防洪保安全演讲稿（实用15篇）

说到安全演讲稿，它是一种用于提醒人们注意安全问题、增强安全意识的重要工具。这里有一些经验总结和警示提示，帮助大家在日常生活中更好地防范安全风险。

铁路春运保安全演讲稿

铁路是人民经济的命脉，它在我国建设中有重要的作用，我们应该爱护铁路，如果没有这些动脉，我们的生活将会受到很大影响。

我们穿的、用的、玩的、吃的都离不开火车运输，我们出去旅游时也要乘坐火车，所以铁路和我们的日常生活是息息相关的，并且随着社会的不断进步，我们国家的铁路事业也在蒸蒸日上的发展着。

1、不在铁路上摆放障碍物；

2、不让车辆随意上站台；

3、不在铁路边放牧、不让牲畜上铁路；

4、不在铁路上行走、坐卧或打闹嬉戏；

5、不用石块击打列车；

6、不扒车、钻车、跳车；

7、不抢越道口、翻越铁路；

8、不在铁路上压铁丝和钉子；

10、不偷盗铁路运输物品。

以上十点就是爱护铁路十不要，让我们牢牢记住并且努力做到！同学们，保护铁路，人人有责，让我们一起行动起来，参与到爱路、护路的行动中吧！让我们树立一个爱路护路的良好气氛，使列车畅通无阻地驶向祖国的四面八方，为早日把我国建设成为社会主义现代化强国而努力奋斗吧！谢谢大家！

铁路春运保安全演讲稿

什么是安全风险？尽管相关文件资料给了我们很完整、很规范的定义，但是我觉得，对于机车乘务员来说，无视规章制度的行为就是最大的安全风险！如果我们不执行规章制度，我行我素、自由散漫，就是把自己置身于无处不在的安全风险之中。

是啊，作为手握国家财产和人民生命安全的火车司机，任何一次违章蛮干，都有可能造成国家财产的巨大损失，都有可能使自己和他人脆弱的生命处于极度危险的境地。

可能大家会觉得那起事故只是个特殊情况，自己再怎么样也不会愚蠢到那个地步。但是我想请大家认真想一想，自己在工作过程中有没有无知者无畏式的违章蛮干过？有没有虽然没有造成严重后果，但是回想起来仍然心有余悸的经历？有没有违章违纪不算什么的侥幸心理和对严格管理的抵触情绪？那些在待班休息时偷偷玩手机导致待班质量不好的违章、运行途中接打电话以及在作业过程中打盹睡觉的行为、还有简化作业流程切除保安设备的违章违纪，这些五花八门、形形色色的安全风险无时无刻不在我们的作业现场上演。待班玩手机，导致不能进入深度睡眠，夜班精力很难充沛；运行中接打电话分散注意力，容易判断失误错失良机，极有可能造成严重事故；运行中打盹睡觉无疑是将自己的生命交给了脱缰的野马，把安全责任当作儿戏……这些道理非常浅显易懂，然而我们中的有些人却不以为然，觉得小错不断、大错不犯就可以了。要知道，一件d类违章，考核30元，但是一件d类违章可能导致事故的损失却是难以估量的。

所以，亲爱的师傅们、朋友们，遵章守纪是我们的职责所在，才能让我们把家庭、事业、命运和未来牢牢地掌控在自己手里。

只有真正认识到安全风险的存在，大家才会主动防范安全风险、有效化解安全风险。不懂安全风险、无视安全风险，哪怕是一个不起眼的小细节，就能中断车机工电辆各系统的正常运转秩序；不顾安全风险、不怕安全风险，哪怕只是千分之一秒的一念之差，就能让一个个鲜活的、无辜的生命处于危险境地。

朋友们，身为机务人，我们心系安全，安全就在我们的一念之间，安全对于我们就是生命，安全对于我们就是幸福！要知道，我们的手里握着的，不仅仅是自己的生命和家庭责任，更承载着千千万万人的生命、千千万万个家庭的幸福；我们的肩膀上扛着的，不仅仅是一家老小的生计和希望，更是铁路事业的未来和中华民族伟大复兴的中国梦！

朋友们，正是确保了安全，才能让我们的铁路事业不断的走向发展和壮大，让我们的国家总理有底气在全世界面前推销我们的高铁技术，为铁路代言；也正是确保了安全，才能让我们拥有幸福的家庭、稳定的工作和快乐的生活。

安全大于天、责任重于山的誓言在提醒我们，质高无上、永当先行的南机理念在启示我们，安全优质、兴路强国的新时期铁路精神在召唤我们！让我们携起手来，共同创造一个安全、现代、进取、精细、文明的美好未来。

环保安全演讲稿

老师、学生：

早上好！

今天，我们演讲的主题是：“建设清洁卫生的环境，共同建设健康美好的生活”。

师生们，为了进一步提高校园环境卫生质量，注重卫生，减少疾病的发生，创造美好的学习环境，养成良好的卫生习惯，我希望大家可以做到以下几点：

1、大家以爱护校园环境为己任，认真打扫教室、楼梯、卫生区、厕所、校园死角，给校园一个美好的环境。

2、不要在校园里丢弃垃圾和垃圾，主动捡起地上的垃圾，做一个绿色卫士。

3、不要在校园里吃口香糖、瓜子、糖果等零食，不要随地吐痰，不要在墙上乱涂乱画。向文明人学习，做文明的事。

4、教室里的劳动工具是按标准方式摆放的。学生的学习用品摆放整齐。他们的座位区，包括桌子孔，应该干净整洁。

5、每个班的卫生清洁工坚持每天打扫教室和卫生区域。

6、不在地上，注意修养，打扫自己的干净。

师生，爱护环境，讲究卫生，不仅是一个国家和民族高度文明的象征，也是一个人良好素质和良好习惯的具体体现。我们相信没有一个学生愿意在到处都是垃圾的环境中生活和学习。让我们积极行动起来，以你为树的主人，从自己做起，自律，互相制衡。学校的“无垃圾行动”需要你我和大家共同努力，培养良好的卫生习惯，在我们的树上创造一个美丽干净的校园环境！

谢谢大家！

铁路春运保安全演讲稿

各位同志：

大家好！

近年来铁路跨越式发展步子越来越快，越来越大，对我们车辆职工也提出了越来越高的要求。几年来，自己坚持主动认清形势，增强责任意识，总结吸取经验，提高自身素质，为确保运输安全，最后一道防线牢不可破而努力，下面就谈几点个人的体会。

铁路跨越式发展进程加快，车辆新技术、新工艺的采用，新规章的出台，以及五次大提速，尤其是去年，我们经历了撤消分局，路局直管及两次生产力而已调整，动作之快，步伐之大，大家都有体会，但我想无论怎样改革，怎样变化，车辆职工保安全生产的责任只能是越来越重，各级领导的要求也是越来越高，保证开行每一趟列车的安全，永远是检车员的天职，只有主动认清形势，与时俱进，跟上铁路改革发展的步伐，才能使自己变不适应为适应，变被动为主动，只有带头一种我们这一代能赶上铁路跨越式发展的光荣感和使命感、自豪感来面对形势和任务，才能真正做到珍惜岗位，爱岗敬业，因此我在行动上，自己遵章守纪，精检细修，自觉从严，主动“三控”把确保运输安全生产做为自己的神圣职责。在去年一年中发现种类重点故障30余件，较突出的10余件，为安全运输提供了有力保障。

列检作业讲究的就是一个自觉，自觉遵守两纪，自觉执行作业过程，自觉做好三控，只有在平时看每一趟车，每一车车，都坚持自觉两字，才称得上是一个好检车员，才对得起各级领导的关心和期望，才是对运输负责，对安全负责，每月开支不因违章违纪违标而减少收入，这也就是对家庭负责，对老婆孩子负责。如果自己不自觉靠工长管、靠领导盯，有人检查，就多看一眼，没人检查就敷衍应付，那就不是负责的态度，说起来，自己也会脸红，所以我在平时作业，不管是白班、夜班，坚持作业标准，执行作业过程，不走过场，不摆样子，精检细修，发现故障，在去年连续发现交叉杆及交叉夹板折断，特别是通过外观检查发现的滚动轴承保持架破损故障，防止了切轴事故的发生，及钩舌裂，外圈缺损等较大故障。我感到这样做就是端正了工作态度，就是把自己的责任落实到实处。

向先进职工学习，是使自己不断进步，提高技艺的捷径，我坚持学习他人防止事故的好经验，好做法，并运用到自己的实际工资之中，比如：学习本车间防止事故能手的经验和小招法，以及专程到唐北车间学习防止故障的经验介绍，实物展览，尤其轴承故障和制动梁故障，吸取经验，不断提高自身技术。

。

提高本人技术素质，掌握检好车，修好车的真本领，才是确保安全的保证，尤其是提速车改造，新技术、新配件大量应用的今天，刻苦学习技术业务，更为重要，充分利用业余时间学技练功，新型车车的单车检查及k2型车辆制动梁的更换，并重点掌握新型车的故障规律及应急处理方法，做到技术熟练，同时在班中休息时间及下班家中休息时间学习理念知识，使自己真正的增强了技术业务素质，为安全做好坚实的基础。

以上是自己工作中的体会，虽然取得了一定成绩，但是对照实际工作标准，差距还很大，但在以后的工作中，自己一定继续努力进取，取长补短，与时俱进，始终站在时代的前列，用强烈的紧迫感、责任感，全身心的投入到工作中去，珍惜岗位，发扬爱岗敬业的精神，保安全、保生产，为铁路发展做贡献。

我的演讲完毕，谢谢大家！

环保安全进校园演讲稿

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!

校园，是我们学习生活的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。

然而，总有与美丽和文明不相称的现象，在我们的校园里，还有同学随意乱扔的废纸、瓜子壳、糖果纸、口香糖、泡泡糖、塑料瓶、食品袋等，每天同学们辛勤清扫后，总有些不自觉的同学又把垃圾随手乱丢。我们相信，没有哪一位家长希望自己的孩子在一个垃圾遍地，污秽不堪的环境中学习、生活;我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子在一个清洁、舒适的环境中学习生活、健康地成长;我们相信，没有哪一位家长不希望自己的孩子能养成良好的卫生习惯和饮食习惯。而良好的卫生习惯和饮食习惯x我们平时一点一滴地养成。

为了我们能在一个清洁、卫生的环境中健康、快乐地成长，也为了我们能从小养成良好的卫生习惯和饮食习惯，我发出如下倡议：

三、不把冰糕、冰棍、冰袋等带进校园;。

五、不随地吐痰、不乱刻乱画;。

六、爱护花草树木，不踩踏花园、草坪;。

七、看到地上有纸屑、塑料袋等垃圾，弯一下腰，主动捡起来，扔进垃圾桶里;。

八、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生，认真做好值日清扫工作。

“十里益海是我家，清洁靠大家”，。爱我校园、清洁从我做起!同学们，老师们，家长们，让我们人人动手，从身边的小事做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。拾起一片垃圾，留下人格与文明。今天储蓄文明，长大后收获成功。为创造一个清洁的、卫生的、美好的学习生活和工作环境，需要你、需要我、需要我们大家共同的努力!

铁路春运保安全演讲稿

各位领导、各位同事：

大家好！

作为铁路职工，珍爱生命最好的办法就是遵章守纪、按标违章；只要我们拒绝违章，我们就能确保安全。想想“10。6”事故中因为违章作业而永远逝去的四条鲜活的生命，想想“7。30”事故中因为违章作业而饱尝断臂之痛的雍林，想想那血腥四溅、致人断肠、让人胆战心惊的悲惨场面，这一切的一切都十分惊醒的警示着我们——珍爱生命，杜绝违章！

规章制度并不是空话、白花、套话，而是前辈师傅们几十年铁路工作的心得体会，是他们眼睁睁的看着自己同事遭受惨痛事故后总结出来的经验教训。遵守纪律、恪守制度，在我们的人生旅途中，在我们的职业生涯中，它将永远的伴随着我们！在我们人生的道路上一直要依赖这根“拐杖”，没有它，我们就会摔跤；没有它，我们就会受伤。我们在外工作，亲戚朋友最大的愿望就是“平安无事”，为了做到这一点，我们务必要拒绝违章，按标作业。

“珍爱生命，拒绝违章”是每一个铁路人都应该做的事情，“确保安全，防患于未然”是铁路的重点工作，必须时时抓、事事抓、长期抓，永不懈怠！铁路工作不能存在丝毫的侥幸心理、点滴的疏忽大意，不然将酿成不可估量的后果。做铁路工作必须做到认真负责，心细如发，遵守每一条规章制度，遵守每一条纪律明文，将规章纪律落实到作业中去。一些看似简单的工作，如果不遵守规章制度，不按照标准化作业程序来做，就有可能犯下错误，甚至可能葬送宝贵的生命。所以在工作中，千万不要怕繁琐，不要怕流汗，流汗总比流血好；因此作业中一定要遵守规章制度，一定要按照标准化来做，这看似死板的工作方法和态度，但都是前辈师傅们用血淋淋的身躯换来的教训。

不论是“7。30”事故还是“10。6”事故，都是因为作业人员安全知识匮乏，安全意识淡薄，不遵守规章制度，不按照标准化作业程序来做所酿成的恶果。“前车之鉴，后事之师”。如果作业中不遵守规章制度就可能失职，就可能酿成严重的后果，这既是对自己的不负责任，也是对同事的不负责任，更是对家庭、对单位的不负责任。一念之差，图一时之快，违章违纪，轻则受伤，重则亡命，后果不堪设想！

生命没有回头路，生命没有倒行车，失去安全，任何代价都换不回逝去的生命！那一次次血淋淋的惨痛事故足以让我们警醒，让我们增强安全防范意识，让我们自觉查处安全漏洞，让我们认真贯彻落实“强设备、灭‘两违’、严管理、保安全”的方针政策。

莫道生命千金，忽视安全等于零。

铁路春运保安全演讲稿

大家好，很荣幸站在这里，参加由我段主办的，以《生命我做主》为主题的演讲比赛。我演讲的题目是《珍爱生命，将安全警钟长鸣》。

安全，一个耳熟能详而沉重的话题，它是生命的保障，是家庭幸福的保障，更是人类生存与发展、人类文明进步与延续的保障。将安全警钟长鸣，唤醒对生命的珍爱，是己之福，家之福，国之福。

生命，承载着自然界盎然生机和馈赠，以其独特性已然成为浩瀚星宇中最智慧和最高贵的精灵，在灾难面前却是如此的脆弱，消逝时仅在转瞬之间。人类生存与发展的历史，本应是一部追求平安幸福的历史，然而在漫长的历史长河中，灾难却始终与人类同行，车祸、火灾、地震、泥石流、洪灾等。这些灾难就像阴影一样始终伴随着人类发展，威胁着人类的生存。有些自然灾难是不可避免的，有些灾害却是可以减轻或避免的。

翻开全路过去一年的事故通报，究其统计数字并不能引起我们心灵的震撼。也许事故未发生在我们身边，对于我们而言也许会不觉得什么，可是切切实实发生在我们身边血淋淋的事故，不得不让人内心震撼，令人警醒。那是2011年发生在我车间的“11.26铁路人身伤亡事故”，使我们失去了一名好同事，好青年,那个和我们曾经在一起参与多次施工的同事，那个总是见人彬彬有礼，说话带着笑魇的小伙子就这样默默地走了.那天的情景我终生难忘，当我们听到失去儿子的母亲的撕心裂肺的呐喊声时，当我们看到失去侄子的姑姑的眼泪时，当我们面临事故现场还未清扫完的斑斑血渍时，相信人们都会流下怜悯的眼泪，并为他失去年轻的生命而惋惜，为她年迈的母亲从此将无依无靠而扼腕。想想那年迈的母亲从此将承受着丧子之痛，每天倦缩在床角以泪洗面、滴水未进，母亲宁愿自己能换回儿子是多么的痛心疾首啊。

事故的主要原因，就在于领导干部安全管理不善，职工安全意识不强，防护意识淡薄等。这些问题的出现，足以使我们对于眼前的安全管理工作开始重新思考。在工作中我们只有突出“严”字，认真做到“严抓、严管、严考核”处处都从工作的细节入手，严于细节，管于细节，考核细节，才能切实有效的解决这些问题。我们必须深刻吸取事故教训，切实增强安全工作的危机感和紧迫感，落实“严”字，关注细节，阻击事故，保证安全。

正所谓：“前车之鉴，后事之师”。事故的发生，1%的源于人始料未及不安全因素，99%的源于人的不安全行为。在关注思想的基础上，我们才能关注行为。在关系到铁路职工生命安全和铁路设备运行稳定的铁路电务领域，我们迫切需求消除所有的不安全行为。良好的行为文化氛围需要我们电务系统每一名职工严格遵守劳动安全管理的制度，同时也要给职工在制度框架下的自由和责任。这就需要我们每一位职工训练有素地去思考问题，按规章办事，势必做到行为安全上的自控、互控、他空。

寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕。唯有我们珍爱生命，将安全警钟长鸣，才能让我们竭尽所能为铁路事业迅猛发展的今天贡献出自己的力量。

保安安全月演讲稿

铁路春运保安全演讲稿

尊敬的各位领导、同事们：

大家好！

我是运转车间××。铁路运输事业最关键的是什么？就是安全。安全，对我们每一名铁路职工来说是再熟悉不过的词汇了，每天，我们听得最多，看得最多，提到频率最高的就是安全。可是，你真的完全理解她，了解她吗？可能你会说了解，不就是一站，二看，三通过吗，天天都在说，天天都在听，都已经疲倦了。是吗？真是这样吗？ 不，绝不是这样！

千里之堤溃于蚁穴，如果把安全比作一个宏大的工程的话，把小事做细，做透，才能发现“细中见精，小中见天，寓伟大于平凡”的真理。“前车之鉴，后事之师”，安全工作只有起点，没有终点。从事运输行业的我们，如果不树立安全第一的思想。那么，不仅没有“使自己幸福、家人幸福”的可能，而且还是失职，是对铁路和他人家庭的不负责任，甚至是犯罪。

从铁路总公司每次下发的车务系统安全通报来看，总公司发生的事故，大多数与调车作业有关。吸取“6.29”龙川北站制动员横越线路未执行“一站、二看、三确认、四通过”及“眼看、手比、口呼”制度被t127次列车撞事故教训，集团公司决定自即日起至12月31日，在车务系统开展劳安专项整治活动。

事故的发生往往是因为作业人员的“违章”操作，所以“违章就是杀人、违章就是犯罪”体现的格外明显。如果多看一眼，多走一步，多想一下，多说一句，严格一点就可以避免的。

这样的情况在实际工作中，生活中何其多真正有效消除这样的问题何其难呀！一点点的错误，一点点的大意，一点点的懈怠，都可能发生巨大的灾难；而一点点的细心，一点点的尽意，一点点的静思，就有可能平安无事或化险为夷，给我们的调车工作带来方便。 在工作中我们只有突出“严”字，认真做到“严抓、严管、严考核”处处都从工作的细节入手，严于细节，管于细节，考核细节，才能切实有效的解决这些问题。我们必须深刻吸取事故教训，切实增强安全工作的危机感和紧迫感，落实“严”字，关注细节，阻击事故，保证安全。让安全这面舞动的旗帜永远铭刻在我们心中，为我们广州站运转车间明天的辉煌而努力，为我们的铁路运输事业保驾护航。

环保安全进校园演讲稿

同学们：

我是市工商局食品监管科的xx，感谢学校和老师给了我这样一个机会：能和大家一起共同学习食品安全的相关知识。同学们的学习任务是很繁重，但学校还是挤出了这样一个专门的时间，这既反映了学校和老师们对食品安全的高度重视，也说明了食品安全教育是广大中小学生迫在眉睫的当务之急。消费者是食品链的最末端，因此，提高消费者的食品安全防范意识，增强消费者的食品安全辨别能力，是把好食品安全的最后一道关口。而中小学生，无论是在认知能力上，还是在保护意识上，都是消费者中的弱势群体。

中小学生对食品安全防范的缺失，有此引发的问题是比较多的。作为学生、家长和老师，在选购、食用食品时，必需掌握起码的食品安全常识，这是日常中必不可少的。下面我就一些基本常识做以简要介绍。

一、中小学生选购食品应注意事项。

1、购买食品时，要尽量购买包装好的食品，不要图便宜而购买包装粗糙破损、感官异常、快到失效期的食品，不购买校园周边、街头巷尾、流动摊贩的油炸、“三无”食品。

2、尽量到正规商店里，购买正规厂家生产的食品，选择信誉度较好的品牌。（注意傍名牌产品）。

3、购买时认真检查包装，仔细查看商品标签，食品标签中必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、保质期、产品标准号等。不买标签不规范的产品。

4、要了解食品是否适合自己食用，不要购买成人食品和激素含量偏高的食品。（红牛饮料、特浓咖啡等）。

5、不要盲目随从广告，广告的宣传并不代表科学，是商家利益的体现。

如何正确选购食品呢？我总结了顺口溜：选购食品擦亮眼，看清包装和时间，尽量不进路边店，安全放心又省钱。

二、饮用牛奶应注意哪些事项。

经常适量喝牛奶有利于骨骼生长发育，对提高身体素质有积极促进作用。但是，如果不能正确饮用，会对身体带来不良影响，因此，饮用牛奶要注意以下几个方面。

1、不是所有的人都适合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶过敏者、胆囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，适合少年儿童饮用。

2、牛奶不能当水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。

3、饮用牛奶要适量。“正常饮用牛奶不会导致蛋白质过量”。儿童、青春发育期的.小孩饮用500毫升。

4、牛奶应温饮，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态，钙出现沉淀，并且原本富含的维生素c和其他维生素被破坏，营养价值降低。

5、把握好饮用牛奶“时机”。“不要空腹喝牛奶，不要与茶一起饮用牛奶”，早上饮用牛奶，应同时吃一些富含淀粉的谷类食物。

正确饮用牛奶我也总结出了顺口溜：常喝牛奶身体好，基本常识要知道，失水空腹别多饮，配点谷物更有效。

三、日常餐饮安全注意事项。

一、食物一旦煮好就应尽快吃掉。食用在常温下已存放45小时的煮过的食物有危险。

二、食物必须彻底煮熟才能食用，特别是家禽、肉类和牛奶。所谓彻底煮熟是指使食物的所有部位的温度至少达到70°c。

三、应选择已加工处理过的食品。例如，选择已加工消毒的牛奶而不是生牛奶。

四、食物煮好后常常难于一次全部吃完。如果需要把食物存放45小时，应在高温（接近或高于60°c）或低温（接近或低于10°c）的条件下保存。常见的错误是把大量的、尚未冷却的食物放在冰箱里。

五、经冰箱存放过的熟食必须重新加热至70°c才能食用。

六、不要让未煮过的食品与煮熟的食品互相接触。

七、保持厨房清洁。烹饪用具、刀叉餐具等都应用干净的布揩干净。这块揩布的使用不应超过1天，下次使用前应把布在沸水中煮一下。如有条件，不用揩布，而用活水先冲用具，再晾干。

八、食用或处理食品前应先洗手。

九、不要让昆虫、兔、鼠和其它动物接触食品。动物通常都带有致病菌的微生物。

十、饮用水和准备食用时所需的水应纯洁干净。

对日常餐饮我也总结了顺口溜：食物煮熟再食用，餐具洗净且晾干，避开宠物和害虫，养成卫生好习惯。

四、十大“垃圾”食品及其危害。

（一）油炸类食品，主要危害是：

1、油炸淀粉导致心血管疾病；

2、含致癌物质；

3、破坏维生素，使蛋白质变性。

（二）腌制类食品，主要危害是：

1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；

2、影响粘膜系统（对肠胃有害）；

3、易得溃疡和发炎。

（三）加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等），主要危害是：

1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）；

2、含大量防腐剂，加重肝脏负担。

（四）饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干），主要危害是：

1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；

2、严重破坏维生素；

3、热量过多、营养成分低。

（五）汽水、可乐类食品，主要危害是：

1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；

2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

（六）方便类食品（主要指方便面和膨化食品），主要危害是：

1、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；

2、只有热量，没有营养。

（七）罐头类食品（包括鱼肉类和水果类），主要危害是：

1、破坏维生素，使蛋白质变性；

2、热量过多，营养成分低。

（八）话梅蜜饯类食品（果脯），主要危害是：

1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；

2、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

（九）冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕），主要危害是：

1、含奶油极易引起肥胖；

2、含糖量过高影响正餐。

（十）烧烤类食品，主要危害是：

1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）；

2、1只烤鸡腿=60支烟的毒性；

3、导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。

应对垃圾食品，我送给大家的还是顺口溜：粗茶淡饭最养人，父母饭菜是上品，别让纷绕迷双眼，做个食安明白人。

同学们，通过今天简短的交流学习，如果能让你们增加一些食品安全知识，为你们的日常生活、学习筑起了一道防范的屏障。那就是对我最大的褒奖。

再次感谢学校和老师给了我这次和大家共同学习交流的机会，同时也非常感谢同学们如此认真地聆听了我的发言，谢谢大家。

环保安全进校园演讲稿

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

当你乘坐汽车奔驰在辽阔大地，看到绿水青山，美景如画时，一定会赏心悦目;当你乘坐飞机翱翔在高远天空，看到碧海蓝天，无边无际时，一定会心旷神怡;当雨过天晴，蔚蓝的天空中挂着绚丽的彩虹，你一定会感到天空是多么明朗!空气是多么新鲜!!你可曾想到：绿水青山，蓝天碧海，大地河流，是我们生命的资源!生存的家园!!

当我置身于现在这美丽的校园时，看见有的同学随地吐痰、乱扔纸屑……我非常生气，非常难受。我生气的是个别同学不讲卫生，不讲文明;难受的是美丽的校园被污染了。我决心做一名校园“环保小卫士”。

记得有一次，我看见一位小同学随地乱扔纸屑时，便走过去，严肃地制止了他，让他把纸屑捡起来丢在垃圾桶里，这时，我的好朋友却认为我是多管闲事，可是做一个环保小卫士却在我心里扎了根。在我心目中，学校是我家，保持学校的环境清洁是我的责任和义务。心动不如行动，我做到了时时严格要求自己，处处保持学校环境的清洁，不为学校的卫生检查而检查。

节约一片纸、一滴水、一度电、，讲文明、讲礼貌、讲卫生，看起来，微不足道，可是都能集水成河，聚沙成塔!如果家庭环境文明一小步，社会环境就会文明一大步!今天，我们不乱扔一个废电池，捡起一个塑料袋，少用一次性碗筷，我们就为明天留下一池碧水，一块净土，一片蓝天!今天，我们小手牵大手，带动更多的家庭节约资源，爱护环境，明天，我们就能携手共进，让我们的天更蓝，草更绿，水更清，让我们的环境越来越美好!我们的资源越来越丰富!我们的社会越来越文明!进步!!同学们，让我们行动起来吧，一起来做环保的小卫士!

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

环保安全进校园演讲稿

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

我是大二xx班xx人，今天的题目是《大学生保护校园环境，人人有责》。

我们是新时代的大学生，我们受到学校的保护，所以作为学校的成员，我们也应该保护我们的大学校园，这是我们作为这里的成员的责任。我们必须做好保护校园环境的清洁和每个人的共同财产。

我们将在大学呆几年。几年的生活足以让我们把学校当成自己的.家。既然我们把它当成我们的家，我们有义务也有责任保护校园环境免受伤害。在这样的环境下，我们会在大学里度过美好的时光。保护好这个校园环境也是为了我们自己的利益。我们的校园环境是无数志愿劳动的结果。没有他们的辛勤劳动，我们怎么能呆得这么舒服，让我们安心在校园里学习和开展各种校园活动。

因此，我希望每个人都必须保护我们的校园环境，让我们的大学生活变得美丽。花草、亭台楼阁、湖泊、草坪等。在学校已经成为我们的校园环境。正是这样的环境，才能让大学校园变得美丽，才能吸引别人驻足观看。你不觉得这是一件很好的事情吗？此外，为了保护我们的校园环境，我们需要做以下措施：

第一，不要在校园内吸烟，努力成为无烟校园。第二，不要把垃圾扔在手边，而是扔进垃圾桶，捡附近的垃圾，打造一个干净的校园环境；第三，不要破坏校园公共财产，这是属于我们所有人的。我们应该一起保护他们。他们是校园环境的一部分，不可或缺；第四，不要践踏草地。他们也是校园环境的风景，破坏风景，给自己当一个有爱心的大学生添麻烦。

我们生活在大学校园里，正是这个环境给了我们更好的大学生活。我们没有理由不保护这个校园环境。我们更有义务去照顾它。如果把它当成自己的家，就要有责任去保护它，让它越来越好，而不是做一个局外人，看着它被摧毁，不去阻止它。所以破坏我们校园环境的人要及时制止，不能让他们得逞。

在这里，我们应该保护我们的校园环境，肩负起大学生在新时代应该承担的责任。

谢谢大家！我的演讲结束了。

防洪防汛安全知识演讲稿

各位评委各位同事：

大家好！

我是来自天门汉江管理分局的王娟。非常有幸能参加这次省汉江局组织的创先争优演讲活动。我演讲的题目是《立功岂只在疆场，生命长堤筑辉煌》。

蜿蜒曲折的汉江大堤犹如一条绿色长龙盘绕在江汉平原上。从沙洋大桥顺江而下，就是我们天门分局管辖的130多公里的段面。这里，堤面平展如镜，干净整洁，堤身绿草如茵，生机盎然。漫步其间，让人心旷神怡。看着被驯服的浩瀚江水，奔流而下，给每一名堤防人以激情以自豪。

保大堤安全让洪水安澜，是堤防工作者义不容辞的职责，更是全体。

党

员干部创先争优的主战场。于是，在日常的堤防管理养护中，他们总是以身作则，吃苦在前；在防汛抗洪的紧要关头，他们总是挺身而出，不畏艰险。他们在平凡中坚守、于无声处奉献。让作为一名新。

党

员的我，常常为此既感动又骄傲。

波动：有的人是满腹怨言，有的人则是等待观望，但玉玉梅凭着“一定不能让人看扁”的不服输的信念，率先到自己的责任段面开展工作。“上班就是上堤”，她每天早晨差不多5点钟就来到自己的责任段面上，除杂草、拾牛粪、整堤面、查林木……在工作最忙的夏天，她甚至将午餐带到了大堤上，渴了，喝一口水；饿了，吃一口干粮；累了，在树荫下打个盹。时间不长，手上就打起了血泡。随着时间的推移，当初的血泡又变成了厚厚的老茧。一份辛劳，一份回报，她的责任段面成为了天门分局的样板段面。王玉梅说：没有堤防就没有经济的繁荣，没有堤防就没有社会的祥和，没有堤防就没有人民的安宁，没有堤防就没有了我们的生存之本，我们没有任何理由不珍惜自己的工作岗位，没有任何理由不忠于职守，世上没有。

免费。

的午餐，拿钱必须做事。

离分局60多公里的多祥管理段是天门分局最偏远的管理段。段长周祥忠原在分局工作，后因工作需要被安排到了多祥。他家上有88岁高龄、身患高血压中风症的老母，下有在外读大学的女儿，妻子体弱多病。但他为了堤防事业，舍小家顾大家，吃住在点，扎根基层。工作经常连轴转，有时十天半月也难得回家一趟。一次妻子因事外出，他晚上9点钟才赶回家，却发现老母亲掉落在地，怎么挣扎也爬不上床，他顾不上劳累，急步上前一把将母亲抱上床，心里甭提有多难受。女儿在外上大学，他不能接、不能送，今年暑假女儿放假回家，因为防汛正值关键时期，整个假期他连女儿的面都未能见上一次。8月份，他正在汉江大堤巡堤查险，突然接到老母亲病危的消息，赶回家时，母亲已是弥留之际，神智不清，跪在母亲的床前，这位铁骨铮铮的汉子泪水如江水一般决堤而出，他在心里默默念道：堤防安全事关重大，母亲，您就原谅儿子的不孝吧！

特意安排我这个新。

党

员到后勤组负责夜宵工作。虽然我不在防汛第一线的大堤上，但后勤保障同样也是另一个战场。夜宵为流水席，常常从晚上10点一直持续到凌晨3、4点结束。我每天把桌椅摆放整齐，碗筷洗刷干净，让战斗在一线的每一位同志都能吃上热腾腾的面条，喝上冰凉解暑的绿豆汤。而且每天变换夜宵花样，尽量让他们吃饱吃好，只为让他们有精、气、神迎接更加严峻的防汛任务。在与洪水决战的十多天时间，我没有回过一次家，没有睡过一次安稳觉。虽然执着的坚守、周到的服务得到了指挥部。

领导。

的充分肯定，但我觉得与那些日夜奋战在大堤上、冲锋在前的防汛指战员们相比，自己吃的苦、受的累根本微不足道，这只是作为一个共产。

党

员最起码的要求。

60年前，作家魏巍曾写下名。

篇

《谁是最可爱的人》。至今仍影响激励着我们的心灵。在省汉江局开展的。

党

员干部创先争优活动中，我突然强烈地感受到：我身边许许多多的堤防工作者，尤其是在其中发挥模范带头作用的。

党

员干部，他们也可称作新时期最可爱的人。是的，他们都工作在平凡的岗位上，平凡得像一颗普普通通的螺丝钉，但他们更是英雄，他们爱岗敬业、埋头苦干，对堤防事业有着无悔的执着和不变的忠诚。立功岂只在疆场，生命长堤筑辉煌。让我们一起向先进学习、看齐吧。为护堤保安全，防洪保家园的崇高事业去贡献自己全部的力量！

谢谢大家！

环保安全进校园演讲稿

电，是人类必不可少的生活能源。因为平时很多时候都需要电，比如：灯，电视，电饭锅，电脑……可以说，需要用到电的地方真是数也数不清。

但是，电能源不是无限的，所以，我们要节约用电，在节约用电的同时，也要安全用电。说到安全用电，点也给人们带来的危害也不少。话说，火是无牙老虎，其实电也要一样，要做到安全用电，才能让这只无牙老虎无靠身之地。以下是电的两个例子，请人们看完后懂得安全用电的重要性。

例子1：河南某城县某高中，因为学校是全封闭的，禁止学生在没有老师允许的情况下出校，三名高中生因有事要到校外，于是，三人商量在晚上爬学校围墙外出，但在外出时，其中两人不幸被围墙上方的高压电击中身亡。

例子2：去年11月27日凌晨，梁先生的儿子在客厅看电视睡着，后被呛醒，发现电视机冒烟，梁先生让儿子出门报警，自己与妻子灭火，当消防人员赶到时，梁先生已倒在门口，梁先生的妻子也倒在了卫生间，梁先生的妻子经抢救无效死亡，经鉴定为一氧化碳中毒。消防部门认定，起火原因是电视机由于长期操作过度而起火。可见“安全用火，性命攸关”。

上面的实例告诉我们因该把安全放在第一位，慎防触电，珍爱自己的生命。人的生命只有一次，生命是宝贵的，也是脆弱的，我们要珍爱自己的生命，就要学会如何防触电，避免做无必要的牺牲，当我们的安全用电意识却是那么薄弱。我们应该多学一些安全用电知识：

触电事故的急救措施：

1、立即切断电源。

2、当初垫着脱离电源后，若神志不清，甚至呼吸、心跳停止必须立即进行人工呼吸，并及时与医务人员联系，进行抢救。

电气期货应急措施：

1、首先切断电源。

2、及时报警，火警电话：119。

3、用黄沙或四化碳灭火器灭火。

小学生环保安全演讲稿