羽毛球个人年终总结

总结，是对前一阶段工作的经验、教训的分析研究，借此上升到理论的高度，并从中提炼出有规律性的东西，从而提高认识，以正确的认识来把握客观事物，更好地指导今后的实际工作。写总结的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编整理的个人今后的总结范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。

羽毛球个人年终总结篇一

羽毛球技术技能课

2学时

培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。

球性的熟悉。

一、课的主要任务：

1、了解羽毛球接发球基本技术；

2、初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术；

3、激发学生对羽毛球运动的兴趣。

二、课的主要内容：

1、学习握拍、挥拍技术；

2、学习2人对击高远球技术；

3、学习发球和接发球；

4、分组练习。

三、课的组织与教法：

1、值日生集合整队，点名、报告人数；

2、老师布置课的任务和要求；

3、准备活动：小步跑3－5’→徒手操（由值日生负责）；

4、基本内容学习：

（1）学习原地持拍挥臂

要点：

a、教师示范；

b、分解练习向前上方投掷羽毛球；

c、2人一组对击定位定线路高远球；

d、接老师传给的多球练习；

初练对击高远球易出现错误：

a、球性不熟练引起击球不准、击球无力；

b、站立姿势不当，影响身体发力；

c、手臂没有伸直；

d、击球时没有爆发力；

e、击球时拍面没有对准击球方向。

（3）学习发正手高球：

a、老师讲解示范；

b、学生模仿练习。

技术要点：

两脚前后开立与肩宽、左脚尖对网，右脚在后，左手中、食指夹球持于胸前。击球时要转腰挥臂，拍挥至左肩上，提右脚跟。

易出现错误：

a、放球与挥拍配合不当，击球点不准；

b、手臂僵硬紧张，动作不协调；

c、击球挥拍方向未向左方；

d、击球瞬间拍网角度不正确。

小结:基本掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术；

羽毛球个人年终总结篇二

一个快乐而短暂的寒假悄悄地从我们身边溜走，我们又迎来了一个新的学期。在这个寒假里，发生了许许多多有趣的事情，他们像星星一样永远也抹不掉。但我认为最有趣的莫过于打羽毛球了。

那是一个阳光明媚、万里无云的一天。吃过午饭后，我拉着妈妈陪我打羽毛球。我们来到羽毛球场。开始了，我把球向上一扔，右手一拍，球就像猛虎一样冲向妈妈，谁知妈妈轻轻一拍，球又被弹了回来，我跳起来，拍子使劲一拍，可恶的是，竟然没有接到，而且羽毛球还重重的打到了我的鼻子上“哎呦，好疼啊！”我叫道。

这时，一个“猛虎下山”突然向我飞来，我一不留神，又没接住，打到了我白白嫩嫩的脸上，没想到妈妈的力气那么大。

虽然被打到了两次，可我并不放弃。但是我总喜欢把球打出界，而妈妈总是抢先一步拿到球，看来我以后一定要注意了。唉，输了心里不好受，看来我也要发发威了，老虎不发威，她当我是病猫啊！于是，我把球一扔，右手使劲一拍，球飞出了好远，妈妈没有接到，我哈哈大笑起来。妈妈说：“发威了啊，看似我也要发威了，不能让你小瞧我。”妈妈知道我不会接低球，就一个劲的发低球，害得我总是接不到，而且我一直使劲的发球，再加上一个劲儿的捡球，累死我啦。

虽然，这次打羽毛球妈妈以6：4的成绩赢了我，但我并不灰心，因为打羽毛球能锻炼我们的身体，让我们长的健壮，所以你们也要多打羽毛球哦！这真是一个快乐而充实的寒假啊！

羽毛球个人年终总结篇三

姐姐和我每人拿着一只球拍，来到院子里。姐姐站在左边，我站在右边。首先是姐姐发球，只见姐姐左手拿着羽毛球，把羽毛球往天上一丢，羽毛球就飞到天上去了，然后它慢慢往下落。

姐姐立刻用拍子把羽毛球一挡，羽毛球就“嗖”一下飞到我这边，我手忙脚乱地举起拍子挡过去，羽毛球像一只白色的小鸟快活飞到姐姐那边。姐姐伸出拍子去接球，哎，没接着，自然第一局我赢了。

姐姐眼睛一亮，夸奖我说：“弟弟，你技术很高的嘛！”我听了心里很高兴，骄傲地说：“我打羽毛球可是高手，没有人能赢我。”告诉你们吧，其实我从来没打过羽毛球，只不过想夸耀自己一下，耍耍威风，好让别人知道我得厉害。

于是，我叫姐姐教我。姐姐教我发球，我学得很认真，后来，羽毛球打得越来越好。

我很高兴，因为我学会了打羽毛球，还懂得了“骄傲使人落后，谦虚使人进步”的道理。

羽毛球个人年终总结篇四

前几个星期，妈妈给我报了羽毛球班，我很喜欢上羽毛球课，也很喜欢羽毛球教练。

这次，我又来上羽毛球课，教练让我先跑五圈，我前三圈跑得还好，可是到了第四圈的时候，我已经很累了，第五圈下来，我已经筋疲力尽，腿都在发抖了。教练又叫我压压腿，这样一来，我的腿彻底麻了。教练让我休息一下，一会儿接着干。

休息好了，也做好了准备，我就开始练习颠球，我颠球的技术很差，你看我只能颠一两下，每次都接不到球。有一次，我颠得太高了，看不球了，我一抬头，羽毛球一下子掉到我头上，又弹到球拍上不动了。真是“人间奇迹”啊!

练完颠球，我又开始练发球，我第一次没打到，又打，还是打不到，我明明看着球就落在我拍子前，可我一挥拍，只打到了羽毛。我埋怨起来：“好烦人，怎么总是接不到，真难学!”我虽然口中这么说，可我还是在坚持认真练习。我一次一次的失败，终于换来了成功，我可以完美地把球打到对面去了，得到了教练的表扬，这下我更有劲了。

我现在已经会很多打球的基本动作了，我还要继续努力，把羽毛球学好，参加比赛，争取拿个第一给大家看。

羽毛球个人年终总结篇五

羽毛球比赛讲话稿

各位领导、全体运动员、裁判员、同志们、朋友们：

今天，我们满怀喜悦地迎来了由**主办、**承办的第一届“**杯”羽毛球比赛。在此，我谨代表局工会对比赛的顺利开幕表示热烈的祝贺！对莅临比赛指导的各位领导和积极参赛、挑战佳绩的同志们表示热烈的欢迎！对大力支持本次比赛的**，以及精心筹备此次赛事的全体工作人员表示诚挚的谢意！

为了进一步加强机关文化建设，促进**工作持续健康发展，我们举办这次比赛，希望能在**队伍中牢固树立“健康生活、快乐工作”的理念，让强健的体魄成为促进工作科学发展的有力保障。

为了将本次比赛办成一次全局员工共同参与的集体赛事，我们专门成立了组委会，制定了工作方案，定制了专门场地供大家训练，并且抽出时间对裁判员进行了集中培训。我们将比赛分为单打、双打专业组和兴趣组供大家选择，立足于让所有员工都能够积极参与。本次比赛共有参赛人员35名，参赛率覆盖我局员工70%。这说明我们的队伍是一支积极向上的队伍、一支充满活力的队伍。同时，本次比赛是我局工会组织的第一次规模较大的羽毛球比赛，必将对丰富我局职工文体生活产生重大意义，对我局 1 工会工作的持续发展产生深远影响。

希望全体运动员能够充分发扬“团结友爱、奋勇拼搏”的精神，赛出成绩，赛出水平，赛出道德风尚，树立**队伍的良好形象，齐心协力把本届赛事办成一次和谐、团结、奋进、创新的比赛。

最后，预祝本次比赛取得圆满成功！2

各位领导、来宾：

生命在于运动，美丽更在于运动！

经过一段时间的精心筹备，此次羽毛球比赛隆重开幕了。首先谨让我代表院团委、学生会对本次比赛的顺利开幕表示热烈的祝贺，向亲临比赛现场导工作的各位领导和来宾表示热烈欢迎，向参加比赛的裁判员、教练员、运动员以及大赛全体工作人员致以亲切的问候。为了丰富大家的课余生活，促进院团委、学生会各部门同学之间的友谊。通过羽毛球比赛来强身健体，勇于拼搏进取，发扬团体合作精神，从而提高大学生的素质。进一步落实阳光体育活动，活跃校园气氛，以友谊推动比赛，以比赛促进交流，以交流带动进步。同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并推动我校羽毛球运动的发展。我们精心组织、举办了本次比赛，我希望以这次羽毛球比赛为契机，进一步宣传运动精神，倡导健康有益的生活，使更多的朋友投身到体育锻炼中去。同时，我们还要鼓励大家把比赛场上那种你追我赶、不甘落后的精神，坚持不懈、战胜困难的意志，全神贯注、奋力拼搏的态度运用到学习和生活中去，使院团委、学生会的工作再上新的台阶。

在此，我殷切地希望全体运动员要发扬更高、更快、更强的体育精神，希望各位运动员相互学习与交流；希望全体裁判员、教练员和工作人员恪尽职守，以高度的责任心、热情的服务，优质高效地完成赛会的各项工作，把赛会办成紧张有序、高效团结的盛会。我相信，只要院团委、学生会团结一心，共同努力，本词活动一定会取得圆满成功。

各位领导、各位来宾、裁判员、运动员、同志们：

在这金秋送爽，桂花飘香的日子里，由xx省法院主办、xx中院承办的xx年全省法院球类比赛羽毛球西部赛区初赛隆重开幕了！在此，我谨代表xx中院党组对大赛的顺利揭幕表示热烈的祝贺！对莅临大赛指导的各位领导和积极参赛、挑战佳绩的兄弟法院代表队表示热烈的欢迎！对精心筹备此次赛事的全体工作人员、教练员表示诚挚的谢意！

法院文化建设，提高法官素质，增强司法能力，弘扬司法文化，提升司法形象，促进法院工作的持续健康发展，更好地保障和服务和谐社会建设，省法院举办全省法院球类比赛，就是要在我们干警队伍中牢固树立“健康生活、快乐工作”的理念，让强健的体魄成为我们更好工作的有力保障。希望各代表队和全体运动员能充分发扬“团结友爱、奋勇拼搏”的精神，赛出成绩，赛出水平，赛出道德风尚，宣传好、树立好广东法院队伍的良好形象，齐心协力把本届赛事办成一次和谐、团结、奋进、创新的比赛。同时，借助此次盛会，祝愿各个地区法院的工作再上一个新台阶，实现更大的发展。

最后，预祝全体运动员取得优异成绩，预祝本届全省法院球类比赛羽毛球初赛圆满成功！

谢谢大家！

同志们：

羽毛球个人年终总结篇六

早晨，我坐在柔软的草地上，爸爸和邻居在打羽毛球，看着他们娴熟的动作，我的心里充满了好奇心，真想上前试一试，可是我不会打羽毛球，只好呆呆地看着他们。

在一个阳光明媚的星期天，我向爸爸提出了我要学习打羽毛球的想法，爸爸一口答应了。下午，爸爸带我来到一块空地上，开始教我打羽毛球。

我的手紧握着球拍，紧张得都出汗了。忽然，爸爸一个快球打过来，我想接住它，可来不及了，反而摔了个四脚朝天，逗得爸爸哈哈大笑。自从这次出了洋相，我就认真观察爸爸的动作和技巧。

几天后的一个早晨，我鼓起勇气，向爸爸下了挑战书，“爸爸，我们来一次羽毛球大赛吧!”爸爸笑得肚子都痛了，“你这点小技俩，怎能比过我?”说完，便爽快地答应了。

前几局，我输给了爸爸，于是我想：硬拼肯定不行，只能智取了。“快点发吧!”原来是爸爸在催我了，我故意迟迟不发，让他等不及了，没耐心时，我握紧球拍，用尽全身力气，飞快地发出了球，球像箭一样射向爸爸，当球很接近爸爸时，他才反应过来，四处张望，想接住球，可球像一个调皮的娃娃，从他耳边飞过。这是我第一次打赢了爸爸，我高兴得一蹦三尺高。接下来几局中，我信心十足，赢了爸爸好多局呢!

这天，我觉得天特别蓝，草特别绿，花开得千姿百态，特别鲜艳，因为这是我练习羽毛球成功的第一步，以后我一定要继续努力。