普法宣传活动培训心得体会（优质16篇）

培训心得体会的写作可以帮助我们更好地理解和消化所学知识，形成自己的独特见解。以下是我为大家收集的培训心得体会范文，供大家参考和借鉴。

培训活动心得体会

几天的学习和观摩，我感受很多，现将参加培训的感受和体会总结如下：

一、聆听讲座，提高专业理论水平。

在为期8天的培训活动中，我共聆听了10位专家、老师的讲座。其中赵志航老师、王全乐老师、钱志亮教授的讲座给我留下了深刻的印象，也收获了很多知识。

赵志航老师给我们讲述了“后现代教育新理念”的相关理论知识。他分别从后现代主义思潮、后现代主义教育模式、后现代主义的基本主张等几方面，通过生动的案例向我们进行了详细的讲述。赵老师的讲座让我理解了“后现代教育理论”就是代表了现代人的一些反思和对未来的思考。其倡导的教育模式是全民教育、终身教育、主体教育和通识教育。通过聆听讲座，我明确了作为教师，我们要注意终身教育，了解我们的学生，了解社会发展中我们学生的思想变化，做一名与时俱进的现代教师。

王全乐老师来自于保定学院，他给我们讲述了“赢在观念——班级管理观念之变”的理论知识。王老师通过“一个班主任三次班会”的生动事例让我们明白了转变观念的重要性和必要性。通过王老师的讲解我还懂得了“变被动为主动”、“变人治为法治”、“变不许为许”、“变要他作为他要做”的转变观念的方法，以及做一名智慧的教师、智慧的班主任是非常重要和必要的。

钱志亮教授是河北师大的教授，曾在美国的高中任教，并在全国多个省市进行讲座。钱教授的讲座生动、有趣，他丰富的阅历、渊博的知识让我由衷的敬佩。他给我们讲座的题目是《重新认识差异》，通过对生理差异、心理差异、现实中的差异、教学实践中的差异等几方面的讲解，让我真正的认识到学生之间存在的差异，并且能够正确的认识这些差异。

众多专家通过生动的案例、详细的讲解，让我收获颇丰。虽然我从来没有担任过班主任工作，但通过学习，我对班主任工作的重要意义有了更为深刻的理解。

二、参与“团体活动”，感受“团体活动”魅力。

石家庄学院的何俊华老师利用一天半的时间，带领我们一起参与了“团体活动”。这是我初次接触团体活动，便被它愉快轻松的活动氛围、强烈的思想震慑力所吸引。团体活动不但可以快速的拉近人与人之间的距离，而且可以通过各种主题活动有针对性的解决问题。

在一天半的时间里，何老师组织我们共同体验了“如何组织开展团体活动”、“如何与家长沟通”、“面对不爱写作业的孩子”等活动。何老师一边组织我们开展活动，一边讲解组织活动的程序、要求、注意事项，让我们不但亲身体会到团体活动的无限魅力，同时也掌握了一定的组织技巧。

三、参加观摩活动，感受校园文化氛围。

在2月28日上午是到学校观摩主题班队活动的时间。我所在的小组要参观的是石家庄神兴小学。我们来到神兴小学后，学校首先安排我们参观了学校的校园文化建设。神兴小学建校虽然只有短短的六年，但是学校的办学理念鲜明而又独特。“博爱神兴”的办学理念在班级宣传栏、学校的主题长廊布置、校园墙壁上，以及学校开展的各类文体活动中都有所体现。

四、完成作业，巩固提高。

本次培训活动的作业分为两部分，一部分是培训前进行网络学习，并完成网络学习作业；另一部分是在石家庄学院边学习边完成作业（每天一篇研修日志，三天一份研修总结，一篇论文）。

每天的研修日志可以让我们对当天的学习内容进行一次学习和梳理，三天一份的研修总结让我们再次对三天来的学习内容再次进行温故和学习，这对我们的学习和提高有很大的帮助。针对如何完成论文，石家庄学院的邢秀茶主任给我们进行了详细的讲解，为我们顺利的完成论文给予了专业的引领和帮助。

总之，能够参加本次的“小学班主任培训”活动，我感到非常的幸运，我将把学到的理论知识认真的进行梳理，把专家的理论传递给我区的班主任教师，为我区班主任教师更好的开展工作提供帮助。

反恐普法宣传活动心得体会

反恐普法是当前社会面临的一个重要课题，宣传普及反恐法律法规，增强民众的法律意识和安全意识，是我们每个人应尽的责任。最近，我参加了一场反恐普法宣传活动，深受启发，特在此和大家分享我的体会。

第二段：宣传形式与内容。

此次活动的主要宣传形式为分发反恐法律法规手册和宣传海报，并通过现场互动游戏等方式，吸引民众参与和了解更多反恐相关知识。同时，活动设置了反恐宣传专区，安排了专业的法律工作者进行法律咨询和解答，让民众更加深入地了解反恐法律法规。

第三段：感受与收获。

在这场反恐普法宣传活动中，感受最深的是宣传形式符合了参与者的需求。除了宣传手册，宣传海报等工具外，现场互动游戏吸引了不少参与者，增强了参与者的学习兴趣和学习积极性。此外还有法律咨询，参与者也可以直接向专业的法律人员咨询问题，让反恐普法宣传教育更加具有针对性和直观性。这种互动形式具有更加显著的效果，让人们对反恐普法产生了浓厚的兴趣和参与积极性。

第四段：反思与建议。

虽然此次反恐普法宣传活动取得了一定的成效，但也发现了一些问题。一方面，反恐普法宣传应该注意避免过于呈现警察、军警等特定形象，反而应该通过宣传内容，鼓励普通民众发现和关注恐怖主义活动，从而缓解公众对警察、军警等特定力量造成的冷漠和疏远。另一方面，应该加大对非法宗教的宣传教育，告诉民众什么是正常的宗教信仰，什么是非法的邪教，以避免人们被邪教思想所误导。

第五段：总结。

通过此次反恐普法宣传活动，我不仅对反恐法律法规有了更加全面的了解，同时也深刻认识到反恐普法宣传教育的重要性。建议相应的部门在宣传形式、宣传内容等方面进行不断的改进和完善，以提高宣传效果，提高民众的法律意识和安全意识，为社会的和谐稳定做出更大的贡献。

反恐普法宣传活动心得体会

最近，随着国际恐怖袭击事件的频发和国内恐怖主义威胁的不断升级，反恐成为了全社会的热点话题。为了加强民众防范恐怖主义的能力，有效防范恐怖袭击事件的发生，各级政府采取了各种措施，其中之一就是反恐普法宣传活动。作为一名普通人，我也参加了其中的一次活动，并有了一些体会和收获。

这次反恐普法宣传活动包含了宣传展板、反恐演练和反恐普法知识讲解三个部分。宣传展板上展示了恐怖主义的危害和如何防范恐怖袭击的方法，相当贴近民众的实际生活。演练环节则通过模拟恐怖袭击事件的情境，让参与者体验到一次恐怖袭击的惊恐与紧张。讲解部分则详细讲解反恐法律法规和民众应该注意的地方。整个宣传活动既生动有趣，又具有说服力和实际意义，让我们深刻体会到恐怖主义带来的危害和日常生活中应该如何防范。

在反恐演练中，我深刻感受到了恐怖袭击给人们带来的伤害和恐慌。当模拟炸弹爆炸的巨响响起时，我立刻被震得失去了平衡，随之而来的惊恐和紧张，使我深刻体验到了恐怖主义活动的恶性。同时，通过宣传展板和讲解，我也意识到恐怖主义威胁并非遥不可及、与我无关，而是实实在在的现实问题，每个人都应该从自身做起，积极参与反恐工作。

反恐普法宣传活动是为了提高全民反恐意识、增强国民防范恐怖主义的能力，这一活动的开展，让我们在了解恐怖主义威胁的同时，也掌握了一系列应对恐怖袭击的基本方法。这无疑是保障国家安全和人民安全的一种切实有效的措施，也是防止恐怖主义危害的基础。

第五段：个人行动的意义。

反恐普法宣传活动的收获不仅仅是了解恐怖主义的危害和如何防范恐怖袭击，还蕴含着一种社会责任感，即通过自己的行动来宣传反恐知识和防范恐怖袭击的方法。在日常生活中，我们可以有意识地加强安全意识、及时发现和报告异常情况，并更加理性、冷静地接受恐怖事件的发生，为维护社会的安宁和和谐出一份力。

总之，反恐普法宣传活动让我更加深刻地认识到恐怖主义危害，学习到防范恐怖袭击的基本方法，同时也加强了我的社会责任感和防范意识。希望未来在国家反恐工作中，更多的人意识到自己的责任和义务，并积极参与反恐工作，为共同创造一个安全稳定的社会环境出一份力。

反恐普法宣传活动心得体会

近年来，恐怖主义活动频频发生，给社会带来了巨大的危害。为了增强人民群众的反恐意识，保障国家安全和人民幸福，全国各地都在积极开展反恐普法宣传活动。我参加过一些宣传活动，下面就我的体会进行总结。

第一段：意识到反恐是全民需要参与的事业。

在参加反恐普法宣传活动后，我深刻地感受到反恐是一场全民需要参与的战争。不仅是警察、军队等国家机关人员，我们作为普通公民也有着不可推卸的责任。当恐怖主义事件发生时，我们不能只是默默地看着，而应该积极地配合当地政府和警察部门进行调查和反恐行动。

第二段：加强自我保护意识。

参加宣传活动中，我还学习了很多有关自我保护的知识。譬如如何在紧急情况下疏散和自救等。这些知识在我们日常生活中也很有用，有助于提升我们在意外事件中的自救能力。

第三段：了解恐怖主义的本质。

在宣传活动中，我还学习了很多有关恐怖主义的知识。恐怖主义是一种极端暴力的思想和行为，它的根源是极端主义。理解恐怖主义的本质有助于我们正确认识它，避免受到其影响。

第四段：配合在逃恐怖分子的搜索。

近年来，恐怖分子在逃亡的情况下越来越严重。我参加的某些宣传活动中，市民们也会参与到当局的搜索中去。这样的行动是非常重要的，因为只有当各类力量团结一心，才能有力地搜索到恐怖分子，维护社会的安全稳定。

第五段：加强社会宣传。

反恐普法宣传活动，也是一种社会宣传的方式。通过这些宣传活动，可以让更多的人了解和认识反恐普法的重要性，从而增强人们的反恐意识和防范能力。除此之外，还可以引导社会舆论，推动社会以正义的态度应对极端主义的挑战。

总之，参加反恐普法宣传活动让我深刻认识到了反恐是一个全民参与的事业，只有通过社会宣传、自我保护和加强意识上的认识，才能够将反恐问题解决好。同时，我们也应该在日常的生活中加强自我保护能力，更好地配合当局开展恐怖事件的处理和搜索。

培训活动心得体会

参加了院里组织的干部培训之后，我又对自己的岗位有了更进一步的认识。以前认为当一个学生干部只要干好自己的本职工作，把领导和老师分配的任务完成好就万事大吉了。可是在听完培训后，我才知道，事实上根本不是这么回事。做好自己的工作实际上只完成了自己本职工作的一小部分，学生干部的职能还有很大一部分等待我们去开发。

我们首先是一个学生。一个优秀的学生应该做到的，我们学生干部都必须做到。我们的首要任务还是学习。然后，我们才是一名干部，一名学生干部。我们身为干部的职能要求我们要学会做事，这包括：用心做事，把小事做大，把虚事做实，把易事做精，把难事做活。

而作为一名学生干部最基本的就是要以身作则，因为自己的一举一动都会影响到他人。如果你时时刻刻都能进行良好的自我约束，展现学生干部的优良形象，那么就会带动周围的同学，在各个方面呈现出一个好的环境和氛围。

其次，就是作为一名学生干部必须要有良好的素质，素质是人的潜在能力通过社会行为表现出来，它包括知识、素养、性格、毅力、兴趣、能力等。作为一名学生干部必须通过不懈地学习，提高个人的综合素质。在工作中要平等待人、以诚待人、以理服人、以身作则、谨言慎行、恪守信用、豁达大度。因为眼界决定境界，胸怀决定未来。同时要有危机意识、学习意识、行动意识、奉献意识、团队意识、诚信意识。具体地说，就是袁老师所讲的要处理好工作与学习间的关系。我们的第一身份是学生，仍然要以学习为主，不能以工作为借口忽略学习。不仅如此，我们学校对于干部的考核也有学习成绩一项，要想获得优秀学生干部评选资格首先也要获得奖学金。所以，学习对于我们学生干部来说，是一件非常重要的工作。

再次，作为一名优秀的学生干部必须能做到独挡一面、优势互补、雅量容人，有强烈的事业心、责任心、进取心，把学生工作当成自己的事业，自觉承担起责任并且积极进取，时刻保持饱满的工作热情和认真负责的工作态度。要学会处理工作中的方方面面，不仅要和下面的学生沟通，和老师也要时刻保持联系。这样才能更好地、更快速地完成老师布置下来的各项工作。

另外，作为学生干部要尽心尽力做好本职工作。一个班级甚至一个学院的正常运行都离不开学生干部的默默工作。学生干部在做好自己的本职工作时需要有耐心和细心，当工作繁多时，我们学生干部要有充分的耐心，根据事情的轻重缓急，一件一件的圆满完成；当工作比较烦琐时，我们学生干部就要十分细心；每一次都作到会前作好充分准备，会议有记录，会后有总结；每一项活动都要做到事先有策划，事后有总结。

策划活动时，应该自主创新，在开展学生活动的过程中不能只凭一腔热血，而且还要自主、创新，有思想，有特色，有团队合作精神。这样才能把活动作精做好，更好的为广大同学们服务。要在各班积极组织活动。就拿我们文艺部来说，元旦就是一个个办开展庆祝活动的绝佳时机。同学们可以抓住这个机会，把自己的各种才能展现在广大师生面前。

经过这几次干部培训活动，我更加清楚了我的职责所在，了解了我应该怎么做才能成为一名优秀的学生干部。在以后的日子里，我会更加努力的工作，同部长、学生会和辅导员保持更加密切的联系，以求为同学们送上更周到的服务，使大家的大学时光过得更加美好。

培训活动心得体会

xxxx年11月5日—6日，我有幸参加了第四届“新课堂，新教师”海峡两岸基础教育交流研讨活动（数学专场），此次活动在福州市仓山小学举行。活动中，用心聆听了海峡两岸教育专家、教学名师的精彩讲座与授课，使我受益匪浅。

研讨活动围绕着“落实数学核心素养，让能力与品格并重”。活动的第一天，让我印象最为深刻的就是华东师范大学教育学系——郑金洲教授，他的“课堂教学变革的理念与实践”讲座。他的观点很独特，也很明确，讲话很幽默、风趣。他提出了对课堂教学变革的几个基本观点：

1、课程改革只有借助于课堂变革才能落实；

2、课堂变革是一项长期、复杂、系统的工程；

3、构建新课堂文化是课堂变革的关键；

4、课堂变革没有固定的模式；

5、课堂变革的主体是教师。以仓山小学的理念“做最好的教育，创成功的未来”做基石，提出再往前，靠的是创新，课堂教学需要的是积极向上的学习态度，指出课堂上教师有时会无意的过度关注某个学生，使课更顺利，而忽略了学生学习的积极性。

传统上课存在的问题：

1、模式化；

2、静态化；

3、单一化。

应该表扬与批评相相合，也不能一味地表扬。

台湾的陈维民老师执教的《长方体和正方体的展开图》一课，借由“起”“承”“转”“合”四种不的教学风貌，并透过“诊断”来逐步引导孩子的数学“再发明”。本课的“拓体活动”让我对《长方体和正方体的展开图》这课有了新的认识，原来还可以用“拓体”的方法让学生清楚长方体与正方体的展开图是怎么样的。

这次还很荣幸地聆听了全国特级教师——徐长青老师的课，徐老师执教的是人教版《数学广角——数与形》，课堂上生动有趣，善于调动学生学习的积极性，调节气氛，缓解紧张。使学生思维制造，独立学生的思维。徐长青老师指出：教育是激励与唤醒的艺术，既要教给学生看得见的东西，又要教给学生看不见的东西。

在这短短两天的培训学习，让我知道品格与能力共存，教师与学生齐乐，这是数学课堂的不懈追求，也是教师对于有效教学的不断向往。我会吸取其中的精华，并尝试运用到以后的课堂教学过程中，逐步地提高和完善自己的教学，让自己的课堂教学越来越成熟，让学生学的更轻松、更愉快。

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线上普法宣传活动心得体会

随着信息技术的不断发展，人们日常生活中的各个领域都得以在互联网上得到覆盖。法律普法也不例外。随着线上宣传以及普法平台的日益成熟，广大民众可以更便捷地获取法律知识和维护个人权益的方法。以下是我在线上普法宣传活动中的一些心得体会。

随着线上平台的不断发展，人们的法律知识水平得到了较大提高。线上宣传中的微信公众号、网络课堂、在线咨询等都成为了广大民众获取法律知识的重要途径。越来越多的人开始注重法律知识的学习与应用。同时，宣传也更具针对性和普及度，通过热点事件和实际案例展示，更好地引导人们了解并学会运用法律知识解决实际问题。

线上普法宣传形式的多样化，给了人们更多的选择。视频、图片、音频等形式吸引了更多人关注法律普法事业。其中，精短的视频以及趣味性强的互动性课堂都让人们爱不释手。通过多样化的形式，民众掌握法律知识的热情也自然而然地激发出来。这些新型形式有别于以往的单一方式，吸引了更多关注，让法律普及成为一件有趣的事情。

线上普法宣传的未来非常值得期待。尤其是随着互联网技术的迅速发展，数字化、智能化、社交化会成为未来的主要趋势，线上普法宣传也会更加贴合人们的需求和习惯。对于年轻人而言，线上普法宣传可以更方便地促进青年人的法学教育，鼓励他们了解和参与到社会治理中，在更大程度上推进现代化法治建设，使社会更加和谐、稳定。

第五段：结语。

总的来说，线上普法宣传是一件非常有价值的事情。通过这种方式可以让法律更加生动、形象化，进一步提升广大民众法律素养和法律保护意识。而对于法治社会的建设来说，只有不断加强法律宣传和普及，才可以让公民更好地认识法律、遵守法律，忠实地履行社会义务，拥抱和平、稳定、繁荣的大好局面。

线上普法宣传活动心得体会

线上普法宣传活动是一种社会服务活动，旨在提高公民的法律知识和法律意识。自从疫情爆发以来，线上普法宣传活动得到了广泛的关注和支持。本文将从个人的角度出发，谈谈参加线上普法宣传活动的心得体会。

第二段：活动前的准备。

首先，参加线上普法宣传活动需要准备。在活动前，我学习了相关的法律知识，了解了宣传活动的主题和内容，并做好了宣传材料的准备。此外，我还加强了自己的宣传和演讲技巧，以更好地向公众传达法律知识。

在宣传活动中，我不仅向公众解释了相关的法律知识，而且还回答了公众的疑问，促进了与公众之间的互动和交流。在活动中，我发现很多人对某些法律常识还存在一定的误解，通过自己的宣传和解释，许多人得以对法律问题有了更加深入的了解。

第四段：活动后的收获。

通过参加线上普法宣传活动，我不仅提高了自己的法律知识和宣传技能，还加深了对公民法律意识的理解。此外，我还认识了很多朋友，通过与他们的交流和互动，得以更好地了解社会的变化和发展。

第五段：结语。

总之，线上普法宣传活动是一项非常有意义和必要的社会服务活动，参加该活动不仅可以提高我们的法律知识，还可以促进社会和谐发展。希望大家都能积极参加线上普法宣传活动，为社会的进步和发展贡献自己的力量。

普法宣传队伍培训心得体会

近年来，我国法制建设取得了长足的进步，但同时也暴露出法律意识淡薄、法律知识匮乏的问题。为了加强普法工作，提高广大公民的法律意识和法律素养，普法宣传队伍培训应运而生。最近我参加了一次普法宣传队伍培训，深受启发，从中获益良多。以下是我对这次培训的心得体会。

首先是关于法律素养的意识提升。在培训中，我们学习了相关法律法规、案例分析等知识，并通过讨论和现场模拟演练加深了对法律知识的理解。这让我意识到，作为一名普法宣传员，不仅要有扎实的法律知识储备，还需要不断学习更新的法律动态。只有通过不断学习，我们才能提高自己的法律素养，才能在普法工作中更好地为他人解答疑惑，提供合理的法律建议。

其次是关于宣传技巧的提升。在培训中，我们不仅学习了怎样制作生动有趣的宣传资料，还了解了怎样在宣传过程中与受众进行有效互动，如何引导他们积极参与，以及如何运用多媒体技术提升宣传效果等。这让我深刻认识到，在传播法律知识的过程中，只有运用恰当的宣传方法和技巧，才能更好地为公众提供法律服务，吸引他们的注意力，培养他们的法律意识。

再次是关于团队合作的重要性。在培训中，我们经常进行小组讨论和集体活动，通过共同思考和交流，不仅能够拓宽视野，还能够相互借鉴，共同进步。这使我意识到，在普法宣传工作中，一个人的力量是有限的，只有通过团队合作，才能够取得更好的成果。团队合作不仅可以充分发挥每个成员的优势，还可以减少工作中的疏漏，提高工作的效率和质量。

另外是关于问题意识的培养。在培训过程中，我们通过案例分析和讨论，主动思考并提出了许多问题。这让我充分认识到，普法工作是一个复杂而繁重的任务，需要我们不断关注社会现实，积极挖掘并解决公众关心的问题。只有通过深入调研和理论思考，我们才能够提出更多有效的普法方案，并将其转化为实际行动。

最后是关于责任担当的培养。在培训中，我们学习了许多先进的普法宣传员的事例，并从中感受到了他们对法律事业的热爱和责任感。这让我深刻认识到，作为一名普法宣传员，我们应该有强烈的责任担当感，不仅要积极传播法律知识，推动法治文化建设，还应该积极传递正能量，引导公众正确理解和运用法律，为社会和谐稳定做出贡献。

通过这次普法宣传队伍培训，我受益匪浅。我意识到提高法律素养是一项长期而艰巨的任务，同时也明白了普法工作需要有创新思维和团队合作。我还深刻认识到自身的责任担当和使命感，决心以更大的热情和执着投入到普法宣传工作中。我将继续学习，不断提升自己的法律素养，用自己的实际行动为普法事业贡献力量，为社会法制建设做出应有的贡献。

全民国家安全教育日普法宣传活动心得体会

学校组织了一次法制教育活动，我受益匪浅。大会主要讲解了犯罪的表现与对周围的人造成的伤害。通过几个近期的案例，让我真切的感受到犯罪不仅仅会对自己造成危害，更会伤害到被害人的家属、自己的亲人与社会等。大到社会，小到词语，两位警察叔叔也讲的生动形象。

犯罪，犯法它们是兄弟?不，不是。它们是两个完全不同的词语。犯法，我们无时无刻不在做，它是我们每个人都做过的一件事。而犯罪呢!它是一颗长满刺的玫瑰，美丽诱人，但是会让我们流血流泪。不要自以为是地说：“我们是未成年人，犯罪没有关系。”在此，我要严肃地告诉你：“不，你说错了。18周岁以下的我们是不能犯这5种罪的：杀人、放火、抢劫、投毒、故意伤害造成他人重伤。”不也不要满不在乎地说：“我一定不会做这些事情。”因为，就拿我们认为离我们最遥远的投毒来说吧。

曾经有多少人这么认为过：毒品有什么了不起，我一定能抵制它，那写吸毒的人一定是非常不坚强的人。但是，又有多少这么认为过的人能逃出毒品的魔掌中呢?不要认为它离我们遥远，因为它就在我们身边呀。说不定，在无意中，毒品已经走进你的生活。与法律作朋友，与犯罪作战斗。我们要知法、懂法、用法，学会利用法律保护自己!

总而言之，国有国法，家有家规，法律是一个国家的.根本，国无法则不能立足于世界，更不用说在世界上建立自己的威信。无论是一个单位，还是一个人，都要以法为重。因此，我们每位初中生都应认真学习法律知识，做一个知法、懂法、守法的好学生。

培训活动心得体会

xxxx年11月5日—6日，我有幸参加了第四届“新课堂，新教师”海峡两岸基础教育交流研讨活动（数学专场），此次活动在福州市仓山小学举行。活动中，用心聆听了海峡两岸教育专家、教学名师的精彩讲座与授课，使我受益匪浅。

研讨活动围绕着“落实数学核心素养，让能力与品格并重”。活动的第一天，让我印象最为深刻的就是华东师范大学教育学系——郑金洲教授，他的“课堂教学变革的理念与实践”讲座。他的观点很独特，也很明确，讲话很幽默、风趣。他提出了对课堂教学变革的几个基本观点：

1、课程改革只有借助于课堂变革才能落实；

2、课堂变革是一项长期、复杂、系统的工程；

3、构建新课堂文化是课堂变革的关键；

4、课堂变革没有固定的模式；

5、课堂变革的主体是教师。以仓山小学的理念“做最好的教育，创成功的未来”做基石，提出再往前，靠的是创新，课堂教学需要的是积极向上的学习态度，指出课堂上教师有时会无意的过度关注某个学生，使课更顺利，而忽略了学生学习的积极性。

传统上课存在的问题：

1、模式化；

2、静态化；

3、单一化。

应该表扬与批评相相合，也不能一味地表扬。

台湾的陈维民老师执教的《长方体和正方体的展开图》一课，借由“起”“承”“转”“合”四种不的教学风貌，并透过“诊断”来逐步引导孩子的数学“再发明”。本课的“拓体活动”让我对《长方体和正方体的展开图》这课有了新的认识，原来还可以用“拓体”的方法让学生清楚长方体与正方体的展开图是怎么样的。

这次还很荣幸地聆听了全国特级教师——徐长青老师的课，徐老师执教的是人教版《数学广角——数与形》，课堂上生动有趣，善于调动学生学习的积极性，调节气氛，缓解紧张。使学生思维制造，独立学生的思维。徐长青老师指出：教育是激励与唤醒的艺术，既要教给学生看得见的东西，又要教给学生看不见的东西。

在这短短两天的培训学习，让我知道品格与能力共存，教师与学生齐乐，这是数学课堂的不懈追求，也是教师对于有效教学的不断向往。我会吸取其中的精华，并尝试运用到以后的课堂教学过程中，逐步地提高和完善自己的教学，让自己的课堂教学越来越成熟，让学生学的更轻松、更愉快。

全民国家安全教育日普法宣传活动心得体会

安全教育是一个永久的话题，安全牢牢的记在心中，平安将会伴随我们渡过美好的一生。安全事故的教训是深刻的，事故的代价也是非常高昂的，同学用自己的生命为代价，给我们带来了惨痛的教训和无可祢补的损失。在现代的大学生群体中，每年都会发生一系列的安全事故，造成大学生们的生命财产损失。究其原因，大学生虽然是一个素质相对较高的群体，但多为独生子女，从小生活环境较为优越，习惯依赖父母，自理自立能力较差，且大都自信自我，安全防范意识及承受挫折的能力不强，易造成自杀，犯罪，及生命财产受损的情况。

所以，这次的安全教育课让我受益匪浅。通过这次安全教育的学习，我们主要了解了人身安全、财产安全、大学生心理健康与维护和饮食安全等方面的问题：对每一名大学生来说，在校园要时时注意用电安全，严格遵守校园及公寓“安全用电”相关制度。谨防火灾，发生火灾后，头脑要冷静，理性逃生。另外，我们必须提高财务安全意识，做好防盗、防骗、防抢等防范工作。在校园谨防顺手牵羊、溜门串户、pa墙入室、溜门撬锁、窗外钓鱼、插片开门、偷配钥匙等行窃方式;平时谨防入室盗窃、扒窃、网络盗窃等，确保自己的财产安全。也许不少人会认为，安全只是指身体的安全甚至是肢体的健壮和不受伤害;认为只要自己的肢体健全、行动自如那就叫安全。我认为，这决不是安全的全部。无论是人身安全还是思想安全，亦或是行为安全，它们都有一个共同的特点，那就是结果的残酷性。而且思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。因此，健康的心理对每个大学生来说至关重要。

这就要求我们，在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼，另一方面更要陶冶自己的情操，开阔自己的心胸，避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时，要及时进行心理自我调试，以确保心理和生理的全面健康。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。

全民国家安全教育日普法宣传活动心得体会

根据县普法办《关于开展20__年_月法制宣传月活动》的通知，结合我会实际，在三月集中开展一系列法制宣传活动，紧紧围绕“开展法制宣传教育，共建平安治分宜”这一宣传主题，拉开了“三月法制宣传月”活动的序幕。现将活动情况总结如下。

一是成立了“三月法制宣传月”活动领导小组，制定宣传方案，落实宣传措施，明确宣传任务。悬挂主题宣传横幅，大力营造浓厚的法制宣传氛围。

二是深入基层大力宣传《宪法》和残疾人相关法律法规。3月下旬组织工作人员深入到钤东办矿建社区、双林镇大姜村等发放宣传资料、召开座谈等形式，开展法制宣传、法律服务活动。

三是开展法律政策宣传。结合全国“两会”安保维稳宣传、“三八”妇女维权周以及“法治县”创建。充分利用展板、影像、散发传单等形式，向残疾人和残疾人家属广泛宣传《环境保护法》、《残疾人优惠政策》、《残疾人保障法》以及相关法律维权知识，在此宣传活动中，共发放宣传资料500份，回应残疾人及残疾人家属咨询100余人次，中残联和省残联发表新闻报道各1篇。通过一系列法律法规政策宣传，切实提高残疾人和残疾人家属法律意识。

分宜县残联联合会。

普法宣传队伍培训心得体会

普法宣传是推进国家法治建设的重要组成部分，而普法宣传队伍培训则是提高宣传队伍素质的重要途径。近日，我参加了一次普法宣传队伍培训，通过培训，我深刻感受到了普法宣传的重要性，也对如何更好地开展普法宣传有了一些新的认识和体会。

首先，培训使我更加深刻认识到普法宣传的重要性。法律法规的宣传普及是维护社会稳定和公共秩序的基础工作，也是实现全面依法治国的重要手段。通过普法宣传，可以增强公民的法律意识，提高法律素质，遵守法律、维护法律的权威。法律是社会运行的调节器，只有广大的公民真正明白法律的重要性，才能更好地为社会建设和个人利益服务。

其次，培训使我对如何开展普法宣传有了更深入的认识。在培训中，专家们详细解读了宣传对象、宣传方式和宣传内容等方面的问题。我认识到，普法宣传的对象是全体公民，无论是少年儿童还是成年人，大家都应该了解法律，并在日常生活中遵循法律的规范。而宣传方式则应因地制宜，结合当地的特点，选择一种或几种宣传方式，比如通过社区活动、广告宣传等形式来普及法律知识。最重要的是，宣传内容需要精准，针对不同人群有针对性地宣传，让他们能够理解和应用这些知识。

再次，培训使我对普法宣传工作的方法和技巧有了更深刻的了解。在培训中，专家们介绍了一系列的宣传方法和技巧，如互动性宣传、多媒体展示、案例分析等。通过这些方法和技巧的灵活运用，可以有效提高宣传效果。例如，通过互动性宣传，让受众在参与的过程中获得更多的知识，并增强他们的记忆和印象；通过多媒体展示，将抽象的法律知识具象化，使受众更易理解和接受。

最后，培训让我意识到普法宣传队伍的建设至关重要。在培训中，我们不仅仅是学习普法知识，还有意识培养和能力培养等方面的内容。一个优秀的普法宣传队伍，需要有良好的思想品质，强烈的责任心和使命感，同时还要掌握一定的宣传技能和方法。通过培训，我们进一步认识到队伍建设的重要性，我们将以更饱满的热情和更高的标准要求自己，全身心地投入到普法宣传工作中去。

总之，这次普法宣传队伍培训使我对普法宣传工作有了全新的认识和更深入的理解。普法宣传是推进法治社会建设的基础工作，宣传对象、宣传方式和宣传内容需要有针对性和精准度，同时宣传方法和技巧的灵活运用也是宣传工作的关键。普法宣传队伍的建设对于提高宣传效果至关重要，队伍成员需要具备良好的思想品质和技能，并全身心地投入到普法宣传工作中去。通过培训，我深刻认识到普法宣传的重要性，并愿意为法治社会建设贡献自己的力量。

全民国家安全教育日普法宣传活动心得体会

今年以来，我县普法及依法治理工作在上级机关的领导下，按照市普法办的要求，紧紧围绕县委、县政府的中心工作，全面落实“__”普法规划，广泛开展法制宣传教育，开展形式多样的普法教育活动，充分发挥普法工作引导、教育、服务、保障作用，大力提高了广大公民的法律素质，进一推进全县依法治理，努力提高普法依法治理工作服务科学发展的水平，为促进我县经济社会发展、社会和谐稳定营造了良好的法治环境。现将__年度工作情况总结如下：

一、加强组织领导，确保普法工作落到实处。

为落实普法和依法治理工作各项任务，我县在认真总结经验的基础上，健全完善了普法依治理工作机制，形成了主要领导亲自抓、分管领导具体抓、其它领导密切配合、上下齐抓共管的工作格局。一是理清工作思路，明确工作方向，坚持工作早安排、早部署。于年初召开全县政法工作会议，对普法依法治理工作进行了安排部署，统一了思想，明确了责任;二是根据省、市普法依法治理工作要点，结合本县工作实际，深入调查研究，制定了我县__年普法依法治理工作要点下发各乡(镇)、各部门贯彻执行，明确了各级各部门的工作目标任务。三是坚持和完善普法依法治理工作考核评估和奖惩激励机制，将普法依法治理工作纳入县委、政府考核，推行依法治县工作与综治维稳、平安建设工作统一部署，统一检查考评，统一表彰奖励，有力地促进了我县普法依法治理工作规范、有序的地开展。

二、围绕县委、县政府工作中心抓法制宣传教育。

今年我县的法制宣传教育工作着重围绕县委、政府中心工作，结合“五.五”普法规划，突出了宣传社会治安防范、防盗窃、消防安全、禁毒防艾、崇尚科学反对邪教、安全生产、妇女儿童权益保护、食品卫生、预防侵权渎职和职务犯罪和法院的“五个严禁”等法律法规、规定、决定和禁令。广泛性地开展了形式多样，群众喜闻乐见，贴近群众、贴近生活、贴近实际的宣传活动。充分发挥各乡(镇)、各有关部门的职能作用，开展区域性、广泛性的宣传活动。做到了加强组织领导，精心组织实施，严密部署安排，集中开展了《治安管理处罚法》、《刑法》、《集会__法》、《信访条例》、《土地承包法》、《环境保护法》《禁毒法》、《中华人民共和国食品安全法》、《劳动合同法》、《就业促进法》、《物权法》等法律法规的宣传教育。依法治县办及时配合相关部门，制定了学习宣传工作方案，明确了指导思想，对学习形式、宣传方法、时间要求等作了具体规定。各专业法部门结合实际，一是利用每星期政治学习日，认真组织干部职工学习贯彻，了解掌握法律法规规定的具体内容和条款，提高干部职工依法办事能力和执法水平。二是组织精干的工作人员，上街摆摊设点，采取咨询服务、发放宣传资料等，向来往群众宣传法律法规。三是制作录音磁带，利用宣传车，深入各乡(镇)农村巡回宣传，使最新颁布的法律法规深入人心，家喻户晓，人人皆知，取得了较好的宣传效果。

三、创新形式，广泛开展法律“六进”活动。

我县以各种宣传月、日、周活动为契机，以法律“六进”为载体，采取多种有效形式，切实加强领导干部、公务员、青少年、企业经营管理人员和农民五个重点对象的法制宣传教育，确保了重点对象的学法用法活动取得实效。

(一)加强领导干部法制宣传教育。为切实抓好各级领导干部的学法用法工作，我县各党委(党组)中心学习组都按要求制定了法律法规的学习计划并认真抓好落实，使领导干部学法、用法活动得到了有效开展。三是县委组织部、人事局、县委党校等有关部门把领导干部的法制教育纳入干部教育培训的主渠道，在每次干部培训中都安排了法制培训内容，进一步推动领导干部学法用法活动的深入开展。

(二)加强国家公务员的法制宣传教育。一是各单位、各部门充分利用板报、专栏、政治业务学习等形式加强对干部职工的法制教育，重点抓好与本职工作相关的法律法规的学习和宣传教育;二是开展行政执法人员的培训工作。进一步提高行政执法人员依法行政的能力和水平。

(三)加强青少年法制宣传教育，提高青少年守法意识。我县根据不同年龄青少年学生的不同特点，采取多种措施，有针对性地开展法制宣传教育。一是继续发挥好法制副校长(辅导员)的作用。全县县完小以上学校都配备了法制副校长(辅导员)，制定工作制度，明确工作职责，做到法制副校长(辅导员)工作制度健全、职责明确。各法制副校长(辅导员)按要求积极深入学校上法制课。今年全县法制副校长(辅导员)深入完小以上学校为师生上法制课37余场(次)，受教育师生达4800余人(次)。二是积极引导各学校充分利用校园广播、板报、橱窗等开展经常性的法制宣传教育，进一步加强了青少年法制宣传教育，增强了中小学生的学法积极性。

(四)加强企业经营管理人员的法制宣传教育。我县紧紧围绕企业生产经营、改革发展深入各企业、厂矿开展多种形式的法制宣传教育，重点加强企业法律法规、安全生产、诚实守信、维护职工权益等方面的法律法规。积极组织开展企业经营管理人员法制培训班，进一步提高了广大企业经营管理人员法律素质，增强了依法经营意识，收到了良好的效果。

(五)加强农民法制宣传教育。一是在各乡(镇)组织开展“送法进村入户”活动，有针对性地开展农村法制宣传教育，采取在普法中调解纠纷，在调解纠纷中普法的办法，对排查出的家庭纠纷、土地纠纷、山林纠纷、婚姻纠纷等突出问题逐一进行实地调解，邀请当地群众、特别是当地村干部、党员及各家各户当家人参与，对广大群众进行《土地法》、《治安管理处罚法》、《婚姻法》等与群众生产生活息息相关的法律法规教育，共开展155次法制宣传，受教育群众达35507人次，让群众在调解中受到教育，在教育中解决问题。二是做到了每个村委会有1支法制宣传队伍;有1块法制宣传栏;每个村民小组有1名法制宣传员;每户有1名法律明白人;每个村有3户法制示范户。三是开展农村党员干部法律和实用技术培训。使培训活动贴近农村、贴近群众，进一步提高了广大农村党员干部的法律素质和农村实用技术的掌握运用水平，增强了农村党员干部带头遵纪守法和带领群众脱贫致富的能力，为充分发挥广大农村党员干部在推进平安建设和发展农村经济中的主力军作用奠定了基础。

四、突出重点，大力开展各种专项宣传活动。

(一)开展纪念《人民调解委员会组织条例》实施二十周年专项宣传活动。

为纪念《人民调解委员会组织条例》颁布实施二十周年，进一步扩大人民调解制度的知晓率，6月17日，县司法局积极组织全体司法行政干警及乡镇法律服务工作人员走上街头，在人员密集的集贸市场，统一时间，在各自辖区范围内开展了《人民调解委员会组织条例》实施二十周年专项宣传活动。活动通过开展现场解答、分发宣传材料、悬挂宣传布幅标语、出动宣传车辆、在电视台滚动播出人民调解宣传标语1周等形式，广泛宣传人民调解的性质、任务、受理的条件、范围、程序等知识及《人民调解委员会组织条例》等，引导群众通过法律途径反映和解决问题，提高人民调解的社会影响力，提高群众运用人民调解维护自己合法权益的能力。

此次宣传活动，全县累计发放宣传资料4000余份，出动宣传车2辆，悬挂宣传布标1条，现场解答咨询300余人次，通过宣传，进一步提升了广大人民群众法律意识，扩大了人民调解工作的社会影响，为迎接《人民调解法》的顺利出台和建国60周年营造了良好的氛围。

(二)认真组织开展“五月农村法制宣传月”主题活动。

为使“五月农村法制宣传月”活动内容丰富、形式多样、成效明显，我县精心组织、及早安排、充分发动，紧紧围绕“弘扬法治精神，构建和谐社会”法制宣传教育主题活动，有计划、有步骤地组织开展宣传教育活动。各乡(镇)、各部门围绕主题有特色、有创新地开展宣传教育活动，取得了良好的效果。主要表现在以下方面：一是主题明确、重点突出。紧紧围绕“弘扬法治精神，构建和谐社会”法制宣传教育活动主题，突出宣传《宪法》、构建和谐社会、“__”普法规划总体目标任务及与人民群众日常生产生活息息相关的法律法规的宣传。重点加强对边远少数民族地区、城镇流动人口、青少年和农民工的法制宣传教育，注重法律援助宣传，提高全体公民尤其是农民工依法维权的法律意识和素质。二是针对性强。活动期间各乡(镇)、各部门措施有力、富有特色。如依法治县办、司法局组织人员，深入车站、建筑工地、劳务输出重点村寨发放《农村法律知识读本》，为农民工提供法律咨询，法律服务。工商、农业、食品药品监督、畜牧、烟草、技术监督等消委会成员单位和涉农单位以“消费与责任”主题，集中上街摆摊设点向群众讲解识别假农资、假农药、假化肥、假种子等知识，预防坑农害农事件发生。向广大群众宣传《土地法》、《森林法》、《消防安全法》及防火知识等法律法规，做到中心工作开展到哪里，法制宣传工作就开展到哪里。县司法局充分发挥法制宣传和矛盾调处职能作用，做好普调结合，对年初排查出影响农村和谐稳定的矛盾纠纷认真调处，有效地化解了纠纷，维护了社会稳定。三是内容丰富、形式多样。充分利用广播、电视、厨窗、宣传栏、黑板报、标语、悬挂横幅、展版、图片、发放宣传资料、法律知识读本、播放录音录像、出动宣传车、解答群众法律咨询、法制课、座谈会、法治文艺演出、知识竞赛、以案释法等多种形式进行广泛深入的宣传教育活动。

(三)认真开展“综治维稳宣传月”活动。

云南省自3月1日“综治维稳宣传月”活动启动以来，根据省委政法委、省委宣传部、省综治维稳委和市委政法委、市综治维稳委的部署要求。县委、政府主要领导高度重视，亲自组织召开会议，安排部署综治维稳宣传月活动的各项工作。我县把开展“综治维稳宣传月”活动作为组织发动广大人民群众支持和参与创建平安建设、构建和谐__、维护__社会稳定的一项重要政治任务。切实统一思想认识，加强组织领导。我局根据县委政法委《关于在全县组织开展综治维稳宣传月活动的通知》(西政法__1号)及《__佤族自治县综治维稳宣传月活动实施方案》，及时成立了宣传月活动领导小组和工作机构。各乡(镇)、各综治维稳成员单位及相关部门也相继成立了领导小组和工作机构。我县的综治维稳宣传月活动，严格按照县委、县人民政府的部署要求，根据本县实际，结合“五.五”普法规划，突出了宣传社会治安防范、防盗窃、消防安全、禁毒防艾、崇尚科学反对邪教、安全生产、妇女儿童权益保护、食品卫生、预防侵权渎职和职务犯罪和法院的“五个严禁”等法律法规、规定、决定和禁令。广泛性地开展了形式多样，群众喜闻乐见，贴近群众、贴近生活、贴近实际的宣传活动。充分发挥各乡(镇)、各有关部门的职能作用，开展区域性、广泛性的宣传活动。做到了加强组织领导，精心组织实施，严密部署安排，确保了综治维稳宣传月活动的顺利开展，宣传月活动开展得有声有色，扎扎实实，取得了很好的效果。

在此次开展的“综治维稳宣传月”活动过程中，设立了永久性宣传牌3块，宣传横幅5条，共出动宣传人员129人次，宣传车32辆次，现场播放了禁毒防艾宣传光碟17场次，深入农户家中宣传、座谈16户次，广播宣传45次，电视宣传45次，展示毒品原植物23件次，禁毒防艾画展200余幅，发放宣传材料21579份，解答法律咨询89条次，检查市场5个，超市2个，检查经营户245个，检查食品和其他商品300余种，查获并没收假冒伪劣商品、过期食品100余种，价值2721元，销毁了一批被没收的假冒伪劣商品和过期食品等，价值达5483.50元，受教育群众25000余人，宣传活动达到了预期目的。

(四)开展声势浩大的12.4法制宣传活动。

我县__年紧扣“弘扬法治精神，服务科学发展”的12.4主题，联合县妇联、科技局、民宗局、种子站、供电公司等单位，以服务群众、方便群众，向人民群众送法律、送温暖、办实事、解难题，推进我县法治化建设步伐为目的，精心组织、策划群众喜闻乐见的宣传活动，以多种形式在全县范围内广泛开展了“12.4”法制宣传活动。

此次活动悬挂内容为“12.4法制宣传日”、“弘扬法治精神，服务科学发展”的标语3条;组织相关单位在农贸市场门前显耀位置设立了法律咨询点，委派有经验、法律知识丰富的同志携带各部门的专业法宣传资料和宣传图版参加了法律咨询，认真接待来访群众并耐心解答群众提出的法律问题，受到了群众的欢迎。整个上午法律咨询点共接待咨询群众200多人，发放各种宣传资料3000多份，张贴宣传画12副。播放与民主政治建设、农业生产、群众生活、农村稳定、农民维权等相关的法律法规录音300分钟。出动流动普法宣传车1辆，在县城大街小巷和勐梭镇进行流动宣传，并在电视台滚动播出宣传标语。

此次活动对落实“__”普法规划，深入开展法制宣传教育，着力弘扬法治精神，引导广大群众学法用法，构建和谐社会，推进我县农村法治化建设步伐起到了积极的作用。

目前，我县普法工作存在的主要问题是：一是面上工作开展不平衡。部分部门和单位对普法工作重视不够。二是企业普法仍是工作难点，企业普法路子还不清晰。三是我县是贫困县，人民素质低，交通不便，对边远山区普法困难。下一步，我们将围绕县委、县政府的中心工作，进一步加强普法工作领导，加大普法工作投入，适应新形势，探索新举措，推进“__普法”工作扎实开展，确保普法工作目标圆满完成。

年度普法宣传培训活动方案版

切实做好20__年“12.4”国家宪法日暨全国法制宣传日系列宣传活动，按照全国、省、市关于开展20__年国家宪法日暨全国法制宣传日宣传活动的统一部署和中共__县委宣传部、__县司法局、__县普法依法治县领导小组办公室《关于开展国家宪法日暨全国法制宣传日系列宣传活动的通知》（_普治办〔20__〕_号）要求，经研究，决定开展教育系统20__年“12·4”全国法制宣传日系列宣传活动。

一、活动主题

弘扬宪法精神，推动创新、协调、绿色、开放、共享发展。

二、时间安排

从11月下旬开始，到12月中旬结束。

三、宣传重点

（一）深入学习宣传宪法。

深入宣传依宪治国、依宪执政等理念，宣传党的领导是宪法实施最根本保证，宣传宪法确立的国家根本制度、根本任务和我国的国体、政体，宣传公民的基本权利和义务等基本内容，推动宪法家喻户晓、深入人心。

（二）深入学习宣传_。

深入学习宣传全会的重大意义，深入学习宣传“十_五”时期的发展理念、主要目标、重点任务和重大举措，引导广大干部群众把思想和行动统一到全会精神上来，推动全社会坚持创新、协调、绿色、开放、共享发展，为落实好“十_五”时期各项任务、全面建成小康社会努力奋斗。

（三）深入宣传中国特色社会主义法律体系。

大力宣传宪法相关法、民商法、刑法、社会法、诉讼与非诉讼程序法等方面的法律法规，服务经济社会发展，促进保障和改善民生，维护社会和谐稳定。大力弘扬社会主义法治精神，大力宣传宪法法律至上、法律面前人人平等、权由法定、权依法使、尊重和保障人权等法治观念和法律原则，让人民群众内心拥护和真诚信仰法律，自觉守法、遇事找法、解决问题靠法。

四、活动内容

各学校要紧紧围绕“弘扬宪法精神，建设法治中国”这一主题，开展一系列普法宣传活动。各学校可组织开展以下八项活动：

（一）举办一场“12·4”师生普法宣传活动。

（二）出一期法律知识黑板报。

（三）邀请法制副校长来校作一场法律知识讲座。

（四）开展一次法律知识竞赛活动。

（五）配合__普法讲师团讲师对全县法制副校长和政教工作负责人进行法制培训。

（六）在校园网设立“12·4”法制宣传专栏。

（七）开展“普法短信送师生”活动。

（八）积极营造法制宣传日宣传氛围。

五、活动要求

（一）加强领导，积极落实。要高度重视“12·4”全国法制宣传日活动，精心组织，周密安排，并结合各自的特点，制定活动方案，组织专门人员，认真抓好落实。

（二）围绕主题，突出重点。要围绕主题，结合本地、本校实际，重点加强对宪法的宣传，突出法制宣传教育的时代性、针对性和实效性。

（三）丰富内容，注重效果。要充分利用校报、广播、网络、橱窗等宣传阵地以及学校心理咨询室、业余法律学校、少年团校、班会、团会等组织活动对学生进行法制宣传教育和引导，增强师生遵纪守法观念，培养学生良好的道德品质。同时加大推进依法治教力度，及时化解内部矛盾，维护学校和谐稳定。