修养实训心得体会（模板17篇）

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党性修养心得体会

今年，是我在中共上海市委党校20xx级国民经济学嘉定班学习的最终一学年，即将面临毕业。三年来，透过市委党校各位导师谆谆教诲及本人的勤奋努力，党性修养进一步得到锻炼，综合素质明显提高。深刻认识到具有坚强的党性，是做合格共产党员的一个基本要求。务必坚持不懈地加强自身党性修养，始终持续共产党人的政治本色，发扬党的光荣传统和优良作风，树立和坚持正确的事业观、工作观、政绩观，以优良作风带领广大党员、群众迎难而上、锐意改革、共克时艰。现将本人三年以来的党性教育心得体会剖析如下，不足之处，请各位导师批评指正。

改革开放之初，以邓小平同志为核心的党的第二代中央领导群众就突出强调，执政党的党风问题关系党的生死存亡，要大力发扬党的优良传统和优良作风，并组织开展大规模的整党和端正党风工作。党的十三届四中全会以后，以江泽民同志为核心的党的第三代中央领导群众高度重视党风建设，党的十三届六中全会作出关于加强党的作风建设的决定，明确提出党的作风建设核心是持续党同人民群众的血肉联系，提出“八个坚持、八个反对”的要求，强调要着力解决党的思想作风、学风、工作作风、领导作风和干部生活作风方面的突出问题。党的十六大以来，党中央大力推进以持续党同人民群众血肉联系为重点的作风建设，要求全党同志个性是领导干部牢记“两个务必”，坚持立党为公、执政为民，弘扬求真务实精神，大兴求真务实之风，坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋，大力倡导八个方面良好风气，做到为民、务实、清廉。经过全党共同努力，党的作风建设取得显著成效，党的光荣传统和优良作风不断发扬光大，并不断不赋予新的内涵。

（一）党性修养需要不断加强与锻炼。我认为共产党员的党性不是天赋的，不可能自发构成，仅有经过长期、自觉的修养和锻炼才能构成。共产党员党性修养的过程，就是共产党员的自我教育和自我改造的过程，就是共产党员自觉地用党的要求、用党的先进性来塑造自我的过程。仅有从理论与实践的结合上充分认识党性修养的重要性紧迫性，才能不断增强党性修养的自觉性坚定性。

持续先进性，归根到底取决于广大党员是否具有党性。

(三)加强党性修养，是提高党员素质的重要途径。在新的历史条件下，党和人民对党员的素质要求越来越高。党员务必具有良好的素质，包括思想素质、政治素质、文化素质等，才能发挥先锋模范作用。党员素质是党员先进性的保证，党员先进性是党的先进性的基础。提高党员素质的根本途径就是加强党员的党性修养。党员按照党性原则办事，加强党性锻炼，努力提高自身的理论修养、思想修养、政治修养、作风修养、道德修养、文化修养，才能提高素质，充分发挥先锋模范作用。

(四)加强党性修养，是推进党员、干部建设的重要保障。加强党性修养，打造一只高素质的干部队伍，树立和弘扬优良作风，是党的执政潜力建设和先进性建设的重要资料，是贯彻落实科学发展观的重要保证。我们党的干部标准是德才兼备、以德为先，“德”的核心就是党性。我们务必坚持不懈地加强领导干部党性修养，使各级领导干部始终持续共产党人的政治本色，发扬党的光荣传统和优良作风。这也是每个领导干部改造主观世界的终生课题。

（一）透过理论学习提高党性修养。要加强领导干部党性修养，树立和弘扬优良作风，就要坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，自觉遵行社会主义核心价值体系，坚持理论和实践相统一，坚持继承光荣传统和弘扬时代精神相统一，坚持改造客观世界和改造主观世界相统一，坚持加强个人修养和理解教育监督相统一，努力使自我成为政治坚定、作风优良、纪律严明、勤政为民、恪尽职守、清正廉洁的领导干部，充分发挥模范带头作用。

（二）透过改善工作作风，加强党性修养。坚强的党性和优良的作风是深入贯彻落实科学发展观的重要保证。树立和弘扬良好作风，认真落实“八个坚持、八个反对”的要求，大力倡导八个方面的良好风气，切实做到为民、务实、清廉。把改善领导干部作风作为促进科学发展的重要切入点，督促领导干部加强党性修养和党性锻炼。要树立宗旨意识，增强立党为公、执政为民的自觉性和坚定性，倾听群众的意见和呼声，关心群众生产生活，真心实意的为群众办好事、办实事，认真解决对群众疾苦漠不关心、对群众麻木不仁的问题。

（三）透过发扬求真务实、艰苦奋斗精神，加强党性修养。坚持理论联系实际，切实用党的科学理论指导工作实践，不断提高干事创业的潜力，增强应对复杂局面的潜力，认真解决理论和实际脱节的问题。要发扬求真务实精神，着力强化职责意识，兢兢业业抓好职责范围内的事情，大力发扬艰苦奋斗精神，勤俭办一切事业。

（一）在梦想信念上加强党性锻炼，进一步增强了党性意识，明确了政治方向。在党校学习期间，透过对马列主义理论、党中央近期一系列新观点、新思路、新战略等专题的学习和研究，使我进一步加深了对“三个代表”重要思想、科学发展观的理解，更加坚定了共产主义信念，强化了党员意识，提高了政治理论水平，武装了思想头脑。

一是共产主义信仰更坚定。信仰共产主义是做一个合格党员的基础，是加强党性锻炼的根本。透过学习和目睹我国社会主义建设取得的伟大成就，我进一步改造了自我思想，更加坚定了社会主义必胜的信念，牢固树立起社会主义的人生观价值观，同西方个人主义、享乐主义划清了界线。

二是理论学习得到加强。参加在职研究生班的学习，给自我抽出时光加强理论学习和党性锻炼创造了机会。我系统学习了《马克思列宁主义基本问题研究》以及学校指定的一些课程，学习了中央关于科学发展观、构建和谐社会和十一五规划的有关论述和文件精神，并将理论知识应用于工作实践，不仅仅提高了政策理论水平，并且促进了本职工作的开展，收到很好的工作效果。

三是认真参与作风建设活动。今年以来，我还参加了科学发展观教育活动，利用这次教育的机会，加强了学习，深刻地进行了党性分析，认真查摆了问题，虚心听取了各方面的意见，落实了整改，个人的综合素质有了明显提高。

（二）在道德修养中加强党性锻炼，进一步树立了为民意识和奉献精神。我是在党的关怀下成长起来的，对党有着深厚的感情，时时不忘为人民群众服务的宗旨和作为一名党员的职责义务。我认为，增强党性意识就是要牢记党员的职责，无论在何时何地都要牢记自我是一名共产党员，要时时处处按共产党员的标准严格要求自我，而不是把共产党员仅作为一个称号，不管职务高低，权力大小，财富多少，只要是共产党员，都要按照共产党员的标准、条件要求自我，都要履行共产党员的职责和义务，都要遵守党的纪律，按照国家的法律和党的规章制度办事，决不能自恃自我、放纵自我，那些对党的事业和工作缺乏职责感，不为党分忧解难，或者把自我混同于一般老百姓，不能按照党章规定要求自我的人，事实上已丧失了作为共产党员的起码资格。共产党员要始终持续清醒的头脑，解放思想、实事求是、求真务实、开拓创新、与时俱进，始终走在时代的前列，始终持续党的先进性，强化执政意识，牢记党的宗旨，使我们党永远健康，充满活力。透过学习，我深深感到：无私奉献体现了共产党人的崇高精神境界，也是共产党员标准的基本要求。甘愿牺牲奉献，树立正确的名利观，摆脱名缰利索的束缚，真正做到事业重如山，名利淡如水。作为一名共产党员、国家干部更要调整好自我的心态，把个人的意愿和现实状况很好地结合起来，精神振作地投入到工作中去。强化大局意识，自觉维护团结稳定的局面。自觉做到不利于团结的话不说，不利于团结的事不做。对待同志有满腔的热情和与人为善的态度。

（四）在工作实践中加强党性锻炼，进一步提高了执政潜力和领导水平。目前，我国正处于加快改革开放和现代化建设步伐、把有中国特色社会主义的伟大事业推向前进的新阶段。新形势、新任务，迫切要求我们加强党性锻炼，用党性原则规范自我，做一个适应新形势要求的合格党员。一是落实了科学发展和创新的观点，努力构建和谐社会。建设有中国特色的社会主义是全新的事业，马克思、列宁的本本里没有，在中国的历史上找不到，外国人也没有这样干过，完全靠我们自我来摸索。要完成这样的大业、新业，务必转变过时的思想观念。这就要求我们每一个共产党员，都要从“左”的框子中跳出来，抛弃用旧的思维模式研究问题、解决问题，仅有这样，才能贴合实际、与时代合拍。二是树立了民主的思想。尤其在转变领导作风，把贯彻民主集中制原则建立在客观实际的基础之上。讨论问题、报告工作不讲假话，不讲大话，不讲空话，真正使贯彻民主集中制原则适应新形势的要求。

总之，透过党校的学习，我进一步树立了求真务实、真抓实干的工作作风；牢固树立了服务的思想，破除了墨守成规、固步自封的保守思想；破除了目光短浅、眼界狭窄的自满情绪；破除了求稳怕乱、安于现状的私心杂念。我决心做到：看准了的问题，就大胆地闯，大胆地试，不断探索新路子，创造新经验，使我的党性认识不断提高到一个新的层次。

党性修养心得体会

讲修养心得体会

修养是指个人修身养性，保持良好的心态和行为举止。在现代社会，由于各种压力和繁忙的工作生活，人们往往容易放松对自己的修养的要求。然而，经历了一段时间的修养，并最终认识到修养的重要性，我逐渐明白了身心的平衡和内在的宁静对于个人幸福和成功的关键作用。以下是我在学习、思考和实践中得出的一些修养心得体会。

首先，要积极塑造积极的心态。在生活中遇到困难和挫折时，人们常常心生烦躁和怨恨。然而，我发现抱怨和消极的思维只会加重压力和焦虑，相反，保持积极的心态有助于缓解压力，调整情绪。面对挑战时，我会告诉自己这是一次机会，一个学习和成长的机会。我会尝试转变固有的消极思维，并寻找解决问题的方法。通过培养积极的心态，我更加坚定地相信自己并勇敢面对人生中的困难。

其次，培养心灵的宁静。如今，我们生活在一个嘈杂快节奏的社会中，很容易被外界的喧嚣所干扰和影响。只有保持内心的宁静，我们才能更好地感知自己的内在需求和情绪状态，并更好地与他人建立联系。为此，我每天都会找一小段时间独处，静静地思考和放松。在宁静的环境中，我会闭上眼睛，深呼吸，专注于感受自己的身心状态。这种短暂的静心有助于缓解焦虑和紧张，并提高我的专注力和内心的平静。

另外，与他人建立健康、积极的人际关系对于个人修养也至关重要。人的行为会受到周围的人所影响。因此，与有着积极、乐观思维的人在一起，通过他们的正能量影响，我会感到更加有力量去应对困难和挑战。同时，我也会积极主动地帮助分享。我发现通过帮助他人，分享自己的知识、经验和资源，不仅可以让他人受益，也有助于培养自己的责任感和善良品质。与他人合作和分享，我获得了更多的信息和知识，并从中收获了更多的快乐与满足感。

此外，注重自我的提升与学习也是修养的重要方面。修养不仅仅是举止端庄，更是通过修炼内心，提升自己的品位和见识。阅读是一个非常重要的方式。我发现通过不断地阅读，我能够开阔眼界，了解更多有关各个领域的知识，拓宽自己的视野。此外，我也参加各种形式的培训和学习，不断提升自己的技能和能力。这些努力不仅能够让自己更加出色地完成工作，也能够让自己在人际关系中更加得体和自信。

最后，修养是一个持续不断的过程。它需要我们不断地思考自我，改进自己，不断提高自己的素质和修养。在这个过程中，我们需要时刻保持谦虚和谨慎的态度，愿意倾听他人的建议和批评，并不断地反思和调整自己。只有通过不断的努力和实践，我们才能够真正提升自己的修养水平。

综上所述，修养是我们在现代社会中追求内在平静和个人素质提升的重要途径。通过积极的心态、宁静的心灵、良好的人际关系、自我提升和不断改进，我们可以有效地培养自己的修养，更好地应对生活中的挑战和困难。只有这样，我们才能够在工作和生活中取得更大的成功和幸福。

讲修养心得体会

讲修养是人类社会进步的重要标志，也是提高个人素质的重要途径。在日常生活中，我们应该时刻关注心灵修养。我相信，只有通过不断的思考和实践，才能达到真正的修养。近年来，我通过自己的努力和实践，逐渐领悟到一些修养的要义，希望能与大家分享。

首先，修养必须始于自律。自律是修养的基石，没有自律，修养便是空谈。我曾经在学习上常常懒散，总觉得自己聪明过人，不需要刻苦努力。然而，随着年龄的增长，我逐渐明白了自律的重要性。自律让我学会了时间管理，明确了自己的目标并制定了切实可行的计划。通过保持自律，我不再轻易受到外界的诱惑，能够坚持锻炼身体、读书、写作等，逐渐提高了自己的修养水平。

其次，修养须以宽容为前提。宽容是人与人之间和谐相处的关键。我们每个人的背景、经历以及见解都不尽相同，如果不能以宽容的心态去理解和接纳他人，那么我们的修养就很难达到高度。每当遇到与自己意见不合的人或事情，我都会试着从对方的角度去考虑问题，努力理解他人的动机和立场。通过宽容，我学会了以和谐相处为目标，不再固执己见，而是更多地尊重他人的选择并与他人分享自己的观点。

进一步，修养应以善良为本质。善良是人类最本质的特征之一，也是我们自己赋予生活意义的原因。在生活中，我始终坚持对他人友善、乐于助人。我会主动帮助需要帮助的人，愿意倾听他们的需求，提供合适的帮助。与此同时，我也尽量避免对他人造成困扰和伤害。我守纪律，尊重他人的意愿，以善良的态度面对生活中的各种挑战。通过培养善良的习惯，我发现自己的心灵变得更加纯净，生活中也充满了亲近和快乐。

再者，修养离不开持之以恒的努力。修养是一个持久的过程，需要经年累月的坚持和努力才能见到成效。我曾经有过因为情绪低落而放松自律、失去宽容和善良的时刻，但是我意识到只有坚持向前，面对困难并努力克服，才能达到修养的目标。于是，我制定了一份详细的修养计划，并每天不断提醒自己去执行。无论是在生活中面对挑战，还是在工作中面对困难，我都会坚持下去，将修养作为一种责任和使命。

最后，修养需要反思和反省。在这个快节奏的社会中，我们总是急于获得成功，忽视了修养的重要性。因此，我们需要时常反思自己的言行，反省自己的不足之处，并且及时做出改正。我经常借助写作来进行反思，通过记录下自己的思考和体会，找到自己的不足之处并思考如何改进。通过持续的反思和反省，我发现自己的修养水平在慢慢提高，与他人的互动也更加和谐。

总之，修养是一项需要持之以恒的工作，需要我们时刻保持自律、宽容和善良的品质。只有通过持续的努力和反思，我们才能逐渐提升自己的修养水平。我相信，只要我们坚持，每个人都有机会成为修养的行者，为自身的成长和社会进步做出贡献。让我们一起努力，不断完善自己的修养，共同创造一个更和谐美好的社会。

道德修养心得体会

随着国家经济社会的发展，人民群众对国家公职人员的期望和要求也越来越高，国家公职人员所承担的责任和压力也越来越大，面对复杂多变的社会环境和气候的影响，如何加强自身职业道德修养和教育，做一名勤政廉政的公务员，做一名让人民群众满意的公务员，是一名公务员一生必修的课程。结合自身工作实践，我认为，必须要把握好以下五点：

一是要自觉端正态度，高度重视职业道德教育。要以高度的自觉性积极投身于职业道德学习教育中。充分认清国家机关公职人员开展职业道德主题教育活动的重大意义，积极参加各类学习培训和教育，认真读好学好《公务员职业道德建设读本》、《社会主义核心价值体系学习读本》等书，认真写好读书笔记和心得体会，积极参加各类主题实践活动。

二是加强思想观改造，树立良好的职业道德。“千里长堤，溃于蚁穴”。尽管当前社会经济发展飞速，但由于市场经济和西方资产阶级腐朽思想的影响，拜金主义、享乐主义和极端个人主义等一些消极腐败的现象仍然会时时刻刻渗透侵袭着我们，要自觉抵制权力、名利、色欲等腐朽文化思想的影响，守住道德底线，保持清醒头脑，就不会迷失方向。珍惜工作岗位，履职尽责，树立良好的国家公职人员道德操守，时刻牢记自己的党员身份，诚实守信，爱岗敬业，全心全意为人民服务。

三是以身作则，做践行社会公德的楷模。作为国家公职人员，要树立社会主义荣辱观，牢固确立社会主义核心价值体系，积极争当践行社会主义社会公德的楷模，做人民群众的表率。不追逐名利，不与别人攀比，不为钱色所诱惑，始终保持一颗平常心，知足常乐，就不会心浮气躁，就不会道德滑坡。

四是自觉接受监督，做勤政廉政的表率。国家公职人员在单位的公务活动以及工作表现，言行举止，不仅仅事关自己的形象，同时从某种程度上也代表着单位的形象、政府的形象。因此，除自觉端正态度、积极参加学习教育活动外，更要主动自觉接受组织和领导的监督，同事们的监督，基层单位和兄弟单位同志的监督，甚至是家属的监督和提醒。尤其是八小时工作之外，更要自我严格要求，社交要谨慎，分得清是非，拎得清轻重，不做有损于社会公德的事，不做有损于国家机关公职人员声誉和形象的事，不做违法乱纪的事，做勤政廉政的表率。

五是努力提高自身素质，积极作为干事创业。作为国家机关工作人员，无论职务高低，都有自己工作岗位和责任。当一名平庸的官员，碌碌无为混日子绝不会是国家公职人员的选项，相信绝大多数人都渴望拥有平台、展示能力、干事创业、建功立业。要想能干成事干好事不出事，必须全面加强包含提升职业道德在内的综合素质和工作能力，不能因循守旧、固步自封，要敢于大胆突破，敢于知难而进，敢于创先争优。脚踏实地、埋头苦干，坚持以自己的全部工作为党分忧、为国建功、为民造福。

讲修养心得体会

修养，是人类文明发展的重要组成部分。培养良好的修养，可以帮助我们更好地应对生活中的种种困难与压力。在探索修养的道路上，我有了许多体悟和心得。在下面的篇幅中，我将回顾一下我的心得体会，希望能给大家带来一些启发与思考。

第一段：培养自律精神的重要性。

无论在学习、工作还是生活中，自律精神都起着至关重要的作用。我养成了每天早起的习惯，并制定了详细的计划表，以管理我的时间和任务。经过一段时间的坚持，我发现自己的效率大大提高了，压力也减轻了。同时，自律还让我养成了克制自己的习惯，不再沉迷于游戏或者社交媒体。在追求修养的过程中，自律精神是我坚持不懈的动力，也是我成长的锚定点。

第二段：持续学习的力量。

修养的过程不仅仅是个人修炼，更需要不断地增长自己的知识。我始终坚信学习是一生的事业，只有不断培养自己的能力和见识，才能更好地认识自己，理解他人。每天安排一定时间进行阅读和学习，不只是为了增添知识的储备，更是为了提升自己的修养素养。通过读书和学习，我渐渐收获到了属于自己的独特见解，并且更具谦虚、睿智和宽容。

第三段：与人为善的真谛。

修养的核心在于与人为善，待人和善是提升心灵修养的常用方法。在与同事、亲友、陌生人的交往中，我尽量保持真诚、友善、耐心和善解人意的态度。我深深体会到，待人和善不仅会给别人带来愉悦和感动，更会让自己心灵倍感宁静和满足。当我们用善待他人的态度去面对世界时，不仅能够感染和改变周围的人，更能够改变自己的人际关系和人生轨迹。

第四段：重视身心健康的重要性。

身心健康是修养的基础，只有身心健康才能够更好地进行修炼和追求。在日常生活中，我注重养成良好的习惯，包括均衡的饮食、适度的锻炼和充足的休息。同时，我也尝试了冥想和瑜伽等放松身心的方法，以舒缓压力和焦虑。通过关注自己的身心健康，我感受到了更多的能量、快乐和内心的平和。

第五段：修养之道是一条永无止境的道路。

在修心养性的过程中，我明白了修养之道是一条永无止境的道路。每个人的心性和修养都不尽相同，每个时期的追求和需求也不相同。我们应该用一颗虚怀的心去接纳各种新的思想和观点，接受不同的经验和教训。只有不断调整和修正自己的修养之道，才能更好地提升自己的心灵修养。

总结：

修养是人类的精神财富，是人类追求内在美和人格完善的过程。通过培养自律精神、持续学习、与人为善、重视身心健康和不断调整修养之道，我逐渐获得了内在的宁静和外在的成长。修养是一种信仰和一种生活态度，它使我不断追求卓越，拥有了更加丰富和充实的人生。我希望通过分享我的心得体会，能够激发更多人积极培养修养，共同创造一个更美好、宽容和友善的世界。

修养

修养是人类社会中非常重要的一个词汇，它是指人们在日常生活中所具备的一种修身养性的道德品质，是指一个人在思想、行为、言语等方面都能够自我约束和调节，从而形成了一种高尚、文明、和谐的行为方式。修养需要人们通过不断的自我反思和努力去实践，它的重要性在于可以提高社会生活的质量和人类文明的进步。

第二段：探讨修养的具体表现。

修养包括许多方面，其中最重要的是心态和态度。一个拥有好心态和良好态度的人，可以在任何场合都展现自己的美好品质。同时，修养还包括了集体意识和责任意识，要有集体荣誉感，乐于助人，关心他人，热爱工作，自觉遵守祖国法律法规，争做诚实守信、勤奋进取的好公民。

第三段：分析修养与人际关系的密切关系。

一个拥有良好修养的人可以更好地处理人际关系，与他人建立起贴心而持久的联系。拥有良好的情商和处事能力，能够用宽容和理解来化解矛盾，建立起互相尊重和信任的关系。因此，一个人的修养可以帮助他在社会中更好地融入，取得成功。

第四段：探讨如何培养个人修养。

培养良好的个人修养需要一个长期的过程。首先，习惯是最关键的，通过养成正确的日常习惯，如守时、讲卫生、言行举止得体、尊重他人、热爱工作等，才能真正形成优秀的修养。其次，要学会认识自己，不断地自我反省和反思，建立自己的品格和风度。最后，要不断学习、进步，增长知识和见识，运用自己的知识和智慧来成就自己，同时也为社会做出贡献。

第五段：总结修养的意义。

修养与个人的成功、家庭的幸福、社会的和谐都息息相关。修养让人们在思想、生活、工作、交际、品味等方面都得到了全面的提升和提高，成为一个真正有价值的人。我们需要从日常的小事做起，从自己做起，不断升华自己的修养，让自己成为能够为社会、为人民做出贡献的人。

修养的心得体会

修养是指个人在思想、情感和行为方面的素质修养。它不仅涵盖了品德修养和道德修养，还包括了知识修养和艺术修养等多个方面。正因为修养如此广泛，所以其体现和实践也千变万化。下面，我将从人际关系、品德修养、情绪管理、健康生活和人生态度五个方面，谈谈我个人的修养心得体会。

首先，良好的人际关系是修养的基础。人是社会的动物，与他人的互动是我们生存和发展的必要条件。对于人际关系的处理，我一直秉持着两个原则：一是以诚待人，二是尊重他人。以诚待人，就是要真实对待他人，与人交往时坦诚待人，不虚伪不套路。尊重他人，则是要重视每个人的价值和权益，尊重他人的意愿和选择。通过这两方面的实践，我发现与人之间的关系更加和谐，交流更加顺畅。

其次，品德修养是日常修养的核心。作为一个社会人，良好的品德修养尤为重要。我常常遵循两个原则来规范自己的行为和言谈举止：一是端正心态，二是执着追求。端正心态就是保持积极向上的心态，在面对困难和挫折时依然能保持乐观和冷静。执着追求，则是要树立远大目标，并为之付诸行动。这样的品德修养让我在生活中赢得了许多朋友和机会，并且在工作中得到了更多的认可。

同时，情绪的管理也是必不可少的修养。情绪是人类作为情感动物的基本表现形式，但同时也是容易显现个人修养的重要方面。积极的情绪管理应该是以宽容、包容和释放为基础的。在面对挫折和伤害时，我常常告诫自己宽容对待他人，不抱怨不纠结。在压力和疲惫时，我也会及时给自己放松和休息的机会，恢复心理平衡。这样，我能够更好地调节自己的情绪，保持良好的心态。

另外，健康生活也是修养的体现之一。身体是革命的本钱，在快节奏的现代社会中，我们常常忽视了对自己身体的照顾。然而，健康的身体对于我们的工作和生活质量有着重要的影响。为此，我每天坚持锻炼身体，保持良好的饮食习惯，保证充足的睡眠时间。这样，我感觉到自己的体能和免疫力明显提升，每天都有充沛的精力应对各种挑战。

最后，积极乐观的人生态度是修养的精髓。人生充满了不确定性和变数，我们无法预测和控制所有的事情。然而，积极的人生态度可以帮助我们更好地应对和面对这些变化。我一直相信“一个微笑，地球就会蓝”。无论是工作压力还是生活困扰，我都会主动寻找乐观向上的一面，从中寻求力量和动力。正是这种乐观心态，让我在遇到困难时能够从容应对，并找到解决的办法。

总之，修养是一个长久的过程，需要不断地实践和坚持。通过处理好人际关系、培养良好的品德、管理情绪、保持健康生活和拥有积极的人生态度，我逐渐体会到了修养的重要性和价值。希望在今后的生活中，我能够继续不断地提升自己的修养，成为一个有修养的人。

修养的心得体会

修养是人们从古至今一直都在追求的目标，它是一种精神境界的体现，是一种对待生活的态度。通过不断地修炼，人们可以提高自己的品德修养，塑造出一个更好的自我。在我短暂的人生中，我也有着一些关于修养的心得体会。

首先，修养绝非一日之功。要想拥有良好的修养，必须要有一颗持之以恒的心。修养是一种长期积累的过程，不能一蹴而就。只有坚持不懈，才能在修养的道路上越走越远。比如，我曾经对自己的言行举止不太注意，经常会随意乱喊乱跳，这样的行为不仅让别人看不起，还给自己带来了很多的困扰。后来，我意识到修养的重要性，开始着重培养自己的修养，不再随意嬉戏，而是在公共场合保持端庄、文雅的形象。经过长时间的努力，我终于养成了良好的修养习惯。

其次，修养的关键在于自律。要想培养修养，必须要有自律的能力。自律是修养的基石，它可以使人在面对各种诱惑的时候能够自控，保持自己的尊严和原则。一个没有自律的人，很难拥有高尚的品德和修养。比如，面对甜食，我一度沉迷其中，不断地吃下去，对身体健康不利。后来，我认识到自己的问题，并下定决心从此戒掉甜食。每当看到美味的甜品时，我就告诉自己要坚守自己的原则，不被诱惑所打败。通过坚持不懈的努力，我养成了良好的饮食习惯，并从中获得了愉悦。

再次，修养需要不断的反思和自我反省。在日常生活中，我们难免会犯错误，做一些不符合修养标准的事情。但是，关键在于我们能否及时总结教训，并做出改变。只有不断地反思过去的错误，才能更好地成长和进步。比如，曾经我对待他人的意见总是采取排斥的态度，认为自己的观点是唯一正确的。然而，这样的行为并不能赢得别人的尊重和认可。后来，我意识到了自己的问题，并开始反省自己的态度。我尽量保持开放的心态，接受他人的意见和批评，并积极反思自己的言行，不断学习和改进。通过这样的努力，我得到了他人的认可，并且碰到问题时更容易寻找解决的办法。

最后，修养的真正体现在日常生活中的点滴细节。修养不仅表现在大事上，更体现在生活的点点滴滴之中。一个修养高尚的人，会在日常生活中注重自己的言行举止，尊重他人，关心社会，尽力践行自己的价值观。比如，每当我出门时都会注意礼让他人，不随意抢夺座位，尽量保持公平的态度。同时，我也会积极参与公益活动，帮助那些需要帮助的人，温暖他们的心。这些小小的举动，虽然看起来微不足道，但却是修养的真正体现，可以帮助他人也可以提升自己的内在素质。

总之，修养是一种心灵的修炼，需要不断地努力和付出。通过日常的自律、反思和点滴细节的关注，我们可以提升自己的品德修养，走上修养之路。无论在什么时候，修养都不应该放在一旁。只有坚持不懈地进行修炼，我们才能在人生的舞台上展现出更加光辉的自我。希望每个人都能体会到修养的价值和力量，不断追求自我完善与提高。

修养实训心得体会

转眼之间，两个月的实习期即将结束，回顾这两个月的实习工作，感触很深，收获颇丰。这两个月，在领导和同事们的悉心关怀和指导下，通过我自身的不懈努力，我学到了人生难得的工作经验和社会见识。我将从以下几个方面总结统计学岗位工作实习这段时间自己体会和心得：

在统计学岗位工作的实习过程中，我始终把学习作为获得新知识、掌握方法、提高能力、解决问题的一条重要途径和方法，切实做到用理论武装头脑、指导实践、推动工作。思想上积极进取，积极的把自己现有的知识用于社会实践中，在实践中也才能检验知识的有用性。在这两个月的实习工作中给我最大的感触就是：我们在学校学到了很多的理论知识，但很少用于社会实践中，这样理论和实践就大大的脱节了，以至于在以后的学习和生活中找不到方向，无法学以致用。同时，在工作中不断的学习也是弥补自己的不足的有效方式。信息时代，瞬息万变，社会在变化，人也在变化，所以你一天不学习，你就会落伍。通过这两个月的实习，并结合统计学岗位工作的实际情况，认真学习的统计学岗位工作各项政策制度、管理制度和工作条例，使工作中的困难有了最有力地解决武器。通过这些工作条例的学习使我进一步加深了对各项工作的理解，可以求真务实的开展各项工作。

在统计学岗位工作中我都本着认真负责的态度去对待每项工作。虽然开始由于经验不足和认识不够，觉得在统计学岗位工作中找不到事情做，不能得到锻炼的目的，但我迅速从自身出发寻找原因，和同事交流，认识到自己的不足，以至于迅速的转变自己的角色和工作定位。为使自己尽快熟悉工作，进入角色，我一方面抓紧时间查看相关资料，熟悉自己的工作职责，另一方面我虚心向领导、同事请教使自己对统计学岗位工作的情况有了一个比较系统、全面的认知和了解。根据统计学岗位工作的实际情况，结合自身的优势，把握工作的重点和难点，尽心尽力完成统计学岗位工作的任务。两个月的实习工作，我经常得到了同事的好评和领导的赞许。

从大学校门跨入到统计学岗位工作岗位，一开始我难以适应角色的转变，不能发现问题，从而解决问题，认为没有多少事情可以做，我就有一点失望，开始的热情有点消退，完全找不到方向。但我还是尽量保持当初的那份热情，想干有用的事的态度，不断的做好一些杂事，同时也勇于协助同事做好各项工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己该干什么，这就是一个热情的问题，只要我保持极大的热情，相信自己一定会得到认可，没有不会做，没有做不好，只有你愿不愿意做。转变自己的角色，从一位学生到一位工作人员的转变，不仅仅是角色的变化，更是思想观念的转变。

在工作间能得到领导的充分信任，并在按时完成上级分配给我的各项工作的同时，还能积极主动地协助其他同事处理一些内务工作。个人的能力只有融入团队，才能实现最大的价值。实习期的工作，让我充分认识到团队精神的重要性。

团队的精髓是共同进步。没有共同进步，相互合作，团队如同一盘散沙。相互合作，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。很多人经常把团队和工作团体混为一谈，其实两者之间存在本质上的区别。优秀的工作团体与团队一样，具有能够一起分享信息、观点和创意，共同决策以帮助每个成员能够更好地工作，同时强化个人工作标准的特点。但工作团体主要是把工作目标分解到个人，其本质上是注重个人目标和责任，工作团体目标只是个人目标的简单总和，工作团体的成员不会为超出自己义务范围的结果负责，也不会尝试那种因为多名成员共同工作而带来的增值效应。

几个月来，我虽然努力做了一些工作，但距离领导的要求还有不小差距，如理论水平、工作能力上还有待进一步提高，对统计学岗位工作岗位还不够熟悉等等，这些问题，我决心实习报告在今后的工作和学习中努力加以改进和解决，使自己更好地做好本职工作。

师德修养心得体会

我校从10月下旬开始，集中开展了师德师风专项教育学习和整顿活动，现在已进入第三个阶段：查摆问题阶段。通过这次学习，我觉得我的师德水平和思想政治素质得到了提高，我深刻认识到教师不仅仅是一种职业，更是一种事业，一种责任；通过自己进行深入剖析、接受教师、群众评议、开展批评和自我批评、与广大教师和群众的交心谈心等，充分认识到自己在各方面还存在不少差距。在这师德师风活动轰轰烈烈开张之际，应积极投入，抓住契机，深刻反思自己的师德言行、工作作风和生活态度，谦虚听取各方面的意见和建议，为今后的工作、学习与生活调整好新的奋斗目标。结合自己的职业以及学习心得，总结如下：

（一）在依法执教方面。

本人从教以来，认真贯彻党的教育方针、政策，遵守国家宪法与法律。只有自己首先做出的表率才能教育学生讲究精神文明和社会公德、遵纪守法，争做四有新人。

（二）理论水平不高，运用理论进行实际工作不够。

存在着素质能力不适应，知识透支的现象，平时虽然比较注重学习，但学习的深度和广度都不够，没有像抓学校行政管理和日常工作那样下功夫，对教育教学理论、教育法律、法规知识研究过少，有时只注重学习现有的内容，有时忙于事物的应酬，保证不了足够的学习时间，加之在运用理论去指导工作还有差距，勉强适应当前工作的要求。

（三）业务能力有待提高。

首先，由于多年从事初中政治教学，教材变动过几次，似乎对教材很熟悉了，其实只是很肤浅的照本宣科而已，不能动态的了解政治，不能与时俱进，其根源思想僵化。工作方式、方法不够科学。

（四）工作作风方面。

1、工作方式、方法不够科学。

对待工作不够大胆和积极主动，仅仅停留在上传下达的层面上。平时经常陷入琐碎的细枝小节的事物中，不能很好地把握大局。平时只知道埋头工作，不注重向外界学习，特别是忽视像同事交流学习。在一定程度上影响了工作的效率，认为已有的业务知识就可以适应目前的工作，缺乏一种敬业精神。

2、创新意思不强。

只注重平时的课堂教学，在本校听听课、评评课，没有把教学经验总结下来，很少写教研论文，只做井底之蛙。对学无止境的教学业务，没有深入的钻研。在教学工作中，对终身学习还认识不够，只停留在学习的表面。这样，在工作教学中，存在时候感到学的知识不够，认识到终生学习的重要性。

（五）自身修养有待进步提高。

对待学生的关心爱护不够，教学中发现学生问题时，处理方式不恰当。由于我教的学科不是主课，和学生接触的机会并不多，对于每个学生具体情况的了解不是很深，很透，上课时，难免有的学生调皮捣蛋，影响了教学正常进行，这时我会说他们几句，甚至让他们站到一边。完全忽略了学生的身心健康，也会导致师生关系不融洽。

（六）课堂教学的具体环节不规范，不完善。

备课是上好课的关键，是教学的前提条件，而我存在经验的侥幸心理，备课不认真，只关注知识的传授，而忽略学生的能力接受和提高。

1、理论学习是头戏，提高自身素质是关键。

作为一个教育者，要不断的学习、不断充电，千万不能让自己停滞不前。否则，会满足不了学生们的需求，让我彻底明白了：在社会信息发达的今天，在新课程教改的背景下，我们的老师不再是一个有一杯水、一桶水、常流水的人，而是一位引领着学生们教会他们去找水喝的人。

2、教学中要刻苦、积极钻研。

以教材为中心，学会思考课标，思考学情，也不仅限于死扣教材，要把知识延伸化、灵活化。尽量把工作闲谈的时间用你到勤奋钻研中，让自己的课堂充满活力，学生真正学到东西。

3、关爱学生，以学生发展为重。

努力做到关爱每一位学生，不歧视后进生，让学生都充分得到个性上的发展，做到及时调查、发现、及时沟通、反馈。尊重学生、不打骂、体罚学生，以“循循善诱”为主要策略，要让每一位学生心中感觉到你这个教师是个可以接近的教师，是值得敬重、佩服的教师，是一位合格的教师，要让学生因你而幸运。

4、严谨治学，因材施教，努力做到向课堂要质量、要效率。

虚心向有经验的教师请教、学习，和他们共同钻研教学，做到共同进步，协作互助。根据学生层次不同的具体情况，采取多种教学方法，逐步提高学生的知识水平，尽职尽责的做好教学工作。“授之以鱼不如授之以渔”、“授之以渔不如授之以欲”，通过丰富自己的课堂，帮办法把学生的积极性调动起来，兴趣是最好的老师。最后，让每个同学都有所收获。

5、塑造教师的良好形象，关注自己的一言一行。

作为一名老师，我深深体会到自己的一言一行都将对学生产生很大的影响，所以注重自己的言行举止，以身作则，言行一致。在平时生活中，遵守社会公德，克服个人主义、注意言行，不讲粗话，对学生多好表率。

最后，我还要继续正确地对待同行教师和家长以及领导提出的各种师德师风建设的意见，从中看清自己平常没有察觉或没有引起重视的缺点和不足，虚心接受大家的意见和建议，解决好自己的师德问题。

总之，我通过这次的师德师风学习，得到了不少做人、尤其是身为教师应掌握的东西。今后，我还会继续向前，在学习中不断提升自己，在不懈的追求中完善自己，一定会把做一名研究型的教师作为奋斗的目标，我会加强师德的修炼，全方位的提高自己，使自己成为一个合格的、甚至是最优秀的教育工作者！

师德修养心得体会

《教师成长与师德修养》一书主编是唐xx和刘xx，本书以教师职业性与生命性的统一作为师德修养的出发点，以增进教师对职业的理解为基本路径，以促进教师职业人生的完善为基本目标，以敬业、悟业、乐业为基本线索，抓住当前教师职业道德中的主要问题，最终落实在教师职业人生的幸福与卓越。师德乃是教师人生的根本标示，师德修养贯穿教师专业发展全过程，是引领教师职业行为的内在灵魂，是教师职业人生幸福的心灵根基。优良、合宜的教师职业道德将教育生活引向和谐、完美，成为教育生活乃至整个社会道德生活重要的风向标。

读了这本书，我再一次深深地体会到教师仅有多读书，勤实践，才能真正适应我们的教育，才能教育好祖国的下一代。同时让我深刻体会到师德修养是作为教师不可缺少的一门学习功课，如何让自己树立现代化的教育观念，如何更好的得到专业化的发展是很重要的。经过阅读本书让我学到了：

教书是手段，育人是目的。所以，我们教师在任何时候都不能忘记，自己不单单是为教书而教书的“教书匠”，而应是一个教育家，是人类灵魂的工程师。“以情育人，热爱学生；以言导行，诲人不倦；以才育人，亲切关心；以身示范，尊重信任”。尊师爱生，是一种理性化的高尚情感，对待学生，管而不死，严而不厉，爱在其中。教育是爱的共鸣，是心和心的呼应。教师仅有热爱学生，才能教育好学生，才能使教育发挥限度的作用。能够说，热爱学生是教师职业道德的根本。对学生冷漠，缺乏热情，决不是一个有良好师德的好教师。教师爱学生体此刻“严”和“慈”上。充分鼓励学生的自尊和自信，关心学生的学习和成长提高，使学生全面发展。教师要与学生平等相处，尊重学生、信任学生、爱护学生、保护学生。教师对学生的爱，即是敬业精神的核心，又是教师高尚品德的自我表现，既是育人的目的，又是教师教书这个职业的具体表现。

“无德无以为师。”真正优秀的教师。必须是以身作则、率先垂范的人。他对祖国的爱，对学生的爱，对事业和未来的爱，都表此刻他对自己的高标准要求的落实上。率先垂范就是对学生真正的负责，就是潜够默化、影响深远的教育。作为小学教师的我们，肩负着培养教育下一代，为祖国的未来夯实基础的重任。这就要求我们本身要有必须的人格魅力，而这种人格魅力表现为教师必须要有敬业精神，必须具备健康的价值观和高尚的道德情操。

没有无私奉献、爱岗敬业的精神，就不可能成为一名好教师，也决不可能为人民的教育事业创造业绩作出贡献。教师是园丁，学生是花朵，仅有靠园丁辛勤无私的浇灌，花朵才能茁壮成长，芬芳世界。有人将教师比作蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人默默地牺牲了自己，却给人类带来了光明，所以教师应当是无私的。

开心工作每一天，其实这是个古老的话题，但在现实中，总有某些人，因一些客观因素，每一天总是带着一张乌云盖月的脸工作着，这不关是对所在的单位无益，对本人也是一大伤害，欢乐与否，实际是在于你那颗心的变动。但不管你开不开心，日子总是那么悄然而过，不会因你的不开心而有丝毫的停顿。欢乐工作每一天，那么，明天永远属于欢乐的我们！

唐老的书深入浅出，文字平易近人，并且很多引用现实教学中真实案例，令人感同身受。唐老首先从一般意义上论述了教师职业，概括了师德的伦理学内涵，点明了良好的师德养成能够帮忙教师的职业性和生命性和谐统一提升。随后，唐老经过“敬业”“乐爱”“乐业”“梦想与现实”等篇章，集中论述了师德的方方面面，师德的养成同个人职业成长的具体关系，以及教师作为一种特殊职业在当前的社会面临的困惑彷徨以及伦理选择。最终，唐老提到了师德修养与人生幸福的关系，肯定了教师是一种幸福的职业，更肯定卓越的师德修养必将为教师本人带来非同一般的人生成就感和幸福感。

通读唐老的书，我感触很大。我一向认为，所谓师德，很多时候只是为人师表的要求。因为我是教师，所以我要关心学生，为学生做出表率，公平对待学生，不因个人好恶而区分对待学生。显然，以学生需求导向的师德教育，灌输的是一种低层次的被动式师德。这种形式的师德实践，往往令人反感，宣传中也流于空洞，效果并不明显。事实上，仅有把师德的道德起点树立在个人的幸福谋求上，把师德的逻辑起点树立在个人的发展上，师德建设才能自然而然地推行，才能让教师在幸福的包围中到达关怀学生，提升自己的目的。我们有职责、有义务从此刻做起，从自身做起，经过学习不断地在思想上、政治上、文化上充实自己，努力提高自己的从教素质。以无私奉献的精神去感染学生，以渊博的知识去培育学生，以科学的方法去引导学生，以真诚的爱心去温暖学生，以高尚的师德去影响学生，用健全的人格塑造一切学生的完美心灵，影响一代又一代的学生，真正成为一名优秀的人民教师。

修养

修养，已不仅仅是一个传统的东方文化概念，越来越多地被用于西方人的词汇表中。但它的意义依旧是不变的，就是一种内在的自我提升。我追求修养已有多年，日复一日的持之以恒，使我有了许多感悟和收获。而下面就是我对于修养的体验、感悟和总结。

第一段：了解修养。

修养是一种精神层次和境界的体现，是人对自己意志的控制，是对做人的道德修养。它所包括的内容很多，具体可以包括如下：礼仪、修身、修心、修德、修业、修诚、修净、修智、修身养性。这些都是对于修养较为完整和细致的分类，就我而言，我觉得其中个人的态度、修身和修智能力应该是最为重要的。

第二段：个人态度。

个人态度不是单单表现在日常的举止上，更多的表现在我们平时对待生活中所遇到的种种问题上。一个人有一个积极、阳光、乐观的态度，就会对于周围的环境建立起来一种鼓舞人心的氛围。另外，对于修养的追求，要始终保持谦虚和谨慎的态度，不要妄自尊大、自以为是，而是要不断地努力、不断地提高，才能使自己的修养得到不断的迭代和进化。

第三段：修身养性。

修身养性是人生一大重任，是一种无私奉献的行为。各位传媒大腕们都有强身健体、健康生活的信仰，对贪、嗔、痴等不良情感、沉迷的健身指导也在工作中不断地纠正。除此之外，要端庄平和、不好争执、莫听小人、避免低级趣味、坚守正确的世界观、价值观和人生观，必要时在自己的天平上进行反省和休整，这些都是身上修养的体现。

第四段：修智能力。

修智能力包括如下几点：

1.长期的思考和阅读，做到见多识广。

2.学习新的技能，丰富自己的能力和素质。

3.从他人身上学习经验，迎接新的挑战和发掘自身的潜能。

4.具有独立思考和创新的能力，使自己的思维有较高的深度和广度。

5.代替情感和本能的决策。

第五段：对于修养的总结。

在日常生活中，修养不应仅仅停留于简单的表面上，同时也应该关注内在的修养和文化素养。这些不是一个人短时间可以掌握的，我们需要不断地努力去学习、运用、融会贯通。从修养的维度出发，我们要在提高和发展自己的同时，也要注重他人，包容他人，让各种美好全面绽放。总的来说，修养是我们生命中的必修课程，是我们内在的提升，让我们从繁忙的生活中抽身出来，感受到内心的宁静，获得更高的品质生活。

师德修养心得体会

“百年大计，教育为本”，“教育大计，教师为本”。要建设中国特色的社会主义，培养社会主义的建设者与接班人，提高教素质，加强师德建设尤为重要。老师能否获得社会的认同、家长的满意，师德修养也是一个很重要的方面。

责任感是师德师风的基础。对教育工作的强烈责任感是一种高尚的职业道德情感，也是爱岗敬业，热爱教育的师德师风原则的具体体现。一个人只有当他感到自己所从事的职业对社会对人民有不可推卸的责任时，他才会全力以赴地去奋斗。我认为，教师的责任有三个方面。一是对社会的责任，我们是在为国家为社会培养有用的人才，目前国家现代化建设正如火如荼地进行，我们就是要用自己辛勤的工作源源不断地输送人才；二是对家长负责，家长把子女交给学校，交给老师，就是希望学校老师能把小孩培养成才，帮助他们学到各种知识，家长希望教师做到他们无法做到的事情；三是对学生负责，学生来到学校应该是有所求，不管他们的目的如何，他们的行为如何。在这一点上，教师就应该想方设法，帮助他们发现自己的长处，让他们在知识，做人各方面得到发展。一个教师如果没有良好的师德师风，怎么担当得了吗？我从中体会到，从事教师工作的人，一定要有强烈的责任感，这是我对师德师风的一些体会。我自己要从以上各方面努力。坚持不断的学习，使自己能在不断更新的知识中汲取营养，能够把自己所学奉献给学生，更会在道德和作风方面给学生以积极的影响。

职业感是师德师风的前提。社会上有许多种职业，其中教师职业最神圣最受人敬重。一个热爱教育、献身教育的教师必然对教师这一职业的重要性有深刻的认识。在这个职业中工作的人，如果没有良好的师德师风，怎么能够担当起社会的重托，怎么对学生的身心施加特定的影响的人？怎么为国家培养有用人材？有职业感的教师，他首先会把自己的职业与国家的发展、民族的振兴联系在一起。认识到自己的职业不仅仅是教书，而且是为国家培育新人。职业感让教师明确自己是一个接受社会重托、对学生身心施加特定影响的人。教师的言行对学生的思想、行为和品质具有潜移默化的影响，教师的一言一行，学生均喜欢模仿，这将给学生成长带来一生的影响。因此，教师一定要时时刻刻为学生做出好的榜样，凡要求学生要做到的，自己首先做到。坚持严于律己。教师只有形成强烈的职业感，才能发挥出人生价值，才能对社会有所贡献。

到老师的影响而努力学习，不断进取。教师的事业心就是坚信自己所从事的工作是崇高的事业，因而全身心地投入，这是热爱教育的集中体现，也是做好教育工作的强大动力。一名优秀的教师对工作应该兢兢业业，埋头苦干，在具体繁杂的工作面前他们努力工作，不辞辛苦，不怕劳累，一心一意把工作做好，不达目的誓不罢休，他们对工作不断进取，随着工作情况的不断变化，新的问题不断出现，需要去研究，去克服，去摸索，特别是来之学生中的情况，找到更好的解决办法，让学生在我们的辛勤劳动工作之中，不断成长，若干年过后，一代新人走上社会，我们就会无比的欣慰。我深刻的体会到，一个教师要成为好的合格的教师必须要有强烈的事业心，这种事业心能使人有更高的境界，有更大的智慧，有更大的耐性，因此强烈的事业心是师德师风的重要条件。

总而言之，强烈的责任感，职业感和事业心是爱岗敬业得重要表现，而爱岗敬业是师德师风的重要基础。对待事业应该是“以教为志，以教为荣，以教为乐，以教报国。”在我们为蓝天教育事业贡献力量的时候，我们应该首先在强化净化师德师风方面做得更好，从而，真正体现出爱教育之岗!

师德修养心得体会

作为一名人民教师，我深知自己的责任和自己应具备的素质，在教师职业道德方面，通过长期的学习我深深地感受到教师的思想政治素质和职业道德水平将直接关系到广大学生的健康成长，严格要求自己，加强师德教育，增强自己的敬业精神，适应教育发展的需要，真正承担起教书育。有人说：老师是蜡烛，燃烧自己，照亮别人；也有人说，老师是辛勤的园丁，渡人的小船；我深深地认识到，教师必须具备丰富的学识和点拨技巧，最重要的还要有良好的道德修养，在教育中，一切都以教育者的人格为基础。教师自身行为的道德规范，对于学生的发展具有强烈的外在示范性与内在感染性，直接或间接地影响着学生和社会，对于学校工作的和谐开展、合格学生的培养和社会进步的推动都起着重要的作用。因此，教师必须努力提高自身的师德修养，以自己的人格力量给学生营造一个深层次的育人环境。要加强师德修养，必须学会掌握科学的方法，下面我结合实际就如何加强师德修养谈一点自己的体会。

师德修养是教师在心灵深处进行自我认识、自我解剖、自我教育、自我斗争、自我改造和自我提高，开展自我批评，严于解剖自己。首先要学会认识自己。作为教师不能正确认识自己，又谈何了解、教育学生。俗话说：知人者智，自知者明，人贵有自知之明。聪明的人不仅能够正确认识别人，还能够正确地认识自己；认识别人不容易，认识自己则更难。从师德修养上看，如果一个教师不能正确地评价自己，摆正自己的位置，就根本谈不上进行以自我教育为特征的修养。其次，要善于发现自己身上的缺点和不足。根据社会主义的师德原则和规范，经常反省和检查自己思想和行为上的问题，明确前进的方向，增强修养的动力。再次，要用高标准严格要求自己。认识自己、发现问题，还不是师德修养的目的，只有在这之后，为自己提出新的修养目标，努力改变现状，才能使师德水平真正提高。

向模范先进人物和优秀教师学习是进行师德修养的重要方法。他们都具有崇高的革命理想和忘我的奉献精神；他们不图名利、地位，全心全意地为国家、民族和人民谋利益，甚至为了追求真理不惜牺牲自己的生命；他们在工作中忠于职守，不怕艰难险阻，善于战胜困难，敢于攀登高峰。所有这些可贵的思想品行、高尚的道德境界，都是我们每个教师进行师德修养的榜样，值得认真地学习。因为这可以陶冶我们的情操，净化我们的心灵，鼓舞我们的斗志，激励我们向着更高的目标前进。爱因斯坦说：“只有伟大而纯洁的人物榜样，才能引导我们具有高尚的思想和行为。”

在学校生活中，教师与学生的关系最为密切。教师的一言一行，一举一动都在学生的窥视之下，学生喜欢评论老师，常常把教师平时的言行与教师在课堂上讲的道理加以对照，并对教师是否言行一致、表里如一，行为是否符合社会主义的道德规范等作出反应和评价。教师应善于从学生的各种反馈信息中，检查自己、审视自己，寻找自己在思想、工作和行为上的不足，并努力加以改进。同时，在学生身上有许多可贵的品德，也值得教师学习。学生年龄虽小，在道德理论和文化知识方面远不如老师，但他们朴实、善良，有一颗纯洁的童心。与他们接触，会发现许多道德品行上的闪光点，如关心集体，助人为乐，热爱劳动，见义勇为等等，教师可以从中汲取营养来加强自身的道德修养。

从教育对象中汲取营养。首先，教师对学生要有正确的态度，要诚恳、主动、虚心地向学生学习，善于发现每个学生的优点，注意听取学生的建议，做到有则改之，无则加勉；其次，教师要主动到学生中去，利用课余时间同他们一起活动，一起娱乐，一起谈心，做到多听、多看、多观察，从各种渠道中了解学生的心声和对自己品行的评价，以便及时总结经验教训，反省和检查自身，进一步提高道德修养的自觉性。

慎独，是指个人在独处、无人监督时，仍能谨慎遵守道德原则。师德修养水准的高低，取决于教师的内心信念和道德意志，取决于是否达到“慎独”的境界。因为教师工作的职业特点决定了教师单独活动和单独开展工作的机会较多，无论是备课、上课，还是辅导学生，教师的工作都具有相对的独立性，劳动个性还具有“隐蔽”的特点，其所费耗的精力和心血是难以计算的，伸缩性很大，别人是不易觉察的。这时，衡量教师的真正品德，是看他在知道没有人发觉的时候做些什么。只有在别人看不见、听不到的地方自觉履行师德规范，才能说是真正养成了良好的师德行为习惯。

贺启光。

教书育人是教师的天职，只有品德高尚的教师才能培养出品学兼优的学生，作为教师的我们任重而道远。我们应该向全国优秀的教师学习，学习他们的爱国情怀、高尚品德、无私奉献，修身敬业。我们要不断地在思想上严格要求自己，作为教师，我们应该把加强师德修养作为一个永恒的主题，通过科学的方法，不断提高自身素质，这样才能适应时代需要，完成教书育人的重任我从学校毕业踏上三尺讲坛已四年有余了，作为一名人民教师，我深知自己的责任和自己应具备的素质，在教师职业道德方面，通过长期的学习我深深地感受到教师的思想政治素质和职业道德水平将直接关系到广大学生的健康成长；关系到国家的命运和民族的未来。因此，作为一名年青的教师，必须在各方面严格要求自己，加强师德教育，增强自己的敬业精神，适应教育发展的需要，真正承担起教书育人、培养跨世纪接班人的重任。

作为一名教师，要有一颗热爱学生的心，要赢得学生的尊敬和信任。传统教育中，把学生仅视为“塑造”的对象，学生完全是被动接受，这显然是违背客观规律的。因此重新认识我们的教育对象是很有必要的。学生是能动的人，具有主观能动性。学生对待教育信息是有选择的，他们有正常的心理需要，希望别人尊重与理解，这就要求教师要尽可能为学生创造和谐宽松的教育氛围，尊重学生的个性和差异，使每个学生都得到平等、健康、主动的发展。

作为一名教师，我们要用教师的人格力量去感召学生。现代教育提倡“以人为本”。学生受教育的过程实际上是完善人格的过程，因此，教师的首要责任就是用自己的人格力量去感召学生。教师的人格力量主要体现在正确的人生观、价值观、爱国主义情操和敬业精神以及学术品格与风范等方面。教师如何用人格力量感召学生呢？我想对学生的教育，更需要的是为人师表，言传身教。因为现代教育是一种开放式教育，教育任务是在师生广泛的参与、交流与合作中完成的，因此，教师的思想感情、道德情操和学术品格都会潜移默化地影响学生。教师要求学生为祖国而学，自己必须为祖国而教；教师要求学生要有事业心、热爱自己的专业，自己必须热爱教育事业、爱岗敬业；教师要求学生关心他人，自己必须关心他人，爱护学生。

现代教育是“育人”，而非“制器”。学生在学习过程中不是被动、消极地接受教育，而是主动地学习、观察与思考。基于以上认识，在教学过程中，我一方面以言教引导学生树立正确的人生目标和学习目的，树立认真刻苦的学习精神和严格的学习纪律，更主要的则是用教师的职业道德和校风校纪规范自己，真正做到以身作则，率先垂范。

作为一名教师，我们更应该爱岗敬业，自觉加强自己的师德修养。知识的无限性和教学时间的有限性促使我们去关注学生的能力培养、思维发展和人格的塑造，一切本着有利于全体学生身心和谐健康发展的原则，这是对学生对事业高度负责的表现。

作为一名教师，我们要树立终身学习的观念。现今的社会是知识型社会，学习型社会，知识更新的速度非常快。因此，教师要有宽广扎实的业务知识和专业技能，真正掌握教书育人的本领，尤其是必要的现代化教育技术手段，积极参与教育科研。在教学实践中，要有发现问题、分析问题、探索解决问题的新途径、新方法，以教师的创造性劳动来实现培养具有创新精神和实践能力的学生的目标。

教书育人是教师的天职，只有品德高尚的教师才能培养出品学兼优的学生，作为教师的我们任重而道远。我们应该向全国优秀的教师学习，学习他们的爱国情怀、高尚品德、无私奉献，修身敬业。我们要不断地在思想上严格要求自己，在业务上刻苦钻研，热爱教育事业，把学生培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的人才。春风化雨，滋润万物，精心栽培祖国的花朵，让芬芳弥散人间。

师德修养心得体会

我觉得新时代的师德师风就应是与传统的标准揉在一起的。平易近人、严中带慈、公平待人、勤奋好学。严厉并不是苛刻，教师也是有七情六欲的，但不把学生当作发泄的对象，这不是教育学生。我觉得传统中的师德师风与新时期的师德师风都就应是一样的，但此刻存在的区别在于：师生关系的变化。以前的学生对教师要绝对服从，但此刻则要求教师对学生也应尊重，这是个提高。所以，新时代的教师在关爱和严格要求学生上要提出新的标准。

我主要就脾气控制上怎样修养自己，谈自己的感受。

我认为，如果高声训斥，至少有以下几点害处：一是人在气头上往往容易出言不当，不但会破坏教师自身的形象，也会破坏师生感情，有时甚至还会造成无法弥补的情感隔阂。二是破坏教师自己的情绪，影响正常授课。如果教师一进教室就生气发火，上课时情绪就会一落千丈，无法投入热情，学生也会受到影响而产生压抑情绪。所以，这时教师情绪的自我控制和调节就显得十分重要，这也是衡量优秀教师的一项重要指标。

教师在教育教学活动中表现出来的喜、怒、哀、乐、忧、惧等情绪，以及由这些情绪造成的心理氛围，必然会对教育教学的效果以及学生的身心健康产生或用心或消极的影响，同时也影响着自身的心理健康。与开朗活泼的教师朝夕相处，学生必然会受到用心境绪的影响，也会持续愉快向上的情绪状态。反之，如果教师经常是一副愁眉苦脸的样貌或经常发脾气，学生必然会感受到压抑与沉闷。用心的心境来源于良好的品德和个性，如果教师热爱教育事业，热爱学生，胸怀开阔，兴趣广泛，为人友善，心态自然就会平和。

所谓宽容就是宽大，有气量，不计较，能容纳。教师的教育在心理上从来不是单向流动的，在这个流动过程中，教师的教育态度一经转化为学生的情感体验，学生对待教师的态度就会产生相应的改变。一旦作为教育者的教师与受教育者的学生之间有了情感的沟通，学生就会信任教师，这就为理解教育打下了基础。而宽容能够在教育者与受教育者之间架起情感沟通的桥梁。法国文学大师维克多雨果曾说过这样的一句话：“世界上最宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。”只要我们多一点宽容，我想我们收获的也许比想象的要多得多。

如果我自己怒从心头起时，最好先不要说话，能够做几次深呼吸，或者暂时离开现场，让自己有时间冷静下来。当然，教师要能及时控制自己的情绪，也不是轻而易举的，它需要教师不断提高个人修养，同时真正把学生看作是一个独立的生命个体，用爱心、诚心和耐心对待每一个学生。

《谈修养》心得体会

《谈修养》是一部名著，是鲁迅先生的作品之一。他在其中论述了人的修养，对于现代人来说仍然具有重要的启示和借鉴意义。读完《谈修养》后，我深感教益匪浅，以下是我的心得体会。

在《谈修养》这本书中，鲁迅先生首先强调了修养的重要性。他指出，修养是人与人之间素质的差别所在，也是人与动物之间的差别所在。修养是一个人内在美的展现，它可以让人更加温文尔雅、涵养细腻。读完这本书，我深刻地意识到修养对于一个人的成长是至关重要的。通过修养，我能够提高自己的品质，塑造自己的个性，更好地与他人相处。

进入第二段，鲁迅先生在《谈修养》中提到了修养的内容和方式。他认为修养包括了思想、品德和形象三方面。思想是修养的根本，是我们价值观和世界观的体现；品德是一个人高尚的品质，是修养内在的体现；形象则是一个人外在形象的展现，是修养外在的折射。读完这本书，我开始思考如何提高自己的修养。只有不断充实自己的思想，保持良好的品德和塑造自己的形象，才能真正实现修养的提升，成为一个有修养的人。

第三段中，鲁迅先生在《谈修养》中指出，修养需要长时间的磨砺和自我修复。修养不是一蹴而就的，它是一个日常坚持和不断努力的过程。读完这一段，我深刻理解到修养是需要用时间和耐心来培养的。在现实生活中，我们需要培养自己的修养习惯，如良好的生活习惯、阅读习惯和锻炼身体的习惯。只有在日常的积累中，我们才能够渐渐形成自己的修养，并在实践中不断修正和提高。

接下来，在第四段中，鲁迅先生在《谈修养》中谈到了修养与文化的关系。他认为一个人的修养属于文化范畴，是文化内涵的体现。读完这一段，我开始思考修养与文化的关系。我认为修养是自己对文化传统的了解和熟悉程度。只有通过学习和了解文化，我们才能够拥有高尚的道德品质和广博的知识。修养和文化相互促进，相辅相成，通过掌握优秀的文化，我们才能不断提升自己的修养。

最后，在第五段中，我结合自己的实际生活，总结了《谈修养》带给我的启示。我深刻感悟到修养是一个人真正的内在力量，可以指引一个人的行为和选择。通过修养，我们能够变得更有涵养，更有思想，更有修养。只有拥有高尚的修养，我们才能够更好地面对人生的挫折和艰难，追求自己真正的内心所求。

在读完《谈修养》后，我意识到修养是一个人成长过程中不可或缺的一部分。通过修养，我们能够提高自己的内在素质和外在形象，与他人和谐相处。我将会在日常生活中不断培养自己的修养习惯，不断学习和了解优秀的文化，以此来提升自己的修养。修养是一种永恒的追求，我将会一直努力，成为一个有修养的人。