真的摔怕了，我越怕越是躲着绳不敢上，就这样速度也就越来越慢了，可是所有的参赛选手并没有指责我，而是鼓励我慢慢来。听了他们的话，心里踏实多了，后来我终于成功了，并且越跳越好。比赛当天我们六男六女，齐头并进地站在了操场上，但是同学一夜之间都变心了，都说不愿参加。原因是他们怕自己没跳好连累到班级。最后，我们互相鼓励还是参加了。比赛开始了，我们跳得很好，同学们动作做得很好。一个个在等绳子转了半个圈的时候跳起来，接着下一个又马上跑上来像前一个同学所做的动作。这样循环，很少出现失误。我心理暗想：这次我们赢定了。

可不知是谁来了一个失误，让我们班的失误也开始多了起来。这时，我心理很紧张，觉得同学们像一个个泄了气的皮球。他们失误增多，动作变得十分迟钝。啦啦队虽然仍在为他们加油。不过，他们心理也是十分着急。只有场上的老师十分镇定，她看到这种情况，连忙鼓励大家：“不要急，不要急。”大家好象很听话似的，重新振作起来，马上又跳好了。

可惜老师鼓励大家的时候已经太晚了，等同学们振作起来的时候，比赛结束了。最后，我们排在全年级倒数第二。

这次活动，虽然我们没取得好成绩，不过大家尽力了。我相信，我们只要通过努力，以后什么事情都可以做好。

跳大绳比赛活动方案

为了丰富学生课外文化生活，增强学生体质，提高班级凝聚力，培养学生集体荣誉感，从活动中认识到步调一致、团结协作方能取胜的道理，经研究决定举办县莘实验高中班级跳大绳比赛。

20xx年3月10日——20xx年4月7日。

高一年级在东教学楼前后；高二年级在西教学楼前后。

高一年级、高二年级。

高一前级部：

领队：xxx技术指导：xxx。

高一后级部：

领队：xxx技术指导：xxx。

高二前级部：

领队：xxx技术指导：xxx。

高二后级部：

领队：xxx技术指导：xxx。

领队职责：全面负责前级部的组织工作、安全工作、维护好比赛秩序。

技术指导职责：全面负责前级部的场地划分、裁判、物品准备、学生热身等工作。

xxx。

1.每个班级选男、女生各１０人，每个班级跳两次，成绩按成功次数多的那次记。

2.每个级部经过第一轮的比赛后，再选出适当数量的班级进行决赛。

1.参赛队员必须是本班学生。

2.各班拉拉队要文明观看比赛，听从指挥，热情助威。

1.参赛班级必须提前5分钟到达比赛地点，逾期者按弃权处理。

2.班主任老师全面组织本班级参赛工作，做好赛前动员、比赛中的`指导以及赛后的思想工作。

各级部奖励前四名。

精彩的跳大绳比赛

今天是最紧张的一天，因为我们今天就要举行跳大绳比赛了！我们的目标是打败所有的班，得全年级第一！

我的心一直在扑通扑通的跳着，感觉就像心要跳出来了一样！身体也不时会抖动一下，李博琛拍拍我们的肩膀说：“放轻松点！没什么好紧张的，只要努力就可以了啊！”

终于裁判员叫到：“2019级.14班到中间来跳！”我们拍了拍胸膛便上了台！台下同学们齐刷刷的看着我们！“哈哈终于到我们大显身手的时候啦！”我心里想着。

比赛开始了！我们全神贯注的看着绳子一上一下的晃动着，可能是因为太紧张，在一开始的时候出现了一些小的失误。但是这并不影响我们的比赛成绩，因为出现了失误所以我们反而更专心了！我们在绳子中间来来往往地穿梭着，还不时用余光看看是否有人赶上了我们。有了同学们的支持和鼓励我们跳得更好了，我们在飞舞的绳子中间轻巧如兔一样，我们的汗水沾满了整张脸，在最后的一点时间内我们实在是忍不住了，说道:“加油!再坚持一会儿!”特别是杨老师，又是跺脚又是拍手的，我们也心急如焚，摇绳的人也加快了速度，我们一个连一个地跳，在“嗖嗖”声中结束了这场比赛。我们虽然已是大汗淋漓，但依然十分高兴，并出乎意料的跳了80多个，获得了第一名的优异成绩。真是功夫不负有心人！

记一次跳大绳比赛作文

今天有点小紧张，因为学校举行一年一度的跳大绳比赛，我们的目标是打败其他班，得全年级第一！

我的心一直在扑通扑通的跳着，感觉就像要跳出来了一样！宋俞菁拍拍我们的`肩膀说：“放轻松点啦！没什么好紧张的，只要努力就可以了啊！”看看身边的同学一个个生龙活虎，不甘落后的样子，我也就不太紧张了，我们互相鼓励着，摩拳擦掌做着赛前准备。

比赛开始了！我们全神贯注的看着绳子一上一下的晃动着，可能是因为太紧张，在一开始的时候就出现了一些小的失误。但是这并不影响我们的比赛成绩，因为出现了失误所以我们返而更专心了！我们在绳子中间来来往往地穿梭着，像小兔子一样蹦跳着，我们的汗水沾满了整张脸，甩绳的人也加快了速度，我们一个连一个，在“嗖嗖”声中结束了这场比赛。同学们听见宣布结果后都高兴的一蹦三尺高！因为我们打破了校记录，赢得了级部第一的好成绩。

从这次跳绳比赛中，我知道了没有什么东西是做不到的，只要我们努力，我们完全可以做到最好！

跳大绳比赛作文

在这样的天气下，同学们很轻松的一天却变得异常紧张，因为在操场上举行了四学年的跳大绳比赛。这样的小比赛，本不该紧张，可同学们就是放松不下来，大家都想比赛时能取得好成绩，可事与愿违。不仅摇绳的同学有些紧张，以至于把大绳摇得很快，导致有些同学跳不过去。于是跳的同学就埋怨摇绳的同学，摇绳的同学就埋怨跳绳的同学。谁都不从自已身上找原因。

其实我觉得这次跳绳成绩不佳，不只是个别人的错，而是全班同学的错。因为摇绳的同学过于紧张，又因为会跳的同学不跳而去钻绳，而不会跳的.同学又硬逞强，非要去跳。结果没跳上，而白白浪费了大家宝贵的时间，最主要的是全班同学没有好好练习，才会有今天这样的结果。我自己也有错，我这一同值周，没有在午休时和同学们一起练习，但这也不是借口，我就非要在学校练吗？我怎么就不能在家练呢？这还是因为我不想练习。要不然我一定会练得很好的。就不会像今天这样等绳了。虽然我跳过去了，虽然我才等一下绳，可等一下绳就浪费了班级的宝贵时间，才让班级的成绩少了几分，所以我也是有错的。

回到班级后，于老师不高兴也是正常的事情，因为于老师对班级负责任，所以才会那么失落。其实同学们也一样很难过，但只能藏在心里，因为同学们都在想：以后要好好练跳绳，为班级争光，绝对不能拖后腿。

这次比赛以失败告终，最重要的原因是同学们没有团结合作，摇绳的同学不好好摇，跳强的同学不好好跳，而且还互相埋怨，才导致这次比赛失败了。有句话说得好：“团结就是力量！”是啊，只要我们有了明确的目标，并朝这个目标去努力，那么我们做任何事情都会成功。我觉得同学们现在也会明白这个道理了。

跳大绳比赛作文

（一）。

星期四下午课间活动是同学们盼望已久的跳大绳比赛，我既兴奋又高兴。

到了比赛的地方我紧张极了，心砰砰直跳。比赛开始了，只见第一个同学盖贇婷一点脚，再一跳就过去了，像一只小燕子一样轻盈、灵活。紧接着，鲁明洋又跳了过去。第三个、第四个……大家都跳了过去。

我越来越紧张了，心里像揣了一只小兔子。马上就该轮到我跳了。我紧紧地跟着王相森，学着他的动作，左脚一点，右脚一跳也过去了。我大大地松了一口气，说：“幸好我没有跳坏。”同学们大声喊着加油！加油！这使我信心倍增，再一次成功地跳了过去。

同学们越跳越好，越跳越熟练。董老师和申老师不停地摇着大绳。大绳在半空中画了无数个大圆圈。申老师摇地渐渐快了起来，同学们有些不适应，有三四个同学跳坏了。

时间一分一秒的过去了，激烈的比赛终于结束了。我们班一共跳了214下。同学们都大声欢呼起来，有的说：“太好了！”还有的说：“真棒！”大家不停地说着我们的比赛成绩。我心里特别的高兴，脸上乐开了花。比赛结束后大家有说有笑地走回了教室。

通过这次跳大绳比赛，使我明白了一个道理：只要大家齐心协力，就能取得一个好的成绩。

（二）。

今天班主任杜老师告诉我们，篮球要举行跳大绳比赛了，同学们都特别兴奋，我也不例外，因为我们班去年跳大绳比赛获得了年纪第一名呢！可是让我遗憾的是，老师已经定下参加比赛的选手了，我只能坐冷板凳了！

下课了，同学们一窝蜂似的冲出教师，到操场上开始训练。有的在跳小绳，有的爬双杠，有的打篮球，还有的在跳大绳。跳小绳的同学们汗流浃背，但相比跳大绳的同学那可差远了！跳大绳的同学生龙活虎——你看：刘旋第一个带头冲进大绳内，他那矫健的身姿犹如脚下上了弹簧似的，跳了数下也面不改色。他跳出大绳之后，同学们一个接一个进入大绳。一个比一个跳得精彩！

我站在旁边暗暗着急，同时心里在默默为他们加油！我觉得这一次我们班一定能拿第一名。可是骄傲就不一定了！因为“虚心使人进步，骄傲使人落后”！我们班得全心全意投入去训练，团结一致才能取得胜利！我喜欢跳大绳，也非常想参加比赛为班级争光！我希望我明年能参加比赛，同时能取得好的成绩！

（三）。

五年级的时候，我们学校曾举行了“跳绳比赛”这个活动，为的是让同学们养成锻炼身体的好习惯！

在比赛没开始前，同学们和老师们在不断地练习，都希望争取拿一个好的成绩！

比赛快要开始了，同学们和老师们先热了热身，然后各就各位等待比赛的开始，等待的气氛非常紧张，参赛者卯足了劲儿，等待裁判一声令下，能在第一时间里甩出自己的第一下，生怕比别人慢一拍。每个班级的拉拉队也憋足了气，等着比赛开始喊出最有力的加油声。

等到裁判说：“比赛现在开始”的时候，(.)全场热闹起来，同时紧张的`气氛又得到了再次的升华，绳子也开始上下翻飞，参赛者有节奏的跳跃着，个个都像打仗的将军，斗志昂扬、不甘落后，每个班级的参赛人员面前总有一些同学在帮着查数，一、二、三·····九十一、九十二、九十三，其紧张程度不亚于参赛者，声音把握的非常有度，生怕一时的紧张和兴奋，造成参赛者失误，影响他们班的成绩。拉拉队也用力的喊着：“加油、加油、加油”这种声音使正在比赛的同学更加努力了！当时那气氛热烈的程度难以用语言表达！

随着哨声再次响起，整个赛场立马恢复了平静，每个人都屏住了呼吸，等待裁判宣布比赛结果，每个同学也都希望自己班级的成绩是做好的，能为自己班级增光添彩。裁判宣布成绩后，成绩好的班级一片雀跃和喝彩声，落后的班级是老师小声的鼓励和同学们的安慰声。

虽然这次比赛已过去很久，整个精彩的画面一直留在我的脑海中，让我难以忘怀，记忆犹新。

跳大绳比赛作文

今天我们举行了跳大绳比赛。为了这场比赛我们班的同学可付出了不少。我身为这里面的一员能够深刻的感受到，我们多么不容易。首先我们先要学会基本的跳法，然后把速度逐渐加快，这种大绳是要靠我们的合作能力，跳的时候我们8个人心要一致，节奏要统一，这样才能跳的稳。我们就像蹒跚学步的婴儿，一步一步的向着更高的目标前进，这一路我们走得异常辛苦，不知为这件事情流下了多少的汗水，终于今天我们取得了成果。

今天我们在赛场上，集中精力，尽力让自己保持平静的状态，并且我们的步伐基本一致，所以我们一口气跳了四十多个，接着可能是因为累了的原因，我们的速度逐渐有一点慢，我们的步伐开始乱套了，不过我们坚持的跳，一直坚持到哨声宣布完毕以后。这次我们跳了89个，还算可以，虽然不怎么理想，不过我们都尽力了，都是好样的！！接下来的三个班，他们跳的让我大吃一惊。二班以团结一致的心成功的跳了120多个，而且一次没有坏，看来平时二班下的功夫比我们多，而且他们的步伐一致，八个人一心相连，所以跳出了好成绩。三班以惊人的速度跳了104个，他们的节奏非常的快，每个同学都集中精力，用心的跳着，我们以后也要集中精力，这样成绩就可以往上升了。平时跳得最糟糕的四班，今天也超常发挥了，他们的绳子是由二班的女同学摇的。他们可能是因为不想让两个女同学的力气白费，所以今天发挥出了最好的水平跳了61个。（对于最高纪录跳40个的四班，已经算是很不错的了）。这次比赛我们排列第三，还算可以。今天通过看大绳比赛，和自己的亲身经历，让我明白，我们跳大绳时应该集中精力，团结一致，步伐统一，还要随着摇绳的两名同学的口令来跳，这样我们才会取得更优异的成绩。我们从哪里跌倒，就要从哪里爬起来，我们只要不断的改进，一定会成功的！四年级一班，加油吧！

跳大绳比赛作文

星期二下午阳光明媚，这天就是我们的三跳比赛。

操场上的每一个角落里都挤满了人，简直就像一个热闹的菜市场。原来小运动员们下在抓紧练习，迎接马上就要开始的三跳比赛。老师们也没有闲着。

铃声一响，三跳比赛开始了。操场上立刻又沸腾了起来，你瞧！对那些小运动员们正在跳绳呢。一个、二个、三个……评委们一个又一个的数来数去。同学们的脸上顿时满头大汗，他们的脸上似乎已经呈现出了心中的着急。看看旁边的选手，比自己跳地快多了，心中不知有多么的担心。当评委老师一吹哨叫“停”，一位位同学已经累的全身都是汗水，恨不得马上就睡一觉养好了精神从新再比。

在旁边的啦啦队和同学们看见了，使劲喊着：“加油、加油”！不光嘴里在喊着，双手也举得高高的给运动员们加油鼓劲。站在一旁的老师也情不自禁跟着啦啦队给同学加油。

这次的三跳比赛过的真快，希望下次的三跳比赛同学们再拿出自己的本领来，让三跳比赛更精彩。

跳大绳比赛作文

今天下午，我们学校在校园的小天井里举行了一场跳大绳的比赛。比赛现场座无虚席，同学们兴致勃勃地期待着比赛的开始。

我们即将和三（2）班和三（3）班比赛，就在上个月的拔河比赛中，我们曾输给了三（2）班，他们实力非常强。我想，面对强手，我们不能气馁，不能被他们的气势所吓倒。要发挥自己的长处，团结合作，争取胜利。而三（3）班在拔河比赛中输给了我们，面对弱者。我们不应该轻视对方，要全力以赴，否则就会失败。

比赛开始了，先是三（3）班男同学出场，两个同学摇绳，12个同学在中间一起跳。摇绳的同学很用力，跳的同学也很卖力。他们跳了93下。场上响起热烈的掌声。接着女同学跳了67下。我的心紧缩了起来。轮到三（2）班了，他们从座位上跳了出来，个个神气十足，兴奋不已，好像冠军已经是他们似的。我的眼睛紧紧盯着他们，呼吸都快忘了。可是他们男同学真是了得，跳得很有节奏，随着场外同学们的数数“98，99，100，101，102……112。”轰，场外响起雷鸣般的掌声。我想，老天，这么厉害，惨了，训练时我们班可从来没上过100啊！我顿时泄了气。而且三（2）班的女同学居然跳了96下，这下更没戏唱了。我弯着腰，低着头，不敢再看我们班的比赛。一会儿，我听见周围议论纷纷，我连忙抬起头看，只见我班摇绳的同学慢悠悠地摇着，男同学一下一下慢悠悠地跳着。我真为他们捏一把汗，看起来好像马上就要死绳啊！我紧张得心都快要停止跳动。周围有些人在笑，有的说像老爷爷在跳，有的说这种跳法叫半死不活跳法，老天保佑啊！果然，他们奇迹般地跳了121下，我们班的同学顿时欢呼起来。然而女同学却由于配合失误，居然跳了“0”蛋，我们大失所望，心情由天上掉到了地下，好多同学很生气，只有班主任何老师冷静地鼓励她们，让大家做好跳第二轮的准备。

第二轮的比赛开始，我们班的男同学再接再厉，一鸣惊人，跳了195下，吓的裁判刘老师反复核对了好久才公布成绩。我看见有的同学脸都青了，我真为他们的拼搏精神骄傲和激动。女同学也很争气，跳了77下。三（3）班和三（2）班只有无可奈何地看着我们欢庆胜利了，我们一举夺得了第一名，我的心啊几番浮沉，欢喜得只知道傻笑。

这是一场多么激动人心的比赛啊！从这场比赛中，我深深地明白了“胜不骄，败不馁”、“团结就是力量”的道理。我想：今后，我在学习生活中将面对更多各种各样的比赛，我将发扬这种精神，争取一个有一个辉煌的成绩。

跳大绳比赛作文

“啪，啪，啪……”绳子打地的声音在操场里四处响起。我们三（5）班正在进行着小小运动会的第三个项目——跳大绳比赛。

比赛的规则是：全班46人分成五组，四组9人，一组10人。每一组由两个同学甩绳子，其他组员在绳子的一端排成一列按顺序跳，每个组员跳完一次后就跑到绳子的另一端排队，跳“8”字大绳。其他组的组员负责数数，还有一名同学专门计时。每组的比赛时间是3分钟。

“快看啊！”宁英智组开始跳了。宁英智作为一只领头羊，首当其冲，跑进了摇晃的大绳子中，他用力一跃，大绳顺利地从他的脚下穿过。然后他就跑到绳子的另一端排队，准备下一轮的冲刺。在比赛中，宁英智几乎没有被绳子卡住过。最后他们组3分钟内跳了130下。

莫启昀组上场了。莫启昀虽然刚回到我们班没多少天，但是他的动作很灵活，一次又一次地跳过大绳，只有一次被绳子卡住了。最后，随着数数的同学宣布时间到，他们组一共跳了100下。

到我们组了。我们精神饱满地排好队。“预备，开始！”随着一声令下，排在我前面的几个同学鱼贯而入，顺利地跳过大绳。轮到我了。在绳子重新抛起来的时候，我飞快地冲进大绳里，在大绳将要打地的时候，我用力地跳了起来。顺利地跳过大绳后，我马上跑出大绳外，和组员汇合，井然有序地准备着下一轮比赛。有一次，我跳过大绳后跑慢了一点点，脚被绳子卡住了。我赶紧把脚抽出来，跑到另外一边排队。最后，我们组跳了78下。

跳大绳让我明白了做事情要把握好时机。跳大绳真有意思！

跳大绳比赛作文

前几天，我们在黑龙江大学校园里举行了一场跳绳比赛。这次比赛有点特殊，因为五个运动员有大人有小孩，刘睿就是我，好朋友宁萌、朱星宇，三个小孩子，宁萌老爸和我的老爸，两个老运动员。

比赛开始。只看宁萌老爸和我老爸两个大人威风凛凛，朱星宇气势汹汹，我却笑呵呵的，只有宁萌战战兢兢，娘子军嘛，哈哈！

我们先跳“8”字，进去、出来、转圈、进去、出来、转圈，来来回回、你进我出、我进你出、战了好长时间，没有决出胜负，哎，我们就当这是热身啦，轻轻松松地比了个平手，大家都很高兴。

下一场比赛，看谁跳的.时间长了、跳的次数多啦。我和朱星宇、宁萌跳正绳，老爸和宁萌爸跳反绳。我们先跳，我们轻轻地蹦，一下，又一下，再一下，四，五，六……哎呀，把我们蹦得汗直往外跑，累得呼呼直喘气，激得我们的脸都要成了早上的红太阳！“加油！加油！加油！”我们一起大声地喊，我们一起凶狠地跳跃，哎呀，终于绳过来时，我落地太快了，踩在绳上。

然后是我老爸和宁萌老爸出场，哈哈，他们俩脚只在地上轻轻地点点，就轻松过去了，跳呀跳呀，真是跳到太阳都要落山了，他们才自己不跳放弃了！

一比较我还输了。我们要求再战，他们主动投降，虽然不战而胜，但我们希望有一天一定还要再战，一直战到心服口服才满意哟！

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跳大绳比赛的小学作文

在我的'脑海中有一次记忆深刻的比赛，算得上是刻骨铭心。

那是一个炎热的夏天，我们正在刻苦地练习着跳大绳，为比赛做着充足的准备。因为我们上课铃一响，就是我们班和四年（）班、五年（）班、五年（）班比赛的时候。铃铃铃、铃铃铃，我们听到听到上课铃后开始紧张起来。回到教室老师组织我们到外面站排，这时我看见老师忧心忡忡的样子，我知道了，老师在担心我们班的那几个不会跳的同学。比赛开始了，辛主任让老师选出一名同学挑石子。如果选大的就先跳，选中小的就最后跳，我还不知道是什么意思，结果就选中了一个最大的石子当了先锋。

我们班的对形是按个子的大小排列的。大个先跳，前几名同学跳得非常好，如蜻蜓点水一般。但是到了才东安跳的时候我心里非常的紧张，因为他的身材很胖、笨拙。只见他慢慢地跑过去，当绳还在他头上的时候就抬起脚来，可当绳到脚边的时候，他的脚却早落地了。全班同学都为他着急。可他由于失败也只好垂头丧气地走到队伍最后，等待第二次再跳。接着就轮到我了，可能是受他的影响，心里忐忑不安，但我一直在暗自鼓励着我自己：不要紧张，我能行，我能行。结果我顺利地跳了过去，紧张的心也终于放了下来……我们班一共跳了个。（）班跳了9个。五年（）班个。五年（）班个。我们班名列第三。回到教师我们都很伤心，几个女同学还偷偷地抹着眼泪。老师安慰我们说：“同学们，输了比赛不要紧，我们已经尽力了，在精神上我们是赢家。”听了老师的话，我们的心好受了很多。

那场比赛至今我还记得清清楚楚，那颗失败的石子我还留着呢，借以鞭策我永远向上。

跳大绳比赛作文

“嗒嗒。砰砰砰”。操场上，是谁弹奏出这么美妙的音乐！哦，原来是体育节的必备节目——跳长绳比赛。

比赛在操场上火热地进行着。大家都十分踊跃地参加。比赛如火如荼地进行着。只见别班的同学各个精神抖擞，他们身轻如燕，就像飞侠一般。我们光看着就觉得紧张，当心我们不如他们。我们在他们跳的时候就在紧张地准备着：有的跳来跳去、踢来踢去；有的双手放在胸前，像在包邮我们也获得好成绩。

终于轮到我们了，一声“开始”划破了天空的欢呼声。周妮和一苇随着这两个字用力挥动手臂，抡其绳子，把它抡得“嗡嗡”直响。带头的同学马上“出膛”飞过绳圈，我们一个个也紧随其后，在阳光的照耀下，我们像蜜蜂采蜜一样跳起了那优美的“8”字舞。抡到的绳子如同一道银弧。银弧之中，我们像松鼠上蹿下跳，像猴子一样左右跳跃，像燕子往返疾飞……。突然，吴昊被绊了一脚，大家马上进入“冰河时期”停住了，速度慢了下来，这使后面的同学有点气馁，在在老师和同学的加油声中，我们“拎起”信心，加快跳跃。终于获得了三分钟435个的好成绩。

虽然这次的比赛出现了小小的失误，但我们还是获得了广陵区第一名的成绩，使我们的团队精神更加深厚。

作文

一个人跳绳，根据自己大脑里的指令，指令手用多快的速度摇绳，又指令脚用多快的速度跳绳，手和脚同时被一个大脑指令，协调当然会非常完美。可是，还有几种花样跳绳方法，比如两个人背靠背，其中一个人摇绳，两人一起跳；再比如，双摇跳，同样是一个大脑指挥，手和脚运转都要快速。而其中，最需要配合的跳绳方法，就是跳大绳。

众所周知的跳大绳，就是两个人拿着稍微长一点的绳子，站在距离远一点的两个点上，用跳绳队员可以适应的节奏摇绳。不过，就算出了错，理论上来说，也不能怪e绳，可是，摇绳依然都要认真。班级荣誉对我们班每个人来说都是件大事，而最近进行跳大绳比赛，班里选出来了我们19个人，其中包括两位裁判员，我和另一位摇绳的同学，还有15名跳绳队员。为了班级能得到第一名，大家都经常在1908广场排练，或是在学校时，老师发下绳，我们也会见缝插针的练一会儿。我们班跳大绳的速度明显有所提高，虽说我们进步的速度比别的班快一点，可他们最终总成绩依然比我们高。

昨天中午，因为昨天上午，潘盼老师宣布要比赛，所以大家再次来到1908排练。本来我不太喜欢在中午去那种地方，因为那里的操场上没有任何遮挡物，太阳直射。而且那一片人也多，很容易发生安全问题。一般我只在上课和吃饭买东西的时候去上一两次。可是这次却破例了，因为班级的荣誉很重要。至于安全隐患，我想不吉利的话，就不要再去提了。

当我来到1908广场时，发现班里的人全都齐了，只差两位跳绳队员和我。因为我们当时是有16个人，而老师规定比赛人员在15个人之内，加上裁判员和摇绳的人，一共是19个。大家一致同意去掉一个人。我经过讨论后，有因为是我们要什么的人选择，我就听从大家的决定，先开始练习，谁第一个断就把谁给去掉。可是说出这句话后，居然没有一个人断，我们摇的胳膊直酸，就是等不到那个断的人。下午去上学，一就是那16个人参加比赛。

今天上午，本来我们正愁没有理由去掉人了，正好小张同学没有穿校服，他自己提出不去了，大家就高高兴兴地来到了操场上，而这次与前几天不同，养兵千日用兵一时，今天到了用兵的时刻。只见操场上同学们站得笔直，比平常普通无人机大上两三倍的四旋翼无人机也在高空中拍摄，可以旋转的，带着铁杠的摄像机，以及轻便的可以有人带着跑来跑去的摄像机，随处可见。

终于开始跳绳了，大家第一次两分钟只跳了130几个，虽然有些气馁，可谁也没有说出来，只默默在心里暗暗发誓下一次一定要多跳。第二次，不比第一次的热身，大家都开始紧张，内心也开始纠结，忐忑，甚至沸腾起来。我虽然一直在摇绳，但以前从来没觉得胳膊如此的软，可今天上午却感觉胳膊连一片树叶也抬不起来。好像一摊烂泥，不过最终，以199分的成绩没有落到倒数，而且每次以三四十分的往上进步。

虽然班里几次跳绳成绩都不太理想，但毕竟这是我们努力挣来的。跳大绳不能只靠一个人的力量，而且必须多人紧密的配合。而且紧密的配合，也必须互相的鼓励。

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跳大绳比赛作文

今天，三年级比赛跳大绳，我们班抽出了15名男生、15名女生，参加了比赛。

开始跳的时候，赵国清摆了一个造形，感觉很潇洒的样子，到李鸿基了他很调皮，脸蛋红红的，很紧张，跳起来很带劲。

我是第一个开始跳的，总怕跳不好。心里有点紧张了，绳子在我面前“嗖嗖”的响，我看准时机，冲上去，结果我不小心脚把绳子绊了一下。我又二次做准备我很轻松地跳起来。

王媛媛一蹦三尺高，她的头发在空中都飘起来了。

比赛结果出来了，我们班是第四名，虽然比赛结果不是很理想，但是同学们都很开心，下次一定要取得好成绩。