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报告
当天的工作报告
随着社会一步步向前发展，报告不再是罕见的东西，多数报告都是在事情做完或发生后撰写的。报告的作用是帮助读者了解特定问题或情况，并提供解决方案或建议。下面是小编带来的优秀报告范文，希望大家能够喜欢!
当天的工作报告篇一
秋分的特点秋分节气是二十四节气中比较特殊的。20xx年的秋分就要到了，你知道20xx年的秋分当天要吃什么吗?接下来，本站小编跟大家分享20xx年秋分要怎么吃才好。
在饮食调养上，要尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。同时秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，宜多选用甘寒滋润之品，如百合、银耳、淮山、秋梨、莲藕、柿子、芝麻、鸭肉等，以润肺生津、养阴清燥。多喝水，吃清润、温润的食物，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。
润养的汤水此时正是大有所用。如青萝卜陈皮鸭汤、玉竹百合猪瘦肉汤、木瓜粟米花生生鱼汤、沙田柚花猪肝汤、无花果白鲫汤、霸王花蜜枣猪月展汤等都是家庭养生之品。
养生食谱之秘制清蒸蟹
秋分时节，是蟹肉最肥美、也最滋补的时候。螃蟹能清热解毒、补骨添髓，秋季多吃螃蟹，有助于体内运化，调节阴阳平衡。下面为大家介绍一道秘制清蒸大闸蟹：秋分时节，是蟹肉最肥美、也最滋补的时候。螃蟹能清热解毒、补骨添髓，秋季多吃螃蟹，有助于体内运化，调节阴阳平衡。
养生食谱之滋补羊肉汤
羊肉是普遍的肉品之一，羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。羊肉是普遍的肉品之一，羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量少。李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。
1、衣
“薄衣之法，当从秋习之”。秋分以后，天地之气收敛，人也要收敛，减少出汗，不要急于穿厚衣，可随身携带外套，及时增减，以不感到寒冷为好。
同时下半身更要注意保暖，尤其是长江以北地区，过了八月十五，地气寒冷，不能再赤足了，睡前用温水泡脚，能改善睡眠，温养肾气。
2、食
秋分后气温下降，人的食欲和消化能力也不错，可以多吃当季新鲜收获的蔬果和秋季正肥美的补养食物来贴秋膘，养气血。如葡萄、核桃、板栗、南瓜、红薯、莲藕、菠菜等。
3、养
秋分后天气转凉，阳气敛藏，此时尤其要养护脾胃，以利于阳气收藏，尤其是上半身热，下半身冷的人，可用艾灸帮助虚火收敛，隔天艾灸中脘穴、两侧足三里穴10分钟，感到微微发热为好，可健脾胃引火下行。
1、秋分养生吃莲子
莲子肉甘、涩，平;归脾、肾经、心经，长于养心安神。用于虚烦、惊悸、失眠，炒莲子固涩作用增强，长于健脾止泻，补肾固涩。用于脾虚腹泻和肾虚遗精、带下。莲子主要含阿扑非生物碱，其他尚含微量元素、多糖及蛋白质等。莲子主要有抗衰老、降压、抗心律失常、抗心肌缺血、抑制心肌收缩力等。
莲子能治疗人的长期腹泻、漏气、漏精、漏血，还能帮助人收摄魂魄，有助于安眠，睡个好觉。平时熬粥时也可以加入莲子，不用特别地浸泡就可以熬煮得烂。讲究的人家可以用冰糖、莲子、银耳或燕窝熬成莲子羹，能起到美白皮肤、滋阴安神的作用。
莲子可以生吃，也可以等着煲汤、做菜。莲子生吃味道清香，但不可多吃，以免影响脾胃引起腹泻。莲子涩肠止泻，大便燥结者勿用，特别是年老体弱者，因阴虚内热，肠枯血燥引起的大便燥结，不应使用收涩伤阴之品。莲子扣肉味美又营养，因五花肉较为肥腻，因此一次不要食太多。
秋分饮食养生食谱：莲子扣肉
原料：新鲜莲子200克，五花肉100克，梅干菜适量，姜、葱、蒜适量，老抽、耗油、蜂蜜适量。
做法：新鲜莲子洗净，梅干菜泡发洗净，放入开水焯一下捞出待用，葱姜蒜切末待用;锅内放水烧开，五花肉煮制七八成熟捞出，用老抽、蜂蜜腌制15分钟;锅内放油烧热，把腌制好的五花肉煎炸至肉皮起泡捞出;把五花肉切薄片，莲子包在里面，用葱丝捆住定型，倒放在碗里;锅内放少许油，放入葱姜蒜末爆香，加上梅菜煸炒，梅菜放在莲子上面，放入蒸锅，蒸1小时;蒸好后莲子肉倒扣在盘子里，淋上蚝油即可。
2、秋分养生吃百合
中医认为，秋燥易伤肺。秋季上市的百合，味甘微苦，性平，功效润肺止咳，清心安神，对肺燥、脾症具有较好的食疗作用。
中医认为，百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二经。具有养阴润肺、清心安神、清热利尿的功效。可用于治疗阴虚久咳、痰中带血、肺结核、肺气肿、咽喉炎、胃炎、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等。《神农本草经》记载，百合属百合科的宿根草本，有“主邪气心痛，利于大小便，补中益气”等作用。
百合就是一种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品。单味百合煎服或与其他药物一并煎服均可。百合养心肺之阴，又解郁除烦。凡事心情抑郁，或是心难静养，心浮气躁可用百合煮稀粥，百合养阴，米粥益气生津。还可以根据血压问题加芹菜(降压)，根据火热问题加苦瓜(清火)，根据气虚问题加太子参等等。
秋分饮食养生食谱：百合炒马蹄
原料：鲜百合6两(约240克)，碎猪肉4两(约160克)，马蹄10粒，姜蓉2茶匙。糖、盐各1/2茶匙，生抽1茶匙，水1汤匙，油、生粉各1/2汤匙。上汤2汤匙，蚝油、麻油各1茶匙。
做法：鲜百合切开，洗净沥干;马蹄去皮剁碎。碎猪肉加入腌料，腌15分钟。烧热锅，下油1汤匙，炒熟碎猪肉，放入鲜百合、马蹄及姜蓉，炒匀，最后加调味料，炒至汁干即成。
3、秋分养生吃红薯
据《本草纲目》等古代文献记载，红薯“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”、“长寿少疾”。《中华本草》谓其“味甘、性平，归脾、肾经”，“补中活血、益气生津、宽肠胃、通便秘”。而最近世卫组织评选的最佳健康食品中，红薯被评为13种最佳蔬菜之一。
红薯所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生;红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红薯中的雌激素，有保持人体皮肤细腻、减少皮下脂肪堆积和润肤、防皱、美容养颜之功能。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
红薯虽好，但是要使它发挥最佳的保健功效，必须科学合理地食用。其一，红薯一定要蒸熟煮透再吃，以防其中的淀粉在胃肠中难以消化;其二，由于红薯的含糖含量较高，因此一次不宜吃得过多，以防腹部不适;其三，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯;最后，红薯不能与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉等同食，以防肠胃出血或造成胃溃疡。
秋分饮食养生食谱：红薯粥
原料：红薯一个，米少许、蜂蜜少量。需要参考用：砂糖。
做法：红薯去掉皮然后切成丁，也可以切成自己喜欢的形状，不要太大块。取适量的米洗干净加入大量的水，水的分量可以根据你喜欢的粥的稀稠程度来加入。将切好的红薯、洗好的米和水一同放入锅里煮。粥先用大火煮沸再用文火慢煮，待粥将成的时候，你可以加入适量的蜂蜜，或者不加保持原味也行。
4、秋分养生吃大枣
时下是吃枣的季节，我们常吃的有鲜枣、干枣、蜜枣和醉枣等。鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素c含量最高，每100克中有243毫克的维生素c。此外，其含有的人体必需的胡萝卜素也远远超过其他枣制品。但鲜枣在常温下几天就会失去鲜脆的口感，为了方便保存，可以将鲜枣晒干制成干枣。但枣晒干后，少了溶于水的维生素c，对其他营养素也有较大影响。但干枣中的钙含量比鲜枣要高。
现代中药学认为，大枣味甘性温，归脾、胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功效，适用于中气不足，血虚证，脏躁证及缓和药性等。大枣善治中气不足，脾胃虚弱所致的体倦乏力，食少便溏等症。
有些人脾胃功能弱，消化不好，可以吃点大枣来解决。大枣能增加胃肠道黏液分泌，纠正胃肠病损，保护肝脏。用大枣与大米、小米或糯米同煮为粥，有较好的治疗作用。大枣还能养血安神，既可治疗因血虚所致的面色萎黄、头晕目眩、疲倦无力等症，又可治疗因心虚肝郁引起的精神恍惚、睡眠不佳、神志失常等症。
秋分饮食养生食谱：红枣银耳羹
原料：银耳、红枣、冰糖。
当天的工作报告篇二
很久以前就看过上海三菱电梯的广告，现在回想起来那句经典的广告词仿佛还回荡在耳边，"上上下下的享受，上海三菱电梯。"不过当时的我怎么也不会想到，我会来到上海三菱电梯公司广西分公司实习。
当知道我的实习请求被允许的时候，我真是说不出的高兴，这样的实习机会对于即将毕业的我来说是相当珍贵的，同时我也是非常担忧的，一个人来到一个陌生的城市，陌生的环境，之前没有任何公司工作经验的我能不能适应三菱公司的工作要求呢？不求有功，但求无过。我怀着这样的心情开始了我在三菱公司的实习生活。
第一天开始实习，怯生生的走进三菱公司的我立即就被三菱公司整洁的环境，宽敞明亮的办公室，工作人员整齐划一的工作服所震撼。上班时间刚开始，大家就忙了起来。公司到处可以听到工作人员3，5个聚在一起讨论工作上的事情，电话声此起彼伏。不愧是中日合资的大公司啊，我心里不禁这样感叹道。
实习的第一个星期，是我实习的初始阶段，也是我学习得最多的阶段。在销售部各位经理和前台小韦姐的帮助下，我学会了传真机，打印机，复印机，碎纸机等各种办公器材的使用；还学会了如何整理公司的回访单、保修单，将它们分门别类的放入档案夹中；还有就是在销售部经理小曾的教导下学会了最基本的询价，将有意与公司建立关系的客户资料输入公司网络备案，并按照客户、代理商传真过来的电梯要求输入电脑，进行询价，制作询价单，提交询价员。通过制作询价单，使我对影响电梯价格的电梯型号、轿厢材料、门厅规格、提升高度等有了初步的了解，从中受益匪浅。在这个星期中，我还负责公司职员的午餐订餐工作，整理办公桌，将打印过的纸进行分类回收利用，公司电话的接转，事情繁琐而有意义，让我感觉过了很有意义的一个星期。
实习的第二个星期，除了继续上个星期学到的工作外，电梯的报价也成为我新的实习工作，将询价员发回的价格提升5%传真给客户、代理商。因为涉及价钱的关系每次我都再三检查，并请销售经理帮我检查完才安心的传真出去。这个星期还开始学习打公司的文件和信函，让我意识到自己的打字速度有待提高，今后要多练习盲打。闲下来的时候还会跑到琅东站寄快件，将档案盒的手写标签替换成打印版，用洗甲水将粘在玻璃上的透明胶印迹清除，这些都是从公司同事那里学来的，在三菱实习的每一天都很快乐。
实习的第三个星期，正好遇上公司有几个投标项目，我也有幸能加入标书制作的工作中。校对标书，打印标书——每次都有好几十页，查找资质文件，打孔，装订，然后拿给领导签字盖章，最后封标，一做起来就是1个多小时，有时忘记了吃饭，下班时间过了也还在继续，当我和大家制作完一份标书的时候真的很有成就感。这工作虽然复杂，却让我学到的很多东西，也锻炼了我的耐心和毅力。在制作标书的过程中，我感觉能和大家一起专注的做一件事真的很好。我想无论今后我将从事什么职业，我会记着这种感觉，将它带到我今后的工作中去。
在三菱电梯公司实习了三个星期，对公司我也有一些自己的想法，有些小问题我觉得应该注意一下。首先，公司的办公系统网络速度太慢，每次询价的时候，刷新网页都要好几十秒，实在是让人等得心急，应该像总公司反映一下，优化公司办公系统网络，提高办公效率。其次，公司的办公文件模版存储在电脑中太过随意，每次需要用时就整个电脑一个一个硬盘，一个一文件夹去找，这样既影响效率，也不利于资源的共享。应该把文件分门别类，按首字母或按类型存放在不同的文件夹，方便查找。再次，像订书机，解钉机之类的小东西，应该人手一个，或存放在统一的方便使用的地方，不应使用完后随意乱放，以免真正需要用的时候找得辛苦。当然，以上仅仅代表我个人的想法，如有冒犯之处实属无心，请多包涵。
最后，我要感谢上海三菱电梯公司广西分公司给我这样的机会，让我在此而实习，同时也为给公司带来的诸多不便，深感不安。我还要感谢上海三菱电梯公司广西分公司的各位领导和同事在实习期间对我的照顾，教会了我很多课堂上学不到的东西，包容我的无知，特别是这次实习期间大家都亲切的叫我表妹，让我感觉到家的温暖。我在上海三菱电梯公司广西分公司实习的每一天都是那么的充实，那么的快乐，让我觉得能到三菱电梯广西分公司来实习时多么幸运的事。我打从心里喜爱着三菱电梯广西分公司这个大家庭。最后，我祝愿上海三菱电梯公司广西分公司业绩蒸蒸日上。
当天的工作报告篇三
1、成立了由校长负责的卫生管理工作领导小组和学校突发公共卫生事件工作领导小组。组长由张祖悬校长担任，副组长若干人，分别由副校长和总务处主任担任，组员若干人，他们分别是学校各年级组组长、学校负责卫生工作的老师、学校医务室工作员、学校分管卫生安全监督员的老师以及学生食堂负责人。具体负责落实学校的卫生工作和突发事件的防治工作。做到明确分工，责任到人。
2、认真织广大教职工和学生认真学习，将开展卫生建设年活动的目的和活动内容向全体师生进行了广泛的宣传，并按精神贯彻落实。
3、为了确保把学校卫生工作做得更好，学校通过以下工作进行开展：
第一：学校共制订了《学校卫生工作制度》、《学校食堂卫生若干制度》、《学校环境卫生制度》、《内宿生管理条例》、《学校突发公共卫生事件应急预案》等等各项管理制度。同时也做到了由各领导小组负责抓好制度的落实和检查工作。我校未发生过任何不安全的事故。
第二：加强学校食堂卫生的管理，确保学生健康。
我们学校认真贯彻执行食品卫生法律、法规，加强对食堂卫生的管理，除制订了一系列有关制度外，还指派一位监督人员经常对食堂进行检查卫生情况，验收采购回来的食品，禁止向学生出售变质的食品和“三无”产品。让学生吃上放心的饭菜。防止因食品不卫生而引起的食品中毒事件发生，确保学生的安全、健康。
第三：加强学校环境卫生管理，为学生提供一个安全卫生的学习和生活环境。
我们学校在经费上不是很充裕的情况下还投入了大量资金整治校园环境，努力改善环境卫生条件，使我们学校的美化、绿化、净化的校园得到了上级部门的好评。常年不懈地开展爱国卫生运动，重点搞好食堂卫生、教室卫生、宿舍卫生和环境卫生，保证学校食堂、教室、宿舍、厕所及其他公共场所的清洁卫生，为学生提供一个安全卫生的学习和生活环境。
第四：建立健全各项卫生防疫制度，制订突发事件应急预案。
我们学校成立了由校长负责的学校突发公共卫生事件工作领导小组，具体负责落实学校突发事件的防治工作。广泛深入地开展突发事件的宣传教育活动，普及突发事件防治知识，提高师生的科学防病能力。建立健全突发事件防治责任制，检查、督促学校各部门各项突发事件防治措施的落实情况。
建立学生缺课登记制度和传染病流行期间的晨检制度，及时掌握学生的身体状况，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。及时向当地疾病防控部门和上级教育行政主管部门汇报学校的突发事件发生情况。
以上是我们学校在抓好学校卫生工作的几点工作，不足之处，敬请各位领导提出指导意见，以便使我们学校在今后的工作中能得到更完善。
当天的工作报告篇四
结婚是我们每个人的终身大事，作为一个新人要结婚前肯定有很多不懂得地方，下面本站小编就为大家整理了关于结婚当天的礼仪，希望能够帮到你哦!
迎亲
迎亲的早上，由男方携带六件或十二件礼品，抬红轿或花轿持彩旗，请乐队，鸣炮出发前往女方家，快到女方家时再鸣炮，女方家亦鸣炮回应，表示准备停当。媒人先下车，其余人跟着下车，新郎由女方家幼辈请出。媒人正式介绍双方亲友认识，先介绍男方给女方家。男方家抬礼物进入女方家，女方接受后并给于红包，将礼物摆在客厅，媒人将首饰、礼单等点交女方家长，女方亲友将礼物收好，并在神明桌上陈列供品。女方舅父点烛燃香，女方父母祭拜神明祖先，禀告婚事已定，祈求祖先保佑。
吃汤圆
新娘在结婚出发前，要与父母兄弟及闺中密友一起吃汤圆，表示分离;母亲喂女儿汤圆，待嫁的女儿要哭。
讨喜
新郎与女方家人见面后，要送鲜花给新娘，此时，新娘的朋友要故意挡住新郎，经过一连串智力及体能测试，有时还会让新郎唱情歌，但最重要的还是丰厚的“开门利市”众姐妹高兴后才开门。
找红鞋
新娘出嫁时，新郎会在接新娘的房间里寻找新娘穿的红鞋子，然后新娘由哥哥或舅舅抱上轿;有的地方是以宏站或红布铺地，新娘脱下脚上的旧鞋，进了轿再换新鞋。不管怎么出门，反正是足不沾地。
拜别
出门前新娘应扣别父母，而新郎仅鞠躬行礼即可。有的地方新娘出嫁前要哭。
出门
新娘须有一位福分高的女性长辈持竹匾或黑伞护其走到礼车，因为新娘地位高，头顶不让见阳光;另外也希望像这位女性长辈一样，过上幸福美满的日子。
敬扇
新娘上礼车前，由一名小男孩持扇给新娘，新娘需回赠红包答谢。
不说再见
当所有人离开女方家时，决不可向女方家人说再见。
泼水
新娘上车后，女方家长将一碗清水(或稻谷、红米)泼向女儿，代表女儿是泼出去的水，并祝女儿有吃有穿，心想事成。
掷扇
礼车开动后，新娘应将扇子扔向窗外，意思是不把坏性子带到婆家。小男孩将扇子捡起后会给女方家人，女方家人回赠红包答谢。
燃炮
礼车离开女方家要一路燃放鞭炮知道男方家。
绕道祥路
迎娶路线通常讲究走大圆圈，回时不走来时路。晋中祁县一带根据村落位置，有“玄武(北)入，朱雀(南)出;或白虎(西)入，青龙(东)出的说法。迎娶队伍要随带红粘或红布，除了供新娘上下轿踩踏外，途径寺庙、井台或石碾、石磨时，还要用来遮轿窗和新娘，意在防止白虎星等鬼祟邪怪干扰。路遇别人家娶亲队伍时，双方应该呼唤针线。即用新娘的女红祛灾。现在迎亲队伍相遇时会互赠手帕，即此遗风。
摸橘子
礼车到男方家，由一名拿着两个橘子的小孩来迎接新人，新娘要轻摸橘子，然后赠红包答谢。
1、基本站姿
背伸直，朝两人的内侧站立"八"字形
新娘比新郎靠后约15cm
新郎手肘稍弯，新娘把手搭在新郎肘内
2、行姿
步调缓慢一致
不要总看裙摆，抬脚尖托裙摆，也不要踢得太高，不要露脚
新娘慢新郎半步
新娘目视前方10米处，有点含羞神圣的感觉
3、坐姿
上半身挺直，坐椅子的一半
稍稍扭腰向新郎一侧，双腿并拢
4鞠躬行礼
弯腰程度和时间一致，同时数1，2
背伸直，满怀感情，中间不要抬眼看人
1秒钟低下，1秒钟保持，1秒钟起身，15度左右即可
5穿着婚纱转身
旋转方向相反的手轻轻抓住裙边和裙撑
长头纱用手臂托起长纱
婚礼仪式中
1、交换戒指
手的位置，以新郎手肘自然弯曲到的位置为宜
最好事先练习
2、掀头纱
新娘以任意一只脚为轴心，另一只脚后退半步
挺直腰弯曲膝盖
不要翘臀
新郎大拇指插入头纱里、慢慢向上揭
揭起的部分向上卷，帮整理一下面纱
3、誓言之吻
害羞会让一切不自然!一定要自然大方!
两个人头稍右倾
避免章鱼吻哦!!
4、切蛋糕
新娘右手执刀、新郎左手揽新娘的腰，右手护住新娘右手
向内站成八字形
视线一致
5、点蜡烛
身体笔直
下巴不要上扬
新郎应该考虑新娘的臂长，选择一个合适的站立点
最好揽着新娘的腰
6、干杯
敬酒时要把手套摘掉
用外侧的手举杯，举杯至与脸同高，保持在脸部外侧，不要挡住脸
站成八字形
酒杯握杯柄，不要翘小指，等候发言的时候可以用另一只手托住杯底
当天的工作报告篇五
作为学校的财务人员，深知学校财务状况的窘迫，面对每一笔开支，我都会细心地核对，以保障学校财务收支准确无误。
在收费时，有的学生家长会毫不犹豫地掏出学费按学校的收费标准交费，可是有的家长则会找出种种借口要求减免学费。每当此时，我都会耐心而详细地向他们作出合理的`解释。在理解的基础上有些家长还是很痛快地为学生交齐了学费。对于那些家里确实有困难的学生，我就会按照学校的规定，让他们填写减免学费申请表，经校领导批示后给予适当减免。
虽然收费工作看起来简单，但在实际工作中确实存在不少复杂的问题，如果处理得当不仅可以为学校创收，同时还会为学校招生。我校学生王翠莲的父亲第一次来我校咨询时，我向他详细介绍了我校的情况，并及时回答了家长提出的问题，在他感到满意的同时，又相继为我校介绍了六、7名学生。
在收费工作中我感受最深的就是人与人之间需要太多的沟通，太多的理解，无论什么问题在相互沟通、理解的基础上都会迎刃而解。
当天的工作报告篇六
她，仅仅拥有十九个月的光明，八十七个春暖花开，她看不到。假如，她再拥有三天光明，她要看善良的人，看艳阳初升……她自己看不到阳光，却照亮了别人，她是二十世纪的一颗璀璨明珠——海伦?凯勒。假如给我三天光明是她的代表作，让我看到了一朵生命之花怎样在严寒中顽强地绽放。
亘古至今，天使忘了帮很多人，可是那一朵朵生命之花，不曾屈服，顶着彻骨的寒风，傲然绽放，笑着在风雨的洗礼中书写不平凡的人生：司马迁身受酷刑，在狱中写下了史记；霍金因患肌萎缩性侧索硬化症，禁锢在一张轮椅上达20年之久，却证明了著名的奇性定理和黑洞的面积定理；作为一个音乐家，贝多芬双耳失聪，在孤寂的世界里创作了不朽的第九交响曲……直到千百年后的今天，那些灵魂的余芳穿过流光岁月与沧桑历史，感染着我们。那些为了梦想跌跌碰碰、遍体鳞伤却坚持不懈，最后露出笑容的人；那些身有残缺，生在阴霾下却为自己打造晴空，以残缺之躯追求完美人生的人；那些被灾难打下深渊，却竭尽全力站起来的人……帘内笙歌，帘外风雨，历史翻过了一页又一页，天使忘了爱很多人，可是我们自己有翅膀。
但现在有一些人，他们倒下去，却再不愿站起来，沉沦、颓废、甚至轻视生命……当我看着一则又一的青少年自杀的新闻，不禁为这些年轻的生命感到惋惜，他们拥有健全的身体，春天的希望，再大的挫折，他们都不应该轻生！没有克服不了的困难，挡在严冬下的花儿都能绽放，那么在春雨浇灌、风和日丽中生长的花儿就没有资格说凋零！
困难与挫折，是人生的必修课，经历过风的呼啸，雨的洗礼，雷的轰鸣，霜的冰冻，最终迎来朝阳的人生才是完美的。倒下了，站起来，拍拍身上的泥土，豪迈地前行。当天使忘了爱你，不要彷徨，我们自己，有一双隐形的翅膀！
当天的工作报告篇七
立春吃春饼，立冬吃饺子，那立秋吃什么好呢?其实是有些食品是立秋之后吃摄取当中营要比其他季节要高。
立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加，那么，立秋吃什么好呢。因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗，并为越冬做准备。秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气候仍较高，所以根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。秋季空气中湿度小，皮肤容易干燥。因此，在整个秋季都应重视机体水分和维生素的摄入。可多吃新鲜蔬菜和水果，必要时每天服复合维生素b1一2片和维生素c50毫克。这样，不仅对机体健康大有益处，而且对防止秋季机体退行性变化也有作用。
秋天果实大多成熟，瓜果、豆荚类蔬菜种类很多，鱼、肉、禽、蛋也比较车富。人们选择食物的范围扩大了，但要注意平衡膳食。秋天气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天有时气温仍较高。热能伤津、伤气，燥盛则消耗津液。所以，除了应当掌握好饮食起居的调养以外，根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的食物。
秋季为人体最适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。秋季进补应选用“防燥不腻”的平补之品。具有这类作用的食物有茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。患有脾胃虚弱、消化不良的人，可以服食具有健脾补胃的莲子、山药、扁豆等。秋季出现口感唇焦等“秋燥症”的气候，应选用滋养润燥、益中补气的食品，这类食品有银耳、百合等，可起到滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用。
立秋就要来了， 立秋有吃西瓜的习俗?那么，立秋为什么要吃西瓜呢?这样从两个典故说起。
据《二般秋雨斋随笔》中记载，西域妇女择立秋之夜到田间去摸瓜，称之为“摸秋”。可能和西瓜的'形状像孕妇的大肚皮，瓜内有子象征有儿子有关。在我国习俗中，“瓜”总与繁育后代有密切关系。据讲，“摸秋”若能摸到成熟较好的瓜，则预示女孩能找到好丈夫，妇女能多生儿子。为了能确保摸到好瓜，一般白天选好了瓜放在确认的位置，入夜后让女人们去“摸”，这时的“摸秋”俨然是占卜活动了。随着西瓜的种植扩大，城里人也开始以立秋吃西瓜为岁时习俗。
还有一种来历呢，就比较可信一点，科学一点：西瓜虽从宋代传入中原，但种植并不普遍，所以那时并没有产生和形成立秋吃西瓜的风俗。但在西域，西瓜原产地已普遍盛行立秋吃西瓜的风俗。因西域地处中国的西北，纬度较高，立秋前后西瓜刚进入采摘期，所以立秋吃西瓜本身就是一种尝鲜。此风俗约在清代影响南方，而此时江浙沪等地的西瓜已进入末市，人们对立秋吃西瓜的原由作出了种种解释。有人讲立秋西瓜可消除暑日积结的淤气，有的人讲可以为过冬积聚“阳威”，而实际上只是北方风俗的影响而已。但有一点应予承认，那就是立秋以后，天气逐渐凉爽，西瓜上市量日趋减少，立秋日人们再吃一吃西瓜，有依依惜别之意。