寒假计划打卡表（专业18篇）

寒假是一年中最长的假期，它是学生们放松身心、充实自我、规划未来的重要时间段。现在是寒假即将来临的时候，是时候为自己制定一个寒假计划了。寒假计划能帮助我们更好地安排时间，提高学习效率，充实假期生活。寒假计划范文二：我计划在寒假期间，参加社会实践活动，去一些有意义的地方参观和学习，扩展自己的知识面。

寒假计划

有相当一部分家长，总爱利用假期给孩子报各种兴趣班，根本停不下来。寒假短暂，家长要注意观察和通过亲子沟通来了解孩子对哪些项目更感兴趣，孩子明确表现出不愿意学的，家长就要放弃，以解放孩子受束缚和压抑的心。

其实寒假当中孩子的户外活动减少，加之农历新年的家庭团聚，这是一个很好的机会，可以通过平时的相处来理性、全面地理解孩子所需，真正关注他们的心理、情绪，只有让孩子在快乐中学习、活动、增长知识、感受爱意，才会使孩子真正度过一个欢乐祥和有意义的假期生活。

要激发孩子兴趣

如何让孩子在假期里以快乐的心情面对每一天，这是家长要重点考虑的。首先家长要放松自己的心态，把目光从只关注孩子的学习的思维定势上拿开，从寓教于乐的角度去面对孩子的学习。比如利用亲子游戏来巧妙地激活孩子学习的兴趣，让孩子在轻松地娱乐后，按家长的引导和提示转入完成假期作业和学习之中。

要攻克薄弱环节

寒假毕竟不长，制定的学习目标不宜太大，复习范围不宜太广。如果想真正有收获，一定不要贪多。寒假适宜重点攻克薄弱学科，或某学科中的重点内容。重点夯实基础知识，查漏补缺，为考试打好坚实的基础。

没有舍弃就没有收获，基础薄弱的考生要记住：弱就弱在基础上，所以寒假的学习要抓基础知识、基本技能、基本方法。要抓非智力因素，比如信心、目标、意志、毅力、方法、心态。要多练，特别是中低档试题，要看、要想更要练。

寒假计划

学校安全工作事关师生的生命安全，关系到千万个家庭的幸福，关系到小学生的健康成长，关系到社会的和谐稳定。本学期我校本着对人民利益高度负责的精神，充分认识学校安全工作的重要性，要牢固树立“珍爱生命、安全第一，职责重于泰山”的思想，以构建“和谐校园”为目标，扎实深入地开展“平安校园”建立活动，确保全体师生和校园安全。

一、工作目标：

以中共中央《关于进一步加强和改善未成年人思想道德建设的若干意见》、《关于进一步净化社会文化环境、促进未成年人健康成长的若干意见》为指导，认真贯彻区、市、县各级政府和教育行政部门关于加强中小学幼儿园安全管理和治安防范整治工作的有关精神，切实规范学校安全管理制度，健全和完善突发事件应急预案，增强广大师生的法制观念、安全意识，提高安全防范和自护自救潜力，从根本上消除学校及周边的安全隐患，努力改善育人环境，维护学校的合法权益和教学秩序，使学校成为让学生安心，家长放心、社会满意的和谐平安校园。

二、工作要点：

(一)全面落实学校安全工作职责制

强化学校安全主体职责，坚持“谁主管、谁负责”的原则，明确校长为学校安全工作第一职责人。校长与各部门负责人，政教主任与班主任及课任教师，班主任与各学生家长层层签订安全职责书，明确学校安全工作中各自的职责和要求，树立学校安全工作天天有人问，处处有人查，层层有人负责的工作机制，使学校各项安全制度、安全措施落到实处。

(二)完善学校安全管理制度

学校根据《学校安全管理条例》和教育部制定的《学生伤害事故处理办法》，结合学校实际，进一步完善学校安全工作各项规章制度和安全应急预案，同时将安全工作各项规章制度落到实处。定期召开安全工作分析会，坚持和完善安全事故的报告制度，发生师生伤亡事故，以及关系到社会稳定、青少年身心健康的重大事故，学校务必在第一时间内逐级上报市教育局。

(三)扎实开展“平安校园”建立活动

按照《郧县中小学幼儿园安全管理和治安防范专项整治百日行动实施方案》的要求，重点抓好以下工作，努力消除各种安全隐患。

1、检查校舍和教育教学设备。开学初，学校要立即组织相关人员开展一次安全工作大排查工作并认真做好记录。个性加强对教室、实验室、餐厅、电路、消毒设备、消防、照明和体育设施的检查，及时更换不贴合安全要求或已损坏的设备。同时学校要严格执行安全工作检查制度，做到定期、不定期对校舍、教室和校园周边状况进行检查，个性是雨季、雪天，发现隐患要及时排除。切实加强校产安全管理，贵重物品和设施要加强人防、物防和技防，加强学校特种设备的维护和安全管理。

2、切实加强安全教育和安全防范。新学年开学第一天，要利用开学式讲话对学生进行安全教育，要将品德教育、法制教育和安全教育“三项教育”纳入教育资料，要落实到处。要充分利用市教育网上的教育资源，以及安全教育光盘，加强对师生的安全知识教育，提高师生的安全防范和自救潜力。

3、继续加强对学生交通安全法规教育。教育学生自觉遵守交通规章，上放学路上要佩带“小黄帽”，严禁12周岁以下学生骑自行车，严禁学生乘坐无证无牌车，加强对学生接送车的监督和管理工作，在学生中开展“拒超载”教育。

4、在学生中扎实开展防溺水、防触电、防煤气中毒、防意外事故等教育，使学生熟悉相关安全知识，掌握救护的基本知识和技能。严禁学生私自下河游泳。

5、加强消防安全和消防演练工作。重视学校校舍消防安全，尤其是用电线路等人群集聚地和火源地的消防安全，要加强火源、通道、消防设施等方面的检查，发现问题，立即整改。对易燃、易爆、剧毒药品要按规定严格管理，禁止学生携带烟花、爆竹等易燃、易爆物品进校，同时，加强防火安全教育，使学生掌握消防安全知识和基本技能。一旦发现火灾，立即向有关部门报告，严禁组织小学生参加火灾扑救。

6、认真做好食品卫生安全工作。严格执行《食品卫生法》，学校要用心开展食品卫生安全宣传教育，让小学生初步掌握食品卫生知识努力提高自我保护潜力。要加强校园饮用水的管理。禁止学生到小店、小贩处购买不合卫生标准的食品。严禁学生带零食进校园。

7、认真做好传染病及公共卫生事件防控工作。

(1)经常性地利用墙报、板报、广播、集会、晨会等多种形式向学生宣传预防各种“传染性疾病”的知识，并印发“预防各类传染性疾病”常见的问题解答宣传单人手一份，让学生带回，让家长知晓预防知识。

(2)十分时间段学校实行24小时值班，学校领导手机保证全天候开通，及时报知疫情。层层落实，环环相扣。并与李俊卫生院持续密切联系，不断提高预防传染病知识。同时做好校园的定时消毒和对学生的“晨午检”工作。，发现异常，及时报告，并做好备忘，随时报告新状况。

9、加强对学生的心理健康教育和辅导。学校要用心开展心理健康教育和心理问题咨询、辅导，使学生能正确认识自我，增强自我调控和承受挫折的潜力，提高学生的心理健康水平，消除学生心理障碍，保障学生心理健康。教师要关心爱护每一位学生，要重视和加强对行为偏差学生的教育、引导和鼓励，善于发现学生身上的闪光点，引导学生健康成长。

(四)主动营造良好的校园周边安全环境

争取各方支持，充分发挥法制副校长作用，深入开展“警校共建”活动，用心主动与公安、工商、文化、卫生、安全监管等部门的配合，健全学校和所在地公安派出所、家长、社区的学生安全联防制度，进一步加强校园周边环境治理，同时要净化校园文化环境，营造全社会共同关心青少年健康成长的良好氛围。学校要重视信访工作的领导，及时掌握本校安全稳定动态，协调处理好发生的来信来访问题，确保学校稳定、师生平安。

(五)进一步加强学校安全工作过程管理

根据安全工作要求，学校要认真开展安全自查工作，发现问题要及时整改。对疏于管理发生事故造成后果的，学校将视情节轻重给予有关职责人以严肃处理。为确保师生安全，按照上级要求，每月一次全面排查安全和卫生隐患，对存在的安全和卫生隐患在校教师会上进行通报，并一一登记，逐一制订切实可行的整改方案，及时消除隐患。

(六)协调关系，加强周边环境治理。

学校将尽全力协调与公安、交警、卫生、文化、建设、工商等部门及学校周边村和村民的关系，争取他们全方位地支持。加强警校共建工作，严厉打击破坏学校正常教育教学秩序的人和事，依法治理校园周边环境。同时，注重协调与学生家长之间的联系，取得家长的支持和理解，消除误会，增进了解，密切关系，努力使学校的安全工作得到家长的配合。要求家长教育子女时刻注意安全防范、远离网吧、游戏厅等。严禁未成年人进入以上场所及不安全的地方，远离不洁和无证摊贩等，增强家长对子女的安全监管意识和安全教育。

(七)开展活动，安全工作不拘形式。

为促使全校师生人人重视、人人参与安全工作，学校本学期拟在全校开展以下几项活动：

1、交通安全教育活动。

2、安全知识专题讲座。

3、邀请李俊派出所干警进行法制教育讲座。

、定期出安全知识宣传板报。

5、每月一次全面排摸安全隐患，并通报安全工作。

6、安全工作与优良班群众评比活动及教职工考核紧密结合，促进安全工作的全面展开。

7、结合全国“消防宣传日”、“法制宣传日”，采取多种形式开展生动活泼的安全宣传教育活动，创新安全宣传教育的资料，加大宣传教育力度。

8、用心落实教育部制定的《中小学公共安全教育指导纲要》认真做好宣传和培训工作。针对小学生不同年龄段，科学地安排落实安全教育课程、课时，合理选用安全教育教材和教育资料，并认真开展教育宣传工作。

(八)加强领导，安全工作常抓不懈。

为切实加强对学校安全工作的领导，学校继续成立学校安全工作领导小组，由马兆成校长任组长，其他班子成员为成员。负责对本项工作的组织领导和检查，并且分工负责有关工作，职责到人。使得该项工作常抓不懈，抓出成效。

(九)强化职责，确保安全工作到位。

为了建立健全安全管理网络，细化安全职责，根据上级有关文件精神，进一步明确学校行政人员、班主任、课任教师、及学生本人等的职责。同时，本着“谁管理、谁负责”的原则，严格执行职责追究制。对因工作失职，玩忽职守或教育不到位等原因造成的安全事故，要从严追究职责人的职责。确保安全工作落实到位。

寒假计划

一旦制定了计划，就要按计划执行。等到假期结束的时候，请爸爸妈妈检查一下，自己制定的计划都完成了没有。从小养成办事有计划、有条理的好习惯。

从学过的生字表(二)中，每天练习4个，每个生字写4遍，开学评选“小小书法家”。

背诵古诗4首以上。(要求：以描写春天或是新年为主题)

阅读有益的课外书或文章。放假回来后向大家推荐一本你最喜欢的课外书。

推荐图书：

(2)二类读物：篇章略长，理解稍有难度――《中国古代神话故事》、《民间故事》、《寓言故事》《一千零一夜》、《365夜故事》等。

(3)三类读物：情节曲折，故事较长――《木偶奇遇记》、《丁丁历险记》、《尼尔斯骑鹅旅行记》、《绿野仙踪》等。

寒假计划

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的或寒假作业；

每天保障一小时的无负担课外阅读；

每天保障一小时的练习；

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划；每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；如果因外出、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

放假的一周内完成；第三周检查并改正错误；阅读课外读物不少于10本；完成老师布置的5篇；背诵完三字经和唐诗5首；预习下册课本，读课文，练字；每天晚上听30分钟。

3、数学课程计划

4、课程计划

自买的寒假作业做完，把原来的英语书和易安德英语书上的课文和单词读一读，早晨听听力。

1、随父母至少出去旅游一次；

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每天看电视不超过2小时；

8、其他：根据具体情况，灵活安排。

寒假计划

以解决我校教育教学中存在的问题为突破口，以学习研究新课程标准和高中教学艺术及班级管理艺术为重点，全面提高我校教师队伍的综合素质。

1、提高职业道德修养和教学业务修养。

2、更新教育观念，树立自我发展目标，培养可持续发展能力。

3、通过培训，了解基础教育课程改革与本学科发展动态，吃透课程标准、教学大纲和教材，促进每位教师专业发展，适应高中教学的需要，提高教学的有效性。

4、提高班级管理能力和班级工作艺术。

全体教师(行政、教辅、工勤人员只参加开班式及师德师风培训)

1、教师的个人修养：讲座

2、班主任工作方法与艺术：讲座，分组讨论。

3、新时期的高中教育：讲座，分组讨论。

4、现代教育技术的应用：讲座、分别练习。

5、培训形式：集中学习、专题讲座、分学科学讲座、研究、观摩学习、或课堂展示、实践反思、课题研究、师徒结对等。

1、培训期间要严格管理，严格考勤优质高效办好这次培训。

2、授课教师要深入钻研教材，认真备课，认真辅导。

寒假计划

凡事预则立，不预则废。刘洁说，难得的假期，切不可让孩子平淡无味地度过。作为家长，应该根据孩子的年龄性格特点，认真分析一下孩子的需求，科学规划孩子的寒假生活。为了提高孩子对于寒假计划的认同感，让孩子主动执行寒假计划，必须要充分认识到计划的可行性，让孩子自己成为计划的制定者和执行者。因此，寒假计划的制定，内容不能由家长来决定，而是应该充分调动孩子的积极性。

在刘洁看来，孩子的寒假生活应包括三个部分：学习、休闲和日常作息。在学习方面，可以分析成绩单，从方法、目标和动力上来教育和引导，利用假期查漏补缺。年前，可以视为学习整理阶段，这个阶段，主要是完成寒假作业。第二个阶段，主要是放松休闲阶段，主要是体验亲情的温暖、节日的喜庆以及各种礼仪和习俗。第三个阶段，则是收心阶段，可以通过参观或者课外阅读来完成“收心”计划。

由于没有学校作息时间的约束，寒假学子们很容易出现在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意健康生活习惯的养成。

无论是老师还是家长都非常希望孩子喜欢阅读。在刘洁老师看来，寒假要有选择性地进行阅读，尽量多看中外名著，几十年、几百年、上千年的历史积淀，光文化底蕴，就足以滋润孩子的文化修养。也可以选择适合孩子看的报刊杂志，可以让孩子足不出户，便知天下事。四年级的学生可以读《时代广场的蟋蟀》、《天蓝色的彼岸》、《木偶奇遇记》等，五年级的学生可以读《西游记》、《假如给我三天光明》等，六年级则可以读《爱的教育》、《伊索寓言》、《三国演义》等。如果是年龄较小的孩子，则可以读一些经典童话、诗歌或者绘本。

运动会使得孩子思维更活跃。因此，寒假生活规划，应该引导孩子每天运动一个小时左右，可以跑步、打球，也可以踩单车。冬季适当进行一些有氧运动，不但可以加强孩子的心肺功能，而且能够提高孩子的抗病能力。此外，如果孩子感兴趣，也可以学溜旱冰或跆拳道。需要提醒的是，必须要选择跟孩子健康水平相当的运动项目，并事先做好准备活动。运动的时候，采用口鼻混合呼吸法，以防冷空气及灰尘和细菌刺激孩子的上呼吸道，引发上呼吸道感染。

寒假生活的规划，应该充分尊重孩子的意愿，让孩子能够有机会去做一件自己感兴趣平时又没时间做或者没机会做的事情。譬如，可以找些花花草草的种子，在阳台玩播种和发芽的游戏；又或者买几条小金鱼、小乌龟之类的放在家里养，可以培养孩子的观察能力和爱心。如果是大一些的孩子，可以给他养一只猫或者狗作为玩伴，同时培养他的责任心。另外，如果孩子想要学一项特殊的运动技能，寒假也是一个不错的时机。

不止一位教育专家曾经公开呼吁，千万不要忽视家务劳动，它对宝宝的动作技能、认知能力的发展以及责任感的培养有着密不可分的关系。让孩子干家务，还可以培养孩子的独立生活能力和家庭责任感。

不过，刘洁特别提醒，各年龄的幼儿动作技巧、认知程度、体力、耐心均不相同，因此父母对孩子做家务的要求，应视孩子能力范围，不宜超过，以免孩子因挫折而产生畏难情绪，抗拒做家务。此外，在孩子家务做得不完美甚至糟糕时，不要厉声责备，而要有耐心、有步骤地教导孩子去学习，当孩子取得进步或者完成任务时，应该及时予以肯定和赞美。

学生寒假打卡心得体会

寒假是学生们期盼已久的假期，是他们放松身心的时光。然而，为了更好地利用假期时间，许多学生选择参加各种打卡活动。这些活动不仅有助于开拓眼界，锻炼身体，还能丰富学生的知识和经验。在过去的寒假中，我也参与了一些打卡活动，从中获得了许多收获和体会。

首先，我参加了一个志愿者打卡活动。打卡地点是一个贫困山区的小学。当我第一次走进那里的时候，我被学校的简陋条件所震惊。教室里只有一些简陋的桌椅和破旧的黑板。然而，孩子们的笑容却温暖了我的心。我和其他志愿者一起给孩子们带去了学习用品和书籍。孩子们非常开心，整个学校都洋溢着温暖和希望的气息。通过这次志愿者活动，我深刻地意识到了珍惜学习环境和资源的重要性，并且明白了奉献他人是一种幸福和满足的感觉。

其次，我也参与了一个户外打卡活动。我们前往了一座附近的山区进行爬山。起初，我对这个活动并不感兴趣，因为我没有爬山的经验。然而，当我站在山顶俯瞰着整个城市的美景时，我才意识到了自然的壮丽和人类的渺小。爬山过程中，我不断超越自己的极限，克服困难和恐惧。虽然艰辛，但这次户外活动让我变得更加坚强和勇敢。世界如此广阔，我希望有机会继续探索更多未知的地方。

此外，我还参加了一场书法打卡活动。在这次活动中，我学习了中国传统的艺术形式，如书法和国画。我发现这些艺术形式需要耐心和专注，但也带来了无穷的乐趣和满足感。通过不断地练习，我的书法水平得到了显著的提升，同时也加深了我对中国传统文化的理解和欣赏。书法活动教会了我如何用心去感受每一笔每一画的美妙，也教会了我欣赏艺术和细致品味生活。

最后，我还参加了一个亲子打卡活动。这个活动要求家长和孩子一起完成一些任务，如游戏、手工等。通过和家人的互动，我感受到了他们对我的关爱和支持。亲子打卡活动让我意识到，家庭是一个温暖的避风港，家人的陪伴和鼓励是我不断前行的力量。同时，这次活动也增加了我和家人的默契和亲密度，为家庭关系的建设提供了机会。

综上所述，学生寒假打卡活动给我带来了许多收获和体会。志愿者活动使我明白了奉献他人的意义；户外活动让我变得更加坚强和勇敢；书法活动丰富了我的审美经验；亲子活动加深了我和家人的感情。这些体验让我的寒假充实而有意义。我相信，在未来的生活中，我会继续积极参与各种打卡活动，不断丰富自己的知识和经验，成为一个全面发展的人。

寒假计划

很多同学都对英语听力发憷，总觉得听力练习没提高，听来听去听不懂等等，其实听力的提高并非一日之功，建议大家从寒假开始，首先进行听写练习，提高自己的英语听力敏感度，开学后再开始制定四六级专属复习计划，以真题为材料，按题型进行训练。听写练习虽然花费的时间长，但对听力提高的作用非常大。

首先，听力能帮助我们纠正语音，在听纯正美音、英音听力的时候，我们可以纠正自己口语中的错误发音，熟悉英语口语中爆破音、连读、口音等特殊发音形式，使听力和口语互相促进。

其次，在听力练习的同学可以积累英文口语词汇表达，熟悉日常语境和英美文化背景，帮助我们在听到英文内容时能快速反应，猜出大致听力内容。

最后，在进行听写练习的时候，我们能不断积累新的词汇，了解它们的拼写、词义和使用方法，对于词汇量的提高也很有帮助。

提升听力的良药就是，推荐大家到沪江听写酷进行听写练习，这里有海量资料供你选择，也有负责任的听写酷小编进行答疑，更有志同道合的沪友一起学习交流。

第一步：精听。选择合适的听力主题，比如标准美音、bbc、历年真题等，坚持每天花半小时精听，不要间断。建议至少听三轮：第一轮：先完整地听一两遍材料，大致写出能听懂的内容。第二轮：再次反复听写，不断修改完善所听到的内容。第三轮：对照标准文本，对听错的内容和拼写有误的单词进行再次回顾，并将重点单词内容标注下来，作为听力笔记时常翻阅，加深记忆。

第二步：泛听。泛听的内容就不用局限于考试题型了。voa，英音版《新概念》第二册或第三册，以及英文歌曲都可以作为泛听材料。吃饭时，睡觉前都可以听，不要求每句话都听懂，主要是让自己的耳朵适应英语语言环境和不同的听力口音。

新四级考试中，既有长篇阅读，考察大家理解篇章或段落的主旨大意和重要细节的能力，又有仔细阅读，考察大家综合分析、推测判断以及根据上下文推测词义等能力。

阅读分值在四六级考试中所占比重极大，且不是三两天就能快速提高的，所以提早准备很有必要。寒假期间，建议大家做到以下几点：

如果大家面对浩瀚的外刊网站文章不知道如何选择，也可以来沪江英语翻译&阅读版块，这里有沪江小编精选的外刊文章翻译。建议争取每天自己先查看文章的英文部分，大致了解文章内容，再看看对照翻译，与自己的版本作对比。这样可以适应英文语言表达思维习惯，掌握英语阅读中的优秀句型表达，锻炼自己的英汉翻译能力，同时大量积累阅读词汇，巩固四六级语法知识。

其次，除了泛读外，也要，通过阅读-做题的形式，熟悉四六级阅读出题规律，掌握一定的解题技巧。大家可以选择20xx年以前的真题进行练习，把最近几年的真题留到考前模拟。

建议这个阶段的阅读过程分四步走：1、扫描题干，划出关键词。时间有限的话选项可以不看，用时越短越好。2、通读全文，抓住中心。3、仔细审题，返回原文。关键：定位。4、对比选项，斟酌答案。

四六级考试改革后，翻译题型占据整张试卷分值的15%，要求考生在30分钟时间内完成一个段落翻译，段落主题可能是历史、文化、经济、社会发展等。这样一来，对考生翻译水平的要求大大提高。20xx年12月四六级新题型首次考试中，不少考生被翻译难倒，考场上答不出来，无奈自创神翻译（点击查看四六级考试中国风神翻译），这样对成绩的影响是显而易见的。

翻译的提高是一个长期的过程，不仅需要过硬的英语行文组织能力，还要对中国传统文化有一定了解。建议大家寒假的学习从两个方面着手。

中国传统文化词汇一般都有约定俗成的英语对应词汇，提早背诵，考前复习才不会手忙脚乱。沪江网校开心词场中国传统文化词书精选220个传统文化词汇，涵盖中国传统的节日、习俗、饮食、娱乐等方方面面，是翻译复习的绝佳资料。

翻译不是做选择题，考场上随意勾选abc就行，如果平时没有一定的翻译量，考场上是无论如何都写不出来的。所以，可以多多收集中国传统文化、社会经济方面的资料，自己动笔翻译。翻译解题思路是：先仔细研读中文，把其划为语块，再将这些语块译成单词或短语，最后注意连接、修订！

不管刚开始多么艰难，不知道如何下手，也要坚持下去，慢慢地你会发现，自己看到一段材料，脑子里面就会有大致的翻译思路，写下来后再慢慢修正，译文就会越来越流畅了。

寒假做饭打卡心得体会

寒假是学生们期待已久的假期，这段时间可以好好地休息放松，但也有很多学生选择在寒假期间尝试新的事物。做饭打卡成了一个流行的活动，在社交媒体上分享自己做饭的成果和心得体会。我也加入了这个活动，在寒假期间尝试了很多新的菜肴，收获颇丰。下面我将从学习技能、增加自信、促进交流、享受成果和培养兴趣五个方面谈一下我在寒假做饭打卡中的心得和体会。

首先，寒假做饭打卡让我学到了很多实用的厨艺技能。以前，我对于做饭只是持一种“动手麻烦、太累人”的态度，对于做菜的方法和调味品的搭配几乎一无所知。但是，在做饭打卡的过程中，我逐渐学会了如何挑选食材，如何使用各种调料，以及如何掌握烹饪时间和火候。这些厨艺技能不仅让我能够做出美味、健康的饭菜，也提高了我对食物和饮食的认知。

其次，做饭打卡给了我很大的自信心。起初，我对自己的做饭技术并不自信，总觉得自己不可能做出好吃的饭菜。然而，通过一次次的尝试和锻炼，我渐渐发现自己可以做出令人满意的菜肴。每次在打卡之后，获得朋友们的赞美和肯定，我感到非常开心和自豪。这种自信心也渗透到了生活的其他方面，使我更加勇敢地面对未知的挑战。

第三，做饭打卡让我与他人进行了更多的交流。在做饭打卡的过程中，我结识了很多爱好烹饪的朋友，我们在社交媒体上互相学习、交流心得。我从他们身上学到了很多经验和技巧，并通过互动和讨论进一步提升了自己的做饭水平。同时，也有许多人对我分享的菜肴表达了自己的喜爱和欣赏，这种交流使我感受到了快乐和满足。

第四，做饭打卡让我享受到了成果带来的满足感。每次做完一道菜肴，我都会为自己的成果感到自豪，并且享受与家人一起品尝美食的时刻。做饭不仅仅是为了填饱肚子，更是一种享受和乐趣。通过做饭打卡，我不仅能够满足自己的口腹之欲，也能够给亲朋好友们带去美食的享受。

最后，通过做饭打卡，我培养了对烹饪的兴趣。在这个过程中，我发现自己对于烹饪和美食有着浓厚的兴趣，也逐渐意识到了烹饪的乐趣所在。我愿意花时间去寻找食谱，尝试新的菜肴，发现其中的乐趣和乐趣。通过做饭打卡，我逐渐将烹饪视为一种生活方式，而不仅仅是填饱肚子的手段。

总结起来，寒假做饭打卡给了我很多收获和体会。通过学习技能、增加自信、促进交流、享受成果和培养兴趣这五个方面，我感受到了做饭打卡活动的魅力和乐趣。在未来，我会继续保持对烹饪的热爱，并继续在做饭打卡中不断提升自己的厨艺水平和创造力。

寒假做饭打卡心得体会

寒假期间，大部分学生能够享受到宝贵的休息时间，亦或是外出旅游，而我选择了留守家中，并尝试了一个有趣的挑战，那就是每天亲自烹饪一顿丰盛的晚餐。这段时间的“寒假做饭打卡”经历让我收获颇丰，不仅学到了一些厨艺技巧，还提升了自己的责任心和独立能力。在此，我将分享一些自己的心得体会。

在这段“寒假做饭打卡”期间，我意识到做饭的确需要时间和耐心。在厨房中，有时候一个小小的操作失误就会导致失败。我曾经在制作蛋糕时，没有严格按照配方中的比例添加材料，结果烤出的蛋糕发硬发苦，无法下咽。这次经历让我明白了做饭不仅是一个技术活，更是一个需要细心态度的过程。从那以后，我开始注重每一个细节，比如精确称量食材、严格按照步骤执行，以确保最终口感的质量。

此外，做饭打卡的过程也教会了我如何合理安排时间。在繁忙的学业生活中，我时常觉得时间都不够用，而厨房里的每一道菜却需要耗费大量的时间准备和烹饪。我为自己制定了一个合理的时间表，用来分配每个环节所需的时间。例如，我会提前准备食材和烹饪器具，这样在做饭的时候就能事半功倍。逐渐地，我发现自己不再因为时间不足而疲于奔命，反而可以安心地享受烹饪的乐趣。

除了技巧和时间管理方面的收获外，做饭打卡还提高了我的责任心和独立能力。没有妈妈的指导，没有家人的帮助，每天晚上的晚餐都完全靠自己设计和制作。开始的时候，我时常担心自己会出错，犹豫不决，但我逐渐学会了相信自己，相信自己有足够的能力应对各种问题。当我成功地烹饪出一道道美味的菜肴时，我感到自豪和满足。我从中领悟到，做饭不仅是为了填饱肚子，更是一种责任，在保证食物的安全和美味的基础上，我还必须保持健康的生活习惯，比如卫生洁净的厨房和合理的膳食搭配。

最后，在这段寒假里，我也发现了烹饪的乐趣。每天晚上回家后，我会充满期待地进入厨房，准备晚餐的材料。烹饪的过程不仅仅是满足了我的胃，更充实了我的内心。看着一道道美味的菜肴在自己的手中诞生，我感到满足和快乐。烹饪成为我生活中的一种习惯，不仅让我享受美食，还让我找到了一种表达自己的方式。

总之，这段“寒假做饭打卡”的经历让我受益匪浅。我学到了厨艺技巧，提升了时间管理能力，培养了责任心和独立能力，更重要的是，我发现了烹饪的乐趣。未来，我将继续提升自己的厨艺水平，并坚持做饭打卡的习惯，使其成为我生活的一部分。

寒假计划

中小学生正式放寒假了，对于所有即将参加中高考的考生而言，寒假将是他们实现复习备考跨越式发展的'最后机会。如果学生能利用好这段时间，意识到寒假复习的重要性，并根据专家建议进行有步骤有计划的复习训练，就能抓住机会争取更大优势。

重在科学 胜在效率 高考生寒假日程表

“这个寒假，对于所有即将参加高考的考生而言，将是他们实现复习备考跨越式发展的最后机会。”北师大附属实验中学副校长李晓辉介绍，在假期之外，所有学生都是在学校里按照相同步骤进行复习，想在成绩上有突飞猛进基本可能性不大，但假期却是学生的一段自主学习时间，如果学生能利用好这段时间，意识到寒假复习的重要性，就能抓住机会争取到更大优势。

薄弱学科重点突破

考生首先应对自己的学习情况做一个大概判断，分辨出优劣势科目，同时针对薄弱学科在寒假期间进行重点突破。如果在假期中能重点解决2-3门薄弱学科，就能实现自己成绩的明显提升。

特别是文综、理综试题。但这种练习的比例一定要掌握好，每天拿出20%的时间来做就可以。

教材、笔记缺一不可

除了对薄弱学科进行重点突破外，其他学科的复习同样不能懈怠。考生应根据老师讲过的主要内容，对照考试说明、讲课的笔记、教材，三样内容，进行知识的复习。

知识的复习有两种，一种是重现，比对考试说明、看笔记，看教材，在脑子里将所有知识重新过一遍。还有一种就是进行整理，按照学过的东西把自己想法加进去，构建一个知识体系。相比第一种方法，知识整理可能要难一些，考生可根据自己的情况来操作，但知识更新上必须要做的除了看书，做题也很重要，通过练习加深记忆。李晓辉建议，学生在复习时应关注基础知识和基本技能，在假期中除了个别想突破的学科外，尽量不要找难题去做。

家长督促有的放矢

寒假复习中，家长也发挥着重要作用。首先，家长可以帮助孩子一起分析应从哪个方面进行突破，也可以与孩子一起制定假期学习计划，并督促孩子完成这个计划。

李晓辉强调，复习计划一定是家长与孩子一起商量确定，应尊重孩子的意见。

语文：加强课外阅读，侧重练写记叙文议论文

金牌备考：高考语文130分夺分方案

照葫芦画瓢：高考语文黄金答题模式

高考专家组分析，语文学习具备三个特点：一是开放性。语文的外延和生活相等，生活的任何内容都离不开语文，只要有意识地学习，在生活的任何场合都可以学到语文。因而语文具有最便于自学的突出特点；二是情感性。“文章不是无情物。”不仅文章，就连我们民族的文字也个个充满着感情色彩。教师带着感情教，才有可能教好；学生带着感情学，才有可能学好。三是灵活性。语文学科的知识体系不像其他学科那样呈现线形或链条形排列，而是螺旋式上升。因而语文学习的循序渐进、由浅入深，不是很严格的。

学生可利用寒假加强课外阅读，并力所能及地做些读书笔记，书读得越多越好，通过读书积累知识，扩大知识面。写有意义的论文。练一练钢笔字，提高自己的写字水平。

1.整理要点。逐一梳理第一段的学习内容，将“基础知识”、“语言运用”、“古文阅读”、“古诗鉴赏”、“现代文阅读”等条块的有关知识点、考查点连成“线”，形成“面”，构建牢固扎实的“知能”系统网络。

2.补查缺漏。在全面系统复习的基础上，安排3-4次综合训练，对训练中出现失误较多的问题进行补缺，单项突破，为下一轮复习奠定坚实的基础。

3.强化识记。每天确保有半小时的时间背诵课文，进一步强化记忆。将“新考纲”要求背诵的39篇古诗文分为若干条块，对于背诵难度较大的文章，如《逍遥游》、《离骚》、《氓》等，可分散在各个不同的条块里，做到篇篇过堂，并落实到笔头默写。已经熟读会背的同学，可适当识记一些课外的名言名句。

4.坚持练笔。作文训练不能松懈，要认真写好学校布置的作文，侧重练写记叙文、议论文两类文体的文章。练写记叙文要进一步收集整理有关素材;练写议论文，要特别注意“阐释型”、“联系型”、“引申型”等类型的文章特点。

5.拓展阅读。利用茶余饭后的时间拓展阅读，扩大知识面。尤其是选修历史科目的考生，要抓住寒假时间，熟悉“新考纲”规定考查的10部中外名著的内容，了解梗概，明确考查要点，掌握有关题型，弥补以往课外阅读的缺失。

数学：巩固知识点，练习各地期末试题

考生在寒假期间，一是要把第一轮复习的知识点巩固，第二是要准备开学后的专题复习。

高考数学卷压轴题跟踪演练

高考数学知识网络图

复习的重要内容。同时要加强课后练习，找一本好的参考书，尽量多做一些书上的练习题（尤其是综合题和应用题）。要的是精，而不是多。

1.做好第一轮复习的测试与分析。可以收集各地区的期末试题作为寒假练习，这些试卷都是各地区精心编制的，有统一的评分标准，可以帮助同学们准确认识自己的复习状况。通过多份试卷的测试与分析，可以知道哪些知识遗忘了，哪些解题方法还没有熟练掌握，还可以针对评分标准，检查一下失分原因，是解答过程有什么不合理的地方，还是解题方法不好。通过多份试卷的分析，就可以看出半年来自己的进步在哪里，问题是什么，使自己下一阶段的复习目标更明确，重点更突出。

2.调整心态与学习方法。有些同学考得不好，不要烦躁、泄气，要学会利用寒假这个休整期来调节，只要切实从态度和方法上解决问题，是可以有很大提升的。切忌盲目地大量看参考书，做课外题，以期获得战无不胜的解题技巧，欲速则不达。解决问题应冷静、理性，可以和老师、家长、同学交流一下，听听多方意见，深入分析自己复习中问题的所在，制定切实的解决方法，才是一个好的做法。

寒假计划

时间过得真快，一个学期又过去了，我们又迎来了欢乐的寒假。寒假的来临，对于一个学生来说，是一件十分兴奋的事。以为学习了一个学期，终于可以让我们放松放松了。

我打算好好的充分利用一下寒假，使寒假过得既快乐又有意义。寒假第一天我便为自己制订了一个计划表，贴在我卧室最显眼的地方，时刻提醒自己，督促自己。

1、尽量少看电视。

2、每天坚持做眼保健操。

3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

1、每天坚持写日记。

2、预习下学期课文。

3、认真做完寒假作业。

1、多看课外书。

2、每天坚持背一首古诗。

3、上网或看报了解新闻时事。

1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。

2、早睡早起。（这一点我怀疑自己可能做不到，于是我便要求爸爸妈妈加强监督。）

3、自己的事情自己做。

计划制订好后，最重要的是我自己要按计划执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假。

学生寒假打卡心得体会

寒假，对于学生来说是一个期待已久的假期。既可以减轻学习压力，又可以学习新知识，寻找兴趣爱好。近年来，学生寒假打卡成为一种流行的方式。学生们通过在社交网络上分享自己寒假的打卡经历，不仅可以展示自己的生活态度，还可以给其他人带来一些启发和激励。在我看来，学生寒假打卡有着许多值得体会的方面。

首先，学生寒假打卡可以培养学生的独立意识和承担责任的能力。每个寒假打卡项目都需要学生自行安排时间和计划，从制定目标到完成任务，全过程都需要学生自己的努力。这样一来，学生们会逐渐养成一个自律和负责的学习态度。同时，打卡过程还会让学生在时间和精力的压力下，学会合理规划时间，提高自己的时间管理能力。

其次，学生寒假打卡能够拓宽学生的眼界和丰富学生的知识面。寒假打卡的项目形式各异，比如读书、旅行、体验农耕等等。这些项目可以让学生接触到不同领域的知识和经验，扩大视野。例如，通过读书，学生可以增长知识、提高语文水平；通过旅行，学生可以了解不同地方的文化和历史；通过体验农耕，学生可以近距离感受自然的力量，培养孩子们的耐心和毅力。这些经历不仅能够帮助学生更好地理解世界，也能够让他们更好地认识自己，找到自己的兴趣爱好和潜力。

再次，学生寒假打卡可以提高学生的社交能力。在这个过程中，学生们需要和他人合作、交流和分享自己的经验。通过与他人的交流，不仅可以扩大自己的社交圈子，还可以向他人学习并提高自己的能力。比如，在一次旅行打卡中，学生们需要和同伴一起合作解决问题，协调时间和行程。这些经历可以培养学生的团队合作精神和沟通能力，让他们明白团队合作的重要性。

最后，学生寒假打卡可以增强学生的自信心和探索精神。打卡项目在学生眼中通常都是一个新鲜而有挑战性的体验，所以能够让学生这段时间内有了成就感，增强自信。有了这种自信，学生们在接下来的学习中也会更加积极主动，勇于尝试，不怕困难。同时，在寒假打卡中，学生们可能会面对一些未知的情况和问题，需要动脑筋去解决。这样的体验能够激发学生的思索能力和勇敢尝试的勇气，培养他们敢于探索未知领域的精神。

综上所述，学生寒假打卡是一个有意义的活动。在这个过程中，学生们能够培养独立意识、承担责任的能力，拓宽眼界、丰富知识面，提高社交能力，增强自信心和探索精神。希望学生们在寒假打卡活动中能够好好体验、认真成长，将这一段时间过得丰富多彩且充实有益。

寒假计划

1、首先，要充分利用白天的学习时间。

一些英语句子，完成一些学习上的小任务，可以把大块的时间留给课外的提高练习。

脑最清醒、记忆力最好的时段，安排记单词、背课文或做一些有代表性的数学题;在情绪低落、记忆力减退和精神不集中的时段，就要安排难度不大且自己感兴趣的学习内容，如听听英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆闭目养神，休息一下，等精力旺盛的时候，再坐下认真学习。

3、另外，在学习时间安排上，有一个著名的公式：8-18。

意思是从8小时中拿出1个小时进行体育运动、娱乐或休息，表面上只学习了7个小时，但由于精力充沛，其效率远大于连续不断地学习8个小时。这也就是我们常说的学习要注意“劳逸结合”。在学习感到大脑乏力，精力不集中，有厌倦情绪时，就要停下来，休息一下，做一些文体活动，这样才能使自己头脑保持清醒，以充沛的精力做下一件事。

寒假做饭打卡心得体会

寒假是学生们一年中最期待的时期之一，这段宝贵的假期不仅给了我们休息的机会，也让我们有更多的时间去学习和尝试新的事物。对我而言，今年的寒假我决定利用假期时间提升自己的烹饪技能。通过每天做一顿不同的菜肴并进行打卡记录，我收获了很多成果和体会。

踏入寒假的第一天，我迫不及待地来到了厨房。鉴于我之前的烹饪经验有限，我决定从简单的菜肴入手。我选择了西红柿鸡蛋汤作为我的第一道菜，这是一道非常经典和简便的家常菜。我浸泡了西红柿，并用小刀轻轻地去皮。然后，我敲了几个鸡蛋放进碗里打散，准备用来煮汤。当我将所有材料放入锅中翻炒时，一丝丝扑鼻而来的香气让我开始感到饥肠辘辘。第一口舀进碗里的西红柿鸡蛋汤，味道鲜美，口感滑嫩，正如妈妈做的一样好吃。这次成功的尝试给了我很大的信心去挑战更加复杂的菜品。

随着我烹饪的连续打卡，我的技能逐渐提高，我也开始尝试一些更为复杂的菜肴。我挑选了麻婆豆腐作为我的下一个目标，这是一道非常具有挑战性的川菜。我研究了许多传统的麻婆豆腐食谱，学会了如何选购新鲜的豆腐，并熟悉了一系列调料的使用。在炒勺升起滚滚热气时，我小心翼翼地将豆腐平铺在锅底，然后倒入炖煮好的麻辣酱，再撒上少许葱花和花椒粉。最后，我小心翼翼地将锅里的美食摆在餐桌上。第一口麻婆豆腐入口，一股浓郁的麻辣味夹杂着豆腐的细腻，使我停下了手中的勺子，尽情享受这美味。这次尝试让我明白了烹饪的乐趣不仅在于品尝美食，更是在于掌控整个过程中的心流体验。

在我继续进行烹饪打卡的过程中，我不仅尝试了不同的家常菜，还探索了一些外国料理。意大利面是我最喜欢的一道外国菜，于是我决定挑战一下自己，尝试做一盘正宗的意大利面。我研究了意面的种类和煮面技巧，并学会了用乳酪和辅料调制出美味的酱汁。我在超市买了新鲜的意大利面条，小心翼翼地将面条煮熟，并将酱汁更好地裹在面条上。最后，我撒上一些香菜和帕尔米干酪，一道色香味俱佳的意大利面就完成了。第一口意面入口，红酱和白酱的混合味道在舌尖上绽放，意面的筋道和酱汁的浓郁叠加在一起，这是一道无法抵挡的美食诱惑。

通过寒假做饭打卡，我不仅提高了烹饪技能，还意识到了做饭的乐趣。每次成功的尝试心满意足，每次失败的尝试也让我从中学到了很多。我明白了厨房中的每一次探索都是一次对自己能力的挑战，也是一次对味蕾的享受。烹饪并不仅仅是为了填饱肚子，更是一种创造的过程，一种表达自己的方式。

在这个寒假的烹饪旅程中，我收获了满满的成就感和不可替代的乐趣。每一道菜肴的完成都成为了我的宝贵记忆，也为我在下个阶段的烹饪之旅中提供了动力。我期待着能够在以后的时光中继续探索更多美食，体验烹饪的乐趣。无论是炒菜还是烤肉，我将始终保持对美食的热爱和对探索的渴望。寒假做饭打卡的经历将会成为我成长道路上的重要一页，也是我终身难忘的记忆。

寒假计划

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

每天保障一小时的无负担课外阅读；

每天保障一小时的钢琴练习；

每天保障一小时的户外活动或运动。

如无特殊情况，每天必须完成以上计划；每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

放假的一周内完成；第三周检查并改正错误；阅读课外读物不少于10本；完成老师布置的5篇日记；背诵完三字经和唐诗5首；预习下册课本，读课文，练字；每天晚上听故事30分钟。

自买的寒假作业做完，把原来的英语书和易安德英语书上的课文和单词读一读，早晨听听力。

1、随父母至少出去旅游一次；

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每天看电视不超过2小时；

8、其他：根据具体情况，灵活安排。

学生寒假打卡心得体会

寒假是学生们期盼已久的假期，是他们休息放松的时刻。而在这个寒假中，打卡成了一种流行的活动，学生们纷纷通过打卡来记录自己的假期生活。这一现象引起了广泛的关注和讨论。本文将通过五个方面的内容，探讨学生寒假打卡的心得体会。

首先，寒假打卡使学生们更加关注自己的假期生活。以往，寒假是学生们名副其实的“自由王国”，他们可以自由支配自己的时间，尽情享受休闲和娱乐。但是，寒假打卡的兴起使得学生们的注意力重新回归到自己的生活轨迹上。通过打卡记录每一天的活动，学生们会更加积极地去安排自己的时间，尽可能地去做一些值得记录的事情，使自己的寒假生活更加精彩。

其次，寒假打卡让学生们更有计划地安排假期。寒假的时间长达一个月，如果没有合理的安排，很容易浪费掉这段宝贵的假期。而通过打卡，学生们不仅可以记录每天的活动，还可以制定自己的假期计划。他们会思考如何合理地安排时间，如何在假期过程中努力提升自己，如何平衡学习和娱乐。这种有目标、有计划的生活方式，让学生们更加充实和满足，不虚度寒假。

第三，寒假打卡促进了学生们的自我反思与成长。记录下寒假中每一个重要的瞬间和收获，学生们可以通过回顾这些打卡内容来进行自我反思。他们可以思考自己在假期中的进步与不足，分析成功和失败的原因。通过这种反思，学生们可以更清晰地认识到自己的优势和不足，进而制定更好的目标和计划。打卡成了学生们成长过程中必不可少的步骤，帮助他们不断进步。

第四，寒假打卡增加了学生们之间的交流和互动。寒假打卡大多是通过社交媒体进行的，学生们可以分享自己的打卡内容，与朋友们交流、互动。这种交流不仅可以增进友谊，还可以获取更多的信息和经验。学生们可以参考别人的打卡内容，找到感兴趣的事情，争取也去尝试一下。这种互动有助于学生们拓宽自己的视野，增加自己的知识面，丰富自己的寒假生活。

最后，寒假打卡使学生们更加珍惜时间和机会。寒假是一个相对宝贵的时间段，学生们不再将其视为无所事事的假期，而是将其视为能够提升自己和丰富生活的机会。通过寒假打卡，学生们会更加明确自己的目标和意愿，不再浪费时间，而是尽可能地去追求自己所想要的。他们明白时间的珍贵，也会更加懂得合理安排时间，不再拖延和浪费。

总结起来，寒假打卡对于学生们来说是一种有益的活动。这种打卡不仅引发了学生们的关注和计划，也促使学生们进行自我反思与成长，增加了与他人之间的交流和互动。最重要的是，寒假打卡使学生们更加珍惜时间和机会，用心去记录并享受假期。通过寒假打卡，学生们养成了积极向上、有目标与计划的生活态度，对于他们的成长和发展具有重要的意义。

寒假计划

1、寒假里我准备每一天用（时间）认真完成书面作业。

2、寒假里我要阅读的课外书是。

3、我每天要坚持的体育活动是。

4、我要去游玩的地方是。

5、我要帮妈妈爸爸干的家务活是。

6、我要在寒假中养成的一个好习惯是。

7、我要在假期中改掉的一个坏毛病是。

8、我要在假期中学会的一样小本领是。

一旦制定了计划，就要按计划执行。等到假期结束的时候，请爸爸妈妈检查一下，自己制定的计划都完成了没有。从小养成办事有计划、有条理的好习惯。

（写在“超级棒”田字格本中）

从学过的生字表（二）中，每天练习4个，每个生字写4遍，开学评选“小小书法家”。

（请家长帮忙抄写在“超级棒”田字格本中，或打印出来贴在本子上）

背诵古诗4首以上。（要求：以描写春天或是新年为主题）

阅读有益的课外书或文章。放假回来后向大家推荐一本你最喜欢的课外书。

（2）二类读物：篇章略长，理解稍有难度——《中国古代神话故事》、《民间故事》、《寓言故事》《一千零一夜》、《365夜故事》等。

（3）三类读物：情节曲折，故事较长——《木偶奇遇记》、《丁丁历险记》、《尼尔斯骑鹅旅行记》、《绿野仙踪》等。（后面附读书记入表格）