最新我的烦恼演讲稿 我的烦恼字大全(七篇)

演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。

我的烦恼演讲稿 我的烦恼字篇一

我今年十岁了，读三年级，乌黑的头发，一个大大四方脸，衬着一对不大的眼睛。身高140厘米，体重50公斤，人称“灵活的大胖子”。这个“雅号”跟了我很多年了。

记得妈妈跟我说过，我出生体重6.8斤。啊！这是多么标准的体重。可后来越长越胖，我也不知什么原因。别的

小孩都是妈妈哄着，骗着喂饭。而我却是什么都爱吃，吃什么都香。就是因为这样我才长得这么胖，所以上体育课跑不动，他们都说我很胖，要减肥，在路上很多大人也说我很胖，我觉得很羞愧很不好意思，真是烦恼极了。

为了这个烦恼，爸爸、妈妈开始为我减肥。每当我遇到好吃的，就会说；“少吃一点，不然又长肉了。”可我管不住自己的嘴，一看到好吃的就两眼发光，忍不住。我狼吞虎咽的，一碗饭几口就干掉了，妈妈不给我吃，称他们不注意一块肉我有吃掉了，为了这个我经常挨骂。

为了少挨骂，为了自己的健康，我准备现在就开始减肥，消除我的烦恼。减肥是一个长久的事情，我不能三天打鱼两天晒网，下定决心一定要做到，多做运动，持之以恒，克制自己，少吃零食，少喝饮料，多吃蔬菜少吃肉。

加油、加油、加油……

我的烦恼演讲稿 我的烦恼字篇二

在我的生活中有很多烦恼，绝大部分时间，我都会咬着牙，挺过去，把烦恼解决掉。可只有这个烦恼，我想了很多天，才找到解决的办法。

这个烦恼曾给了我很大的压力。每次到球馆练球时，教练都会在下课前加上一个学员之间比赛的环节。而每一次，爸爸总是“坐山观虎斗”，幸灾乐祸地看着我打比赛。

最可气的是，爸爸不但幸灾乐祸地看，而且还坐在沙发上翘着二郎腿，对我指指点点。我要是打了一个好球，教练也会给予我鼓励的掌声，而爸爸却转身往茶壶里倒茶，装作没看见。我一旦有一个球不知道怎么打，一下子碰飞了，教练看到后，也没在乎，但坐在一旁的爸爸可来劲了。他脸一下子板了下来，皱着眉头，即鄙视又诧异地说，“这球怎么这么打？应该往前扣！……”他这样子大喊大叫，就跟一个国家队教练一样，显得很了不起。几乎每次我比赛，爸爸的状态都丝毫没变，我也只能忍气吞声。

这件事都快烦死我了，也给了我很多压力，我也不再像以前那样喜欢打乒乓球了。

之后我想出了一个主意，每当爸爸要开口叨叨时，我就先发球，让比赛的声音压住他的声音。如果不该我发球，我就连回答都不回答，只是笑笑，也不往心里去。慢慢地，我就把这个烦恼解决了，变得乐观起来。

生活中虽然有很多烦恼，但也是丰富多彩的。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。

我的烦恼演讲稿 我的烦恼字篇三

每年到秋季快开学的时候，总有一段时间让我心烦得不得了，那就是我的鼻炎犯了。

得了鼻炎，从早到晚，我的喷嚏打个不停。要说鼻炎犯了几次，那可说不清了。哎！不知从什么时候起，它就缠上了我。

有一次，我正在看电视，突然鼻子特别痒，嗓子也难受得不得了，像是蚊子进了我的嘴，我连拖鞋也没顾上穿，就跑到洗漱池，用水清洗了一下鼻子，又用纸巾用力擦。好点了，我终于可以痛痛快快地通气儿了。别人的鼻子是通气儿的，可我的就是装饰的，这还不是最难受的时候。

该睡觉了，可是鼻炎又犯了，我翻到右边去睡，左边不通气了，翻到左边右面又不通气了。虽然已经很累了，但就是睡不着。妈妈专门给我买了专治鼻炎的药，把它喷到鼻子里，鼻子瞬间就通了。我正高兴呢，可是五分钟还没到，鼻子又不通气儿了。连着几个晚上，我就没有睡好，第二天头晕脑胀的去上学，我努力打起精神好好听课。哎！本来一个美少女，现在却成了一个“鼻涕大王”。

记得有一次特别尴尬，正在上课，鼻炎又犯了，鼻涕流了下来。我先把头仰起来，旁边的同学看我这样，赶快给了我一张纸，要是旁边的同学没有纸，我都不知道该怎么办，难道让我仰着头，接着鼻涕上课？

你这个讨厌的鼻炎害的我睡不好觉，给我的生活带来了不便，还让我出洋相，可真是我的烦恼呀！

我的烦恼演讲稿 我的烦恼字篇四

很是奇怪，我老爸老妈的个子都不矮，可我的个子却不算很高。哎，也许是我从小厌食挑食的原因吧。虽说浓缩就是精华，可太浓缩了也是不好的。

“宝贝，妈妈给你买了条牛仔裤，来看看如何？”这次，老妈确实有眼光，看中的是一条漂亮的牛仔裤，我激动地对着镜子试穿一番。不试不知道，一试吓一跳，裤子多出了整整半个多手掌。看来，这条漂亮的裤子又与我无缘了。哎，高个儿真好。

从开学第一天起，我就发现同学们个个那么高，实际上是我太矮了。做操时，我站在第一个，体育课上也总是靠边站，因为矮，没办法！平时与好友一起走路，也总是我最矮，简直丢脸极了！哎，高个儿真好！

到别的同学家玩时，最怕别人家长说：“这个孩子多大了，怎么才这么高？”然后，还要让她的孩子和我比一比，以显出她的孩子是多么的“高人一等”。哎，高个儿真好。

下课后，只听见同学们议论纷纷：“听说个子矮的人不好找工作啊！”“反正你又不矮，怕什么呢？”“就是，可那些矮的同学就倒大霉了。”听到这，我只好灰溜溜地逃出门外、哎。高个儿真好。

矮个子就是可怜啦！不过，我下定决心要多吃饭菜，补充营养，争取变成高个儿。再说，根据遗传学，咱也不应该是矮个儿呀。前途还是光明的，加油加油！

我的烦恼演讲稿 我的烦恼字篇五

一直以来，我都想不通一个问题：胖的人就是错吗？就因为我胖有时会被同学嘲笑，有时会被爸爸指责，这个问题使我想了一个多月。

从小奶奶就说我瘦，于是我一饿奶奶就会给我做饭，而且每天夜里我都会再吃一顿饭。也许就是从那个时候开始，我开始胖了起来，从原来的20公斤变成了30公斤，整整持续了两年。后来奶奶去外地打工，小半年没有回来，爸爸妈妈又在外地工作，我只有去姑姑家了。那个时候姑姑家很富裕，一日三餐都有很多菜，于是我一吃完，就觉得想睡觉了，过了几天我又胖了，肚子慢慢地鼓了起来，我成了姑父口中的“孕妇”。

上六年级时我差不多有85斤了，我的肚子大得像一个皮球。升入初中，我慢慢地控制一天的饮食，每一天写完作业，看看书，就和奶奶一起去滨河公园散步，持续了一段时间，我也瘦了许多。

现在，我终于明白了，我虽然饭吃得少，但又一直胖，是因为我小肠健康，吸收营养较多，所以才会比别人要胖。老师告诉了我们几个减肥的好方法。

1、多运动，燃烧脂肪，将自己的备用能源消耗。

2、少吃油炸食品，不吃富含高脂肪的食物。

3、多做收腹运动，将自己肚子里的脂肪减少。

我相信只要我按照生物老师说的做，在不久的将来，我一定会瘦下去的。

我的烦恼演讲稿 我的烦恼字篇六

对于烦恼，我们是那么熟悉，但有时又迷惑不解。烦恼是和成长打的一场赌。少年啊，你愿意用努力与坚持做赌注吗？

每一天都过得多姿多彩，但每天又是充满了烦恼。而学校对于有些人来说，是开启智慧大门的钥匙，是充满欢笑的殿堂，是证明能力的考场……对我来说，可能是痛苦的“地狱”，是可怕的“魔鬼”。

在学校里，我充满各种烦恼。作为“迟到大王”的我，老师也是对我进行一次又一次的警告；我当然也是牢记在心。但是，“臣妾做不到啊”！

我订的闹钟都是早晨五点半，每次想起的时候，我都是条件反射一样，把它关掉。等再次醒来，到起床时已经很晚了。每到下午放学，我都会对早上迟到事情做了反思，但是每次都会“失忆”，什么都记不起来。

虽然我迟到次数多，但我几乎没有被扣分的人捉到过。“迟到大王”的称号可不是白叫的。

还有一件事，我真是克服不了。那就是每天写作业时，都忍不住打开手机。但我内心是十分拒绝的。可是它总是在桌子另一边喊着：“嘿，快过来玩啊！我有很多有趣事告诉你哦！”这时啊，我的手就不受控制了，可是我另一只手可能还有一点意识，硬是把这只手拉了回来。不行！写完作业再说！于是就开始写作业。接着我的眼神不时的往那看，手一度放下笔又拿起来，在那也是写不安啊。

少年啊，即使夏夜漫长，也别全用来遗忘。只要你敢做，烦恼这个倔强的家伙也会打开紧锁的门，引你自由闯荡。正是年少好韶光，追梦又何妨？

我的烦恼演讲稿 我的烦恼字篇七

时光老人拉着我的手走过了15年，里面有快乐也有烦恼。

想起那片湛蓝的天空，大概人类就是这样，失去了才懂得珍惜。在家乡的时光中，我像一只被软禁的鸟儿，虽然丰衣足食，但却得不到自由，每天坐在窗前，看着窗外五彩缤纷的世界，我曾经也经历过，但是这却成为了我永恒的记忆，毕竟人也总会念旧的。

每天一个人在房间里，面对眼前一大堆的辅导书和作业，脑壳都疼，不只是这，耳边还会随时想起父母的谆谆教诲。

外面的天空依然还是湛蓝色的.，但是我已经不再是从前的那个少年了，以前的我总是会在太阳下无忧无虑地玩耍，如果玩累了就会和小伙伴拿上钱去买好吃的，再找一个阴凉地儿坐下，擦去鼻尖上的汗，喘着气儿，吃着冰棍儿，和小伙伴们有说有笑，身上还会散发出臭臭的汗味，等我们手中的冰棍儿吃完了也休息好了，我们马上又会融入到阳光中快乐地玩耍，这个少年就是以前的我，没有烦恼，也没有忧愁。

“赶紧写作业，你又在干嘛″。我被斥骂声拉回到了现实，抬头望望湛蓝的天空，心情会好许多，低头再看看桌上的作业，顿时惆怅满腹。

想念那个湛蓝的天空，因为它是我曾经拥有的；想念那个湛蓝的天空，因为它是我现在失去的；想念那个湛蓝的天空，因为它是我心中所向往的。

为了拥有未来的湛蓝，未来的天空，未来的向往，我当努力！