我可以初三（优秀20篇）

优秀作文是思想的飞翔，是灵魂的呼唤，是对真理的追求。以下是一些脍炙人口的优秀作文示例，大家可以参考其中的写作技巧和表达方式。

本来我可以绽放初三作文

九月的骄阳高挂在头顶，蔷薇花争相绽放、簇拥梢头，粉的绚丽，红的妖冶，白的素雅。伴着丝丝沁人花香，我与村里的同龄孩子们踏入新的中学，处处都是新鲜与好奇，早已按捺不住怦怦跳动的心。

十月的秋风微微吹拂，中学生活不再像白纸般陌生。每晚夕阳如泡沫般殆尽时，我便背着沉重的书包从田间的小路走回家。在村头，总能望见父亲摆弄蔷薇，画面很不和谐，一个勤劳耕种的庄稼汉哪里会照料花草。正沉思着，父亲便大喊一声：“回家吃饭了！”嗓门大得惊飞了电线杆上的麻雀，惊散了水面的波纹。饭桌上，父亲问起学业。我只敷衍的回了几句：“老师教的我都会，你放心吧，不会考差的。”母亲听后，喜悦从嘴角延伸到眉间，唤醒了层层的鱼尾纹。而父亲听后却猛吸一口烟，望着院子里的蔷薇发呆，我一脸茫然。

后来的中学生活过得浑浑噩噩，我结交了几个好朋友，整日你追我赶、玩乐嬉闹。虽然成绩闯过几次“红灯”，却也保持在前十名。只是父亲似乎察觉出我的`退步，时常愁眉苦脸。

初三的寒假在皑皑大雪中降落，意料外的是成绩从前十名掉到倒数十名。我拿着沉重的成绩单，恨自己不能像蔷薇花般绽放。父亲走到跟前，猛吸一口烟，然后叹了口气，领我到后院。

如银的月光泼满了整个庭院，院里蔷薇凋零，孤立在冷风中，久久不愿离去。“这花当初多神气，终究落了。”此时。我才注意到父亲微微弯曲的脊梁和那黝黑干瘦的脸。父亲依旧猛吸一口烟，而我感慨良多。

在那以后的日子里，我努力着，细细咀嚼蔷薇的哲学。我在前进着，就像蔷薇冬天过后又是一片绚丽！

本来我可以放慢脚步初三作文

刘翔在110m竞赛中跑出了12秒88的好成绩，他在接受记者采访时说：“师傅告诉我冲过终点的那一刻我又回头了，大概是习惯性动作吧，原本我可以跑得更快。”

信，我也可以说一句，我可以做得更好!

在漫漫人生的旅途上，跌到了再爬起来，梦碎了再做一个，失败了再试一次，这样坚持不懈，谁说我们不可以得到辉煌，其实我们可以做得更好，只是在于没有好好把握，在梦想中拾得你那颗珍珠，在幻境中拾得你那颗钻石，在人生中赢得你的那份成功，其实我可以做的更好。

实的人生目标，努力加油不断的为自己打气，这样才有可能做得更棒更好!

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我可以初三作文

人的一生，有许多经历，成长过程中的喜悦与烦恼，数都数不清，最让我刻骨铭心的是让我愧疚一辈子的那件事。

那是阳光明媚的一天上午，恰巧是周末，爸爸妈妈都出去工作，留下我和弟弟在家中写作业，尽管爸爸一再强调不准看电视，但“悲剧”依然发生了。

父母走后，我和弟弟都安安静静的写作业，只能听到笔沙沙的声音，可是，我是明显的心不在焉，写三句错一句，十分不认真。我在余光里看到理我几米远的电视机，心里做着小斗争：有八只恶魔说：“没事，看吧，爸爸又不会知道，反正也就只看那么一会儿，再说，那偶像剧多好看，我们不告诉父亲就行了。”另外七只小天使说：“不行，我们不能看电视，爸爸临走前还说不能看呢！我们怎么就可以这样无视爸爸的命令呢！再说我们的作业都没有完成呢！”可是最后还是恶魔战胜了天使，我赶紧溜过去看电视。

弟弟见此，便对我说：“父亲规定说不可以看的，你怎么能违反命令呢？”我不耐烦的瞪着他，十分不爽，暗暗嘲笑着弟弟的“墨守成规”，觉得弟弟有些迂腐。

但是很快我就被那电视里的打闹节目吸引住了，有了好心情，和他们一起哭闹，好不精彩！弟弟写完作业后，也加入了我，同我一起看电视，我们一起玩耍。但却不小心看的入了迷，迟迟没写作业。“咔嚓”门上传来了扭动开锁的声音，我吓得魂飞破散，忙手忙脚的关了电视。可不曾想，爸爸已经听见了声音，放下公包，就怒火冲天的走向我们，我和弟弟赶紧低下头，“是谁开的电视？”我被恐惧占满了心头，生怕爸爸打我，便颤巍巍的指向了弟弟，于是爸爸便不问三七二十一地打响了弟弟，弟弟猛然抬起头来，用泪汪汪的眼神看着我说：“姐，你……”说着，便跑出了外面，我心中充满了愧疚，但因为恐惧才没有说出实话。

从此我对弟弟充满了愧疚，多年后，我向弟弟说这个事，弟弟却说不记得了。我想，我应该会将这份愧疚永藏心中吧！本来我可以面对，却因胆怯而逃避。

本来我可以半命题作文初三

有一种人，生来就凝聚希望与智慧，那些原在风雨摇曳中的风铃狠狠地无情地被摔下引以为傲的舒适圈，可能就此支离破碎，但是无时无刻中，他们都不是奇迹的垫脚石。

少年本是意气风发的，却也不受期待，他们，我都不甘于平凡，因为平凡注定是平凡，藏在茫茫人海中，不知所踪，本来我可以甘于平凡，悠闲自得，倒也快哉，而走什么样的路，选择什么样的生活，人各有志，若平凡的人生总是平平淡淡，那为何不做创造奇迹的人呢？我想，在追寻梦想时，总会有人让坚强勇敢埋在心里，把懦弱胆怯踩在脚下，无论是风雨蹉跎亦是始终如一，坚持将那条路走到尽头，最后的胜利将永远属于他。

平凡的，不平凡的，放在一起，将是一个令人两难的选择题，而我则毫无犹豫地选择了不平凡的，不为什么，就听从自己的内心吧，当然得无时无刻明白，创造不平凡，走备受挫折的路，到底有多难？没有人能解释，一天，几个月，还是几年？奇迹不能用时间来衡量，虽然我现在不甘于平凡，但是事实是我现在是平凡的，是微不足道的，然而这样，都还不能学会珍惜，懂得付出，我又该如何，现在，奋起吧，拼搏吧，此刻，作为一个平凡的人，即使极其不愿，但是追寻梦想的道路中是需要苦中作乐的，况且还不苦，所以，若想从一个渺小平凡的人蜕变成一个更懂得珍惜，学会坚持，永远相信希望，倒也是不甘于平凡的一种表现呀。

本来我可以甘于平凡，但我更愿意努力，相信，未来的我一定不会让我失望的，只争朝夕，不负韶华。

我可以初三作文

“本来”与“后来”

——题记。

那些美丽的故事，开始总是平淡的，中间是曲折、艰难的，而后来才是美丽的。正是因为有了坎坷曲折，坚持不懈、永不放弃才有了后来美丽的故事。

曾看到过一个很美丽的爱情故事，一对老夫妻，在年轻时遇到了很多困难，家里穷的叮当响，不顾家人的反对，还是毅然决然的走到了一起，本来他们可以放弃，因为彼此间的爱，所以故事变得美丽，令人为之感叹。

其实，我们身边也有很多故事，当你回想起来，也不免会感慨。

本来，我可以放弃。也许放弃不是最好的选择，但这是解决问题的最简单、最粗暴的方式。

当你坚持下来，反而没有去想当初的那些不容易。当你停下来，休息一下，就像小孩子得到了心爱的洋娃娃，灰姑娘穿上了她的水晶鞋，这是一种成功的自豪。

本来我可以放弃，放弃我所坚持的，去过惬意的生活。也许是躺在床上睡大觉；也许在空调房间里享受烈日中的凉爽；也许是听着音乐玩手机；也许是望着讲台上滔滔不绝的老师发呆本来我可以放弃。

可是我没有放弃，我在操场上奔跑；在阳光下跳绳；在教室里学习在这个奋斗的年龄，我不会选择安逸。

后来啊，我也许会感谢本来可以放弃，却坚持下来的自己。

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本来我可以半命题作文初三

坚持，是世界上最我锻练意志的东西。也许对某些人来说，坚持就是家常便饭，也许对另一些人来说，坚持比登天还难。而我，就是后者。

有时候我选择了放弃，失去了很多东西。

就比如我没有坚持时间管理。我会突然在某一个时刻，惊醒过来，认为我不该这样颓废，然后找出一个新本子，心里默默的想我从今天开始一定要坚持下去。接下来第一天坚持了，第二天也坚持了，然后我坚持了，我也不知道多长时间，就突然停了下来。或许是因为某些原因，以后也都没有时间管理。日子就这样一天天颓废下去。然后某一天，我又突然惊醒了……就这样循环往复，就这样断断续续。

老师也曾经提溜着耳朵对我们说，坚持很重要。但真的坚持下去的人很少。我曾经听过这样一句话：“有了坚持不一定成功，但没有坚持就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少。”的确，认真的人改变了自己，坚持的人改变了命运。

历史上也有很多因为坚持而改变命运的人。王羲之为了练好书法将一池子的水染黑，终成一代书法家；苏秦，头悬梁，锥刺骨，终成一代名人；爱迪生，试了1000多种方法，终于发明出了钨丝灯泡。他们也同样相信，只要这一秒不放弃，那么下一秒就可能创造出奇迹。

至于我，有很多事情都选择了放弃。想问我为什么不坚持下去，我想了想，大概是因为我……懒吧。

对了，坚持一件事情，是对自己有利的一件事情，如果不是，那就达到了南辕北辙的效果。

有时候我也想坚持到“择一事，终一生”的地步，因为白落梅说过：“择一事，终一生，并非是固执，不知变通，而是千帆过尽，已寻到停泊之处。”

我可以初三作文

窗前的绿萝将碎影投射在书桌前，泛起点点斑斓，和煦的暖风拂动着我的心潮。转眼已经步入了初三前最后的暑假了，老师们更是时刻督促学生放下电子产品，全身心投入学习。每个孩子都有属于自己的梦，当然都会为之努力，只是或早或晚的问题，我也不例外。现在的我，依旧很迷茫，无所追求什么，也不想将来如何，只是昏昏沉沉的虚度光阴。

我可以等！并不意味着时间经受得住我的浪费，我只是在等那个梦的出现，也许它会让我从此改变，不再停顿。我可以等，证明那个梦来得并不晚，我有足够的时间去思考去琢磨。“上帝在为你关上一扇门的同时，会为你开启另一扇门”，其实不然。等待，从不象征一个人不努力，只要有机会就可以。

我不能给出我的答案，因为没有人能理解我为什么会这么想。我只能等，只可以等，等事实来证实这个问题，等那场梦来证明。我等，但我还是会奔跑，我不能停止，它不允许我放慢脚步。

本来我可以挽留初三作文

忘记是谁说过：“一个人最可悲的是，对自己抱有不清醒的认识。”也有可能是我自己编的吧，反正道理是不错的。

跑到舞台上，心乱如麻，搅作一团，甚至连姿势都摆错了方向。延伸也抛在脑后，身韵也丢在一旁，从头发丝儿到嘴角的弧度都直愣愣地，僵硬得像个大冰块，散发出的令人不适的寒气，成功凝固了评委老师的笑脸。

音乐声一度被隔绝在外，脑中一片空白，只想顺着地缝钻回两周前，找回那个自信满满的笑脸。

“这是你们这届唯一的大型艺术节，机会挺难得……”“好，那我报名吧！”当时老师没怎么劝，我自己就动了心，缴了械。答应下来容易，可这阔别舞台满打满算有两年了，功夫可不是随便捡起来的。

我这个人啊，拖延是我最大的敌人，在我小的时候，它就在我心里安家，披上羊皮，晋升我的究极“损友”，当了我十四年的跟屁虫，甩也甩不掉，浑浑噩噩转眼竟以高分过了初赛，瞬间有了底气，什么练习更是想不起来了。走路的步子都是飘飘的。差点儿忘记自己姓谁名甚――好不自在！

现实却很快地使我不得不低下那骄傲的头，去承认自己的渺小。同学们一个个盛装打扮准备充分，在台上的表演一个比一个精彩，笑得一个比一个灿烂。而我到上台为止没有过哪怕一次完整的练习，身后的人群热闹非凡，拍手叫好的声音如浪花般席卷而来，拍在我心上，音乐声动听悦耳；却成了扰我心房的噪音。我一个人举着妈妈的手机，比划着动作，显得突兀又滑稽，明明知道这已是徒劳，还是为自己争一份无力的心灵安慰。众人越是热闹，我越格格不入的孤寂。

可真上了台，心脏仿佛停止了一般安分地散发温暖。看着台下一双双期待的目光，像一把把利刃，将我的心劈成两半，一半是不甘，一半是心酸。我知道我要让自己失望了，我也知道我本来可以更好，可是真正接受，正视自己后，好像就不难了，不纠结了。

下了台――不知什么时候下了台，听着雷动的掌声，默默拣出属于我的那份，把剩下的封存，等它破茧成蝶，成为更好的自己。

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本来我可以作文_初三作文

骄阳下，窗前端正地坐着一位少年，抿着双唇，神情坚毅，眉头微皱。那因天气炎热与神态专注而凝聚成的汗水，正一滴一滴地划过脸颊。他的手随着脑海中每一次垂落的笔画而挥舞，墨水也凝聚成了刚劲有力的每一横，每一竖，于是，一个个端正的字拼接而成了。

回首从前，那个每次练完字手都不能动弹的自己，那个写出一手工整、美观字体而高兴得手舞足蹈的自己，那个听到父母的鼓励、老师的赞扬而紧握双拳，高喊加油！的自己，那个有梦想，肯坚持的自己于是，在自己日复一日的努力下，字不再龙飞凤舞，反而一个个都像极了正襟危坐的大臣们，端正整齐。但，也只不过是稍稍有点起色，在仍需趁热打铁之时，所有人的称赞，都违背了忠言逆耳这一条框，硬生生将我吹捧上了天。我开始学会了偷懒，学会了撒谎，甚至于学会了嘲笑。我开始又哭又闹，怎么样都不再去练字了。

如今，重拾起了当初的信仰，当初的动力，再一次去练字了。只是，在时间甚长而效果甚微的失衡天平中，我又该如何抉择？依旧放弃吗？不知该如何回答自己，只是再一次扪心自问：当初，为何自己不坚持。

我可以初三作文

每个人都或多或少的经历过伤心或喜悦的事情，这些事情也许需要你坚持，需要你勇敢。也许你会胆怯，你会退缩，你会后悔。但是无论是伤心的，还是喜悦的事情，都是我们成长道路上浓墨重彩的一笔。

在我的脑海中，就有这么一件事情让我记忆犹新。

在一次跑步比赛中，发令员枪声一响，我便冲了出去，如弓箭搬，脱鞘而出。好似军人发射的子弹一般。七圈，说短不短，说长不长。四圈之后，大家再也没有了刚开始的冲劲。许多人都开始慢跑，调整呼吸，节省体力。我也开始慢了下来。已经累得气喘吁吁的时候，看到后面有人像蜗牛般的前进，我竟也有了像他们一样的念头。心里想着，别跑了，大家离我那么远，我走上也是第一啊，我的决心开始动摇了。但是我不经看到后面好多本来跑得慢，但是依旧努力奔跑的同学。我咬了咬牙，又不觉加快了步伐，好似朗朗弹奏《野蜂飞舞》的手指般，频率越来越快。最终我以4分37。1秒的成绩获得了第一。

赛后，每当我与别人谈起这件事情，我说我本可以放弃，却咬牙坚持了下来，这件事情使我骄傲。但是在一次篮球比赛中，我却因为自己的犹豫而错过了胜利的机会。

暑假里我报了篮球班，每天早晨去练球。但是这天气氛却让我感觉不一样，老师和一个人在争吵，队长和别的队员都面色阴沉。我一询问，才知道是一个别的篮球队的教官来踢场子。

大家来齐之后，老师挑选了五个人开始比赛。哨声一响，我队一号球员奋起一跃，一个巴掌将球带起。二号队员直奔篮下一个手势，一号队员秒懂，二号接球一个扣篮，两分。第二回合开始我将球传给一号，一个假动作一号回传给我，我奋力一投又一个两分。后面几回合，我们两队旗鼓相当。但最后一个回合，我本可以把球传给一号，但是却想自己得分，一个犹豫球被断掉，这个关键的一球导致我们队输了。

本来我们可以赢得这场比赛，却因为我的犹豫错失了机会。

每个人的生活都会经历无数的喜悦与烦恼。不要让自己本来可以坚持争取到的东西，因为犹豫而错失了机会。

本来我可以半命题作文初三

你去了！

在这样的一个下午，你悄无声息的被人带走了——挣扎，可毫无反抗力的你啊！就这样身不由已地被人带走。

当我发现你走了时，我的眼前一片模糊。你应知道，我离不开你，我又是如此的依赖你，你又知道。

还很清晰地，记得那个洒满阳光的下午，我在芸芸众生中发现了你，一双朦胧已久的眼睛立刻变得明亮起来。当我把你捧回来，为你用绿色小盒筑个小屋时，那是怎样的欣喜哟，从此，我们俩形影不离；每天，你伴我看书学习，那模糊记号，立刻变成清晰字体；你伴我玩耍，那看不清的远方，立刻变得清楚，使我享受生活的乐趣；你伴我笑，你伴我思考，你伴我哭……，你和我紧紧地连在了一起，你和我一起，咀嚼着生活，体验着生命的意义。

如今，你去了，作文我的世界立刻的变得模糊起来，整整一个下午，我都在到处寻找你，可是，直到现在还是没有见到你。

——哦，我离不开你，我舍不得离开你呀。我知道，你也离不开我。只是，可爱的你，你在哪里？谁能告诉我，告诉我，到底是谁将你带走了。

你在哪里？

我愤怒，为什么刚和你小别，你就惨遭如此强手？

我恼恨，为什么有的人心底如此狭隘龌龊？

我焦虑：如今的你在何方？

我祈祷：世界热爱和平的人们和人们的爱心让你能赶快回到我身边。

我可以作文

因为某些原因，我可以，这三个字的组合突然火了起来。其实也好理解，毕竟，我可以是有现实意义的。代表着很积极的意愿。个人能力自信的彰显。极富有正能量。

但是，人们在现实中其实是把这句话当做段子，或者是梗来说的。大多数情况，是在人们休闲的时候，网上冲浪，看见有喜欢的人或事物，兴奋又激动的说上一句，我可以。当真正面临着需要你可以的时候，很少人会想起这句话，然后底气十足的来上一句，我可以。

人们在一些未知，或者挑战的时候，总是会下意识的想，我不能，我不行，对自己产生怀疑。从而加大失败的可能性，恶性循环下来，不但没有进步，反而可能会大幅度的退步。所以，在面对未知的时候，自己的信念是非常重要的。坚信，我可以，从一开始，就会得到很好的感受，像一个具有增益效果的buff一样，对自己的行为，是真的能做到有效的改变的。

所以，以后无论在什么情况下，任何时候，都要坚信自己，自信的来一句，我可以。这样你就可能是真的可以。

我可以作文

相信我可以，简单的五个字，从我口中说出来经历了一个漫长的过程，至少花了我六年的时间。

小学时，我的成绩很让我惭愧。数学学得差，语文和英语也很一般。老师不喜欢我，同学看不上我，亲友替我担心，父母对我更是恨铁不成钢。

我不知道六年是怎么挨过来的。

我没有特别的爱好，也无什么专长。爸爸是老师，经常趴在电脑前写点文章，我常问他为什么写那些东西、写了有什么用。他表情严肃：不为什么，因为喜欢。然后意味深长地加了一句：如果一个人没有什么特别引人注目的地方，不妨在自己的内心开辟一块地，种上点东西。不管它长成啥样，自会有人欣赏的。我写文字就是在种花养草收庄稼。

爸爸的话颇有些深奥，我听不明白。不过，我有一点很想知道——他到底种了些什么。于是我时不时地溜到电脑前拜读那些让他痴迷得废寝忘食的文章。我觉得他写的东西并不神奇，好像都是生活中的平常小事，可是在他的笔下倒也妙趣盎然。爸爸隔三差五地会收到几张稿费单，虽然只是几十元钱，可他的神情总是兴奋、激动与喜悦无比，仿佛买彩票中了大奖。

每每看到这些，我心里就会涌起这样的冲动：我也学学爸爸写写文章，说不定将来也能一举成名呢。

六年级下学期，我在网络上看到了一个作文比赛的消息——主题是如何看待生命。正好爸爸有一篇文章就是感悟生命的，而且还写的是我的事。我瞒着爸爸，偷偷地把那篇文章进行了修改，然后发送过去了。

此后，我再也没去想这件事。因为，我知道我只是一棵小草。

毕业考试前的一天，语文老师叫我去他的办公室。我既害怕又高兴。害怕的是我从来没有受到这样的“优待”——不知道犯了什么错误。高兴的是也许老师会看在我爸爸的份上特意对我进行考前辅导。我走到办公室门口时，看到老师的神情似乎很开心，我才放了心。但心里还是没底。我小心地走到他身边，他突然对我说：“祝贺你！谢谢你！”然后从抽屉里拿出一张鲜红的获奖证书——原来我的作文获得了全国一等奖。

我简直在做梦。我用力掐掐我的耳朵——生疼。看来不是梦。

我回到家的时候，爸爸一改往日的愁眉苦脸，满脸喜色地对我连声说：“有救了，有救了。”这一回，我终于听懂了他的弦外之音。我知道爸爸一定接到了老师的电话。

暑假里，我似乎变了一个人。爸爸书橱里的文学书籍让我大开眼界。

上了初中后，我的成绩虽然还差强人意，但比起浑浑噩噩的小学毕竟峰回路转，对于语文学习更是热情洋溢，写作水平也很快水涨船高。

我用六年赢得了自信，初中和高中的六年我还会赢得什么？现在谈论也许为时尚早，等着瞧吧。不过我一定会有收获的。因为我已经知道我可以。

如果有人问我——我的座右铭是什么，我会毫不犹豫地告诉他（她）：相信，我可以！

我可以

我可以放弃吗？在枯燥无味的学习中，被埋在”题山卷海“里的我可以放弃吗？我不可以！

既然已经坚持了这么久，我当然不会轻言放弃。如果选择放弃，那就意味着我六年的努力将功亏一篑。我能这么做吗！我绝不能对不起自己，对不起曾经为了今天而付出的六年。

对于我的父母来说，他们对我抱有很大的期望。他们在我身上倾注了全部的爱啊！我不能让父母失望，不能让他们丢脸！

既然选择了自己的路，哪怕是跪着也要走完。

那是，老人还只是一个默默无闻的小徒弟。年轻的他满怀激情，总想着能有一番建树。于是他用十年的时间造就了一本书。那是他十年心血的结晶――承载力了他全部的梦想――只为一个坚持十年的梦――那耗费了他整个青春。而当充满激情的他将稿子交给一家杂志社的主编时，却得到了这样的答复。不行。然而，他正一蹶不振，师傅问他：“你可以选择放弃吗？”他豁然开朗，是啊，他绝不会放弃！他又充满了活力，到处投稿，终于，他成功了！他成为了美国耳熟能详的心理学家，心理学界的泰斗。

老人成功的故事，老师的辛劳，父母期待的眼神无不在催促着我成长成长！

我，绝不会放弃！

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我可以教案

1.尝试柔韧性动作，体验身体姿态变化的趣味性。

2.感受与同伴在身体动作方面的差异。

1.铺有地毯的活动室；

2.幼儿便于活动的衣裤；

3.大呼啦圈一个，欢快的音乐。

师：做完了手指的游戏，我们的身体也要游戏了，现在和老师一起动起来吧！

幼儿和教师一起随音乐进入活动场地。

1.你可以用手摸到地面吗？

（教师示范弯腰，双手触摸地面）

2.你的手可以背后相握吗？

（一手从肩上向下伸，一手从腰部向上伸）

3.等你肚子贴着地面的时候，头和脚可以象小船一样两头翘起来吗？

4.做这些动作的时候，你身体的什么地方伸长了？拉开了？

1.请你也来想一个有趣的动作，是别人没做过的动作。

2.幼儿尝试做各种有趣的动作，引导幼儿充分伸展身体的各个部位。

3鼓励幼儿相互学学自己喜欢的动作，说说身体的感觉。

1.幼儿拉成一个大圆圈，呼拉圈套在其中两个幼儿的手上。

2.请大家在不松手的情况下，随音乐，依次侧身钻过呼啦圈。

带领幼儿做放松动作。

我可以作文

我可以游泳，我会所有的泳姿，什么蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳，你们报一个，我一定会。你们肯定会问我怎么会的，我刚开始的时候害怕下水，一下水，会从水面一直下沉再下沉，上都上不来。后来老师告诉我，“一定要放松，如果不放松，就会一直下沉。”我相信老师，到了水里，一放松，就真的没有沉下去，接着我慢慢地学会了所有的泳姿，太开心了。

我可以骑平衡车，我刚开始学的时候，妈妈拉着我的手，慢慢地往前走，来回走了十多遍，我终于可以平衡自己的身体，我高兴得一蹦三尺高，什么前进、后退、转弯，对于我，简直是小菜一碟，太简单了，我学会了它，我还多了一项技能，可以耍酷。

我可以当个快乐的跑腿，我从学校回家的路上接到妈妈的电话，让我取快递，我一下子就跑到小店里，把取件码告诉小店老板。当我开心地拿到快递，回家递给妈妈时，妈妈表扬了我，说我是个合格的跑腿员。

我可以作文

我可以为妈妈跑腿，每次妈妈说：“拿快递了！”我就会拿出我随身带的“快递小纸条”飞一般得记下快递号码，然后骑上我的“快递自行车”骑到物业，拿好快递，然后一手拿着快递一手骑着车满载而归。

我不仅当妈妈的跑腿，也当老师的跑腿，老师叫我拿快递或咖啡是再寻常不过的事情。平时跑腿不累，开学的那一天是我这种跑腿员们最累的日子，要搬一百多本书，别人喊：“开学了！”可我叫着：“开学货拉拉！”

我还可以养鱼，我们家有两个鱼缸，所以我要一天喂两次，我特别懂它们的性格。大鱼缸里的鱼吃鱼食的时候很慢，所以我喂它们的时候很慢，不然它们还没吃到的鱼食就会顺着水流被吸到换水的机器里。小鱼缸里鱼的性格和大鱼缸里鱼的性格恰恰相反，我喂食的时候必须很快，不然有很多鱼会抢不到鱼食。喂给鱼的鱼食量一定要把握好，抓三小把就好，喂多了鱼就会撑死。

我可以做咖喱饭，咖喱饭是我的拿手菜，妈妈如果身体不舒服或者懒的做菜，我就会做又好做又好吃的咖喱饭解决吃饭的问题，我学会了这道菜真是太好了！

我可以教案

1、在什么情况下会出现喜、怒、哀、乐的情绪，了解情绪是可以自我控制的。

2、初步学习情绪转化策略，培养幼儿开朗的性格和乐观的情绪。

1、画好喜、怒、哀、乐的图片各一张。

2、课件

3、音乐磁带（表情歌）、录音机

提问：你们看到了什么？他们的表情是怎么样的？

提问：看完以后你的心情是怎样的？请幼儿说说

教师小结：每个人在生活中都会遇到各种问题，但我们的感受却是不一样的，有喜、有怒、有哀、有乐。

师：今天老师请来了几位表情娃娃，请小朋友们来模仿，看谁学的像。

幼儿模仿各种不同的表情，并说出什么表情代表什么心情。

教师小结：心情是我们的好朋友，一份好的心情能让我们开心、快乐；一份坏心情却会影响我们的身体健康，现在我们长大了，都要学会调节控制自己的情绪。

1、怎样把不快乐的心情快快赶跑？

师小结：外出旅游、听听音乐、玩自己喜欢的游戏等等。

2、当别人不高兴的时候我们应该怎样去帮助他？

师总结：别人不高兴的时候我们应该帮助他，安慰他，使他高兴起来，当自己不高兴的时候也要想办法让自己高兴，我们小朋友每天都要保持一份好的心情，少生气，多关心别人，这样我们的生活才会幸福，让我们把开心的心情带给周围的每一个人，让他们和我们一起高兴吧！

我可以教案

1、了解情绪是可以自我控制和调节的。

2、学习集中情绪调节的简单方法，鼓励幼儿有意识的让自己保持较好的心情。

3、提高数数的`兴趣和积极思维的能力。

4、乐意参与活动，体验成功后的乐趣。

1、cd

2、画好喜、怒、哀、乐的面具

3、欢快音乐的磁带

4、有趣的玩具、美丽的图画

一、谈话导入。

教师小结：原来孩子们是通过看到老师脸上的表情而知道老师的心情是怎么样的。

二、出示表情面具，让幼儿作出相应的表情。

1、让幼儿看着表情图谱做表情。

师：我出示一种表情面具，请你们学他的表情，比比谁学得最像。

2、分别请幼儿说出各种表情都是因为什么心情引发的。

师：当我们出现笑的表情时，说明我们的心情是怎样的？

教师小结：当我们出现笑的时候，说明我们的心情愉快，感觉特别的开心。

三、讨论当你遇到不开心的事时，心情会怎样。

1、教师创设情境。

师：假如你非常心爱的玩具被别人抢走了，你的心情会怎样？（请3—4名幼儿讲述）师：假如你画的画被别人撕坏了，那你的心情会怎样？（请4—5名幼儿讲述）教师小结：生活中，我们每个人都会遇到一些自己不开心的事情。当我们遇到不开心的事情时，我们该怎么办呢？（学会调节自己的情绪）四、通过讨论，了解调节情绪的简单方法。

1、引导幼儿讨论、。

师：用什么方法可以帮助我们把不愉快的心情快快赶跑呢？然后让自己快乐起来。（可以用转移法，做一件你喜欢的事情，让自己高兴起来）

2、引导幼儿说说，可以做哪些让自己高兴、快乐起来的事情？（如外出旅游、听音乐、看美丽的图书、好好的玩具、看喜欢的节目等等）

教师小结：当我们感到不开心的时候，我们可以去做其他自己喜欢的事情，让自己高兴起来。

五、请幼儿听听音乐、玩好玩的玩具。

师：你们听听，什么声音？这里还有好玩的玩具，请孩子们玩玩。感觉怎么样？（请幼儿说说自己的心情）教师小结：平时当我们遇到不开心的时候，要尽快让自己心情变好，保持快乐的心情，我们都喜欢和快乐的人交朋友。

3、整个活动，教师不断鼓励幼儿，不断和孩子讨论“坚持”的结果和意义，同时，教师要调动好自身情绪，带动幼儿更加生动活泼地参与活动。

4、教师在导入活动时应该影射民间故事《一幅壮景》，以此基础上正式进入课程。

5、教师可将课堂中观察到幼儿的特别之处应有照片形式捕捉，延伸到课后同其他同学一起进行点评。

原来我可以

和往常一样，我独自一人走在操场上，时而抬头仰望镶着几朵云翳的蓝天，渴望有一天自己能够远离家，到外面的世界去自由奔放。可是真的有一天，我背起行囊，离开了这片熟悉的天空，踏上了军训的旅途，现实赋予我的却是生活的酸甜苦辣。

军训第一天，太阳这个大“火球”肆无忌惮地覆盖整个大地。教官们首先教我们站军姿。抬头、挺胸、五指并拢紧贴于裤缝，这些平日里看似简单的动作，这时候才发出它们的功力，接着就是稍息、跨立、蹲起、齐步走等一系列动作。烈日当空，可怜了我们这些“公主、少爷”们，平日里娇生惯养，现在终于有机会开发一下“受难细胞”了。值得庆幸的是，后来的这几天里，天气都比较凉爽，有时还会伴着绵绵细雨。“一二一、一二一……”，天空中不时回响着震耳的口号声，同学们鼓足了劲儿，可算是“撕心裂肺”了。训练过程中，当觉得撑不住想要放弃的时候，只要看到为了训练我们喉咙早已沙哑但仍在坚持的教官，我的心便被“强化”了，心里不断提醒自己：坚持一下，再坚持一下！坚持……又一天过去了，我发现：原来，我可以。

空气中散发着淡淡的花香，远处传来震耳的“教官好”、“老师好”的声音。别看教官们在训练中一个个凶神恶煞，其实他们的内心和我们一样迸溅着激情的火花。他们的诙谐幽默，也常常会使我们忘记受训时的辛苦。我们的饭前一首歌《团结就是力量》又一次唱响，这一刻，激情在迸发，生命在燃烧。

这是一次对精神和意志力的训练，虽然只有短短的五天时间，却让我们获益匪浅。我们感到劳累却更加光荣与感动；我们感到辛酸却拥有了幸福与友情；我们感到无奈却得到了磨练与自信。军训，感谢你，感谢你让我又恢复了勇气；军训，感谢你，感谢你让我拥有了力量。这时，我发现：原来，我可以。