寒假实训心得（优秀19篇）

通过写心得体会，我们可以回顾自己的经历，总结经验教训，并更好地应对未来挑战。小编为大家整理了一些优秀的心得体会范文，供大家欣赏和学习。

寒假心得

这星期我们看了一部名为《风雨哈佛路》的电影，主要讲解并描述了莉斯，一位生长在纽约的女孩。经验人生的艰辛和辛酸，凭借自己的努力，最终走进了最高学府——哈佛的殿堂。她的事迹足以让每个人动容。拥有金色头发的女孩，童年在贫困和饥饿中度过。莉斯生长在一个不幸的家庭，母亲吸毒染上了艾滋病而精神崩溃，父亲酗酒最终进入了收容所，外公又不愿收留她，她只好流浪街头。

不久，母亲去世了。

母亲吸毒死去那一天，只有棺木，连简洁的葬礼仪式都没有。只想渴求父母亲情，这人世间最基本的愿望也成了奢望；棺木就要被下葬；她跳上了棺木，静静躺在上边，和她的母亲做最终的告辞。她静静地在心里对母亲诉说，回忆人生最华蜜的那一次点滴的华蜜时间。母亲已经离她而去，世间最爱她的人已经离她而去。一个一般的弱小的女孩、不奢求其他，只渴望亲情围绕的弱小女孩，当她最终的一丝希望都破灭的时候，留给她的，除了难过，只有难过。假如沉沦下去，她将会和母亲的结局一样凄惨；她决心告辞，她要起先全新的生活。

她用真诚最终争取到参与进入中学的考试权利。父亲作为她的上学的`担保人，从收容所出来。办理完担保手续出来的时候，父亲对她说，好孩子，坚持学习，我不能胜利了，但是你行的。望着父亲远去离开的背景，这个弱小的女孩坚决了信念，从容地走进了学校的大门。她以非凡的毅力起先了刻苦的学习。17岁到19岁，两年的时间，她学习驾驭了中学四年的课程，每门学科的成果都在a以上。作为嘉奖，她以全学校第一的成果和其他9名同学获得了免费到波士顿的哈佛高校参观的机会。一个浓郁的秋季中，金黄色铺满整个季节。在写满辉煌的树下，一个女孩站在哈佛学府的门前，仰视。面对高校的殿堂，她决心实现她的又一个愿望——她要成为这所高校学府中的一员，她要证明给自己和世人看，人生其实可以变更。人生其实真的可以变更，只要你努力，只要你付出。1996年，上帝会让一个付出努力和艰辛的女孩收获喜悦；她的经验、她的真诚、她的论文深深打动每一位评委。10000美金的纽约时报一等奖学金，让她获得了进入哈佛的通行证——她胜利了。梦寐以求的哈佛高校向她放开了双臂。凭借着对信念的执着追求和对变更生活逆境的剧烈愿望，她实现了自己的诺言。

寒假心得

短暂的寒假就这样过去了，在这短暂的寒假中，我有长大了一岁，享受过苦辣酸甜，又懂事了一点。

今年寒假，我每天都在认真的完成老师布的作业，每天我都在网上看作文，写作文，作文水平有所提高，我阅读了许多书，书中的知识使我受益匪浅。书是我们的良师益友。知识的海洋是无变无际的，是像宇宙一样浩瀚无穷。书不仅能丰富我们的知识，还能提高我们的写作能力。而且我还度过了快乐的新年。

一个寒假又快过去了。自己订的`学习计划，完全被我的惰性打败了。新学期好好学习才是正经，但是不知道老师会不会比以前更严格。看来这几天要好好调整心态，认认真真的学习，争取在下次的期中考试考个好成绩。

让我们以今天的荣誉为起点，以今天的不足为扬起理想的风帆，在20xx年这片辽阔无垠的大海中向成功的港湾远航！争取为未来考个好大学打基础。

寒假社会实训心得

社会实训是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。

今年寒假，我来到妈妈的服装店里亲身体验了一次卖衣服的感受。我的主要工作是当收银员。虽然很短暂，只有仅仅的十天时间，但让我深深体会到了工作的艰辛和不易。作为服务行业，看起来没有什么技术含量，但其实有好多的销售技巧。有时还需要懂得一些心理学。

春节前是服装销售旺季，备货是关键。各款服装的颜色和号码一定要全，进货量也要比平时多几倍。这样才能让进店的顾客有更多的挑选余地。人虽然没有三六九等，但是每个人的素质都参差不齐。有些顾客自己没有主见，这就需要你根据顾客的年龄、身高、肤色等给她介绍几款适合她的服饰。

根据春节前的销售特点，虽然天冷，但是也有好多顾客选择薄一点的春天新款。结合节后去外地读书的学生走前都要带上几件春装，于是，在节前，我们就提前进了一批春一款供顾客选择。这样，就不会错过服装最佳销售时机。

收银工作虽然单调，但是要做到一丝不苟。还要学会识别真假币和操作pos机的刷卡流程，以及负责给顾客包装衣服。即使人再多，也要保持不慌不乱，面带笑容，对顾客迎来送往。

对于品牌服装店来说，拼的就是服务。既要巩固好老顾客，也要开拓新客户群。有时候，一件卖出去时间较长衣服，因为一个扣子掉了或者配不上，我们也会从厂家给她发一个相同的。这样才能吸引更多的回头客。

通过亲身体验社会实训，使我更进一步地了解了社会。通过与社会零距离接触，把我自己从校园带到社会中，亲身体验了社会生活，使我体会到每个行业都是充满了竞争，让我明白了社会并不像我们在校园里所想像的那样美好。

总的来说，我认为这次社会实训还是很成功的，很有用的，对我以后的学习和工作有很大的帮助。

寒假的心得

实习期间，无故旷工。本人勤奋好学，谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，虚心听取别人提出的工作建议，能够认真观察，亲身体验，独立思考，综合分析，努力把学习中所学到的东西运用到实际工作中，努力做到理论联系实际，从而培养自己执着的事业心和吃苦耐劳的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够服从命令，与同事相处融洽，尊重领导，工作认真负责，能够保质保量完成任务。并且始终坚持一个原则：要么不做，要么做得最好。

寒假实训心得体会

寒假是每个学生期盼的假期，同时也是进行各种实训的好时机。在这个期间，我参加了一段特殊的实训，让我受益匪浅。今天，我将会分享这段宝贵的经验，并向大家介绍我的寒假实训心得体会。

第一段：实训内容。

这个寒假我参加了一段教育实训，主要是为了帮助孩子们提高阅读和写作能力。在实训中，我学习了一些新的教学方法和技巧，同时也发现了自己的不足之处。除此之外，我还有机会与其他心仪的老师合作，他们给了我很多有益的意见和建议。

第二段：实训成果。

通过这个实训，我获得了许多成果。首先，我的教学技巧得到了提高，我学会了根据学生的不同需要来改变我的授课方法，让他们更加有效地掌握所学知识并提高成绩。另外，我发现自己在阅读方面的认知能力有所提高，这对于我以后的教学和学习都非常重要。

第三段：实践困难。

在实训中，我也遇到了不少困难。首先，我发现自己有时无法准确把握学生的需求，有时教学效果并不尽如人意。同时，我也遇到了时间压力和沟通不畅等问题，但我学会了从失败中总结经验教训，并实时调整自我。

第四段：新收获。

这次实训为我带来了许多新的收获。我学会了更加主动地与学生沟通，了解他们的需求，并将这些需求纳入到我的教学计划中。另外，我也学会了更好的把握时间，有效地组织教学和活动。最后，我收获了许多新的教学技巧，这为我未来的教学工作打下了坚实的基础。

第五段：反思和展望。

这次寒假实训让我受益匪浅，也让我看到了自己的不足和未来的发展方向。在接下来的日子里，我将继续努力，不断学习和实践，提高自己的能力和技能，以便更好地为学生们服务。同时，我也会更加积极地与其他老师和同学沟通和交流，互相学习和进步。

总结。

在这段寒假实训中，我从中学到了许多新技能和知识，并理解了如何更好地掌握时间并优化教学计划，这对我以后的个人和职业发展都非常重要。希望我的经历可以给大家带来一些启示和帮助。

寒假实训心得体会

寒假实训是许多大学生在完成学业前必不可少的一部分。这个假期，我也参加了我的专业领域内的一个实训课程。经过这段时间的实践，我的技能、态度和工作经验都有了很大的提高。这篇文章将就我的寒假实训心得体会展开论述，以期能对大家有所启示。

第二段：实训内容。

我的寒假实训是在一家大型软件公司进行的。我的任务是设计和制作一个智能垃圾桶，实现垃圾的自动分类和回收。我学习了如何使用各种传感器，以及如何使用Arduino等工具。我也学习了如何使用3D打印机和CAD软件进行设计和制作。在整个过程中，我经历了不少困难，比如说控制电路的搭建，和传感器的校准，以及编写程序等等。

第三段：实训收获。

在实训中，我面对了很多不同的挑战。但正因为这些挑战，我从中学到了很多东西。不仅仅是如何开发一款智能产品，我还学到了如何与不同背景和经验的人沟通协作。此外，我还加深了对于现代工程项目管理的理解。我的一位导师给我介绍了Scrum开发方法，它的理念就是在项目中让每个人都能够贡献自己的力量。

第四段：实践中的问题。

当然，在实训中也面临了许多问题。由于我缺乏实际经验，我无法处理一些技术上的挑战。我也发现了在与团队成员合作中存在着一些协作上的问题。在这样的情况下，我不得不要求帮助，向我的同事和导师请教一些关于技术问题和项目管理方面的问题。对于一些协作上的问题，则是通过交流、协商和解决方案的商讨的方法来解决的。

第五段：总结。

总结后，我认为这个实训经历对我个人来说是非常有益的。尽管遇到了很多挑战和问题，但我还是学到了很多技能和知识。我认为这个经历最有价值的一点就是让我从中学会了如何管理团队和项目，以及如何与不同能力和背景的人沟通和协作。我相信这个经验也会对我的未来职业生涯产生重要的影响，我会继续努力，追求我对于这个领域的热爱和兴趣。

寒假社会实训心得

今天是大年初八，学校组织我们去敬老院进行社会实训。

进行社会实训活动，我们近天去的敬老院主要是接收照顾无儿无女的老人和子女因为工作等原因无法照料老人的养老机构，你们要有礼貌等。随后指导老师把我们的小记者采访证发给我们。

去敬老院的路可真长，用的同学开始烦躁起来，忽然，指导老师站了起来走到了大客车的前面，说我看大家用点了，下面有小a同学给大家演奏一首歌曲，好不好，大家都异口同声的说好，小a同学给大家演奏一首《金蛇狂舞》。接着小b同学给大家唱起了个来，车里一热闹了起来，不只不觉就到了敬老院，敬老院是一个大院子，里面有两排平房。

我们刚一下车，吸引我眼帘的是院子里的很多老人把慈祥亲切的目光。老人们热情地招呼我们，我们像一群健康快乐的小鸟围着他们叽叽喳喳的说话，顿时，院子里热闹起来。敬老院里有好多种健身器材，还有打门球的地方，有花、有树，还真的像个小公园一样呢。由于另一批小记者还没来，我们只能先到会议室等待。“嘿，会议室，这么大呀!“这么明亮，挺干净的，挺好的嘛”。小记者们一进会议室，就议论纷纷。我注意到，会议室里有一个大大的条幅，上面写着：“今天你敬老，明天敬你老”。

我们没到多久，镇里的领导们也来了。作为小记者的我向镇长提了个问题“平时老人梦是如何活动的?”镇长阿姨回答的非常认真：“平常会有很多人来看望老人们。他们平时爱打打牌、下下棋什么的。”从她的话中可看出老人们的娱乐项目很多，在敬老院里，老人们很开心。

稍微和老人们打打招呼，之后开始了劳动：为老人宿舍打扫卫生，帮老人收拾房间，不畏劳动之苦积极参与其中，在劳动中找到快乐与欣慰。

劳动过后，我们认真倾听老人们经历的艰苦岁月，一位老人说活不方便，但还坚持与同学们交谈，深深地打动了同学们。老人们回忆道战争时的艰苦岁月，建国后中国的独立自主，以及改革开放以来中国的腾飞，并劝导我们要认真学习，我得到了深刻的教育。

到了下午，我们要给敬老院的爷爷奶奶表演节目。各位奶奶下午好，我今天特意来为大家表演，愿我的琴声给大家带来快乐。祝在座的奶奶身体健康，万事如意!”我的话刚说完就赢得了她们一阵热烈掌声。

接着小y同学表演了傣族舞、印度舞。小d同学表演了表演二胡独奏《战马奔腾》等节目。

快乐的时光总是很短暂，不知不觉，我们和敬老院的老人们在一起开开心心地过了很长时间。临别时我们全体同学和所有老人合影，我们笑得都很甜。

临别的时候有的老奶奶们迈着蹒跚的脚步把我送出好远好远，她们恋恋不舍地说：“孩子常来呀，我们会想你的!”我们异口同声说;如果还有机会，我一定多来几次敬老院陪陪爷爷奶奶。

寒假心得体会

今年的寒假由20xx年2月2日开始，20xx年2月30日结束。28天的寒假生活充实而短暂。

当回到家时，弟弟妹妹已经都在家了，家突然有了生气。我觉得在家应该是爸爸最开心了，因为我们都回来了。半年的时间里只有他和妈妈在家，妈妈还常常出去给人家买票，平常应该就他一个人了。不过他也没闲着，一直都去林场干活，为他的宝贝松树除草。

过年的前几天，我们都在忙着置办年货。唉……他们还是每年都指望我回家进行大扫除。舅舅老是叫我们去帮他串烧烤，因为舅娘一个人做不过来，所以当他看见我们在进行大扫除时，就说，不用扫那么干净啦，反正没人住。我们总会异口同声地说，不是你住，所以你就这样说啦，我们打扫房子是给我爸住的。因为春节，所以很是忙碌，只有到傍晚，我们才有时间去玩。这时候，我们总喜欢去舅舅家k歌。表弟一个人在家很是无聊，也算是去陪他啦。虽然在学校时偶尔也唱唱歌，但还是唱不过二妹。也偶尔走音，太难唱了，也不怎么喜欢唱流行歌曲。

大年三十那晚，百年难遇，22点40分停电了。本来要熬夜等新年的，但实在不好玩，就上床睡觉了。过了一会儿爆竹声响起来了，同时也有电了，在床上暖暖的，我也就懒得起床了。所以在爆竹声中我也进入了梦乡。

新年过后，大年初六，堂姐带着满月的小外甥来我家，这小家伙一整天都在那里呼呼大睡。本来我想抱他出去玩的，怎奈他太小了，而且那天又是街日子，人太多了，再有我得和我爸杀鸡杀鸭，忙啊。过了三天，也就是大年初九，我们就去她家喝满月酒，那里好不热闹。

还有那个十万大学生活动，因为各位领导春节太忙了。一直说要腾出时间给我们采访，但直到我回校，都没什么动静。

今年寒假真的一刻都不消停，我觉得很充实。很开心能帮爸爸做一些事。

寒假读书心得

今年寒假的时候，阅读了十本关于教育学的书，得到了很多的启发，也领略到儿童哲学的和儿童教育的魅力。

最先阅读的是杨茂秀的《谁说没人用筷子喝汤》提供了二十则从教学实践和研究中获取的关于儿童哲学的正式案例。父母老师或者任何陪小孩生活成长的大人，都能从中看到儿童哲学的印记，在这些真实的故事背后，将分成两部分去讨论：一是叙事智慧，二十思考实验。仅有这种呈现，读者可以了解儿童哲学的研究与教学，或者说，它是一种运动，欢迎大家拿书中的案例与朋友谈论，让大人小孩一起来学哲学，玩哲学，做哲学。德国哲学家雅培四主张：人之初就具有很哈的哲学种子，小孩会用最简单的问题去问宇宙读书千，人情世故，一切的意义，那其实就是一种哲学的种子。提出有趣的问题，用哟取得方式一问题与好好更人家沟通是生活中的三个很重要的部分到的见解，他很有耐心连续听六岁的小豆豆说四个小时的话而不打哈欠。小林校长也很有创意，汇想到用废弃的电车改装成上课的教师；最棒的是，他尊重小豆豆天马行空的想象。当小。。有了这些，人就会有他自己的哲学思想，而那是小孩小小的时候就会有，那该有的。我认为要怀着如履薄冰的态度去对待儿童的教育问题，而哲学教育尤为重要，小孩的想法、看待事情的角度和成人完全不一样，成人最好不要随意强加自己的观点去强行修正孩子的想法。

儿童的哲学教育，最重要的是将正确的宇宙观和价值观理念有计划有步骤，科学的传输给孩子没，这对孩子的未来太过重要。当然也要求我们这些未来从事教育工作者的准教师们首先要有积极正确科学的宇宙观。价值观和人生观。孩子的哲学教育比起其他来说，更为重要。具体到实际问题，比如：自然，宇宙形成，时间问题，光，社会，家庭，友谊，快乐，难过，悲伤等等，要有目的得去引导他们。

要放回去喔。我也羡慕小豆豆有一个宽厚仁慈的妈妈，直到他二十岁以后，妈妈菜跟她提起小时候因为太过调皮被退学的事情。如果当初在小豆豆还是个六岁的孩子是，妈妈就对她说：怎么噶的，你竟然弄到退学这个地步，我们只好再找一个学校了，如果再一次被退学，就没有学校要你了。小豆豆一定承受不了这种教育，所以我觉得每一个家长和老师都该读读这本书，来探索一下孩子的世界。你会发现小豆豆妈妈的这种教育很适合孩子的成长。了解孩子的内心世界才是教育孩子的出发点。

剩下的八本书我自己阅读的'很潦草，外国的大教育家写的书看起来有点乏味，我觉得这可能与我还没有真正的接触到教儿童教育这一领域有关吧。待我日后多读几遍后，我自会发掘这其中的奥秘。

寒假读书心得

“地球给了所有人物质的本质，但最终从人那里得到的回报却是这些物质的浪费。”这是惠特曼曾经说过的一句话，这句话也证明了我今天读到的文字——《只有一个地球》，这篇文章主要讲的是，地球是美好的，是渺小的，是独特的，需要我们全心全意去保护地球的生态环境。

看完这篇文字，我的心久久不能平静。地球是人类的母亲，也是生命的摇篮。她用自己的鲜血喂养我们。他无私而慷慨地为人类提供水资源。森林资源，生物资源，还有我们人类，一如既往的破坏和伤害她。

她是我们唯一的地球母亲！

看看我们以前的地球母亲有多美。——辽阔的土地，辽阔的海洋，茂密的森林，青山绿水，绿草如茵，清澈的河流，迷人的湖泊，太美了！这是天堂！看看现在的——，里面全是人们的生活垃圾。前河也变成了臭水沟，水土流失量大，植物被砍伐，到处都是生态灾难的痕迹！“这还是过去美丽可爱的地球吗？”我问自己。保护地球！从小东西开始，从团块开始！

我们应该；看到垃圾就捡；家里可以多次用水；工厂的工业废物不能排入河流；多种树；少用一次性物品。

“我们的地球好可爱，同时又太容易破碎！”这是宇航员在太空旅行，目睹地球时的感叹。

这句话印证了现在的地球。顾严武曾说：“天下兴亡，匹夫有责”。我们承担起保护地球的责任。让我们手挽手，肩并肩，心连心，筑起绿色大堤，保护资源、环境和我们唯一的地球。

寒假心得体会

伴随着春节接近尾声，一个寒假很快就结束了，我也要对自己有个全面的总结。

先说说学习。写作业对我来说是件让人头疼的事情。所以在这个寒假我制定了一个计划。老师给我们布置的作业并不多，每天轻松的就把小部分作业搞定，这样每天都有自己的任务量来督促自己，这样就可以提高写作业的效率了，质量也有了保障。经过了这一个方法，我觉得我的作业完成了不错，还抽空练习了技能。都说寒假是个“扭转乾坤”的好机会，我实验了一下，很对。当然这是在有计划又有实际行动的情况下。

再说说玩的时间。春节一到，各家各户都高高兴兴地过年，自己也长了一岁。走亲访友或者家中来客人的日子还真是不少，远在他处的兄弟姐妹们也难得在寒假里聚一聚。小孩子们在外面放起了烟花，大人们则热热闹闹的打起了麻将。快到十二点时，所有人都到电视前开始倒计时。伴随着新年的钟声响起，烟花鞭炮也在各处开始响起。同时，作为孩子的我们还领导了不少的压岁钱来给自己增添新的学习用品或是生活用品，为学习做好准备。

虽说这个寒假并不断，但是感觉一眨眼就过去了，我将以新的精神面貌跨进新的学期。为自己的学习提前做好规划，明确新学期的目标。我到前进的方向，才能收获更大的成绩。寒假一过却不能松懈学习，主要还是把学习放在首位，尽早的融入学习状态。提出自己的不足之处，在有限的时间内把它提高并争取优秀。我知道这个十分困难，需要一定的努力与坚持。我现在说着努力，但过一段时间就会忘记，我一定要克服这个毛病。当然，劳逸结合，玩不是不可以，只是不要一味地沉浸在游戏中，上课的效率最高，所以一定不能开小差。

没有天才，只有努力。

寒假心得体会

打工可真累，我是深有体会呀！但是打工不仅可以增加收入，减轻家里的负担，还可以通过打工锻炼自己，培养各方面的能力。打工是人生历练的过程，是人生非常有意义的经历。边学习边打工，收获肯定会比在学校里一味读书多得多。

两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。

打工只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着的人生的收获即将开始。

现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢？记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。在学校，理论学习的非常多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢？这是让我们比别人具有了更高的起点，有了更多知识去应付各种工作上的问题。

虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋！在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命。 在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。

在我的打工生活中，我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，但这也给我上了宝贵的一课。它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是非常难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的成功铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应该做的。

我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是非常执着的。可是如果你只问耕耘不问收获，那么你一定会交得到非常多朋友。对待朋友，切不可斤斤计较，不可强求对方付出与你对等的真情，要知道给予比获得更令人开心。不论做是事情，都必须有主动性和积极性，对成功要有信心，要学会和周围的人沟通思想、关心别人、支持别人。现今，在人才市场上大学生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的招聘条件中，几乎都要求有工作经验。所以，大学生不仅仅要有理论知识，工作经验的积累对将来找工作也同样重要。事情非常简单，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作经验。

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。暑期虽然只有短短的两个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。

寒假读书心得

时间总是过得那么快，带着那份日益成熟的心脾，渐渐稳重的心态，又一次踏上了回家的征程。之于我以“生活中的点点滴滴”为题，也是归于我更深层次的对寒假乃至生活的认识。与亲人在一起团圆的日子也俨然是生活中的一部分，寒假里的点点滴滴是新的也是美好的开始，更是我们永远的最美好的回忆......

依稀还记得去年假期里读过的书，受益颇丰。至此书对我的影响也提到了更深的层次，书于我就好像是人生的导航器，她带着我走向我梦想的不远处。时刻在指引着我，鼓励着我，带着我走过人生征途中的点点滴滴。不管是《平凡的世界》还是《第五项修炼》亦活是《杜拉拉》都冥冥之中成为了我们生活中的哲理，成了我们成功的理论法宝。而汪先生的《细节决定成败》更是涵盖了我们生活，学习，工作中的一点一滴，才是生命的真谛。能有幸读到《细节决定成败》这本书，使我对自己的学习，以后的工作有了更深的认识和理解。也对自己一直以来的粗枝大叶感到惭愧不已，以前考试经常说自己是失手，是误差，其实归根到底也就是细节问题，其他的都是借口。好在遇到了汪先生的这本书，自己也看懂了“认真”二字，并用为时未晚来为自己寻的些安慰，相信自己会一步步做的更好。

我们常听到有人说我想干大事，试问小事无成，何谈大事？汪先生在书中提到：“芸芸众生能做大事的实在太少，多数人的多数情况还只能做些具体的事，琐碎的事，单调的事，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮，但这就是工作，是生活，是成就大事不可缺少的基础。”老子“天下难事必做于易，天下大事必做于细”的精辟之说也指出了想法成就一番事业，必须从简单的事情做起。对细节重要性的认识古今中外都有其独到却又相似的见解。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡，细节的魅力无处不在。在我们生活中想干大事的人到处都是，但愿意把小事做细的人却也少之又少。我们不缺少有雄心报负的战略家，缺少的是精益求精的实践者。我们必须改变心浮气躁，浅尝辄止的弱点，高倡细节，从点滴做起，方能成就一番理想的事业。

有句话说的好，“细微之处见精神”。细节，微小而细致，在现实的竞争中她从不会叱咤风云，也不会捧催策略，但是细节的魅力却如春风化雨润物无声。一点一滴的关爱，一丝一毫的服务，都将铸就真诚和信任，对别人更是对自己，这就是细节的美。做大事不拘小节固然是一种做事心态，但这往往也是种很危险的做法，不拘小节而误大事的事例不胜枚举。无论是生活还是工作，做事认真仔细才能做到尽善尽美。在平凡而琐碎的生活中，往往涉及到很多细节。有时正是对细节的一个简单的关注，就有可能改变一个人一生的命运。人生中没有许多大事发生小事却无处不在，其实影响我们人生的正是这些看起来是小事却尤其重要的大事。现实生活中，许多人细想上都有这样的一个误区：成大事者不拘小节。然而很多时候却也并不是这样的试想一个小事做不好的人，还敢任大事给她吗?一屋扫不净何以扫天下？世界上的每件事都是由小事而积累起来的。俗话说：“一滴水可以折射太阳的光辉。”有时一些非常小的细节比如待人接物，举手投足，言谈举止等，都能给人留下深刻的印象。一个人若平时不注重细节，就会因小失大，最终与成功失之交臂。细节的影响是人所共知的，而能够关注的却寥寥无几。

汪先生书中多细节这方面的阐述可谓是细致至极，让我们对细节的重要性的认识也提升了。

白蚁确实可以造成长堤溃决的后果，必须进行科学、细致的观察和研究，才能防患于未然，任何麻痹和对细节的忽视都会带来难以想象的后果。细节可成人可害人，我们不能忽视一丝一毫。

有关乎细节的实质，汪先生在书中这样说到：看不到细节，或者不把细节当回事的人，对工作缺乏认真的态度，对事情只能是敷衍了事。这种人无法把工作当作一种乐趣，而只是当作一种不得不受的苦役，因而在工作中缺乏工作热情。他们只能永远做别人分配给他们做的工作，甚至即便这样也不能把事情做好。而考虑到细节、注重细节的人，不仅认真对待工作，将小。

事做细，而且注重在做事的细节中找到机会，从而使自己走上成功之路。三，那么小事是不是就是细节呢？而细节是不是也是小事呢？其实小事里面包含了很多个细节，因此我们应该从小事做起。密斯·凡·德罗是20世纪世界四位最伟大的建筑师之一，在被要求用一句最概括的话来描述他成功的原因时，他只说了五个字“魔鬼在细节”。他反复强调的是，不管你的建筑设计方案如何恢弘大气，如果对细节的把握不到位，就不能称之为一件好作品。细节的准确、生动可以成就一件伟大的作品，细节的疏忽会毁坏一个宏伟的规划。

细读过《细节决定成败》后，我感触最深也深受影响的一句话就是“1%的错误会带来100%的失败”，白蚁的危害以及在我们求职中经常见到的因为简历或者小事而失去机会的多之又多。这些平常不被在乎或重视的细节毁坏的或许有时不只是一次机会，亦或是很多次甚至一生。“用心才能看得见”也是我比较欣赏的一句话。细节需要的正是一颗认真的心，只有用心去发现才能做好每一个细节，乃至每件大事。“千里之堤，溃于蚁穴”的成语大家都知道，可是真正认识或去理解的人却很少。长期以来，我一直以为这句成语只不过是一句防微杜渐的警世箴言而已，现实生活当中并不存在这样的事例，但是现在知道“千里长堤，溃于蚁穴”是确确实实存在的。细节能够表现整体的完美，同样也会影响和破坏整体的完美。要展示完美的自己很难，它需要每一个细节都要完善；但毁坏自己很容易，只要一个细节没注意到，就会给你带来难以挽回的影响。无论什么样的职业，做什么样的工作，都要重视小事，关注细节，把小事做细、做透，细中见精，小中见大的道理。把读书的心得体会联系到自己的学习工作和生活中去，对那些平时工作中被忽略的小节，见怪不怪的小事，引起了高度的重视。但是，我们大多数的人或多或少犯有大而化之、马马虎虎的毛病，我生活的周边“差不多”先生比比皆是，好像、几乎、似乎、将近、大约、大体、大致、大概等等，成了差不多先生的常用词。

“凡事无小事，”学会做好每一件小事，想好每一个细节，注重细节的连贯性，把细节做好，做细决定了我们是否能成功。简单不等于容易”，只有花大力气，把小事做细，才能把事情做好。就像武术中没有绝招一样，生活和工作中解决问题、处理事务、策划市场、管理企业，也都不会有什么绝招。所谓的绝招，是用细节的功夫堆砌出来的。大量的工作都是一些琐碎的、繁杂的、细小的事务的重复，所以，我们只能从基层做起，不能眼高手低，心浮气躁，西方有句名言：“罗马不是一天建成的，”那么我们是否可说“万里长城也不是一天垒成的。”认真做事只是把事情做对，用心做事才能把事情做好，在这一个细节制胜的时代，任何一件事件都是做出来而不是喊出来的，特别是在工作岗位上的员工更要把小事做细，一件没有预料的事件可能引起故障，一个长被忽视的问题可能导致一次危机，每一个大问题里都有一系列的小问题露面。如果你热爱工作，你每天就会尽自己所能求完美，而不久你周围的每一个人也会从你这里感染这种热情，尽情地展示完美的自己,相信自己。

《细节决定成败》一书使我们更加清楚的认识到，干好每一件事情的重要因素是什么-----细节。把握细节，注重细节是我们成功的关键，让我们从小事做起，把细节做细为企业的发展做出贡献。正所谓泰山不拒细壤，故能成其高；江海不择细流，故能就其深。”所以，大礼不辞小让，细节决定成败。每一次认识都是对自己未来的确定。当我们学习时，学习别人的专业，要注意多多观其中的细节；当我们集中精力，想在平凡的岗位上创造更大的价值时，就要心思细腻，从点滴做起，以认真的态度做好工作岗位上的每一件小事，以认真负责的心态对待每个细节，最终达到成功的目的！每一次成长就是一次认识，而每一次认识都是成长中的一个个细节，让我们更注重细节，做好点滴，更关注成长。

寒假酒店实训报告范文

提升服务水平的核心在于提升服务人员的素质，服务语言则是服务人员素质的最直接体现。语言是人们用来表达思想、交流感情的交际工具。服务不是演讲也不是讲课，服务人员在服务时只要清楚、亲切、准确地表达出自己的意思即可，不宜多说话。服务过程中不能只有鞠躬、点头，没有问候，只有手势，没有语言的配合。

传统服务是吆喝服务，鸣堂叫菜、唱收唱付，现代服务则讲究轻声服务，为客人保留一片宁静的天地，要求三轻（即说话轻、走路轻、操作轻）。一些服务人员往往由于腼腆，或者普通话说得不好，在服务过程中不能向客人提供清楚明了的服务，造成了客人的不满。特别是报菜名，经常使顾客听得一头雾水，不得不再问。由此妨碍主客之间的沟通，耽误正常的工作。即使是因为地方风味和风格突出的餐厅，要采用方言服务才能显现出个性，也不能妨碍正常的交流。因此这类餐厅的服务员也应该会说普通话，或者要求领班以上的管理人员会说普通话，以便于用双语服务，既能体现其个性，又能使交流做到晓畅明白。

餐厅人员直接面对顾客服务，每天接触的客人很多，而且什么样的客人都有。虽然他们在服务时很小心，但有时仍难免一时疏忽，造成客人的伤害；或者服务人员服务时所做的一切都符合规定，但仍然不能使客人满意。这里餐厅服务人员应以顾客至上为原则，向客人道歉以求客人的谅解。身为餐厅的服务人员，一定要了解各种顾客的类型，才能随机应变，把握时机，应答自如，顺应其需要，提供最佳的服务。要做到以上的服务，平时必须要注意修养，不要随便发脾气。一定要做到服饰整齐、仪容端庄、态度和蔼、亲切待人、认真负责、迅速合作、诚实不欺、礼貌周到等要求，让客人感觉进入所接受的服务无可挑剔。现将各项应遵守的规定分述如下。

1、服务员的仪态。

服务人员在服务时一定要服饰整齐、仪态端庄，使顾客深信酒店是重清洁服务的。男性服务生必须常刮胡子，衣服整齐，双手及指甲要清洁，并注意口臭及体臭。女性服务生头发要梳理整齐，并带上规定的发罩；除了结婚戒指及手表外，不带其他任何装饰品；不要使用艳色指甲油，指甲要修剪整齐；穿规定的平底鞋及长筒袜，给客人留下端庄及注意卫生的印象。工作时服务人员不要抽烟、嚼口香糖。礼貌、亲切、助人为乐的态度以及讲话时适度音调等更能增加服务生的美感。餐厅服务人员在服务时一定要做到态度和蔼，待人处事的态度须非常小心。如发生意外事件时，应记住一定要忍耐，以诚恳的态度来解决任何争端，一切以顾客至上为原则。

2、服务员的合作精神。

工作人员一定要做到认真负责，迅速合作，这样都能使工作更顺利。服务员不但应能愉快胜任自己的工作，而且也应能发现及了解同事们的困难，并立刻知道在何处以何种方式来协助同事。这种积极参与、合作的精神有助于工作的顺利进行。

3、服务员的诚实与礼貌。

工作的同事之间一定要相互尊重，互相帮助；遵守餐厅的规定，不贪财，不欺骗客人，礼貌周到。这样在服务时，才会赢得客人的好感。只要平时就注意培养从业人员应有的修养，生意才能更好，才能达到餐厅营利的目的。

寒假读书心得

很早就听说过这本书，也很早就读过这本书。之前只是当做故事来读而没有真正理解其中的深刻含义。我有幸在今年寒假重读了这本通过一个故事阐述了变是唯一不变的真理。也许有点哲学味道，但慢慢品味这本书你就会发现其实这个真理很通俗易懂。

我认为书中的奶酪可以成为我们在现实生活中任何一个想要得到的东西。面对着如此快速发展着的社会，生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。《谁动了我的奶酪？》一书，把人类面对社会变迁的生存问题寓言化了。

嗅嗅和匆匆，代表了那些对社会变化有着敏锐嗅觉，且能迅速行动的人。这些人往往在变化来临之前，就可能有了预感，甚至有了预备行动。他们随时准备往前移动。因此，他们总是可能比别人先得到生活中的“奶酪”。

唧唧和哼哼则代表在变化面前喜欢思前想后的人。他们无法预见变化，更可悲的是他们不喜欢变化，惧怕变化，甚至不承认变化，进而拒绝变化。当变化来临时，他们会感到痛苦万分、束手无策。

唧唧同哼哼又有所不同，唧唧在失掉了“奶酪”之后，经过一阵痛苦的思考，终于采取行动。他很缓慢、很艰难地往前移动，他一步一步地重新发现生活中的“奶酪”，直到他最终又找回了以往“梦”中的“奶酪”。在现实生活中，唧唧可能代表相当大的一部分人，甚至是大部分人。环境的变化，迫使他们去思考、去行动，常常挣扎在“变”与“不变”的选择中。当然最终他们都能得到自己追求的东西，毕竟他们适应了变化。

哼哼是个失败者。他永远没有从“失落”中痊愈。他抱怨、咒骂、怨天尤人，他感叹命运不济，但就是没有行动，没有下一步的计划。这种人在生活中也大有人在。他们是生活中永远的失意者。

的确，在这个瞬息万变的社会，很多人会或多或少有这样或者那样的压力压得自己喘不过气来。在高位怕掉下，在低位想方设法往上爬。总之，不管你在什么位置，不管你在社会的地位是什么，总会有各式各样的烦恼困扰着你。这就是为什么越来越多的人有轻度抑郁症。

这一本书我很喜欢，不仅因为他用通俗易懂的语言，而且因为他对现代社会的反映大大超出了我的想象。以不变应万变也许很好，但以变应变或许更好！

寒假读书心得

为了更好地提升自身的素质，在我这个寒假期间，我利用假期多读好书，写出心得。希望通过读书能有所得、有所收获、有所感悟，让自己可以在书中学到更多的东西。让自己可以在如今日渐商业的城市中找到心灵的栖息地，找到属于自己的"黄金屋"。在这个假期中，令我颇有体会的是高尔基写的一部小说《童年》。这是高尔基以自身经历为原型创作的自传体小说三部曲中的第一部。这部小说从一个侧面反映了作家童年的成长经历，描绘了19世纪末俄罗斯社会生活的画面。

然而就是在这样一个可怕的环境里，也有温暖与光明。这就是阿廖沙的外祖母和另外一些人，过的另外一种生活。外祖母慈祥善良，聪明能干，热爱生活，对谁都很忍让，有着圣徒一般的宽大胸怀。她如一盏明灯，照亮了阿廖沙敏感而孤独的心，她对阿廖沙的影响，正像高尔基后来写的那样:"在她没有来之前，我仿佛是躲在黑暗中睡觉，但她一出现，就把我叫醒了，把我领到光明的地方，是她那对世界无私的爱丰富了我，使我充满坚强的力量以应付困苦的生活。"外祖母使他在黑暗污浊的环境中仍保持着生活的勇气和信心，并逐渐成长为一个坚强，勇敢，正直和充满爱心的人。

幸福的童年都是相似的;不幸的童年各有各的不幸。《童年》以小主人公阿廖沙在外祖父家的生活经历为线索，刻画了一群性格鲜明，生动的人物形象:这里有严厉而暴躁的外公，有慈祥的外婆，有爱喝酒闹事的舅舅，有漂亮而忧郁的妈妈，还有会跳舞的"小茨冈";有抬起长腿踢妈妈的继父，有称为"奶奶"的绿老太婆，有孤僻而执著于化学实验的房客"好事儿"，有自杀的小偷彼得伯伯，还有一群玩草鞋大战，去冰天雪地的小岛上偷木板过活的善良小流浪汉。

而小阿廖沙正是以一颗脆弱而敏感的童心生活在这群人中，体验着人生的酸甜苦辣。爱丰富了他，使他充满了坚强的力量去应对困苦的生活;苦难让他明白，俄罗斯人大多像小孩子似的，喜欢拿忧伤来逗乐，玩弄，不为做不幸的人而羞愧。正是从这个足迹里，走出来了一个文学巨人，世界因他而增辉。《童年》，也为我们认真了解一个伟大民族打开了一扇小小窗户。

读完这本书后，我不仅从中读到扣人心弦的故事情节，获得珍贵的精神食粮，而且还学习了作着刻画人物性格的匠心独运和简练的叙事风格。高尔基的生平教会我如何从容镇静地去面对人生的危机与挑战;我受到了一次灵魂的洗礼，心灵如雨后的晴空，清新，明净，一片蔚蓝。相信自己在以后的生活和学习中也可以从中获得从容面对的勇气。

寒假读书心得体会

假期里读了吕洪波的《教师如何反思》这本书，让我对反思有了更进一步的认识。自从跨入教师这个行业，“反思”似乎是我经常做的事情。通过教学反思，我积累了教学中一些好的经验，更重要的是发现了自己教学中的不足，在反思中发现问题，加以分析，提出适合的教学策略，提高了教学的有效性，也提高了自身的专业化水平。但是读了这本书我才发现，很多时候我的反思只是回顾和总结而已，反思应该是另一种学习。

吕老师在书中介绍了五种反思的途径：一是要撰写教育日志，把自己在教学中随时出现的、记忆最深刻的事件进行总结和分析;二是撰写教育案例，把真实生活引入课堂，以丰富的叙述形式，向学生展示典型思想、行为、感情，调动学生的积极性;三是撰写教育叙事(教育随笔)，把自己从事教学中有现实意义的事情记录下来，记录心灵成长的轨迹，道出在教学过程中的真实情感，既利于理解，又能给学生带来想象的空间;四是通过教后记，反思教学过程中的成功和失误，扬长避短，不断改进，就使教师有了很多收获;五是进行网络学习，跨区域共享集体智慧，促进研究深入，既方便快捷，又实现了交流的互动。在反思中要反思态度、反思内容、反思效果。

投入到教学活动中去，相互切磋，取长补短，坦诚地交流看法和意见，从而敏锐地发现问题，提高教学的水平。

教师与学生在教育教学中是对应的主体，教师可以以学生为镜子来反观自己的教学实践。作为教师要了解学生的心理，时刻关注学生的学习过程，用学生的眼光和心理去观察和理解问题，站在学生发展的角度去思考问题，及时了解学生的困惑。

总的来说，这本书让我受益匪浅，相信在以后的教学路上更能使自己扬长避短、精益求精，把自己的教学水平提高到一个新的境界和高度。

寒假读书心得

“碧玉打扮成一棵树高，一万块绿色的丝绸挂毯垂下来……”梅梅背诵这些古诗，仿佛一棵婀娜多姿的柳树竖立在她面前。然而，本周的第《青海高原一株柳》课展示了一棵非常不同的柳树。

这棵柳树在贫瘠的高原上茁壮成长，却在逆境中创造了生机勃勃的生命奇迹，令人惊叹，令人望而生畏。这种顽强的生命力让人感受到强烈的震颤和灵感。

张海迪是我国著名的哲学硕士残疾作家。5岁时，他因病无法照顾自己。但是，身体残疾，意志坚定的张海迪，并没有放弃自己的生命。她以坚强的毅力和决心与疾病作斗争，以勤奋的学习和工作继续她的生活。她不仅自学完了中小学的所有课程，还自学了大学英语。提到80年代没有一个名字比张海迪更受欢迎，她影响了中国几代人。

想起自己，记得二年级的时候，学跳绳的时候，经常因为怕被绳子拉着不敢跳。在父母的鼓励下，我经历了一次次的失败，但我没有灰心。让我爸妈在家陪我练。我失败了一次，两次，三次.我完全失去了信心。每次体育课跳绳，我总是充满恐惧。

但是张海迪阿姨给了我鼓励。于是，我又开始练习。“一、二、三”我跑到中间位置，轻轻一跳。“成功，我终于成功了！”那次成功给了我自信和信心。从此，我一点一点掌握了跳长绳的技巧。最终成为班上跳绳最好的一员！

虽然这只是一棵柳树，但它给了我们很多启示。这棵柳树的品德值得深思和学习！

寒假心得体会

日月如梭，星移斗转，一眨眼，又迎来了一年一度的寒假，我们这群关不住的“小鸟”，报告单一领，就挤破了教室门，往家冲去。

走在回家的路上，我就在心里拟好一份“寒假来个go计划”，先去姨妈家好好地玩两天，再去划冰。

一会工夫就到家了，我冷极了，连忙坐在了客厅的沙发上，把热乎乎的抱枕抱在怀里，心里暖和多了，忽然，八仙桌上的几张纸片映入我的眼帘，我取下小小的纸片一看，心里立刻凉了半截，什么？“电脑培训收据”，“电子琴兴趣班收据”，“奥术补习班收据”，有没有搞错呀！这一定是妈妈的杰作！一个寒假总共才三十天，这么多的兴趣、补习班我上的过来吗？就算机器人也得进行休整呀！

这时，妈妈得意地从厨房里走了出来说：“张竞文，我和爸爸都给你安排好了，一定让你过一个充实的假期，从明天开始，你上午去参加电子琴班，下午参加奥术和电脑培训班，这可是全为了你好挨·····”听着听着，我嘴张得能吞下一个鸵鸟蛋，望着又开始“政治教育”“的妈妈，我只得有气无力地说：“好吧。”第二天，八点钟还没到，妈妈就把我从床上揪起来，就这样，我开始了漫漫寒假培训征途。

吃过晚饭，我筋疲力尽地躺在沙发上，随手打开了电视机，刚想欣赏一下我最喜欢的动画片，可是，爸爸又气势汹汹地走了过来，“啪”的一声关掉了电视，说道：“都四年级的学生了，还看这些小孩子看的动画片，去去去，去在电脑上打一篇作文，看看你打字速度进步了没？”

“什么？还要打字，今天在电脑培训班上都打了上千个字了，回到家里还要打啊！”我不情愿地嘀咕着。

“快点打！”爸爸那洪钟似的声音又在客厅里回响。

吓得我只好无奈地来到电脑桌旁，打开了速度测试。窗外的星星朝着我眨眼睛，似乎对我说：“多么可怜的孩子呀！”

望着那闪闪的星星，我不禁感慨万千，唉！我多想成为一只小鸟，飞向没有烦恼的蓝天，我多想成为一条小鱼，遨游在没有培训班的大海。