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心得体会
演讲心得体会初中（通用14篇）
通过总结心得体会，我们可以更好地认识自己的优势和不足，以便更好地提升自己。下面是一些成功人士的心得体会，让我们从他们的经验中获得启发和教益。
初中生军训心得体会演讲稿
演讲稿。
演讲稿（精选4篇），如果你有这方面的写作需求，相信本文内容能为你起到参考作用。演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己，在发展不断提速的社会中，很多地方都会使用到演讲稿，为了让您在写演讲稿时更加简单方便，以下是小编收集整理的文章，欢迎借鉴参考。
漫长的军姿,踢不完的正步,挨不完的训斥,使个个脆弱的我们慢慢变的坚强,严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽,但绝没有矫揉造作,有的是勇敢,坚强。
严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”的。
格言。
已经成为我心里面一个最具有震撼力的。
座右铭。
我们需要团队精神，每一个步伐，每一个。
口号。
团队精神让它们发出一个单一的声音——整齐。而团队精神需要个人一天天的训练使我们深深了解到团队精神之重要可以说刚开始我们的队伍缺乏默契以致疏远了整齐队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐就必须不断纠正步伐的错误一遍不行再一遍再不行再一遍……“只要功夫深铁杵磨成针”、“功夫不负有心人”尝试和毅力让我们渐成一个集体只要有团队精神一切就会成功.
小对军人就十分敬佩，喜欢看他们整齐划一的动作，坚定不屈的意志，无间不拔的团结，都让我感动，也曾梦想着自己有一天能穿上军装，英姿飒爽一回，在这一次的军训中，实现了我的军人梦。
看着镜中一身迷彩的自己，感觉有些陌生，我在心里暗下决心，一定要把握好这次机会。
梦想是美好的，现实是残酷的。当我站在训练场地上的时候，才发现一切都没有我想象的那么美好。有烈日当头，有蚊虫叮咬，也有来自身体各部位的酸痛，此时的我，别说飒爽英姿了，连站军姿都坚持不下来了。
站军姿，稍息，立正，向左转，向右转，走步…….平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。我的身体开始不听指挥，原来那么整齐的队伍是需要付出汗水才能换来的，只有认真听指挥，专心做动作，掌握好技巧后，与队友之间线条协作才能有一个整齐有序的纪律严明的队伍。
军训训练了我吃苦耐劳的精神，磨练了我的意志，使我变得更加坚强和自我。更使我明白了团结的重要性，一个人的动作做好是不够的，只有一个团体做的好才是胜利。
我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人;也只有这样才能是中国的未来不致落空。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。
这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。
金秋的九月，我们进入大学的校园，心中充满着激动和欣喜，与一般陌生而可爱的同学们一起顶风、雨淋，一起面对骄阳，同声欢笑，同声惋惜。行进中高喊响亮整齐的口号，同学的心灵都产生了撞击与共鸣。在军训中，我们不再陌生，因为我们拥有了共同的目标。
军训虽是艰苦的，但我们是幸运的，教官是可敬的，同学是可爱的，班主任是美丽的，辅导员是可亲的，一切都是美好的。齐步、正步、跑步…都是熟悉的不能再熟悉的的动作，但是为了追求共同的目标，我们脚痛腿酸都顾不上，嗓子沙哑照喊不误。全体同学在短短的七天军训中已然形成了强大的凝聚力。
学生恋爱演讲心得体会初中
恋爱是青春期的一部分，是一种正常的情感表达，但在学生时代，面临许多压力和挑战。作为一个初中生，在恋爱中必须保持理性和战略。作为一个曾经的初中生，我认为，成功的学生恋爱需要谨慎考虑和克制自己的情感。
段落二：不理智的爱情和过早的恋爱会对学习产生负面影响。
很多学生在初中时期都喜欢追寻爱情的感觉，这让他们抽出更多的时间和精力。一旦学生爱上别人，他或她一定会努力为自己的伴侣花费更多的时间，这将影响到他们的正常学习和生活。过度的感情缺乏理性，有时会让学生做出一些不明智的决定，对他们的学业产生负面影响。
段落三：性教育教育很重要。
对学生恋爱问题的管理建筑在正确的性教育之上。学生需要在恋爱之前就知道自我保护和身体保健的重要性，以及有关健康关系和无权同意性行为的重要知识。如果学校、家长和社区不能提供足够的性教育，那么学生可能会陷入与伴侣的不安全和未受欢迎的关系中。
段落四：理智处理感情和维持平衡。
恋爱与学业、家庭和工作之间的平衡是必要的。一个成功的学生恋爱必须积极地维护与伴侣的关系，并为学习和其他活动留出足够的时间。学生应确保遵守学校、家长和社区的法律和政策，并对自己的行为负责。学生需要尊重自己和伴侣，坚持根据自己的需要和希望做出健康、平衡和理智的决策。
段落五：帮助学生更好地处理恋爱。
学校、家庭和社区有责任帮助学生更好地理解和处理恋爱问题。学校可以通过教育方案和课程提供全面和适当的性教育，以及处理恋爱问题的资源和支持。家庭可以与孩子们讨论他们的恋爱经历，并提供有用的知识和建议。社区可以组织恋爱工作坊、教育活动和资源，以帮助学生掌握处理恋爱的技能和策略。
结论：
学生恋爱是正常的，但必须保持理性和策略。学生可以通过正确的性教育、理智处理感情和与学校、家庭和社区分享经验来取得成功的学生恋爱。希望学生可以更加理性地看待和处理恋爱关系，不会因此影响到学业和成长。
初中毕业生心得体会演讲
尊敬的校长、老师们，亲爱的同学们：
大家好！我是初中毕业生张翔。今天我很荣幸能站在这里，与大家分享我在初中三年的心得和体会。
回首初中生活，我不禁感慨万分。三年如梦一般过去，留给我的却是无尽的回忆与思考。初中这段时光对于我们来说，不仅是知识的积累和技能的成长，更是自我认识和成长的过程。
首先，我想谈谈关于学业方面的感悟。初中的学业压力相较于小学有了显著的增加。面对大量的作业和各类考试，我曾一度感到焦虑和压力。但是，正是这样的压力推动着我不断奋进。我学会了制定合理的学习计划，合理分配时间，提高学习效率。我深刻体会到“经得起压力，才能迎接挑战”的道理。在我感到疲惫的时候，学校老师的言传身教给了我很大的鼓励。他们用自己的行动告诉我们，只有坚持不懈，才能取得优异的成绩。
其次，我想强调的是团队合作的重要性。初中的学习开始强调团队协作能力，我发现与他人合作不仅能够改进自己的不足，也能够促进整个团队的发展。在合作中，我学会了倾听他人的意见，与他人讨论问题，相互帮助和支持。有一次，我在物理实验课中遇到了很大的困难，一个同学主动过来帮助我，我们一起研究解决方案，最终成功完成实验。我认识到，合作和团队精神不仅能够促进学习的进步，也会在今后的生活中受益无穷。
此外，初中生活也锻炼了我的自我管理能力。作为一名初中生，我首次感受到了自我管理的重要性。在家庭作业、兴趣班、社团活动之间的安排中，我学会了自觉地掌控时间。每天有限的时间，需要我合理地安排学习和娱乐，不能太放纵也不能过于束缚。这段经历让我认识到自律和自控的重要性，这对于一个人的发展和成功都是至关重要的。
最后，我想说一说社交能力的提升。初中时期，我有了更多的机会接触和交流，结识了更多的朋友。我学会了主动与人交流，表达自己的想法和观点。通过与不同背景的人交往，我拓宽了自己的视野，学到了许多宝贵的知识和经验。我也意识到一个人的成长和成功不仅仅依靠个人努力，还需要与他人和谐相处，互相帮助。
今天，我站在这里，不仅仅代表着自己的心得和体会，更代表着所有的初中毕业生。我们在这三年中经历了成长的磨砺，获得了知识的积累，也学到了生活的智慧。我们要感谢家长的关心和支持，感谢老师的教诲和辛勤。同时，我们也要感谢自己的坚持与努力。
在初中的点滴中，我们刻下了自己的足迹，也奠定了未来的基石。这段经历将成为我们人生中宝贵的财富，为我们照亮前行的道路。让我们怀着对未来的热切期望，怀揣初中时期的回忆和感悟，迈向更广阔的舞台。
谢谢大家！
初中家长演讲心得体会
初中，是孩子们成长的关键时期，也是家长们最为焦虑的阶段。为了进一步了解学校教育和孩子的学习情况，学校经常会组织家长演讲。最近，我亲自参加了一次初中家长演讲，并受益匪浅。在这次演讲中，我明白了作为家长的责任与使命，同时也感受到了学校与家庭间的密切合作，这对孩子的成长发展至关重要。
首先，在演讲中，学校强调了家长在孩子成长中的重要性。我意识到，家长不仅仅是提供物质资助和生活照料，更是直接影响孩子的价值观和人生观的重要角色。作为家长，我们需要给予孩子足够的爱和关怀，同时培养他们的责任心和独立思考能力。正如学校所说，“教养不是让孩子做你想要他做的事情，而是鼓励他成为你希望他成为的人。”这句话深深触动了我，让我意识到正确引导孩子的重要性，我们应该成为孩子良好行为的引导者和榜样。
其次，在演讲中，学校也提到了家长和学校之间的沟通和合作非常重要。学校表示，他们愿意与家长积极合作，共同关注孩子的需求和问题。他们鼓励家长随时与老师和学校团队进行沟通，分享孩子的学习情况和家庭情况，以便更好地了解孩子的需要。通过这次演讲，我深刻体会到作为家长的我们需要积极参与学校的教育活动，了解学校的管理规定和教育理念，这样才能更好地与学校合作，为孩子提供更好的教育资源和环境。
此外，演讲中学校还提到了家长要注意孩子的情绪和心理健康问题。随着孩子的成长，他们会面临很多压力和挑战，这可能导致他们的情绪波动和心理问题。学校鼓励家长增加与孩子的亲密互动，主动了解孩子的日常学习和生活情况，及时发现孩子可能存在的问题。同时，学校也会提供心理支持和咨询服务，为孩子提供必要的帮助和指导。这让我认识到，家长需要给予孩子足够的关注和陪伴，关心他们的情绪和心理需求，及时介入并帮助他们解决困惑和困难。
最后，在演讲中，学校告诉我们，培养孩子的综合素质和兴趣爱好是非常重要的。“别让孩子把学习当成唯一的目标，要帮助孩子发展全面的能力和兴趣爱好。”学校表示。他们鼓励家长支持孩子参加各类课外活动和社会实践，以培养孩子的创新精神和综合能力。通过这次演讲，我明白了学校的教育目标，知道了培养孩子的多元能力对他们未来的发展非常重要。作为家长，我们应该支持孩子参与各类兴趣爱好，并激发他们的学习兴趣和创造力，让他们在全面发展中取得更好的成绩。
综上所述，通过这次初中家长演讲，我对作为家长的责任和使命有了更深入的理解。我认识到家长的角色不仅仅是提供物质上的支持，更是引导孩子正确成长的重要人物。此外，学校与家庭的紧密合作，对孩子的成长发展至关重要。家长要积极参与学校的教育活动，并与学校保持良好的沟通和合作。同时，我们还需关注孩子的情绪和心理健康，并给予他们足够的关爱和陪伴。最重要的是，家长应该鼓励孩子发展全面的能力和兴趣爱好，为他们未来的发展打下坚实基础。通过这次演讲，我相信以后我会更加积极地参与孩子的教育，成为他们值得依赖的向导和支持者。
学生恋爱演讲心得体会初中
恋爱，作为人类的本能之一，也是青春期学生最为感兴趣的话题之一。在初中时期，学生们的认知和思维逐渐成熟，社交范围也在不断扩大，这时候的谈恋爱也变得越来越常见。在参加关于学生恋爱的演讲后，我深深地认识到学生恋爱的种种问题与困境，通过这篇文章，我想与读者分享一下我的心得体会。
第一段：学生恋爱的现状。
学生恋爱在现代社会中已经成为一种十分普遍的现象，伴随着学生年龄的逐渐增加，学生之间的社交交际也越来越广泛，更多的学生选择了恋爱。但是，学生恋爱也带来了一系列问题：有的学生因为恋爱耽误了学习，对未来产生了影响；有的学生对恋人缺乏自我保护意识，沉溺于爱情之中，导致被人利用或者伤害；而且，在某些极端情况下，学生的恋爱还会带来校园暴力等问题。
学生恋爱，当然不是纯粹的负面事物，它也凭借着某些优点被一些人所认可。恋爱可以让人更加深刻地了解自己，在另一半的关注和陪伴中更好地学习和成长；恋爱也能够增进情感体验，让人对社会和世界有更深刻的认识，甚至有利于培养对人类生命的敬畏之情。因此，不可否认的是，恋爱是一种特殊的情感体验，它也可以为学生的成长带来真正的积极影响。
第三段：学生恋爱的不合理性。
虽然学生恋爱有着一些好处，但是如果在错误的方式下开展就很容易引起一些负面影响，让人岌岌可危。首先，学生在恋爱过程中常常对伴侣有过多的要求，从而失去了自我，影响了日常的生活和学习；其次，少数学生在恋爱中，会出现性行为等不健康的行为，从而造成了道德上的腐化和心理上的阴影。学生恋爱需要遵循正确的态度和方法，才能更好地发扬其积极意义。
第四段：学生恋爱的正确方式。
如何正确地恋爱？这是每个学生都应该思考并且探究的问题。首先，我们需要意识到自己的定位，把学习作为自己的主要任务，不能因为恋爱而让学习荒废；然后，我们需要提高自我保护意识，不因为爱而做出自我伤害或降低自我价值；最后，我们需要在恋爱中保持对自己和对恋人的尊重，确保良好的互信和关系的和谐。只有依照着这样的正确方式，学生恋爱才能更好地发挥其积极作用。
看似简单，然而，学生恋爱的问题并不是一个简单的问题，已经对很多学生造成了严重的困扰。正如演讲者所指出的，毫无疑问，学生恋爱干扰了正常的学习和生活，值得我们关注并引起重视。通过该演讲，大量的学生对学生恋爱有了更加清晰地认知，能够更好地意识到学生恋爱的利弊、学习如何恋爱的正确方式，为学生们如何立志自强注入了新的思想。即使在恋爱中，我们也应该保持清醒的头脑，理智的思考。
演讲心得体会初中
演讲是一项对我个人来说既充满挑战又具备重要意义的活动。在初中阶段，我经历了多次演讲的机会和挑战。通过这些经历，我不仅锻炼了自己的口语表达能力，还培养了自信和沟通技巧。以下是我在初中时关于演讲的心得体会。
首先，准备是成功演讲的关键。在初中演讲比赛中我经常遇到一个问题，那就是过于依赖PPT和讲稿。一次我在台上焦虑地忘记了其中的一部分内容，再加上PPT失灵，导致整个演讲出现了尴尬的场面。从那次以后我意识到，只有充分准备才能应对突发状况。我开始改变策略，不再将整个演讲内容依赖于PPT和讲稿。我会提前多次练习，熟悉内容，并学会如何用简洁的语言表达自己的意思。这样，即使遇到技术故障或者演讲稿丢失的情况，我也能有底气继续演讲下去。
其次，言之有物才能吸引观众。在一次模拟演讲中，我选择了一个大家都熟悉的话题：“里约奥运会”。然而，在整理资料的过程中，我发现自己找到的内容和别人几乎一样。我开始思考怎样才能使我的演讲更有个性。最终，我决定从一个我自己经历过的故事入手，以自己的经历来阐述对奥运会的看法。通过分享故事和个人观点，我引起了观众的共鸣，演讲也因此变得生动、有趣。这个经验让我明白，演讲并不是简单地传递信息，而是要引起观众的兴趣，让他们从中获得启发和共鸣。
另外，姿势和声音在演讲中都起到了非常重要的作用。初中时，我很少在公众场合发言，更别提站在舞台上演讲了。一开始，我在台上感到非常紧张，声音颤抖，自信心也被削弱。然而，随着时间和经验的增加，我学会了放松自己，找到了适合自己的姿势和声音。我学会了适当运用手势和眼神来增加互动，用声音的高低变化来表达情感，从而更好地吸引观众的注意力和共鸣。通过调整姿势和声音，我不再被紧张压倒，反而能够更好地与观众建立联系，更好地将自己的观点传递给他们。
演讲除了是一种技巧，也是一种对自己的锻炼和成长。在进行演讲时，我们要向外展示自己的能力和观点，这也让我们更加了解自己。在初中时期，通过演讲我逐渐发现自己对于一些热点问题的思考和见解。我开始关注社会问题，并思考如何用自己的声音来改变这个世界。我逐渐成为了一个思考者、表达者，也因此发现了更多关于自己的优势和潜力。
总结来说，初中阶段的演讲经历为我个人的成长提供了巨大的机会。通过充分准备，言之有物，调整姿势和声音，我逐渐克服了紧张和自信缺失的问题，表达和传递自己的想法。演讲不仅锻炼了我的口语表达能力，还让我更清楚自己的观点和个性。这对于我未来的发展和人际交往都起到了积极的影响。我相信，通过不断地演讲和自我反思，我将能够在以后的人生中更加出色地表达自己，实现更多的目标和理想。
励志演讲心得体会初中
在我初中生涯中，我有幸参加了一场励志演讲比赛，并获得了全市的冠军。这次经历让我深刻地感受到了演讲的力量和自己的成长。我学到了许多技巧，并且从其他选手的演讲中得到了很多启发。下面是我在这次比赛中的心得体会。
首先，演讲可以帮助我克服害怕面对人群的害羞。在准备演讲之前，我非常害怕公开演讲。但是在决定参加这个比赛后，我只能硬着头皮去面对。在演讲过程中，我充分感受到了人们的鼓励和支持，这让我逐渐克服了内心的恐惧，变得勇敢自信。后来，我也更加愿意参加其他的演讲活动，而不再害怕面对人群。
其次，演讲是锻炼表达能力和逻辑思维的重要方法。演讲时，我们需要把复杂的思想用简明的言语传达给观众。这需要我们有清晰的思路和良好的语言组织能力。通过这个比赛，我意识到了自己在表达方面的不足，并努力改进自己的表达能力。我学会了如何用简洁明了的语言表达自己的观点，并运用逻辑思维将观点有条理地展开。这让我在学习和生活中都更加自信地表达自己的观点和想法。
此外，演讲能够提高我的观察和思考能力。在准备演讲稿时，我需要对自己选择的主题进行深入的研究和思考。这让我学会了从不同的角度来看待问题，培养了批判性思维和创造性思维。我需要观察周围事物的变化和发展，以及人们对于这些变化的态度和观点。这让我对于世界的了解更加深入，并且在交流和思考中能够提供更多的视角和见解。
最后，演讲使我认识到了目标的重要性和付诸行动的必要性。在参加这次比赛之前，我从未想过自己会有机会参加这样的演讲比赛并获得好的成绩。但是机会来临时，我不愿意放过这个机会，而是主动迎接挑战。通过准备演讲稿、进行反复排练和积极训练，我最终取得了好成绩。经过这次经历，我明白了目标的力量和行动的重要性。只有设定目标并付诸行动，我们才能真正实现自己的梦想。
总之，这次励志演讲比赛让我受益匪浅。通过它，我克服了害羞，提高了表达能力和思维能力，培养了观察和思考的习惯，并且认识到了目标和行动的重要性。这次经历让我明白，努力和坚持都是成功的关键。我相信，这些经验和收获将伴随我一生，并且在我未来的演讲和人生中带来更多的机会和成功。
初中心得体会
为期21天的寒假已经过去，我们告别了，迎来了崭新的。在这跨年之际，我们也组织了一些活动，以此来宣传、学习和提高。
2月5号，寒假才刚开始，同学们便纷纷踏出家门，来到了学校前的十路口，当起了“交通小卫士”。有的同学站在路口与交通协管员配合，一起督促路人遵守交通规则;有的同学将预先准备好的交通安全宣传资料发放给路人，路人拿到同学们精心准备的'资料都能耐心阅读;还有两名同学作为“交通引航员”举起“现在是绿灯，请跟我走…”的指示牌引领行人安全过马路。活动中，同学们都很认真投入。
同学们觉得这不仅是一次交通安全的宣传活动，也是对珍爱生命加深认识的一个过程。参与活动的同学们纷纷表示今后一定要自觉遵守交通法规，同时也会向家人、朋友积极宣传，“安全行路，珍爱生命”是对自己、对家人、对社会负责的表现。
春节是中华民族传统文化中盛大、隆重的节日。2月14日班级里的部分同学参加了春节民俗风情展，也让我们领略了丰富多彩的、已经淡出我们记忆的老上海人传统的过年风俗。
这次展览云集了多位收藏家的近千件形形色色的年俗文物收藏品，从腊月二十三的送灶到正月十五的元宵，通过节令的历史溯源、器物文化、饮食文化等再现了年俗文化。五花八门的年节用品让人大开眼界。这些展品折射出民间年俗文化的博大精深，从中可以了解年夜饭、守岁的传统、压岁钱的来历等等。
活动当日，我们还与外国友人共同参与了一些游戏活动，诸如踢毽子、转呼啦圈等。在古色古香的古戏台下，猜谜语活动也吸引了不少青年学生以及老年朋友的兴趣。
这次的参观，使我们了解了许多中华民族的文化习俗，觉得我们伟大祖国文化的渊远流长，也更增加了我们的民族自豪感。
演讲心得体会初中
演讲是我们中学生在成长过程中经常要面对的一种表达能力的考验。在这次中学生演讲比赛中，我作为一名参赛选手，我不仅学到了很多演讲技巧，还深有体会地认识到了演讲对我们的重要性。通过这次比赛，我明白了演讲不仅仅是为了在台上展示自己，更重要的是为了提升自己的思考、表达和沟通能力。在我的演讲过程中，我尽力将这些技巧运用到实践中，取得了一定的成绩，同时也得到了许多启发和体会。
首先，在准备演讲稿的过程中，我深感演讲的核心在于内容的丰富和有深度，而不仅仅是花言巧语的演绎。因此，我在选择演讲主题时，特意选择了一个我感兴趣和了解的领域。这样，我自己在研究这个主题的过程中也能有所收获，内容也更能引起观众的共鸣。在整理演讲稿的时候，我注重主题的延展与发散，让观众听完后能有所思考，产生共鸣。这次演讲主题是"科技的进步与人类进步"，我通过引用一些关于科技对人类发展的例子来支持我的观点，最终得到了观众的认可与好评。
其次，我在演讲的表达方式上也有了很大的提升。在演讲中，语言的准确与流畅是至关重要的。为了达到这个目标，我通过大量朗读和诵读经典文章的方式来提高自己的口语表达能力。我还观摩了一些优秀的演讲视频，学习他们的表达方式和技巧，例如控制语速、运用手势和声音的变化等。在实践演讲的过程中，我注重发音的准确性，语调的把握，同时用一些生动的形象和比喻的手法来吸引听众的注意力，并通过诙谐幽默的方式来缓解紧张气氛，增加与观众的沟通与互动。
再次，在演讲过程中，我也体会到了准备的重要性。一场精彩的演讲背后，往往有很多小时的筹备与准备。在写演讲稿的时候，我多次进行修改和润色，以保证表达的精确和准确。在背诵演讲稿的过程中，我不仅仅追求记住所有的词语，更注重表达的流畅和自然。此外，为了能够更好地把握台上的节奏和氛围，在演讲前，我进行了多次的排练，考虑和平衡着时间和内容的关系，以保证在设定的时间内，能够将演讲内容说完，并给予听众充足的思考时间。
最后，这次演讲的经历对我个人成长有着深远的影响。首先，通过这次演讲，我在表达方面有了很大的提升，不再害怕在众人面前发言。我也学会了如何运用各种手段和技巧，来让自己的观点更加清晰和生动。其次，我也意识到了演讲本质上是一种思维和逻辑思维的训练过程。通过整理自己的思绪、选择合适的论据和练习口语表达，我提高了自己的思考和逻辑思维能力。最后，演讲也让我更加深入地了解到了自己所感兴趣的领域，并激发了自己进一步深入学习的动力。
总的来说，这次中学生演讲比赛是我演讲生涯中的一个重要的里程碑。通过这次比赛，我学到了很多演讲技巧，提高了自己的表达能力和沟通能力。同时，我也深刻认识到了演讲对我们的重要性，它可以让我们更好地理解自己、发现问题、思考问题，并能够清晰地表达自己的观点。我相信，在今后的学习和生活中，我会继续锻炼和提升自己的演讲能力，用言语和思想影响身边的人，为社会的进步和发展贡献自己的力量。
演讲心得体会
今天下午是厦门市十佳班主任演讲会。
我作为听众，在台下细细地听，安静地听，在听的过程中我慢慢地品味每个参评选手的心声，慢慢体味他们的人生况味。
演讲，他们是在演讲，有一些老师的确是在演讲，用心在演讲，根本不用什么稿纸，只是站在演讲台很自如地让自己处于演讲状态。客观说今天的演讲并不都吸引我，除了我关心的那位教师外，有几个男性教师的讲演确实有很高的水平，让我本来并不积极的念头迅速改变，我的耳朵，我的眼睛，我的心灵都跟着他们的讲演动起来，故事的叙述有一定的技巧，更多的是他们讲演的时候投入的是自己的心灵和情感，他们可以将自己所经历过的那些事情选择一些合适的角度以得体的语言表达方式加以处理，加上充沛的感情，让我们这些聆听的听众不能不听，不能不进入他们所叙述，所表达的故事情境中去。很久没有听过演讲，特别是很久没有听成人的现场演讲，今天的这些演讲者都是中学教师，他们讲的那些内容跟我们的生活很近，很近，坐在台下，能够碰真正能够上几个打动心灵，能够让精神倍增的演讲者，我感到很幸运，今天下午这个听众真的没有白当。
听了这些老师的演讲，我可以这么说，有的老师真的是自己怎么做，就怎么说，适当运用一些演讲技巧；而有的老师，的确有点夸大其词，无论是谁，只要作为他们的听众，一听，就知道他的情感是真是假，或者假的成分多于真的成分；作为听众会被哪一种演讲者吸引打动，这个问题的答案是很明晰的。可惜，并不是每个演讲者都能够注意到这个问题。
由此，我想到了自己是教师，每天都在上课，很多时候，我们的讲课跟这个演讲的差距并不远。我们不能光图自己讲的痛快，也不能过分夸张，我们得注意自己的教学对象和合理的教学语言，要尽可能让学生对我们所讲的内容产生兴趣，而不是照本宣科，而不是卖弄自己的资历。
演讲是讲，上课也是讲。
无论怎样讲，都离不开让听众听，一旦听众不听了。讲就失去了意义。
初中
初中是人生中一个至关重要的阶段，这是我们从儿童变为青少年的时期，也是我们开始迈向成熟的起点。这三年的初中生活，不仅为我们培养了一定的学习能力和知识储备，同时也教会了我们如何与人相处、如何独立思考。在这个阶段，我有了许多的感悟和体会。
首先，我学会了如何与人相处。在初中，我们每天都需要和同学们一起上课、一起学习，这就要求我们要学会互相尊重、合作。在课堂上，我们要积极参与讨论和表达自己的观点，但同时也要尊重别人的意见，勇于接受批评和建议。在集体活动中，我们要互相帮助，共同努力完成任务。通过与同学们的相处，我逐渐认识到个人的力量是有限的，只有团结协作才能取得更好的成绩。
其次，我体会到了学习的重要性。初中生活对我而言是学习的大折磨，考试、考试还有考试。但正是这一切的考验，让我意识到了努力学习的重要性。在面对繁重的学习任务时，我学会了合理规划时间和任务，将学习分解为小目标，逐一完成。通过积极参与各类学习培训和选修课程，我不仅提升了自己的学科水平，还培养了自己的学习能力和方法。在这个过程中，我发现只要坚持不懈努力去学习，就一定会取得进步。
再者，初中让我体验到了独立思考的重要性。在小学，老师会告诉我们一个标准答案，我们只需要跟着老师的思路去回答问题即可。而到了初中，老师开始强调独立思考和创新能力的培养。在课堂上，老师鼓励我们提出自己的观点，思考问题的不同方面。这让我逐渐养成了勇于表达自己意见的习惯，也培养了我独立思考的能力。通过阅读各类书籍和参与辩论、演讲等活动，我开始学会了从不同的角度去看待问题，而不再依赖于别人的意见和答案。
最后，初中让我体会到了努力的成果。初中三年的学习生活，我经历了无数个日日夜夜的努力，付出了大量的汗水和泪水。在这个过程中，我慢慢明白了努力是可以改变自己的命运的。当我看到自己的努力逐渐得到回报时，我内心的喜悦和自信无法言喻。而这种成果的获得，也进一步激励着我继续努力，不断追求更好的自己。
初中是我成长的一个转折点，在这个阶段，我学会了与人相处、珍惜学习机会、独立思考和努力拼搏。这些经历让我受益匪浅，不仅为我奠定了坚实的学习基础，更为我未来的发展打下了良好的心理基础。我相信这些体会将成为我人生道路上的宝贵财富，指引着我前行。我深知初中只是人生的起点，未来的路还很长，我会继续努力，勇敢面对人生的挑战。
初中心得体会
为期21天的寒假已经过去，我们告别了，迎来了崭新的。在这跨年之际，我们也组织了一些活动，以此来宣传、学习和提高。
2月5号，寒假才刚开始，同学们便纷纷踏出家门，来到了学校前的十路口，当起了“交通小卫士”。有的同学站在路口与交通协管员配合，一起督促路人遵守交通规则;有的同学将预先准备好的交通安全宣传资料发放给路人，路人拿到同学们精心准备的资料都能耐心阅读;还有两名同学作为“交通引航员”举起“现在是绿灯，请跟我走…”的指示牌引领行人安全过马路。活动中，同学们都很认真投入。
同学们觉得这不仅是一次交通安全的宣传活动，也是对珍爱生命加深认识的一个过程。参与活动的同学们纷纷表示今后一定要自觉遵守交通法规，同时也会向家人、朋友积极宣传，“安全行路，珍爱生命”是对自己、对家人、对社会负责的表现。
春节是中华民族传统文化中盛大、隆重的节日。2月14日班级里的部分同学参加了春节民俗风情展，也让我们领略了丰富多彩的、已经淡出我们记忆的老上海人传统的过年风俗。
这次展览云集了多位收藏家的近千件形形色色的年俗文物收藏品，从腊月二十三的送灶到正月十五的元宵，通过节令的历史溯源、器物文化、饮食文化等再现了年俗文化。五花八门的年节用品让人大开眼界。这些展品折射出民间年俗文化的博大精深，从中可以了解年夜饭、守岁的传统、压岁钱的来历等等。
活动当日，我们还与外国友人共同参与了一些游戏活动，诸如踢毽子、转呼啦圈等。在古色古香的古戏台下，猜谜语活动也吸引了不少青年学生以及老年朋友的兴趣。
这次的参观，使我们了解了许多中华民族的文化习俗，觉得我们伟大祖国文化的渊远流长，也更增加了我们的民族自豪感。
小学六年学业就已结束，而我又开始人生另一个转折，那就是高中生活。虽然我的初中生活开始了但我必须接受一次重要的考验------军训训练。
我开始了军训的第一天，虽然军训只有五天时间，但对于我来说既漫长又辛苦日子。一个阳光明媚的早晨我急忙带着行装来到我未来将要学习的初中学校门口，然后听从老师指挥放好行装，穿好军服和认识教官便开始了军训。
虽然天气很热但我还是准时参加。我们在热辣辣的天气里站军姿，太阳从我们头顶照下来汗从我们身上流下。有时我几乎想倒下但最后还是战胜了自己坚持下去，接着每天教官教我们不同容连续了两天我终于感受到什么叫苦。
每天训练太阳如滚烫的开水一般肆无忌惮地泼向我们，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上一颗颗的冒出。汗水肆虐地冲刷着脸庞。有时我的身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧炙热的感觉，但我还是坚持着那怕在苦在累坚持下去。我们的教官不是严厉但却有一张天使般的面孔也有另一张魔鬼般的面孔。他随时让你放轻松随时让你害怕起来，这样的训练我们都要十分小心。
最后经过我们努力在军训比赛取得第一名，这是通过全体同学的努力我们取得最后成功。也要谢谢教官对我们训练和老师对我们的支持谢谢你们让我在军训的期间里学到很多东西包括执着的信念和坚持奋进的精神。
坚持就是胜利!
初中阶段培养学生良好的学生习惯是物理新课程要求的一项重要内容，学生获取知识的能力比掌握知识更重要。教师在教学中要从“教会学生物理知识”转向“教会学生学习物理知识”。
物理教学是培养学生动手操作能力、实践能力和创造能力的重要渠道。教师不仅要让学生学会物理知识，更重要的是让学生学会物理学的思维方法和研究方法，培养学生多方面的能力。
物理课本中不仅有丰富的物理知识，而且渗透了大量的物理学思维方法，如牛顿从苹果落地现象，发现了“万有引力定律”，奥斯特从通电在导线下小磁针的偏转现象发现了电流的磁场等。
物理学是一门应用性很强的学科，教师在教学中应该引导学生应用所学物理知识解释和解决生产、生活中的一些简单实际问题；并联系学生日常生活中熟悉的现象、事例，帮助学生加深理解物理概念、规律，使学生在学习知识的过程中注重知识的应用，充分发挥自己的主观能动性、创造性。教师除了使学生掌握物理学的`基本知识外，还应该发展学生的基本技能，增强创造意识、创新能力。新大纲规定的“必学”知识是物理学核心、基础的知识。这些知识不但是物理学本身的基础，而且也是学习其它学科的基础。因此，在教学中必须狠抓这些基础知识和基本技能的教学和训练。对重要的物理概念和规律，要不厌其烦地让学生从不同角度、不同层次去理解和应用。
新大纲对“必学”知识提出的教学要求是用国家教育部对我们教学提出最基本的要求，这是在教学中所必须让学生掌握的。当然，我们在完成“必学”知识教学后，还可根据需要完成“选学”知识教学，让学生阅读“阅读材料”，动手做“小实验”，拓展学生的视野，培养学生的思维。同时，我们在使用新教材的过程中，对教学的内容和要求可根据学生情况高于新大纲规定的内容和要求：既可在规定的内容的知识广度上做文章，也可以在知识的深度上下功夫。
新教材对物理教师自身素质的要求更高，没有高素质的教师，就培养不出高素质的学生；没有创造性的教师，就很难培养出创造性的人才。我认为为适应新教材的需要，应具备以下一些基本素质：1、有敬业、乐业、勤业的精神；2、具有系统的专业知识，在整体把握物理学理论体系的同时，能居高临下地分析和处理教材；3、掌握教学艺术水平。因为教师的教学艺术水平的高低直接影响到教学效果；4、具有终身学习的观念，开拓自身的视野，对教学进行研究，以不断提高自身的创造思维和创造能力。
总之，学生在校学习，不仅是学习科学基础知识，更重要的是学好科学的研究问题的方法，为了将来更好的学习，在物理教学中要引导学生拓展和深化知识，同时提出一些拓展知识的思考题，教师要鼓励学生思考后抢先回答，对课堂上一时解决不了的问题，要让学生与学生，学生与老师之间课后共同讨论，甚至争辩，知识不断拓展，能力不断提高的好群体。学生的自学拓展能力增强了，就能举一反三，触类旁通，发挥独特见解，显现创造才能。因此：中学物理，课堂教学在学习科学基础知识同时，渗透科学物理方法教育不仅是物理学科培养目标的需要，而且也是学生思维素质发展的主观需要。十九世纪德国教育家第斯多德有句名言：“一个坏教师奉送真理，一个好教师教人发现真理”。帮助学生掌握科学物理方法等于交给了他们打开物理知识宝库的金钥匙，使他们终生受益。
相比我的初中寒假，今年的寒假放的算早，也长了好多天。说实在的真令我兴奋不已。然而时间匆匆，快乐而短暂的寒假生活就要结束了，我们又迎来了一个新的学期。
在寒假中，最高兴的是就属过春节了!盼啊，盼啊，春节总算到了，想到这，我不由得笑起来，在春节前，妈妈就把买来的菜全部准备好了，只要春节一到就可以吃了，家里备了一些鞭炮，一家人都换上了新衣服，准备过年。到了春节，最开心的就是我们了，可以大把大把的拿压岁钱。桌上的美味佳肴也快吃完了。等到我们送走了亲人，已经快十点了，又坐在电视机前和爸爸妈妈看着春晚，一直看到凌晨，听到附近的人放完了烟火，才乖乖的洗洗睡了。第二天，家里又来了好多客人，连坐的地方都没了。又拿了好多红包。和哥哥妹妹玩了一下午，这样，一天又过去了。
在春节前，我还参加了初中同学的聚会，好久没看见大家了，大家都好像多多少少变了一点，我们在一起聊了聊最近发生的事情，报了报自己的学校，去吃了烧烤。快乐的一天总是过得那么快，一转眼，又到了回家的时间，大家只好说再见，回家了。
春节过了，也就意味着快开学了，在玩乐中，当然不能忘了写作业和学习。在这个寒假中，因为老师的要求，我读了三本名著，分别是《童年》《鲁宾逊漂流记》和《格列夫游记》，我从中获益匪浅，明白了很多道理，在阅读中增加了文学功底。在阅读名著的过程中也适当的放松了心情。这三本名著都很好看，但最让我印象深刻的是《格列夫游记》，这本书的情节很有趣，我喜欢故事里的大人国和小人国，但让我最喜爱的是慧骃国。在这个国家里没有欺骗，没有花言巧语，没有利用，你们的真诚、阳光。我对于这个国家春充满了向往。
接下来，就要开学了，寒假生活的点点滴滴，美好的时光，就到这里也该结束了。我为自己打算，在接下来开学是不能像放假你们懒散了，我应该把精力都放到读书上去，用功的把书读好!我知道美好的时光总是短暂的，之后，我希望我能以最好的姿态面临新学期。我也期待着下一个美好的假期。
演讲心得体会初中
初中是我人生最重要的阶段之一，它为我的成长打下了坚实的基础。在这个阶段，我不仅在学术上取得了一定的成绩，也锻炼了我自己的演讲能力。今天，我想分享一下我的演讲心得体会。
第二段：培养自信心。
参加演讲比赛是一次难得的机会，但也是一次巨大的挑战。我第一次演讲时，紧张得手心冒汗，声音发抖。但随着演讲的进行，我慢慢地找到了自己的节奏和自信心。通过不断的练习和尝试，我逐渐克服了紧张和胆怯，变得越来越自信。我明白，只有充满自信的演讲才能打动观众。
第三段：提升语言表达能力。
演讲是一种语言表达能力的体现。通过演讲，我学会了如何用准确的词语来传达自己的意思，如何运用修辞手法来增强语言的表达力。我也注意到，用声音的音量和语调来控制情绪，可以使演讲更加生动有趣。此外，我还学会了合理的字词搭配，让演讲更加流畅。
第四段：提高观众沟通交流能力。
一次成功的演讲，不仅要有自信和能言善辩，还需要与观众建立有效的沟通。我尝试通过语言表达来引起观众的共鸣，用恰当的姿势和眼神与观众互动，用笑容和手势增强演讲的亲切感。通过演讲，我不仅提高了自己的观众沟通能力，也感受到了与观众共鸣的快乐。
第五段：培养批判思维能力。
演讲是一个思辨和分析的过程，使我开始审视问题的多个层面。在演讲中，我要准确理解并评估观众的各种可能的想法和决策，并通过辩论来支持我的观点。通过这个过程，我逐渐培养了批判思维的能力，学会了全面考虑事物，不再固步自封。
总结：演讲并不只是单纯地背诵一些文字，而是在整个过程中提升了自我。通过演讲，我克服了紧张和胆怯，提高了语言表达能力，与观众建立了有效的沟通，并培养了批判思维能力。这些演讲心得不仅对我在初中阶段的学习和生活有着深远的影响，也为我今后的发展奠定了坚实的基础。我相信，通过不断地锻炼和尝试，我在演讲方面的能力将变得更加出色。
初中心得体会
红岩记叙的是1946年到1948年解放前的内部战争，其中有许许多多的英雄人物，他们不屈不挠，坚贞不渝，他们拥有救亡图存的爱国精神，不畏强权的奋斗精神，同甘共苦的团结精神，敢于牺牲的奉献精神。为改造社会的伟大实践，为人民幸福的无私奉献，为国家安定的不屈不挠。当时社会动荡不安，国民党施暴于农民，只需心情不好这个理由就能将那些农民抓于狱中。若是他们看你不顺眼，随时可以一枪打在你的脑门上，随时可以让你忍受那些48刑。再加上富贵人家常抢掠粮食，钱财，土地。人们整日都生活在恐惧与不安当中……而现在的我们，整日在安逸中生活。街道上的人声鼎沸，商场的热闹喧哗，城市的繁荣昌盛，国家的富足充盈。这些都致使我们无忧无虑，无牵无挂。而想想当年那段耻辱的历史。那些动荡不安的社会与人民。那些不畏强权，宁死不屈的革命先烈，如今我们的安逸源自于他们的承受。对他们，我们有敬畏，有感谢，有同情，有依赖……但，更多的却------遥远。
不明白他们的选择，他们的坚持，究竟是什么在支撑着他们?书中，江姐的一句话就解释了所有。试想一下，在漆黑到只能用月光来看清自己的狱中，在寂静的只能听见走路声的狱中，在时不时就会听见撕心裂肺的哭叫声的狱中，你是否还会守口如瓶，你是否还会坚信共产主义……她强忍着痛苦，任由那竹签一根根的扎入她的指尖，任由她咬自己的嘴唇咬到渗出了血，她都不以为意，在自己全身都惨不忍睹之际，她却说：“毒刑拷打是太小的考验，竹签子是竹做的，共产党的意志是钢铁。”这句话使我震撼，内心不由得对她多生了几分敬意。
许云峰，一个重情重义，又热衷于党的党员，在徐鹏飞的要挟下，他不见有任何犹豫，只为共产主义的成功，中华民族的成功!还有余新江，刘思扬，成岗等人，他们都是共产党，也都做出了同样的选择，都用牺牲自己换取中国的崛起。我想，红岩的意义就在于红岩精神，在于那些应牢记于心中的英雄，他们把我们从黑暗中救出迎来了新的黎明，我们要学习他们的大无畏主义精神，为人民幸福的无私奉献，为社会安定的勇往直前，为国家改革的宁死不屈。他们是我们的代表者，领导者!