心理健康倡议书（优质15篇）

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心理健康倡议书

亲爱的同学们：

绚丽的舞台，飞扬的心灵，在这激情四溢的时代，我们放飞心灵之翼,美化心灵,让心灵充满阳光。为了丰富同学们的业余生活，提高心理健康水平，培养良好的心理素质。在校领导、心理健康教育中心老师的指导和支持下，我校于4月份开展心理健康教育月活动，建立起学校轻松愉快的精神氛围。心理健康教育月的主题是：关注心理健康塑造阳光心态建设和谐校园。活动口号为：和谐、自信、健康、成功。让每一位学生心灵都充满阳光！

同学们，在成长的过程中，你的学习有压力吗？你和父母有过争吵吗？你被老师轻视同学冷落吗？你是否不满意自己、不接受他人？你有自卑感和焦虑感吗？你想知道自己的潜力吗？你想了解自己的性格类型吗？你的心灵是否也曾受过伤害？心理健康教育月为同学们准备了丰厚的心理大餐，心理辅导中心十位老师将与同学们进行面对面的心理咨询与心理测试活动，用心倾听！用心诉说！让你的心中烦恼消逝无踪，让你的自信焕发光彩！伸出你的手！让我们手牵手！心连心！千人签名“关注心理健康，塑造阳光心态，建设和谐校园”。让全校同学亲身感受到“和谐、自信、健康、成功！”因此，在教育月到来之际，我们向全体同学倡议：

给心灵多一份阳光——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书，一首好歌，一次活动??让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。给生命多一点关爱——爱在左，情在右，行走在生命的两旁，随时播种，随时开花，菁菁校园，青葱岁月，我们相伴同行，畅诉衷肠，分担痛苦，分享幸福，用我们彼此的爱心浇灌生命之花，弥散花的芬芳，绽放青春的亮丽。

给自己多一些勇气——勇敢地面对自己，面对他人，敞开心扉，让心理健康教育中心的老师们开导你拨云见日，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂阳光的生活。

去享受心灵的阳光，阳光心态是成功的起点，是快乐的源泉，是失败的天敌，是健康的关键！共度心理健康教育月！让每一个心灵都充满阳光！

心理健康日倡议书

每年的5月25日，是全国大学生心理健康日。"5.25"是"我爱我"的谐音，对此，发起人的解释是:爱自己才能更好地爱他人。

亲爱的老师们、同学们：

“5.25”取自“我爱我”的谐音，意为关爱自我心理的成长和健康。最初是在2019年5月，由北京师范大学心理系团总支、学生会首先倡议，驻京的十几所高校积极响应，在高校学生中引起了广泛的影响。此后，教育部、团中央、全。

国学。

联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日。我院为了进一步普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，了解自身存在的问题，使同学们朝着积极向上的健康心理发展，在此向全校师生发出如下倡议：

感恩社会——山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鸟，方成其壮阔。感恩之心，可以帮助我们度过莫大的痛苦和灾难;感恩之心，可以温暖千千万万善于奉献的心。经过各种考验洗礼的我们，更应该心怀一颗感恩的心：感恩社会!

我院心理咨询中心在这个特殊的节日里将开展一系列特色活动：“我爱我，走进心理学”签名活动(珍爱生命的人是懂得生命内涵的人，是个文明的人;珍爱生命的社会是个文明的社会。让我们用行动珍爱生命，去营造美丽人生。)、专家教授讲座、“与神对话”心理电影欣赏、主题广播等都期待着你的参与，参与方式可以在微信公众号(或订阅号)搜索“西科商院学生处”点击关注，与我们互动!

让我们一起迎接心理健康活动，让生命给我们带来希望;。

让我们一起迎接心理健康活动，让生活给我们带来喜悦;。

让我们一起迎接心理健康活动，让社会给我们带来欢腾!

“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。

核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己。

关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

大学生对心理健康的概念模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。

例如：大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题，二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主，而毕业生主要是就业压力等问题。

所以引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意义。

1992年，“世界心理健康日”是由世界精神病学协会发起的，定在每年的10月10日。

2019年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。

“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。

2019年，团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。

心理健康倡议书

亲爱的同学们：

建设和谐校园。活动口号为：和谐、自信、健康、成功。让每一位学生心灵都充满阳光！

同学们，在成长的过程中，你的学习有压力吗？你和父母有过争吵吗？你被老师轻视同学冷落吗？你是否不满意自己、不接受他人？你有自卑感和焦虑感吗？你想知道自己的潜力吗？你想了解自己的性格类型吗？你的心灵是否也曾受过伤害？心理健康教育月为同学们准备了丰厚的心理大餐，心理辅导中心十位老师将与同学们进行面对面的心理咨询与心理测试活动，用心倾听！用心诉说！让你的心中烦恼消逝无踪，让你的自信焕发光彩！伸出你的手！让我们手牵手！心连心！千人签名“关注心理健康，塑造阳光心态，建设和谐校园”。让全校同学亲身感受到“和谐、自信、健康、成功！”因此，在教育月到来之际，我们向全体同学倡议：

给心灵多一份阳光——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书，一首好歌，一次活动??让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。给生命多一点关爱——爱在左，情在右，行走在生命的.两旁，随时播种，随时开花，菁菁校园，青葱岁月，我们相伴同行，畅诉衷肠，分担痛苦，分享幸福，用我们彼此的爱心浇灌生命之花，弥散花的芬芳，绽放青春的亮丽。

给自己多一些勇气——勇敢地面对自己，面对他人，敞开心扉，让心理健康教育中心的老师们开导你拨云见日，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂阳光的生活。

亲爱的同学们，如花的季节，如歌的岁月，为什么我们要常常不快乐？不，去寻找快乐吧，让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受心灵的阳光，阳光心态是成功的起点，是快乐的源泉，是失败的天敌，是健康的关键！共度心理健康教育月！让每一个心灵都充满阳光！

xxx。

日期

心理健康月倡议书

根据学工处心理健康协会的的相关要求，航空工程学院学生科于5月11日召开了相关会议，对学工处心理健康协会的一些要求进行讨论研究，会议决定，航空工程学院立即启动心理健康活动月相关活动，对学工处安排的活动高度重视，认真落实。

二、举办活动。

5月14日与5月15日，我系全体心理委员心理守护员参观了滨州学院心理健康咨讯中心。参观过程中同学们亲身体验沙盘游戏，体验心理放松方式，宣泄方式，并和心理咨询师进行一对一的交谈，亲身体验心理健康的一些事宜。活动结束后，同学们在心理健康方面收益匪浅，收益颇多，提高了同学们自身解决心理健康问题的水平，以及帮助他人解决心理健康问题的能力。

2系院特色活动。

5月10日，我系举办了背靠背夹气球趣味活动。该活动是有两个人背靠背夹气球，然后用最快的速度的跑向终点，这个小游戏简单有趣。对活动的场地、活动道具要求都比较简单，但是活动趣味性十足。活动过程中，选手需要以最快的速度到达终点，但又要注意不能让气球掉落或者用力过度将气球挤爆，一但气球掉落或者爆掉，按照游戏规则，选手需要从起点重新开始，这样就大大延长了比赛用时，影响比赛成绩。所以该趣味活动对选手的配合要求比较高，诗对选手们速度与技巧的双重挑战。

结束语。

在最后，我想说一说，心理健康月活动开展以后，感谢系院老师重视此次活动，从活动策划、组织安排、活动经费、活动场所、活动宣传、各种关系协调等等都离不开老师的支持。此外，本次活动组织认真，准备充分，每个活动从策划到宣传、准备都是经过深思熟虑，在活动决策前系领导和学生会干部进行专题讨论，决定细节。并组织系学生会干部及各班班长、团支书认真按照文件要求执行，并结合我系实际情况进行活动，开展具有心理健康教育意义的班会，征文，征集照片等活动。所以虽然活动种类节目繁多，但本次活动的各个环节进行有条不紊，秩序井然，组织到位，效果堪佳。其次，为配合心理健康活动月的总的工作要求，使全体同学们更加深入的体会、感受自己的重要，我系制作了以“阳光心苑”为主题的心理健康宣传展板。展板展出期间，前来观看的同学络绎不绝，很多同学边看边做记录。同学们纷纷表示，宣传板唤起了他们对于自身心理健康的重视，使大家学会了调节心理状态的方式和方法，对同学们提升心理素质，加强心理修养，培养心理调节能力起到了积极的作用。

心理健康倡议书

广大市民朋友们：

1992年起，世界卫生组织（who）把每年的10月10日定为“世界精神卫生日”，旨在宣传精神卫生知识，提高人们对精神卫生的认识，关心精神障碍患者，并维护他们的合法权益。

世卫组织公布的数据（20xx年）显示，全球约有4.5亿精神健康障碍患者，其中四分之三生活在中低收入国家。而在大多数国家中，只有不到2%的卫生保健资金用于精神卫生，且每年有三分之一的精神分裂者、半数以上的抑郁症患者和四分之三的滥用酒精导致精神障碍者无法获得简单、可负担得起的`治疗或护理。此外，在世界范围内，每40秒就有一人死于自杀。精神（心理）健康障碍已成为严重而又耗资巨大的全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。

随着我国国民经济的发展，社会经济体制改革日益深入，社会竞争不断加剧，劳动力的重新组合，人口和家庭结构的变化，原有社会支持网络的削弱，导致了各种心理应激急剧增加，精神卫生、心理健康问题日益突出。

国家卫生计生委等22个20xx年印发了我国首个针对加强心理健康服务的宏观指导性文件《关于加强心理健康服务的指导意见》提出，坚持预防为主、以人为本，党政领导、共同参与，立足国情、循序渐进，分类指导、规范发展的原则，要求到20xx年，各领域各行业普遍开展心理健康教育及心理健康促进工作，全民心理健康意识明显提高；到20xx年，符合国情的心理健康服务体系基本健全，全民心理健康素养普遍提升。

今年的宣传主题是：“共享健康资源，共建和谐家庭。值此第26个世界精神卫生日到来之际，我们愿以己任倡议：

一、倡议机关、企事业单位和学校领导关注心理健康，为职工定期开展心理健康教育和进行定期的心理健康评估。

二、倡议市民朋友，要掌握心理健康知识，要学习心理自助技能，把投资心理健康作为最大回报，积极参加各类心理健康教育科普活动，提高心理保健意识。

三、倡议新闻媒体加强心理健康的宣传，呼吁全社会关注心理健康，关爱弱势群体的心理健康，使大家充分认识到心理健康和生理健康同等重要，在关注自身生理健康的同时，注重心理健康，倡导健康的生活方式，增强维护心理健康的意识和自我保健能力。

四、倡议公益卫生教育保健机构，积极联合全社会力量，奉献爱心，开展多种形式的心理健康教育和心理健康促进公益活动，促进市民心理健康素质的提升。

五、女性的心理健康关系到女性自身、子女、家庭乃至整个社会，女性出现心理健康问题的风险高于男性20%-40%，倡导家庭和社会更加关爱女性心理健康，从“大健康”观念出发，创造美满和谐的夫妻生活，提高家庭生活质量。

咸阳市心理健康教育研究会将一如既往，继续开展心理健康知识和技能“进单位、进企业、进社区、进农村”的四进服务，加大心理健康问题的基础性研究，加大心理健康的宣传力度，开办公益大课堂和专家讲座，做好心理健康知识和心理疾病科普工作，规范发展心理治疗、心理咨询等心理健康服务，为您和您家人的身心健康保驾护航。

最后，我们殷切希望：各单位各部门、社会各界及所有的市民朋友们都能积极参与，关注心理健康，关爱自己，关爱家庭，让我们携起手来，从我做起，从现在做起，主动积极，树立健康生活心理念。

衷心祝愿市民朋友身心健康美丽、家庭幸福、心想事成!

心理健康倡议书

亲爱的同学们：

在这寒冬的清晨，你是否感觉自己钻出被窝的那一瞬需要越来越多的勇气？

在这料峭的季节，你是否担忧自己对抗甲流的信心正日益受到严峻的挑战？

在这成长的年龄，你又是否紧张自己的学业发展在新的征途中将何去何从？

……。

有人听后，说：懒惰和温暖的被窝使我。

犹豫；

有人听后，说：害怕和肆虐的甲流令我软弱；

又有人听后，说：失败和严峻的竞争让我沮丧。

不相信？那不妨一起来试试吧！请你根据自身爱好，有选择性的参与我们以下各项活动（见背面），我们将从参与者及参与项目的数量中评选出本次活动的10名“最佳参与奖”、抽取10名“最幸运奖”，并颁发奖状和奖品。精彩和收获等着你来哦！

心理健康倡议书

亲爱的同学们：

鲜花盛开的五月，春意盎然。5·25全国大学生心理健康日又向我们走来了。

5·25，谐音“我爱我”，就是要珍爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路。

“我爱我”，需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命之美。只有自尊、自爱的人，才能分享、接受、给予爱和友谊，才能用积极的心态面对人生。

入学初的迷茫，学业的枯涩，人际的委屈，期盼的落空…大学里有太多的喜悦，也有许多的惆怅，我们有时在失落、焦虑甚至是痛苦中挣扎，所以，理应关注我们的心理健康。

我们应该积极行动起来，爱自己，爱他人，呵护心灵，共同成长。为此，我们向全校师生倡议：

共同关注心理健康，用爱与科学知识塑造健康美丽的心灵，让心的世界充满阳光。

多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理的讲座，参加心理社团及相关活动。

多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让你的老师、好友和心理咨询师聆听你的心声，释放你的压力。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。

多听好歌——优美的旋律，清新的歌词，深入我们的心扉，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

多与人交流、结交良师益友——菁菁校园，青葱岁月，不论地域，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

看一本好书，看一部表现拼搏奋斗精神的.电影，…直面压力,放飞理想!

亲爱的同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一点宽容，多一份感动！让我们对生命充满信心和敬意，冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明；前途戚戚时，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有前进的依托，我们也就有心灵的共鸣。

让我们相约5·25，爱自己，爱大家，让心灵和谐成长!

如果同学们在学习、人际与爱情方面有什么困惑和疑虑，欢迎与我们沟通。

xxx。

日期

文档为doc格式。

心理健康月倡议书

亲爱的同学们：

绚丽的舞台，飞扬的心灵，在这激-情四溢的时代，我们放飞心灵之翼,美化心灵,让心灵充满阳光。为了丰富同学们的业余生活，提高心理健康水平，培养良好的心理素质。在校领导、心理健康教育中心老师的指导和支持下，我校于xx月份开展心理健康教育月活动，建立起学校轻松愉快的精神氛围。心理健康教育周的主题是:构筑心灵天空，你我携手共进,活动口号为：和-谐、自信、健康、成功。让每一位学生心灵都充满阳光!

同学们，在成长的过程中，你的学习有压力吗?你和父母有过争吵吗?你被老师轻视同学冷落吗?你是否不满意自己、不接受他人?你有自卑感和焦虑感吗?你想知道自己的潜力吗?你想了解自己的性格类型吗?你的心灵是否也曾受过伤害?心理健康教育月为同学们准备了丰厚的心理大餐，心理辅导中心老师将与同学们进行面对面的心理咨询与心理测试活动，用心倾听!用心诉说!让你的心中烦恼消逝无踪，让你的自信焕发光彩!伸出你的手!让我们手牵手!心连心!千人签名“构筑心灵天空，你我携手共进”。让全校同学亲身感受到“和-谐、自信、健康、成功!”因此，在教育月到来之际，我们向全体同学倡议：

给心灵多一份阳光——在人生的旅途中，我们需要不断审视自我、完善自我，才能拥有纯净的心灵、美好的人生。一本好书，一首好歌，一次活动……让我们用心去挖掘心灵深处的感动与震撼，为我们指点出一种积极的人生态度。

给生命多一点关爱——爱在左，情在右，行走在生命的两旁，随时播种，随时开花，菁菁校园，青葱岁月，我们相伴同行，畅诉衷肠，分担痛苦，分享幸福，用我们彼此的爱心浇灌生命之花，弥散花的芬芳，绽放青春的亮丽。

给自己多一些勇气——勇敢地面对自己，面对他人，敞开心扉，让心理健康教育中心的老师们开导你拨云见日，赶走心灵的阴霾，迎接灿烂阳光的生活。

亲爱的同学们，如花的季节，如歌的岁月，为什么我们要常常不快乐?不，去寻找快乐吧，让我们用自己年轻的心去感受生命的活力、去体会真情的温暖、去享受心灵的阳光，阳光心态是成功的起点，是快乐的源泉，是失败的天敌，是健康的.关键!共度心理健康教育月!让每一个心灵都充满阳光!学校心理健康教育指导中心开放时间：每周二、周三、周四、周五中午12:00---13:00;地点：科翔楼二楼。电话：

20xx-xx-5。

心理健康月倡议书

阳光五月，欢乐校园，20xx年“5.25”大学生心理健康活动月正微笑地向我们走来了，“5.25”即吾爱吾,珍爱我们的生活，珍爱我们的生命。上天关起门来的时候，一定会为你打开一扇窗。在这阳光灿烂欢乐的日子里，我们迎来了以“打开心窗，让阳关充满心灵”为主题的宣传日。

打开心窗，聆听自己，从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命的美丽。我们要拥有健全的心智、正确的自我意识、坚定的信念和顽强的意志，要用良好的心理素质面对人生的各种挫折和失落。

也许，在成长过程中，我们都会经历黯然惆怅：难耐的孤寂、压抑的委屈，落空的期盼,生活中有太多失落，让我们常常彷徨，焦虑甚至是痛苦挣扎…能否拥有良好的心态决定了我们能否面对生活的挑战，良好的心理素质是笑对人生的各种挫折和失落的先决保证。如何让自己心灵健康，已成为一个你我不可回避的话题。

在这阳光灿烂欢乐的日子里，我部门向全校同学倡议：

多与人交流——菁菁校园，缤纷岁月，让我们勇敢地敞开心扉，彼此畅叙衷肠，分担痛苦、分享快乐，无论流泪还是微笑，我们都可以携手，一起走过。

多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍听有关心理的讲座，参加心理社团和其相关活动，这些都是不错的途径。

多寻求心理帮助——勇敢地敞开心扉，让心理咨询老师聆听你的`心声，释放你的压力。

多读好书，多倾听好歌——用先贤的品行砥砺我们的志气，让优美的旋律沉淀心中的烦杂。不能控制生命的外延，我们可以丰富生命的内涵。

人生旅途，漫漫长路，让我们从心开始，不断地审视自己，塑造健康美丽的心灵。珍爱生命，打开心灵之窗，相信你我将快乐的度过每一天!

朋友，让我们行动起来，给我们的心灵多一份感动，多一点宽容吧，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，释放悲伤，正视失败;让心纯若水晶，涤去污秽，让心烈如火焰，点燃生命!

校心理健康部真诚与你携手，相约5.25!从心开始，从心出发，让我们期待明天的美好!!

xx理工大学学生会心理健康部。

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心理健康倡议书

亲爱的同学们：

在这鲜花盛开，草长莺飞的季节;在这青春似火，激情洋溢的五月，海口经济学院第xx届5.25心理健康教育月活动拉开帷幕。5.25，即“我爱我”，取意“爱自己才能更好地爱他人”，由爱自己而推广为爱他人。本届心理健康教育月的主题为：5.25心灵之旅，健康同行。让我们用年轻的心去感受生命的活力、享受身心健康的快乐、拥有阳光健康心态，让青春绚丽绽放!在此，心理健康教育与咨询中心向全校师生发出以下倡议：

积极关注心理健康，多阅读有关心理健康的书籍，多听有关积极心理的讲座，多参加心理健康教育月相关活动，让心的世界充满阳光。

人生漫漫长路，需要我们不断地探索自我审视自我完善自我，为生命喝彩，与健康同行，用青春将它填成绚丽的色彩，让每一个生命都如花绽放。

求助是一种能力，让我们都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。在心灵陷于困顿时，请不要独自挣扎，勇敢地敞开心扉，主动寻求心理帮助，扫去心间阴霾，拥有晴明心空。

让我们一起畅享5.25心灵之旅，让绚烂的青春。

给我们带来美好希望!

让我们一起畅享5.25心灵之旅，让放飞的心灵。

给我们带来无穷喜悦!

让我们一起畅享5.25心灵之旅，让七彩的生活。

给我们带来无限精彩!

畅享5.25心灵之旅，携手健康同行!

从心开始，从心出发!

倡议人：xx。

时间：xx年x月x日。

心理健康节校园心理健康倡议书

尊敬的各位家长：

可是，曾几何时，个别同学的双眼不再清澈明亮如初。疲劳与不当的用眼方式等原因让视野变得模糊，孩子们的视力每况日下。

形成近视的主要原因，其实家长并不陌生：

1.孩子长时间用眼，使眼睛过度疲劳，而产生假近视，不加以控制，就会逐渐转化为真近视。

2.孩子看电视、看书等时间长、距离近，写字时姿势不对，如趴着、躺着看书，写字距离、握笔方式不正确等;或在光线太强、太弱的'阳光下长时间看书、做作业，就导致双眼受到视觉的刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。

3.孩子长时间的玩手机、玩电脑游戏等，强烈的色彩刺激了眼睛，使眼睛严重疲劳、精神疲惫，特别是各种姿态、甚至黑夜里玩手机游戏、刷剧、刷小视频等，久而久之，不良习惯对眼部健康造成严重影响。

4.不重视给孩子定期眼睛健康检查。不知道自己的孩子眼睛是否有近视可能，当孩子说出似乎近视时，再重视就已经晚了。

以上情况，就是形成近视的主要原因。只知道原因是不够的，关键是我们应该如何去预防与解决这些问题。需要家长积极配合学校加强孩子眼部健康管理和孩子不良活动监管。那怎么爱护眼睛呢?学校发出以下倡议：

1.切实加强对孩子使用手机、电脑等电子产品的管理。按照《教肓部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》精神，家长要知悉中小学生过度使用手机的危害性和加强管理的必要性，确保手机禁止带入校园、禁止带入课堂。在家中，家长要加强对孩子使用手机的督促管理，引导孩子科学理性对待并合理使用手机，切不可对孩子玩手机、玩电脑失去监管、放任自流。

2.要纠正孩子看书、写作业时的不良姿势，养成端正的姿态，确保光线充足。读写做到离课桌一尺远，胸离课桌一拳，眼离课本一尺、握笔在笔尖上方一寸处。

3.注意作息时间的安排，注意劳逸结合。孩子居家学习一小时以上就要及时休息十分钟以上，多远眺、多看绿色植物，常做眼保健操，还要注意用眼卫生。

4.指导和监督孩子经常进行锻炼身体，多做户外运动。多吃新鲜的蔬菜水果，少吃糖等脂肪类食物,注意营养均衡。

5.家长要在孩子近视防控中增强责任意识，尤其重视孩子早期视力保护与健康，改变“重治轻防”观念;家长要为孩子提供良好的居家视觉环境，积极开展亲子体育健身活动;家长要以身作则，陪伴孩子时减少使用电子产品，有意识地控制孩子在家使用电子产品时长;教育孩子注重保护视力，促进身心健康发展。

为了我们孩子的眼睛，为了孩子的未来，请家长积极响应学校的倡议，监管好孩子使用手机等电子产品，给孩子多讲解保护眼睛的重要性，提醒孩子保持正确的读写姿势，提醒孩子加强锻炼等。

各位家长，爱眼护眼、保护视力需要家校联动。学校将一如既往的重视学生眼睛保健教育与管理，积极开展端正学子姿态、爱眼护眼、加强爱眼护眼指导;注重劳逸结合，加强体育锻炼，上好体育课，开展好大课外活动，每天坚持做好“三操”锻炼(两次跑操、一次眼保操);积极配合上级部门和医疗机构每学期开展好学生健康体检和视力筛查，希望家长针对筛查出的问题，积极带着孩子到医疗卫生机构进行检查和矫正，对于近视过快的孩子进行有效干预，预防发生高度近视，做到早预防、早发现、早纠正、早治疗。

为了我们的孩子，为了祖国的未来，为了呵护孩子心灵的窗户，为了孩子五彩的明天，请我们一起行动起来，从点滴做起，持之以恒的保护好孩子的眼睛!

倡议人：__。

20__年__月__日。

心理健康倡议书

“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。

核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己。

关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

大学生对心理健康的概念模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。

例如：大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题，二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主，而毕业生主要是就业压力等问题。

所以引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意义。

1992年，“世界心理健康日”是由世界精神病学协会发起的，定在每年的10月10日。

20xx年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。

“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。

20xx年，团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。

心理健康节建设心理健康倡议书

亲爱的同学们。

在收获的季节里，我们迎来了20__年__市中小学生心理健康教育月。依循此次活动“真诚交往，和-谐相处”的主题，让我们从心开始，从心出发，建立良好的人际关系圈，掌握恰当的沟通技巧，拒绝孤单，走向幸福。

我们都经历过黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中也许有太多不能承受之重，让我们常常在失望和痛苦中挣扎。而真诚的人际关系，乐观的生活态度，自信的学习心态，与朋友和家人的健康互动……这些幸福生活的标志，许多我们正在追求，许多我们还未曾拥有。为此，我们向全体同学倡议：

二、学会欣赏身边的同学，发现他人的优点并大方的给予赞美。了解他人的闪光之处往往是友谊开始的起点，抱着愉快和学习的态度与人交往自然能够顺利沟通。

三、勇敢地向同学、父母、老师敞开心扉，让你信任的他们帮助你承担压力并为你指引方向。

本次心理健康教育月由我校心理健康教育中心举办，将从__月1日开始至30日结束。我们诚挚邀请每一位同学，以自己独特的方式种下真诚的种子，用你的爱心、耐心和关心来浇灌;以青春的力量唤醒生命的阳光，让快乐和温暖写满和-谐校园的每一个角落。

真诚交往，和-谐相处，20__年__一中心理健康教育月活动期待我校所有同学的参与!

20__年__月3日。

心理健康倡议书

亲爱的同学们：

在这青春似火、激情洋溢的五月，我们迎来了属于我们每一个人的节日—5.25“大学生心理健康日”。

525，即“我爱我”。心理健康的第一条标准就是认识自我、接纳自我、体验自我存在的价值。因此，我们向全院同学发出倡议：

一、多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍，听有关心理健康知识讲座，参加心理教育相关活动。

三、多读好书——不能掌握生命的长度，但我们可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我们可以丰富生命的内涵。好的书籍如同一缕阳光，助你化黑暗为光明。

四、多听好歌——优美的旋律，健康的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。

五、多与他人沟通交流——菁菁校园，青葱岁月，不论年龄、不论男女，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐。

六、多给心灵一份关注——人生旅途，漫漫长路，需要我们从心开始，不断地审视自我，塑造健康美丽的心灵。

七、多给生命一点珍爱——生命是一个黑白的问号，需要我们用青春将它填成绚丽的彩色。把握生命，为生命拼搏，让我们的生命不会有遗憾。

同学们，有谁不是一边受伤，一边学会成长，让我们的心灵多一些宽容，多一点理解，多一抹美丽。来吧，让我们相约“525”，关注心理，关爱自我！

心理健康倡议书

亲爱的同学们：

在这鲜花盛开，草长莺飞的季节；在这青春似火，激情洋溢的五月，海口经济学院第x届5.25心理健康教育月活动拉开帷幕。5.25，即“我爱我”，取意“爱自己才能更好地爱他人”，由爱自己而推广为爱他人。本届心理健康教育月的主题为：5.25心灵之旅，健康同行。让我们用年轻的心去感受生命的活力、享受身心健康的快乐、拥有阳光健康心态，让青春绚丽绽放！在此，心理健康教育与咨询中心向全校师生发出以下倡议：

1、畅享心灵之旅。积极关注心理健康，多阅读有关心理健康的书籍，多听有关积极心理的讲座，多参加心理健康教育月相关活动，让心的世界充满阳光。

2、多给心灵一份关注。人生漫漫长路，需要我们不断地探索自我审视自我完善自我，为生命喝彩，与健康同行，用青春将它填成绚丽的色彩，让每一个生命都如花绽放。

3、多寻求心理帮助。求助是一种能力，让我们都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。在心灵陷于困顿时，请不要独自挣扎，勇敢地敞开心扉，主动寻求心理帮助，扫去心间阴霾，拥有晴明心空。

让七彩的生活，给我们带来无限精彩！畅享5.25心灵之旅，携手健康同行！从心开始，从心出发！

倡议人：

时间：x年xx月xx日。