团建心得报告（通用13篇）

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团建心得

在短暂的团建活动中，我们半仙队共同完成了团队升塔、贪吃蛇、不倒森林、循环报数、欢乐节拍等一系列的.团建活动任务，在寓教于乐的团建活动中受益匪浅。

让我们拓展感悟最深的就是团队圣塔，在第一轮比拼中，由于我们缺乏有效的领导，没有找到正确的方法，导致整个团队处于迷茫的状态，每名队员面对花花绿绿的小圆块不知所措。在第二轮中，我们虽然找到正确的方法，每个人也明确了自己的角色，但是在执行过程中，还是因为有队员出现错误、后面的队员不能及时作出应变，结果还是不尽人意。经过对前两轮的总结和反思，在第三轮中我们团队制定了完善的方案、分工明确，出现问题后就及时进行了调整，最终顺利地完成了挑战任务。我们半仙队在这三轮挑战的中逐渐磨合、完善、成长。在接下来的贪吃蛇、不倒森林等项目中，发挥越来越好，配合越来越默契。

本次的团建活动，让我们深刻地认识到：一个团队的成败取决于它是否具备有效的领导力、正确的方法、快速准确的执行力以及相互之间的协作能力。同样，我们在日常工作中，要树立团队意识，从整体出发，发挥自己的最大能力，才能助推公司一步步地走向辉煌。

团建心得

西部大开发战略的实施已久，“桥头堡”建设也已渐入佳境，在我党的积极领导下，我省经济社会得到长足发展。与此同时，青年同志对于未来社会的重要作用日益突出，团员青年的流动更加频繁、思维更加活跃、诉求更加多样的实际情况，使得如何加强基层党建带团建工作成为现阶段的工作重点。

党建带团建工作是我党在新的时期下进一步加强和改善党对青年工作领导的时代需要。在加强党的建设同时，注重加强团的建设，对于不断增强团组织的吸引力、凝聚力和战斗力，对于共青团更好的当好党的助手和后备军，具有重要的现实意义和深远的历史意义。那么，学院的党建带团建工作，是发挥学院团队组织生力军作用的根本保证，是确保学院团建工作政治方向的重要举措，也是新时期学院思想政治工作规范化、科学化的必然要求。鉴于现阶段的实际情况，为响应上级领导工作，我大队对此作出一系列的学习活动，作为一名共青团员，以下为本人对此的学习心得。

户外团建活动主题方案。

公司团建活动策划方案。

浅谈如何加强社区团建设论文。

2022新生军训阶段心得。

2022护士岗前培训心得。

文秘社团建设汉语言文学论文。

最新羽毛球社团建立申请书范文。

团建报告心得体会

团队合作是现代社会中不可或缺的一环，团队的凝聚力和协作能力直接影响着团队的工作效率和成果。为了提高团队的凝聚力，提升团队成员之间的沟通与协作能力，近日，我们公司组织了一次团建活动，并由我负责撰写这次团建报告的心得体会。

首先，这次团建活动使我深刻认识到团队合作的重要性。在活动中，我们分为若干小组进行各种任务和游戏。通过这些团队活动，我们学会了如何相互合作，互相帮助，以及尊重和倾听他人的意见。我明白到，只有团队中的每个成员都充分发挥自己的优势，团队才能更好地完成任务，并取得最终的成功。这样的团队合作氛围对于公司的长期发展至关重要。

其次，这次团建活动给我带来了不少的挑战。在某些任务中，我们需要为了共同的目标而调整个人的兴趣和意愿。有时候这是很困难的，因为每个人都有自己的想法和偏好。然而，通过这次活动，我深刻认识到只有放下个人私利，真正团结在一起，才能取得更好的结果。这也提醒我，平时在工作中，我们也需要学会追求整体利益，放弃一己私利，与同事保持良好的沟通和合作。

第三，这次团建活动让我体验到了集体智慧的力量。在一些团队挑战中，我们需要集思广益，集中资源和想法，共同解决棘手的问题。通过大家的聪明才智和不同的视角，我们能够找到创新的解决方案，进一步提高团队的效率和创造力。这个过程不仅让我看到了团队的力量，也增强了我对于集体智慧的信心，并鼓励我在以后的工作中更加勇于表达自己的观点和建议。

第四，这次团建活动对于我们个人的成长也有着积极的影响。通过一系列的挑战和任务，我们每个人都得到了很好的锻炼，既培养了自我管理和组织能力，也增强了承受压力和解决问题的能力。在团队合作中，我们也学到了如何更好地与他人合作，主动承担责任，以及如何充分利用团队资源来优化个人工作。这些经验将成为我们职业发展的宝贵财富。

最后，这次团建活动加强了公司内部的凝聚力。与各部门的同事进行互动和交流，让我更了解公司的整体运作和各个部门之间的协作关系。我们之间建立了更加紧密的联系和友谊，这无疑将对公司的未来发展产生积极的影响。一个团结、互助的团队能够更好地应对市场的变化，发挥出更大的创造力和竞争力。

综上所述，这次团建活动给我留下了深刻的印象和难忘的体验。通过亲身参与和学习，我意识到团队合作的重要性，不断挑战个人的局限性，发挥集体智慧的力量，以及持续的个人成长与发展。我相信，我们的团队将因为这次活动而更加团结，更加高效地完成各项任务，创造出更多的价值。

团建实践报告心得体会

第一段：引言（100字）。

团建实践是组织内部成员通过各种活动增进团队之间的凝聚力、协作能力和合作意识的一种方式。我参与了最近的团建实践活动，并被要求撰写一份心得体会报告。这次团建活动让我深刻认识到团队的重要性，也使我体会到了团队合作的力量。在实践中，我收获了很多，也明白了很多，下面就是我对这次团建实践的心得体会。

第二段：团队的重要性（250字）。

团队是由互相依赖、协作与相互支持的个体组成的。在团队中，每个人都扮演着不同的角色，有自己的特长与优势，通过不同的方式互相帮助与补充，从而实现团队目标。在这次团建实践活动中，我个人的经验得到了很好的验证。在一项任务中，我遇到了困难，但通过团队成员的共同努力和互相帮助，我们最终成功完成了任务。这让我明白到，作为一个团队，只有相互协作、互相帮助，才能更好地完成任务，并取得更大的成功。

第三段：团队合作的力量（350字）。

团队合作是团队实现目标的关键。在团建实践中，我们从不同的角色、不同的背景中汲取智慧和能量，通过互相配合与合作，将零散的个体力量集结起来，共同实现了团队的目标。通过这次实践，我深刻体会到了团队合作的力量。在实践中，我们经历了一些挑战和困难，但通过始终保持团队合作意识和团结一致的精神，我们克服了困难，取得了成功。团队合作不仅能够激发个人潜力，还能更好地将个人能力与其他成员的优势进行整合，从而取得更好的工作绩效。

第四段：团建活动带来的改变（350字）。

通过这次团建实践，我不仅对团队的重要性和团队合作的力量有了更深的体会，更发现自己在团队中的不足。在团队活动中，我发现自己有时过于倚重于个人能力，不愿意与他人合作，这给团队带来了一定的影响。然而，在团队成员的帮助和指导下，我渐渐认识到团队合作的重要性，并尝试着改变自己。通过与团队成员的沟通和合作，我发现团队的整体效能更高、更出色。这次团建活动使我意识到了自己的不足，并且鼓励我努力完善自己、提高自己的团队合作能力。

第五段：总结（250字）。

这次团建实践让我深刻认识到了团队的重要性和团队合作的力量。团建活动不仅能够锻炼团队成员的合作与沟通能力，更能够加深团队之间的感情与凝聚力。通过这次实践，我明白了只有真正认同团队价值观和目标，才能够更好地融入团队并发挥个人的价值。团队合作是实现共同目标、追求共同理想的基础，而个体的力量和能力则是实现团队目标的重要保障。因此，我将继续努力提升自己的团队合作能力，并且在未来的团建实践中，积极发挥自己的作用，为团队的成功贡献自己的一份力量。

团建心得

这是一个尊重奋斗者的舞台，舞台是由一群简单、专注、崇尚学习、勇于创新、敢于担当、乐于分享的人聚合而成，他们实干而非投机、重视成长而非功利，从创始至今，从未改变。提笔，脑子里不自觉涌出上面这段话。

第一次参加公司团建，开始知道要去内心是抗拒的，等到结束，庆幸自己来了，此次活动，让我感触颇深，受益非浅。我认为生活在于体验，成为你自己。而这次活动就是很棒的一次体验，增强了挑战了自我的勇气。俗语说，千人同心，则得千人之力;万人异心，则无一人之用，短短的两天，也让我深刻的理解了团队的力量是巨大的。

让我感触最深刻的就是穿越生死线，我们从晚上九点多一直到凌晨两点。最开始觉得是不可能完成的任务，一次次的尝试失败，不断的做俯卧撑，精神体力都在不断消耗，直到最后两个团队一起合作，彼此信任，每个人都把自己交给队友，在用手搭起来的传送带中，一个个过去，最终完成了任务，山有顶，海有边，而人的潜能是无止境的。

这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练。它使我重新认识和体验了团队精神的力量，激发了我们个人的潜能。它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我学会了相互沟通，学会了换位思考。使大家尝试一种全新的生活，同时教导我每个人要学会感恩，学会宽容，学会回报，学会让步，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

团建心得

“人心齐，泰山移”，“众人拾柴火焰高”。简简单单的一句话却生动传神的描述了团队合作的重要性，更加表现出了团队建设过程中合作的重要性。对于一个团队而言，竞争的不是个人赛，而是大家在工作过程中如何能够凝心聚力、如何“握紧拳头”来处理所面对的各项复杂的事宜。

团建活动是拉近各个成员心与心之间距离的一种有效方式。我作为综合管理部的一名普通成员，也有幸参与其中。两天的团建活动下来，深切的感受到了团队合作的重要性以及团队合作的必要性。“独木不成林”，跳绳比赛是团队协作重要性的明显体现，一人失误，全队失败，只有大家心在一起，大家心照不宣的去努力完成比赛，才可以赢得最终的胜利，才能拿下属于团队的一分;撕纸套圈游戏，讲究的是个人对团队的奉献以及对团队的输出，“滴水成河”最终汇聚成大海。如果每个人都不能对所在的团队负责，每个人都不讲究奉献，都只是一味的去索取，那么这个游戏的天平就不会向你所在的团队倾斜，就不会向你所在的团队伸出橄榄枝;指压板游戏讲究团队分工，“尺有所长，寸有所短”每个人的水平和所擅长的领域不同，团队中明确的分工是团队运营最重要的，团队成员各司其职，把每个人的优点和优势利用到最大化，让每个人的闪光点都熠熠生辉，散发出光芒。“作为干部，要勇于担当，敢于担当，敢为人先”，杨总的讲话铿锵有力，记忆深刻。虽然我作为一名普通员工，杨总的讲话让我敬佩。团队的领导是团队的核心，如果领导都失去方向，那么团队的存在又有什么必要?“我们要逐渐把各项制度完善下来，把规矩立起来”。正所谓“没有规矩，不成方圆”，徐总的讲话掷地有声，是作为团队中的领导人指引方向。一艘大船不能没有舵手，一个团队不能没有一个好的领导。如果船没有舵手，那么它将会偏离航线;如果一个团队没有一个好的领导，就如同船没有了舵手，团队也会在偏离正确“航道”的方向上越走越远。

此次团建活动传递给我很多的正能量，而我也会成长，在正确引路人的指引下，我会是一个合格的宝龙人。

团建实践报告心得体会

团队建设是现代企业发展和管理中不可或缺的一部分，通过团队建设可以提高团队的凝聚力和协作能力，培养团队成员之间的信任感和沟通能力，促进企业的快速发展。在团建实践报告中，我们深入探讨了团队建设的重要性，并通过实践活动进行了体验与探索。在这个过程中，我感受到了团队建设的种种珍贵价值，也汲取到了许多宝贵经验，下面将从目标制定、沟通合作、决策实施、问题解决和成果分享五个方面总结我的心得体会。

首先，在团队建设的目标制定环节中，明确的目标和目标共识是团队成功的关键。在我们的实践活动中，团队成员通过充分的讨论和共同的决策，制定了明确的目标，并确立了每个人的责任和角色。这样，每个人都明白自己的任务，清楚自己应该做什么，不仅提高了工作效率，还减少了团队中的误解和冲突。

其次，在团队建设的沟通合作环节中，团队成员之间的沟通与合作能力是至关重要的。在实践活动中，我们采取了多种沟通方式，如面对面交流、团队会议和电子邮件等，以确保信息流通畅，减少信息的传递误差。同时，团队成员之间的相互合作也是十分关键的。通过互相倾听和支持，我们能够更好地共同完成任务，互相帮助和鼓励，提高团队的凝聚力和士气。

再次，在团队建设的决策实施环节中，团队成员的意见和建议应得到充分的重视。在我们的实践活动中，我们采取了民主决策的方式，每个人都有机会发表自己的观点和建议。通过集思广益，我们能够获得更多的创意和解决方案，提高决策的质量和效果。同时，决策的实施也需要团队成员的配合和奉献精神。只有每个人都为实现团队目标贡献自己的力量，我们才能够取得更好的成绩。

此外，在团队建设的问题解决环节中，团队成员需要具备一定的应变能力和解决问题的技巧。在我们的实践活动中，我们遇到了许多问题和困难，如资源不足、时间紧迫等。然而，我们通过不断地思考和讨论，寻找最佳的解决方案，并在实践中不断改进。团队成员之间的相互支持和信任也使得解决问题变得更加顺利。

最后，在团队建设的成果分享环节中，团队成员应该对成果进行总结和分享，以便回顾和改进。在我们的实践中，我们认真总结了团队的工作成果和经验教训，并进行了分享与交流。通过这个过程，我们学习了他人的成功经验，发现了自身的不足之处，并制定了下一步的改进计划。这种成果分享的方式有利于团队的不断进步和发展。

综上所述，团队建设实践报告中所呈现的五个环节：目标制定、沟通合作、决策实施、问题解决和成果分享，对于团队的建设和发展具有重要意义。通过这次实践，我深刻体会到了团队建设的价值和重要性，并从中学习到了许多宝贵的经验。我相信，在今后的工作中，我将继续发挥团队精神，积极参与团队建设，促进团队的蓬勃发展。

团建

团队的凝聚力和协作能力是一个组织或企业成功的重要保证。为了加强团队的凝聚力和团队成员之间的交流与互动，团队建设活动逐渐成为现代企业中不可或缺的一部分。近期，我参与了一次团队建设活动，从中得到了许多宝贵的心得体会。

首先，每个人都要积极参与到团队活动中来。在团队建设活动中，每一个人的参与都是至关重要的，而不仅仅是团队领导者或核心成员。每个人都应该充分了解活动的目的和规则，主动融入团队，积极发挥自己的能力和潜力。只有每个人都投入到团队活动中，才能形成强大的整体力量。

其次，在团队建设活动中，相互沟通和合作是至关重要的。团队建设活动的目的是让团队成员之间建立起更紧密的联系和有效的合作关系。在活动中，我们需要相互倾听和理解，共同解决问题和完成任务。只有通过有效的沟通和紧密的合作，才能更好地实现团队目标。

再次，团队建设活动可以提高团队成员的自信心和表现能力。许多人在团队活动中都会面临一些挑战和压力，也许是因为害怕不擅长某项任务，或者是因为担心自己的表现会被别人评判。然而，正是通过这些活动，我们可以逐渐克服恐惧，提高自身能力和表现，增强自信心。团队活动为每个人提供了一个展示自己才华和潜力的机会。

此外，团队建设活动可以增强团队凝聚力和合作意识。通过团队活动，我们不仅可以更好地了解每个人的个性和特点，还可以提高团队成员之间的相互信任和理解。这样的互动和交流有助于增强团队成员的凝聚力和合作意识，进一步促进团队的发展和进步。

最后，团队建设活动可以激发团队成员的潜力和创造力。在团队活动中，每个人都有机会发挥自己的创造力和想象力，提出新的思路和想法。通过团队合作和思维碰撞，我们可以激发出更多的新思维和创新。这些新的创意和想法对于团队的创新和进步至关重要。

总之，团队建设活动是提高团队凝聚力和协作能力的有效途径。通过积极的参与、有效的沟通和合作、挑战与克服、团队凝聚力和合作意识的增强，以及激发潜力和创造力，我们可以更好地实现团队的目标，并为组织或企业的发展作出贡献。团队建设活动的每一个环节都是宝贵的，我们应该充分利用这样的机会，不断提升自己的能力和思维水平。只有通过团队建设活动的实践，我们才能更好地将理论应用于实际，并取得更大的成就。

团建心得体会

项目组组织我们参加团建聚餐，通过此次聚会谈谈我的体会：

第一，领导为大家建立我们项目组的目标，建立一个共同的愿景，在建立的过程大家都积极的参与发言，坦诚的说出自己的想法进行交流，这也让我明白了在团队中建立共同的愿景，这是提高团队凝聚力的最有力的举措。

第二，强化学习培训，提高效率。人员素质的提高是完成目标的前提和保障，特别是管理人员，所以领导要求所有管理层应当参加公司举办的培训，从内提升自己后才能更有效的带领团队，将团队发挥更大的作用。

第三，要加强沟通，增进互信，倡导平等。每位员工之间或团队之间都应当架起沟通的桥梁，确立互信、共同学习、共同发展、共同成长，这样才能共同创造辉煌的事业。每位管理层都应当鼓励下属员工开放沟通，平等化沟通，发现问题、遇到问题都可以大胆的提出自己的建议和想法。因此作为管理层也要主动关注团队员工的情况，即时了解他们的需求，为员工着想也同样能带来更好的工作效率。

在聚餐的过程中大家有说有笑，其乐融融的。大家各抒己见，提出自己团队遇到的问题，大家一起出谋划策提出解决方案以提高日后的工作效率，也有些领导也会分享一些自己以前如何与下属沟通，让员工们团结一心也会聊一些有趣的事情，这样的氛围会让我这一位新到没多久的员工感觉的愉快，日后的工作中大家一起成长，一起完成共同的目标。

团建课的心得

在一次团建课程中，我们分组进行了一次名为“团队盲行”的活动。这个活动旨在强化团队协作、沟通和信任的重要性。参与者需要通过沟通、协作完成任务，从而深刻体会到团队协作和沟通能力的重要性。

二、问题描述。

在团建课程中，我们首先进行了“团队盲行”活动。在这个活动中，每个团队需要在一片黑暗的区域里，通过触摸和沟通，引领队友们走出一个复杂的迷宫，并将所有人安全地带到终点。然而，在活动中，我们发现有些团队在沟通方面存在以下问题：

1.语言表达能力差：有些团队在沟通时表达不清自己的想法，导致队友们理解困难，影响了整个团队的速度。

2.缺乏信任：有些团队在黑暗中缺乏信任，不愿意将自己的队友托付给其他团队，导致整个活动进展缓慢。

3.团队成员间沟通不畅：有些团队成员间沟通不畅，无法准确传达自己的位置和困难，影响了整个团队的速度。

三、解决方案。

为了解决以上问题，我们采取了以下措施：

1.提高语言表达能力：在活动开始前，我们邀请专业的培训师对参与者进行语言表达能力培训，帮助他们更好地表达自己的想法。

2.增强团队信任：我们在活动开始前，进行了一次信任训练，帮助团队成员增强信任，建立了良好的合作关系。

3.改善团队成员间沟通：我们鼓励团队成员在活动中积极沟通，分享自己的位置和困难，以便队友们更好地协作。

四、经验教训。

通过这次团建课程，我深刻体会到团队协作和沟通能力的重要性。在团队工作中，我们需要：

1.具备良好的沟通能力：良好的沟通能力是团队合作的基础，我们需要清晰地表达自己的想法，以便队友们更好地理解。

2.建立信任关系：在团队协作中，信任关系是至关重要的。我们需要通过诚实、公正和尊重来建立信任关系，以便更好地协作。

3.积极沟通：在团队工作中，我们需要积极沟通，分享自己的想法和困难，以便更好地协作完成任务。

五、总结。

通过这次团建课程，我深刻体会到团队协作和沟通能力的重要性。在未来的工作中，我将努力提高自己的沟通能力，建立良好的信任关系，并积极与团队成员沟通，以便更好地完成团队任务。同时，我也将把这次的经验应用到日常工作中，努力提高自己的团队协作能力，为团队的发展做出更大的贡献。

团建工作自查报告

按照2010年洛阳镇共青团工作目标考核办法的要求，我们对全年工作进行了认真自查，现汇报如下：

一、外部环境。

1、双喜制衣有限公司党支部于今年共2次，取了团的汇报，第一次是《2010年团建工作计划》汇报及义工大队活动“家园清洁活动”汇报这一项自评得7分。

2、拨给共青团专项工作经费，如“学习雷锋积极分子表彰大会”，得到党支部的支持拨给一定的经费作为表彰，此项自评6分。

二、组织建设。

1、机制方面:有定期召开一些团内工作、学习会议。如年初召开了“2010年工作发展方向会议”、“学习雷锋活动动员会议”、学习《全国企业共青团工作电视电话会议》陆昊书记的讲话精神、“学习雷锋月活动”总结大会、五.四新团员培训学习、青少年团知识讲座“义工大队成立大会”、“九一八”国耻日观看爱国主义影片、“一二九新团员入团宣誓仪式”这些工作个别材料不是很齐全，但有计划、有记录，文档管理较为规范。此项自评14分。

3、阵地建设：团委办公室较规范，上墙资料有权利、义务、团旗，有。

团的奖状；有团的活动阵地---多功能厅；有团的宣传阵地，校园里有一些墙报、宣传栏提供宣传；虽没有依据上级的推荐一些团报，但也会订一些有关青少年的报纸提供学习。此项自评得12分。

三、

特色活动。

1、思想道德建设活动:经常性的在每个班级的德育课上做思想道德建设工作，让青少年具有感恩的意识、具有爱国主义精神、及如何防火、防骗的知识。此项自评7.5分。

2、青字号品牌活动：今年六月组建了“泉州双喜科技学校义工大队”，有开展了游行活动、校园清洁活动、参加交通安全宣传活动。此项自评5分。

3、重大节庆活动：“五四”青年节有召开集会活动，对青少年讲述共青团知识；教师节有组织教师节演讲比赛、国庆节举行各项体育比赛（有羽毛球、乒乓球）及到东湖公园游玩。“一二九”新团员入团宣誓仪式。有记录，但材料有些不是很健全。此项自评7.5分。

4、参加上级活动:今年参加了上级开展的一些活动有《全国企业共青团工作电视电话会议》并在共青团会议上进行学习会议精神、有参加洛阳镇团委召开的《“五四”团员青年表彰大会》回来后召开内部表彰会、有参加洛阳镇团委组织的“洛阳环保一日游”活动、有参加洛阳镇团委组织的“家园清洁义工活动”、有参加共青团洛阳镇团委组织的《洛阳镇团组织创先争优动员大会暨第二十五个国际志愿者日文艺晚会》等。此项自评8分。

四、奖励情况。

1、信息调研：有积极配合上级领导，领导需要的文件都力所能及的去。

做，五四表彰对象送报镇团委，以及上交共青团双喜制衣有限公司委员会调整申请。此项还需要努力做得更好。自评3分。

2、奖励表彰：在三月底举行了“学习雷锋积极分子”表彰大会，表彰在学习雷锋月活动中表现积极的同学。洛阳镇“五四”团员青年表彰会上我校共有5名分别获得镇“优秀共青团员”和“优秀共青团干部”获省级以上的表彰有待于努力。此项自评3分。

在全面总结一年来“创先争优”工作取得成绩的同时，我们也要正视活动中存在的问题：如各基层组织“三会一课”制度还需进一步落实;项目中的团组织建设和团员教育尚需进一步加强;新团委领导班子刚刚成立还不够成熟，需要不断总结经验，不断努力;个别团员和部分干部的团性观念还有待于加强。这些问题我们将在下一步的工作中切实加以解决。

共青团双喜科技学校委员会。

2010年12月18日。

团建活动总结报告

虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离。以下是豆花问答网和大家分享的团建活动。

总结。

报告资料，提供参考，欢迎参阅。

通过次此活动，我深深感受到了一个团队的凝聚力是多么的重要，汗水与泪水、痛苦与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百次的锤炼才会变的坚不可催。深深地理解到成功者是要付出怎样的努力方可站在至高点上，那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。

虽然只有短短的两天半时间，但是次此活动却带给了我们很多的欢笑和启发，从森林寻宝、篝火晚会、“过电网”、拔河、翻越大峡谷，大家为了完成任务、取得胜利，就必须合作，必须建立团队。活动中共组织二个队，由董事长带领的队伍取名为“森林队”，另外由房产公司李副总裁带领的队伍为“五环队”。但并不是有了团队就万事无忧了，一个有竞争力的团队，要有完善的组织体系、要领导有力、分工明确，要彼此信任、理解和包容。这样我们的目标、任务就能够完成得又快又好。

在所有的活动中，给我印象最深的就是“过电网”这个项目。“电网”是由许多绳索编制成一个网状，每一张网的网洞每次只能过一个队员，大家不能过重复的网洞，一个团队需判八位队员友参加过“电网”项目，在规定时间内看哪个团队过网人员最多为胜利，过网中队员的任何部位都不能碰到“电网”，否则将退出“电网”再此过网，当大家看到“电网”的时候都议论纷纷，那么小的“电网”洞在不能碰到任何部位的情况下要过去一个人确实是很困难的。开始，大家也你一言我一语的出起主意来，可是规则是参加过“电网”的人才能帮忙，最后大家协商由几个参加过网队员抬着需过网的队员，先过去的人再在“电网”里面接应外面过网的人，失败再过，时间越来越少，二个团队的队员都在为自己的队员喊加油，有的队员跑到对方的“电网”场地观看过网是否有队员存在犯规，我过网时被几双大而有力的手抬住慢慢往“电网”送，一不小心我的手碰到了“电网”，裁判吹口哨需我从新来过，我当时非常紧张，怕自己再一次过不了而耽误我们团队的时间，这时一个同事说：“过电网时整个身休必须保持僵硬。这样身体才不会碰到网。”我心想这次一定要过去，随后我再次被几个男同事抬住整个身体慢慢地过“电网”，我努力的绷紧全身肌肉，感觉自己的身体就像一根木棒一样，大约十多秒钟后，听到大家的欢呼声才使我知道自己终于过了电网。最终我们这组取得了这个项目的胜利。

这次户处拓展活动给我留下的深该的印象，得到的心里休会也非常多，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要，做事要先做好准备，再开展行动。

其实一开始看到“拓展训练”四个字，我的内心是拒绝的。因为在我的既定印象里，拓展训练是体力活，很吃苦，恰好近段时间我感冒身体不适。现在回想团建活动欢乐时光所幸我参加了。

感谢拓展教练及培训顾问的精心设计，这两天的每一个团建活动环节都非常精彩，让人余味难忘。

记得在周六开班那天，我早早的起床赶去公司，拍集体照、听新学员代表们的分享，开班会等等。由于我个性慢热，所以即使一上午过去，除了本身就是朋友的海利，其他同学我几乎一个都还不认识。

换完迷彩服我们进入到战地，通过“高效团队”进行分组。于是一个伟大的队伍诞生了，那就是“团结合作，超越自我”的超越队。奇妙的是，我费了很大的脑力都记不住队员们的名字，但两天结束后，他们却一个个成为我脑海里深刻的记忆。我甚至奢望的想象，如果我们能每天在一起工作，应该能旗开得胜、所向无敌吧，呵呵。

其实团建游戏是一个载体，在团建游戏的过程中很直观的能认清楚自己、看清楚团队，甚至更加了解团队每一个成员的个性、优缺点。整体来说，我们超越队的智商还是蛮高的，总能快速的战略布局，然而由于团建过程中出现执行力、配合度不足，出现失误没有及时进行高效的危机处理等情况，我们总是赢在起点、输在终点，哈哈哈哈。

两天团建活动下来，印象最深的一是野炊，二是黑暗行走。坦白的说，我是一个想到厨房就头大的人，活到这把年纪还没真正下过厨，令人惊讶的是现代的男人们各个都是大厨，吃得很过瘾。

团建项目黑暗行走时也是，很难忘的体验，很难得的真正安静下来去回想自己一路跌跌撞撞走到今天，虽然人生来时路的每一步都走得很孤独。但就像黑暗行走时身边温暖的手，即使看不见，但能感受那一份互相支持与依靠，就好似一路走来我认识过的人，牵过的手，以及早已不在身边却偶尔回想起还会偷笑的朋友。

上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离。

上周六我们参加了为期一天的公司团建活动，虽然只是短短一天的时间，但却让我受益匪浅、收获颇多。

团建活动一开始时，大家似乎和我一样还没有从忙碌的工作和疲惫的身体中抽离出来，但教练仅仅通过快速的集队时间、铿锵有力的对话回应、有趣的团队小游戏，一下子就把我们的状态及时调整了过来。活动从各小组的团队展示逐渐拉开了序幕。

当天我所在的组别是第四组，组内一共有13位成员，大家在团队展示的讨论、和演练中彼此熟悉了起来，有人负责写口号，有人负责排队形，有人负责整体排练..在这短短的8分钟里，大家各司其职，充分展示了强有力的团队精神。

在一天的团建活动中，让我印象最深刻是“托举队长这个团建游戏环节，这是一个及其考验团队信任感及个人耐力的游戏。当时我们都觉得这根本就是一个不可能完成的任务，以至于现在回想起来，仍觉的有些不可思议，这个小小的游戏把我们的团队意识、团队精神发挥得淋漓尽致。我们13个人紧紧的聚拢在一起，奋力的将队长高高托起，即使一个个汗流浃背，双手颤抖，却依然不断坚持，互相鼓励，我们齐身高呼我们的团队口号，“决不能放手”是我们所有人的心声。最后当拓展教练宣布团建游戏结束时，我们所有人紧紧拥抱在一起，在这一刻让我感觉到我们紧密地凝聚在一起，它让我们知道有一种力量叫团结，有一种精神叫合作，而团结合作能够让我们克服一切困难。在整个过程中，最让我感动的还有队长的分享，我们队长说:她在上面从头到尾都在尽的努力让自己的身体紧绷着，就是想减轻我们每个队员的负担。

在团建拓展训练中我们每个人都在坚持着，努力发挥着自己的那一份力量。只要坚持，我们就能一个一个目标地达成，直至完成我们认为不可能完成的任务;工作中，只要坚持，我们就能激发个人潜能，发挥的个人力量。做不会做的事是成长，做不敢做的事是突破，做不愿做的事是改变。

感恩团建拓展活动让我遇见了更好的自己，别辜负的自己，把每一句的“我不会”都改为“我可以”，尝试总比永远不敢开始要强。

在团队的领导的正确带领下，公司业务日益提高，团队的人数日益增长;于是迎来了这一次以不忘初心，坚守使命为主题的军事化的一天，一天的时间让我总结了一些东西。

在这次活动中我作为一个参与者，是一个小队的队长，在几次活动中我看到了我们整个小队里面的活力，一种凝聚力我对我们小队队伍的目标就是争取在活动中每个人可以发挥自己的特长。俗话说，尺有所长，寸有所短;每个人身上肯定都有闪光点，活动中印象最深刻的就是第一场喊口号，我作为一个队长，上去就发现啥都忘了，这使我发现了自己身上的不足，遇到事容易紧张，容易乱。不过我们的队员也都没有去指责，这让我感到温暖。

最后一个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。从一开始的吃惊道突破自我，这一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力相助，才能最终完成团队的目的。拓展虽然结束了，但它给人带来的影响和思考却是深远和延伸的，通过参与该训练使我增强了自信心，提高了解决问题的能力，增进了对集体的参与意识和责任心。参与拓展的每个人也都感受到了团队的力量，活动加强了相互的交流和沟通，增强了团队的凝聚力，让我感悟到：世界上没有完美的个人，但是可以有完美的团队;人的潜力是无尽的，集体的力量更是无穷的。

我很喜欢一个让人温暖的团队，一个让人时不时看清自己的地方，知道自己的缺点;总结下午四个小队的.话，我印象比较深刻的有：做事情要有效的沟通，不做无用功;做事情要有方法，有规划;做事情要清楚自己的定位，不要特立独行;作为员工，自信可以把事情做好，怀着认真的态度去踏踏实实的干;要相信团队的力量，要相信每个人再团队中都是不可或缺的一份子。最后就是希望在接下来的工作中，认真对待手中的每一件事情，争取最快的速度完成。

在周总倡议下，我们在苏州西山度假区开展了一次非常有意义的团队建设活动。时间虽已过去十多天了，但对团队建设活动中所发生事还历历在目、记忆犹新，尤其是参加团队建设拓展训练的跨越围墙游戏更是映像深刻。

还清楚记得那天天空不作美，一直下着雨。在怀着好奇、兴奋、不安的心情，迎着雨来到团队建设拓展训练基地。一个个子不算高，穿着迷彩服，自称野狼的教官给我们进行团队建设拓展训练的培训。培训氛围非常轻松，完全没有紧张、刺激和冲动的感觉，就像那天下午不会有任何可以震撼人心灵的事发生，但我的想法在接下来的游戏中得到了一次彻底的_。游戏名叫“翻越围墙”，规则是不能碰到1.5米高围墙的任何地方、不能借助任何工具、要求团队所有成员在无违规的情况下从围墙一侧翻越到另一侧才算完成这个游戏。

我们推选了两名队长(钱工、雨桐)，在短暂的休息后游戏开始了。也许像我的想法一样，大家对完成游戏非常有信心，在没有充分准备下分成4个小组开始翻越围墙，清楚记得我们小组四人将第一个人托起，超过1.5米高的围墙将他一推，轻松就将人送到围墙那边。游戏是乎会顺利进行，还没等我想完，教官哨子响了，不知道是谁碰了围墙，也不知道是哪个小组，那个人违规了。我们第一次游戏就这样悄无声息地违规了，违规就要受到惩罚，我们两位队长每人要做20个俯卧撑，队长欣然接受了这次惩罚，大家也在愉快的气氛中给队长鼓掌，一切都显得那么轻松。

第二轮游戏开始了。这次大家吸取了以前的教训，经讨论分成两个组，每个组有人站在围墙旁边维持纪律，不让大家轻易靠近围墙避免撞线，其他不参与的人员在小组后面坐下，由两个组长安排强壮的人员一个一个紧挨着搭人梯，人梯搭好先送一个男生去对面接应，开始时很顺利，人一个一个地越过围墙，过了多少人我已记不清，但总感觉离成功已经很近很近，我得心情也开朗起来。就在这时，我们的一位女同胞小心翼翼的爬上人梯，摇摇晃晃地到了人梯点，准备跨越到对面时，可能是因为紧张，不小心踩空了，一下碰到围墙线。我们又失败了，我的心情也一下跌进了谷底，完了，前功尽弃。迎接我们的是队长被罚40个俯卧撑，两个队长没有放弃，在苦苦支撑中奋力完成了这次惩罚为大家换得再次游戏的机会。在教官的大声训斥下，在队长苦苦支撑下，我的心一阵酸楚和刺痛，是我们没有拼尽全力去完成这个任务(它已不仅仅是游戏了)，心里充满了自责、愧疚。

第三轮游戏开始了，大家非常非常珍惜这次来之不易的机会，经讨论只组成一个队伍，安排人站在围墙旁边不要让大家轻易靠近围墙避免撞线，不参与的人员有序地坐在后面等候组长安排，由组长安排强壮的人员一个一个紧挨着搭人梯。人梯搭好先送一批男生去对面接应，这时，我们的周总身先士卒第一个通过人梯,人一个接一个地送到对面，进行得很顺利，当对面同事接到我时，我心里涌出一股强大得暖流，多好的团队!到了最后一个人时，大家想出了非常好的办法，齐心协力搭建人梯将最后一个人从空中接送过去，游戏完成了。当我看到大家搭起人梯做好支撑，让队友们踩着自己的身体翻越围墙时，当我听到游戏完成后大家发自内心的欢呼时，我为能身处这样的团队而骄傲，一种强烈的集体归属感深深影响着我。换一个角度考虑，一项工作任务的完成，如果没有众人的支持配合，鼎力相助，也许自己根本无法完成。鲜花和掌声的背后是集体智慧的结晶，是众人的臂膀和齐心协力完成任务的决心。团队精神，不仅是我们工作中必须发扬和应用的精神，也是一个企业发展壮大的根本。

切入点很优秀。

团建心得

x月，带着迈出校园的那份喜悦及对步入工作岗位的那份期待，我来到天津这座美丽的城市，来到了签约单位—中交天津港湾工程设计院。对于刚入职的我来说，港湾院是一个新的起点，一个新征程。在这里，我将开启我工作的天新天地。

犹记得报到那天各位院领导及部门领导对我的期许，犹记得局里新员工培训时，局领导对新员工的寄语，犹记得院里召开新员工培训时各位领导的谆谆教诲，尤其是拜师仪式上，各位师傅给我们传授的经验与建议。这些，都是离开校园的第一课，是职场生涯的开幕式。我们见识到了院领导及其他员工的工作热情，积极努力的人生态度，谨慎认真的工作作风。这些，都是工作时的港湾院人。那么，生活里的他们会是怎么样的呢?恰逢其会，有幸于8月4日至5日参加了综合设计咨询分公司举行团建活动，也让我感受到生活中的他们是那样的令人亲近。

按照时间安排，4日上午8点，我们准时的乘车从青海园出发，前往本次团建的目的地——北京。一路乘车，也让我领略了京津沿路的风景，阳光明媚，景色宜人，是个出行的好日子。在公司待了二十多天，还没有出去转过，也借着这次团建，熟悉一下京津地区的风土人情，不失为一件美事。从谷歌上看，青海园到北京怀柔区将近260公里，乘车用时大概需3个小时。但今天是双休日，路上的车，似乎有点多，到了目的地也已经到了中午12：30了。可以说是，又累又饿了。在短暂的用餐及休整之后，已经到了下午2：00，我们也要开始今天的户外拓展了。

破冰起航——下午的拓展，能够那么快乐的进行，得益于有个风趣幽默的教练。“假装动一下”这样听起来让人发笑的话语均出自其口，当然，效果是很明显的，我们都能开怀大笑。这次参加团建的人员从年龄层面和身份层次上均有所不同，有年长的，中年，半中年(90后已经算是了)。想要突破这些束缚，让每个人都忘记职位、忘记性别、忘记年龄，是有些困难的。起初，也有曾想到过，领导们因为身份、年龄会与我们难以愉快的玩耍，但事实上，这种想法是多余的，他们真的能很快融入到每一个人中。两个小小的互动——“战斗队形”、“相互按摩”使得每个人都放下芥蒂，开始享受这次活动带来的乐趣。我们都相互“折磨”着，“痛并快乐着”。为了能够更有意义地开展活动，教练根据“123”报数将所有成员分为红、粉、黄三个小队，每个小队各选出自己的队长、队秘、安全员、环保员，并建立自己的团队文化及展示，包括队名、队长、队旗、口号。我们红队叫做“肥豹队”，粉队“七心队”，黄队“港湾勇士队”，各个队都独具特色，每位队员都是那么的可爱。这才看出来，原来他们在生活中是那么的多才多艺，那么的亲切友好。

“达芬奇密码”——这是一个寻找数字的游戏，有30张卡片，每张卡片上各有图案，代表着一个数字，我们要在规定的一分钟内找出这30个数字，找对继续，找错扣5秒。游戏总共四轮，每轮只能派出一名队员进入游戏圈内，圈内放置各个卡片，其他人站在圈外，进入圈内队员要在规定的时间内找到各种数字，而站在圈外的队员不能接触卡片，只能给予圈内队员建议。可以说这是一个靠想象力、记忆力和团队智慧的数字游戏了，因为它不仅仅需要参加的每一位队员去分析猜测每张卡片代表的数字，更需要执行的队员眼疾手快，动作迅速且灵敏。我们“肥豹队”第一轮派出的是我这个新人来参加，刚开始我们并不知道怎么进行游戏，所以第一轮只是试试游戏规则。进入游戏圈内的我有点紧张，毕竟还不知道如何玩，也担心成绩不好会拖了后腿，好在有每位队友的安慰与鼓励，第一轮在惊险刺激中度过。当教练宣布第一轮成绩的时候，我们也稍有庆幸的期待下一轮，我们队和“七心队”均找到4，而“港湾勇士队”找到了3。每个队都开始卯足了劲，为下一轮准备着。每一次，我们都群策群力，每个人都分析自己看到了什么，会是数字几，就这样，每个人都贡献着自己的一份聪明才智。想想，这其实跟工作是一样的，需要每位员工在自己的工作岗位上贡献自己的力量，为公司的发展作出自己的一份贡献。江河汇自于溪，每个人的一股力量将成就一个企业。

“青春战车”——这个环节，是将所有队员的脚挨个绑在一起，类似于两人三足，大家相互搀扶，一同移动，考验的是团队协作与融入集体。经过第一个游戏环节的磨练，大家都能够相互信任和互帮互助了，这个环节，也渐渐变得没有那么大的挑战性了。

“打造超级团队no.1”——五个连贯的游戏，考验我们的整体意识与团队协作。“不倒森林—能量传输—一圈到底—鼓动人心—激情节拍”，每个部分都需要队员们的共同努力，牵一发而动全身，一个人失败，团队就无法前进。也就是，每个人在团队中都扮演着重要的角色，其实工作中亦是如此，一个人出现失误，会使整个集体陷入困境，而我们需要做的`是，尽量少出现错误，不给集体造成麻烦。每个人在这个环节都发挥着作用，而且还是举足轻重的。同时，与其他团队的竞争也是促进本团队发展的重要手段，没有竞争，就没有危机意识，就不会进步。一个企业，一个公司，需要的是竞争与合作，这样才能形成良性循环，激发企业活力。

到了最后，成绩排名似乎并没有那么重要了，重要的是，今天能那么的敞开胸怀，尽情释放，每个人都收获到了乐趣与喜悦。

第二天的安排，乘车前往延庆区的京北大峡谷进行徒步穿越。八点集合出发，又是不短的乘车时间。说事实，对于山路乘车，心理上竟有一丝恐惧。大概是因为那次去某一水库采集水样，中途也是3个多小时的乘车，加上山路婉转，转弯多且急，那次我出现了严重的晕车呕吐现象，幸好是当地善良的村民及时照顾，才让我度过一劫。这次不巧的是，我竟又一次出现呕吐，再加之前一天晚上休息的不充足，呕吐的似乎更严重。还好，身边的同事们及时发现，给我晕车药，多种关心，这次我很快便好了。他们的热心善良，深深的打动了我。这样一个团队，是值得我们加入的。

短短两天的团建，就在快乐中这样度完了。回想起来，趣味多多，收获多多。我们都见识到工作之外的自己，也用心结识到他们。生活本就是如此，在一个人前行的时候，你需要一群志同道合的人与你一并，这样才不会孤单，不会无趣，而港湾院中，就有这么一群人!