难忘的一次跑步中学（专业16篇）

作文是表达思想、传递信息的重要方式，我们应该努力写好优秀的作文。以下是小编为大家精心挑选的优秀作文范文，希望能够给大家提供一些灵感和启示。

难忘的一次跑步中学作文

这个礼拜，我们学校举行了第一届体育达标运动会。

开始比赛了，我信心满满，时刻准备上场大显身手。第一项是跑步比赛。我在场地旁做着准备活动，心中暗想：冠军非我莫属！不过我隐隐有一种担心，前几个星期，我的左腿受了点伤，有时候会神经痛，虽然是时而痛，时而不痛，但说不定会关键时刻掉链子，比赛时突然痛起来。

马上就轮到我上场了，正当我在原地上蹿下跳的时候，左腿的神经痛隐隐地有点发作了。“砰！”随着一声枪响，选手们如离弦之箭冲了出去，我也不例外。刚开始，我一直保持领先，但跑到一半的时候，突然，我的左腿一阵像被针扎般的痛，我的心情瞬间像十五个吊桶打水――七上八下，紧张极了。我的速度渐渐慢了下来……眼看就要被别人追上了，我就像蚂蚁掉进了热锅里――急得团团转。还剩20米，眼看着平时不如我的同学都开始加速并一个个从我身边擦身而过，我咬紧牙关，竭尽全力摆开双臂，忍着腿痛，加快迈腿的速度。我每跑一步都感觉仿佛有一个锥子在狠狠地地扎我的腿，我只能在心里默默鼓励自己：快到了，就快到了。突然，我听见一阵震耳欲聋的欢呼，我抬起被汗水和泪水模糊的双眼，原来第一名已经产生了。我就像放风筝断了线――觉得没指望了。我的心顿时沉到了谷底，差点想哭出来，但还是拖着那条越来越痛的左腿，一瘸一拐地跑到了终点。

比赛失利，使我明白，做什么事情都要有所准备，一切不定因素都有可能导致失败。我应该提前发现问题，而不是等着问题来找我麻烦。

一次难忘的经历中学作文

我们每个人都有旧照片，照片记录了当时的美好时刻。我也有一张旧照片，每当看到它，我就会想起那次难忘的经历。

记得那是我幼儿园时的一次打水仗活动，我拿着一把水枪开心地玩着游戏，我的四面八方有许许多多的小朋友。我被我的好朋友呲了一下子，我也把我的好朋友呲了一下，我们就这样子玩耍着。过了一会儿，小小老师说：“想拍照片的到这边来。”我和我的好朋友听了，立马排到小小老师那边。到了我们俩了，我们商量着摆什么动作，最后我们商量好了，我们俩摆了一个互相呲对方的动作。拍的时候，我们看着镜头，开心地笑着，老师帮我们拍下了这个瞬间。过了几天，老师把照片给我们俩洗出来了，我拿到照片特别开心。

我喜欢这张旧照片，每当看到了它，我就想起了那次难忘的经历。

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难忘的一次跑步中学作文

今天，是我校第二十九届运动会开幕的第三天，也是运动会的最后一天上午。各个年级跑完200米和60米比赛后，那正是我期待以久的时刻---六年级男女60米混合接力赛。

可是，我正想边吃着牛奶和面包边哼着小曲，悠闲的靠在树边为咱们的运动员加油。谁知，强强飞奔到我身边，说：“别吃了，省得待会儿跑不动。”我吃了一惊，差点呛着，问：“啥？我又没参加跑步，为啥要跑？。”强强回答说：“胖子今天没来，要你当替补队员。”我兴奋地说：“哦也英雄终于有用武之地啦！”说完，忙把手里的东西扔了，跟随强强到谢老师那儿报到。

比赛快开始了，我们先列好队，男左女右，准备战斗。杨梅为第一棒，可一直在那耍酷---玩棒。身为下一棒的.我，一直劝他说：“别玩了，等一下跑跑完步拿了第一随，你怎么玩。”只见他羞愧地低下了头。这时，大家对胜利充满了信心。“砰”的一声枪响。一。三班的运动员都飞奔出去了。糟了，杨梅漫了一秒，这点还可以原谅。可是，到了那边女孩接棒的时候，竟然丢了棒。我们又落下了一大截，这该怎么办呢？我们没有泄气。为了那一大截，我们后面的拼命地跑。可喜的是，一班也丢了一棒。我们三个班简直是齐驱并驾，我班的“加油”声也是此起彼伏。在最后关头的时候，三班的主力队员---廖涛，猛的冲向了终点……三班技高一筹，得了第一，我班屈居第二。

难忘的一次跑步中学作文

今天体育课上我们进行400米比赛，我以为一定能轻松打败邱良，因为我已经五连冠了，赛前心情无比愉快。不服输的邱良知道了，也要和我一决高下，我求之不得。

比赛前，邱良在做准备，一会儿先跑一圈，一会儿踏步跑。我嘲笑他：才400米，还要练的那么苦？真烂！我可不做准备，这是没有实力的表现。

比赛开始了，我们俩如高弦的箭冲出起跑线，有的同学为我加油，有的为邱良加油。我一马当前，邱良也不甘示弱一下子追了上来。我和邱良在赛道上奔跑着。我领先邱良一小段，跑了大概两百米，中间邱良差点追上我了，就在我快要奋起冲刺的时候，邱良追了上来，接着是超过我，率先冲向终点，我真后悔比赛前没有做好准备，才在冲刺阶段功亏一篑。

此时的我很惭愧，从中也明白一个道理：虚心使人进步，骄傲使人落后。

难忘的第一次的中学作文

在我们的一生中，会经历过许许多多的第一次，而这些第一次都是见证了我们的成长。

在我印象中最深的是第一次打羽毛球，那是一个下午，老师在体育课上让我们打羽毛球。开始我感觉我不会打，怕在同学面前丢脸，所以不想打。但经过几个伙伴的鼓励，我终于鼓起了勇气去练羽毛球。

我首先拿了一个羽毛球拍，独自一人去一个没人的地方练习挥拍。勇气还是欠佳啊。我练习了大半节时间，手臂都练得酸得不得了了，就像是吃了一个酸葡萄一样。但我也是高兴的，因为我终于学会了挥拍。心想：这次一定要在同学面前大展身手。

学会了挥拍之后，就和同学们去对打了。第一个球我准确无误地接到了。人们不是常说：万事开头难嘛。但我接得这么准，不是开了一个好头吗?下面就准没问题了。

但是，事与愿违，下面的好几个球我都没接到。我的脸一下子就红到了耳根子后面去了。我的心也紧张得砰砰乱跳，就像一个弹弹球在我的身体里乱跳。

这场羽毛球赛最终在我的失败中结束了。我真是无地自容。开始信心满满，就像在高高的云端上一样，但现在，又“嗖”的一声跌落在深深的谷底之中了。刚开始时，真不该骄傲，这才导致败下阵来的结果。哎，真是骄傲使人落后啊。

这就是我的第一次打羽毛球，同学们你们可不要像我一样做事情容易骄傲哦。

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一次难忘的经历中学作文

我们每个人都有一个让我们印象深刻的故事。让我们来看看我的故事。

孩子被我说服了，我把孩子带去见爷爷！孩子把脸盆还给爷爷，说:“对不起，爷爷。”祖父说，“没关系！知道什么是错的，并能够纠正它是一个好孩子！”

孩子不见了！爷爷对我说:好孩子，谢谢你！你叫什么名字？我说，“我叫王笑笑。”祖父补充道，“我会报答你的！

这种经历伴随了我一年，这是我永远不会忘记的事情之一。

一次难忘的经历中学作文

那是我升入初中不久的一天。

这天，我放学回到家，刚走到大门口，便发现地面上有数不尽的黑蚂蚁正大举迁移，目的地是我家的墙缝。成千上万的蚂蚁成群结队，这阵势好似千军万马。

突然，我的脑子萌生一个歪念，这导致它们遭受一场灭顶之灾。

我进屋放下书包，从柜里拿出一把铁锤。此时，蚂蚁们的生命已进入倒计时。一锤下去，十几只挤在一起的蚂蚁被我砸扁，陷在一个大约两厘米深的小坑里。再一锤，十几只蚂蚁又被我消灭。就这样，过了大约5分钟，蚂蚁已是死伤惨重，尸横遍野。伤亡过半的蚂蚁四处逃窜，而我的心里则有一种胜利的喜悦。

大约过了半小时，当我再次来到大门口的时候，我惊奇地发现被我摧毁的蚂蚁军团又秩序井然的向目的地进发。这回我不再用铁锤，而转用杀伤力更强的武器——开水。我到厨房舀了一瓢开水走出来，顺着它们成群的队伍往下倒，蚂蚁只要一接触到开水便一命呜呼了。几分钟，蚂蚁军团便被我不费吹灰之力消灭了。看着一动不动的蚂蚁的尸体，不知为什么，我心里突然产生一种内疚，可能是因为我屠杀了太多的生命吧。

看着被我残害的蚂蚁的尸体，我陷入沉思……。

一次难忘的经历中学作文

“红军不怕远征难，万水千山只等闲，五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸……”这是xxx为长征所写的一首诗。这个假期，我参加了南国早报小记者俱乐部组织的“小长征”活动，在活动中，我学习了急救知识和战术，经历了反围剿战役、遵义会议、火把夜行、巧渡金沙江、飞夺泸定桥等，让我深刻体会到了那首诗歌的含义。

整个活动中，最令我难忘的一次经历就是火把夜行。那天傍晚，天色还没有完全暗下来，每个人都拿着枪，要穿过5公里的敌占区。一路上，我们派了几名小红军在前面打探敌情，在确认前方没有敌人的情况下才继续前进。就在我们走了差不多4公里的时候，敌人突然出现了。于是，我们便开始了一场激烈的战斗。红二军在前面打冲锋，红一军在后面打掩护，我们小红军克服了重重困难，终于把敌人打退了。这时，天已经完全黑下来了，我们点燃了火把，继续前行，最后通过了敌占区，一路上再也没有遇到敌人。

革命先烈们不怕牺牲，不怕流血，勇战敌人，取得了革命胜利，换来了我们今天幸福的生活。通过这次“小长征”活动，我深有体会，一定要好好珍惜这来之不易的幸福生活。

一次难忘的经历中学生记事作文

记得那是一个夏天的晚上：夜里我睡得正香，总觉得床一动一动的，把我给弄醒了。我醒来后打开灯，问妈妈：“妈妈你怎么了?”妈妈说她很不舒服。我用手摸了一下她的额头，好烫!我想：爸爸这两天出差不在，我就是家里的男子汉，我应该照顾妈妈。想到这里，我飞一般地找到温度计，给妈妈量了一下，哇!39度。我马上去卫生间拿上湿毛巾。给妈妈盖在额头上。妈妈有气无力的说：“退烧药在五斗柜子的抽屉里。”我又急急忙忙的把退烧药拿上，去厨房给妈妈倒了一杯温开水，让妈妈把药吃了。妈妈说：“儿子，你长大了，会照顾妈妈了。”“没事，这是我应该做的.呀”我回答。

虽然那天晚上我很累，也没有睡好觉，但是我可以照顾妈妈，这件事对我来说很有意义，我特别开心。

中学作文：难忘的第一次

在我们的一生中，会经历过许许多多的第一次，而这些第一次都是见证了我们的成长。

在我印象中最深的是第一次打羽毛球，那是一个下午，老师在体育课上让我们打羽毛球。开始我感觉我不会打，怕在同学面前丢脸，所以不想打。但经过几个伙伴的鼓励，我终于鼓起了勇气去练羽毛球。

我首先拿了一个羽毛球拍，独自一人去一个没人的地方练习挥拍。勇气还是欠佳啊。我练习了大半节时间，手臂都练得酸得不得了了，就像是吃了一个酸葡萄一样。但我也是高兴的，因为我终于学会了挥拍。心想：这次一定要在同学面前大展身手。

学会了挥拍之后，就和同学们去对打了。第一个球我准确无误地接到了。人们不是常说：万事开头难嘛。但我接得这么准，不是开了一个好头吗?下面就准没问题了。

但是，事与愿违，下面的好几个球我都没接到。我的脸一下子就红到了耳根子后面去了。我的心也紧张得砰砰乱跳，就像一个弹弹球在我的身体里乱跳。

这场羽毛球赛最终在我的失败中结束了。我真是无地自容。开始信心满满，就像在高高的云端上一样，但现在，又“嗖”的一声跌落在深深的谷底之中了。刚开始时，真不该骄傲，这才导致败下阵来的结果。哎，真是骄傲使人落后啊。

这就是我的第一次打羽毛球，同学们你们可不要像我一样做事情容易骄傲哦。

中学作文：难忘的第一次

在过去那丰富多彩的来，我有过许多难忘的“第一次”，而这些难忘的“第一次”，都如一个个脚印，深深地印在我成长的道路上，不过，印象最深刻的还是发生在舞蹈班的那一次了。记得那是我九岁的时候。那天，舞蹈班来了一个新的男代课老师——张帆老师，新老师长得又高又帅，大家都兴致勃勃地上起课来。谁知，才练了一会儿，我就改变了对他的看法，表面上看起来很温和的老师练起基本功来却像少林寺的老和尚一样严厉，踢腿，下腰，大跳，不但次数多了，难度也提高了。

基本功练习完后，张老师才开始了真正的“魔鬼训练”，他居然第一天来上课，就要教我们从未学过的高难度技巧——后空翻。比起后空翻，前面练习的基本功，都是小菜一碟呀！望着大家迷茫的表情，老师先做了示范：双手向前平举，然后踮起脚尖，刹那间向上跃起，并在空中朝后翻去，稳稳地落在地上。这一连串的动作，把我们惊呆了。“现在开始练习。”老师发话后，大家迅速排好队。起先我还心惊胆战的，但是看见老师是抱着大姐姐的腰，然后扶着翻过去，我这才放心了。

就这样，我越翻越顺利，犹如一条小鱼在海面越过浪花一样轻松。因为我是班里最小的，所以每次起跳，都特别用心，跳的自然很好，这一切，都被老师记住了。休息时，老师把我单独叫过去说：“你身体比较轻，练习的也认真，基本上可以不用扶自己过。现在你自己试一下吧。”什么？自己试！我的心一下子提到了嗓子眼，一瞬间，空气都像被凝固了一样，我的脚也像被粘住了一样，慢吞吞的向垫子走去。脑海里还浮现着等会摔在地上悲惨的样子。接着，老师又说了一些基本知识，我便开始了——把微微颤抖的双臂向前伸展，踮起脚尖，把力量集中在腿上，然后深呼吸，接着猛的起跳，成功的'向后翻完，就要落地时，我一激动没把握好重心，结果重重地摔在了垫子上，还扭了一下脖子。

我哭了，还暗暗地怨起老师来，老师却走过来严肃而又关心地说：“这是第一次翻，失败是肯定免不了的，如果你坚持练下去，那这些辛苦都是值得的，因为，那时你收获了掌声。可是，作为一个舞者，以后这样的技巧还很多，失败了，不是要哭，而是要再去挑战，战胜困难。”这番话，像温暖的太阳一般鼓励了我，让我恢复了自信。果然，我成了舞蹈班第一个会过后空翻的人。那难忘的“第一次”让我知道：失败乃成功之母，做任何事，只要坚持不懈，就会成功。

一次难忘的经历中学生记事作文

记得那是一个下雪天，雪花宛若不食人间烟火的仙子降临人间，精心地装扮着大地。冷风异常刺骨，街上行人并不多，都裹着厚厚的外套。我穿着一件羽绒服上了公交车，车上人挺多的，但也谈不上拥挤，随便挑了一个座位便坐下了。

“姑娘，来，坐这个位置。”一道苍老的声音从我座后响起，寻声望去，是一位满头银丝的老奶奶，身穿一件朴素的农民大衣，背后还背着一挑箩筐，看着脸相很是慈祥。“不用了，阿姨，您的腿脚不利索，还是您坐吧，我站着就好。”那位抱着孩子的年轻阿姨笑着摆摆手，很客气的拒绝了。“你就别客气了，你一个带孩子的，站着不方便，我人虽老，至少还能站得住。姑娘，你就坐下吧。”说着，把阿姨牵到她的座位旁，让阿姨坐了下去。“谢谢您了。”年轻阿姨笑着道谢。“谢啥，我就希望你下次遇到类似的事，也像我一样给别人让座。”听了老奶奶的这句话，我忍不住脸红了，不就是让个座嘛?有什么好怕的?连老奶奶都懂的道理，我还在挣扎着到底要不要让座，真是不该呀!

光阴似箭，日月如梭。凡尘往事，就如一片片落叶，渐沉海底;又好似初春的残雪，慢慢蒸融;可它更像我们写下的笔迹，等待时光老人悄悄抹去，只给我们留下那些深刻的回忆。

一站一站过去了，上来的人已经把座位占满，可站的空间还是有的。我出神地望着窗外飞快闪过的景色，几站已经过去。这一站，上来了一位抱着婴儿的年轻阿姨，可能刚带孩子，不太习惯，上公交车的时候小孩一直在哭闹，哄都哄不住。阿姨一边对我们尴尬的笑着，一边寻找一个较好的站的位置。刚好选择了我前排的一位大哥哥的座位旁边。可那位大哥哥好像当阿姨不存在一样，低头玩着手机。我对那位哥哥的作法很不满，但自己也没开口把座位让给阿姨，总觉得不好意思。明明是一件光荣的事，可我心里却紧张的不行，一直思索着到底怎么开口。

这件事已经过去很久了，可每次想起这件事，我的耳畔就会响起老奶奶说的那句话……。

中学生作文：一次难忘的经历

阳光总在风雨后，人生路上甜苦和喜忧，愿意与你分担所有。难免曾经跌倒和等候，要勇敢的抬头，谁愿藏躲在避风的港口。

——题记。

“在崮山脚下，有一粒树种，它很不幸，阳光从来不曾光顾，从来不肯留恋，甚至连雨水都嫌弃它——因为它落在了一块巨大的'岩石底下，但他与阴影顽强地抗争。挺直腰，日复一日的向上生长，形成了让人叹为观止的奇观石抱树——一株千年枫杨树从巨石中长出！而那昔日的树种，已被当地的人们尊称为神树，更是天上王城景区的迎宾树，吸引了数万游客前去瞻仰。”

在导游的介绍下，我来到了石抱树前，顿时被眼前的景象惊呆了。历经千年的结合，不仅石树一体而且石树一色，正是一副天崩地裂、永不放开的模样。是的当初的巨石已一分为二，看起来坚不可摧的岩石竟被一株不起眼的树苗而分裂。

我在树前伫立良久，顿时明白了——“阳光普照大地”仅仅是一个笼统的说法，然而更多的是阳光被折断的背阴，被阳光忽视的阴影。难道背阴就没有希望吗？阴影处就没有绿色吗？不，没有阳光喂养的背阴处也能长出参天大树。尽管命运不公，但只要有自己的努力和汗水，就一定能浇灌成功的花朵。一粒小小的种子都能有冲破巨石的毅力，我眼前的困难又算得了什么？难道我就要知难而退吗？难道我不能走出失败的阴影吗？我是不是太懦弱了？难道别人遇到了这样的困难，都像我这样做吗？我问自己。宋代大诗人苏轼不是说过：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志吗？”

一次难忘的经历中学作文

三年前，我和爸爸；妈妈一起去秦皇岛玩。秦皇岛很多景色都很迷人。有南戴河，北戴河，还有广阔的大海。这里是避暑旅游的好地方。不过最难忘的是从将近三十米高的沙滩坐小车滑下来。妈妈本来不想让我玩，怕我害怕，再出了意外。可我偏要玩，终于在我的软麻磨硬泡下妈妈答应了，不过要有个条件，就是由爸爸和我一起滑下去，和爸爸一起滑就一起滑，只要能玩就行。

这时一位叔叔帮我们弄好了一切，以免发生一切。只听“嗖——”的一声，我和爸爸就一起滑下去了，虽然时间很短，但我还能感觉到我在天空中飘，风在耳边呼呼地吹，“好险啊！真刺激啊！”这时和我们一起滑下来的人都在说这句话，妈妈赶紧跑过来，问我怕不怕。我说“感觉太爽了，怎么会害怕！虽然嘴上不说害怕，可刚才那一幕真的太惊险了，心里不免有些后怕。但通过这次经历，我明白了人只有勇于尝试才能打开成功之门！

在从稚雅到成熟的过程中有许许多多令自己难忘的事。

记得，在那七升八的开学季的时候，那一次军训令我难忘，那次军训就是我在初中最累的一次了吧。早上高高兴兴的来了，坐在座位上静等着老师发新书准备上课，但是万万没想到迎来的却是军训这一个噩梦。等到中午放学便去买军训的所需物品，如：水杯，腰带，纸巾等等。而高年级的人好像都买了防晒霜。

等到第二天军训这个噩梦的钟声敲响时，我们便换上那肥大的军训服，站到绿荫小道上，开始军训。虽然说小道足够的凉快，但并不防晒。首先，我们站了将近10分钟的军姿，然后便练习坐姿，就这两个姿态加起来练习了两个小时，等到中午吃饭时便成群结队地去吃饭，吃饭时没有教官的口令我们就不能坐下更不用说动筷子吃饭了，吃完饭清洗完餐具便回教室小睡一会，便起来进行下午的训练，下午的项目跟上午的一样，每天的项目都在增加，我们还学了唱军歌。可这噩梦只持续了五天。但在这五天里每天回家都向父母控诉着，但每次都离不开累这个字。

这五天的军训，把我从白嫩足足晒的黝黑，父母每天都在调侃我，搞得我都哭笑不得，同时也将我任性的性格收起了不少。

最难忘的一次跑步比赛五年级作文

中学作文：难忘的第一次

那年暑假，爸爸带着我到奶奶家度暑假，这也算是旅游吧。奶奶家住在郧西县的一个小山村里，那里几乎被绿色“包围了”，一片绿，满山绿。门前，还有一条缓缓流淌的清澈的小溪。我想：就算是著名画家也很难描绘这绿色的大自然的美景了。

我奶奶家是农家小院，旁边连着几家，院子旁边就是一片一片的玉米地，有一股浓浓的田园气息。

第一次来这里，爸爸告诉我：这里面还有螃蟹、虾、鱼、泥鳅等动物。我好奇地把洗衣石板轻轻地扳起来，发现有只大螃蟹，当时我十分害怕，因为我没接触过这种生物，吓的一下子后退了几步，于是浪花溅了我一身。后来，经过多次尝试，我不再怕这种生物了。

爸爸说：“以前这里娃娃鱼是到处可见，可惜的是现在一条都见不着了……”

小溪前有一片竹林，我也常常在这儿休息，竹子顺着一条路的两边长，我还仔细地观察过竹子呢，一节一节的竹叶长得十分茂盛，竹叶几乎把太阳光遮住了，这是个遮阴的好地方啊！

奶奶家处于大山中，种的菜也在山上的菜地里，有时，我也跟着奶奶一起到菜地里挖菜。站在菜地边，远眺对面，就有一座高而大，绿油油的山，山的中央还有一片菜地，周围的山衬托着使它显得格外高，格外绿。

在大路上，我看见一座奇特的山，它的形状与其他没什么不同，但中间，却有一个大洞穴，爸爸说它是天然洞穴，我开始不信，但乍一看，还不得不信。

小溪的尽头就是以前修的水库，大坝也不远，不过现在没了，听说那年山洪爆发，把大坝冲开了一个大口子，就被公安局的人炸了。以前还可以钓到大鱼，现在可能就只剩下一些野生的小鱼了吧。

第一次回老家，让我流连忘返，真难忘啊！