三天两夜军训心得体会大全（13篇）

军训心得体会的写作可以帮助我们深入思考自己在军训过程中的成长和收获。希望大家能够积极参考这些范文，用心写出一篇真正能够展现自己在军训中收获和成长的军训心得体会。

军训三天心得体会

按照市委的安排，20xx年xx月xx日至xx月xx日，我在x省预备役步兵师炮兵团进行了军事训练。这期间，我认真按照市委的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。

一端正态度，摆正位置，当好普通一兵。

这次军训，是市委为了加强后备干部的国防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次训练。在整个训练期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行了认真的学习和刻苦的训练。

在纪律方面，严格执行了军训纪律和部队训练条例。做到了不缺席、不迟到、不早退，坚持上好每一天的训练课，完成好每一堂的训练任务。

在训练中，始终端正态度，坚持刻苦训练。在站姿的训练中，严格按照动作要领，做到痒了不挠，汗流不揩，纹丝不动；在动作训练上，从一个迈步、一个转身、一个臂弯、一个踢腿开始，认真体会动作要领，反复训练规范每一个动作。军体拳打了一遍不行，就再打一遍，直到自己满意为止，最终进入了64人军体拳汇报表演方阵的行列；在轻武器的训练上，认真按照射击要求，反复体会动作要领，在实弹射击中，取得了5发子弹全部命中总环数37环的好成绩。

在内务方面，按照内务要求和标准，规范物品的规整和摆放。被子背包打了一次不行，就再叠再打，有时间就练，直到自己满意。

军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。看，一个个英姿飒爽，昂首挺胸的站在操场上，是青松，是大海，是寒梅...当然，军训也是辛苦的，看那严明的纪律，那雷令风行的作风，还有那铁一般的体魄，刚一般的意志，无不给人以一种肃然起敬的威严。苏轼曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

赤日炎炎，没有一丝风，树叶也无精打采的，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍整整齐齐。军姿一站就是一个小时，虽然每个人的衣服都被汗湿了，但是同学们都坚持了下来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干脆就席地而坐。军训累不累累！军训苦不苦苦！军训甜不甜甜！因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。

通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

三天军训的心得体会

为期三天的军训终于结束，在汗水的洗礼下，在阳光的照耀下，我们站得笔直，走得挺拔，动作由原来的生疏变为整齐划一，日光之下，像是锋利的刀锋一闪而过。

这样的军事化管理生活渐渐磨去了我们在家里的娇气，军训是什么，是站军姿!是走起步!是走正步!每个动作，都要标准流畅，我们每个人最开始站的时候歪歪扭扭，似乎马上就要倒了一样，接下来的时间，我们每个人都投入到练习中，即使汗水划过脸颊，也无暇擦去，专注地听着的教官的指令，随时准备下一个动作。

这样的军训，必然是艰苦疲累的，但是我们也收获了很多欢笑，看着我们偶尔踏错的步伐，听着教官说的搞笑的话，我们哄堂大笑，把那些苦那些累都扔开了。

我们顶着烈日挥汗如雨。军训时很热、很累，但是我们没有听到一个同学埋怨，相反却能时时看到我们挂在脸上的笑容。当我们为一件事付出很多时，无论如何，我们都会快乐，因为我们付出了、努力了、尽力了。

回到家看着晒得黑黑的脸庞和手臂，不禁一声苦笑，既有结束军训的欢喜，也有对军训那几天的怀念。军训到底给我们带来了什么?后来我明白了，军训是在磨练我们的意识：一种坚持的意识、一种拼搏的意识、一种吃苦的意识、一种团结的意识太多太多，足够让我们用接下来的高中生活甚至是一生来体会。

军训三天，不仅磨练了我的意志，还让我锻炼了自己，有了敢于迎难而上的勇气。对待困难，我们要先定好目标，再凭借不怕苦不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地坚持下去，只要坚持就会成功!

炎炎烈日下，我们挥洒着汗水，却无怨无悔。尽管酷暑难耐，但我们的脚步依然整齐，口号依然有力，歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

我终于体会到一名军人的辛苦，那威武挺拔的姿态不是一朝一夕才练成的，而是日日练，月月练，年年练，用汗水换来的。所以，军训是对我们心灵的一次鞭策和鼓励。

对于我，军训已经超过原来的意义，军训不只是强身健体，还是国家对我们寄托的希望、我们对未来积极的态度、我们对困难不是逃避而是迎头直上的坚定决心。

加油吧!迎着初升的太阳，前进!

从未军训过的我早已听闻军训是相当累人的，如今轮到我自己亲身体验，竟还有些许兴奋。

开学第二天的清晨，我便看见一群穿着迷彩服，站着标准军姿的教官。没过一会儿，便开始分配教官。我们班被分到了一个微胖，皮肤黝黑且个头不高的教官手下。

每日上午，他都会让我们顶着炎炎烈日站军姿、做早餐。说不厌他那是假的，谁会喜欢一个让自己受苦、受累的人呢?但到后面，我却改变了这种肤浅的看法。

第二天下午时，他来到教室同我们聊天。他开始侃天侃地。一会儿聊军队，一会儿聊他为什么参军。在说说笑笑中，时间就这样悄悄溜走了，真的让我们措不及防。一节课下来，我才知道眼前这位饱经风霜的军人曾经在年少时是个“网瘾少年”。他曾经也像我们一样对未来迷茫且充满期待。大概这就是青春吧，它教会我们为自己所决定的事负责。

第三天上午，我们经历了从睡眼朦胧到精神抖擞的全过程。在炎炎的烈日下，我们一遍遍地重复着同一个动作，一遍遍听着教官的怒吼。这时，有人开始抱怨了。然而大多数人却没有想过，我们在重复这些动作时，是教官在陪同;我们受惩罚时，是教官给我们一次又一次的机会。印象最深刻的话大概是那两句“做自己不愿做的事叫成长，做自己不敢做的事叫改变，做自己不能做的事叫突破”。此时，我们又何尝不是在成长与突破呢?像我，从前不敢住宿、不愿意参加又苦又累的军训，但是咬咬牙还不是都坚持过来了。也许我们每个人都在不知不觉中成长着。

这次军训的确辛苦，但我却收获了一生的财富。我懂得了坚持也是一种成长与蜕变!

我最难忘的一天是星期三，我早上按照平常的时间到校。到了学校，我们正在吃早餐，吃着吃着，传来了一声大喊声!我们急忙跑过去看发生了什么事情，后来才得知，原来几名同学看到了教官。

吃完饭，赵老师让我们静静等着我们班的教官。我心情非常激动。不一会，教官到了教室，讲了几条要求，我们就排着队伍出发了。

上了车，教官叫我们对别人尊敬的鼓掌方式，还有口号。一个小时候，我们到了军训营地，教官先安排好我们的四列队形怎样站，然后把书包放下开始练习。

上午，我们举行了四年级比赛，比赛的名字击叫“闪电报数训练”。教官选了20名声音比较大的几名同学，再让其余的同学做啦啦队，教官训练好那20名同学后，在啦啦队里面挑选两名小队长。那两名小队长分别是杨铃、谭涵佾，教官让两个小队长叫我们创一个口号并教动作。

会了口号和动作后就开始了。第一局就是要比声音大，教官刚一叫，就从四一班开始喊。轮着轮着，教官喊了一声四六班，我们就开始报数了。

刚一开始报数，轮到张迪郎就卡了一下，后来又接上了，场面非常激烈。第一局过后，第二局又开始了，第二句是比快。当轮到我们班的时候，非常顺利!最后宣布结果，我们是第一名，全班都欢呼起来。

第二个活动是软吸管建高塔，教官先教我们用三根吸管折三角形，再一横排小组合起来合成一个高塔在拿去比赛。我们组正在折三角形，别的组就已经拼好了，教官在帮他们。

开始比赛了，我们班的已经好了，别的班级也已经好了。教官说:“比赛是由投票选择的，每当说投某某班的时候，那个班全班要低着头，等到最后再宣布结果”。

经过一番投票，我们班是第二名，不过也很高兴，因为教官说不管得了第几名都要高兴。到了晚上，我们举行了野炊，教官选了几名会炒菜、切菜、烧柴、洗菜的人，然后开始工作。

炒菜的人是王一祚还有教官。王一祚炒了七道菜，教官炒了八道菜。香喷喷的菜一端上桌，就迫不及待的等着教官发开始吃的口令。

这次军训，虽然艰苦但是也有很大的收获。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话："古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。"这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥;心目中的军训是紧张与艰苦的合奏;心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

今天是军训第三天，也是最苦、最累、最可怕的一天。

上午，太阳高照，天气炎热，我们在这样的环境下站军姿、齐步走，结果可想而知。在别的连有很多人晕了、吐了、倒了，在我们七连有一名女同学吐了，我也快晕了。

别看上午那么累，下午更累!下午要齐步走、正步走。正步要把手放在腰带上，把脚向前踢出，然后用力往地上踢，要踢出响声，要“出脚如射箭”。可我们男生出脚、步伐、速度总不一样，结果罚跑两圈。老师、教官们总是偏向女生，只让我们男生抬腿、跑步，女生练时教官就不让她们抬腿，即使走快了也不让她们跑步，太偏心了。

由于太累和跑圈的压力，所以男生没有做好。因为男生没有做好导致全连放学时间很晚，我们以后会努力的。不过也不能因为女生弱小而总让我们跑圈，不是说“女子能顶半边天”嘛，干吗把什么都往我们这“半边天”上推嘛。

回到教室，老师又偏心地把打扫卫生的担子放在了男生这“半边天”上来了。可怜我们更是惨上加惨，雪上加霜，往伤口上撒盐啊，累死了!

希望教官以后不要偏向女生，谢谢了，各位教官。

军训第三天心得体会

早上，训练了一会要注意的事项。我们这几天的训练成果就要在今天汇报了。

表演开始了，我们五年级汇报表演的内容是立正，踏步，向左向右转，跑步。上面的评委给我们打分。

这四天的训练终于结束了。短暂而又美好的军训生活就这样悄悄地走了，来不及回首，就这样悄然而逝。虽然军训就这样匆匆地结束了，但昨日的口哨声依然在耳边响起，响亮的军歌还在耳边回荡着，穿上迷彩服的样子依旧浮现在眼前。

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。然而军训对我们这些娇生惯养的小孩也是有好处的。

军训最能磨练人的毅力，锻炼人的胆识。我想，这些不都是我们所需要的吗?在平时的训练中，但苦中有乐，非常开心。平时在电视中看阅兵和升旗，军人的表现多么威武啊。正步走得多好啊。我现在忽然觉得自己是最厉害的，最帅的一个，我们可以承担上战场的义务和责任了。这七天很快过去了，虽然只有七天，但它使我改变。我变得越来越干练，十分有胆量，与同学间的友谊更进了一步。教官们也十分可爱，他们永远板着脸，但掩盖不了他火热的心。军训激发了我的爱国热情，我有能力也有义务保家卫国。

军训第三天心得体会

与许多一起进入本所大学的同学不同，我以前初中高中时代并未参加过任何一次军训，所以对于大学新生的这次军训我是充满着好奇心的，为人生中第一次真正的军训而激动不已的我又感到一丝畏惧，我行吗?军训已经开始三天了，才刚开始长官就给我们来了个下马威，先军姿三十分钟!标准的军姿要求身体挺直，抬头、挺胸、小腹微收，两眼正视前方。这个动作看似容易实则相当有难度，才刚过去五分钟我就感觉有些站不住了，但我却不能动，哪怕一下，否则就要因违反纪律被惩罚。时间一分一秒的'过去，我的脚感到越来越沉，真想一屁股坐下去，可我不能。倒数几十秒了，长官告诉我们要坚持，坚持，再坚持;咬牙，咬牙，再咬牙。是啊，坚持下去，胜利就在眼前了!就在这时，长官发话了：

下面有人在动，在练三分钟!最后，一共比原先加练了九分钟!真是累啊，我的腿都弯不起来了，感觉硬邦邦的。我想要抱怨，长官也太过苛刻了吧，可是仔细一想，如果没有平时的严格要求，艰苦训练，又怎么会有国庆六十周年阅兵典礼上震撼世界的健美军姿?正所谓台上一分钟，台下十年功，说的就是这个道理。

下午军训就有人迟到，长官罚他们站军姿，并教育大家，身为一名军人，如果连严格遵守军队的纪律都这么做不到的话，又如何能称之为军人呢?是啊，作为一名军人，服从是天职，如果没有纪律，那么整个队伍便会烂成为一盘散沙，又何谈御敌?当然，军训中也有欢乐的时刻，那就是唱军歌。在教官的带领下，同学们认真又激动的唱着一首首动听的军歌。军歌嘹亮，让人不经联想到军旅生活中的艰苦与欢乐。最有趣的莫过于拉歌了，在教官的带领下，我们大声的叫喊着，军训对身体带来的痛楚在这叫喊声中早已被抛到九霄云外去了。

这几天军训天气还是非常之凉爽的，即使这样我们还是感到疲惫不堪，试想军人们在酷热的天气下一次次重复着各项军事训练，虽大汗淋漓却不言苦不言累，默默坚持，这是何等的气魄与意志力!我不禁对我们的中国人民解放军肃然而起敬，请允许我用一个庄重的军礼来表达我的敬佩与钦佩之情!

军训第三天心得体会

七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做身在福中不知福了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的`苦又算得了什么呢?我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么?不是说先苦后甜么?不是说没有最好只有更好的么?所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑;他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获?正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训!

初一三天军训心得体会

第一天军训，我们穿着整齐划一的军装，站成整齐的纵队列，迈着铿锵有力的步伐踏上训练场。首先是军姿训练，教官讲解每个动作的要领和注意事项，然后一遍遍示范。我们紧张而专注地模仿着，一直到每个动作做到标准为止。接下来是跑步训练，教官教我们正确的姿势和呼吸方法，并鼓励我们尽力跑完。尽管累得满头大汗，但我们依旧在教官的激励下坚持到最后一刻。第一天的军训让我明白了，只有全身心的投入才能达到最好的效果。

第二天军训，我们迎来了更加严格的训练内容。首先是集合训练，我们需要在极短的时间内快速完成从教官口令到整齐列队的一系列动作。这不仅考验了我们的反应能力，还考验了我们的团队协作能力。当我们因为操作不协调而出错时，我们并没有灰心丧气，而是迅速调整了状态，重新开始。在这个过程中，我深刻地感受到了集体的力量，只有大家共同努力，才能完成任务。接下来是障碍训练，我们需要从一个个高低不一的障碍物上跳跃过去。教官告诉我们，这是为了提高我们的灵活性和应变能力。虽然有时会摔倒，但我们并没有气馁，而是笑着站起来，继续挑战。第二天的军训让我明白了，团队合作和坚持不懈的努力是获得成功的关键。

第三天军训，我们开始了实战演练。首先是野外生存技巧的训练，教官教我们如何建立简易的帐篷、野外用火和寻找食物。虽然这些知识在平时生活中并不常用，但在特殊情况下却能救我们于危难。我们认真地学习每一个步骤，亲自动手尝试，通过多次练习，我们逐渐掌握了这些基本技能。接下来是战术训练，我们组成小队，模拟实战环境下进行作战演练。这需要我们密切配合，灵活应对，同时还要保持高度的警惕性。尽管每次演习都会遇到各种意外情况，但我们都通过剧烈的活动和密切的沟通来克服困难，最终成功完成任务。第三天的军训让我明白了，实际操作能力和团队合作是解决问题的重要因素。

通过三天的军训，我不仅学到了军事知识和技能，更重要的是学到了团队协作、坚持努力和实际应用能力。这次军训是我人生中难得的一次经历，我收获了自信、毅力和团队意识。我相信这些经历将会对我的未来产生深远的影响。我要对自己说：“不要轻易放弃，要勇往直前，只有这样才能取得更大的成绩。同时，也要相信团队的力量，相信每个人的付出都是值得的。”初一的三天军训给我留下了难以磨灭的印记，我将用这段宝贵的经历，继续努力成长，为自己的未来铺路。

初一三天军训心得体会

初中生活的第一天，我迎来了三天的军训。一开始心里别提有多激动了，虽然有些紧张，但是内心更多的是期待。我知道，军训不仅仅是锻炼身体，更是培养我们团结协作和坚毅意志的一个过程。这是我们成长的必经之路，也是我们从学生到青少年的过渡期。因此，我决心要全力以赴，充分利用这三天的时间，从军训中收获更多的改变和成长。

第二段：锻炼身体的不易。

军训的第一天，我们经历了紧张的入队仪式。等待的时间虽然短暂，但是对于一个初入军训的新生来说，却是异常漫长。当教官宣布正式开始训练时，我们迅速出发，经过了长时间的晨跑后，训练内容渐渐升级。仰卧起坐、俯卧撑、跳远、跳高……一项项训练看似简单，却需要我们付出极大的努力。夏日的炎热使得我们汗流浃背，肌肉酸痛让我们难以忍受。然而，正是这种锻炼让我们的体能得到了提升，使我们具备了更多挑战困难的勇气。

第三段：培养团队精神的重要性。

除了个人能力的提升，军训还注重培养我们的团队精神。在一个集体中，每个人都有自己的个性和想法，但是只有团结一心，才能使团队发挥最大的效能。在训练中，我们要相互帮助和支持，要学会倾听和接受他人的建议。只有这样，我们才能真正形成团队的力量。通过这三天的军训，我收获了很多珍贵的友谊，这将成为我人生中难以忘怀的回忆。

第四段：挑战自我，锤炼意志。

军训不仅仅是对身体的锻炼，更是对意志的磨砺。在训练中，我们不仅要面对各项技能的挑战，还要忍受长时间的高强度体力训练。尤其是在炎热的夏天，酷日炎炎，我们的意志经受到了巨大的考验。但正是这样的考验，激发了我们每个人内心的坚毅，让我们变得更加顽强和坚定。通过不断的努力和坚持，我克服了各种困难和挑战，取得了自己的突破，更加坚信只要努力就能够突破自己的极限。

第五段：反思与成长。

三天的军训转瞬即逝，回想起刚开始的那份激动和期待，我真的觉得自己成长了很多。通过军训，我学会了团队协作，培养了坚韧的意志，也锻炼了自己的身体。我深深地领悟到，只有在经历了挑战和困难后，才能真正感受到成长的快乐和满足感。军训不仅仅是一种体验，更是人生的一种财富，它会陪伴我们走过人生的每个阶段，让我们变得更加强大和自信。

军训三天的心得体会就是如此，经历了锻炼身体、培养团队精神、挑战自我、反思与成长的过程，我深深体会到了人生中成长的重要性。这些经历不仅仅在军训的三天里改变了我，更是对我未来人生的一次重要指引。我相信，在接下来的学习和生活中，我会把这些宝贵的经验和体会运用到实际中，不断追求自我，努力成长。

三天两夜学习心得体会

随着竞争日趋激烈，越来越多的人开始注重学习和进修，以保持竞争力。而对于一些急于提高自身素质的人来说，三天两夜的学习活动被证明是一种有效的方式。我最近参加了这样的活动，并在这里分享我的体验和心得。

第一段：介绍。

我参加的这次三天两夜的学习活动是由一家公司组织的。活动的主题是为期三天的管理培训和两天的团建活动。这个项目旨在帮助我们提高个人和团队素质，以便更好地适应工作环境和社会发展的变化。对于我自己来说，参加这个项目也是为了提高自己的管理能力和领导能力，以便更好地开展工作。

第二段：学习内容和体验。

在这个项目中，我学到了很多关于团队合作和管理的知识。我们学习了计划和领导，学习了如何激励和激发团队成员的潜力。我们还学习了如何在团队决策中有效沟通和协调，以及如何在工作中处理复杂的问题和挑战。除此之外，我们还学习了如何建立有效的沟通和信任，以便更好地协作和推进项目。

这些学习内容非常切实可行，而且贯穿始终。我们参加了许多小组讨论和团队活动，通过实战演练，更好地理解了这些概念。

第三段：技能提高和培养。

在这个项目中，我也得到了很好的个人成长机会。通过参加这个项目，我摸索出了许多管理技能的秘诀，并且将其应用到我自己的的工作中。例如，我学会了如何更好地组织我的工作，并在团队管理和领导方面取得了更好的效果。

除此之外，参加这个项目也让我意识到，一个好的管理者和领导者需要多方面的技能，而且这些技能可以通过不断地练习和学习来提高和培养。

第四段：与他人的互动和交流。

参加这个项目也让我与很多有趣的人交流和互动。我认为，这些人的价值比学习上获得的任何技能都要重要。通过与他们交流，我学习了很多不同的工作和领域的知识，并得到了很多好的建议和指导。

除此之外，我也学会了与新人合作和交流，建立了新的联系，增加了自己在公司内的影响力。

第五段：结束语。

总的来说，这次参加的三天两夜的学习活动是一个非常宝贵的体验。通过学习和实践，我获得了很多关于管理和领导的知识和技能，并与有趣和聪明的人交流和互动。我相信这个项目将会给我带来很大的收益，并且对我的个人和职业发展都会产生积极的影响。

三天两夜魔鬼训练心得体会

如此短暂而漫长的一天很快就过去了，我拖着疲惫的身躯将近十点钟才赶回学校，现在正坐在床上回想着今天所发生的一切.......

整整一天的课程给我感触最大的应该有两点吧：感恩与对成功的自信与意志。

感恩应该是一个不老的话题吧!口头上、作文中我们也时常提起它。然而上了今天的课，当我们戴上了眼罩，教师熄了灯，思绪随着音乐及老师的话语回忆我们这二十年的生命历程，回忆我们的启蒙老师，我们儿时的玩伴，我们中学的挚友以及那些帮助和欺负打击我们的人，还有一直养育我们的父母时，我们抽噎了，眼泪再也止不住湿润了眼罩流了下来，似乎从那一刻起我们才真正懂得了感恩的意义。

是啊，我们是该感恩了，而且要时时都有一颗感恩的心。感谢我的启蒙老师，因为她给我上了人生的第一节课;感谢我儿时的玩伴，因为是他们陪我度过了愉快的童年;感谢我的挚友，因为是他们在我困难时给予我帮助和支持;感谢那些欺负和打击我的人，因为是他们激发了我的斗志，帮助了我的成长;尤其感谢我的父母，因为是他们在这二十年来用心血和汗水养育我们成人......

感恩，如果我们每个人都用一颗感恩的心去看待这个世界，那么我们每个人都会更加友好和善良，我们的世界也会更加和谐而美好!

而对于成功，我依然对这几句话影响深刻：如果你想到失败了你就是败了;如果你想到落后你就落后了;成功源于人类的意志。是啊，对于成功你必须有足够的自信以及足够坚强的意志。自信与意志应该是我们每个想要获得成功的人最起码的素质。你想获得成功，你非但不自信反而还老想着失败了怎么办，落后了怎么办，私心杂念四起，你怎么全身心投入到你的事业中去?再者就是意志了，一个没有坚强意志的人，做事终究难以持之以恒，那么他在攀向成功的顶峰当中又怎么能够克服重重困难呢?足够的自信与将强的'意志并存，我想我们就至少已经成功一半了。

还有那最后长达75分钟的"拉大锯"的游戏，我想着也算是对我们的意志力做了一次考验。和搭档整整拉了七十五分钟时间，从站着到单腿跪地再到坐着拉，汗水不停地往下流，衣服裤子全部湿透了，手早就酸的没知觉了，再加上老师的干扰："如果谁坚持不住了就放弃吧。"不过还好，在众人的呐喊中"嘿丘，加油!"我们都坚持下来了。心中的大木头(大魔鬼)也被我们锯断了。之后才懂得：只要意志足够的坚强，我们就能克服成功路途中的一切困难。也难怪人们会说：成功起源于人类的意志。

《魔鬼训练营》这一课在我们这一生中也许就是这么一次，很特殊的一节课，它还有很多东西值得我们去深思。不过最重要的一点，老师已经在我们的潜意识里植入了一句话："我一定能做得到"，但是这句话要完全植入自己的潜意识里，还需我们的自己激发和努力!

军训三天两夜的作文

在即将跨入中学门槛的我，也在紧张的同时迎来了三天两夜的社会实践活动——“军训”，在这短短地三天中，我也完全体会到了“酸、甜”这两种人生截然不同的味道。

请酸。

“嘘！——嘘！——嘘！”哨声地响起，预示着地狱般的'一天再一次即将来临。

果不其然，今天的训练科目是立正、跨立。“当我喊到立正时，你们就把精气神全部展现出来，要拿第一，就藐视那些战斗力只有五的渣，让我看到你们那很吊很吊的眼神！全体都有，立正！”教练呐喊到。瞬间，全班直起了腰板，精神十足。

站了约20分钟后，我们的腿脚越发得麻，膝盖也开始发抖，脸上也流着豆大的汗珠。“如果有身体不舒服得，赶紧打报告。”“教练，我……”话还未说完，这位伙伴便倒在地上，此人不是别人，正是伙伴刘雅红。“全体原地休息。老师，这位同学倒了，帮忙扶到旁边休息。”等我们休息时，早就已经满头大汗，腰酸背痛，汗流夹背。“哎，连立正都热成这样了，别的练习岂不是更累吗？”有小伙伴抱怨到，休息了一分钟后，“集合！”教练的声音如虹贯耳地伴入我们耳里。“这样的日子何时是头啊！”当站起时，我也不经抱怨起来。

甜

“嘘，嘘，嘘——”午休时间结束了，我们赶紧向飞翔馆奔去，还以为又将是一个十分难熬的下午，结果，教练却出人意料地说“今天下午，咱们来玩个项目叫‘珠行万里’！”“好，太棒了！”大家异口同声地回应。

“规则很简单，每人拿一个半露管，让球在上面滚动，落入杯子，为胜利！”“这还不简单！”

比赛开始前，两组人便如龙争虎斗一般气势，比赛开始后可就不同了，各个面红耳赤。欢笑声议论声，此起彼伏。

随着时间的流逝，太阳炽烤着大地，汗珠又出现在我们的面颊之上，但疼痛感却不知踪影。就这样，不断尝试，终于胜利，全队欢呼雀跃，而我，也从没这样快活过！

悟

通过这三天两夜的活动，我知道人生漫漫，只有坚持、团结，才能成功。

第三天军训心得体会

学学校组织开展军训活动，提高了我的身体素质，更培养了我坚韧不拔的意志。“阳光总在风雨后”!我们就像温室里的花朵，不经历风雨怎能见到彩虹。

军训，让我们第一次真正体会到什么是苦，什么是累，让我们学会自理，教会了我什么叫坚韧、刚毅、责任和团结。

我会记住教官挺拔的身影，严厉的目光，果断的'口令，标准的示范。军训挖掘了我们的潜能，去掉了我们的娇气。

面对困难，让我们变得坚强，勇敢。穿上了军装，感觉自己就像一个真正的军人，刚毅代替幼稚,坚强战胜懦弱，自立取代依赖。

十几天来，我们在艰苦训练中完善了自我，告别稚嫩，迈向了成熟，抹去了怯懦，重塑了坚强;我们不畏风吹雨打，不怕烈日暴晒，任汗水打湿衣衫，终于迎来今天的收获。

感谢我的教官，是他辛劳付出无私奉献，让我们才会有今天整齐的步伐，响亮的口号，坚强的意志;也让我明白了集体荣誉感。

三天两夜学习心得体会

最近我参加了一次三天两夜的学习活动，旨在提高我的技能和知识水平。这个经历让我深刻体会到了学习的重要性和学习能力对个人发展的影响。在这篇文章中，我将分享我的学习心得和体会，希望能启发更多人积极面对学习，不断提高自己。

第二段：学习的重要性。

学习是人类发展的重要基石之一。无论是在个人还是社会层面，学习都是能力与智慧的源泉。对于个人而言，学习能够提升我们的技能和知识水平，帮助我们更好地适应现实生活和工作场所。在社会层面，学习则是促进与推动科技、文化和人类文明发展的核心动力。因此，不要把学习看作是一种负担，而应该把它视为一种拓宽视野，开阔思路的途径。

第三段：学习能力对个人发展的影响。

有良好的学习能力对于个人发展是至关重要的。首先，具有良好学习能力的人更具有创造力，他们必须经常接受新的挑战和学习新的技能，以确保自己不会被时代淘汰。其次，学习能力对于职业生涯的发展也是至关重要的。工作场所是不断变化的，如果你没有持续学习新技能或知识的能力，你将很难适应这种变化，更难在保持优势竞争力的同时获得更好的职业发展。因此，培养和提高自己的学习能力对于个人职业发展是及其关键的。

第四段：探索学习方法。

在三天两夜的学习过程中，我深切感受到了学习方法的重要性，我不断尝试新的学习方式来提高自己的效率。例如，我尝试使用笔记和重点来记录学习内容，使用认知图表来帮助自己理解复杂概念，这些方法使我在短时间内掌握了更多的知识和技能。当然，我也遇到了失败和挫折，但是这些挫折教会了我要不断进取，改变自己，不断尝试新的学习方式。

第五段：总结。

总结而言，这次三天两夜的学习经历让我得到了很多启示。首先，学习是一个不断修正自己的过程，我们必须不断改进自己的学习方法和方式。其次，有优秀的学习能力对于个人的发展至关重要，良好的学习能力可以帮助我们迎接未来生活和工作的变化。最后，学习不应该被视为负担，而应该被看作是一个自我提升的途径，我们应该保持积极的学习态度，不断学习和成长。

三天两夜魔鬼训练心得体会

时间无情的流逝，转眼间三天三夜的培训活动结束了，又回到了原来生活之中，但通过这次培训活动的洗礼，我可以对自己骄傲的说，我进步了，我的感悟、我的思想、我的工作态度、我的团队意识、我的人生价值观……都得到超出我想象的收获，有了很大的提升。主要从思想上、灵魂深处得到了震撼，回想起那一幕幕紧张竞争的场面，仍历历在目。游戏、竞赛、理论相结合，让枯燥的理论变得易于理解和生动形象，哲理包含在游戏中，思想蕴藏在生命之中，只有改变了思想，才能改变自己的命运。

一个人的观念会决定他的行为，而重复的行为会形成他的习惯，而习惯也就塑造一个人的性格，性格则会决定人生。要改变人生就一定要从改变观念开始。

所以要想改变一个人就要先改变他的思想.唯有改变一个人的思想观念才可做到真正的彻底改变一个人的行为，才能使得效果得以持久。在这个世界上，谁都改变不了谁，只有自己可以改变自己。每一个人都有一扇只有从里边才可以打开的门。

父母不能改变孩子，领导不能改变员工，老师也不能改变学生。人们不会拒绝改变，但是人们拒绝被改变。人不会因为知道而改变，却会因为震撼而改变。三天三夜的时间，收获了太多的感悟和震撼。一旦做了承诺，就要兑现，领导二字也意味着责任，团队的任何人犯错误，领导都要承担领导责任。

领导的含义是什么，是领袖、引领、导师、教导。管理，是规章、制度、规律、控制和约束。先有理，才有管。没有完美的个人，只有完美的团队，只有团队整体进步，才能体现出最佳效益。获得领导力就是领导者获得追随者的能力，获得领导力最好的办法是，跟我来，给员工指引正确的方向;看我的，起到示范带头作用，制定制度，统一执行;一起干，与员工共荣辱，共进退。领导最基本的能力是有效沟通，有效激励，正确决策。领导的价值体现在于把追随者培养成为领导者，领导的是人心，管理的是事务。领导是领导人主动工作，而管理是让人被动工作。

在单位中，大多数人是有领导者和追随者双重身份的，追随者的价值体现为不可替代性。追随者要想获得提拔，要平常时刻看出来，有责任心，关心企业发展;关键时刻站出来，对损害单位利益的行为敢于指出;生死关头豁出来，为了单位的利益敢于出头。

貌似简单的报数游戏，让各位队长吃尽了苦头，虽然大家群情激奋，奋勇争先，但是没有找到正确的最有效率的方法，注定空有热情是不够的，要想获得最后的胜利，笑到最后，需要热情和智慧并重。一个领导人的正确决策，决定着整个集体的命运，只有指明正确的方向，高效率的协作才能体现价值，如果最初的方向就错了，工作效率越高，反而偏离目标越远。所以做好工作，并不是盲目的喊口号，而是基于事实基础上的，根据大量的市场调查和分析，做出正确决策才是最重要的。

我们联社每一个团队，在个人和团队之间的利益上怎样认识自己的价值观，个人的利益建立在团队的利益上的，只有有了团队的利益才能得到到个人的利益，这一观点通过老师的讲解深深的感悟到了，只有企业发展壮大富有了，那么你的利益才能够得以实现。老师讲了企业就是人，只有每个人的价值观得到了统一，这些人的共同努力下来完成，企业的效益才能存在，企业的目标就是获得最大的利润，老师说到了企业的目的就是要效益，最大的效益通过什么方式才能得到实现。需要降低成本，增加销售效率，减少成本是一方面，它所包含的不外乎管理费用，人员基本工资，各项福利待遇、奖金等，另一方面增加产品的销售，只有你的产品能够得到消费者的`认可，使你所生产出的产品能够尽快的被顾客接受及提高市场占有率。只有这样你的企业才能够实现你的最终目标，赢利。使企业能够长期的处在巅峰状态，像老师讲的那样，任何企业都会经历起步、发展、昌盛、巅峰、衰退、死亡。但要能够长期处在巅峰状态，那就必须有好的领导者，领导他们追随者也就是员工，通过团队精神，企业核心价值观的统一。才能够在大家的共同努力下来得以实现，这不是说领导和每一个员工个人的事情，那也就是说，领导者和他的追随者能够达到相同的价值观，文化思想必须统一。都要拿出饱满的工作热情，并合格的去完成工作任务，怎样才能让这些人在一起能够不出毛病，而完成共同的目标，那就得制定制度，有了制度就得有管理者，有了管理者又要有监督者，监督结果好与坏又要反应给领导者，同时好与坏的衡量有一个标准，这就又讲到了流程，像老师讲的：事事有流程，环环有规范，件件有人抓，件件有落实，件件有考核那样。讲到的领导者和被领导者之间的关系和各自的责任。只有大家都知道自己的责任是什么和你所要承担多大的责任，你才能够知道你该做什么，和怎样去做。领导者就是要把追随者变成领导者这是他的任务。怎样把追随者变成领导者，这就是你怎样做才能实现你的领导力，论述这一观点，老师又讲到，首先平常时刻看出来，关键时刻站出来，生死关头豁出去，只有你能做到这些，你才能真正让你的追随者心顺口服和佩服。

深深的感悟就在这里，通过过电网这个游戏，我们把大家的各人的心态，积极程度，领导组织能力，责任心，对这个集体的态度都表现得淋漓尽致，每个人都呈现在大家的面前，都撕去了自己的面具，表白出一个真正的身份，那紧张动人的场面，在我的记忆里将永不会抹掉。同时把我们每个人在工作中的缺点、优点全部裸露在大家前面。我觉得我对这次活动全身心投入了，但坦诚的讲，从刚开始到最后结束，也经历了一个开始、认识、深刻认识、感情的升华，认识到自己的缺点的过程。我想大家也同我一样，但是我觉得我们每一个最重要的不是感悟到那种激情和意识，最应该的是在今后的工作实际中，能够改正你自身所表现出的缺点，怎样去改正，能够改正多少?通过这次培训活动我体会到以下几点：

可以说:执行与沟通是一的目标达成的重要的两个关键，沟通始终都一直在我们的生活和工作当中，和这次训练当中,怎样的沟通可以使彼此都能准确表达自己的意思呢?说出自己真实的想法与建议。能更好的让别人所接受呢?从而获得更好的工作效果。我认为这需要我深深的去反思去思考。也是需要大家去探讨的一问题。我的想法是：良好的沟通要从心开始去沟通。

团队的事就是每个成员的事情。通过这次训练认识到了个人的力量始终是有限的无伦你的个人能力有多强,没有了团队的支持,很多工作是无法完成的是靠大家的体力和大家的智慧才能完成的，因此,在今后的工作中,要学会用团队的力量和资源,来完成工作目标.

团队的成员能力是非常各异的，不同的模块想把它们拼成一个整齐的模块。那是非常艺术的事情。通过一些游戏项目也可以说一些工作我们看出：在团队中,每一个成员的个性特点，体能,智力，经验都有差异,。我们要学会整合现有的资源,使力量最大的发挥到每个人的优点上，最佳的配合到团队的整体资源才能达到最佳的效果。

要有一定的分析力和总结能力，执行能力与判断能力，一流的表达能力和沟通能力，一定学习能力和带头能力。要敢于面对困难和解决问题的能力，要一锤定音，坚决执行，领导者需要这样的勇气和魄力，团队才会相信你，服从你，团队才有凝聚力，执行力。

这次三天三夜的魔鬼训练营，亲身全程的体验,是我经历过的培训中最具实际意义,最有效果的一次训练,它改变了我的一些错误的认识,改变我的行动,使我受益良多!从现在开始，我将把这次训练中所学到的宝贵经验好好的运用到工作和生活中。

我的行动计划是：

1.把这次训练中所学到的宝贵经验和帮助过我的朋友一起分享。

2.未来的日子里我会不断的温习在这次活动中所感悟的道理，不断总结完善自己。

3.把在活动当中学到的运用到工作生活中。

4.我要做个有责任心和上进心的人，学会自己总结和不断完善，脚踏实地做事，实实在在做人。