体育活动心得及（通用18篇）

范文范本是一种宝贵的学习资料，它可以帮助我们培养良好的写作习惯和思维方式。以下是小编为大家收集的范文范本，希望能够对大家的写作提供一些参考和借鉴。

阳光体育活动心得体会

同雷店中学的老师一起赴思源学校观看了阳光体育活动的开展，受益良多，真的觉得阳光体育活动开展的很有意义!特别是对其中的竹篙舞、呼啦圈舞和兔子舞影响深刻。

其实学校阳光体育活动“说起来重要，做起来次要，许多学校对学校体育往往如此。甚至迫于种种压力，以应试教育替代素质教育，以“升学第一”替代“健康第一”结果造成学生课业负担过重，根本没有时间进行体育锻炼;在教学内容上，中考高考考什么，学校就开什么课，体育课干脆就不开了。体育课常常被主课占用，课外活动时间也被用做自习课，这种现象十分普遍。

此外，除了一些条件比较好的中小学之外，许多中小学，尤其是农村中小学都不同程度地存在着场地少、师资缺乏、课程和活动内容陈旧等问题。特别是为了尽量避免伤害事故，大多数学校都不敢开展激烈对抗的运动项目，很多学校还习惯于把孩子“圈养”在教室里，不允许在操场上奔跑，打闹，更少有创新的课程和活动形式，单调枯燥的课程和活动很难吸引学生参与的兴趣。

开展“阳光体育活动”给各级教师尤其是体育教师提出了更高的要求。它不是单纯的享受，是建立在达到学生体质健康标准基础上的快乐;也不是把大部分精力放在培养少数体育尖子学生，带他们参加比赛，夺得奖牌上，而是使大多数学生形成良好的体育锻炼习惯，切实提高体质健康水平。体育教师面临着更大的挑战，要求他们更加富有责任心、体育技能娴熟、教育手段得当。目前许多家长缺乏正确的教育观，健康观，成才观，他们只重视孩子的智育，轻视孩子的体育，只重视孩子的营养，轻视孩子的锻炼。在平时，孩子从学校回到家里，本想放松一下玩一会儿，然而大多数望子成龙，望女成凤的家长便让孩子待在屋里做作业和习题。在假期，许多家长把孩子送到辅导班，继续进行文化课的学习，不让孩子投身于体育活动中，来缓解紧张学习中所带来的身心疲惫。因此家长重智育，轻体育，重营养，轻锻炼是“造成“小胖墩”增多不可忽视的原因。

阳光体育活动是现在学校体育活动开展的趋势，学生健康的发展离不开体育运动，体育运动是学校教学很重要的组成部分，我们要重视阳光体育活动的开展!

足球体育活动心得体会

当我们做自己喜欢做的事情时，我们总是充满喜悦、热血和激情。足球场——是我们流血的地方，足球——是我们欢乐的起点。

操场上，黝黑的脸上浮现出会心的笑容；球门前，一滴汗水撒得到处都是；传球时，一双腿和脚有无限的生命力。它们像鸟儿一样自由飞翔；它们像鱼一样摇摆；它们芬芳如花，香味就是运动之美。

也许，只有踢球的时候，才能让自己有自由的感觉，上课给大家的负担太大了。足球就像一缕青烟，留下了内心的重量。

他们一起踢足球。足球有脚。有时候一不小心，就要看着足球的背影飘走，还要看着它落到别人的脚下。这时，一个神奇的魔法把足球推到了我面前。这是什么？是的，魔法是一双脚，好朋友的脚。我接过朋友递过来的球，向前看。他眼里闪过的是一个朋友的微笑。一会儿，一个朋友看着他笑了。我脚上的球还在滚动，草坪上的草还在摇摆。但他发现，足球队给他的不仅仅是健康的身体和充满激情的自己，还有伙伴之间的友谊。

他们一起踢足球。足球的每一个轨迹都恰到好处。第一个人总能毫无失误地把球送到第二个人的脚下。第二个人总能知道第三个人会站在哪里，第三个人总能清楚地知道第四个人的脚放在哪里。这就是默契，是团结和长期足球训练培养出来的默契。这是足球兴趣小组和老师给他们的。

足球兴趣小组充满了快乐，友谊和团结。这是足球，这是我们独有的美好时光。

班级体育活动心得体会

在竞争日益激烈的当今社会，对于我们当代大学生来说，首先考虑的就是学习，而忽略了体育锻炼，对体育运动兴趣不高，因此影响了身体健康，因为诸多原因组织活动很不容易，因此在本学年只有只有开展了跳绳比赛，春游―素质拓展及烧烤活动，参与校运动会三项活动。

学院里开展的跳绳比赛，尽管我们在比赛前经过了训练，但取得的成绩并非很优异，不过我们在这次活动中增强了了班级的凝聚力与合作能力。班级里开展的春游还是蛮成功的，通过大家一起素质拓展，一起烧烤，我们锻炼了自己，也玩的很开心，加强了班级团结合作的能力。在上次的校运动会上，同学们积极配合了我的工作，很多同学报名并尽了自己全力在运动场上流汗奋斗。他们就是最可爱的人!当然，我们班同学震撼的呐喊声充斥在运动场的每个角落，我们的呐喊声体现了我们管院的团结、我们管院的拼搏精神、我们管院的坚强!后来我们院的成绩还是较令人满意，同学们在这次的运动会中品尝了很多，更收获了很多。

这半年的工作，让我成长不少，无论是组织上，还是责任心上都有了明显的提高。然而，作为体育委员，我做的还不够好，很多事情还不尽如人意。而且有些同学不是很喜欢运动，我更需要多和大家交流，培养并提高大家的活动积极性,发掘每个人在课外活动中的各种长处。

我相信在老师的带领下，我们班所有同学的共同努力下，我们班一定会越来越好!

阳光体育活动心得体会

一、指导思想：

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把迎奥运活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设，以实际行动迎接第十一届全国运动会的召开。

二、组委会和工作机构：

主任：曲侠。

副主任：邢镭。

成员：赵立斌夏文良郑宝忠体育组全体及全体班主任。

三、活动主题：

我阳光我运动我健康我快乐。

四、活动要求：

人人有项目班班有团队学校有比赛。

五、活动保障：

1、认真学习，转变观念，达成共识。

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

2、加强领导，保证时间，形成制度。

以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

3、全员参与，注重评价，强化激励。

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。

我们设立每一个阶段日期为90天，确定每一个阶段的主体项目，分段进行阳光体育运动的普及，培养更多的小学生对体育运动的兴趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

第一阶段：

1、从学生兴趣爱好入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。

2、每班集体任意构建几个运动团队。如：田径队、足球队、篮球队、毽球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队、……以体现人人有项目的`决心。

第二阶段：

1、认真组织好每天大课间的活动：，延长间操活动时间，体育活动由体育组统一协调安排。

第二部分：韵律操活动。

第三部分：第八套广播体操。

第四部分：队列练习。

3、各段开展班际之间的体育比赛。

4、活动时间：

保证学生每天室外活动1小时（体育大课间20分钟、体育课40分钟、活动课40分钟）。

5、活动地点：学校前后操场。

6、各月份工作安排。

20xx年3月———5月以班为单位。自行自选建立起：田径队、软式排球队、篮球队、羽毛球队、足球队并组织和开展各种表演和比赛、学校在4月初举办春季越野赛。

20xx年6月至8月组织开展软式排球、篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。学校以班级为单位，组织篮球比赛。

20xx年9月—11月，组织校毽球、跳绳、棋类比赛活动。召开学校秋季运动会。开展跳绳比赛。

20xx年12月———2月开展雪地橄榄球雪地篮球雪地足球活动。

举办学校雪地足球比赛。

第三阶段。

20xx年8月总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动其间学生课外文体活动工作的班级。同时，积极参评校“阳光少年”等活动，进一步营造“阳光、奥运、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。

七、实施要求：

1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，确保阳光体育活动得以顺畅开展。

2、切实加强领导。学校对开展阳光体育活动高度重视，全体教师特别是体育教师要加强责任心，发挥群体作用，使阳光体育活动落到实处。

4、与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

5、与课外体育活动相结合，保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

6、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号班喻户晓，深入人心。7、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。建立评比表彰制度，表彰在阳光体育活动中涌现出的“阳光班级”和“阳光少年”，把阳光体育活动真正的搞下去。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

体育活动心得体会

如竞赛活动“小兔拾落叶”让幼儿以竞赛的方式扮演“小兔”提着篮子来到操场拾落叶。幼儿积极性非常高，在短时间内将许多落叶拾的干干净净，伙食房的奶奶都夸他们是爱劳动的好孩子。孩子们在拾落叶的活动中既得到了锻练，又感受到环境的优美，同时又体验到了劳动的快乐。

每次体育活动前后，我们创设一定的情境，一道幼儿在特定情境下收拾体育材料。让幼儿成为活动的主体，让幼儿有充分的自由，使幼儿的能力得到发展，在收拾玩具时我们玩了捕鱼的游戏，我充分尊重幼儿的意愿，让他们自己摆放“河里”的鱼，捕到鱼后将鱼放到篓子里，在宽松的情境下，让幼儿觉得：我自己要这样做，而不是老师要我这样做。从而提高幼儿劳动的主动性和自觉性。

制作体育游戏材料前，我先和幼儿商讨玩什么游戏，需要什么材料，应该怎样做，引导幼儿动脑筋，想办法，并组织幼儿自己动手用废旧物品制作游戏材料。例如：幼儿用许多旧报纸团起来，然后用胶带纸粘起来，做成彩球在操场上任意玩，抛，有的幼儿又把旧报纸剪成各种小鱼，于是“捕鱼”的体育游戏也产生了。这样做既提高了幼儿的积极性，也培养了他们的动手动脑的能力，而且还能让大多数幼儿珍惜自己做的各种游戏材料，体会劳动能创造财富的道理。

体育活动心得总结

__年，共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合下发《通知》，决定在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性学外体育锻炼活动。新学期伊始，__院研14级多个党支部响应党和国家的号召，开展了“三走”系列活动。

在__级辅导员秦__致活动开场词后，活动正式开始。当天早上6:30，全体师生在东区门口集合，大家兴致勃勃、整装待发。本次健步走活动的路线车辆稀少、道路通畅，全程距离大约为8公里，学生会在途中安排了多处服务点，以满足大家的不时之需。在旗手的带领下，老师和同学们共同出发。伴着清晨的第一缕阳光，同学们的心情都非常激动，纷纷表示这样集体健步走的机会实在难得。在途中，宋书记的鼓励和慰问更是给同学们带去了前行的动力，刘佳宝老师也与院学生会工作人员在行进过程中负责大家的人身安全。老师们和工作人员的认真负责使得整个健步走活动进行的有条不紊。此外。活动还赢得了市民们的句句称赞，他们表示希望能够看到更多这样的活动。9:30，全体师生安全返校，健步走活动顺利结束。

健步走活动结束之后，__学院在西区篮球场举办“阳光操场，健美身姿”主题活动，数名团委学生会干部携__级全体学生参与了此次主题活动。

活动分为“协调小测试”、“活力健美操”、“体能巧锻炼”等三个环节。活动伊始，我院学生会女生部部长苏__向新生们强调了加强体育锻炼对自己身心健康的益处，并教给大家一些测试身体协调能力的动作，大家纷纷学习和模仿，现场气氛顿时活跃起来。在“活力健美操”环节中，__级健美操队队员蒋__和王__则教给大家一些如踏步、开合跳、吸腿、踢腿等健美操的基本动作，并在动作的连贯中锻炼大家的反应速度，同学们积极参与，乐在其中。最后的“体能巧锻炼”环节中，苏__则给同学们示范了许多瑜伽中的经典动作，并告诉同学们说：“瑜伽不仅可以舒缓身心，经常练习还可以塑身减肥。”

最后的重头戏是__学院组织开展的“活力青春，阳光赛场”球类竞技比赛，在学生中掀起了走出宿舍、走向操场、强身健体的新高潮。

本次竞技比赛分为乒乓球和羽毛球两个专场，均采用11分制和三局两胜制规则。比赛分为男、女单打两场，经过初赛的激烈比拼，共有30人进入决赛。乒乓球赛场上的反手接球、正手快攻，羽毛球赛场上的标准上旋球、精彩扣杀，展现了队员们运筹帷幄、活力四射、热情高涨的风貌，现场掌声、加油声、呐喊声此起彼伏，氛围异常热烈。最终，经过激烈的角逐，__级冀__、李__获得了乒乓球赛中男子单打和女子单打冠军，__级李__、蒋__获得了羽毛球赛中男子单打和女子单打冠军。

本次“三走”活动，一方面拉近了班级同学距离，培养了团队合作精神，增强了班级凝聚力;另一方面，又积极响应了“三走”活动的号召，以极富趣味的活动兼顾弘扬社会主义核心价值观，坚定当代大学生对信仰、对梦想的坚持。

庆三八节活动心得及收获

为全面贯彻党的妇女节政策，为了让女教师从忙碌的教学工作中得到一次休闲放松的机会，让她们参加学校组织的活动，以陶冶情操，调适心态，培养协和精神，激发工作热情，我校工会以“三八”妇女节为契机，以丰富教职工的业余文化生活和关心教职工身心健康为主导，展现教职工的精神面貌，增强凝聚力为主弦律，组织并安排了本次庆祝国际“三八”妇女节的活动。

一、活动开展的基本情况：

“三•八”期间，经学校行政办公会研究同意，由学校工会组织开展的系列活动分层次，分阶段进行，活动丰富多彩。

1、在3月7日在升旗仪式上女工委员李冬丽代表学校党支部、工会向全体女职工致贺词，祝福她们节日快乐，讴歌她们在各自岗位上所做的贡献，希望她们在今后的工作中能再创辉煌。

2、3月8日下午，由学校工会组织的全体女教职工在教工之家参加了比赛活动。活动项目主要有跳棋、扑克牌、象棋、羽毛球、乒乓球、定点投篮、协作双人行、弧拉圈、跳绳、盲人击鼓等。活动以个人为单位，她们每个人都先以自己最喜欢的项目为主去参加比赛，参加项目的多少不限，她们在工作中兢兢业业，娱乐时一点也不马虎，各项活动竞争都很激烈，直到天黑时分各自才恋恋不舍的离开教工之家。在教工之家不时的传出欢笑声和比赛中的争议声。

3、学校德育处和团支部号召全体团员青年在三八妇女节前后，亲手为自己的妈妈制作节日贺卡。

在3月8日上课时，向女老师问候一声：老师，祝您节日快乐!同时，每班利用班会时间，开展了以“三•八”妇女节为主题的班队会，宣讲三八妇女节的由来及意义。

我校本年度庆“三•八”国际妇女节活动，开展得丰富多彩，有声有色，既有单人的，也有团队的。既有学生的，还有老师的。既有室内的，还有室外的体育活动。活动的开展，得到了学校行政和党支部以及几位男教师的鼎力支持和资金保障。加之学校工会的严密组织，细致筹划，确保了活动安全、有序进行，达到了活动的预期效果。特别是活动后，她们深感心情舒畅，从内心感激学校领导对女教职工的关心。

总之，此次活动在党支部、校委会支持下，在德育处、工会及团支部的周密布置下，在全体教职员工的积极配合下，取得了较为满意的成绩。在新的一年里，我们广大女教职工，决心在工会和学校的领导下，不断努力学习，加强思想政治工作，提高妇女"自立"、"自尊"、"自强"、"自重"的整体素质，以饱满的热情和的工作状态在本职岗位上建功立业。用自己高尚的情操、丰富的知识、精湛的教艺和勤劳的智慧，为林亭口中学的明天再创辉煌。

学生军训活动心得及体会

“军人就是要服从命令，执行命令。在军校哨声就是命令，因此，而过要时刻听着哨声有没有想起“这可是我军训之后的总结，听我慢慢道来。

那天早晨，听见一声哨响，我就睁开那睡意朦胧的眼睛。揉了揉，又舔了舔嘴巴，看着挂在天花板上的电扇。当外面射进来了刺眼的阳光我便使运转脑瓜，才晓得这是在军校的第一个早晨。

那个时候我想可不能浪费时间了，快!我就从床上一跃而起，抓起身旁的衣服就往身上套。折腾了好半天，才穿好衣服。紧接着用手扯了扯那乱如鸡窝的头发捆了起来。情急之下，我抓起身边的帽子戴上，只听一声尖叫吓了我一跳：“我的帽子呢?”你们知道吗?是我呀拿错帽子啦。于是我连忙摘下帽子寻找起我的帽子来。咦，帽子呢?我脑中产生了这个疑问我开始着急了，掀开被子抖一抖，又拿起其它同学的帽子瞧了瞧，东找西找也没找着，哦原来掉地上了，我马上跳下床赤着脚站在地上弯下腰捡起帽子，冷冰冰的地面冻得我又立刻逃回了床上。当时可真是祸不单行，就在我把鞋子往脚上套时，便听见了集合哨吹响了。眼见她们都不讲义气丢下我跑了出去，我也不管三七二十一了，把鞋子往脚上一套，管它有没有系好鞋带就飞奔出去，人到了再说嘛!

没有想到我们都迟到了，稀稀拉拉的往大部队跑。

看，哨声就是命令，这样才能体现出军人是如何服从命令的。

庆三八节活动心得及收获

在“三・八”国际劳动妇女节来临之际，x社区妇联结合实际，以“百年展芳华巾帼显英姿”为主题，精心谋划，周密部署，组织开展好“三・八”妇女节活动，进一步激发广大妇女投身创新芜湖、和谐芜湖建设的积极性和创造性。

一、x社区举办“百年展芳华，巾帼显英姿”庆三八文艺汇演。

为庆祝“三・八”国际劳动妇女节的到来，3月6日下午，x社区妇联在社区会议室举办了庆“三・八”文艺汇演，来自社区的妇女代表欢聚一堂，演绎了一场和谐社会、和谐社区、和谐家庭的动人篇章。活动以“百年展芳华，巾帼显英姿”为主题，展现社区妇女自信美，建设和谐社区的热情，既丰富了妇女的精神生活，又拉近了社区党员干部与群众的距离。

下午2点半，演出在一阵欢乐的锣鼓声中拉开帷幕，x社区的妇女姐妹纷纷登台献艺，给社区群众带来精彩的表演，11个节目均由社区居民自编自演。当今全国上下掀起了一股广场舞热潮，所以广场舞亦是本次活动的压轴好戏，社区妇女姐妹们纷纷登台跳起了热情洋溢的广场舞，同时也将演出推向了高潮。整个活动节目内容丰富多彩，既有欢快的舞蹈、歌曲，还有独特的乐器演奏，展现了社区居民欢乐和谐的生活氛围和社区妇女健康、积极向上的精神风貌。

此次“三八”文艺汇演的节目还有有黄梅戏、小合唱、快板等，充分展示了社区妇女无私奉献、建功立业，为社会撑起半边天的伟大精神。舞蹈《高原红》将女性的刚柔相间，表现的淋漓尽致；热情奔放的快板《十二月花名歌》、优美的健身舞，将演出一次次推向高潮。

这次文艺演出，不仅丰富了社区妇女的精神文化生活，同时也增强了全社区妇女的凝聚力和向心力，让广大妇女同志深刻体会社区是我家，在这个大家庭里欢聚一堂，更加能感受到家的幸福和温暖，为构建和谐家庭、和谐社区做出积极的贡献。

二、表彰优秀巾帼志愿者，大力弘扬志愿服务精神。

志愿者是群众性精神文明建设的重要力量，也是联合国倡导的服务世界需要人群的活动，得到了x社区广大妇女的积极响应。她们活跃在社区的扶贫帮困、环保健康、助残家教、关爱留守儿童，防止家庭暴力的各个领域，为社会弱势群体送去了党和政府的关怀，社会的温暖和志愿者的爱心。

在20xx年的“三・八”妇女节来临之际，x社区举办了社区第x届“优秀巾帼志愿者”表彰大会。表彰会上，x社区主任宣读了《关于表彰x社区优秀巾帼志愿者的决定》。授予10名同志为x社区“优秀巾帼志愿者”荣誉称号。

她们有的是辖区内的文艺骨干，积极发动居民踊跃参加社区发起的各项活动，增强居民团结友爱，互相合作的精神，强化居民参加文体活动的意识，有力地促进了各项工作的开展，为社区的文体发展作贡献；她们有的是社区义务巡逻队的队员，退休后，她们投身于社区志愿者的行列，不管是疾风还是骤雨，都一如既往的在小区里巡逻，发挥余热，为小区安全保驾护航；有的是社区工作者，在基层的岗位上工作了十几年，多年来，她不辞劳苦，始终以一颗热忱的心温暖着社区百姓，甘于奉献，用真诚的服务意识在平凡的岗位上谱写了不平凡的动人事迹。

在丰富多彩的志愿服务活动中，巾帼志愿者们充分发挥和展示了各种服务技能和良好的精神风貌，为文明和谐社区建设作出了突出的奉献。希望以典型带群众，以表彰促先进，大力营造志愿促和谐的浓厚氛围。今后，她们会更加坚定志愿服务的步伐，积极参与到社区各种志愿服务中。

三、关爱女职工身心健康。

3月4日上午，x社区以“三・八”妇女节活动为契机在社区的小广场上开展了一次“关爱女职工身心健康”的免费义诊活动。

社区卫生服务站的志愿者为老人测量血压和身体健康检查；社区计生副主任现场为居民解答单独二孩的相关政策......

社区卫生服务站的工作人员为前来女职工进行测量血压，回答了他们所咨询的问题，还针对没人不停地情况讲述了一些日常疾病防护知识等，并为困难女职工提供康复咨询、康复指导及诊疗服务。同时，听取他们的呼声和意见，努力成为他们的知情人、救助人，为他们争取各类优惠补助，使他们在和谐的环境中平等参与社会生活，感受到社区大家庭的温暖。

四、为单亲困难女职工提供就业援助。

为贯彻落实党的十x大精神，x社区妇联以雷锋月活动和“三・八”妇女节活动为契机，切实帮助各类就业困难人员和残疾登记失业人员实现就业，进一步做好就业困难群体和残疾登记失业人员就业援助工作。3月4日上午，x社区在社区小广场举行了“就业援助月活动”，设立了残疾人招聘区，开展了就业政策咨询、求职登记、创业培训、小额担保贷款等就业援助活动。活动以单亲困难女职工和女性农民工为重点对象，向辖区居民以及来往的群众发放“就业失业登记相关知识宣传提纲”、“就业援助月招聘信息“、“灵活就业人员社保补贴”等促进就业政策宣传资料，使各项就业援助政策深入人心。

x社区以“三・八”国际妇女节为契机，结合本社区现状，创新活动方式，丰富活动内容，限度地吸引广大妇女参与到活动中来。

庆三八节活动心得及收获

今年是“三八”国际劳动妇女节x周年，为纪念这一具有历史意义的节日，全面贯彻党的妇女政策，营造浓郁的节日气氛，丰富女职工的业余文化生活，激励广大女职工以饱满的热情和的工作状态在本职岗位上建功立业，根据区妇联的工作部署，并结合自身实际，精心设计，开展了丰富多彩、生动活泼的集体项目——《士兵小唱》舞蹈，取得了较好的效果，并在此次比赛中获得三等奖。

一、加强领导，积极营造浓郁的节日气氛。

全会决定指出：“坚持以人为本，树立全面、协调可持续的发展观，促进经济社会和人的全面发展。”加强妇女工作，充分发挥广大女职工的积极性是全面贯彻党的妇女政策，促进可持续发展的必由之路。

为此，区计、经行领导把贯彻执行区妇联的20xx年3号文件精神，加强妇女工作，纳入工作的总体目标，统筹规划，周密部署，精心安排，以切实维护女职工的合法权益，提升女职工的素质，调动其积极性，引导女职工在本职岗位上建功立业。区计、经行领导对组织“三八”节活动高度重视。

在“三八”节前夕，为活跃女职工的文化生活，以庆“三八”节为契机，弘扬传统美德和倡扬时代新风，制定了女职工活动计划，从计划、经费、活动安排等方面，都作了具体部署和安排，在排练期间，我行领导从工作的百忙中抽出时间亲临排练场进行指导，让所有参与训练的女职工备受鼓舞。从请舞蹈教练、租借服装到演出结束献花，每一个细节都倾注着领导对女职工无声的爱和温暖的关怀，体现了一个所具有的风范，既提高了大家对妇女工作重要性的认识，又营造了浓郁的节日气氛。

二、开展适合女职工特点的活动，全面提高女职工的素质。

为展示新时期我行广大女职工的综合素质和时代风采，有效地提高女职工的整体素质，计、经行支部妇女小组精心组织了舞蹈“士兵小唱”，我行13名女职工全部参加这项活动的演出。经过两个休息日紧张训练，以其新颖的编排和优美的舞姿，获得了观众的好评。

此次比赛，使广大女职工陶冶了情操、愉悦了身心，全面提高了自身素质，更加强了团结协作精神和增进了彼此之间的友谊。从3月5日正式组队到3月7日比赛结束的这短短的两天中，女职工们克服了工作繁忙的重重困难，有的女职工身体不适，但仍以饱满的热情投入到训练中，表现出极大的集体荣誉感，展现了计、经行支部妇女小组良好的精神风貌。她们纷纷表示：在今后的各项工作和各种活动中，将再接再厉，力争取得更好的成绩！

体育活动心得体会

许多学校对学校体育往往是，“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”。甚至迫于种种压力，以应试教育替代素质教育，以“升学第一”替代“健康第一”。结果造成学生课业负担过重，根本没有时间进行体育锻炼；在教学内容上，中考高考考什么，学校就开什么课，体育课干脆就不开了。体育课常常被主课占用，课外活动时间也被用做自习课，这种现象十分普遍。此外，除了一些条件比较好的中小学之外，许多中小学，尤其是农村中小学都不同程度地存在着场地少、师资缺乏、课程和活动内容陈旧等问题。特别是为了尽量避免伤害事故，大多数学校都不敢开展激烈对抗的运动项目，很多学校还习惯于把孩子“圈养”在教室里，不允许在操场上奔跑，打闹，更少有创新的课程和活动形式，单调枯燥的课程和活动很难吸引学生参与的兴趣。

开展“阳光体育运动”给各级教师尤其是体育教师提出了更高的要求。阳光体育运动不是单纯的享受，是建立在达到学生体质健康标准基础上的快乐；也不是把大部分精力放在培养少数体育尖子学生，带他们参加比赛，夺得奖牌上，而是使大多数学生形成良好的体育锻炼习惯，切实提高体质健康水平。体育教师面临着更大的挑战，要求他们更加富有责任心、体育技能娴熟、教育手段得当。

学生缺乏自主运动锻炼的意识，66％的学生每天锻炼不足1小时，近24.8％的学生基本不锻炼；有60.4％的学生没有养成体育锻炼习惯，有74.6％的学生认为他们体质不好是由于体育锻炼不够造成的；有28.9％的学生说他们没有时间进行体育锻炼。

目前许多家长缺乏正确的教育观，健康观，成才观，他们只重视孩子的智育，轻视孩子的体育，只重视孩子的营养，轻视孩子的锻炼。在平时，孩子从学校回到家里，本想放松一下玩一会儿，然而大多数望子成龙，望女成凤的家长便让孩子待在屋里做作业和习题。在假期，许多家长把孩子送到辅导班，继续进行文化课的学习，不让孩子投身于体育活动中，来缓解紧张学习中所带来的身心疲惫。因此家长重智育，轻体育，重营养，轻锻炼是造成“小胖墩”“小眼镜”增多不可忽视的原因。

学生除了学习压力缺乏有效的运动之外，与不健康的生活方式也密切相关。随着生活水平的提高，许多学生热量、脂肪等摄入量过多，营养过剩，食物结构不合理，油炸食品，碳酸饮料在学生食谱中的比例不断增加。同时，电视、网络、游戏等对学生的影响也越来越大，有的学生每天要连续看几个小时电视，有的学生随时随地都带着耳机听音乐，甚至还有部分学生整日整夜沉迷于电子游戏和网络中不能自拔，这些行为都会让学生的听力、视力严重下降。

按照建设部规定，建筑面积5万平方米的小区，必须免费配套相应面积的体育设施，然而在实际操作中很多开发商为了获得更大的利益，把建筑面积规划为4.8、4.9万平方米，致使许多城市社区很少或更本没有体育设施器材。有的社区虽然有体育设施但是这些体育设施是按照成年人的标准设计，只适合成年人进行体育锻炼，不适合青少年进行体育锻炼。因此，城市社区体育设施的匮乏和不合理，使有体育锻炼意识的青少年因这种客观原因无处进行体育锻炼，以增强体质。此外，许多社会体育场馆仍然没有公开开放，也在一定程度上造成有体育锻炼意识的青少年无处进行体育锻炼以增强体质。

刚刚过去的暑期，对体育老师来说是一个收获颇丰的暑期，这个暑期，教研员给我们进行暑期培训，培训主题鲜明，教师专业成长及有效课堂教学，给予了我们强烈的感染和深深的理论引领，一个个教学资源实例、一个个有效教学的内涵，使我们在感悟中进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标。

首先，李雪峰对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持"健康第一"的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详细的讲解。

其次，李雪峰重点讲解了当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点讲解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法。怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。

再次，他讲解了关于体育课的教学反思的写法，并要求教师们动手写一写，举例说明了课改的关键是什么，教师角色转变和要提高自身的素质，重点讲解了，怎样提高体育教师的教科研水平，在科研研究方面还存在着很多不足，如本质的东西，论文的抄袭性，要有自已的独立风格，个性，和实效性。

通过学习重新认识了"健康第一"的指导思想的'深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们追求的"让学生在乐中求学，在学中取乐"。

学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材充满信心。

体育活动心得体会

在体育教学活动中，由于幼儿活泼、好动、易兴奋且形象思维活跃，对某一新鲜事物易产生强烈的兴趣，很爱听故事，并想象故事情节中人物的经历、命运、结果，时时把自己幻想于情节之中，但意志较薄弱、单调，持久复杂的动作技能会使他们易于疲劳、注意力分散、产生消极意识。为了满足幼儿在体育游戏中爱玩的特点，并使他们会玩、玩好，应根据不同年龄幼儿具体、形象、直观的思维方式，选择不同的游戏内容，以不同的角色参与游戏。例如：小班体育活动《运萝卜》，活动的要求很简单，要幼儿双脚并拢夹球跳。如果是就这样练习小朋友肯定也能达到目标的，但整个活动会是非常枯燥、乏味的。所以我考虑到这一点，利用小朋友都熟悉的小动物角色——小兔子来设计情境：兔妈妈要带着兔宝宝出去拔萝卜、运萝卜，妈妈要看看哪只兔宝宝的本领最最大，当然是要达到体育活动的要求了。一个如此简单的情境，却收到了意想不到的效果。

在情境中，幼儿通过假想的语言、动作、表情来实现情境的转换，表现游戏的主题，而且随着幼儿智力水平的提高，情境转换程序性和连贯性也逐渐增强，主题也更加统一突出。正是这种带有鲜明主题的连续的、持久的、丰富的情境的转换，深深地吸引了幼儿的注意力，使他们非常自觉和专注地投入其中，积极主动地运用自己的生活经验来解决游戏中的问题，并从中感受无穷的乐趣。所以，我们可以把教学活动设计带有一定主题的连续的情境活动，在情节发展过程中，贯彻教学要求，使幼儿置身于故事化的情境中，赋予教学内容以游戏的“生命”，从而使教学目标这一外部要求内化为幼儿行为的愿望和动机，激励幼儿为满足这一愿望或达到这一游戏目标主动付出努力，体验成功后的喜悦。在游戏“勇敢的消防队员”中幼儿就是在游戏中根据游戏情节的变化、自我角色的参与，扑灭森林大火，救出被围困的小动物而体验到完成某一事物所带来的成功感。

把学习的主权“交给”幼儿，把课堂“还给”幼儿，以激活幼儿的主动性、想象力，让课堂焕发生命活力。首先就要给幼儿创造出足够的思维空间和练习空间，只有这样才真正有可能成为教学活动的主体。课堂上，要运用多种形式激发幼儿参与活动，一方面抓好课堂的个体学习，让他们自己去想想、说说、练练；另一方面抓好小组讨论，人人又说又练，在和谐的民主参与中，做到所有的幼儿充分活动起来，享受探究的乐趣。就“立定跳远”动作：我们创设了相应的情境，画出一条宽窄不等的小河，让幼儿扮演小白兔，河岸根据宽窄不同放大小不一的萝卜，开始教师只强调双脚起跳，双脚落地，让幼儿自由练习，练习过程中结合口诀“小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，斜上用力臂前摆，双脚蹬地腿高抬”与教师的示范，幼儿能够较好的掌握动作。幼儿在愉悦的游戏中掌握了动作，积极性极高。

情境教学注重“情感”，同时也提倡“学以致用”，要把现在的体育活动和幼儿的生活经验联系起来，大胆尝试多种教学方法，改革教学组织形式，营造生动活泼的课堂教学气氛，让幼儿可根据自己的兴趣，爱好等开展活动，教师给予适当的引导与指导，在玩中学，学中玩，使幼儿在愉悦宽松的情境中，充分体验体育活动的乐趣，个性得到充分的发展。

体育休闲活动心得体会

体育休闲活动是现代人们日常生活中不可或缺的一部分。它不仅能够促进身体的健康，还可以减少压力，缓解疲劳，改善睡眠质量等。在我多年的体育休闲活动经验中，我深深感受到这些好处。

第二段：参加体育赛事的收获。

我曾经参加了一次马拉松比赛。在比赛中，我体验到了身体和心灵的双重满足。跑步的时候，我感到每一个肌肉都在为我尽力奔跑，不知不觉中，我已经超越了自己。无论是成绩还是感受，都超出了我的预期。这次比赛让我更加热爱跑步，坚定了我要经常参加体育赛事的信念。

第三段：锻炼身体的收益。

从我小学开始，我每天都坚持锻炼身体。现在已经成为了我生活中的一种习惯。不仅如此，锻炼身体也让我收获了很多。我身体的各项指标都非常健康，更加自信、自律和有序，同时看起来更加美丽动人。这些好处都是我坚持体育休闲活动的结果。

第四段：组织体育活动的收获。

我曾参加过一些组织的体育活动，比如团体游泳、滑冰等。我发现组织体育活动不仅可以让自己锻炼身体，还可以与他人建立更好的关系。进一步，可以认识新朋友、扩展人脉圈和建立团队精神。这样的收获同样给我带来了更多的体育休闲活动的意义。

第五段：总结。

体育休闲活动可以带来很多收获，对个人和社会都有很多影响。它不仅能让我们保持健康和美丽，还能让我们更加自信和快乐，更好地应对生活中的挑战。在未来，我仍将坚持体育休闲活动并参与更多的体育赛事和组织的活动。

学雷锋活动心得及收获

雷锋，一个在人们心中一直呼唤的名字。他是社会主义时期一代新人的杰出代表，全心全意为人们服务的楷模，伟大的共产主义战士。

1949年8月，中国共产党和人民解放军解放了他的家乡，在党和人民政府的关怀下，1950年他入小学读书，第一批加入中国共产主义少年先锋队。1956年小学毕业，担任乡人民政通信员。后调入中国共产党望城县委员会当公务员，工作积极，埋头苦干，被县委机关评为"工作模范"。1957年2月加入中国共产主义青年团。此后相继在望城县沩水工程指挥部、团山湖农场和辽宁鞍山钢铁公司化工总厂当拖拉机手和推土机手，工作出色，多次被评为"红旗手"、"劳动模范"、"先进生产者"和"社会主义建设积极分子"。

他热爱集体，关心战友，关心群众，把"好不利己、专门利人"看成是人生的幸福和快乐，认为"活着就是为了别人过的更美好"，立志"做个对人民有用的人"，身体力行，认真实践，"把有限的生命投入到无限的为人民服务之中去"。1960年夏，辽宁省抚顺地区连降暴雨，造成洪水灾害，他带病参加抗洪抢险，坚持奋斗七昼夜。在灾民生活遇到困难时，将自己节省下的200元津贴费支援灾区。他关心少年一代的成长，热心担任校外辅导员，经常给少先队员讲革命故事，成为他们的知心朋友，并以自己的模范行动影响和激励少年健康成长。共青团抚顺市委授予他"少先队优秀辅导员"称号。

他嫌虚谨慎，从不自满自炫，受到赞誉不骄傲，做了好事不留姓名。一次为一位丢失火车票的妇女补买车票，那位妇女询问他的姓名和地址，他只回答："我叫解放军，就住在中国!"他担任班长后，大胆管理，事事模范带头，带领全班成为部队先进集体。1962年8月15日，执行运输任务是不幸殉职。他在部队生活了两年零八个月，荣立二等功一次，三等功两次，受嘉奖多次，被评为"模仿共青团员"、"节约标兵"，被选为抚顺市人民代表大会代表。他的模仿事迹和高尚思想在军内外广为宣传，产生巨大影响。中国共产主义青年团中央委员会追认他为"全国优秀少年先锋队辅导员"。中华人民共和国国防部于1963年1月7日命名他生前所在班为"雷锋班"。中华人民解放军总政治部、中国共产主义青年团中央委员会、中华全国总工会和中华全国妇女联合会先后发出向雷锋学习的号召。

这就是雷锋，像雷锋这般优秀的战士，是共产党的一分子，所以在此，我要像雷锋叔叔一样，为人民服务，为社会服务，成为20世纪的另一个雷锋。

消防演练活动心得及小结

这次消防演练活动，安排周密，全厂管理人员、职工高度重视，全体工作人员各就各位，各负其职，认真负责，确保演练活动万无一失。

通过此次消防演练，为应急人员提供一次实战模拟训练，使应急人员熟悉必须的应急操作，进一步增强了职工防范意识和应急逃生自救的能力，为真正的事故应急行动提供了宝贵的经验保证。

这样的演练活动，它不仅为我公司积累了演练的经验，还为诸多应急预案的实际操作提供了借鉴。

演练后只有经过认真总结才能达到演练的目的。从总结中，每个演练者都可获得再次学习和提高的目的。对于指挥和管理者来说，通过演练的总结，可以发现应急预案中的问题，并可从中找出改进的措施，把预案提高到一个新的水平。因此，演练后的总结是演练不可缺少的一个组成部分，下面我们就此次消防演练进行全面总结。

一、领导高度重视，工作亲临部署。

应急预案的演练工作从演练策划、前期准备、组织实施到正式演练所经历的各个阶段，公司领导都给予了很大的关心、支持和帮助。

总之，这次演练所取得成功，完全得力于公司领导的高度重视和有力支持。从而充分体现出我公司领导的安全意识很强，确实把安全工作落到了实处。

二、演练目的明确，预案策划周密。

演练的成功、失败与否，策划好演练的预案是关键，而策划演练预案的首要前提是明确演练目的。演练领导小组《重大突发事件应急处理预案》和《灭火和疏散应急预案》为实施依据，充分发挥其指导作用，从安全工作的实际情况出发，确定本次预案演练的主要任务是开展一次火灾事故的应急演练。其主要目的是验证应急预案的可行性;发现应急预案存在的问题和不足，以便及时改进;使应急人员熟悉各类应急操作和整个应急行动的程序，增强应急人员的熟练性和信心。

三、宣传培训到位，职工意识增强。

通过演练前期对演练的广泛宣传和培训，使全公司职工了解和掌握如何识别危险、如何采取必要的应急措施、如何报警、如何安全疏散人群等基本操作，熟悉应急演练的程序和要求，了解所有危险的可能性及防范措施，使大家得到锻炼，一旦发生事故，懂得应该做什么、能够做什么、如何去做等。从而提高了全公司职工的安全意识和素质，确保应急行动高速有效的完成。

五、演练紧张有序，获得圆满成功。

消防演习于6月10日正式举行。参加演练的全体工作人于上午9:30分准时在规定地点集结，消防演习地点选在公司东车间内，涉及工厂的所有部门和人员。为了使较多人员在这次消防演练中得到锻炼，我们设计了车间内起火的场景。

演练领导小组全体成员及全体工作人员于10：00分准时就位，消防演练正式开始。

此时，车间第一个发现火灾的人员，迅速向本部门领导报告，同时按照应急预案要求向公司总指挥报警。接到火灾报警后，迅速向演练领导小组报告。演练领导小组马上做出决定“各小组负责人组织本部门人员紧急疏散到车间外安全地点。”

10：45分车间内全体紧急疏散的人员和全体工作人员在综合楼楼外集合。演练领导总指挥王勇同志宣布消防演练结束。

演练结束后，负责演练的工作人员对演练过程的进行了分析总结，其结论如下：

1、本次消防演练的实际参加人数共计80人。其中应急演练人员9人，演练领导小组成员及工作人员10人。

2、消防演练开始后5分钟内，车间内所有人员均应急疏散完毕，撤离出“火灾”现场。生产区内的所有人员均能按照应急疏散方法进行疏散。

3、在报警和人员应急疏散的消防演练全过程中，灭火行动组做的。综上结果表明，消防演练紧张有序，应急环境营造逼真，安全保证工作到位，演练达到预期效果，最终获得圆满成功。

六、认真总结不足，持续改进提高。

应急演练是在模拟事故的条件下实施的，是更加逼近实际的训练和检验训练效果的手段。也是检查应急准备周密程度的重要方法及评价应急预案准确性的关键措施。因此综观消防演练全过程，我们确实发现存在许多不足之处，需要我们引以为戒，不断进行改进和提高的。下面将存在的主要问题总结如下：

2、根据上级对消防演练的要求，向职工告之了演练日期，时间和地点。但是由于演练时工作人员较早就位，使演练的真实性打了些折扣。

3、应急演练的指挥过程中，联络通信方面的策划不到位，造成各工作小组及指挥部之间联络不畅。

以上主要还是演练的组织实施中存在的问题，从而使我们积累了演练的经验，为今后我所诸多应急预案的实际操作提供了借鉴。

总之，公司在20xx年首次举行的消防应急预案的演练，按照事先周密策划的演练预案顺利完成，达到了此次应急演练的目的。从而证明我们制定的应急预案中，火灾报警及人员应急疏散程序是可行的。通过应急演练，使全公司职工熟悉了必须的应急操作，进一步增强了职工防范意识和应急逃生自救的能力。

学雷锋活动心得及收获

为响应孝南区团委、区卫生局团委“学雷锋月”活动号召，我院党总支邓佩霞主任、团支部书记付承组织医疗队，来到孝南区福利院，开展以“学习雷锋关爱老人”为主题的义诊活动，为他们送医送药送健康，以实际行动践行雷锋精神，我作为团委的一份子非常有幸参加了此次活动。

时值早春，春风中虽透着丝丝凉意，福利院里却围满了老人，大家争先恐后地让我们医生护士测血压、听心音，咨询健康问题。特别是一些长期患有高血压、糖尿病等慢性病的老年人，我们都针对其在饮食、运动等方面的特点提出了个性化的健康管理方案，比如提醒他们注意生活方式、多运动、清淡饮食，必要时到医院就诊等。对于老人们提出的的健康问题，我们都耐心细致地进行解答，并向他们发放了健康保健手册，引导老人们养成良好的生活习惯，减少危害因素。活动现场，我院还免费赠送了价值四千多元的药品，受到福利院领导和老人们的热烈欢迎和衷心感谢。对于那些行动不方便卧床的年老体弱老人，邓主任还带领我们亲自到老人的床前，为她们检查身体，叮嘱她们按时服药，教给她们保健知识，摸摸她们的被子看她们盖得暖不暖和，同她们拉家常，祝福老人们健康长寿，安享晚年，看着老人们脸上灿烂的笑容，大家都非常开心。

作为医院团支部的一员，此次活动还让我更加认识到学雷锋活动的重要性。今后我会更好地做好本职工作，多做好事，多帮助别人，在帮助别人的过程中体会自己内心的幸福与快乐。

义卖活动心得及感悟

星期四下午，爸爸妈妈收拾房间的时候，发现了很多我小时候看的书，现在不需要了。我就想把这些书拿到外面去卖掉，而且我要把这次义卖所得捐献出去，等我把作业全部完成了，我就去义卖了。

我、爸爸、叔叔、阿姨四个人一起出发了，我们到了公园开始摆摊子，我拿出很多书，阿姨建议我来分分类，把大的书放在一起，把小的书放在一起，而且把好看的书放在上面，把旧的有些破的书放在下面。

我就开始招呼客人来买我的书，一开始我有一点害羞，不敢大声喊，但是这样就没有小朋友来了，后来你壮起胆子喊起来：“大家快来看我的书呀，只要感兴趣，我就可以卖给你或者送给你哦”，这个时候陆陆续续总共有5、6个小朋友来参观过我的书，有一个小朋友对我的书特别感兴趣，他买了一叠拼音卡片和一些bobodo玩具，他给我的储钱罐投了一些钱，大概有4块钱左右，这个小朋友好有爱心呀。第二个小朋友骑着自行车来的，我大声的招呼他，他被我打动了，过来看我的书，他先看了一本迷宫的书，后来又看了3——4本汉字的书，然后他准备走的时候，我发现他很喜欢那本迷宫的书，我就送给了他。

总结下来，我觉得做生意很难，一方面要胆子大，第二方面要提供好的商品，还要找到人流比较多的地方，比如大公园或者城市中心。通过这次实践，我觉得我以后要更加努力的学习，通过自己的努力去做更有意义的事情。

学雷锋活动心得及感悟

他，是中华人民的好儿女；他，是奋发向上的好青年；他，是热心肠的好公民……他就是雷锋叔叔。

雷锋不仅节俭，他还酷爱读书。雷锋有一个形影不离的包，而这包里装的正是一本毛泽东语录，每当别人睡着的时候，他总是起来偷偷的看书，他的书上到处都是他的笔迹，那是他对那些语句的感悟与理解。在哪个战争年代，他对知识的渴望让人为之动容。

雷锋还有一个有点，那就是乐于助人，当别人有困难时，雷锋总是第一个站出来，总是在第一时间帮助他们解决困难，他把别人的事看得比自己还重要。他帮助过的人数不胜数，但他从不炫耀，从不张扬，做好事从不留名，以至于那些被他帮助过的人只能默默的祈求上天保佑这位热心肠的好青年。但天不遂人意，1962年8月15日，雷锋永远的去了。

人事有代谢，往来成古今。时代已经变迁，雷锋早已不在，但是他的那份精神却永远的留在我们心中，继续影响着我们，影响着我们的后代。