户外体验小学（热门20篇）

作为学习语文的学生，我们应该向优秀作文学习，努力提高自己的写作水平。接下来是小编为大家推荐的一些优秀作文范文，希望大家能够从中学到一些写作的技巧和方法。

户外泡茶体验心得体会

随着现代生活的快节奏发展，人们逐渐迷失在繁忙的工作与学习中，心灵的休憩与放松变得尤为重要。而在我心之中，有一种独特的方式能够帮助我找到内心的平静与宁静，那就是户外泡茶。在户外泡茶的过程中，我重新发现了生活的美好与真谛，并体会到了许多珍贵的心得体会。

首先，户外泡茶使我与大自然产生了更深的联系。城市的喧嚣和繁忙往往让人感到疲惫，而户外泡茶为我提供了一个逃离城市喧闹的机会。在郊外的山间、湖边、花海中，我品味着茶叶的香气，并吮吸着清新自然的空气，感受到大自然的宁静和美好。这种与大自然的联系使我感到心灵得到了净化，烦恼与压力也随之消散。我坐在原野间，泡上一壶热茶，欣赏着美丽的风景，心情也随之愉悦起来。

其次，户外泡茶让我更加专注于当下的瞬间。在城市的嘈杂中，我们常常会受到各种各样的干扰，难以专注于眼前的事情。而在户外泡茶的过程中，我将自己与外界隔绝，专注于茶的冲泡过程。通过将茶叶放入壶中，注入热水，然后观察茶叶的姿态、闻茶的香气、触茶的温度、品茶的滋味，我进入了一个宁静而专注的境界。这种专注于当下的体验让我感到内心的平静和安宁，也让我更加珍惜眼前的一切，不再为过去的遗憾和未来的担忧而纠结。

此外，户外泡茶也提升了我对美的敏感度。在茶叶的冲泡过程中，我学会了欣赏茶的色彩、光泽和形态。每一片茶叶在热水中泡开时，透出的颜色和形状都各不相同，犹如一幅幅艺术品。而在户外，茶叶的美丽在大自然的装点下更加绚烂多彩。置身于花海之中，花香与茶香相互交织，形成了独特的飞花令。这种对美的敏感度让我懂得了如何去欣赏生活中微小而美好的瞬间，不再被琐事所困扰，感受到生活的美好与快乐。

最后，户外泡茶让我与他人更加亲近。在现代社会中，人们往往沉浸在自己的小圈子中，与他人之间的距离渐行渐远。而户外泡茶的体验则将人们围坐在一起，分享茶的美好。在泡茶的过程中，我与家人、朋友、同事们共同品味茶的滋味，分享生活的点滴。茶会成为我们跨越界限、拉近心与心距离的桥梁。在茶香四溢的环境下，我们畅谈人生，分享喜怒哀乐，将心与心紧紧相连。这种亲近他人的体验让我感受到了人际关系的温暖与重要性，也让我更加珍惜与他人在一起的时光。

综上所述，户外泡茶体验带给我许多宝贵的心得体会。它让我与大自然更加紧密地联系在一起，让我专注于当下的瞬间，提高了我对美的敏感度，也让我与他人更加亲近。在我的内心深处，户外泡茶留下了一道道美好的回忆，让我感激生活的美好与幸福。我相信，只要我还有空闲的时间，我就会继续选择户外泡茶，感受大自然的温暖与宁静，重新与自己和世界相连接。

户外体验作文

凌晨四点半我们要去哪里呢?跟我走吧!一起去看一看。刚走出门就与微风撞了个满怀，风中含着露水和栀子花的气息。清晨空气真的好清爽啊，我们满怀好心情去做户外瑜伽。

我和妈妈来到了柳州公园，那里的空气好清新啊!天空还蒙蒙亮，月亮婆婆还在空中闪烁着光芒。我们找了一个合适的位置。把瑜伽毯摊在地上便坐了下来。瑜伽老师坐在台上开始了第一个动作。老师做什么，我们就在下面做什么。虽然我是学舞蹈的，但有一些动作我也不行，就比如说做俯青蛙吧!他们个个都行，唯独我不行。做这个动作的时候，屁股老是撅起很高。我甚至有些沮丧，埋怨自己为什么做不好。但是，你看那些风景是多么的美丽。呼吸那清新的空气看那些漂亮的美景。可不能因为繁琐的小事而破坏我原本美好的心情。我又满怀信心，努力的去完成每一个动作。可瑜伽垫就偏偏不争气。脚踩在上面滑滑的，我差点儿摔倒，就像那个劈叉动作，头往前我的脚慢慢的滑向两边，我的腿都快被垫子扯成两半儿了。妈妈竟在我旁边还呵呵的笑，我窃窃地说，小心给老师发现。他才停止了笑声!但我并不因为这个而气馁，反而越挫越勇，一滴一滴晶莹的汗水从脸颊旁悄悄地滑落了下来。当在做伸展运动时，我的眼睛情不自禁地望向蒙蒙亮的天空。我看到了这么一幕，东边的天空已经被旭日染的.火红，月亮也很快的在空中慢慢移动直到消失在云际。曙光抹去了夜幕的青霞，天渐渐的亮了起来，星星也不见了。不知什么时候，天边出现了一条桔黄色的彩带，细细的、长长的，就像横在天水之间的一条彩河。慢慢地，天上的云朵也燃烧起来，就像火红的木棉花一样，是如此的美丽壮观。

伴随着太阳喷薄而出，我们也结束了这次户外瑜伽课程。令我难忘的是我第一次看日出，我感受到了大自然的美感受到了大自然不一样的美。

户外泡茶体验心得体会

第一段：介绍户外泡茶的背景和意义（150字）。

在城市生活快节奏的同时，人们对自然和放松的渴求也越来越强烈。户外泡茶体验就是将茶道与大自然相结合的一种体验，它不仅使人们逃离城市的喧闹，更能在户外的自然环境中感受到茶的醇香和内涵。这种体验不仅可以让人们放松心情，还能让人们更好地理解和感受自然的美妙。

第二段：描述户外泡茶的过程和仪式感（250字）。

户外泡茶体验首先需要选择一个适合的户外场地，如竹林或山间清溪等。然后，准备好泡茶的器具和所需的茶叶，将茶叶放入茶杯中。接着，用壶将热水倒入茶杯中，以绿茶为例，热水的温度应控制在80℃左右。水入杯后，我们可以欣赏茶叶在水中慢慢展开的美妙过程。泡茶的时间要根据茶叶的不同种类和个人口味进行调整，一般在1到3分钟之间。最后，将泡好的茶品尝和分享给他人，这种分享的过程也是户外泡茶体验的重要一环。

第三段：体验户外泡茶的感受和效果（300字）。

户外泡茶体验让人们完全融入了大自然的怀抱，体验到了大自然的美妙和宁静。当我们亲手泡好一份茶，坐在自然环境中，品味茶的同时，心也变得清澈起来。这个过程不仅能使人保持心态平和，舒缓压力，更能触摸到大自然的力量。与此同时，也能提高人们的观察力和感知力，让人更加注重细节和环境。通过聆听鸟鸣，呼吸着新鲜的空气，我们可以更好地感受到身体与大自然的联系。

第四段：探讨户外泡茶体验的意义和启示（300字）。

户外泡茶体验不仅能让我们感受到大自然的美妙，更能让我们理解和尊重自然。通过这种体验，我们可以更好地保护和爱护环境，学会与自然和谐相处。同时，户外泡茶体验也让我们变得更加专注和细致，提高我们的品味和审美。在繁忙的现代社会中，这种体验给了我们一个喘息和放松的机会，帮助我们减轻压力，重新审视生活。一杯香茶、一片绿叶、一缕清风，可以让我们重新找回内心的宁静和美好。

第五段：总结并展望户外泡茶体验的未来（200字）。

户外泡茶体验是一种充满艺术和哲学的体验方式，它可以让我们重新认识茶的美妙和自然的力量。未来，随着人们对自然和放松需求的不断增加，户外泡茶体验将越来越受人们的喜爱。在茶文化的熏陶下，人们可以在户外泡茶中找到内心的平静和愉悦。这种体验将带给我们更多的启示和思考，引导我们追求内心的宁静和真善美。希望未来能有更多人加入到户外泡茶的行列，一起感受大自然的力量和茶的魅力。

户外体验心得体会

户外活动是一种非常健康和有趣的方式，可以通过许多不同方式来体验大自然和世界的美妙之处。我最近做了一些户外活动，深深体会到了这种方式带来的好处。在这篇文章中，我将分享一些我的户外体验心得和体会。

第二段：徒步旅行。

徒步旅行是我最喜欢的户外活动之一。在走山路和通过河流时，我受到了身体和精神上的挑战。这需要我们有一个良好的身体条件来完成。在远足途中面对自然的力量时，我们可以更好的体会到自然界发挥作用的原则，并且会发掘出自己对自然的敬畏之心，也让我意识到自己具有的潜在能力。我深信徒步旅行是一个可以帮助我们更深层次与自然互动的好方法。

第三段：露营。

我曾在远离城市生活的地方露营过。露营可以让我们远离城市喧嚣，放松身心，并体验到自然的美妙。我们可以亲手制作我们需要的营地和一切生活必需品，这让我们不得不适应野外环境，培养了很好的自理能力。晚上还能看到星星点点的天空，并听到远处的蛙声虫鸣。这样的经历让我更加感激自然，更加珍惜人与自然的关系。

第四段：皮划艇。

皮划艇是一种刺激和充满挑战的户外活动。这种活动需要挥舞双桨和扬帆，去寻找冒险的发现，也需要我们们对大自然的敬畏和尊重。在河流上划行时，我们可以看到荒野和丰富的野生动物，体验到湍急的水流。这种体验会带给我们直观和丰富的体验感受，让我们在生活中更加敢于去冒险，也注重团队协作。

第五段：结论。

通过以上三种不同的户外体验，我有了不同的收获，对自然的认识和理解又更加深刻。户外体验是让我们从日常工作和生活中获得放松和快乐感受的好方法。户外体验不仅带我们走向自然，也带我们开拓自己的人生。要珍惜这样的体验，记录下来，鼓励身边的人也一起参加户外活动中去，这样可以让我们更好地感受自然，同时也为我们的生活带来更多可能性。

户外泡茶体验心得体会

第一段：介绍户外泡茶的背景和意义（字数：200）。

近年来，户外活动在人们生活中越来越受到重视。为了满足人们对大自然的向往和追求，户外泡茶活动应运而生。户外泡茶即在户外环境中，利用自然资源泡制茶水，借助大自然的气息和景色，与茶一同感受大自然的魅力。这种活动不仅能够让人远离喧嚣的城市，感受大自然的宁静与美好，还能让人更好地享受到茶的香气和口感，从而达到身心放松的效果。

户外泡茶活动的准备工作并不繁琐，只需事先准备好所需的茶具和茶叶即可。在户外选择一个适宜的环境，如山间清泉、湖畔绿草等，摆放茶具。首先，向茶具中倒入适量的沸水，温润茶具的同时也可以净化水质。然后将合适的茶叶放入茶具，然后轻轻倒入适量的沸水，不宜过多，以免影响茶叶的口感。接下来，等待茶叶逐渐舒展，萌生出一缕淡雅的香气，这个过程需要耐心和细心。最后，即可品尝到户外泡茶的美味和独特。

户外泡茶活动不仅让人享受到茶的香气和口感，还能够给人带来一种与大自然融为一体的感觉。在户外泡茶时，可以听到鸟语花香，呼吸到清新的空气，感受到阳光的温暖，这种身心上的愉悦感觉让人忘记了烦恼和困扰，心境变得愉悦和宁静。同时，观赏着茶叶逐渐舒展的样子，欣赏着茶汤渐渐变色的过程，也能带来一种美的享受。这样的体验能够让人更好地感受到生活的美好，提升对自然、对生命的敬畏之情。

第四段：户外泡茶对人的益处（字数：250）。

户外泡茶活动对人的身心健康有着很大的益处。首先，这种活动能够让人远离城市的嘈杂和压力，享受到大自然的宁静和放松。在自然的环境中泡茶，能够让人的心境得到舒缓和放松，减轻压力和疲劳。其次，茶叶中的养分和香气能够帮助人恢复精力，提高思维能力和专注力。在户外泡茶的过程中，通过品尝茶水的香气和口感，不仅能够让人的味觉得到满足，还能够培养人的味觉和鉴赏能力。因此，户外泡茶不仅是一种活动，更是一种对人的身心健康的关怀和疗愈。

通过户外泡茶的体验，我深深感受到大自然的美妙和人与自然的和谐共生。在这样的活动中，我不仅能品味到茶的独特风味，还能感受到大自然的魅力和温暖。每一次的泡茶活动，都是与自己的心灵对话的机会，能够让我更加静下心来思考人生、品味人生。我相信，在忙碌的现代社会中，只有回归大自然，才能寻找到真正的内心宁静和平衡。因此，我将继续坚持户外泡茶的活动，与大自然建立更深层次的联系，感受生活的美好与意义。

户外体验心得体会

户外体验是一种非常重要的经历，因为它不仅能让人们享受自然景观，还能够磨练身体和思维。我最近刚刚参加了一次非常棒的户外体验，从而得到了很多启示和经验。在本文中，我将分享我的户外体验心得和体会，希望能对想要尝试户外活动的人们提供一些参考和指导。

在我的户外体验中，我们进行了很多有趣的活动，包括徒步旅行、河流漂流、悬崖下降、防水篝火、野餐等。这些活动都让我感到非常兴奋和充满活力。徒步旅行让我能够亲身体验艰苦环境下的生存技能，河流漂流让我感受到了自然的磅礴力量，悬崖下降让我面对了自己的恐惧并战胜它，防水篝火和野餐则让我与队友们分享了愉快的时光。

第三段：户外体验给我带来的启示和经验。

户外体验让我从多个方面获益匪浅。首先，它让我更加了解自己的身体和能力，让我意识到自己有多么坚强和勇敢。其次，户外体验让我更好地理解了自然界的规律和奥秘，从而更加尊重和珍视大自然。最后，户外体验让我体验到了团队合作和互助的重要性，让我明白只有团结一致才能克服任何困难。

通过户外体验，我得到了极大的成长和发展。我变得更加自信和勇敢，对未知的事物充满好奇和探索欲望，不再因为困难和挑战而退缩。此外，户外体验还让我学会了更多的技能和知识，例如野外生存、地图导航、心理调适等，这些都将在我以后的生活中发挥重要作用。

第五段：结论。

总之，户外体验是一种非常有价值的经历，它不仅能让我们享受到自然之美，同时也能让我们成长和发展。在以后的日子里，我会继续参加户外活动，不仅让自己更好地成长，同时也希望能够和更多的人一起分享这种美好的体验。

户外体验式团队游戏

在户外玩团队游戏能够带来很好的体验，下面小编为大家搜集的一篇“户外体验式团队游戏”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!

在野外培训师因地制宜地定制有针对性的拓展活动，让你感受电影里才有的刺激，在这里你可以是职业特工队、你也可以是职业登山队......只要你敢想，你就能实现。

穿越活动通常自备给养，没有外援，所需的吃、穿、住、行皆放于背囊中肩负而行。同时还要穿越各种复杂的地形如：丛林、峡谷、溪流、悬崖等。特点是逢山则登，遇水则涉，是一项内容丰富，娱乐性、综合性很强的野外活动。既是对个人体力与智慧以及对团队协作精神等全方位的考验，又是拓展训练结果的综合考察。

在中心专业人员的指导下，让你体会在几十米高的岩壁或高桥上自如速降的感受。这是对胆量和心理素质的考验，在陡峭的山崖上听听你自己嘭嘭的心跳。

设想你就是一只肩负重任的先锋队，在漆黑的丛林中秘密行进，沿途要提防敌人的暗哨，还会有你意想不到的情况出现，当你战胜这一切回头看的时候，你会为你和你的团队自豪!

给你一张地图一个指北针，在这片陌生的土地上开始你的寻宝之旅，丛林密布河流穿梭，没有向导，没有人烟，而曾经有人告诉你，就在周围有一批“阿里巴巴”的宝藏在等候人们的开启。怎么才能找到这个“藏宝地点”?你手里唯一能利用的工具就是一份地图和一个指北针，它就等着你去喊一声“芝麻开门”。

离开高楼林立的都市,离开充满水泥气息的住房,我们带着你走进大自然的怀抱,起风了，天黑了，你可以支上你的帐篷，拿出你的睡袋，铺上你的防潮垫，喝着热茶，聆听帐篷外边的风声雨声，感受大自然的呼吸……让小鸟取代你的闹钟、让山泉取代你的咖啡。让大自然把你紧紧拥在它的怀中。

惊险刺激是攀岩最根本的特点，而其能充分满足人们要求回归自然、寻求刺激，并从中。

满足挑战自然、挑战自我的欲望，又是她深受人们喜爱的根源。它正以自己特有的魅力、突出的个性感染着人们。

参与攀岩，会让您在与悬崖峭壁的抗衡中学会坚强，在与大山的拥抱中感受宽容，在征服攀登路线后享受成功与胜利的喜悦。

在宽度为二十二米的峡谷中，利用仅有的三根绳子从这头爬到另一头。若是单靠个人的能力是根本没有办法爬过去，所以必须得依靠团队的力量。新的突破带来新的感受。个体超越自我，通过一定的训练情景，完成相应的训练过程，完善个体与群体间交流的畅通性、合理性。进一步增强团队的凝聚力，群体的态度达到进取的程度。

漆黑的夜晚，蒙住你的双眼，由另一个人拉住你的手，穿越指定的线路、障碍。途中只能有肢体交流，你的一切就交在带路人的手里。一次穿越后再相互交换，蒙眼的来带路，带路的蒙着眼。自由搭配。让每人都感觉到责任和依靠。体会被别人帮助及帮助别人达到成功的成就感。

在漆黑的夜晚，队员都入帐休息，每组都得安排有人值夜班，时间由组员商讨决定。夜里是最佳的思考时间，在这一独特的环境下每个组员都会心有所悟，想到个人对集体的责任，战胜恐惧，站好每一班岗。

给你几根竹子和轮胎，利用培训师教给的绳扣的结法，全体队员自己动手，扎出一个木筏。顺流而下，在途中还必须掌握一定的划船技术。通过活动培养团队凝聚力，树立相互配合的团队精神与整体意识，明确自己在集体中的位置。

幼儿户外体验心得体会

随着社会的快速发展，孩子们的生活日新月异，现代科技不断更新，将游戏和娱乐带进孩子们的生活中。然而，由于长时间的沉迷与屏幕，孩子们的体能、认知、社交等方面的能力得不到充分发展。而幼儿户外体验活动在这个过程中，无疑成为了对于孩子们身心发展极有益处的一种活动。在这篇文章里，我们将深入探讨幼儿户外体验的心得与体会。

第二段：出游过程回忆。

我记得我曾经带着我儿子一起出游过，在郊区的公园里，我们一起玩耍，探索那些大自然中的奇妙景色。我们一路上采花、追蝴蝶、抓小虫，在中间经过一片湖泊的时候，儿子看到了水面上无数的鱼儿，便兴奋地跑到湖边，试图抓起其中的一条。我在旁边安静地看着他，珍惜着这难得的时光。这些活动不仅让我们在户外充分锻炼身体，也让我们亲近自然，发现生命的美妙。

第三段：对户外体验的认识和感受。

幼儿户外体验是一种非常身体和认知上都能获得成功体验的活动。在户外非常容易就会发现一些有趣的生物或事物。比如树枝上的花蕾，草地上的秧子，这些东西是家庭、学校和幼儿园中无法替代的。户外创造出的无穷的实际体验是无法在书本中获得的，只有通过随身携带工具的实际活动才可以真正了解和体验到自然生态的真谛。在户外活动中，也能培养幼儿的想象力和创造力，因实际道具与场地情况不同而导致了不同的想象和创造需求，在活动中，幼儿需要发挥自己的才能和智慧，找到适合自己的方法与思路。

第四段：对幼儿发展的积极作用。

幼儿户外体验活动对于幼儿的发展有着积极的作用。首先，身体上，户外活动可以提高幼儿的身体素质，包括协调能力、平衡能力、柔韧性、耐力等。其次，认知上，户外活动可以扩展幼儿的视野，增强他们对不同事物的认知，激发他们的好奇心和探索精神。在情感上，户外活动可以增强幼儿的探索欲望、锻炼创意思维，通过户外的活动，让幼儿身体上和心理上都能够得到全方位的发展。

第五段：结语。

总之，幼儿户外体验活动不仅可以拓展幼儿的视野和提高幼儿的身体素质，还能锻炼幼儿的团队合作精神和独立自主的能力。无论在哪一个方面，户外体验活动都能够使幼儿们受益良多。因此，我相信，在今后的日子里，幼儿户外体验活动将会越来越普及，也会在我们的教育系统中占据重要的位置。

cs户外体验作文教学

我们盼了大半个暑假，终于把一场激烈的“厮杀搏斗”－cs战给盼来了。

在大太阳底下，我们一点都没觉得热，二十几个人迅速站队集合，听着教练给我们讲游戏规则。然后，我们分成了两队，一队为“警”，一队为“匪”。每人发了一套装备，包括头盔、防弹衣和一杆枪。

游戏开始了，我在“警”队，目标是要“剿灭匪队”。根据我之前的经验，在这种游戏里硬拼不是我的强项，但是我每次都很会藏，是个出色的“狙击手”。匪队用一根根拱柱做掩护，而我偷偷地绕到平行于他们的迷你花坛里，悄悄地趴了下来。然后，我用瞄准镜里的红点对准“匪”们，一顿扫射，“哒哒哒”，每打两三枪就能听见枪的提示音“击中敌人”“击中头部”“击中身体”……而他们始终没有发现我，一时乱了阵脚。我们“警”队，见势发起了猛攻，“匪”队终寡不敌众，败下阵来。

我看了看自己的战绩，击中敌人30枪，是全场最佳射手！而我只中了两枪。

然后，我们又重新开始新的战局。“钓鱼”战术、解救人质、拉锯战、打一枪换一个地方……为了让自己的战队取得优异成绩，每个队员都精心研究战术，全力投入战斗。

cs户外体验作文教学

电视上看见军人们拿着枪进行实战对抗，心中一片沸腾。使得我有一种说不出的冲动，非常希望能尝试一把！

在夏令营，我终于有机会体验了！这一一场大雨，在雨中的丛林十分美丽，可在这美丽的丛林里，却暗藏“杀机”。因为我们画上迷彩，穿上军装，拿上突击步枪，在丛林里开始一场史无前例的战争。

因为是第一次，大家都很兴奋。拿着枪跃跃欲试，我也不例外。战争开始了。

我和我的队员们开始往丛林腹地前进。大家半蹲着，为了不被敌军发现。“唉，那边有个人！”王健晨叫着。往那一看，的确有一个人，大家立刻端起了枪，向那个人射击。那人转身就跑，我们毫不怀疑径直跟了上去，跑着跑着，我却发现我们中了圈套。一堆敌军朝我们围来，我感觉不妙，安排队员专门朝敌军薄弱地点射击，准备放手一搏，杀出一条血路。这方法确实有效，敌军见我们杀红了眼，便有些顾忌。

我们见他们这样，便自信心爆棚，朝他们扫射。敌军见了我们的挑衅，反而不顾及了，朝我们开始进攻，我发现我们有一个致命的问题：没子弹了（每人只有500颗子弹）。我们只能奋力狂奔，尽量不被打倒。

结果就是输了。我们十分懊恼，主要除了我技战术失误，还有我们大意了，竟然忘记了子弹这个事情。唉，后悔后悔！

这次真人cs我们是输了，但我也体会到军人的不容易。在雨里狂奔，在泥泞的土里趴下。这是多么一种军人精神，这是多们幸苦和艰辛呀！

向军人叔叔们致敬！

小学户外活动总结

本学期，在学校的组织安排下，我们开展了丰富多彩的模型和机器人小组活动，我同时兼任机器人小组和模型小组的指导教师。现将本学期兴趣小组取得的一些成绩和存在的问题总结如下：

一、取得成绩：

2、认真完成一个模型作品，学生的动手能力有很大提高。

1、在学期中组织兴趣小组学生进行机器人短跑竞速赛，取得了良好的效果。

3、参加__附小杯智能机器人比赛的第三名。

4、家庭机器人保龄球赛第三名。

二、存在的问题：

3、指导教师没有受过专业培训，对一些比赛的细则、要点、难点把握不够，更重要的是指导教师人员因学习时间缘故，精力分散，部分人员不固定。

4、由于要兼任两个模型班的关系时间不充分。经常顾此失彼。

三、努力的方向：

3、加强指导教师自身学习，参加少科站知道教师的培训。与少科站共建教师多交流。

4.、队伍的专业化培训和人员的相对稳定，为提高综合成绩努力;。

5、深化科技创新策略，组织学生积极开展赛事外的科技活动，扩大成绩绩效。

文档为doc格式。

小学户外活动方案

户外拓展，彰显风采。

xx年12月5日(周日)14：00——16：30。

北区烧烤场。

职师院分团委学生会全体成员。

学生会主席和分团委副书记。

分团委实践部、文体部。

1.提前联系好烧烤地点与用具，提前一天到市场预订烧烤食物，并在出发当天清晨去购物(由后勤组负责)。

2.出发的预订时间在早上9:00，请同学们在8:45之前在校门口集合。

3.各组长组织带领同学们安全有序的地前往目的地，到达目的地后由班长负责点名，确保无误。

4.到达目的地之后自由活动一小时，参观活动景点，后勤组利用空闲时间布置场地。

5.自由活动完，大约11:30，烧烤活动开始。

6.视当时的气氛.条件而定，中场可以组织大家玩一些相互互动的游戏。

本次活动整体预算900元，在我们的承受范围之内，集体活动不存在大的安全隐患，目的'地离学校比较近，周围有森林公园，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动的安全进行。

1.所有成员必须有强烈的时间感和记录观念，准时集合。

2.各成员必须服从安排，听从各组长和负责人的指挥。

3.各班干部要以身做责，起到带头作用。

4.注意安全。

5.班内活动，请勿带家属。

6.各成员以集体为单位，勿个人行动。

7.各负责人认真负责的做好本职工作。

8.活动过程中注意卫生，爱护身体，不乱扔食物，不饮生水。

9.保护环境，所有垃圾全部带回学校处理。

小学生户外活动方案

三、参加方式及注意事项。

1、参加的同学应在本周四(5月17日)18点以前报名；每位同学必须有一名家长陪同。

2、参加的同学及家长自选出行方式于20日上午9点抵达重庆园博园东次入口(临近轻轨3号线园博园站)。

3、每位同学需自带轻便背包一个，内装饮用水、纸巾、湿纸巾、少量零食、少量零钞等)。有遮阳帽、手机、卡片式相机的应带上。统计员另行携带签字笔1支。

4、购票：孩子、家长均请自行购票入园。

5、午餐：孩子及家长自行在园内解决。

6、安全及组织设置：

(1)鉴于园内有水库、桥梁、山岩及陡峭之处，家长务必给各自孩子讲清楚，坚决保证安全。

(2)由于园博园面积大、路线复杂、参展园区众多，要求孩子们合理分配体力，互相帮助，无需追赶、比超，防止发生安全事故。

(3)参加活动的孩子未经各自家长带领，不得乘坐电瓶车、不得乘船。园区活动期间务必注意避让车辆。

(4)各小组设组长1名、联络员1名、安全员1名、统计员1名；设跟队家长1名。组长负责牢记本组人员、清点人数，防止掉队；如有掉队及时报告跟队家长。联络员(由有手机的孩子担任)负责与家长、家委会或老师联系，通报情况。安全员负责协助家长，监督小组成员安全地开展活动。统计员负责按照统计表如实填报本组相关信息。跟队家长负责所在小组的安全、照相，监督统计员如实填报数据。

四、活动内容及要求。

1、参观各园林展区，并照相记录，以参观展区的数量、所耗时间的长短、团结协作以及安全情况作为评比标准，评选一、二、三等奖各一名并给予不同奖励，其余小组为优秀奖。每个小组基础分为100分，根据完成下列活动的情况分别扣减或奖励：

(1)有人员掉队、受伤的，每人次增加所在小组所耗时间5分钟；耗时最短的前3个小组分别获得20、15、10分奖励，计入总成绩。

(2)小组成员不听从跟队家长、安全员的指挥，违反安全纪律的，每发生1人次扣减小组基础分5分。

(3)小组成员不能团结协作，发生打架、吵架情况的，每发生1人次扣减小组基础分5分。

(4)全园共计11个展区及主展馆，每个展区可以选其中一个或者几个园参观。各小组参观展区的数量不得少于7个，每少一个展区扣10分；总参观园区(即每个展区内的不同园区，如深圳园、上海园、南昌园)的数量不得少于14个，每少1个扣5分；每多一个园区增加5分。

2、线路：起点——园博园东入口广场；终点——园博园内巴渝园景区。

3、各小组的线路及参观展区、园区的选择由小组成员自行商量决定。线路确定后，告知家委会及各自家长。

5、家委会成员、其余家长通过电话跟踪孩子所在小组的进展、督促各自孩子注意安全；根据进展情况，提前到达终点，做好统计及分发奖品等辅助工作。在此期间可以自行参观园区。

6、建议孩子们自行携带卡片式数码相机。所照相片在活动结束后由家委会统一收集，按照画面清晰、取景合理等原则另行评选、计奖；获奖作品由家委会统一洗出并在班级适当位置张贴或按组别上传至班级博客。

7、家委会为每个孩子准备了一张园博园的地图，要求每个孩子随身携带。图中展区名称以黄底黑字显示(如江南园林展区)。家委会为统计员设计了统计表1张。

幼儿户外体验心得体会

随着社会的发展，现代人的生活越来越快节奏并越来越依赖科技，越来越远离大自然。而对于幼儿期的孩子来说，他们正处于人生的最初阶段，他们的身心发育需要更多的自由活动和与自然接触，获得全面的成长。在这种背景下，“户外体验”这个话题备受关注。我有幸参与了一次幼儿户外体验活动，在这里，我想分享一下自己的心得和体会。

第二段：感受到自然的美好。

户外体验的第一个感官体验就是大自然的美好。洁净的空气、青翠的树林、流淌的溪水、清冽的风……这些元素无疑代表了自然的美好，孩子们的脸上都洋溢着喜悦和幸福。与嘈杂的城市相比，这里的自然环境尤其适合孩子们充分发挥自己的天性，放手去探索，去发现自然之美。

第三段：体验了生活的感悟。

户外体验还可以让孩子们学习到生活的感悟。与家长和老师一起制定游戏规则、团队合作、分工合作、责任心等等，这些对于幼儿来说都是一次非常实际和有用的经验。我印象最深的就是当有同学在攀援时失足，受了些轻伤，其他小朋友都非常关心地围着他，问他是否需要帮助，需要去医院吗？通过体验，孩子们懂得了理解、关心他人的重要性，也了解到了更多的生活方式，丰富了他们的生命经验。

第四段：探索个人能力和克服困难的精神。

户外活动同时是一次充满挑战的历练，这些挑战往往不仅来自于外部环境，更来自于内部个人。攀岩、绳梯、过河、跨越障碍……这些活动都需要孩子们克服自身恐惧、攻克膜拜的心态，同时还需要付递出勇气、耐心和毅力。通过这些活动，孩子们可以更好地发现和探索自身的能力，认识自我、相信自我，并提高自己克服困难的能力。

第五段：总结和展望。

人与自然应该和谐共处，对于幼儿期的孩子，多多与自然沟通、多多接触自然是非常必要的。户外体验不仅可以让孩子们体验到自然的美好，更可以让他们学习生活感悟，探索个人能力和克服困难的精神，是一个非常全面的成长体验。未来，希望有更多的家长和老师意识到户外活动的重要性，为孩子们提供更多的机会去发现和探索自然，学会爱护和感恩自然，更好地实现成长。

小学户外活动方案

秋天，是个美丽的季节，在这个美丽的季节里，同学们想去亲近大自然。经过前段时间的学习，大家想放松心情，脑逸结合。新班级的产生，大家还不是很了解。通过此次活动能促进同学交流，增进班级凝聚力。

1、增进同学感情，以便更好的`学习与生活。

2、在活动中找到农家乐趣。

1、时间：11月3号下午。

2、地点：xx农庄。

1、12：00在交院么口集合，包车前往目的地。

2、12：30大家开始吃饭体会农家味道。

3、2：00收拾完后开始我们的娱乐活动(羽毛球，乒乓球，唱歌爬山等)。

4、5：30乘坐大巴车返回学校。

农家乐费用每人30元。

另外零食饮料200元。

户外体验活动方案

1、活动名称：机电学院3.12植树宣传活动。

2.活动对象：攀枝花学院全体学生。

3.盆栽制作及其展板制作时间：2xx3.8-214.3.11。

4.活动举行时间(摆点时间)：214.3.12。

(一)前期的资源准备。

(二)活动的形式。

1在设点处发放小盆栽，领取者，并用签字笔在喷绘上签字。

2、收集照片，并作为本院系新闻。

人员调动：主席团。

展板及其喷绘：宣传部。

盆栽活动前保管：办公室。

活动盆栽运输(即从办公室移到设点处)：生活部。

设点帐篷、桌子、凳子及守点人员：社管委。

资金监管：监察部。

活动策划:素质拓展部。

各个预销项目：展板制作纸：2元，饮用水：15元，签字笔：5元，横幅(喷绘)：5元。

总计：9元。

注：1.各个部门负责的环节不容出错，而且需要按时完成。

户外亲子体验活动方案

一、活动目的：

1、为了提升孩子的运动智能，让每一个孩子喜欢运动、爱上运动。

2、让孩子体验到运动的快乐，增强亲子间、家长与家长间、家长与幼儿园间的情感。

3、有利于更好地做好家园共育工作，充分发挥家庭教育的作用。

二、活动主题：

我运动！我健康！我成长！

三、活动时间：

20xx年1月1日

四、活动对象：

小班年级组幼儿及家长（着装要求：家长和幼儿都穿运动装）

五、活动内容：

亲子趣味运动会

六、活动地点：

xxx

七、活动人员安排：

1、组织领导成员：

组织策划：

顾问：

组长：

2、场地布置：

3、游戏场地布置及游戏器材准备：

4、评委兼结果记录：

颁发优胜奖：

颁发纪念奖：

5、奖品保管：

6、班级秩序维持：

7、颁奖嘉宾：

8、摄影和音响：

9、游戏气球负责人：

10、搬凳子：

八、活动原则：

1、安全第一、必须保证每一个孩子的安全。

2、全班孩子齐参与。每一个孩子都有机会展现自己，都有参与活动的机会，针对孩子年龄设计活动。

3、让孩子真真正正投入参与，真真正正获得成功与快乐。

九、活动安排：

（一）运动员入场。

（二）园长致开幕词。

（三）亲子趣味游戏活动。

1、亲子游戏：企鹅家家乐（各班限报十个家庭，共计三十个家庭，十个家庭为一小组，分三组进行，每小组取两个优胜奖。）

游戏形式：单面接力游戏，十条直线、椅子放于终点处。

活动目标：

训练孩子动作的协调性和控制能力，培养父母孩子之间的协调性。

游戏方法：孩子扮演小企鹅站在前面，面朝家长，双脚踩在家长的脚上，双手抱住家长。家长扮演企鹅妈妈或爸爸站在后面，并在事前准备好的道路上向前走。

谁先在最短的时间内到达终点就是胜利。

要求：

孩子与家长要配合好，幼儿的脚踩在家长的脚上不能分开，不能摔倒，也不能离开“道路”。

2、亲子踩圈圈（每班限报十个家庭，共计三十个家庭参与，十五个家庭一组，分两组进行，每小组取三名优胜奖）。

玩法：地上放许多个圈圈，圈圈总数比家庭人数少一个，家长抱着宝宝，听鼓声在圈外走动，鼓声停，家长抱着宝宝马上找一个圈圈站好，没有找到圈圈的家庭则被淘汰，以此类推，最后场上剩下的.三个家庭为优胜者。

3、踩气球（各班限报十个家庭，共计三十个家庭，六个家庭为一小组，分五组进行，每小组取一个优胜奖）。

玩法：一位家长背着宝宝，并双脚共系六只小气球，在规定的一个大圆圈内，去踩踏另一方家长脚上气球，踩踏破的`气球多的家庭为胜。

规则：家长躲散时不能出圆圈外，否则算淘汰。

4、抬花轿（要求：限爸爸、妈妈和宝宝三人参与，每班限报四个家庭，共计12个家庭，分两组进行比赛，每组为六个家庭，每小组取一个优胜奖。）

父母双手搭扣状，孩子骑在父母手臂上，口令发出后，父母从起点跑向终点，绕过凳子再返回起点，先到者为胜。

5、家庭接力赛

每班限报（限爸爸、妈妈和宝宝三人参与，每班限报三至四个家庭，共计十个家庭，分两组进行，每组五个家庭，每小组取一个优胜奖。）

以妈妈、孩子、爸爸的顺序站在起点线外，听到口令后，妈妈跑向对面绕凳子一周再跑向孩子，把接力棒交给孩子，孩子再照上跑向爸爸，后哪个爸爸先跑向起点者为胜。规则：必须绕凳子一周，接棒时不能越过起点线。

户外体验式培训魅力无限

近几年，几大高校都相继发生大学生投毒、杀害室友同窗、自杀的悲剧。全国上下一片哗然，接受着高等教育的天之骄子们为何会走向犯罪?同时高校心理健康教育工作受到高度关注。尽管我国高校在知识教育上很杰出，但由于高校大学生心理健康教育方面起步较晚，师资较为薄弱，所以尚存在许多不足。因此，我国高校必须重视心理健康教育，在教育内容、方式方法上进行改革和完善。户外体验式培训强调实践，在学生全身心的投入过程中潜移默化地培养了其团队精神、沟通能力和信心，完善学生对事物的认知，促进其心理健康的发展。应将户外体验式培训引进我国高校心理健康教育工作中并推广。

户外体验式培训核心为“实践”，让学生通过实践在培训过程中收获个人体验，促进团队合作体会活动乐趣，是一种新颖、独特的培训模式，它注重团队合作，团队成员在活动中相互协作、交流、分享，共同一个目标，齐心协力去实现目标。在相互鼓励、相互合作的过程中提升大学生的团队合作精神、对事物的认知能力、面对挫折时的应对和承受能力。引导学生以积极乐观的心态面对生活困境，适应社会融入群体。

传统教学的方式较为单一，其注重强调的是“教”，以教师为中心，灌输式的教育方法，教师作为主导，学生则处于被动地位。标准化知识、结论都来自于课本，忽略实践。对于长期接受标准化教育的学生来说，缺乏新鲜感过于枯燥无味，难以产生共鸣。而户外体验式培训则强调的是“学”，以学生为中心，在实践活动中让学生从中获得知识、提高心理素质、完成自我挑战，潜移默化中培养学生健康向上的人生态度。

(一)有利于增强大学生的自信和勇气。

户外体验式培训课程一般会为学生设定一些困难的场景、任务，让学生在经历中去收获体验，开发自我潜能，挑战自己，增强自信。从中培养学生永不轻易言弃，勇敢尝试的精神，磨炼出克服困境的`毅力和勇气。

(二)有利于培养大学生的团队意识。

团队合作是户外体验式培训最注重的培训课程，有许多需要团队成员齐心协力才能完成的项目。能让学生在团队合作中体会到团队协作的重要性，大学生都是面临进入社会的群体，工作中团队合作精神很重要，一个人的力量是有限的，想要达到成功必须融入团队培养良好的团队意识。另一方面，也引导了大学生以积极的态度适应社会、融入群体。

(三)有利于培养大学生良好的心理素质。

近几年，有关于大学生心理素质的问题受到社会高度的关注与讨论。学习、情感、就业等方面都给大部分大学生带来很多压力，许多大学生长期处于压抑的精神状态，很有可能导致产生严重的心理疾病。在户外体验式培训中，参加活动的学生需要不断克服恐惧、焦虑，挑战自我，从中体会到想要战胜困境必须保持良好的心态，从而培养出良好心理素质与抗压能力。大学生还会在相关培训课程中认识自己的心理、性格方面的不足，在大家相互分享、鼓励中，在老师的引导下改变自身缺陷完善自己，拥有积极向上的人生态度。

综上所述，大学时期正是一段学生们积极求学、即将面临社会的过渡时期。许多大学生背负着多方面的压力是心理问题的重灾人群。大学生要学会自我调节的同时，各大高校必须重视心理健康教育。户外体验式培训让大学人从实践中去体验，许多人一开始会怀疑自身的能力，但亲身经历后就会发现自己拥有的潜在能力。当代大学生知识层面较广，对于新鲜的事物拥有较强的接受能力与适应能力，但许多大学生在面对挫折和困境时，就会出现一些负面的精神状态。面对社会强大的竞争环境，心理素质较弱者往往不能积极面对。一般传统的心理教育课程主要注重于教师在课堂上的讲解和引导，并没有后续跟踪测试，很难了解学生的心理变化。一般学校里的心理辅导室也主要是为出现心理障碍的学生提供引导治疗，无法掌握其他学生存在的潜在倾向，不能做到教育预防。户外体验式培训对大学生心理影响效果显著，可以弥补传统心理健康教育的实践不足，户外体验式培训的应用对于实施大学生心理健康教育具有积极的作用与意义。教育工作者应加强和学生的沟通，对学生起到引导作用，让大学生在积极学习知识的同时也拥有身心的健康。户外体验式培训不仅能提高了大学生心理素质和团队精神，还能增强其勇气和信心，让大学生在社会工作中敢于奋斗、追求理想。

【参考文献】。

［1］房施龙．户外体验式培训在高校课外体育教学中的妙用探讨［j］．商情，(22)。

［2］陈勇军．户外体验式培训课课程体系设计［j］．当代体育科技，(3)。

作者：余阳单位：南京师范大学泰州学院商学院。

［3］禹荣慈．大学体育选修课引入户外体验式活动理论的策略［j］．改革与开放，(11）。

户外体验活动方案

1、通过玩贴人游戏，培养幼儿快跑、躲闪的能力。

2、提高幼儿思维的灵敏性。

3、提高幼儿两合作进行游戏的能力。

：音乐：月光

练习走圆，为游戏做铺垫。

大圆走—成四队—开花走—双圈走。

教师：“今天老师教小朋友玩一个游戏，名字叫贴人。

我请两位小朋友，一位跑，一位追，

被追的小朋友可以跑到里圈任意一位小朋友面前站住（贴人）这时后面一个小朋友赶快跑。

以免被追的小朋友捉住。

注意，跑时要在圈外，贴人要到圈里。”

教师注意观察，如果被追捉者连续贴人三次，追捉者仍未捉到，就另换追捉者。

被追到者不再当追捉者，以免太累。

幼儿自由活动，听到“结冰”信号，幼儿不动，听到“化冻”信号再自由活动。

做放松整理动作。幼儿听音乐，边歌边舞。

户外体验拓展培训报道范文

6月29-30号，我有幸参加了人众人拓展培训，第一次参加拓展培训，心里既兴奋又紧张，不知道什么是拓展培训，当培训老师说：“接下来的两天时间我将带领大家共同做游戏，在游戏中学习我们这两天的课程”我一听心里还窃喜呢，感觉应该挺轻松的。可是，接下来的时间却不是我想象的那样轻松。

首先老师让我们分组，组成一个团队，选出队长，设计队名、队徽、口号和团队展示。整个过程让我逐渐融入到我们的团队，团队里每个队员都积极参与，相互交流，虽然我们彼此都不熟悉，却让我感到了团队的温暖和力量。“团队精神、分工协作、沟通能力、勇气”这些之前只是听说过的东西，在这两天的拓展培训中却得到了切实的体现。参加的每个游戏，都是团结协作、组织分工、共同努力才能够完成的，从“七巧板”到“智力翻牌”再到“极速60秒”每个游戏的完成都是决策分工、团结协作、共同努力的结果。

一个团队的成功，不是取决于某个人，而是缺觉与团队的写作能力和向心力，以及相互的鼓励和帮助，否则，即便个人能力再高也会遭到必然的失败，在做“七巧板魔力图形”时，一开始我们各个小组只顾拼各自手中的图形，造成七巧板不够用，相互借用，效率非常低，场面非常混乱，最终没有完成游戏，游戏失败的原因就是由于缺乏团队精神，缺乏明确的奋斗目标和领导者的强有力的指挥。在工作中我们可能会自我意识为中心，甚至想超越规则自行其事，然而个人的鲁莽和造次，都有可能会给整个团队的业绩带来损失，因此，时刻要记住，我是团队的医院，我的任何举动都会给公司带来正面或者负面的影响。

还有一点就是，我们刚开始做游戏时，都是急于去完成游戏，由于对规则的不太了解从而造成犯规游戏重新开始，随后我们在完成每个游戏前认真了解游戏规则，团队协作、沟通交流、制定可行方案。在工作中也是这样，每项工作都有规范和流程，正如每各游戏都有它的游戏规则，在进入工作状态之前，必须去了解熟悉规则，这是做好工作的基础，而作为一名仪表维修工更是如此。你在维修仪表之前，要了解仪表的结构、原理、注意事项，要对仪表的内部构造了然于胸，不然你会无从下手，不过这些都是一名合格仪表工所具备的基本素质。但不光这些，在现场维修中，也要对各种工艺参数如：介质性质、温度、压力、介质流向等也要做到了然于胸，这样才能做到安全维修，文明维修。安全维修，文明维修使我们的维修质量、维修水平更上一个层次。

两天的拓展培训很快结束了，一起奋斗一同努力的场景却历历在目，团队协作的精神在每个人心中扎根，回忆着一起经历的胜利与失败，欢笑和汗水，这一段人生短暂的经历，却是挑战自我、超越自我的开始。

感谢集团公司和培训老师带给我们欢乐充实的人生经历！