文明生活健康成长（通用14篇）

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文明健康生活倡议书

老师们、同学们：

绿色是永恒的颜色，是人类赖以生存的绿肺，是动物们生存的必要环境，它和生命难舍难分。而此刻，世间的一抹绿色却面临越来越多的危机：乱砍乱伐、酸雨……摆在世人面前最紧迫的任务即是环保护绿!

爱护地球、维护生态、保护环境，倡导绿色礼貌，是社会进步的体现，是每一个公民义不容辞的职责。建立洁净、礼貌、规范、美丽的绿色校园是我们的共同心愿，为了更好地以主人翁姿态，用心投身学校开展的建立“苏州市绿色学校”活动，我们郑重地向广大师生发出以下倡议：

一、传播绿色理念，追求绿色时尚。用心开展“弘扬雷锋精神、和绿色环保同行、建立绿色和谐校园”的绿色学校建立活动。

二、努力学习环保知识，用心参与校内校外环保宣传和环保实践。

三、从我做起，从此刻做起，从身边小事做起，提倡绿色生活。

1、让绿色走进班级。班级内窗明几净，物品摆放整齐;主动清理地面和墙壁上的污垢。

2、校园内不吃零食，不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑及废弃物，主动捡拾别人丢在地上的垃圾;班级职责区的卫生工作到位。

3、爱护学校一切公共财物。不践踏草坪，不攀枝折花草，不刻划桌椅，不故意损坏门窗、水龙头、开关及其他公物。

4、净化语言环境，不说赃话、粗话，使用礼貌用语。

5、节约用水，爱惜电能，爱惜每一粒粮食。

6、持续办公室、教室、宿舍和校园内卫生清洁，美化学习、工作和生活的环境。

7、亲近大自然，与我们的动植物朋友和谐相处。

四、用心、认真参加校园以及居住社区、公共场所的绿化;美化、净化，清除和有效控制日常生活中产生的污染。

五、树立正确的环境价值观和环境道德风尚。明确环保职责，为社会、经济和环境的可持续发展用心努力。

各位老师、同学，行动起来吧，让我们携手爱绿、护绿，播洒绿色的期望，共创“绿色新七中”，为建立市级绿色学校贡献自己的一份力量!

倡议人：

__年_月_日。

健康生活快乐成长诗歌

懒洋洋的洒在手上。

失去了原来的方向，

想把它留在心房，

却只留下了淡淡的哀伤。

蝴蝶也有它的梦想，

在风中流浪。

就算窗外再美的冰霜，

最终也只是会被遗忘。

断肠，惆怅。

看不清自己的模样。

花间淡淡的芳香，

天空飘渺的白纱下降，

给大地披上一层银装。

——把曾经的过去都埋葬，

宁愿相信希望就在远方。

流星也有自己的光芒。

带给我无尽的力量。

信仰，希望。

我在挫折中一步步成长。

健康文明的休闲生活教案设计

1、当我们往内静观时，会发现什么都没有，没有身体，没有物质，只有真实的能量存在，那就是我们的源头。只要我们不把自己当成这个肉体，就可以明白我们的来处，真实的能量才是万物的源头。

2、修改自己就是修改世界，天生我材必有用，自己是整个宇宙中很重要的一个程序。要相信自己的潜力。

3、处在思想控制一切的世界中，这些先入为主的概念、偏见及所收集的资料控制了一切，使我们忘记了本性，忘记了自己不是那个先入为主的概念。我们不应忘记自己的判断力，必须找出自己本有的智慧。

4、用坚强的意志，维持好习惯与高尚人在一起，可以改掉很多坏习惯。

5、真正的爱是别人感觉不到我们的存在，不占用他的空间，不绑他，越靠近我们越舒服。

6、真正的快乐不是来自世俗的崇高地位、书本知识或财产多少，真正的快乐只有从开悟中获得。

7、单纯的`生活是随遇而安，有什么享受什么。笑着接受一切。

8、把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它??那它就只是我们的功课。学好就行了。

9、任何不好的习惯都要尽量改掉;任何对自己有益，更理想、更高雅的事，都尽量做好。靠自己的才能、自己的时间、自己的诚心和努力来达成，不要过于依赖外在，自己却忘记成长。

10、当陶醉在爱里，我们就会变得象诗人、音乐家一样，像在天上飘，走路不用脚;用灵魂呼吸，不是用心智;用心灵思考，不是用头脑;用爱的语言交流，不用开口说话。

11、忏悔心、谦卑心很重要，不过对自己的爱心更重要。

12、学习主动的精神，决定出手的最佳时机，要果断，用自己已被开发的智慧。

13、在这无常的世上唯一可获得真正快乐的方法，就是籍由开悟来改善身心的平衡。

14、一旦开悟，任何事都变得简单，我们自然想的快，做得快，适当时机会做正确反应，这就是成功要诀。

15、为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。

16、小人以己之过为人之过，每怨天而尤人;君子以人之过为己之过，每反躬而责己。

17、找到自己内在的爱力之后，才能真正地爱人。

18、心要跟小孩一样，很单纯、很简单，才能很快进步。要简单，但不简陋。

19、修改自己就是修改世界，每个人都变改，世界自然会变改。

20、不能贪求任何东西，一旦喜欢就执著在那里，应该心无挂碍。

21、开悟之后，我们才能洞悉事物的真相，才能深入地看透一切，真正了解快乐，即使生活中还会遭遇许多困难和逆境，但我们内边不会动摇。

22、道不是知识能够分析的，它是内边的悟解。

23、没有烦恼不要惹烦恼，有了则尽量解决它。

24、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。

25、不要让世俗问题和个人习惯阻碍自己回归真我。每当你无条件地爱别人，扩展自己爱的品质，那就是你的真我在扩展。每次这样做，你都在开阔自己的世界，开阔自己的真我，你会变得越来越伟大。

26、挑战越大，我们灵性的领悟和成长也越大。

27、我们不是这个身体，不是自己这个人而是智慧和爱力，极为神圣的品质。

28、开悟不是将情绪消灭，而是知道如何运用情绪。

29、祸中之福如同玫瑰带刺，我们不能一直在乎刺，应该看花。一切痛苦不是来自外在的情况，而是源自我们的态度。

30、随时保持警觉心，做事要独立，合乎逻辑，合乎自己良心。

31、智慧的种子在我们内边，认识它，我们会比历史上任何一位英雄都无所畏惧;不认识它，每件事都会令我们不安，即使拥有全世界也不会快乐。贪婪和欲望因此造成，因为我们从来没有真正快乐过。

32、如果认为自己很弱小，我们就成为弱小;如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。

33、不执着的意思是我们可以控制自己感情，欣赏自己的喜怒哀乐，但不会被它冲昏头，使自己顺其自然。

34、真正的快乐惟有从自我了悟中获得，我们笑是真心的笑，哭是由衷感动，我们所有的情绪都变得和谐、自然而完美。那些造成疾病还有精神混乱的负担、压力，都会从身心里边解除。

35、开悟是我们与生俱有的权利，一切痛苦源于我们拒绝接受这一宝物。

36、我们不需要为寻找天国而逃避世俗生活，而是要把天国带进我们的生活中。要找到真正的快乐与成功的方法，只有往内边寻找更高层次的意识，收集更好资料，并加以运用在日常生活中。

37、对人诚信是保护自己尊严、良知的最好方法。

38、这个世界只是一个客栈，一夜短暂的梦乡。

39、这个宇宙没什么真的好，没什么真的坏，就是一种循环，让大家玩一玩，然后，时间到了回去休息。

40、我们什么都怀疑，就是不怀疑自己的无知与无明，麻烦就在这里。

41、我们应该放下对金钱与权力的执著，而不是其本身。

42、心放松，精神不这么争名夺利，我们的聪明才智会自然跑出来，我们越轻松工作越好。

43、千里之行，始于足下。改变将来，从现在开始。改变现在，就是改变未来。

44、内心如果平静，外在就不会有**。

45、当我们把关爱、仁慈、宽容和体谅扩及别人时，我们就创造了天堂。

46、用自己的判断和智慧去认识较高等的世界，你就会越来越熟悉高等的生活、高等的想法和高等的力量，你会一天比一天伟大，任何心中所想，内在力量都会帮你达成。

47、我们要净化自己的意念、言语、和行动。

48、自卑心最伤害自己，是最大的障碍。

49、我们拥有自由意志，拥有各种资源，可以自由掌握方向盘，把我们生命导向正确的方向。

50、我们付出爱心，就会感到满足，而不是等待别人的爱。

51、爱什么人，照顾他、保护他、给他自在，才是真正高雅的爱。

52、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。

53、所有的痛苦，一切外在的不幸，都是幻想，都只是一场梦、一场戏，根本没什么好担心的。

54、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

55、最大的浪费是我们不认识自己的智慧，不明白自己拥有全宇宙的力量。

56、解脱自己执著的概念、黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不要以为天上云间有个地方可去??那样跑到哪里都没用。

5、最怕的东西，最应该去突破。

58、心外无物，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒。

59、女人喜欢长得坏坏的男人，而不是喜欢长坏了的男人。

60、幸福，就是拥有只属于两个人的秘密。

61、越是想回避宿命，越是会被宿命撞个正着。

62、你会犹豫是因为你还有退路。

63、当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒。

64、能用钱解决的问题都不是问题，而问题是我是穷人。

绿色文明健康生活心得体会

绿色文明健康生活，是我们现代人对于生活方式的追求。在日常生活中，我们并不需要过度追求物质财富，过高的社会地位，而是要注重健康、公德和环保，追求绿色文明的生活方式。下面，我将从个人健康、家庭关系、社会责任、环保与节能、未来展望五个方面，谈一下我的体会和心得。

一、个人健康。

个人身体健康是绿色文明健康生活的基础。如何保持身体的健康呢？首先，定期参加体育锻炼。日常生活中，可以选择跑步、打球等碳足迹低、具有一定乐趣和社交性质的运动。其次，要注意饮食结构和饮食均衡。增加蔬菜、水果，减少油腻和高热量的食物。并且，饮食要规律，每日三餐不能少。还需要关注心理健康，保持良好的心态和睡眠，缓解压力和疲劳。

二、家庭关系。

绿色文明健康生活也离不开健康、和谐的家庭关系，要注意与家人和睦相处。我们应该珍视亲情，多沟通、多交流，共同建立和谐的家庭氛围。父母要关注子女的教育，尊重家庭成员的个人意愿和需要，建立相互信任和尊重的关系，能够增强家庭凝聚力。

三、社会责任。

做为一名合格的公民，每个人都有自己的社会责任。我们应该积极参与社会事务，关注社会热点事件，尽量勇于表达自己的见解。另外，我们要关注弱势群体，向社会贡献力量，为社会做出贡献。还要注重自己的人际关系，和平相处是我们的目标，而不是为了利益争吵。

四、环保与节能。

环保与节能也是绿色文明健康生活的重要方面。家庭中可以从一些小事做起：如尽量减少浪费，打开家电则关上，垃圾分类和利用再造，从周期性没有副作用的重要日常生活做起，吃规律的废弃果皮拿来做有机肥料等等。这在日常生活中对于整个城市以及世界环保和节能产生了积极作用。

五、未来展望。

绿色文明健康生活的实现需要我们长久的时间和努力。我们应该深入理解环境、经济和社会的关系，建立绿色工业，以此为未来做出贡献，向绿色生活目标迈进。我们需要了解去向，需要尽早从小事入手，从个人做起，倡导环保和节能理念，促进社会和谐与健康发展。通过携手努力，我们可以让未来充满希望，享受绿色文明健康的生活。

总之，绿色文明健康生活不仅是对我们个人、家庭、社会的追求，也是对环境、社会、自然的尊重。我们要关注健康，建立良好家庭关系，并积极履行社会责任。从我们的日常生活做起，进行环保和节能的实践。将这种健康、绿色的行为带给更多的人，推动社会变革，实现持续发展。身体健康，社会和谐，世界安宁。这是我们应有的未来目标。

健康生活健康成长作文

尊敬的宋校长、尊敬的各位家长、老师、可爱的宝宝们：

大家好!

欢迎大家来参加“我运动，我健康，我快乐”亲子运动会，希望所有的家长都能加入这个欢乐的世界，和孩子一起重温了童年的乐趣。

今天，爸爸妈妈要和宝宝们一起来运动，一起玩游戏，让我们一起见证孩子童年成长的足迹!希望通过这次活动带给孩子们一份最珍贵、最难忘的童年记忆!

值此五一国际劳动节来临之际，祝愿所有的家长事业有成，万事如意，祝愿孩子们开心、健康、聪明，祝愿我们的家人永远平安、幸福!最后，祝愿我们四小幼儿园的明天更加美好!

谢谢大家!

健康生活快乐成长

阳光照亮了树梢的新芽，照开了鲜花的笑脸。万物因为阳光而有了生机，世界因为阳光而有了色彩，我们少年儿童就初升的太阳，我们的心灵充满了七彩的阳光！是的，健康的身体就具快乐的前提，是对成长、学习、工作是十分重要的，身体是工作的工钱，没有身体就保证一切贡献都不值一提，所以我们要对自己的身体健康负责任，用良好的行为习惯，来保护我们的身心健康。

在我们的.身边有很多因自己不重视自己的身体而永远活在一个被疼痛困绕的环境里。

在世界里的每一个角落都有着因不讲卫生而生病的小朋友，如在一所非常阳光的校园里一位八岁的男孩因为长时间用脏手拿东西吃导致的慢性疾病，他的家长来到医院，看着填病情和费用的单子，颤抖着，他们的神情严肃强忍着泪水，在医生面前填上了他们的名子，来到病房与孩子相见时，一家人都痛哭了起来，孩子讲述了他在学校的生活和导致慢性疾病的原因，一生只能生活在疼痛中。

唉，每个人都有一些不讲卫生的习惯，看了上面的故事你们应该懂了，我们怜惜这位男孩，但我们也无能为力，所以说们不能向这位男孩一样痛苦，我想这位男孩也不希望有很多小朋友和他一样。所以说健康是宝贵的、是幸福的，只有拥有一位好的身体才能去做任何事情，一但因种种的不身行为造成的一些疾病的话，不但自己痛苦、自己的一家也会受到不同成度的伤害，自己痛苦，家人的心也会痛的。

在长大的过程中，只有拥有一个健康的身体才是最快乐、最幸福、最开心的。每个人都要养成好的行为习惯，给自己创造一个健康的身心吧！让我们一起行动起来，为了自己、家人、朋友健康生活，快乐成长吧！

2下一页。

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健康文明生活倡议书范文

公司全体员工：

近期，公司出现了个别员工赌博、酒后驾驶、飙车、沉溺网游等行为，这些违法或不良行为有的给个人和他人的人身、财产、安全带来了很大危害;有的严重地扰乱了社会公共秩序;有的极大地破坏了家庭和睦。不可否认，经济条件的变化带给我们物质享受的同时，也在悄然改变着我们的生活方式和生活习惯。面对多元化的现代社会，我们每个人也有多元化的选择。但是，这些不健康、不文明、不科学的生活习惯和方式，于已于人于家庭于社会百害无一利。为此，公司发起健康文明生活方式行动，并向全体员工倡议：

一、追求健康文明的生活方式。将“我行动、我健康、我文明、我快乐”作为行动准则。

二、树立健康文明新形象。保持和维护公共秩序，文明谦让，礼貌待人。公共场所不吸烟，其他场合要控烟。适量饮酒，决不酗酒。喝酒不开车，开车不喝酒。

三、适量运动，量力而行，培养兴趣，不拘形式，贵在坚持。进一步丰富自己的业余生活，发展我们的兴趣爱好。球类、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、骑行、跳绳、踢毽子……总有一种运动适合自己。看电影、看书籍杂志、唱歌、绘画、书法、下棋、看电视、听广播……总有一种爱好自己喜欢。

四、保持良好、平和的心理状态，自信乐观、积极向上、诚心待人。让我们行动起来吧，一起成为健康文明生活的践行者、受益者、倡导者!如果您有时间及精力，不妨静下心来读读书、充充电，缓冲一下压力，也沉淀一下自己;不妨陪着爱人、孩子或者朋友去看一场电影，放松一下自己;不妨约上三五好友去健健身或打场球，锻炼一下自己;不妨去多参与一些有意义的活动，既帮助了他人，也快乐了自己。公司所倡导的“好企业，好员工”的企业文化理念中，“好员工”重要的衡量标准之一便是拥有文明、健康的生活习惯与生活方式。为了个人的平安健康，为了家庭的幸福美满，为了社会的文明和谐，从今天做起，从自己做起，从身边做起，养成良好、健康的生活习惯及生活方式，创造更加文明、和谐的新生活!

健康生活健康成长作文

人的生命是有限的，而以一个健康的身体、欢乐的渡过自我有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意坚持进取、乐观、向上的'心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失应对生活的信心。

像张海迪阿姨，她从小就瘫痪，之后因为种种原因不能上学。可是她从来没有放弃对生活的渴望，她自学成才，写出了她的小说《轮椅上的梦》。

奥斯托罗夫斯基，因为参加卫国战争，身体受伤，导致双目失明，身体瘫痪。可是，他并没有放弃自我对生活的追求，而是凭着顽强的毅力创作出的《钢铁是怎样炼成的》一书，并经过书中主人翁保尔，留给世人一段的人生格言：“人最宝贵的东西是生命，生命属于我们仅有一次。一个人的生命是应当这样渡过的：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻，这样在临死的时候，他就能够说：”我整个的生命和全部的精力，都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争!现已成为一代青年的座右铭。

生命有顽强一面，常常百折不饶，但有时也很脆弱，需要精心的呵护和珍爱。

不管在我们春风得意的时候，还是遭遇挫折的时候我们都要珍爱自我的生命，珍爱自我的身体，珍爱自我的健康。

幸福生活,健康成长

荆州区王场小学三年级：邓咏丹我醋爱读书，一有空我就钻进书海，如饥似渴地汲取知识营养，自从领到《健康成长》这本书后，我欣喜若狂，不厌其烦地读了再读，在读中悟，读中练。

这本书告诉了我们：强我体魄、阳光心理、热爱学习、珍爱生命、美德相伴、绿色上网、低碳环保。读完之后,感觉自己的生命接受了一次非同寻常的洗礼。通过阅读经典事例、典型案例、名言警句、知识链接等，让我受益非浅，感觉很受教育，对自己的启迪也很多；通过小测试，让我更有信心自立自强。

俗话说：“生命在于运动，健康在于锻炼”。这句话说的一点不假。“飞人”刘翔叔叔能重返田径场；李娜阿姨能成为中国乃至亚洲在网球四大满贯赛事上夺得的第一个单打冠军，靠的就是不断的锻炼。伟大领袖毛泽东爷爷70岁高龄还横渡长江呢!让我明白：锻炼除了能延年益寿，更能增强体魄。

《健康成长》告诉我们：许多留守儿童，残疾儿童，贫困学生他们的父母没有在身边，他们比别人更需要关爱。还告诉我们：青少年要自尊，自强，自爱，只要具备了自尊，自强，自爱，就能够从逆境中奋起，从逆境中成长，在逆境中成才。

对照这本书，我暗暗下定决心：

1、在饮食这方面上要不偏食、不挑食、要少吃零食、不暴饮暴食、不快食、不食烫食、不食咸食，做到营养均衡。

2、积极参加体育锻炼，早睡早起，养成良好的作息习惯。

3、养成良好的学习习惯，刻苦学习，善于开动脑筋思考。

4、始终保持乐观、自信、向上的心态。

5、学会待人宽厚，与人为善，坚持诚实守信，做到表里如一。

6、不沉溺网络游戏，做到绿色上网。

7、爱护环境卫生，维护生态平衡。

总之《健康成长》这本书对我的最大帮助是教给我们如何做一名身心健康，对社会，对国家，对人类有贡献、有价值，全面发展的优秀少年。

健康文明生活倡议书

健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。那你知道健康文明生活。

倡议书。

公司全体员工：

近期，公司出现了个别员工赌博、酒后驾驶、飙车、沉溺网游等行为，这些违法或不良行为有的给个人和他人的人身、财产、安全带来了很大危害;有的严重地扰乱了社会公共秩序;有的极大地破坏了家庭和睦。不可否认，经济条件的变化带给我们物质享受的同时，也在悄然改变着我们的生活方式和生活习惯。面对多元化的现代社会，我们每个人也有多元化的选择。但是，这些不健康、不文明、不科学的生活习惯和方式，于已于人于家庭于社会百害无一利。为此，公司发起健康文明生活方式行动，并向全体员工倡议：

一、追求健康文明的生活方式。将“我行动、我健康、我文明、我快乐”作为行动准则。

二、树立健康文明新形象。保持和维护公共秩序，文明谦让，礼貌待人。公共场所不吸烟，其他场合要控烟。适量饮酒，决不酗酒。喝酒不开车，开车不喝酒。

三、适量运动，量力而行，培养兴趣，不拘形式，贵在坚持。进一步丰富自己的业余生活，发展我们的兴趣爱好。球类、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、骑行、跳绳、踢毽子……总有一种运动适合自己。看电影、看书籍杂志、唱歌、绘画、书法、下棋、看电视、听广播……总有一种爱好自己喜欢。

四、保持良好、平和的心理状态，自信乐观、积极向上、诚心待人。让我们行动起来吧，一起成为健康文明生活的践行者、受益者、倡导者!如果您有时间及精力，不妨静下心来读读书、充充电，缓冲一下压力，也沉淀一下自己;不妨陪着爱人、孩子或者朋友去看一场电影，放松一下自己;不妨约上三五好友去健健身或打场球，锻炼一下自己;不妨去多参与一些有意义的活动，既帮助了他人，也快乐了自己。公司所倡导的“好企业，好员工”的企业文化理念中，“好员工”重要的衡量标准之一便是拥有文明、健康的生活习惯与生活方式。为了个人的平安健康，为了家庭的幸福美满，为了社会的文明和谐，从今天做起，从自己做起，从身边做起，养成良好、健康的生活习惯及生活方式，创造更加文明、和谐的新生活!

倡议人：

日期：20xx年xx月xx日

20xx年9月1日，卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心发起了以“和谐我生活，健康中国人”为主题，以“我行动，我健康，我快乐”为。

口号。

的全民健康生活方式行动，并确定每年的9月1日为“全民健康生活方式行动日”。

健康是人的基本权力，是幸福快乐的基础，是国家文明的标志，是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中，我国人民的健康水平明显提高，精神面貌焕然一新。然而，社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时，也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式病，药物、手术、医院、医生的作为受到限制，惟一可行的是每个人都从自己做起，摒弃不良习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。为此，卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题，共同发起全民健康生活方式行动，酒店现向全体员工倡议：

一、追求健康，学习健康，管理健康，把投资健康作为最大回报，将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

二、树立健康新形象。改变不良生活习惯，不吸烟，不酗酒，公共场所不喧哗，保持公共秩序，礼貌谦让，塑造健康、向上的国民形象。

三、合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡，维持健康体重。

四、少静多动，适度量力，不拘形式，贵在坚持。

五、保持良好的心理状态，自信乐观，喜怒有度，静心处事，诚心待人。

六、营造绿色酒店，创造整洁、宁静、美好、健康的生活工作环境。

七、以科学的态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日，不断强化健康意识，长期保持健康的生活方式。

让我们大家在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处，愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，拥有幸福生活!

倡议人：

日期：20xx年xx月xx日

尊敬的各位家长、亲爱的同学们：

我们有一个共同的家园----铜梁。拥有文明、美丽、洁净的家园是我们的共同心愿。县委、县政府站在建设开放、富强、和-谐新龙乡的高度提出了创建市级卫生城的号召。作为龙乡的小公民和学生家长，让我们以饱满的热情投入到创城活动中来，人人参与、各尽所能。为此，我们向各位学生及家长发出如下倡议：

一、在校内努力做到“四个好”，做创城的先行者。

1、上好健康教育课。认真学习社会公德，遵守校纪校规，熟记卫生常识，全面掌握健康知识，并努力把这些知识运用于指导、改善家庭卫生，形成良好的健康行为。

2、参加好校内健康教育活动。引领家长积极参加专家培训、现场指导、征文评选、知识竞赛等主题活动，说健康话，办文明事，做文明人，以实际行动树立新时期学生的良好形象。

3、维护好校园环境卫生。及时参与学校大扫除,不乱扔杂物，清除校园垃圾,消灭卫生死角。

4、搞好个人卫生。树立“以讲卫生为荣，不讲卫生为耻”的新风尚。自觉培养文明健康的生活方式，时刻倡导教育系统创城“八荣八耻”歌：“以参与创城为荣，以背离创城为耻;以文明礼貌为荣，以危害文明为耻;以爱护公物为荣，以破坏公物为耻;以保护环境为荣，以白色垃圾为耻;以净化校园为荣，以周边脏乱为耻;以深入社区为荣，以乱涂乱画为耻;以带动家庭为荣，以乱扔乱放为耻;以美化街道为荣，以乱买乱吃为耻;以影响社会为荣，以留有死角为耻。”积极倡导在杜绝自己的不文明行为时，劝导他人的不文明行为，争做一位光荣的文明小市民。

二、在校外积极开展家校“三个一”活动，做创城的同行者。

1、踊跃参加一次县城中小学生及家长小手拉大手，共创卫生城行动启动仪式暨签字承诺活动，家长支持学生，引领全社会行动起来，共同支持参与创城工作。

2、积极参社会实践活动，家长有效走进创城中，增长知识水平，提高文明程度，带动和影响整个社会共同参与创城。

3、认真开展一次“小手拉大手，一生带一家”学生家庭实践活动，自己给家长或亲属上一课，学校负责提供创城知识、卫生健康知识等素材;自己给家长或亲属进行一次劝导行动，消除陋习，转变思想;自己带领家长或亲属做一件对创城工作有益的事，通过小手拉大手，一生带一家，影响一个社区，带动整个社会。

各位家长、同学们，让我们积极行动起来吧!以自己小行动影响大环境，用我们家校的小手拉起社会一双双大手，用我们的合力唤醒全社会的人共同参与----讲卫生、倡文明、树新风、靓家园。从今天开始，培养自己健康兴趣，把坏习惯倒进垃圾箱，每分每秒都用健康的方式打扮铜梁美丽的天空;从今天开始，确立一种信仰，督促自我和帮助他人改掉养成已久的陋习，每时每刻都用文明的习惯呵护龙乡靓丽的家园;从今天开始，让我们乘着铜梁创建市级卫生城的春风，迎着鲜花绽放的春天，一起向着阳光宣誓：从我做起，从现在做起，从身边做起，从小事做起，“传播文明健康，呵护靓丽家园”!共同为建设开放、富强、和-谐的新龙乡增光添彩，加油加分!

倡议人：

日期：20xx年xx月xx日

文明健康生活方式倡议书

广大市民朋友们：

告别鼠年，金牛迎春。在即将到来的新春佳节，我们倡议全体市民一起弘扬文明过节新风尚，过一个欢乐祥和、健康安全、绿色节俭的春节。

一、科学防控保健康。

正确认识当前新冠肺炎疫情防控严峻复杂的形势，严格遵守“少出行、不聚集、拒谣言”等规定，积极配合“测体温、查核酸”等工作，自觉养成“勤洗手、戴口罩、常通风、一米线、拒野味、公筷公勺”等好习惯，提倡“云上”拜年、“线上消费”等新时尚，做到抗击疫情、人人有责。

二、家庭和美享天伦。

放下手机、离开电脑，享受亲情、共叙天伦。暂时抛开繁忙，多给老人陪伴;充分敞开心扉，多与子女沟通;保持亲情联络，多和亲友叙旧。在万家团圆的美好日子里，共享浓浓亲情，共同弘扬“孝老爱亲、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结”家庭美德。

三、传承文化添活力。

把学习传承优秀传统文化作为节日期间的休闲方式，积极参与写春联、赏佳作、诵诗文、访红色遗址、游古村古镇等各类文化活动，在游学中拓宽视野、增长知识，过一个品位高雅的“文化年”。

四、绿色节俭不浪费。

落实习近平总书记关于“制止餐饮浪费行为”的重要指示精神，弘扬勤劳节俭的美德。按需点餐，不攀比、不铺张、不浪费;健康饮食，不暴饮暴食、不吸烟、不劝酒。亲近自然、热爱运动，形成绿色健康好习惯。

五、整洁有序显文明。

把爱护环境卫生融入日常生活，积极参与新时代文明实践活动和志愿服务，参与清理卫生死角，普及垃圾分类知识，共建共享清洁卫生美丽家园，用实际行动捍卫“全国文明城市”和“国家卫生城市”的荣誉。

欢乐祥和迎新春，全民齐心保健康;绿色节俭好习惯，一举一动显文明!让我们携起手来，让“文明健康节俭”成为新年俗，为佛山争创“全国文明典范城市”贡献力量。祝全市人民新春愉快、阖家欢乐、生活幸福、万事如意!

佛山市精神文明建设委员会办公室。

佛山市创建全国文明城市工作办公室。

2021年2月3日。

健康生活快乐成长诗歌

疯狂驱逐流浪的恋人各自安全疲惫回家。

承诺的冬天闪烁着迷途的眼神。

被抵押的尊严抑郁着人生要为利益奔波。

心碎的故乡像丢满垃圾中破旧的风琴。

狂热的奔跑曾是赞美诗从容的高亢。

现在的脚踝却像是落叶般凋零麻木。

城市里的商店反复播放梧桐死亡的祷告。

一生注定要有一次必然动荡的恋爱。

梦想越来越需要在高潮中孤独的安全感。

思考的树阴慢慢开始品尝着苦涩有味的清茶。

草垛茫然，偷偷随意和天空互飙垃圾话。

很难奢侈的灵感守望着青春艰难的步伐。

无力的'世界不再需要跟熟悉的人强悍说话。

彼岸孤独的旅行如期而来。

雨水的温暖在爆竹声中彼伏波动。

不再修理的胡子在回忆迷雾的孤寂。

被割断的稻梗在冰冷水田再次缠绕春天怀想。

肆无忌惮的寒冷蠕动病毒执着的阴险。

被饿死的眼睛还在盯着桃花源记的纸和笔。

仰望着被面包新鲜抒写后的天空诱惑。

牛奶裸露的芬芳仍靠近时间苍老的预言。

真实与虚假还交织在欲望中运动的结局。

仍在疼痛中的眼泪深深地划过干燥的无奈。

文明健康绿色环保生活倡议书

友爱的同学们：

又是一年春来到，在全家团聚、喜庆祥和的传统佳节即将到来的时候，你是不是特殊盼望用燃放烟花爆竹的方式来增加过节的气氛?作为省级绿色学校的同学，老师告知过我们，集中燃放烟花爆竹对环境的影响特殊大。

首先，集中燃放烟花爆竹会产生严峻的空气污染，xx年春节期间，受燃放烟花爆竹影响，从除夕到正月十五，15天中，我市城区环境空气污染天数为12天，其中初一、十四、十五为重度污染。xx年春节期间，受燃放烟花爆竹影响，从除夕到正月十五，15天中，我市城区环境空气污染天数为4天，其中年三十、初一为重度污染。在今年北京apec峰会进行烟火晚会期间，距离较近的大气环境监测点位污染物数据也消失飙升。当硝烟充满时，这些气体对我们人体各器官也有着肯定的损害。

燃放烟花爆竹还会产生巨大的噪声，它不仅会损害我们的听力，还会损害我们的心血管系统;它不但影响我们的'神经系统，使人急躁、易怒，还会影响睡眠、造成疲乏。

当然，燃放过后遍地的纸屑也是环卫工人的巨大负担，据了解，xx年，我市因燃放烟花爆竹产生的废纸屑有几十吨之多。

为了我们家人身体健康，为了我们宁静有序的生活环境，我们倡议：

1、请同学们过年期间带头并劝导家长们少放，最好不要燃放烟花爆竹。

2、请聪慧的你们乐观开动脑筋，想一想有没有什么可以替代燃放烟花爆竹的新年俗。

同学们，让我们行动起来，过一个文明、环保、平安的春节!

20xx年xx月。

健康生活快乐成长五年级作文

有这么一个故事。森林里有狼有鹿，人们为了保护鹿，猎人就把狼消灭了，他们认为这样就把鹿保住了，哪知道适得其反。几年后，鹿因为没有狼，吃饱就躺在草地上，休息晒太阳，结果鹿变得胖起来了，脂肪肝，冠心病，高血压，自身疾病越来越多，死得越早，结果鹿群越来越少，快要自己绝种了。怎么办呢？派医生给鹿治病，谁能给鹿治病呢？想来想去，最好的办法还是把狼请回来，他们重新买了狼放在树林里，狼一来就吃鹿，鹿就得跑，狼追鹿跑，就在这样的过程中，鹿锻炼了身体。自然界就是这样的奇妙，就是在互相竞争中，各自得到提高。所以，离开了运动反而糟了，鹿死得更快，有了狼，狼变成了鹿的医生了。同学们，从这个小故事中，我们可以知道，要快乐地生活，我们必须要有一个健康的身体。

有专家对1000名3-6年级小学生考试成绩的研究指出：吃早餐的学生比不吃早餐的学生成绩好。而且早餐的分量和内容也和学习成绩有关。早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。我想大家都有听过吧。不吃早餐为什么不好，我把原因跟大家说说，因为我们晚餐一般是晚上6、7点的样子吃。如果加上早饭不吃，这样我们等于有16、17个小时左右没进食。这样对胃很不好，长期不吃早餐，容易得胃病、肠胃炎。而且大脑反应迟钝，早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。丰富充足的早餐营养将有助于提高学习质量。早餐要选择热能高的食物，如牛奶、煎蛋、馒头或面包等。这样以足够的热能保证上午的活动。所以，同学们，为了健康的'需要，我们还是必须吃早餐。

同时，我们还要注意饮食卫生，路边的小摊小贩设备设施看上去就不卫生，他们也没有经过合理的消毒程序，特别是在路边，车子开过，汽车尾气，灰尘，空气污染，空气当中还夹杂着细菌，病菌。还有看到摊主一会儿找钱，一会儿又碰一碰你要吃的东西，这钱上的细菌，一会儿就到你的肚子里去了，真得很不卫生啊。小摊上的油炸食品用的油很不卫生，经过了一次又一次的高温沸腾，会产生致癌物质，生病的机率会很高。

同学们，请记住：身体是我们自己的，只有你自己对它好，它才会健康，你们才会生活地很快乐，才能健康地成长。谢谢！