如何写简单大方的新娘致辞(模板23篇)

小编: 翰墨

通过致辞,我们可以向听众传递正能量,激发他们的积极性和创造力。在下面的范文中,你可以找到不同主题和风格的致辞,以此来丰富你的表达能力。

新娘致辞简单大方

婚礼致辞不在乎语言多么华丽、也不在乎言语长短。真切表达内心深处的感情才是至关重要的。但这也并不意味着新人不用提前准备哦,下面我们就来看看20xx年简单大方的新娘婚礼致辞范文吧。

各位亲朋好友、各位来宾:大家好!

今天我和在此举行婚礼,谢谢各位长辈、亲戚、知心朋友在百忙之中抽空出席,给我们的婚礼带来了欢乐、喜悦和真诚的祝福。

我们相识于x年x月x日,到今天为止,我们已经相识相知了整整n年,n年来我们同甘共苦,留下了许多美好的回忆。今天,我们终于结婚了。除了激动、开心、幸福,更多的是感谢。借此机会,我要感谢我的父母把我养育成人,感谢我的岳父岳母把如此优秀的女儿放心地交给我,更要感谢在座的各位亲朋好友对我们的祝福与关心。请相信我,我会永远深爱我的妻子,并通过我们勤劳智慧的双手,创造美满的幸福家庭。

最后,我再一次感谢在座的每一位亲朋好友,祝愿你们婚姻美满、家庭幸福、财源广进、事业发达!

谢谢大家!

尊敬的各位长辈,朋友:大家好!

首先我要感谢大家百忙之中抽空来参加我和婚礼,这其中包括很多远道而来的老同学、老朋友,感谢大家的热情,让我们的婚礼增添了更多的喜庆与祝福。

其次,我要感谢我们的父母,我们从躺在妈妈怀里骑在爸爸肩膀上的小孩子,成长为今天的夫妻。在爸爸妈妈对我们的精心呵护与培养下,让我们的童年和学习的时光里感到很多的快乐,也感受到了家庭的温暖和幸福,我想,如果我们的责任感和幸福感有爸爸妈妈的一半,我们就已经是世界上很幸福的一对了。在此,我想衷心的对爸爸妈妈说,你们辛苦了!(停顿)从今往后,我们一定会孝顺双方父母,也会照顾好对方,将这份温暖与幸福延续下去。

在这里,我还要感谢我身边的,感谢你陪伴我度过了很多快乐的时光,给我很多鼓励,朋友们在此见证,我将会永远的照顾她,一生一世,永不放弃,希望可以牵起彼此的手,看更美丽的风景,品更完美的人生。

最后,再一次感谢到场的来宾,与你们相识至今,得到过不少关怀与帮助,深感荣幸,希望今天大家可以尽情享受我们的婚礼带来的快乐。谢谢大家!

各位亲朋好友:

各位领导、各位女士、各位先生:

大家好,首先我衷心的感谢在座的各位在百忙之中抽空来参加我的婚礼,使我感到很荣幸也很高兴。

感谢这些年来大家对我的支持和帮助,希望我们的婚姻在所有亲朋好友们的见证下和祝福中和和美美天长地久的一起走下去,同时在此我也真心的祝愿各位亲朋好友身体健康,合家欢乐,万事胜意!

简单大方新娘致辞稿

尊敬的各领导、各位长辈、各位亲朋好友:

大家好!

感谢你们抽出时间来参加我们的婚礼,相信你们的祝福,会让我们的婚礼更加完美。在这个喜庆的日子,我想说下我心里的感受。

首先,我要感谢我的父母,他们养育了我二十几年却是不容易,现在我长大了,结婚了,可是他们却早生华发,在这里我想对他们说:谢谢你们,谢谢对我的'照顾,以后我们会尽心的孝敬你们。

其次,我要感谢我的公公婆婆,感谢你们的信任,将心爱的儿子交给我,请放心,我一定会创造属于我们的幸福生活,不会让你们失望的。

较后,再次感谢大家的到来,如果有招待不好,还请各位见谅,希望大家能拥有一段快乐的时光。

简单大方新娘致辞稿

大家好!

感谢各位今天光临我的婚礼现场,见证我人生最重要、最幸福的时刻,衷心祝愿在座的各位都能拥有美好的心情、幸福的人生!我还要感谢我和xx的父母,是你们赋予了我们生命,塑造了我们的人格。欲把亲恩报,亲恩即是天。从牙牙学语的婴儿到事业上独挡一面的今天,都浸透了你们无穷的关怀和爱。真的非常感谢爸爸妈妈,祝你们身体健康,笑容常在!最后,我还想感谢一个人,他就是我的丈夫。

感谢各位今天光临我的婚礼现场,见证我人生最重要、最幸福的时刻,衷心祝愿在座的各位都能拥有美好的心情、幸福的人生!

最后,我还想感谢一个人,他就是我的丈夫。感谢他给予我的关怀,感谢他在茫茫人海中握紧我的手。正如张爱玲所说于千万人之中遇见你所遇见的人,于千万年之中,时间的无涯的荒野里,没有早一步,也没有晚一步。为此我将加倍珍惜这缘分。

每一个女人对婚姻都充满了幻想,是愿得一心人,白头不相离的期待,是画眉深浅入时无的憧憬,我们一定会在未来的人生里彼此信任,彼此拥有,营造一个属于我们自己的幸福的家!

谢谢大家!

新娘致辞简单大方得体

各位亲朋好友,大家中午好!

第一,我非常感谢大家来参加我和丈夫xx的婚礼,在这里,我代表我的丈夫和我们的家人对大家的到来,表示最衷心的感谢,谢谢大家!

今天是一个大喜之日,是我这一生中最重要的时刻。在这场婚礼上,充满了甜蜜、幸福和激动,今天是我这一生最难忘的一天,我一辈子都不会忘记的。上天吧这一份美好的幸福,赐给了我,我会好好珍惜,好好爱护。我感谢父母的辛苦的养育,感谢我老公一直默默对我的关心和照顾。我还要感谢我公司的领导和同事,谢谢你们对我的鼓励和肯定。最后我要感谢我的好姐妹还闺蜜,这么多年,一直陪着我,也是一路看我和我老公从认识到现在修成正果。

我想让在场的亲朋好友给我们见证一下,我相信,结婚以后我们一定会很幸福,我们会努力创建一个幸福的家。

新娘致辞简单大方

尊敬的各位长辈,朋友:大家好!

首先我要感谢大家百忙之中抽空来参加我和xx的婚礼,这其中包括很多远道而来的老同学、老朋友,感谢大家的热情,让我们的婚礼增添了更多的喜庆与祝福。

其次,我要感谢我们的父母,我们从躺在妈妈怀里骑在爸爸肩膀上的小孩子,成长为今天的夫妻。在爸爸妈妈对我们的精心呵护与培养下,让我们的童年和学习的时光里感到很多的快乐,也感受到了家庭的温暖和幸福,我想,如果我们的责任感和幸福感有爸爸妈妈的一半,我们就已经是世界上很幸福的一对了。在此,我想衷心的对爸爸妈妈说,你们辛苦了!(停顿)从今往后,我们一定会孝顺双方父母,也会照顾好对方,将这份温暖与幸福延续下去。

在这里,我还要感谢我身边的xx,感谢你陪伴我度过了很多快乐的时光,给我很多鼓励,朋友们在此见证,我将会永远的照顾她,一生一世,永不放弃,希望可以牵起彼此的手,看更美丽的风景,品更完美的人生。

最后,再一次感谢到场的来宾,与你们相识至。

新娘致辞简单大方得体

各位亲朋好友:

各位领导、各位女士、各位先生:

今天能够得到在座各位领导、朋友、同学、同事的支持,在百忙之中远道而来参加我俩的婚礼庆典,并给今天的婚礼带来了欢乐,带来了喜悦,带来了真诚的祝福,在此,我和我的家人对各位表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

经过**年的风雨,我与良人终于得以有情人终成眷属。不得不说,这是老天的眷顾,还有我们彼此的不离不弃,是爱的力量让我们在经理误会,痛苦、挫折之后还能坚定的握住对方的手,走在一起。

这一刻,是我俩从相识、相知、相恋的爱情升华成为亲情的时刻,我们深知:幸福美满的婚姻生活光有甜甜蜜蜜是远远不够的,还包涵着更多的责任和宽容!

在这一刻,也请在座亲朋共同见证,我们承诺:无论健康与疾病,无论富有与贫穷,我们将永远相敬相爱,携手共伴一生!

有道是“可怜天下父母心,可信天下父母情”,今天,在这里,我要感谢含辛茹苦把我们养育成人的爸爸妈妈,是你们的丝丝白发换来了儿女今日的成家立业;请相信我们,我们一定会尽我们最大的努力让你们的晚年更加幸福!

最后,祝天下有情人终成眷属,也祝全天下的爸爸妈妈们健康长寿。谢谢大家!

新娘致辞简单大方得体

各位亲朋好友:

各位领导、各位女士、各位先生:

大家好,首先我衷心的感谢在座的各位在百忙之中抽空来参加我的婚礼,使我感到很荣幸也很高兴。

感谢这些年来大家对我的支持和帮助,希望我们的婚姻在所有亲朋好友们的见证下和祝福中和和美美天长地久的一起走下去,同时在此我也真心的祝愿各位亲朋好友身体健康,合家欢乐,万事胜意!

新娘致辞简单大方

婚礼致辞不在乎语言多么华丽、也不在乎言语长短。真切表达内心深处的感情才是至关重要的。但这也并不意味着新人不用提前准备哦,下面我们就来看看简单大方的新娘婚礼致辞范文吧。

各位亲朋好友、各位来宾:大家好!

今天我和在此举行婚礼,谢谢各位长辈、亲戚、知心朋友在百忙之中抽空出席,给我们的婚礼带来了欢乐、喜悦和真诚的祝福。

我们相识于x年x月x日,到今天为止,我们已经相识相知了整整n年,n年来我们同甘共苦,留下了许多美好的回忆。今天,我们终于结婚了。除了激动、开心、幸福,更多的是感谢。借此机会,我要感谢我的父母把我养育成人,感谢我的岳父岳母把如此优秀的女儿放心地交给我,更要感谢在座的各位亲朋好友对我们的祝福与关心。请相信我,我会永远深爱我的妻子,并通过我们勤劳智慧的双手,创造美满的幸福家庭。

最后,我再一次感谢在座的每一位亲朋好友,祝愿你们婚姻美满、家庭幸福、财源广进、事业发达!

谢谢大家!

亲爱的各位来宾、亲朋好友们:

大家好!感谢你们抽出时间来参加我们的婚礼,相信你们的祝福,会让我们的婚礼更加完美。

在这个喜庆的日子,我想说下我心里的感受。首先,我要感谢我的父母,他们养育了我二十几年却是不容易,现在我长大了,结婚了,可是他们却早生华发,在这里我想对他们说:谢谢你们,谢谢对我的照顾,以后我们会尽心的孝敬你们。其次,我要感谢我的岳父岳母,感谢你们的信任,将心爱的宝贝交给我,请放心,我一定会让你们的女儿拥有一个幸福的生活,我不会让你们失望的。我保证会做一个好丈夫,永远爱她、呵护她。

最后,再次感谢大家的到来,如果有招待不好,还请各位见谅,希望大家能拥有一段快乐的时光。

各位亲朋好友:

各位领导、各位女士、各位先生:

人生能有几次最难忘、最幸福的时刻,今天我才真正从内心里感到无比激动,无比幸福,更无比难忘,今天我和心上人结婚,有我们的父母、长辈、亲戚、知心朋友和领导在百忙当中远道而来参加我俩婚礼庆典,给今天的婚礼带来了欢乐,带来了喜悦,带来了真诚的祝福,借此机会,让我俩再一次地特是要真诚地感谢父母把我们养育成人,感谢领导的关心,感谢朋友们的祝福。

请相信我,我会永远深深爱着我的老公,并通过我们勤劳智慧的双手,一定会创造美满的幸福家庭。

最后,请大家与我们一起分享着幸福快乐的夜晚.祝大家万事如意、梦想事成。

婚礼新娘致辞简单

在场的各位亲朋友好友:

大家好!今天我和__在这里举行一场简单的婚礼,大家在百忙之中抽空来参考我们的婚礼,非常感谢大家,有了你们的祝福会让我们的婚礼蓬荜增辉的。是你们给我们带来了快乐和欢喜!

我和我的爱人相识于_年_月_日,到今天为止,我们已经相识了整整n年,这些年发生的许多事情都还历历在目,内心盼了好久,我们终于结婚了。除了激动、开心、幸福,我还要感谢很多人。在此,我要感谢我的父母对我的养育之恩,感谢我的爱人的父母这么会信任我,把儿子的终身幸福托付给我,还要感谢各位亲朋好友从四面八方带来的祝福。相信我和我的爱人会过得很幸福的,我会永远深爱我的丈夫,并通过辛勤劳动来创造幸福。

最后,我再一次感谢所有在场的每位亲朋友好友,祝大家家庭幸福,永远开心!谢谢大家!

其实婚礼致辞,这一个环节相对来说也是有一定的流程和套路的,如果能够掌握好说话的这样一个套路,在婚礼致辞这个环节也不需要太担心然后花太多时间准备,但是重要的是也要将自己的真情实意放进去呢,那么今天新娘婚礼致辞简短朴实的内容到这里全部结束了,感谢大家的收看。

简单大方新娘致辞稿

尊敬的各位来宾:

大家好!

人生能有几次最难忘、最幸福的时刻,今天我才真正从内心里感到无比激动,无比幸福,更无比难忘。今天我和心上人结婚,有我们的父母、长辈、亲戚、知心朋友和领导在百忙当中远道而来参加我俩婚礼庆典,给今天的婚礼带来了欢乐,带来了喜悦,带来了真诚的祝福。借此机会,让我俩再一次地特是要真诚地感谢父母把我们养育成人,感谢领导的关心,感谢朋友们的祝福。

请相信我,我会永远深深爱着我的老公,并通过我们勤劳智慧的双手,一定会创造美满的幸福家庭。

最后,请大家与我们一起分享着幸福快乐的夜晚。祝大家万事如意、梦想事成。

如何写简单的辞职信

简单的。

辞职信。

不同中规中矩的。

辞职报告。

公司领导:

本人由于个人原因,准备和公司解除劳动关系,为此给公司带来不便敬请谅解!请于审批,并安排人员接手我的工作。

此致!

敬礼!

申请人:

时间:

尊敬的领导:

您好!

经历而自豪。

而今,由于个人原因提出辞职,望领导批准。

××敬上。

日期:××

亲爱的××领导:

我可能会在×月份某个你觉得方便的时候离开公司。

人的理由,我最终选择了开始新的工作。希望你能早日找到合适的人手接替我的工作。

来。

××敬上。

日期:××

尊敬的:

自xx年入职以来,我一直很喜欢这份工作,但因某些个人原因,我要重新确定自己未来的方向,最终选择了开始新的工作。

希望公司能早日找到合适人手开接替我的工作并希望能于今年5月底前正式辞职。如能给予我支配更多的时间来找工作我将感激不尽,希望公司理解!在我提交这份辞呈时,在未离开岗位之前,我一定会尽自己的职责,做好应该做的事。

最后,衷心的说:“对不起”与“谢谢”。

祝愿公司开创更美好的未来!

望领导批准我的申请,并协助办理相关离职手续。

此致

辞职人:

如何简单冲调奶粉

首先,冲奶粉前,我们要准备工具,如清洗干净并消毒过的奶瓶。即第一个步骤:清洗、消毒奶瓶、奶嘴。

亲们都听过“病从口入,祸从口出”这一句话。奶瓶是宝宝每日必接触的哺喂用品,它的清洁消毒,一定要彻底、干净,如此才能让宝宝喝奶无后顾之忧。清洁奶瓶要先清洗干净,然后接着消毒。

怎么清洗奶瓶?我们要准备两样工具:奶瓶清洗剂与奶瓶刷。宝宝喝完奶后,奶瓶上或会有脂质物质残留,需要借助清洗剂或奶瓶刷才能清洗干净。清洗奶瓶时,新手爸妈们取适量清洗剂于海绵或者奶瓶刷上,揉出充分的泡沫,再将布满泡沫的海绵或者奶瓶刷深入奶瓶中清洗奶瓶或奶嘴。

清洗结束后,奶瓶要拿去消毒咯。奶瓶消毒可以借助最原始的方法——水煮消毒,将奶瓶、奶嘴、奶瓶盖放在沸水中煮烫5分钟左右;当然,你也可以借助奶瓶消毒锅,将清洗好的奶瓶放进消毒锅中,按下按键,翘着二郎腿就可以了。借助消毒锅,妈妈们也更轻松,省得麻烦。

如果有关注pcbaby用品文章的小伙伴们肯定都能背出来:首先,水温过高容易破坏奶粉中的某些营养素,如维生素群,再者,水温过高还可能会导致蛋白质变性失活,无法被消化吸收。不过,不同牌子的奶粉有不同的冲调水温,部分品牌的奶粉冲调水温或会更高一些,新手爸妈在冲调奶粉前,可要看清奶粉罐上的冲调说明。

将冷水烧开,凉却到一定的温度,或者用沸水和凉却的白开水相混合,调出合适的水温,再往奶瓶中倒入适量的温水。小伙伴们也可以借助恒温调奶器,将烧开的水温保持在恒定的40摄氏度,一旦要冲奶,也不需要等待开水冷却或是调出合适的水温,直接将40°的'水倒入奶瓶即可,轻松方便。

步骤三:往奶瓶中倒入适量的水后,打开奶粉盖,用奶粉罐中自带的奶粉勺舀取奶粉,在刮口边刮平奶粉,将奶粉倒入奶瓶中。

可能有亲注意到了,为什么要用奶粉罐里自带的奶粉勺呢?不同品牌的奶粉,勺子的大小也会有所差异,而冲调说明都是根据自家的奶粉勺进行配比,如果使用其他品牌的勺子或者是自家的汤匙,都可能会导致舀取的奶粉量有误,从而导致奶液的过浓或是过淡。此外,舀取奶粉后要刮一刮也是为了防止奶液的过浓。

在加入奶粉时,新手爸妈们要注意了,不要随意增减奶粉量。每款配方奶粉都会在包装上标注明确的冲调比例,这一比例是根据各品牌奶粉的营养成分含量来定的。如果随意增减奶粉量,不讲究奶液浓度,宝宝的生长发育可是很受伤的:奶粉过多,奶液过浓,增加消化负担;奶粉过少,奶液过淡,营养缺乏。所以,新手爸妈们记得要按要求的比例冲调。

步骤四:倒入适量奶粉后,将奶瓶盖拧紧,奶瓶置于两手掌心,沿水平方向轻轻滚搓奶瓶,动作要轻柔。

为什么要轻轻晃动奶瓶?这一问题,小编虽已重复多遍,可难保有些小伙伴还是不清不楚的。在此,我再唠叨一句(~t-t~有着一颗真心为你操劳的心,容易吗我):轻轻晃动奶瓶,既可以让奶粉充分快速的溶解,也可尽量避免奶液中混入更多空气,产生大量的气泡。

如果奶液在晃动过程中,出现了气泡,要静置等气泡消失后再给宝宝饮用,减少让宝宝喝奶后腹胀或吐奶的机会;亦或者新手爸妈们可以给宝宝使用可以隔绝气泡的防胀气奶瓶,有不少妈妈网友表示,布朗博士的防胀气奶瓶在隔绝气泡的效果上不错呢,有需要的亲可根据条件选购咯!

新娘致辞简单大方

首先,感谢今天百忙之中能来参加我们婚礼的各位领导、朋友、同学、同事,并且还带来了祝福与欢乐,我也代表我们家对所有嘉宾表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

这一刻,回忆我们从相识、相知、相恋的过程,我心里明白,想要拥有福美满的婚姻生活,只是有甜蜜是不够的,更需要的是责任与宽容。

这一刻,让在座的所有嘉宾,给我们见证,我们承诺:无论健康与疾病,无论富有与贫穷,我们将永远相敬相爱,携手共伴一生!

这一刻,对父母我要特别的感谢,感谢你们的含辛茹苦,把我们我们养育成人,也是您们用丝丝白发换来了儿女今日的成家立业,相信我们,今后一定会尽我们的努力让您们的晚年更加幸福!

婚礼新娘致辞简单

在婚礼上,新娘新郎一般都会发言,说一些感谢来宾感恩父母等致辞,如果你不知道如何发言大方得体的话,可以看看本文提供的适合婚礼上新娘说的话感动致辞。

今天能够得到在座各位领导、朋友、同学、同事的支持,在百忙之中远道而来参加我俩的婚礼庆典,并给今天的婚礼带来了欢乐,带来了喜悦,带来了真诚的祝福,在此,我和我的家人对各位表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

经过**年的风雨,我与良人终于得以有情人终成眷属。不得不说,这是老天的眷顾,还有我们彼此的不离不弃,是爱的力量让我们在经理误会,痛苦、挫折之后还能坚定的握住对方的手,走在一起。

这一刻,是我俩从相识、相知、相恋的爱情升华成为亲情的时刻,我们深知:幸福美满的婚姻生活光有甜甜蜜蜜是远远不够的,还包涵着更多的责任和宽容!

在这一刻,也请在座亲朋共同见证,我们承诺:无论健康与疾病,无论富有与贫穷,我们将永远相敬相爱,携手共伴一生!

有道是“可怜天下父母心,可信天下父母情”,今天,在这里,我要感谢含辛茹苦把我们养育成人的爸爸妈妈,是你们的丝丝白发换来了儿女今日的成家立业;请相信我们,我们一定会尽我们最大的努力让你们的晚年更加幸福!

最后,祝天下有情人终成眷属,也祝全天下的爸爸妈妈们健康长寿。谢谢大家!

各位亲朋好友,大家好!

今天能够得到在座各位领导、朋友、同学、同事的支持,在百忙之中远道而来参加我俩的婚礼庆典,并给今天的婚礼带来了欢乐,带来了喜悦,带来了真诚的祝福,在此,我和我的家人对各位表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

这一刻,是我俩从相识、相知、相恋的爱情升华成为亲情的时刻,我们深知:幸福美满的婚姻生活光有甜甜蜜蜜是远远不够的,还包涵着更多的责任和宽容!

这一刻,请在座亲朋共同见证,我们承诺:无论健康与疾病,无论富有与贫穷,我们将永远相敬相爱,携手共伴一生!

有道是“可怜天下父母心,可信天下父母情”今天,在这里我们要感谢含辛茹苦把我们养育成人的爸爸妈妈,是您们的丝丝白发换来了儿女今日的成家立业;请相信我们,我们一定会尽我们最大的努力让您们的晚年更加幸福!

我们还要谢谢在座的各位邻居,谢谢你们在我们父亲生病住院期间给咱家的关心和帮助,同时我们祝愿我们的父亲能早日康复,共享天伦,也祝愿在座所有的父母身体健康,所有的家庭和和美美。

最后,不忘一句老话,粗茶淡饭,请吃好喝好。

各位亲朋好友,大家中午好!

第一,我非常感谢大家来参加我和丈夫婚礼,在这里,我代表我的丈夫和我们的家人对大家的到来,表示最衷心的感谢,谢谢大家!

今天是一个大喜之日,是我这一生中最重要的时刻。在这场婚礼上,充满了甜蜜、幸福和激动,今天是我这一生最难忘的一天,我一辈子都不会忘记的。上天吧这一份美好的幸福,赐给了我,我会好好珍惜,好好爱护。我感谢父母的辛苦的养育,感谢我老公一直默默对我的关心和照顾。我还要感谢我公司的领导和同事,谢谢你们对我的鼓励和肯定。最后我要感谢我的好姐妹还闺蜜,这么多年,一直陪着我,也是一路看我和我老公从认识到现在修成正果。

我想让在场的亲朋好友给我们见证一下,我相信,结婚以后我们一定会很幸福,我们会努力创建一个幸福的家。

如何学习简单的街舞

平时在家想跳舞,如何学习简单的街舞?街舞属一种中低强度的有氧运动,有一定的瘦身功效,一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦,一起来看看吧!

1.练习街舞时所用的音乐是非常有特点的hip-hop节奏,所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐,您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍,那您便可以开始学习街舞了。

2.在练习广播体操、健美操时,可能教练对大部分动作的要求是“横平竖直”,而街舞更多的是强调随意性,要求动作松弛,所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节,让它们更灵活。

3.在跟教练学习时,一般有一定的程序,教您几招:

a.耳听音乐,熟悉节奏;

b.眼盯住教练的脚,学会步伐;

c.下肢动作熟悉后,可以学习躯干和上肢等部位动作。

(1)首先全身放松,这样才能发挥最好效果。

(2)接着向左转体90°,右脚向前下方蹬出。

(3)依次绕肩,左肩上提,头向左转。

(4)向右转体90°,两脚向两侧蹬出,同时扩胸。

(5)右腿提膝,同时转体180°向左。

(6)右腿提膝后下蹬至左侧,后脚踵落地。

(7)左腿向左侧迈出,两脚开立,双膝内扣,含胸同时双臂交叉

(8)左腿提膝后下蹬,同时转体180°向右[5]

(9)右腿向右侧迈出,两脚开立,同时脚踵向外转动,两臂张开并扩胸。

(10)每天坚持韧带的拉练也是必要的。保持身体的任性和柔性也是每个舞者必须具备的。

全身各部位动作的同步性是关键,也就是说把下肢动作和躯干与上肢等部位动作结合好。还有就是在练习前一定要做预备运动,以免不必要的运动损伤。

如何让成功变得简单

自嘲,就是拿自己开涮。自嘲能提现一个人的自信和豁达。美国的赫伯·特鲁在《幽默的人生》一书中把自我解嘲列入幽默的最高境界。

自嘲谁也不伤害,最为安全。可用来活跃气氛,消除紧张;在尴尬中自找台阶,保住面子;在公共场合获得人情味;在特别情形下含沙射影,讽刺无理取闹的小人。

1.自己胳肢自己笑。

人际交往中,在人前蒙羞,处境尴尬时,用自嘲来对付窘境,不仅能很容易找到台阶,而且多会产生幽默的效果。所以自我解嘲,自己把自己胳肢几下,自己先笑起来,是很高明的一种脱身手段。

启功的学生柴剑虹讲了一个有关他老师启功先生的故事。启功先生是我国著名的书法家,在上世纪70年代末向他求学、求教的人就已经很多了,以致先生住的小巷终日不断脚步声和敲门声,惹得先生自嘲说:“我真成了动物园里供人参观的大熊猫了!”有一次先生患了重感冒起不了床,又怕有人敲门,就在一张白纸上写了四句:“熊猫病了,谢绝参观;如敲门窗,罚款一元。”

古代有个石学士,一次骑驴不慎摔在地上,一般人一定会不知所措,可这位石学士不慌不忙地站起来说:“亏我是石学士,要是瓦的,还不摔成碎片?”

抗战胜利后,张大千从上海返回四川老家。行前好友设宴为他饯行,并特邀梅兰芳等人作陪。宴会伊始,大家请张大千坐首座。张说:“梅先生是君子,应坐首座,我是小人,应陪末座。”梅兰芳和众人都不解其意。张大千解释说:“不是有句话‘君子动口,小人动手’吗?梅先生唱戏是动口,我作画是动手,我理该清梅先生首坐。”

一次,陈毅到亲戚家过中秋节。进门就发现一本好书,便专心读起来,边读边用毛笔批点,主人几次催他去吃饭,他不去,就把糍粑和糖端来。他边读边吃,竟把糍粑伸见砚台里蘸上墨汁直往嘴里送。亲戚们见了,捧腹大笑。他却说:“吃点墨水没关系,我正觉得自己肚子里墨水太少哩!

2.自己骂自己最安全。

1930年2月9日,蔡元培70岁生日,上海各界人士在国际饭店为他设宴祝寿,他在答谢时风趣洒脱地说:“诸位来为我祝寿,总不外要我多做几年事。我活到了70岁,就觉得过去69年都做错了。要我再活几年,无非要我再做几年错事咯。”

寝室。新生初到,争排座次。老七心直口快,与老八争执了半天,见比自己稍小几日的老八终于叨陪末座,便说道:“好啦。你排在最末。是咱们寝室的宝贝疙瘩,你又姓王,以后就叫你‘疙瘩王’啦。”说者无心,听者有意,原来老人长了满脸的疙瘩,俗称“青春美丽症”,每每深以为很,此时焉能不恼?老七见又惹来了**,心中懊悔不已,表面上却不急不恼,揽镜自顾道:“‘蜷在两腮分,依在耳翼间,迷人全在一点点’。唉,老八,我这真是‘一波未平,一波又起’呀!”老八听了,不禁哑然失笑。原来,老七也长了一脸的雀斑。

有一次,财政部长乔治·汉弗走进艾森豪威尔的总统办公室时,艾森豪威尔握住他的手并亲切地说:“亲爱的乔治,我注意到你的梳头方式和我一样。”汉弗抬头一看,原来艾森豪威尔和他一样,都是光头。

3.说自己也能让他人脸红。

凡幽默多是待人宽厚、与人为善的。其体现幽默使用者或作者意旨的幽默主人公,往往不会处处与人为难,时时跟他人过不去,更不会无事生非。一般来说,他总是遇事退避三舍,即使受到不公平的待遇或遭到令常人难以忍受的冤屈,往往也不会怨恨得咬牙切齿,愤怒得破口大骂,甚至拿出杀手锏致对方于死地。但是,他也不是窝囊废,他会以他独有的宽容的方式来作出反应,也许带一点嘲讽,当然更少了不自嘲。这样,他往往就成了更高层次上的胜利者。

传说,希腊哲学家苏格拉底的妻子是个泼妇,常对他发脾气,而苏格拉底总是对旁人自嘲道:“讨这样的老婆好处很多,可以锻炼我的忍耐力,加深我的修养。”一次,老婆又发起脾气来,大吵大闹,很长时间还不肯罢休,苏格拉底只好退避三舍。他刚走出家门,那位怒气难平的夫人突然从楼上倒下一大盆水,把他浇得像只落汤鸡。这时,苏格拉底打了个寒战,不慌不忙地说:“我早就知道,响雷过后必有大雨,果然不出我所料。”

显然,苏格拉底有些无可奈何,但他带有自嘲意味的讥讽,使他从这一窘境中超脱出来,显示了苏格拉底极深的生活修养。

能够“含沙射影”地让对方感到脸红,既解不快,又可起训诫作用,何乐而不为。

喜剧女演员卡洛·柏妮,有一次坐在餐厅里用午餐。这时,有一位老妇人走向她的餐桌,举起手来摸摸卡洛的脸庞。当她的手指滑过卡洛的五官时,还带着歉意说:“我看不出有多好看。”

“省省你的祝福吧!”卡洛说。“我看起来没多好看。”

降格,就是把事情向下降低层次来表述,跟自嘲类似。

夫妻间难免会产生矛盾和争吵。如果双方都没有幽默的话,小吵就会变成大闹,甚至会发展到不可收拾的地步。有一个职工,工作较忙,下班总不能按时回家,经常是妻子回到家把饭菜做好了他还没回来。时间一长,妻子就不耐烦了。有一次妻子生气地说:“你还想家,还要吃饭吗?”他不作声。在饭桌上只是一股劲喝汤。妻子觉得奇怪:“你是不是发神经了?光灌水!”他说:“我怕跟你吵起来,多喝点汤,压压火。”一句话逗得妻子哭笑不得:“真拿你没办法。”边说边给他盛了饭,并夹上一大块鱼端到他面前。他双手接过,风趣地说:“谢谢孩子他妈!”全家人一下子都乐了起来,妻子原先的一肚子气也在快乐的气氛中烟消云散。

林肯在当选总统,有人打电话祝贺,林肯却告诉他说:“我只是一个穷棒子。你知道,我有一个妻子一个儿子,他们才是我的无价之宝。另外,我还租了一间房子,屋子里放有一张桌子一把椅子,墙角里有一个柜子,柜子里的书值得我读一辈子。我的脸长满胡子,我不会发福挺起大肚子,我惟一可宝贵的就是你们――我的选民!”

恒大女子乒乓球世界杯1/4决赛中被日本的福原爱淘汰后,高军接受记者采访时一个劲地称自己老了,在场上跑不动了。“瓷娃娃”福原爱胜出后,向高军抱怨自己累坏了,高军听后笑道:“我比你大20岁,我都没说累你倒喊累了!”说完,两人和在场的所有记者都笑起来。

在某期《非常6+1》的文化分析,参赛者李静(处于”孕妇“状态)和主持人李咏之间的谈话是这样的:

李咏(一本正经地):”你是几月要生孩子“。

李静:”我是三月“。

李咏(掰了掰手指头):”去年全国人民同仇敌忾跟非典作斗争的时候你在干什么呀?"。

李静不好意思地笑,观众席上传来笑声。

李咏:今儿这观众都是从哪儿来的?怎么这么不怀好意呀?!----非典的时候我也忙活着呢!(众笑)。

乔羽是中国著名的词作家,在他和夫人结婚40周年的纪念日,一群朋友前来庆贺。有位年轻人问“乔老爷”:“一个男人同一个女人在一起,居然能生活40年之久,真是不可思议。”这一提醒,引得众客人纷纷要求他介绍婚姻成功的经验,并给予评价。乔羽有些不知所措,道:“怎么说呢?”年轻人嚷道:“介绍经验,实话实说!”乔羽把玩着酒杯,沉吟了一下,便缓缓地一字一句道来:“如果让我说实话,我只有一个字,叫做——‘忍’!”夫人余琦不待惊愕的人们回过神,又补充了一句:“我也有四个字的经验,叫做‘一忍再忍’!”

在美国无线电广播中,有一个叫安东尼的人向专题节目的导演诉苦,说他太太总是跟他过不去,让他感觉处境难堪,内心难受。导演听罢,这样安慰他:“你回头想想我的处境吧:我最要好的朋友跟我太太一起跑了,他们已经跑了一个多月了。安东尼先生,我想念我太太有多难受啊!”

美国前总统西奥多·罗斯福,有一次遇到家里失窃,不少东西被偷了去,这时候,一位朋友写来了安慰信。罗斯福读后,复信说:“谢谢你来信安慰我,我现在很平安。感谢上帝,因为:第一,贼偷去的是我的东西,而没有伤害我的生命。第二,贼只偷去我的部分东西,而不是全部。第三,最值得庆幸的是:做贼的是他,而不是我。”

里根在与老布什竞选总统的时候,在二人的一场辩论会中,有好几个共和党候选人,在没得到邀请的情况下愤愤不平地挤入会场,怒气冲冲地要帮布什搭腔。里根见对方人多势众,便灵机一动,装做体谅对方的样子说:“现在,就让我们平心静气地坐下来,一道辩论吧。”此话虽是“降格”的语气,却在与对方态度的对比中显得落落大方,十分得体,反而使之陷入被动、无计可施了,结果里根赢得了更多人的好感。可见,使用降格的表达方式不仅不会“削弱”自己,有时候反而能在幽默的表达中占据上风,收到出人意料的最佳表达效果。

婚礼新娘致辞,婚礼新娘致辞简短经典,婚礼新娘致辞简单大方

感谢你的父母。

如此健康地将你养育。

我现在觉得自己是世界上最幸福的人。

在以后的日子里我想我会好好珍惜。

让我们一起分享彼此的欢欣与快乐。

分担彼此的忧愁与烦恼。

让我们的爱得到更多人的祝福。

最新婚礼新娘致辞四:《刻骨铭心的爱》。

你不曾给过我绚烂的山盟海誓。

因为未来不可预测。

但是你用你的宽容你的爱来宠爱我。

让我感受到了你真切地爱我并且珍惜这段感情。

今天,我终于嫁你为妻。

是我们爱的延续,也是我们爱的升华。

曾经的我只感受过父母最无私的爱。

是你让我知道。

原来有一种爱叫做刻骨铭心。

订婚新娘致辞简单大方

尊敬的各位领导、各位亲朋好友:。

大家好!

今天是我女儿(儿子)xx和xx订婚的大喜日子,承蒙各位领导、各位亲朋好友的支持与厚爱,在百忙中大驾光临致贺。您的光临是我们的荣耀和幸福,不胜感激之至。首先请允许我代表我的夫人、代表我的亲家和两个孩子对您的莅临致贺表示诚挚的欢迎和衷心的感谢!

缘分使我女儿(儿子)xx和xx走到一起,身为父母感到十分高兴。他们通过相知、相悉、相爱、到今天。

在这温馨美好的时刻,我也对两个孩子表示由衷的祝福。希望你们两个订婚以后,要在生活中互相照顾,在工作上互相支持,做对社会有用的人,做对家庭有责任的人。要孝敬长辈,和睦家庭,忠诚友爱,永结同心,用勤劳和智慧去创造美好的生活和未来。同时,我也特别希望各位领导、亲朋好友共同分享我们的幸福与快乐。衷心祝愿各位领导、亲朋好友合家幸福、万事如意!谢谢大家!

订婚仪式女方家长讲话二。

作为家长,此时此刻,我无比激动,我有千言万语要对我的女儿,我的女婿说:愿你们夫妻恩爱,从今以后,无论是贫困,还是富有,你们都要一生、一世、一心、一意,忠贞不渝地爱护对方,在人生的路途中永远心心相印,百头偕老,美满幸福。同时,我还衷心地希望你们:尊敬父母孝心不变,依然是一个好儿子,好女儿。还要当一个好媳妇、好女婿。最后,我再一次衷心地感谢各们来宾的光临!谢谢!

你们上午好!

今天是个好日子,今天更是个喜日子,今天还是个吉祥的日子。我们按照传统的理念,在这里举办与的订婚仪式。前来参加仪式的双方亲友们,我们因“他俩”而有缘相聚在一起,我的心情非常激动,格外高兴,十分开心。为此,我讲“三个代表”表示“欢迎、感谢、希望”。

一、我谨代表全家热烈欢迎各位亲友来到这里参加订婚仪式,感受我们浓浓情意。

二、我谨代表全家感谢亲友们、朋友们对我们家一如既往的帮助、支持和厚爱,让我们彼此记住一脉相传,亲情无价,诚心相待,真爱永存。

三、我谨代表家长希望和用“共同和相互”讲四句话。

共甘、共苦更要共同奋斗,共同进步;同长、同进更要同心同德,同舟共济;相亲相爱更要相敬如宾,相濡以沫;互帮互助更要互相尊重,互相爱护;总之,希望你们“和谐生活,科学发展”。

最后,恭祝大家健康平安,幸福如意,家家美满,人人快乐!谢谢大家。

尊敬的各位领导、各位亲朋好友:

大家好!

今天是我女儿(儿子)xx和xx订婚的大喜日子,承蒙各位领导、各位亲朋好友的支持与厚爱,在百忙中大驾光临致贺。您的光临是我们的荣耀和幸福,不胜感激之至。首先请允许我代表我的夫人、代表我的亲家和两个孩子对您的莅临致贺表示诚挚的欢迎和衷心的感谢!

缘分使我女儿(儿子)xx和xx走到一起,身为父母感到十分高兴。他们通过相知、相悉、相爱、到今天。

在这温馨美好的时刻,我也对两个孩子表示由衷的祝福。希望你们两个订婚以后,要在生活中互相照顾,在工作上互相支持,做对社会有用的人,做对家庭有责任的人。要孝敬长辈,和睦家庭,忠诚友爱,永结同心,用勤劳和智慧去创造美好的生活和未来。同时,我也特别希望各位领导、亲朋好友共同分享我们的幸福与快乐。衷心祝愿各位领导、亲朋好友合家幸福、万事如意!谢谢大家!

今天,我非常地高兴来参加xxx和xxx的订婚仪式,并代表xxx的家长致辞。

首先,衷心的感谢亲家和各位亲朋好友来参加此订婚仪式,我代表xxx的家长对您的到来表示热烈的欢迎和由衷的感谢!

xxx是我们看着长大滴,他的为人处事也很是熟悉,他是一个踏踏实实、勤劳肯干的好孩子。更重要的是他对长辈的孝顺。周围邻居都对他赞赏有加。如今到了成家立业的时候,真为他感到高兴和欣慰。

通过与xxx的接触,都夸xxx聪明、漂亮、懂事、大方,确实是招人喜欢的好姑娘。

xxx和xxx的订婚,是双方亲家都很关注的一件大喜事。是他们两个把我们之间的距离拉近,成为最美好的亲戚。是我们能够心往一处想,劲往一处使,共同编织他们美好的明天!

今天是个好日子,心想的啥事都能成!让我们共同举杯,为xxx和xxx的订婚,为他俩早日完婚,为我们从此成为这世界最好的亲家,畅饮吧!

文档为doc格式。

辞职申请如何简单写

尊敬的领导:

你们好!

我很遗憾自己在这个时候向厂里提出辞职。来到厂里差不多快一年了,在这很感谢各位领导的照顾,是你们给了我一个又一个很好的学习机会,让我在踏进社会后第一次有了归属的感觉。

其实,在这段时间里,每天都很忙碌,虽然也有过抱怨,感觉压力很大,但是每天都使我很充实的生活,让我变得开始慢慢享受这份工作了,也让我从中学到了很多宝贵的经验和待人处事的技巧。

现在因为一些家庭和个人的缘由,我需要重新确定自己未来的方向,最终选择了离开公司,离开这里。

我很遗憾不能为厂里辉煌的明天贡献自己的力量。我只有衷心祝愿厂里的业务蒸蒸日上!厂领导及各位同事工作顺利!这份辞职报告,望领导能给予批准。

谢谢!

辞职人:x。

20x年x月x日。

如何让成功变得简单

一语双关总能在显示智慧之余,令人开怀。

《我的伯父鲁迅先生》:

“爸爸的鼻子又高又直,你的呢,又扁又平。”我望了他们半天才说。

“你不知道,”伯父摸了摸鼻子,笑着说,“小的时候,鼻子跟你爸爸的一样,也是又高又直的。”

“那怎么——”

“可是到了后来,碰了几次壁,把鼻子碰扁了。”

“碰壁?”我说,“你怎么会碰壁呢,是不是走路不小心?”

“你想,四周黑洞洞的,还不容易碰壁么?”

“哦!”我恍然大悟“墙壁当然比鼻子硬得多,怪不得你把鼻子碰扁了。”

在座的人都哈哈大笑起来。

这个是语义双关。

以下是模拟摩托罗拉的电视广告:。

(曹雪芹《红楼梦》)。

邢大舅就喝了一杯,说道:“……那土地道:‘这墙砌的不结实。’众神将道:‘你瞧去。’土地一看,果然是一堵好墙,怎么还有失事?把手摸了一摸,道:‘我打量是真墙,那里知道是个“假墙”!’”众人听了,大笑起来。贾蔷也忍不住的笑,说道:“傻大舅!你好!我没有骂你,你为什么骂我?快拿来罚一大杯!”

这位是我市著名作家xxx。

作家:是呀,整天没事,尽在家坐着。

汾酒广告“汾酒必喝,喝酒必汾”,“沱牌曲酒,有口皆杯”,“青蛙蚊香,默默无蚊”

有一医生说他忙了一下午。众人都问什么事。他说:“动了个手术。一个小孩,痔疮。”众人都嚷说:“有没有搞错,小孩得痔疮?!”我那朋友一本正经地现挂了一句:“没啥奇怪的,有痔不在年高嘛。”一帮同事大笑绝倒。

这个是谐音双关。

双关的运用关键在于结合当时场景,用一个影射的词汇来表达。

订婚新娘致辞简单大方

在婚礼上,新娘的婚礼发言自然是必不可少的啦,但是临场发挥作为婚礼当天的主角来说,如果不是有极强的个人能力,在没有准备的情况下,那么一般情况下来说,大脑一片空白肯定是必然的,所以要提前准备好致辞稿,这样才不容易出差错。看看订婚典礼上应该说什么致词比较合理,一起来看看吧!

各位来宾、各位亲朋好友:大家好!

今天,在这里我们要感谢含辛茹苦把我们养育成人的爸爸妈妈,是您们的丝丝白发换来了儿女今日的成家立业;请相信我们,我们一定会尽我们最大的努力让您们的晚年更加幸福!

我们还要谢谢在座的各位邻居,谢谢你们给咱家的关心和帮助,同时我们祝愿我们的父亲能健康长寿,共享天伦,也祝愿在座所有的父母身体健康,所有的家庭和和美美。

最后,不忘一句老话,粗茶淡饭,请吃好喝好。

各位尊敬的来宾,亲朋好友,女士们,先生们:大家好!

首先感谢大家在百忙之中来到我和丈夫婚礼现场参加我们的婚礼,在此,我代表丈夫以及我们的家人对大家表示衷心的感谢,谢谢大家!

今天,是我人生中最重要的时刻,在今天,处处充满了甜蜜、喜悦、幸福与感动,今天将是我人生中最难忘的时刻,将成为我一辈难以忘怀的回忆。我能拥有今天的幸福,首先得感谢父母含辛茹苦的将我养大,感谢丈夫一直以来对我精心呵护,不离不弃:其次得感谢公司领导在事业上给与了我很大的鼓励与肯定:最后我还要感谢我的好姐们们,感谢风风雨雨这么多年,你们一直陪在我身边。

请在座的各位做个见证,相信我们,婚后的我们一定会过的很幸福,一定会通过我们的努力,创造一个幸福美满的家庭。

尊敬的各位亲朋好友:大家中午好,今天是我与廖先生定婚的大喜日子。今天我穿上了红色的衣服,今天是个可喜可贺的日子。

有缘千里来相会,能跟帅气的廖先生认识并走到一起,这就是一种缘分。在这订婚的日子里,我希望今后的生活能和和美美、幸福安康。为表达我们的诚意,我还特意为我的未婚夫准备了礼物,现在我就将这礼物送给他。

今天前来参加定婚喜宴的有我们的父母及亲人,每一位来宾都是我们最尊贵的客人,对于你们的到来我们表示热烈的欢迎。最后,订婚了我们就是一家人了,由于时间关系也不多说,现在,大家端起酒杯,为我们的大好日子,畅饮一杯。

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我和xx的缘分离不开哺育我们的这片土地,美不美家乡的水,亲不亲故乡的人,我要感谢这片土地哺育了我们,更要感谢今天到场的所有的来宾,感谢你们一直以来对我们家庭的支持和帮助,你们的成功感染着我们影响着我们,是我们学习的榜样,你们对我们的认可,鼓励着我们、支持着我们,是我们今后生活和工作的动力。

其次,我要感谢我身边的爱人,遇到他是我一生的幸运,嫁给他是我一辈子的理想。爱,是永无止境的,今生我愿意作你的爱人,爱惜你,尊重你,支持你,无论健康疾病,富贵贫穷,都将和你相伴一生。

另外,我要感谢我的公公婆婆,我要感谢他们培养出这么优秀的儿子。今天,我要对他们说:亲爱的爸爸妈妈,您养育了儿子就如同养育了我,请您放心,我和您的儿子一定会相亲相爱,孝敬父母,承担起对家庭的责任和义务。

最后,我要感谢我的爸爸妈妈,他们含辛茹苦把我养大成人,尽其所能让我接受良好的教育,从不给儿女增添一丝负担,我要感谢父母的养育之恩,感谢他们为我所做、为我付出的、给予我的一切,女儿永远铭记在心。

再次感谢在座的每一位嘉宾的到来,没有你们就没有今年难忘的夜晚,值此新年之际,我祝愿你们身体健康,合家幸福,工作顺利,事事顺意。

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而是为那位和你一起。

而变得完全不一样的我自己。

我爱你。

不是因为你曾经在你生命中拥有的。

而是我们过去、现在以及未来共同拥有的。

我爱你。

你让我变得更好、更喜乐、更完美。

这就是你为我做的。

不用说一句话。

不用摆一个姿势。

不用怀疑。

我爱的,就是原原本本的你。

似乎如此简单…。

但全世界没有一个人能够如此。

除了你以外…直到地老天荒。

在这个日子。

在你的家人朋友面前。

我的心中充满喜乐。

我承诺…成为你的妻子。

我承诺永远爱着你。

永远珍惜我们共度的时光。

直到地老天荒。

请大家祝福我们,我们也愿意把我们的幸福分享给大家!