小班健康去郊游教案范文（14篇）

小班教案是一份针对幼儿的教学计划，旨在引导他们全面发展。以下是一些精选的小班教案样例，希望可以为您的教学工作提供些许帮助。

小班健康教案

1、愿意在团体中大胆地表达自我的想法。

2、养成良好的饮食习惯，努力做到不挑食，不偏食。

3、初步了解食物与健康的关系。

小狗和小狗妈妈的手偶。

一、导入活动。

欣赏故事《好宝宝不挑食》，明白挑食的危害。

1、教师戴上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食会对自我的身体有危害。

教师：小灰狗有一个不好的习惯是什么。

2、教师提出问题，引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越差，所以差点儿被风吹跑了。

教师小结：小灰狗因为挑食，越来越瘦，身体越来越差，所以差点儿被风吹跑了。

二、根据故事资料讨论。

1、教师以故事中狗妈妈的口吻提问，小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯。

2、教师引导幼儿说说如何来帮忙小灰狗改掉挑食的习惯。

教师：我们应当对小灰狗说什么我们应当为小灰狗做些什么。

3、教师小结：小朋友此刻正是长身体的时候，身体需要各种营养。如果挑食，就会使小朋友的身体缺少营养，zui后像小灰狗一样，长不高、长不大，浑身没有力气。

三、说一说、想一想。

1、教师结合班上幼儿普遍挑食的情景，找出这些食物的图片，帮忙幼儿了解这些食物的营养价值。

教师：这些食物中哪些是你吃过的哪些是你喜欢吃的。

教师：它们对小朋友有哪些营养价值呢。

小结：牛奶――是补充钙，让小朋友长得高而壮;鱼肉、羊肝――让小朋友的眼睛更加明亮;肉――补充热量，让小朋友更有劲儿。

活动反思：

小朋友入园将近一年，虽然教师每一天吃饭都在强调不挑食，但有些小朋友还是挑食，一会儿不吃青菜，一会儿不吃肉。有的小朋友在教师的鼓励下，还能坚持把菜吃完，有的小朋友就是把不要吃的菜放在桌上，桌上一片狼藉。我们班顾笑语、汤俊琪异常挑食，所以这次活动着重针对这几个小朋友。

在故事提问时我特意我请了平时爱挑食的几个小朋友回答我们应当对挑食的小灰狗说什么我们应当为小灰狗做些什么从而让他们明白不挑食才能身体好。

活动下来，幼儿基本明白吃饭不挑食的道理，部分幼儿也表示以后不挑食了。但饮食习惯不是很容易改变的，不挑食不是靠语言来表达的，也不是靠一日之功，要循序渐进，用行动来证明。

幼儿园小班健康公开课教案《去郊游》含反思

小班健康教案

1、学会运沙包这个游戏，掌握运沙包的动作要领。

2、锻炼幼儿手脑的灵活性和协调能力。

3、培养幼儿玩沙包的兴趣。

1、沙包若干2、录音机、音乐磁带。

一、开始部分：

1、队列队形练习。

在音乐伴奏下，老师组织孩子进入活动场地，走成大圆圈—两个小圆圈。

2、听音乐，组织幼儿做热身运动：伸伸手、弯弯腰、跳一跳……。

二、基本部分：

1、每人一个沙包，幼儿进行自由玩沙包。

老师观察孩子们的各种玩法。

2、组织幼儿练习自抛自接、用脚踢、拍手、接、双手交替接等沙包的玩法。

孩子们根据老师的口令进行练习，老师及时规范孩子们的动作。

3、刚才，小朋友们玩的真好，现在我们一起来做一个《运沙包》的游戏。

（1）、教师讲解并示范《运沙包》的方法及要领：

（2）将沙包放在脚面上一至两个，用脚把沙包运到目的地去，在运的过程中不能用手去盖或把沙包拿着。

去郊游幼儿健康教案

活动目标：

1、练习用单脚、双脚跳过障碍物。

2、会和同伴合作游戏。

活动准备：废纸箱（小沟）、小纸板（小河）。

活动过程：

1、准备活动：

幼儿边唱《去郊游》的歌曲，边随着音乐节奏做划船、跷跷板等律动，活动身体。

2、交代任务：

——“今天我们要去交游了，去郊游的'路上，我们会遇到许多宽窄不一的小沟和小河，为了我们能顺利到达郊游目的地，先让我们一起来练习跨过‘小沟’和小河吧！”

（1）、教师演示：小沟要双脚并拢跳，小河要单腿跨跳。

（2）、幼儿每人选择小河、小沟活动，教师鼓励幼儿用自己喜欢地方法进行跳跃。

（3）、请部分幼儿为大家演示几种不同的跳跃方法。

——“小朋友，我们要去郊游啦！”

（1）、幼儿听着《去郊游》地音乐，随着教师鱼贯地沿着场地四周拼成一条长长的“小沟”“小河”游戏。

（2）、教师带领幼儿在“小沟”里蹲着走，在“小河”里游着走。

——“要下雨了，怎么办？”“刮大风了，怎么办？”“打雷了，该怎么办？”

游戏结束：

（1）、幼儿整理纸板。

（2）、幼儿听音乐做放松动作。

小班健康教案

1、在说说、动动中尝试跟着音乐用双手搓洗身体的各个部位，感受洗澡的欢乐。

2、产生喜欢洗澡的愿望。

ppt、音乐。

活动重点：

尝试跟着音乐用双手搓洗身体的各个部位。

活动难点：

幼儿尝试创编简单的洗澡动作。

一、情境导入。

师：今日天气真不错，跟着教师去草地上锻炼身体吧，准备好了没有。

(准备好了)。

师：拍手，手臂转一转，拍拍我的腿，啪啪啪，拍拍我的腿，啪啪啪，在亲亲我的腿，嗯么，在亲亲我的腿，嗯么，声音响一点，嗯么，再用手抓住你的腿，胶抓住拉，再换个脚抓住，我们再加大难度快一点，左边右边左边右边加快一点，右边左边右边。大家手臂转起来，一齐来运动，耶!

师：运动完，好累呀，请你们坐着休息一下。出了很多汗，这时候你zui想做什么。

(洗澡)。

二、动作创编。

1、幼儿讨论、模仿洗澡动作。

师：洗澡应当洗哪里。

(洗手臂、头部等地方)。

师：你们说得真好!教师喜欢边听音乐边洗澡，你们跟着教师一齐来试试吧。

(教师示范洗手臂的动作，鼓励幼儿听音乐节奏模仿教师的动作)。

2、个别创编、互动分享。

(请幼儿做说到的部位的动作)。

师：你们愿意学他的样貌洗吗。

(尝试跟着音乐做说到的部位)。

师：还有哪里需要洗干净。

(请幼儿尝试不一样的身体部位，并由其他幼儿进行模仿)。

师：我们试着把说到的地方都洗一下，图片显示哪里，我们就洗哪里，看哪个宝宝洗得zui干净。

小结：你们都好棒，都能跟着音乐把头部、手臂、肚子、腿部等身体部位洗得干干净净。

3、幼儿团体创编。

师：请你听着音乐试试看吧。

(鼓励幼儿听着音乐创编和别人不一样的动作)。

小结：好多宝宝都很会洗澡了，连很小的身体部位都能洗得干干净净，真棒。

三、活动延伸。

师：洗得这么干净，当然要把你们的身体抹得香香的。干干净净的宝宝们，来吧，我们抹香香咯。

小班健康教案

模仿小动物做动作活动身体，是小班幼儿的最爱。活动中，我借助于图片和好玩的动物头饰，让幼儿在欢快的儿歌中体验模仿操带来的欢乐，体验游戏的乐趣，身体各部位得到了必须的锻炼。

1.模仿集中趣味的运动，体验运动的欢乐。

2.能根据儿歌资料快速反应做动作。

3.明白运动能使人健康。

长颈鹿、小鸟、小象、小白兔、小花猫等动物头饰若干;人体结构图一张;小动物动作挂图一张;铃鼓一个。

1.引导幼儿自由探索身体的哪些部位能动，引出活动。

(1)鼓励幼儿说一说、试一试自我的身体的什么部位能动教师根据幼儿的发现，在人体结构图上记录身体能动的部位。

(2)结合挂图，引导幼儿看看、说说图中的运动项目，并用相应的动作表现。

2.请幼儿一齐做模仿游戏：请你跟我这样做。

(1)教师边说边示范动作，幼儿边说便跟着教师做动作。(张大嘴、点点头、转转腕、扭扭腰等。)。

(2)请幼儿示范动作，鼓励幼儿想出更多的动作。

3.引导幼儿开开心心动起来。(幼儿每人选择喜欢的动物头饰带好)。

(1)教师边示范动作边念儿歌《动起来》。

附儿歌：

动起来。

我是一只长颈鹿，抬头挺胸走。

我是一只小小鸟，飞呀飞的高。

我是一头小小象，摔着鼻子走。

我是一只小白兔，轻呀轻轻跳。

我是一只小花猫，喵、喵、喵。

(2)鼓励幼儿听儿歌做动作，活动身体的各个部位。(教师和幼儿在场地中间四散站好)。

教师拍铃鼓，说一句儿歌，幼儿做一个动作，教师停止念儿歌，幼儿立即停止动作，无论什么动作，每人要坚持原动作，静止不动。

活动延伸：

可根据儿歌创编其他小动物的动作，反复进行游戏。

活动反思：

孩子们很喜欢模仿小动物做动作，他们喜欢像小鸟一样飞，像小兔那样欢快的跳跃。在活动中锻炼了幼儿的身体，愉悦了幼儿的身心。

健康郊游餐大班教案

健康能创造效益，带来巨大财富。合理膳食、均衡营养是保证人们健康的重要因素。我国人民生活水平日益改善，但由于营养知识不普及，又面临着营养结构失衡的问题。特别是早期基础营养对孩子的生长发育和智力发育都是不可逆转的，早期奠定的膳食习惯以及营养观念等问题也将极大地影响人的一生发展。

《纲要》明确指出："培养幼儿良好的饮食等生活习惯……密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育……" 3-6岁的幼儿与外界接触愈来愈多，体力消耗逐渐增多，脑发育快，为此必须提供充足的膳食营养，同时要认真培养良好饮食习惯。当前，挑食、乱吃零食、不好好吃饭等幼儿膳食营养问题普遍存在，而且随着食品工业化、商业化的迅猛发展，营销大战、广告诱导，使得食品色、香、味、形的诱惑越来越多，特别是偏食某些"垃圾食品"，幼儿稚嫩的生命从小就开始受到摧残。许多孩子都有一些不良的饮食习惯，如：不喜欢喝水爱喝饮料、不喜欢吃主食一天到晚零食不离口。

为了在幼儿教育实际工作中对这项问题加以足够的重视，我园于20xx年12月成立了"均衡膳食营养，促进幼儿健康的实践研究"课题组，开展较为深入的行动研究。

又是三月春风拂面，正是春游踏青的好时节。很多家庭都会外出踏青、郊游，如何选配健康营养的郊游食品正是本次活动的主要内容。怎样将理性的营养知识转化为幼儿易接受的感性经验？怎样引导幼儿自主投入活动，提高活动效率？结合孩子已经初步熟悉平衡膳食宝塔的经验，酝酿产生了"选配健康郊游餐"的活动设计。

1、运用已有经验，对二份郊游餐进行评价分析，加深对平衡膳食宝塔的认识。

2、学习选配健康郊游餐，提升运用平衡膳食宝塔的实际能力。

3、培养科学健康的营养观念，感受合作分享的快乐。

4、巩固和加深对眼睛作用的认识，了解眼睛损伤给生活带来的影响。

5、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

依据幼儿健康教育的要求和活动背景，提炼以上三个目标。其中目标一和目标二侧重于课程目标的过程与方法、知识与技能，在本次活动中对应相关环节可以直接检测；目标三侧重于课程目标的情感态度与价值观，指向于为幼儿一生的发展奠定良好的基础。

二份郊游餐、平衡膳食宝塔图片、模拟超市简易货架、食品图片、购物盘、星星评价牌

小朋友们，又是阳春三月，草长莺飞。我们班准备星期六去郊游，开心吗？

陈鹤琴先生指出，"儿童离不开生活，生活离不开健康教育；儿童生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机"。眼下正是孩子和爸爸妈妈周末一起踏青、赏梅的好时节，如何选配健康营养的郊游食品正是非常合适的教育内容。

1、幼儿对两份郊游餐进行评价分析，启发引导幼儿能够运用平衡膳食宝塔作为评价分析的依据。

2、巩固对平衡膳食宝塔主要内容的认识。

出示平衡膳食宝塔图片，提问加深理解：

第一层多吃主食是什么意思？

豆制品有哪些？

麻团、烤肉、炸鸡腿，可香啦，我特别爱吃，你对我有意见吗？

中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南，结合中国居民的'膳食结构特点，把平衡膳食的原则转化为各类食物的重量，便于在日常生活中实行。平衡膳食宝塔提出了改善中国居民膳食营养状况的奋斗目标，早期营养观念的教育具有非常重要的意义。教师引导孩子们创编的"平衡膳食宝塔歌"形象易懂，朗朗上口，便于记忆和运用。

（三）分组选配，实践提高

1、三人一组挑选健康郊游餐。

选配前讨论一个问题：郊游餐怎么解决蔬菜的问题？

选配前提醒两点要求：

（1）挑选一份够一个人吃的搭配合理有营养的郊游餐。

（2）多吃糖有增加龋齿的危险，所以很甜的食物要少选。

老师适时观察每组幼儿选购时的侧重点，以便评价。

2、评价健康郊游餐。

评价--幼儿互评，给郊游餐插上相应的星星评价牌。

讨论--老师就幼儿评价结果作分析提问。（如：某某组你们真棒！得到的都是三星评价牌，某某组得到的是一星评价牌，请评价的幼儿说说理由。（启发幼儿能依据平衡膳食宝塔分析）如果出现个别幼儿的特殊营养问题，教师用营养知识作适当的补充引导。（如可能有个别幼儿的肠胃对新鲜牛奶有乳糖不耐情况，可以选择酸奶）"食育" 就是加强营养健康教育，也就是良好饮食习惯的培养教育。有效的食育不仅是营养健康知识的学习，还包括满足身心需要的愉快实践。只有通过亲身体验、尝试所得到的有关健康的知识，才是孩子最感兴趣的，也是他们最容易记住并内化的。幼儿在活动中变被动的接受者为主动的参与者、享受者。三人一组使不同能力的幼儿在合作中互补优势，分享喜悦，提高了活动效益。

健康郊游餐大班教案

1、在选购营养午餐的活动中，提升幼儿对营养、新鲜、合理的饮食与健康身体关系的理解，丰富健康饮食的经验。

2、感受合作分享的快乐。

3、培养幼儿勇敢、活泼的个性。

4、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。

超市货架、食品（标有价格和保质期）、购物盘、评判牌。

一、引起兴趣，导入主题

时间过得真快，一转眼三年过去了，你们就要毕业了，老师真舍不得你们，为了让你们和老师一起记住在幼儿园的快乐时光，老师想和你们一起举行一次毕业郊游活动，你们说好吗？（好）

1。今天我们就进行一个健康郊游餐比赛，为我们的毕业郊游配一份健康郊游餐！

2。那怎样的郊游午餐才是健康的呢？

幼儿自由的讲述，教师作相应的归纳：刚才小朋友们说了很多，要有主食、水果、水、这样搭配才合理有营养。还有选的食品要新鲜、要安全，这样才健康。

3。接下来，我们就进行健康郊游餐比赛，请每组小朋友，拿着桌上的盘子，到超市挑选健康郊游餐，在挑选前请听清规则，在五分钟内挑选一份够一个人吃的午餐，选购的食品不能超过十元钱，选购时要注意营养、新鲜、安全。

幼儿选购时老师做适时的观察，观察每组幼儿选购时的侧重点，以便老师做观察。

二、评选健康郊游餐

1、小小检察员

你们本领真大，这么快就选好了郊游午餐，四组的午餐哪一个最健康呢？就请你们四组相互检查，刚才你们说了健康的郊游餐要营养、新鲜、安全、我们就从健康营养、新鲜、安全、合理使用十元钱，来评选，我这里有四种颜色的评比牌，有笑脸和不高兴的脸，你觉得好的就插一个笑脸，觉得不够好就插不高兴的脸。第一组检查四组的郊游午餐的健康营养，第二组检查食品是否新鲜，第三组检查每组选的郊游午餐是否安全，第四组检查每组购买的午餐是否超过十元钱，幼儿检查，老师做总体观察。

2、健康郊游午餐

老师就检查结果作具体的分析问答。如：黄颜色的牌子都是笑脸，每一组都没有超过十元钱。每组各得一分，红颜色的牌子有一个是不高兴的脸，为什么是不高心的脸？请检查的幼儿回答理由。

归纳各组幼儿的笑脸数，笑脸数最多的作为健康郊游午餐。

我们选出了健康郊游午餐，我们把这个好消息去告诉所有的小朋友。

郊游小班教案

1、通过游戏活动帮助幼儿理解“1”和“许多”的关系。

2、在快乐的情境中调动幼儿参与数学活动的积极性。

1、树墩（大积木人手一份）。

2、小鱼和钓鱼竿人手一份。

3、小猫头饰人手一份。

4、筐一只5。音乐磁带。

5、模拟池塘。

（一）活动导入，激发兴趣。

1、角色渗透“我是猫妈妈，你们是谁呀？”

2、一个猫妈妈又许多的猫宝宝。

3、猫宝宝们，我们一起开小火车去森林里玩吧。（听音乐）。

（二）分树墩。

1、森林到了，有好多小树墩，都有哪些颜色呀？

2、数一数一共有多少小树墩？（丰富词语：有许多小树墩）。

3、一个猫宝宝搬一个你喜欢的'小树墩。

4、许多小树墩到哪里去了呀？你搬了几个小树墩？（逐一寻问）。

小结：许多的小树墩可以分成一个一个。

（三）分鱼竿。

1、猫宝宝们，你们最喜欢吃什么呀？（小鱼、老鼠。。）。

2、我们去钓鱼吧。看，这里有多少钓鱼竿？（引导幼儿说：许多钓鱼竿）。

3、分鱼竿：你拿了几根钓鱼竿？

小结：许多钓鱼竿到哪里去了呀？原来许多钓鱼竿可以分成一根一根。

（四）小猫钓鱼。

1、池塘里有多少小鱼？（许多）。

2、提要求：一个个猫宝宝钓一条鱼。

3、手鱼竿：一根一根钓鱼竿变成了许多钓鱼竿。

（五）收小鱼。

1、收小鱼：我们把一条一条小鱼放到老师的大锅里煮一煮。

2、引导幼儿边放小鱼边说：“我放了一条小鱼。”

3、现在猫妈妈的大锅里有几条小鱼？（许多）。

小结：一条一条小鱼又变成了许多小鱼。

（六）分小鱼。

1、许多小鱼煮好了，我们要来分小鱼啦。

2、引导幼儿一边拿小鱼一边说：“我拿了一条小鱼。”

3、猫宝宝们，你们拿了几条小鱼呀？小结：许多小鱼可以分成一条鱼一条鱼。

4、现在我们来吃小鱼了。什么味道呀？

（七）活动结束。

1、小鱼吃完了，我们要回家啦。

2、放树墩：请你们把小树敦来给妈妈，引导幼儿说，你给了几个小树墩？

3、小结：一个一个小树墩，变成了许多小树墩。

4、开小火车回家。

小班健康教案

1、通过游戏活动，使幼儿知道鞋子的种类及穿着季节。

2、教幼儿认识正反鞋3、让幼儿知道鞋子是工人叔叔制成的，教育幼儿要爱护鞋子。

3、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。

4、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。

1、事先给幼儿穿不同品种的鞋（皮鞋、布鞋、旅游鞋……）

2、准备若干拖鞋、雨鞋、凉鞋、棉鞋3、四幅图画：冬景、夏景、春景、室内景4、黑板一块，上面挂若干双挂错了的鞋子教学过程：

1、教师：“多漂亮的地毯呀，我们脱了鞋子上去踩踩吧”大家席地而坐。

2、“这里有什么”（许多鞋子）“老师的鞋子怎么样？（老师的鞋子大，小朋友的鞋子小，）“老师能不能穿小朋友的鞋？”请一个幼儿穿老师的鞋试试，“合不合适？”（大人穿大鞋，小朋友要穿小鞋，要穿合适的鞋。）

1、“我们来看看都有些什么样的鞋子？”逐一出示各种鞋：皮鞋、布鞋、旅游鞋等。让幼儿知道鞋子的种类，摸摸质地，知道穿着的季节。

2、“请小朋友看看图片，这是什么季节啊？”出示冬景图，“冬天我们穿什么鞋？”依次出示夏景、春景、室内景，请幼儿说出适合该图景的鞋子。

3、“请小朋友找出你认为合适的鞋子摆在这几幅图画前，看谁造的对又快。”让幼儿执行分类。

1、出示黑板上挂的若干鞋子：“小朋友看这有许多鞋子，你们看摆得对不对？”不是一对的（岔色）摆在一起，让幼儿纠正，使幼儿知道一双鞋应该是一模一样的一双鞋摆反了，让幼儿摆正，知道鞋子要穿正，不能穿反。

1、“我们穿这鞋子可以做什么？”

2、我们的鞋子真好看，是工人叔叔阿姨制作出来的，我们要爱惜鞋子。

3、“我们来跳个鞋子舞吧”

在整个教学活动中幼儿都非常配合老师的讲解及操作，就是有些个别能力差的幼儿，还需要老师在日常生活中多多锻炼，我相信天长日久他们一定会学会穿鞋子的。

小班健康教案

目标：

1、学习自己入厕，尽可能不尿湿裤子。

2、知道当厕所人多时不争抢。

准备：木偶小猴

过程：

1、教师和幼儿共同欣赏故事《小猴尿湿了》

——教师出示木偶小猴，讲述故事一遍。

——尿湿裤子会有什么感觉?怎样才能不尿湿裤子?

——教师总结：尿湿裤子会让我们心理和身体都感觉不舒服。

2、教师和幼儿共同参观班级厕所。

——教师带领幼儿参观本班活动室的厕所，让幼儿知道厕所是大小便的地方。

——识别男厕所和女厕所的位置。

——分清小便池，知道男孩、女孩小便的方法是不一样的。

3、分别请男孩子和女孩子上厕所。

——男孩子入厕。讨论：怎样上厕所才不会将小便弄到便池外?(不要离便池太近，以免弄脏裤子)

——穿有拉练的裤子小便，要小心不要损伤皮肤。

——女孩子入厕讨论：怎样上厕所才不会让小便弄湿裤子?

4、教师和幼儿共同讨论入厕的注意事宜。

——厕所里人多怎么办?小便急怎么办?(厕所里人多时不争先、不拥挤、依先后顺序小便。小便急时，可与其他幼儿协商，让自己先用厕所)

5、教师和幼儿共同参观幼儿园公用厕所。

——教师带领幼儿参观幼儿园的公用厕所，告诉幼儿在室外活动时可就近入厕。

小班健康教案

1．懂得保护自己的耳朵，并学会正确的自护方法。

2．知道3月3日是爱耳日，增强幼儿自我保护意识。

3．初步了解健康的小常识。

4．培养良好的卫生习惯。

5．了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

多媒体、乐器

摸摸小耳朵，猜谜语：左一片，右一片，隔座山儿看不见。

1．介绍耳朵的作用：小朋友你们知道耳朵是用来干吗的吗？（幼儿回答）先请幼儿用耳朵去听音乐，然后请幼儿用双手捂住耳朵，感受一下能否听到声音。

2．幼儿讲感受，知道耳朵的作用很大，可以听出不同的声音。

3．播放各种动物的声音，让幼儿听辨。

4．请幼儿闭上眼睛，请一位小朋友们熟悉的老师说一句话，让幼儿猜测，再次体会耳朵能听见声音。

5．教师小结：耳朵的作用很大，可以听见不同的声音。

1．那耳多对我们重不重要啊？

2．耳朵对我们来讲真的很重要，那我们在生活中要怎样去保护自己的耳朵呢（请幼儿回答）

3．我们要怎么样保护耳朵呢？

（1）防药物中毒。药虽然能治病，但有些药有很强的负作用，吃的量过大或不适当，会造成听力下降，甚至耳聋。 因此，小朋友吃药一定要按照医生规定的数量和时间服用，千万别多吃乱吃。耳疼或不舒服应马上去医院检查。即使没毛病，每年也应去体检一两次。

（2）防噪声。过大的声音，刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声。当突然出现噪声时，可用手把耳堵住，并张大嘴巴。儿童最好不用耳机听收音机。

（3）防进水。游泳或洗澡、洗脸时，应特别注意，防止水进入耳内。如感觉耳里进水，应立即侧耳单脚跳，让水流出来，或用棉球棍轻轻放进去，把水吸出来。

（4）防揪打。耳朵不能揪也不能打。揪耳朵，打嘴巴都对耳有害。

（5）不挖耳。有些小朋友爱用耳勺或发卡、别针等物掏耳，这是不好的习惯，应避免。更不能往耳里塞放豆子、小球等其他物品。

（6）不戴耳环。有些小女孩喜欢扎耳朵眼，佩戴耳环、耳坠等装饰物，这对耳朵也是有害的。耳朵皮肉很稚嫩，上边挂个金属物，玩时容易将耳朵拉扯坏。

（7）了解3月3日是全国爱耳日，增强保护耳朵的意识。

师：3月3日是全国爱耳日。我们发现班上有个别小朋友喜欢将纸塞到耳朵里。今天，小朋友们要懂得保护自己的耳朵，不能将东西塞进耳朵，说话要轻声，不大声说话等。

小班健康教案

1、知道吃了太多甜食物会影响身体健康。

2、知道爱吃什么有助于健康。

3、知道人体需要各种不同的营养。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

教育挂图，《不吃太多甜食》

1、教师出示糖果或甜食品后讲述故事导入课题。

师：小朋友！老师手里拿了一些什么啊？（糖果、饼干等）那小朋友们爱吃吗？（爱）。

2、教师讲述故事《不吃太多甜食》，幼儿倾听。

师：小朋友们一起来听一听这个故事。听一听到听到了什么？

3、教师出示挂图《不吃太多甜食》引导幼儿观察图中的内容，并回答教师问题。

（1）玲玲和强强爱吃什么？（只爱吃甜食）不爱吃什么？（不爱吃饭和菜）他们看见一座什么样的甜房子？他们两个是怎么做的？（用糖果、巧克力和奶油蛋糕做的房子，把房子吃了）

（2）玲玲和强强吃掉了甜房子，为什么哭了？（牙疼）

4、教师小结并讨论不能吃太多并说说吃多了会有什么不好的反应。

师：如果老爱吃甜食物就会有好多不好问题出现。

（1）饭菜吃不下，蜜蜂会叮咬，蚂蚁会爬到脸上等，

（2）会长成小胖子，会蛀牙等。

5、活动总结：小朋友们！那以后你们要不要只爱吃甜食物，不爱吃饭拉，如果还这样的话，身体就会越来越差的！所以我们要每次要吃也只能吃一点点！

6、活动结束。

从这个活动中，我认识到幼儿园课堂教学中，教师首先要以孩子为主体，同时要有驾驭课堂的能力，在引导孩子学习的过程中，不断地发现问题，不断地变换教学手段和方法，从而让每个幼儿都参与到活动中，准确地掌握知识。带领幼儿游戏时，要顾及到绝大多数的孩子，将个别示范与分组游戏、集体游戏相结合，可以根据幼儿的课堂情况不断地变换游戏形式，从而提高每个幼儿的学习积极性。

大班健康选配健康郊游餐教案

健康能创造效益，带来巨大财富。合理膳食、均衡营养是保证人们健康的重要因素。我国人民生活水平日益改善，但由于营养知识不普及，又面临着营养结构失衡的问题。特别是早期基础营养对孩子的生长发育和智力发育都是不可逆转的，早期奠定的膳食习惯以及营养观念等问题也将极大地影响人的一生发展。

《纲要》明确指出："培养幼儿良好的饮食等生活习惯……密切结合幼儿的生活进行安全、营养和保健教育……"3-6岁的幼儿与外界接触愈来愈多，体力消耗逐渐增多，脑发育快，为此必须提供充足的膳食营养，同时要认真培养良好饮食习惯。当前，挑食、乱吃零食、不好好吃饭等幼儿膳食营养问题普遍存在，而且随着食品工业化、商业化的迅猛发展，营销大战、广告诱导，使得食品色、香、味、形的诱惑越来越多，特别是偏食某些"垃圾食品"，幼儿稚嫩的生命从小就开始受到摧残。许多孩子都有一些不良的饮食习惯，如：不喜欢喝水爱喝饮料、不喜欢吃主食一天到晚零食不离口。

为了在幼儿教育实际工作中对这项问题加以足够的重视，我园于20xx年12月成立了"均衡膳食营养，促进幼儿健康的实践研究"课题组，开展较为深入的行动研究。

又是三月春风拂面，正是春游踏青的好时节。很多家庭都会外出踏青、郊游，如何选配健康营养的郊游食品正是本次活动的主要内容。怎样将理性的营养知识转化为幼儿易接受的感性经验?怎样引导幼儿自主投入活动，提高活动效率?结合孩子已经初步熟悉平衡膳食宝塔的经验，酝酿产生了"选配健康郊游餐"的活动设计。

1、运用已有经验，对二份郊游餐进行评价分析，加深对平衡膳食宝塔的认识。

2、学习选配健康郊游餐，提升运用平衡膳食宝塔的实际能力。

3、培养科学健康的营养观念，感受合作分享的快乐。

4、巩固和加深对眼睛作用的认识，了解眼睛损伤给生活带来的影响。

5、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

依据幼儿健康教育的要求和活动背景，提炼以上三个目标。其中目标一和目标二侧重于课程目标的.过程与方法、知识与技能，在本次活动中对应相关环节可以直接检测;目标三侧重于课程目标的情感态度与价值观，指向于为幼儿一生的发展奠定良好的基础。

(一)引起兴趣，导入主题

小朋友们，又是阳春三月，草长莺飞。我们班准备星期六去郊游，开心吗?

陈鹤琴先生指出，"儿童离不开生活，生活离不开健康教育;儿童生活是丰富多彩的，健康教育也应把握时机"。眼下正是孩子和爸爸妈妈周末一起踏青、赏梅的好时节，如何选配健康营养的郊游食品正是非常合适的教育内容。

(二)评价分析，加深认识

1、幼儿对两份郊游餐进行评价分析，启发引导幼儿能够运用平衡膳食宝塔作为评价分析的依据。

2、巩固对平衡膳食宝塔主要内容的认识。

出示平衡膳食宝塔图片，提问加深理解：

第一层多吃主食是什么意思?

豆制品有哪些?

麻团、烤肉、炸鸡腿，可香啦，我特别爱吃，你对我有意见吗?

中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南，结合中国居民的膳食结构特点，把平衡膳食的原则转化为各类食物的重量，便于在日常生活中实行。平衡膳食宝塔提出了改善中国居民膳食营养状况的奋斗目标，早期营养观念的教育具有非常重要的意义。教师引导孩子们创编的"平衡膳食宝塔歌"形象易懂，朗朗上口，便于记忆和运用。

(三)分组选配，实践提高

1、三人一组挑选健康郊游餐。

选配前讨论一个问题：郊游餐怎么解决蔬菜的问题?

选配前提醒两点要求：

(1)挑选一份够一个人吃的搭配合理有营养的郊游餐。

(2)多吃糖有增加龋齿的危险，所以很甜的食物要少选。

老师适时观察每组幼儿选购时的侧重点，以便评价。

2、评价健康郊游餐。

评价--幼儿互评，给郊游餐插上相应的星星评价牌。

讨论--老师就幼儿评价结果作分析提问。(如：某某组你们真棒!得到的都是三星评价牌，某某组得到的是一星评价牌，请评价的幼儿说说理由。(启发幼儿能依据平衡膳食宝塔分析)如果出现个别幼儿的特殊营养问题，教师用营养知识作适当的补充引导。(如可能有个别幼儿的肠胃对新鲜牛奶有乳糖不耐情况，可以选择酸奶)"食育"就是加强营养健康教育，也就是良好饮食习惯的培养教育。有效的食育不仅是营养健康知识的学习，还包括满足身心需要的愉快实践。只有通过亲身体验、尝试所得到的有关健康的知识，才是孩子最感兴趣的，也是他们最容易记住并内化的。幼儿在活动中变被动的接受者为主动的参与者、享受者。三人一组使不同能力的幼儿在合作中互补优势，分享喜悦，提高了活动效益。

以身引导，多吃蔬菜。《指南》健康领域中指出：“帮助幼儿了解食物的营养价值，引导他们不偏食不挑食、少吃或不吃不利于健康的食品;多喝白开水，少喝饮料”，本次活动中发现孩子对各种常见的蔬菜还是有一定的了解，他们能说出蔬菜的名称以及用这种菜能做什么菜肴，我想这是活动前孩子们和家长一起制作菜肴积累的经验。整个活动中孩子们学会了按蔬菜的制作方法分类，另外还让幼儿从吃蔬菜自助餐的活动中体验到与同伴分享的快乐，从而让幼儿懂得我们要多吃蔬菜，这样我们的身体才会更加的健康。通过活动的引导，孩子们对蔬菜的营养价值有了更多的了解，一些平时挑剔食物的孩子也表示愿意尝试一下那些平时不太敢不爱吃的食物，对他们来说也是一次改进的机会吧。同时我们也希望家长平时在家也要多多鼓励孩子们去注意吃蔬菜，养成爱吃蔬菜的好习惯还要家长以身作则，树立好榜样。我们会进一步做好这方面工作。