求职自我介绍应该（优秀14篇）

自我介绍时，要考虑对方的背景和兴趣，使得自我介绍更具针对性和吸引力。不知道该如何进行自我介绍吗？别担心，以下是一些值得参考的自我介绍资料。

IT岗位求职应聘面试时应该如何自我介绍

是你进入工作单位必不可少的一个环节，用人单位也会根据岗位的不同而对的要求程度不一样，以下这篇应聘范文就是经典且高水准的自我介绍，请参考。

尊敬的各位领导、老师：

大家好!我叫李怀，年初毕业于吉林传播学院播音与主持艺术专业。我的特长是新闻播音、主持、演讲。我应聘的岗位是主持人或编导。

在过去的一年里，上半年，我曾在商报文体中心、人民广播电台经济生活频道实习，并很荣幸作为特邀主持人主持了聊城广播经济生活频道与市人民广播电台经济文艺台联合直播的《大拜年齐鲁一家亲》春节特别节目；下半年，在电视台社教节目中心《大旅游》栏目任策划与撰稿。

我的名字是李怀。中国有句成语，叫“以身相许”、那么，今天，我——李怀，愿把我的身心，我的全部青春与智慧，奉献给为商海服务的电视台商务频道，奋力为经济改革大潮推波助澜!

记得作家柳青说过这样一句话，“人生的道路虽然漫长，但紧要处往往只有几步，特别是当人年青的时候”。今天，在我人生的紧要处，还望在座的各位领导，老师，给我一个“以身相许”的机会!

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求职自我介绍

尊敬的领导：

您好！

首先对占用您的宝贵时间深表歉意。我叫李达林，是一名于20xx年7月毕业的全日制本科大学生。所学专业：中文系汉语言文学。

经过长期努力拼搏，今天我怀着满腔热血站在了人生的又一个起点。在这个机遇与挑战并存的时代，强手如林，然而我坚信我自己不是弱者。竞争时代，实力为先，学历不等于能力，努力才会有成绩。

在大学期间，我以做一名新世纪的建设者为目标，不断充实和完善自己。学习上我刻苦认真，成绩优异，所学主要基础课和专业课成绩在优良以上，平均成绩84分，除了专业课学习外，我还注意优化自己的知识结构，适应时代人才要求，考取了计算机国家二级证书以及普通话等级证书。在英语学习方面，我在学习大学英语的基础上，具备了一定的翻译、阅读、口语及写作能力，现在正向更高目标努力。同时我自学并掌握了计算机操作技能。

此外，我还积极进行各种社会实践，提高了自己的综合素质，尤其是今年八、九月份教育实习中，我获得了宝贵的。

教学。

管理经验，这将使我受益终生！诚然，我不具备最高的学力，但我有达到最高学力的好学勤奋与务实，“玉在椟中求善价，钗于匣内待时飞”渴望学成之后的大手施展，更急盼有伯乐的赏识与信任。我会用我的实际行动回报您对我的选择，用我的青春与才智为贵单位的快速发展作出贡献！不必在乎我取得什么，请关注我的未来！

最后十分感谢您对我求职自荐书的审视。期待您的回音！

诚祝贵单位事业蒸蒸日上，兴旺发达！

此致

敬礼

求职自我介绍

尊敬的领导：

您好!

今年23岁，来自__药学院生物制药专业的应届毕业生。

我是一个外向喜欢跟人打交道、诚实守信、勤奋耐劳、有上进心的学生！

下面我将从大学四年我所积累的社会实践经历来向大家简单的介绍一下我自己。

大一的暑假期间，我去了__的一家制衣厂进行了两个月的打杂，每天工作12小时，仅休息4天！通过这个暑假辛苦的磨练，使我拥有了吃苦耐劳的能力、坚强的毅力和协作能力！

大二的暑假我在__做了两个月的家庭教师，我辅导的学生考上了重点中学。在此期间我还通过我自己的努力在我们的小区建立了一支足球队。通过这个暑假的锻炼培养了我的表达能力，锻炼了我的自主学习能力，充分发挥了我的组织能力和管理能力！

__年和__年的春节期间，我在__市场做过水产销售和家禽销售，通过这些销售活动使我的社会交际能力，服务意识能力得到提高！

除此之外，于__年10月份至__年_份我在北京__科学院进行了为期五个月的实习，通过这个五个月远离家人朋友的实习生活，使我的独立生活能力和纪律性增强！

假如有幸能为公司效力，我会全力以赴，踏踏实实完成我的工作！

介绍完毕，谢谢!

IT岗位求职应聘面试时应该如何自我介绍

根据自己在学校时所学到的知识或在社会中所学到的工作经验，求职者在面试时都要准备一份求职自我介绍。以下整理了面试时求职自我介绍的范文，可供参考。

回顾四年，在福建师范大学化学与材料学院这个大家庭的培养下，自己在思想素质、专业知识、生活方面和能力培养等各个方面都有了很大的提高。

一、思想政治素质方面在政治上、行动上和党中央保持一致，坚决贯彻执行党的路线、方针和政策，关心国家大事。在思想上认真学习马列主义、毛泽东思想以及邓小平理论来武装自己的头脑，时刻牢记“全心全意为人民服务”的宗旨。树立正确的世界观、人生观、价值观，保持思想稳定，及时调节自我，保持愉快的心情去学习和工作。我在20**年1月17日加入中国共产党。在保持共产党员先进性系列活动中，我们对党的理论知识的学习进一步加强，期间还学习了很多优秀共产党员的事例，我们积极讨论如何理论联系实际的更好指导我们在大学期间的学习、工作和生活。

二、学习方面在学习中端正学习态度培养学习兴趣，科学掌握学习方法，勤思善想，持之以恒。在平时的生活中，我保持积极向上的心态，努力做到乐于助人、关心团结同学，加强和同学们在学习和生活中沟通和交流，尽自己的能力帮助同学排忧解难，体现一名党员的模范带头作用，曾获得专业三等奖学金。大学期间，顺利通过了计算机二级考试和英语四级考试。同时，我兴趣广泛、积极参加各种活动，并获得诸多荣誉：如院舍标大赛二等奖，教师技能大赛二等奖等。

三、工作能力方面：在大学四年里，我曾担任过班级宣传委员，院羽毛球协会副会长，院记者团干事等职务。虽然身兼数职，在工作中，工作作风求真务实，工作态度认真严谨，尽量发挥所长，更好的为同学们服务。鉴于自己的表现，在20**年我被评为校优秀社团干部的称号。同时，我也积极参与各种课余活动，取得了诸多的荣誉：如校记者团最佳组织奖、院三笔比赛毛笔组第二名、校物业杯象棋赛团体第二名，院教师技能大赛板书组优秀奖等等。

四、生活方面在生活上，我乐于助人，交友甚广，和舍友相处融洽，有着良好的群众基础。本宿舍经过四人的齐心努力，在多次卫生评比中均获第一名，并被评为院文明宿舍校文明宿舍。

大学四年对我来说是不平凡的四年，是收获的四年，是不断汲取养分的四年，是成长的四年，是值得记忆的四年。大学四年，我学到了丰富的专业知识，培养了学习能力、工作能力、人际交往能力，提高了思想政治素质;大学四年，我明白了该如何看待事物，学会了如何思考;大学四年，丰富了我的人生经历，找到了我的人生信念，明确了我的人生方向。

求职自我介绍

尊敬的各位面试官：

大家好!

我叫，今年xx岁。20xx年x月我从xx学校专业毕业。回想起那段时光真是既甜蜜又美好。我家共有，为了照顾父母，我一直留在他们身边。我曾，先是，后又。但不论，当一名始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。我曾多次参加考试，但都由于各种原因而未能实现梦想，但我暗下决心，只要有机会，我就一直考下去，直到理想实现为止。

如今的我，历经生活的考验，比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势，但是我比他们更多了一份耐心和责任心，更多了一份成熟和自信。

这个职业是神圣而伟大的，他要求不仅要有丰富的知识，还要有高尚的情操。因此，在读时，我就十分注重自身的全面发展，广泛地培养自己的兴趣爱好，并学有专长，在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德，没有不良嗜好和行为。我想这些都是一名工作者应该具备的最起码的素养。

假如，我通过了面试，成为众多队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，实现更大的抱负。谢谢!

应该怎样做自我介绍

1、呈现给大家一个充满自信的自己。自信心如同鸟儿的翅膀，有了强壮的翅膀才能飞得更高更远。任何时候自信都是成功者必备的要素之一，一场演讲比赛首先也是自信心的较量。一个自信心强的人更会让大家觉得有血有肉。

2、自我介绍语言要简单精炼。许多人自我介绍像是在报户口，在做简历，在添履历表。比如：“我叫***，****出生，曾担任****，爱好****。”这样的介绍着实乏味，更是难以给人留下什么印象，当你把最后一句说完时，估计大家已经把前面的忘得差不多了。精炼的自我介绍，要用精彩的语言展现闪光多彩的自己。比如：“我叫刘海燕，一个从小在海边长大的姑娘，我喜欢大海，更喜欢不怕暴风雨勇敢搏击的海燕，我要永远为自己的理想翱翔在大海上空。”

3、自我介绍要有幽默感。心理学家凯瑟林告诉我们：“如果你能使一个人对你有好感，那么，也就可能使你周围的每一个人，甚至是全世界的人，都对你有好感。只要你不是到处和人握手，而是以你的友善、机智、风趣去传播你的'信息，那么空间距离就会消失。”幽默能一下子拉近两个人之间的感情距离。比如一个网虫的自我介绍：“每个女人都是为爱而折翼的天使，她们来到人间，就再也回不去天堂了，所以需要男人好好的珍惜。我也是天使，不过降落的时候不小心脸先着地了，回不去天堂是因为体重的原因。还好，我还有一颗天使的心，善良、仁爱。”人们在捧腹大笑中便不知不觉的把演讲者记在了心中。

4、自我介绍要口齿清楚。如果说的含糊不清，再精彩的语言也起不到半点作用。

5、自我介绍时要掌握好语速、语调。有人在自我介绍时，像是在抢时间，嘴里像机关枪一样突突突的就说完了，这样的自我介绍不仅不能使听众消化，更容易给人一种不自信、紧张的感觉。还有人语调平淡，像是念课文，这样也不可取。

总而言之，演讲中的自我介绍不可小觑，在演讲前要充分准备，语言要精炼更要精彩。

在公众前作自我介绍和在生活社交中的自我介绍就不一样了，不能像生活中的自我介绍那么简单，毕竟你站在一个舞台上，既然站上去了，就让大家对你多了解点，你也把握机会宣传下自己。

自我宣传其实是一件非常重要的事，就像马云走到哪都会讲他的阿里巴巴，牛根生走到哪都会讲他的蒙牛，俞敏洪走到哪都会讲他的新东方一样，我们要学会不断去宣传自己，让更多人知道你，并对你留下深刻印象。

举例：亲爱的朋友们，大家下午好！我叫张文魁，弓长张，文武双全的文，一举夺魁的魁，来自思贤教育，今天很高兴能在这里认识这么多优秀的朋友，那么祝福在座的每一位朋友，自从认识文魁这一刻起，家庭更幸福，事业更成功，文武双全，一举夺魁！谢谢！（时间：30秒左右）。

自我介绍最重要的是让别人记住你的名字，我看到过很多人上台去自我介绍时，讲了很多，当他讲完后正要下台时，台下的人就急了，问道：“朋友，你还没讲你叫什么名字呢！”公众前短短的30秒钟时间，就不要去讲太多的兴趣爱好什么了，（如果时间是三分钟，就可讲兴趣爱好），30秒钟你只有一个目的，就是让别人记住你的名字就行了。

求职自我介绍

为人诚实, 对人诚恳，工作踏实, 富有创新意念。强调实干和注重细节的人。希望凭借我的专业技能和我的职业道德, 可以开拓更广阔的发展空间，实现个人增值，同时也可以为公司做出最大的贡献，和公司上下职员合作得更好...

在东风模具公司，主要从事模具三维设计并且对模具制造车间提供技术支持，负责方案解决. 全面配合完成了北汽l项目、神龙摇篮项目模具、东风商用车d310项目的预验收，技术整改的方案及效率受到了客户的高度好评。可独立完成大型汽车覆盖件模具的3维设计.

我诚恳地希望加入贵公司！本人积极上进，兴趣广泛，做事认真负责，讲求效率注重团队精神与个人发挥的良好结合。既有扎实的理论基础，又有较丰富的工作经验。如果有幸加入，本人自信有能力胜任我的工作，忠诚地为贵公司贡献一份力量。选择我是你我双赢的抉择！

热爱销售工作，能自如的与各种客户交流，善于把握细节，能够比较准确的分析客户需求，把握客户的心理。具有良好的客户服务意识。善于学习和思考，工作勤奋，责任心强，独立工作能力强。并具有良好的团队交流与合作意识。

o型血的我是一个能够苦干加巧干的人。在过去八年多的工作中，始终以先做人后做事的原则要求自己，待人热情大方、工作认真负责、爱钻研、沟通协调能强，与同事、代理商、客户等关系相处融洽，极强的团队意识，优良的全局观念，工作中能独挡一面。

本人性格温和开朗，思想正直，诚信，稳重。有强烈的上进心，事业心和求知欲。工作认真踏实，责任心强，善于独立思考，分析问题，解决问题。有强烈的集体荣誉感，较强的社会适应能力，良好的团队精神。能够吃苦耐劳，愿意尝试各种挑战。格言：事在人为.在大型企业从事销售和人事工作达七年， 可经常出差。

从事销售和市场工作5年.对市场营销.渠道开发， 经销商管理有丰富的经验，有较丰富的客户资源.具备一定的金融及证券相关工作经验和营销管理经验.能吃苦耐劳.有一定的社会关系和客户开发能力.热爱证券营销事业.具备良好的职业道德和个人信誉.

本人于1998-20xx毕业于湖北省孝感职业技术学院医学分院妇幼班学习，于20xx/03—20xx/09-就职于广东惠州tcl移动通信有限公司客服部呼叫中心工作，有2年工作经验，对呼叫中心工作流程熟悉，主要受理全国各地客户咨询，投诉，建议等工作，于20xx年度被评为“年度优秀员工”。

自信、开朗、快乐的我坚信“优胜劣汰”的生活准则，然而我也相信“没有完美的个人只有完美团队”的团队魅力，或许我不是最好的，但我希望我是一块能“成为佛象的石头”，就象书上所说的“珍珠是含着沙子的蚌”一样。古有毛遂自荐，今有伯乐点将，愿借您伯乐之慧眼来始我千里之行。

自我介绍应该怎么说

1.知人者智，自知者明。人，如果拿望远镜去看别人，就得拿放大镜来看自己。

2.生活总不完美，总有辛酸的泪，总有失足的悔，总有幽深的怨，总有抱憾的恨。

3.温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。

4.别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过。

6.人这一辈子是短暂的，所以要让自己健康着、开心着、幸福着，偶尔还要醉着。

7.当我对所有的事情都厌倦的时候，我就会想到你，想到你在世界的某个地方生活着，存在着，我就愿意忍受一切。你的存在对我很重要。

8.生活不是用来妥协的，你退缩得越多，让你喘息的空间就越少；日子不是用来将就的'，你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。

9.有时候莫名地烦躁，有时候莫名地不想说话，有时候莫名地心情不好，就想一个人静静地待着，谁也不理，什么事也不管。也许是这个世界太压抑，也许是我们我们沾染了太多的浮华，我们始终无法轻松地面对现在的生活。

10.我只是希望，有一个人能够在我失落时能够对我说“别怕，有我在”.

11.没有什么可怕的，你要相信一切都会好好的。即使你很害怕，很痛苦，很迷茫，也不要放弃希望，未来的你幸福的你，在等着现在的你恐惧的你。

12.每一次选择必须是一次超越，否则就不要选择；每一次放弃必须是一次升华，否则就不要放弃。

13.有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右.

14.你知道最蠢的事是什么吗？就是把别人看得比自己重要，为伤人而自伤，以为会威胁到对方，从而逼他妥协，这样实在是高看别人了。

15.别再为错过了什么而懊悔。你错过的人和事，别人才有机会遇见，别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过，真正属于你的，永远不会错过.

自我介绍应该怎么说

1)似乎等待了一百年，忽然明白，即使再见面，成熟的表演，不如不见。

2)时光的流逝，可以使人淡忘很多往事。

3)我的翅膀被一滴泪烫伤，飞不到天堂。

4)以为蒙上了眼睛，就可以看不见这个世界;以为捂住了耳朵，就可以听不到所有的烦恼;以为脚步停了下来，心就可以不再远行;以为我需要的爱情，只是一个拥抱。

5)一生把你放在心底，尽管未必能够长相思守;只要偶尔深夜想起有你，会有一丝微微的酒意;一生把你放在梦里面，尽管就要和你从此分手;让我能够感觉一些暖意，让我以为还在你怀里。

6)彼此不合适，在一起也是勉强，希望你能找到更爱你的人，希望你更幸福!

7)我们在一起不会幸福的!

8)曾经以为，向你提出分手需要一生的勇气，但到今天，我不得不承认--要和你一起过下去所需的勇气其实更大。

9)我们本应是很有将来的，以前的我们不是很开心的吗?为什么会这样?但我们的距离越来越远，就只怪我们有缘无份吧!

10)分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。

11)我们还是算了吧!我不想让自己委屈。

12)累了请将心靠岸，苦了要学会解脱，伤了最需要坚强，错了又何必后悔，有了要懂得珍惜，没了也不必惆怅，闲了一定要想想我，闷了别忘了跟我聊聊!

13)你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。

14)没有任何原因，是我离开的时候了，我静静的从你身边消失，之后不再联络。但我会在内心深处默默为你祝福，为你祈祷，希望你开心快乐时时刻刻。

15)那夜，又梦到那分手的一刻，我凝望着你，轻轻地对你说，希望在我一转身的时候，能够不哭。可眼睛却早已模糊了。我强忍着心痛，猛的回过头去。一滴泪水滴到了我是手上，分手，说好不哭的。

16)深情一吻，我中了爱的du药;云雾缭绕，我为你神魂颠倒。你，却让我青春尽耗，此情难了，此恨难消，如今我只想对你说分手吧香烟，我不会再被你骚扰。

17)我们永远都不要提分手好吗?爱你不是游戏，爱你是真心的，忘记你我做不到，不管我们的解决是否完美，勾勾手指，说好不再分手。

18)我很爱你，但有些不可告诉你的理由要离开你请原谅。

19)我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。

20)对不起，我们分手吧!

自我介绍应该怎么说

应聘、面试、等待，你在找到一份满意的工作前总在重复这些过程，。也许你会特地添置一些衣服。因为你应征的这个职位不允许你穿着过于随随便便；也许你还会事先背诵好一段介绍自己的美文――还是英文的，因为你想去的那个职位需要较强的英语沟通能力。

当面试官在规定时间内完成了一切面试工作后，他总会礼貌地请你回去等候通知。一般来说，你总会说声谢谢，然后不卑不亢故作镇静地走开，然而事实上你在回家的路上已经在开始焦急地等待回音，就像一个没有经济来源的女人爱上了一个不回家的男人――“初见那时美丽的相约……愿意承受这样的输赢结果……依然无怨无悔期待你的出现……”

可是，如果你在说声“谢谢”之前再说上一句变被动为主动的话，你的等待至少不会漫漫无期。

“你能给我这份工作吗？”

“我最晚什么时候能得到回音？”

面试完后，面对你的勇敢，面试官也许会说，“我们需要时间考虑”或是“我们会打电话给你约第二次面试时间”。为了掌握主动，你可继续你的问题，因为你想知道最坏的结果。也许，面试官会说：“不会有什么回音了。”你或许会心痛或许会落荒而逃，但你不得不承认，至少这位面试官是认真而诚实的，你也可以重开炉灶全力以赴地准备下一次面试。

“如果因为种种原因你没有在最后期限通知我，我可以联系你吗？”

也许面试官会因为这样的问题恼火，但大部分人会理解你的心情，知道自己一旦忙起来会顾不上与你的约定。如果这样，你主动联系他也是对他的工作的帮助。当然如果他们对你不感兴趣，他们也一定会给出暗示：他们只是在敷衍你。

“你能否介绍一些其他可能对我感兴趣的人？”

如果你知道你已被拒绝，不妨问出这个问题，或许会有一份意外的收获。要知道，大部分面试官都与人为善且愿意互相帮助，很可能他不需要你，而他的一位正求贤若渴的朋友刚好需要你。

在勇敢地问出你的问题后，仔细地记录下可能存在的约定，并诚恳地对面试官为你多化费时间表示感谢，最后离开。回家后，整理一下思绪，今天的求职工作结束――且慢，还有最后一件事，写一封感谢信寄出，这是面试过程的最后一个环节。

“面试结束后应该说的那句话”；转载请注明出处!

自我介绍应该怎么说

比如讲究知识型的用人单位，如果也招来那些只有外貌和口才而没有真本领的员工，那就无异于买花瓶了。现在有很多年轻的求职者自以为外貌和口才资质不错，以为在主考官面前能“对答如流”，便可以捞足“印象分”。孰料，恰恰是这号人最有可能被前面所讲的那些用人单位拒之门外。原因很简单，在知识为上的今天，用人单位根本不会考虑用这种外在轻浮内在无实的人。也就是说，由于你刻意卖弄自己的口才，没有管好嘴，结果在急于表现自己的同时也充分暴露了自己知识浅薄的弱点，最终还是那张嘴误了你自己。为此，必须给那些自以为通过门才的表现力来赢得求职者成功的人泼点冷水，同时也给这些人指出如下8种求职的“嘴忌”。

自我介绍应该怎么说

当面试官在规定时间内完成了一切面试工作后，他总会礼貌地请你回去等候通知。一般来说，你总会说声谢谢，然后不卑不亢故作镇静地走开，然而事实上你在回家的路上已经在开始焦急地等待回音，就像一个没有经济来源的女人爱上了一个不回家的男人———“初见那时美丽的相约……愿意承受这样的输赢结果……依然无怨无悔期待你的出现……”

可是，如果你在说声“谢谢”之前再说上一句变被动为主动的话，你的等待至少不会漫漫无期。

“你能给我这份工作吗?”

据说，有很多人是因为在面试结束时勇敢地问了这个问题或是诸如此类的问题，最终得到了那份工作。也许是这样的勇敢打动了老板;也许是这份执着热切让老板不好意思再拒绝。也许根本就是运气———但不管如何，在听完了面试官对那份工作的描述后，你可以张口说出这句话，你将得到的最坏答复就是“不行”或是“我们需要时间对所有的面试者进行综合评估”。

“我最晚什么时候能得到回音?”

面试完后，面对你的勇敢，面试官也许会说，“我们需要时间考虑”或是“我们会打电话给你约第二次面试时间”。为了掌握主动，你可继续你的问题，因为你想知道最坏的结果。也许，面试官会说：“不会有什么回音了。”你或许会心痛或许会落荒而逃，但你不得不承认，至少这位面试官是认真而诚实的`，你也可以重开炉灶全力以赴地准备下一次面试。

“如果因为种种原因你没有在最后期限通知我，我可以联系你吗?”

也许面试官会因为这样的问题恼火，但大部分人会理解你的心情，知道自己一旦忙起来会顾不上与你的约定。如果这样，你主动联系他也是对他的工作的帮助。当然如果他们对你不感兴趣，他们也一定会给出暗示：他们只是在敷衍你。

自我介绍应该说

还可以叫朋友同事家人帮忙一起来想，所有有用的，把它们列下来。

这些东西中，对我最有用处的是什么？

在这些背景和经历中，我最特别的地方是哪里？

我对目标有什么价值？

把三个问题的答案想好以后再开始开始起稿。

写好以后要好好修改，最少修改做三次以上，好文章都是修改出来的！

自我介绍应该说

很多人由于紧张，害怕自己表现不好，从而在自我介绍时，一直低着头，不敢直视对方，更不要说有什么底气了，这样是很不好的，这样的表现面试官不会觉得你是紧张，反而是觉得你是没能力的表现。

面部表情很重要，对方可以通过看你的面部表情就能知道你当时的心理状态，是放松还是紧张，所以就算内心有点紧张，也要想办法保持淡定，脸上可适当加点微笑，一方面可以缓解自身的紧张情绪，另外一方面也可以给对方一个好印象。

自己介绍时该说什么，这也是很多求职者比较注重的问题，一般自我介绍时说的内容不能太多和太杂，太杂容易找不到重点，也会让人觉得你没有一定的归纳和总结能力，一般主要说的内容有：自己的名字、工作经历、有什么能力、获得哪些成绩等，对于刚毕业的求职者，可以介绍自己的名字、专业、特长、社会实践等，这些也是面试官希望了解的，同时也会在头脑中对你说的内容与招聘岗位的要求进行一定的匹配对比。

在前面自我介绍该说的内容中也有提到，面试官会根据你说的内容与招聘岗位进行对比，所以在做出自己介绍之前，了解应聘岗位的职责和要求很重要，然后进行针对性的准备，自我介绍的内容与应聘岗位的要求和能力高度相关，这样应聘成功的机会就会更大。

当然，很多求职者也非常关心自我介绍的时间，不知道该用多长时间比较合适，有些面试官会要求职者来一个1分钟或者3分钟的自我介绍，时间如果没有硬性要求的话，准备说的内容就按1分半或者2分钟比较合适，如果要求1分钟介绍，可以把准备的内容稍微删减一点就可以了，如果要求3分钟介绍，也可以把准备内容适当延伸或者语速稍微放慢一点也可以，这样的安排和准备比较灵活。

自我介绍时说什么内容，不是一成不变的，需要结合当时的环境做出灵活调整，可以借用面试官刚说的话作为引用或者开场，这样可以加深面试官对你的印象，同时在开始自我介绍时，也需要根据面试官的反映做出稍微的调整，如果面试官脸上出现不耐烦的表情时，最好调整说话内容或者尽快结束自我介绍，加入双方互动的环节，当然也可以在结束自我介绍时主动向面试官做一些相关情况的咨询。