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心得体会
挫折的体会（模板18篇）
心得体会可以是对自己成长过程中的反思，也可以是对某一事件的理解。以下是一些关于心得体会写作技巧的范文，希望可以对你有所帮助。
挫折
挫折是我们成长中不可避免的一部分，它像是生活中的一道坎坷的山路，使我们不得不面对困难和挑战。然而，正是通过克服挫折，我们才能够更好地成长和发展。在这篇文章中，我将探讨挫折给我带来的体验和心得体会。
首先，挫折教会了我坚持不懈。在面临困境和挫折时，很容易放弃。但是我发现，只有通过坚持不懈的努力，才能克服困难。曾经，在一次数学竞赛中，我在第一轮就出局了，这让我非常沮丧。然而，我决定不放弃，努力学习，并在下次比赛中取得了成功。这段经历让我明白了，只有坚持不懈，才能够战胜挫折。
其次，挫折给了我学习和成长的机会。当我们遭遇挫折时，我们通常会反思自己的过错和不足之处。这就迫使我们去学习和改进自己。在高中时，我参加了一次英语演讲比赛，但表现并不太好。为了提升自己的演讲技巧，我积极参加了演讲训练班，并学习了许多表达技巧。这经历不仅帮助我在下一次比赛中取得了好成绩，也让我意识到挫折是成长和学习的契机。
此外，挫折教会了我面对困难并寻找解决办法。在遭遇挫折时，我们往往会感到无助和绝望。然而，与其沉迷于挫折中，不如寻找解决办法。曾经，我面临困难时常常感到困惑。然而，通过思考和请教他人，我找到了解决问题的方法，并成功克服了困难。这经历告诉我，当面对挫折时，我们应该坚持寻找解决办法，而不是束手无策。
最后，挫折教会了我勇敢面对失败。每个人都会经历失败，而失败往往会给我们带来沉重的打击和打击我们的自信。然而，我意识到失败，并不代表我们的价值和能力。失败教会了我更加勇敢地面对困难，并从失败中汲取教训。当我在一次考试中得到一个低分时，我没有灰心丧气，而是努力学习，提高自己的水平。失败并不可怕，重要的是我们能够从失败中学习。
总结起来，挫折是我们成长中必然经历的一部分。它教会了我们坚持不懈，学习和成长，面对困难并寻找解决办法，以及勇敢面对失败。通过克服挫折，我们能够不断提高自己，走向成功。挫折虽然痛苦，但也是我们成长中宝贵的财富。让我们用它来鼓励自己，追求更好的未来。
扶挫折心得体会
挫折，是每个人在成长的过程中都会遇到的一种现象。它是成长的一部分，也是我们人生道路上的一块拦路石。当我们面对挫折时，我们可以选择退缩，也可以选择面对并积极应对。通过挫折，我们可以学到很多宝贵的经验和教训。以下是我个人对于“扶挫折”的心得体会。
首先，正视挫折是很重要的。人生并不总是一帆风顺的，我们应该接受挫折是生活的一部分。当我们面对挫折时，不要逃避，也不要抱怨。相反，我们要敢于正视挫折，勇敢地面对它们。挫折是生活中的一种考验，只有我们勇敢地面对它们，我们才能找到解决问题的方法。
其次，对挫折要有正确的态度。面对挫折，我们要保持积极乐观的态度。积极乐观的态度能够帮助我们摆脱困境，找到解决问题的办法。我们要相信自己，相信自己有能力克服困难。只有坚信自己的能力，我们才能勇敢地面对挫折，坚持不懈地寻找解决问题的方法。
第三，寻求合适的支持和帮助是解决挫折的关键。当我们遇到挫折时，我们可以向亲人、朋友或老师寻求合适的支持和帮助。他们会给我们鼓励和建议。有人的支持和鼓励，我们会感到更加勇敢、坚定。同时，他们也可以帮助我们找到解决问题的方法。
然后，挫折也是一种学习的机会。每一次挫折都会给我们教训，让我们更深刻地认识自己，也更加了解自己的优点和不足。通过分析挫折的原因，我们可以总结经验，吸取教训。只有通过总结经验和吸取教训，我们才能不断成长，更好地面对未来的挑战。
最后，坚持不懈是克服挫折的关键。在克服挫折的过程中，我们一定会遇到各种各样的困难和障碍。但是，我们不能轻易放弃，要坚持不懈地努力。只有持之以恒，我们才能克服困难，最终取得成功。
总之，人生中的挫折是不可避免的，但我们可以通过积极的态度和正确的方法去扶挫折。我们要正视挫折，保持积极乐观的态度，寻求合适的支持和帮助，将挫折视为学习的机会，并坚持不懈地努力。只要我们坚持努力，相信自己的能力，我们就一定能够克服挫折，迎来成功的曙光。
读挫折心得体会
挫折是人生不可避免的一部分，每个人在成长的过程中都会经历各种各样的挫折。有的人在面对挫折时，会被打击得丧失信心，但也有的人能够从挫折中学到宝贵的经验和教训，不断成长。我也在人生的道路上尝到了挫折的滋味，但通过不断学习和思考，我逐渐明白了读挫折的重要性，同时也从中汲取了许多心得和体会。
首先，挫折使我更加认识到自己的不足和局限性。当我遇到挫折时，我往往会思考自己的原因，并进行自我反省。通过分析挫折的根源，我发现自己有时候做事不够周全和细致，也存在着一些管理上的不足。正是通过认识到这些不足，我才能够找到解决问题的方法，提升自己的能力。这样，挫折就成为了我学习成长的催化剂，让我更加清楚自己的方向和目标。
其次，挫折教会了我如何面对困难和压力。人生中总有一些问题和困难是无法避免的，而挫折正是其中的一种。面对挫折，有时候我们会感到懊恼和沮丧，但真正的关键是如何积极应对和解决问题。我在这方面的体会是，挫折意味着我需要思考和寻找解决问题的方法，而不是退缩。当我遇到困难时，我会主动寻求帮助和指导，也会自己更加主动地去寻找相关的知识和技能。这样，我能够更好地应对生活中的各种压力和挑战，在困难面前保持冷静和坚强。
再次，挫折让我懂得了坚持的重要性。不管是在学习上还是生活中，我们都会面临种种困难和挫折。有时候，我们可能会遇到一些看似无法解决的难题，这时候很容易陷入疲惫和失望的情绪中。但是，只有坚持下去，才能够找到真正解决问题的方法。正如莎士比亚所说：“困难是人生的礼物，只因人们直面挑战而变得有价值。”我深刻体会到，只有在挫折面前保持坚持和毅力，我们才能真正地成长和进步。
最后，挫折让我学会珍惜和感恩。在面对挫折时，我们往往会感到生活的不公和不满。但是，也正是因为有了挫折，我们才更加清楚地意识到幸福的来之不易。我通过经历挫折，看到了许多比我更不幸的人，在困苦和痛苦中仍然坚强和乐观地面对生活。他们让我明白了生命的宝贵和幸福，教会我珍惜眼前的一切，并时刻感恩自己所拥有的一切。挫折让我变得更加感恩和懂得如何去关心他人，去帮助那些需要帮助的人。
总之，读挫折给我带来了诸多的心得和体会。通过重视挫折，我更加认识到自己的不足，学会了如何面对困难和压力，体会到了坚持的重要性，也明白了珍惜和感恩的重要性。挫折并不可怕，关键是我们要学会从中吸取教训，并不断成长和进步。只有这样，我们才能在面对挫折时保持积极的心态，克服困难，走向成功的道路。
对挫折心得体会
挫折是我们人生中无法避免的一部分，无论是在学习、工作还是生活中，挫折都会时不时地出现。它给我们带来的痛苦、困惑和失落让我们倍感无力和绝望，但正是这些挫折，让我们逐渐成长，变得更加坚强和成熟。对挫折的心得体会，是我们在人生道路上不断摸索、总结与成长的过程。
第二段：挫折让我们学会坚韧和毅力。
面对挫折，重要的是不要放弃，我们需要学会坚韧和毅力。挫折是人生中的磨难，只有通过不断尝试和奋斗，我们才能够克服它，走出困境。就像一位著名的教育家曾说过：“天生我材必有用，千金散尽还复来。”只有坚持不懈，相信自己的才能和潜力，我们才能够在挫折中找到前进的方向。
第三段：挫折是成长的机会，教会我们反思和改进。
在挫折中，我们应该学会在失败中往前看、在错误中反思。每个挫折都是我们成长的机会，它们教会我们如何反思自己的行动和决策，从而改进和进步。挫折是我们人生中最宝贵的老师之一，它们帮助我们清晰地认识到我们的弱点和不足之处，进而让我们更加明智和成熟。
第四段：挫折让我们懂得感恩和珍惜。
面对挫折，我们应该学会感恩和珍惜。挫折让我们深刻地认识到，人生并不容易，我们要珍惜所拥有的一切。当我们经历一次次的失败和打击时，我们会更加感恩那些曾经支持和帮助过我们的人，我们也会更加珍惜自己所拥有的一切。挫折让我们学会感恩他人，感恩生命中的每一个美好瞬间。
第五段：挫折是人生的一部分，我们要以积极的心态面对它。
面对挫折，我们应该以积极的心态去面对。挫折并不可怕，重要的是我们如何对待它。如果我们总是消极地看待挫折，我们就永远无法走出困境；相反，如果我们能够以积极的心态去面对挫折，我们就会发现挫折并不可怕，甚至是我们人生中最好的老师。正如世界上著名的教育家弗洛伊德所说：“人生的目标不是战胜挫折，而是通过战胜挫折来获得自我成长。”只有以积极的心态面对挫折，我们才能够从中吸取经验和教训，不断进步和成长。
总结：挫折是我们人生中无法避免的一部分，但在面对挫折时，我们要学会坚韧和毅力，学会从中反思和改进，学会感恩和珍惜，最重要的是要以积极的心态去面对它们。这些心得体会，指引我们在人生的道路上勇往直前，不断追求更好的自己。
对挫折心得体会
第一段：
挫折是人生路上不可避免的一部分，无论是在学业、事业还是生活中，每个人都会面临到各种各样的挫折。挫折让人感到失落、沮丧甚至绝望，然而，随着时间的推移，我逐渐认识到挫折背后隐藏着宝贵的心得和体会。在面对挫折时，我学会了成长、坚持和积极面对。
第二段：
挫折是成长的催化剂。正如佛家有云：“悟道者，积劳成疾。”在追求目标的过程中，我们面对挫折时常常会变得尝试不同方法，学习新技能，摒弃陈旧的思维方式。这样的挫折反而促使我们不断改进自己，从而实现个人的成长和突破。例如，在我的学业中，无论是应对一场失败的考试还是遇到疑难问题，我都会通过挫折去寻找更好的学习方法和解决问题的途径，从而提升自己的学习能力。
第三段：
挫折培养了我坚持不懈的品质。在面对挫折时，很容易感到灰心丧气，并想要放弃。然而，我意识到放弃只会让事情变得更糟糕，而坚持不懈才是克服挫折的关键。从一个小小的失败中，我学会了继续前行，即使道路崎岖，也要坚持下去。挫折让我变得更加坚韧和耐心，无论是在学业上还是事业上，我都会坚持不懈，直至达到自己的目标。
第四段：
挫折使我学会从积极的角度去面对问题。将挫折看作是失败的终结是很容易的，然而，我学会从积极的角度去看待挫折。挫折给予了我审视自身弱点的机会，让我了解我自己在哪些方面需要改进，从而更好地面对未来的挑战。挫折也教会了我重新评估目标，并制定新的计划，从而更好地实现自己的梦想。挫折并不是一个终点，而是一个起点，它激励我不断前进，并在成长的路上寻找更多的机会。
第五段：
最后，通过不断面对挫折，我学会了从中获得力量。挫折是一种磨砺，在挫折中经历苦难和痛苦，让我更加坚强。挫折教会了我如何保持积极的心态和勇敢面对困境。当我摆脱挫折时，我能以更加强大的力量迎接人生的挑战，充满信心地继续前行。挫折并不会让我永远停滞不前，相反，它给我带来更多机会和更大的成长。
总结：
通过面对挫折，我学会了成长、坚持和积极面对问题。挫折是人生旅程中不可或缺的一部分，它推动着我们向前，走向更好的方向。只有在逆境中，我们才能成长为更坚强、更有智慧的人。因此，当面对挫折时，我们不应该害怕，而是应该接受挑战，从中获取力量，继续前进。
读挫折心得体会
第一段：引言（100字）。
挫折是人生中不可避免的一部分，无论在学习、工作还是生活中，我们都可能会遭遇各种挫折。然而，挫折并不可怕，相反，它是人生中最好的老师之一，能够让我们从失败中成长，成为更好的人。
第二段：挫折的意义及应对方法（300字）。
首先，挫折能够让我们认识到自己的不足之处，推动个人的成长发展。当我们遭遇挫折时，我们会经历一段时间的失落和痛苦，但当我们认清自己的缺点并乐于接受改变时，我们才能够走出困境，变得更加强大。其次，面对挫折，我们需要保持积极的心态。我们应该学会从挫折中寻找积极的东西，这需要我们调整态度和找到解决问题的方法。最后，我们也需要学会借助他人的力量。当我们遭遇困难时，与朋友、家人或者老师交流，获得他们的支持和帮助，我们将更容易走出困境。
第三段：挫折给予的启示（300字）。
挫折使我们意识到，在人生的旅程中，成功和幸福并不是一帆风顺的。它提醒我们要有足够的耐心和毅力来面对各种困难和挑战。如果我们放弃追求，将无法品尝到成功的滋味。同时，挫折也是人生中最宝贵的财富之一，它教会了我们珍惜成功，认识到努力和坚持的价值。挫折使我们更加珍惜拥有的，也更加懂得欣赏过去不经意间流失的时光。与此同时，挫折还能让我们更深刻地理解别人的困境，培养同情心和宽容心，让我们成为更加善良和体贴的人。
第四段：我的经历（300字）。
在我的人生中，我由于各种原因也经历了一些挫折。最令我印象深刻的是高考失败的经历。当时，我投入了大量的时间和精力准备高考，但成绩却并不理想。这对我来说是一次巨大的打击，我感到失望和绝望。然而，我很快意识到，哭泣和抱怨不能解决问题，我需要迎接挑战并积极寻找解决方法。于是我报考了一所高职学院，通过努力学习，我成功地找到了自己的兴趣和激情。如今，我还在努力追求自己的目标，并不断面对新的挑战，我相信挫折是我人生路上的重要指南，我会更加警惕地面对挫折，并从中汲取力量。
第五段：结论（200字）。
挫折是人生中必然面临的经历，但它并非我们的敌人，相反，它是我们坚强成长的良师益友。面对挫折，我们应该保持积极的心态，坚持不懈地寻找解决方法。在挫折中，我们能获得宝贵的人生启示，珍视成功和时光，培养同情心和宽容心。我的经历也证明了挫折能够帮助我们找到自己的兴趣和激情。因此，让我们对待挫折的态度更加积极乐观，相信自己能够从挫折中奋起，迎接新的挑战。
挫折心得体会
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。我们应该以宽阔的心怀面对生活，用微笑面对人生。
自古英雄多磨难，古今中外有许多伟大的人都在困境中获得了成功。如，着名的音乐家贝多芬，他两耳失聪，但是他没有放弃，而是以自己顽强的毅力战胜了自己。他失败了无数次，在一次一次的失败中总结经验，最终成为了一名享誉世界的音乐家。爱迪生也是同样，在经历无数次失败后才得以成功。
看到这里，不少人会说，他们是伟人，我们怎么能和他们相提并论呢?如果你要这样想，那么我告诉你你错了。一位享誉世界的名人——爱因斯坦，他小时候曾被无数人认为，是一个智力低下的孩子。在他小时候，老师让同学们回家作板凳，次日课堂上，老师看了同学们的作品，对爱因斯坦说，世界上再也没有比这更糟的板凳了，然而，爱因斯坦却从抽屉里又取出了两个，这两个比那个还遭。原来这是他做的第三个凳子，他以自己的实际行动证明了自己。
我国著名史学家司马迁，在逆境中创作了具有史学价值的《史记》，为后代留下了宝贵的财富。
我们无论是在日常的生活中，学习还是自己的人生道路上，都应该学习他们这种顽强拼搏，迎难而上和为梦想而努力奋斗的精神。
生活处处需要微笑，微笑面对生活，微笑面对人生，微笑面对每一天。人生道路上处处充满挫折，充满崎岖，我们应努力克服困难，用好的心态面对充满希望的每一天。
对挫折心得体会
第一段：引入挫折的概念和重要性（200字）。
生活中，每个人都会遭遇挫折。无论是在学业上、工作上还是人际关系中，挫折随时可能降临。然而，挫折并不是一种消极的体验，相反，它是我们成长和进步的重要契机。遭遇挫折并经历它，我们才能真正领悟到人生的意义和价值。而对于挫折的心得体会，更是我们在人生路上的有力武器。
第二段：挫折带来的成长与反思（200字）。
挫折永远都是一次有力的教育。在面对挫折时，我们被迫停下脚步，反思自己的不足和错误。挫折让我们看到自己的弱点，同时也让我们认识到不断完善自己的重要性。例如，在学业方面，当我们遭遇考试失败、课程拖延或者遇到困扰时，挫折会促使我们审视自己学习方法的不足，从失败中汲取经验教训，并为下一次更好的努力打下基础。同时，挫折也能激发我们更加珍惜已经取得的成就，明白困难只是暂时的，而自己的努力和坚持才是真正的关键。
第三段：挫折培养的品质与态度（200字）。
在经历挫折的过程中，我们无疑会不断锤炼自己的意志力和坚韧性。挫折让我们学会面对失败和困难的勇气和毅力，激励我们不退缩、不放弃。挫折也能培养我们的耐心和韧性，教会我们在遭遇困境时不轻易放弃希望，坚持向前。朝着目标迈进的道路上，我们会遇到层层挫折，但只有保持积极的心态和不屈不挠的奋斗，才能将挫折化为动力，不断向成功迈进。
第四段：挫折带来的人生智慧和成熟（200字）。
挫折不仅能让我们在成长的道路上不断完善自我，也使我们更加理性和成熟。当我们经历挫折时，我们会慢慢认识到生活中并不总是如我们所愿，我们需要为自己的梦想和目标努力奋斗。挫折让我们明白不论是在人际关系还是工作中，成功都不是一蹴而就的，只有经历过辛苦才能品味到收获的甜蜜。因此，当我们遇到挫折时，我们会更加理性、成熟地处理问题，而不会被小挫折拖垮。
第五段：总结和展望（200字）。
挫折是生活中的一部分，我们无法逃避也无法避免。然而，挫折并不是人生的尽头，而是通向成功的台阶。通过对挫折的反思和总结，我们能够成长为更好的自己，并培养出坚毅、果断和乐观的心态。因此，当我们再次面对挫折时，我们应该保持积极的态度，坚信自己的能力和潜力。在人生的道路上，挫折是不可避免的，但我们必须学会从中吸取经验教训，保持乐观的心态，勇往直前，不断向前迈进。
总结：挫折是我们通往成功和成熟的必经之路。它带给我们的不仅是痛苦和困扰，更是一种深刻的人生体验和智慧的积累。当我们心怀坚韧、乐观和积极的态度面对挫折时，挫折定会成为我们人生中的一道风景线，推动我们成长和进步，让我们成为更好的自己。
让挫折心得体会
第一段：引言（200字）。
挫折是人生中难免会遇到的困境，它可能来自于失败、失败可能来自于自己的过失或者外部的不可抗力，然而无论挫折的原因如何，它都是人生中至关重要的一部分。挫折不仅教会了我们坚韧和勇敢面对困难，更教会了我们如何珍惜成功。通过经历挫折，我懂得了失败并不可怕，关键是要学会从失败中获取经验和教训，这才是真正的收获。
第二段：挫折带来的困惑和痛苦（300字）。
挫折往往伴随着困惑和痛苦，当我们面临失败时，会感到不知所措，失去了方向和自信心。同时，挫折也会带来痛苦和伤害，我们会陷入情绪低谷，感到自责和沮丧。然而，面对困惑和痛苦，我们必须坚持不懈地追求解决问题的办法，痛苦是我们前进的动力。正如歌手迈克尔·乔丹所说：“失败就是成功的一骨碌”。
第三段：从挫折中学到的宝贵经验（300字）。
无论挫折来得如何剧烈，它都是我们走向成长和成功的一次宝贵经验。正如托马斯·爱迪生一样，在发明电灯的过程中，他经历了无数次的失败，但他并没有放弃，反而总结经验，不断努力。终于，他成功地发明了电灯。挫折教会了我们如何承受失败和坚持不懈。从挫折中，我学到了做事要有恒心，不能半途而废。每一次的挫折都是为了更好地发展和成长。
第四段：挫折使成功更有价值（200字）。
如果没有挫折，成功将变得索然无味，并失去了它的真实价值。正是因为经历了挫折，我们才更加珍惜成功的来之不易。正如美国科学家艾伯特·爱因斯坦所说：“一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应该看他取得什么。”挫折让我们明白了成功背后的艰辛和付出，它也让我们更加懂得珍惜成功，并为之付出更多努力。成功并非一蹴而就，它需要我们坚持不懈，付出奋发努力。
第五段：结语（200字）。
挫折是生活中的一部分，它教会我们如何面对困难，教会我们坚韧不拔。在经历挫折后，我们会变得更加勇敢和成熟。成功来之不易，我们必须在挫折面前坚强不屈，不断前行。无论何时何地，挫折都是我们成长的机会，让我们从挫折中学到经验教训，成为更好的自己。正如杰克·马说：“每一个失败都是通向成功的一次尝试。”
体会挫折的作文
意志不坚定，容易满足的人在困难面前也能拼搏一阵，但要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。他们享受不到成功的喜悦。
某市一重点高中学生在填报高考升学志愿时前面两个志愿填报的是，我国的两所著名大学。在第二志愿上却填写了长江大桥，即如果考不上这两所著名大学，他将从长江大桥上跳下，葬身鱼腹。
胆怯，懦弱的人，一遇到挫折和困难，就放弃目标，其结果一事无成；意志坚强，有坚定信念的人，敢于面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。他们把挫折变成动力，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。
北京残奥会开幕式文艺表演上，一慕名为《永不停跳的舞步》催人泪下。领舞者小李月原本是一位学芭蕾的孩子。在汶川地震中失去左腿，虽然承受巨大内心痛苦，但她一刻也没有放弃对芭蕾的追求，不想让舞蹈的梦想屈从于残酷的命运。她重新起舞，向世界、向伤残的小伙伴，也向自己证明：地震折不断我的梦想，超越自我就仍能展翅高翔。
“如果生活只有风和日丽而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦。那么，这样的生活根本不是生活——至少不是人的生活。”遇到挫折打击是不可避免的，关键在于把失败变成成功的垫脚石。只有用微笑面对生活，面对挫折，才会走向人生的顶峰。
“人一辈子都在高潮——低潮中浮沉，惟有庸碌的人，生活才如死水一般，”是啊，生活本来就是有经历挫折的，如果你不能够坦然的面对，又怎能看到暴风雨后的彩虹呢？！朋友们，微笑着面对失败并不是懦弱的表现，相反，它正是通往成功的另一大门。
“跌倒了，再爬起来，笑着拍拍身上的土，”你会发现，自己努力过，但如果就此放弃，或许那才是真正的失败。
许多科学家在完成一项伟大的试验时，他们也许会经历无数次的失败，要是他们不能微笑着去面对，有何来发明的诞生？！
杜牧曾说过这样的话：“胜败兵家事不期，包羞忍辱是男儿。江东子多才俊，卷土重来未可知。”在人的一生中，遇到挫折打击是不可避免的，关键在于把失败变成成功的垫脚石。有了这样的理念和心态，我们就应该享受失败，感谢失败，树立信心，迎接成功。
笑着面对人生，笑着面对失败吧，我的朋友，我们只求心里想当平衡，不好吗？何必还在为一些小事头疼，何必还在为失败而伤心，何必呢！
当阳光笼罩大地的那一刹那，让我看到你们的笑脸，而不是失败的忧虑。雨果说：“微笑，就是伏尔泰。”此时此刻在这里，微笑以不单单是伏尔泰了，而是你们，是你们，我要说：“只要你能够微笑着面对失败，你就是下一个伏尔泰！”
每一个人的人生道路漫漫长，总有跌倒的时候，面对着跌倒每一人有不同的抉择。有的人会因此失去自我，被失败无情的打败，有的人则会微笑着面对着失败。
在历史上曾经有个名叫项羽的人，他是历史上有名的作战家，他英勇善战，几乎每次战役都能凯旋而归，还曾今当过皇帝，自称为“西楚霸王”。曾与刘邦多次交战，因为刘邦的兵力薄弱的原因，多次被项羽打败，但他并没有放弃，最终打败了项羽，项羽最终在乌江自刎，上演了“霸王别姬”的悲剧。
究其原因，刘邦在失败面前，忍辱负重，审视变势，任用贤才；面对每一次失败，吸取教训，不屈不挠，最终成就帝业。而项羽呢，一次失败就一败涂地，无颜见江东父老，失去了多好的机会，李清照曾诗：“生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。”如果当年项羽能面对失败，度过江东，与江东父老重振旗鼓，那中国的历史恐怕就要为此改写了。
面对生活，每个人都会在高潮与低潮中度过。只是，不因高潮的到来而沾沾自喜，骄傲自满；不因低潮的来临而心惊胆颤，痛苦不堪，只要选择好自己前进的起点，那么更大的成功一定属于自己。唐代的杜牧有诗曰：“胜败乃兵家常事，包羞忍辱是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”
在人生的路途中，我们难免会遇到各种各样的挫折，痛苦与坎坷；成功与失败；幸福与伤心……在遭遇挫折之后，最好的办法就是——微笑着面对失败。
《傅雷家书》中说：“人一辈子都在高潮，低潮中浮沉。唯有庸碌的人，生活才如死水一般平静。”我们只要在高潮不过分颓废就好了。每一个人都有自己的人生路，这条路并不是平坦，充满阳光，常常会遇上狂风暴雨的时侯。但是不管如何，只要我们微笑面对，将嘴角轻轻上扬，就能让人从中获取无限的力量。
笑对人生，人，本该如此。心胸如海，意志如钢，失败了，总结教训。让自己心中的希望永远闪动。从头再来。要知道，人生本来就是一场胜负占半的游戏，而游戏的筹码，就是一颗“笑着的在失败面前永不放弃的心。”
每一个人的人生道路漫漫长，总有跌倒的时候，面对着跌倒每一人有不同的抉择。有的人会因此失去自我，被失败无情的打败，有的人则会微笑着面对着失败。
在历史上曾经有个名叫项羽的人，他是历史上有名的作战家，他英勇善战，几乎每次战役都能凯旋而归，还曾今当过皇帝，自称为“西楚霸王”。曾与刘邦多次交战，因为刘邦的兵力薄弱的原因，多次被项羽打败，但他并没有放弃，最终打败了项羽，项羽最终在乌江自刎，上演了“霸王别姬”的悲剧。
究其原因，刘邦在失败面前，忍辱负重，审视变势，任用贤才；面对每一次失败，吸取教训，不屈不挠，最终成就帝业。而项羽呢，一次失败就一败涂地，无颜见江东父老，失去了多好的机会，李清照曾诗：“生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。”如果当年项羽能面对失败，度过江东，与江东父老重振旗鼓，那中国的历史恐怕就要为此改写了。
面对生活，每个人都会在高潮与低潮中度过。只是，不因高潮的到来而沾沾自喜，骄傲自满；不因低潮的来临而心惊胆颤，痛苦不堪，只要选择好自己前进的起点，那么更大的成功一定属于自己。唐代的杜牧有诗曰：“胜败乃兵家常事，包羞忍辱是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。”
今天是“六一”儿童节，是我们小学生最开心的日子，早上，我兴冲冲地去学校，因为我年年都得奖状，所以今年也一定有我，真是太好了！
公路两边的树木长得异常茂盛，枝叶随着微风摇摆，树上的小鸟欢快地唱着歌儿，花儿向我微笑，小草向我招手。
到了学校，同学们都到了，教室里吵吵闹闹的，有的在议论今年是否能得奖，有的围成一堆在玩耍，还有的在认认真真地看书……一会儿，老师来了，教室里立即变得鸦雀无声，上课铃响了，老师在黑板上写着得奖人的名字，我仔仔细细地望着老师在黑板上写的名字，生怕漏掉一个字，三好学生里没有我，优秀学生里也没有……黑板上没有我的名字，我落选了，唉！
在回家的路上，鸟儿叽叽喳喳地叫着，似乎在嘲笑我没用，花儿也向我指指点点，说我笨，连文明学生都评不上，树木也不摇摆了，都怪我自己还不够优秀。
我以后一定要严格要求自己，改正不足，团结同学，乐于助人，努力学习，争做一个完美的自己。
我独自做在窗前，双眼凝视着远方。眼，已哭得红肿；泪，还在流着，我没有檫，让泪水流到嘴边，涩涩的。任泪水打湿刚发下来分数少得可怜的试卷。
我不知自己在窗前坐了多久，只知太阳已落下，月亮已升起。我无暇顾及这些，仍回想着这次考试。老师念分数时，我的心跳得厉害，越是害怕的事，就越避免不了。我不敢直视老师那双布满血丝的眼睛，不敢看那可怜兮兮的分数，不敢相信这就是自己的成绩，但我不得不信，事实摆在自己的眼前，自己失败了。
月光惨淡，如流水一般，静静地泻在桌面上，映得我的脸色发白。我想起了父母，此时也许还在辛勤地工作；想起了父母起早贪黑干活的身影；想起了每次临行前父母关切的话语。如今……我觉得愧对他们呢的关心。
窗外，月亮已升得老高；窗内依旧如故。痛苦的会议让我感到太类了。我抬起头，想让大脑舒展一下。突然、一个高大笔直的身影闯入我的眼帘。我定睛再看。原来是窗外那棵白杨、那棵棵曾在一次次风雨袭击后顽强生存下来的白杨，它比以前更高，更直了。我突然又想到居里夫人，爱迪生……一阵冷风吹来，书页沙沙作响，打断了我的思绪、我打了个冷战、脑子清醒了许多：不，我绝不能退却，我要夺回我应有的成绩。失败只代表昨天，只能意味着过去，过去的一切只能化作零，我要重新开始，以新的姿态面对失败，迎接下次挑战。
满恋的泪水化作一股神气的力量，涌入我的全身。我看着被泪水浸湿的试卷，檫干泪水握起笔，开始认真总结……我要让这次失败成为我前进的动力。
窗外，皎洁的月光一泻千里，星星也不知什么时候钻了出来，还眨着调皮的眼睛，我的脸上露出了灿烂的笑容!
微笑是什么？有的人会说“就是嘴部的肌肉运动呗！”没错，在生理学上的确是这样，而在我的心中，微笑是一种积极向上，乐观的面对失败，面对失败时的积极进取、勇于克服困难的精神。
体会挫折的作文
拒之门外与盛情款待两者，有着惊天动地的差别，而我对于这位人生宴会上一位不可缺少的客人——挫折，正有如此的待遇。
捧着录取通知书，我来到了初中的殿堂，当踏入大门的那一刻起，我告诉自己，我长大了。
每个人都说：“初中时最关键的时期因此。”肯定少不了挫折的“常临关顾”。一进入新的班级，似乎一切都显得与我格格不入，这使我弱小的心灵受到了打击，接着由于学习方法调整不过来，跟不上老师的步伐，成绩逐步下降；因为自己的人际关系不好，与同学闹僵了，这一切都是挫折安排的，于是我意气用事地将心门狠狠的关上，不让挫折参加我的人生宴会，这不禁使挫折大怒，接而连三地对我的心门发动攻击，qiang眼弹林中，我的心门被挫折攻击得遍体鳞伤，这一切归根结底都是因为我将挫折拒之门外。
我使出浑身解数，终于令挫折屈服，决定与我和谐共处！我胜利了！
将挫折拒之门外，使我退步；
让挫折走进心灵，使我的生活更精彩；让挫折走进心灵，使我的人生多了另一道别具特色的风景线；让挫折走进心灵，使我的心灵更坚强，使我的人生宴会增添了一份光彩。
拒之门外与盛情款待两者，有着惊天动地的差别，而我对于这位人生宴会上一位不可缺少的客人——挫折，正有如此的待遇。
挫折心得体会
失败，每个人都会面对。但却不是每一个人面对它的心态却不是一样的。这样就有了不同的结果。
一些人面对失败，自暴自弃，丢失了自我，结果一生碌碌无为，辛劳了一生。而一些人却勇敢的去面对失败，在失败中成长，学习经验，然后战胜它，借着它走的更高更远。
想曾经李白“仰天大笑出门去”高吟“我辈岂是蓬莱人”的豪放不羁。想他怀着满腔的热血来到了宫廷之中。但他的热血却被宫廷中腐败、阴暗所冷却。他又这么能被“御用文人”的金幌所拘束呢?于是他带着冷却的热血离开了宫廷。他虽然因为失意而离开皇宫，但这个却没有击败他，反而他仍是有着“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的精神。失败不曾击败他，反而成就了他。
何曾几时我因为试卷上鲜红的叉而失落。自己独自一人徘徊在校园中迷惘着。
老师高声的呵斥，让我痛哭流涕，父母的责骂，让我失魂落魄。这些像魔音一样侵蚀着我的心灵，让我痛苦不堪，让我一点点的陷入了失败阴影中，如同深渊一样没有尽头，没有希望。
在痛苦中，我无意听到到了同学们对未来美好的向往，这就像在无尽的黑暗中的一点光芒，驱散了我身边的黑暗。是啊，这只是一次小小的失败而已，我这么能对未来放弃希望呢?我不能屈服，我要站起来。我要像大地上的小草一样，虽然微小但是却顽强。
体会挫折的作文
人生因有挫折而精彩如果说人生是一幅美丽的画卷，那么挫折便是画卷中最艳丽的色彩;如果说人生是一首优美的乐曲，那么挫折便是这乐曲中最动听的音符;如果说人生是一本发人深省的`好书，那么挫折便是这本好书中最为深刻的道理……挫折是人生路上必不可少的一部分，如果没有挫折的人生将是单调而有缺陷的，只有经历过挫折的人生，才称得上是精彩完美的人生。古往今来，凡成大事者无不是经历了挫折的磨炼。例如——世界著名音乐家贝多芬，他一生创造了无数篇不朽的乐章，他视音乐如生命，因此，在之后双耳失聪时，他不被命运屈服，而是扼住命运的咽喉，咬住小木杆听声，继而又作出一以首首震撼人心、感人肺腑的乐曲，赢得了世人的称赞。西汉时期著名史学家司马迁，42岁时就开始编写《史记》，但是在他还没有写完的时候，却有灾祸降临，公元前，大将军李陵兵败投降，司马迁因为替他辩护而因此获罪入狱，遭受了残酷的宫刑，受刑之后的司马迁非常痛苦，他曾经写信给自己的好友任安，表达了自己不愿苟活下去的想法(这封信就是非常著名的《报任安书》)但是想到还未完成的《史记》，司马迁又坚强地挺了下去，即便后来重新被汉武帝任命为中书令，司马迁依然专心致志地编写自己的《史记》，终于在公元前91年，完成了这部中国历史上第一部纪传体通史。还有著名的物理学家霍金，在他21岁的时候，不幸患上了一种疾病，这使他全身肌肉都萎缩了，身上只有三根手指能动。面对如此沉痛的打击，为了实现终身追求的理想，他不懈地努力着，于是在那样艰难的条件下，霍金却在物理学领域，作出了巨大的贡献，他用自己残疾之躯创造了人生的辉煌。这些都是经历了挫折的人生，是精彩纷呈的，那么没有挫折的人生又将是怎样的呢?王安石笔下的方仲永在五岁时即可作诗，被人称为神童天才，然而拥有无数鲜花和掌声的仲永，因生活安逸而没有了奋斗的目标，便慢慢的才华尽失，最后“泯然众人矣”。可见，挫折是成功人生必经的关卡，没有挫折的人生将是单调无味的。鱼儿需要游弋于大海，接受惊涛骇浪的洗礼，才会有鱼跃龙门的美丽传说;雄鹰需要翱翔天空，接受风刀雪剑的磨砺，才会有叱咤风云的豪迈。人生亦是如此，只有接受了挫折的考验，才会流光溢彩!
体会挫折的作文
在我们的日常生活中，我们不可避免地会遇到一些麻烦。虽然我只是一名小学生，但我也不例外。有一件事给我留下了特别深刻的印象。
下学期是二年级。为了迎接期末数学竞赛，我每天晚上都在家努力学习，但是成绩还是不好。总会有一些问题，比如错误的符号、错误的数字、错误的数字等等。就在我不知所措的时候，我想到了一个方法:我可以先放慢做问题的速度，然后在提高正确率后逐渐加快做问题的速度。所以我停止了计时练习，但有意识地放慢了正确回答问题的速度。几天后，错误问题的数量大大减少了。由于准确率很高，我想解决的下一个问题是速度。然而，我没有想到经过一段时间的努力，即使我尽了最大努力，3分钟内正确答案的数量并没有显著增加。我不放弃，我该怎么办？看到比赛的日子一天天临近，我感到很困惑。我妈妈在旁边看到了它，并提醒我:“早上，遇到困难时，你不能心急。只有当你有一个稳定的'心态，冷静的分析和对症下药，你才能最终解决困难。”听完妈妈的话，我整理了一下心情，仔细分析了最近几天解决问题的情况，发现了几个问题:单词写得太大，很多写错了就修改了。看来我还需要改变我的写作习惯和解决问题的心态，所以我尽量写小一点的字，避免乱涂乱画和写错误，并逐渐把正确的速度和速度融合到最好的状态。数学竞赛开始了。我冷静地接受了挑战，最终取得了优异的成绩。
生活就像爬山。挫折和困难只是你进步的障碍。如果你不前进，你就会后退。只有用你的头脑，你才能找到解决困难的方法，打开成功之门！
体会挫折的作文
不要幻想人a生一帆风顺，首先要培养敏锐地洞察人世、社会百态的能力。知识是一种力量。切不可轻易妥协、苟且偷生，而应该用勇气和智慧与社会搏斗，在艰难困苦的磨砺中成长。人间、社会确实矛盾重重，必须解决的问题堆积如山。但是，倘若把一切都归咎于人世，就没有真正意义上的自我成长。
突然想到。连那么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的`咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。
人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。
因为有了挫折才会有了成功后的喜悦，让我们来体会挫折感谢挫折吧！
体会挫折的作文
我就像是一株无人知道的小草，用那微不足道的绿意，陪衬鲜花，装点大地。矮小、不出重，没有什么能够让人信服的地方，这一切，都像沉重的包袱一直压着矮小的我，使我越发地感到渺小。小学六年，我就一直这样平凡地活着，自卑地活着。我多么期待，我这株小草，也能开出耀眼的花朵啊。
迷迷糊糊上了初中，那一次令人难忘的演讲就是我的转折点，使我整个人发生了翻天覆地的变化！
你放心让一个从未演讲过、没有丝毫经验的人去参加脱稿演讲比赛吗？我相信你一定不会放心，可我却成了这个定理的反例。班级竟然放心把这个任务交给我这个没有丝毫经验的“小草包”。
在正式演讲之前还要在班中进行一次模拟演讲，也就是说，除了自己以外，其他的有一百二十只眼睛盯着你，看着你演讲。一想到这一点，心中好像又压上了一块石头。我连忙进行自我安慰：“一定会没事的，只要在讲台上背完稿子就行了。”
当我走上讲台，头晕、眼花，所有症状都出现了。不能呼吸，像要窒息一样。我用颤抖的声音艰难地吐出一个个字，吞吞吐吐，结结巴巴。我全身似乎早已麻木，手脚无力，有如虚脱一般。我看着下面同学们那失望的眼神，我简直没有信心完成演讲。
一路都磕磕拌拌，我踉跄地走下讲台。我多想要一点点安慰与鼓励，哪怕只有那么一点点。可是，没有。
我不想再这样下去了，我恳求老师们放过我，恳求同学们忘记这一幕。我不想再逼自己了，这个挫折已经远远地超出了我的接受范围。没有人能懂得我的心情，我甚至感到这个世界都不再美好了。
终于，爸爸给了我盼望的那一丝安慰与鼓励。我能看出他脸上对我的一点点不满意与失望，但是他还是送上了温馨的微笑。他教导我要磨炼自己，不要害怕眼前这点困难，要逼迫自己，只有这样，才能让自己的潜能激发。他怜爱地鼓励我。要勇于面对眼前的一切，无视伤害。他说他要和我一起面对、承受。于是，他一字一句地教我读演讲稿，精心地帮我设计每一个演讲的动作。我也想让爸爸以我为荣，不想让他失望；我想让同学们信服，不想被他们轻视；我想让自己对自己刮目相看，不想瞧不起自己。我终于有了一个信念：越是背负重担压力，我越要奋发图强。我一定要让我这棵小草，也开出美丽芬芳的花。
于是，我用了生平最多的精力来练习，废寝忘食。嗓子哑了，我就在心里大声地诵读。慢慢地，我发现，我有了演讲的感觉，逐渐地进入了状态。这使我信心倍增。
终于，正式的演讲比赛来临了。我自信、坚定地走上演讲台。结果出乎我的意料，十四名选手中，我荣获第二名！
自那以后，我不再自卑，不再胆怯，不再自怨自艾。无论遇上什么困难，我都勇敢地迎上去，当做自己难得的磨练。我深信，即使我是一棵小草，我也会努力开出我的花朵，活出自己的精彩。
我要为挫折点赞，给自己点赞！
体会挫折的作文
我喜欢阳光明媚的春天，喜欢夏日炎炎的夏天，喜欢寒风刺骨的冬天，但我最爱的是秋高气爽的秋天。秋风萧瑟，今又是，换了人间。一句中尽体现秋天的萧瑟凄凉，毛泽东的沁园春长沙中，写在深秋里，独自站在了橘子洲头，看万山红遍，层林尽染，抒发青年时的壮志豪情，作为新时代的青年，我深有感触，确实秋天是充满着生机奋发向上的。
沿途走来路上风景美如画，不知不觉我已经是一名高中生了，我们所经历的挫折与磨难都是我们珍贵的回忆，这些精力构成一幅幅画卷映入我的眼帘。
9月入秋紧张的初三生活才刚刚开始，我满怀一腔热血的去学习，然而生活总是不尽人意。不久迎来了第1次联考我认真的复习细心的选题，但漏洞还是出现了，在考场上一个少女正在胸有成竹的写着语文试卷，突然他的脸上出现了许多焦急的神色，没错，这就是我，我因为看错题号写答案却把答案写在另一个题号的格子上了，一连错了两个大题，而且又不能更改下时，我的心沉了下来，如同晴天霹雳这样小的事也就能把我击败了，当试卷发下来时有人告诉我说老师叫我去办公室，我走过去，老师正在椅子上坐着，老师叫我把试卷拿出来给他看，我心里一紧张，静静的等待老师的责骂。然后老师却说这次考的总体还行，基础稳固，答案写错了，下次就要细心一点，我震惊了，机智般的说了一句，好老师突然才笑了起来，他的眼睛亮亮的，正看着我，我感觉浑身充满力量，有一股向上的气势，正带领着我走向光明。以后每当我正在考场上写题的时候，都会回忆起他那炯炯有神的眼神，让我充满自信仔细核对题号，避免让自己发生这样的低级错误。
10月金秋，所以有国庆小长假，但我们却是在学校里奋笔疾书，艰苦奋斗，我喜欢书生朗朗的早读，喜欢激烈的讨论声，也喜欢安静的自习课，我在这样的环境下感到很满足，在这种氛围里感到生机勃发。
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挫折心得体会
有一个人，在他二十一岁岁时，做生意失败;二十二岁时，角逐美国州议员落选;二十四岁时，做生意再度失败;二十六岁时，他的情人离开人间;二十七岁时，一度精神崩溃;三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时，提名副总统落选;四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人;在他五十二岁时，当选美国第十六任总统!这个人就是林肯。
成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折，并不是什么坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在人们成长的道路上，有坦途，也有坎坷;有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。
成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶!